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chengbingdeyudian · 1 month

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笑拥天下（《三侠五义》同人小说）

第十四章

白玉堂反应奇快，见包拯问，立即回道：“越衙上告惊贤相，只缘慕名而来。”这时节，大堂上百十双眼睛皆集中在包拯和白玉堂身上，旁人听了个懵懵懂懂，不懂大人和白玉堂这是在一对一句说什么呢，只有公孙先生心里明白，品磨这几句中的滋味，越品越有味道，不禁想到：“莫怪英雄出少年啊，白玉堂的武艺我是见识过，只是奈何不懂武，不得评价。可是白玉堂的文采，果是敏捷聪慧。”

包拯闻听，脱口道：“凛凛开封，不徇私情只论理。”他不知白玉堂是否已得知同乐公主有意招其为驸马一事，然则就凭着方才上堂之前卢方等三人意图说情，因此特意点出来，凭你是谁，有多少门路，识得多少手眼通天的人物，在开封府皆不管用。白玉堂何等聪明，当下听出了包公话中之意，微微一笑，答道：“堂堂学士，但言国法莫言亲。”坦然以对，直言相告请依法行事，秉公断案，绝无乞求徇私之意。

包拯听到此处，暗赞白玉堂的才思胆识，面上却未表露，突然黑面一沉，猛一击公案，喝令道：“来呀，把白玉堂打入狗头铡！”底下差役答应一声，将御铡抬上堂来，董平、薛霸二差官上来就要架白玉堂。

白玉堂双膀一较劲，甩开二人，自行迈大步来到铡刀之前，此时赵虎双手一扳铡刀把，脚下一踹刀床，这御铡的刀片登时大张开来。白玉堂顺势在地上一躺，将头枕在铡刀床上，面朝上，恰和赵虎面面相对。赵虎倒被他吓了一跳，不由得佩服白玉堂的胆魄。同一时刻，卢方等三人之心忽地提到了喉咙处，暗叫不好，五弟这是难逃此劫呀！卢方几乎叫出声来，蒋平一缩脖子，暗自后悔，早知今日，何必当初，当日作甚硬要激五弟前来呢？

当此时刻，堂上衙役单等包拯吩咐。包公心中道：“这少年人好胆魄！”非但是他，堂上人人皆想到，以往审过多少凶恶要犯，无论何等豪横之人，只要到了铡刀下，无不惨然变色，哭爹喊娘，似今日这般情形真真是破天荒头一遭。堂上堂下众人眼光只盯着包公，包公却未伸手去摸大签，反倒是手捻胡须，微微笑了。

众衙役差官无不是跟随大人多年的，可是大人在堂上微笑，这更是极为难得之事。白玉堂躺在铡刀床下，由不得一阵哈哈大笑。包公借此机会，似是问又似是答道：“豪杰临危，喜是痛？”意在询问白玉堂，命悬一线仍大笑，是否“打落牙肚里吞”，强自支撑。白玉堂面色不稍变，随即回道：“铁面不露，自威严。”意即包拯纵然是笑，仍然难掩威严。

包公听罢，非常满意，道：“义士，请起。来呀，刑具撤下。”赵虎这才扶起白玉堂，并将一应铁锁等刑具去除。卢方等人这才长舒一口气，方始明白，包相爷是在试探五弟的胆量，他这胆量说是胆大包天亦不为过，竟赢得相爷之赞。这时，包拯道：“你文武全才，文韬武略兼而有之，何以不报效朝廷？”白玉堂昂然回道：“行侠尚义，不问前程，皆因愤世嫉俗。”包拯闻听，暗道这年轻人果然好一身傲骨，竟将朝中官员皆看作世俗之流，不禁摇头道：“此言差矣。清浊愚贤，不当以身份一概而论，难道江湖中人个个都是清流？”

白玉堂这才又一抱拳，道：“大人，官员当中自然亦有廉洁奉公、两袖清风之人，就如大人一般，只可惜太少。”包公道：“白玉堂，我且问你，你两次三番搅闹东京，惊扰圣驾，难道你当真就不怕死？”白玉堂淡淡一笑，回道：“相爷，陈州铡国舅，草桥断太后，难道大人就从未想过性命攸关？”包拯虽被噎住，却未动气，道：“白玉堂，你回答得甚好。你是皇上点名要找之人，今日你能主动投案，本阁甚是欣慰。明日，本阁要带你上殿面君，杀剐存留，由万岁钦裁，倒是就要看你的造化了。这话你可明白？”

白玉堂说声：“明白。”包拯一拍惊堂木，传令：“退堂！”说罢站起身来一抖袍袖，退堂而去，众衙役皆跟着撤下。差官处的一干人等“呼啦”一声围了上来，纷纷给白玉堂道喜道惊。蒋平这时候喜笑颜开道：“小五啊，你可真行啊，满嘴的词儿。”卢方大惊之下又逢大喜，一时间说不出话来。马汉接口道：“五义士就是有学问，跟大人一对一句，硬是没给落下。”赵虎嘟囔着来了句：“这就是能耐！要搁我，打死可也说不上来。”说来说去，无非是恭维道贺的话。

白玉堂并不将这些放在心上，无非淡淡应付了众人几句。当晚，包拯命展昭、公孙策替自己款待五义，众人推杯换盏，尽兴而归。第二日正是大朝之日，白玉堂极早起身，梳洗已毕，陪戴上刑具，由卢方等人陪同，随包拯入朝。

先至朝房，包相爷进内递了奏折，仁宗天子一见，龙心大悦，立刻召见包相。包相即又密密保奏一番。恰在此时，陈林到了，包公便道：“陈千岁，我向您引见个人。”便将白玉堂引见给陈林。陈林将人上下一打量，见白玉堂少年英伟，更感念他于己有救命之恩，先是致谢了一番，又笑道：“这么漂亮的孩子，胆子可是太大了。”明发上谕，让白玉堂去掉刑具，并不必着罪衣罪裙，换了一身簇新的衣服，等待觐见。

及至天子临朝，仁宗皇帝先召见了文武大臣，议事已毕，方传旨：“带白玉堂。”白玉堂随太监来到丹墀之上，天子因已阅了包拯的奏本，得知白玉堂不但武艺超群，更兼文采出众，心中半信半疑，便等着见到真人一试。待到白玉堂上殿，上至天子，中至满朝文武大臣，下至殿上的护卫等众人，目光无不集中在他一身，但见他华美英武，气宇非凡，饶是朝中大臣各怀心思，仍皆不免为之一振。

白玉堂来至金阶前跪倒，仁宗突然说道：“午门召贤士。”包公在殿下听到，知道皇上这是出了一幅上联，意在考较白玉堂的文采。众文武大臣无不侧耳细听，静待白玉堂之回复。白玉堂却也未曾料到皇上当面出题，立即回道：“金阙谒明君。”众文臣一听，皆连连点头，无不于心内赞道对得好，工整得体，“明君”二字尤为贴切。仁宗天子听了，接着又道：“紫阁城邑霭。”白玉堂反应极快，马上回道：“龙庭滕祥云。”从对联到绝句，天子问得突然，白玉堂对得敏捷，转换得体，丝毫不落下风。

仁宗见白玉堂才思敏锐，应答得当，十分喜慰，一时高兴，脱口而出：“昨夜风开露井桃，未央前殿月轮高。”白玉堂一听，知道皇上吟的是唐代诗人王昌龄的《春宫曲》，随即续道：“平阳歌舞新承宠，帘外春寒赐锦袍。”丞相王芑在旁听了，不住点头咂嘴，暗道“先前只道白玉堂武艺超群，岂知文采一样出众，这年轻人果然非同凡俗。”天子越发高兴，便问道：“白玉堂，朕命你即兴赋诗一首，你可能作？”白玉堂也不谦逊，直接道：“请万岁命题。”仁宗点了点头，想起来白玉堂在忠烈祠所题之诗，于是道：“那就以开封府寄柬留刀为题好了。”

白玉堂略加思索，便出口吟道：“开封去冒险，留刀寄字柬。以身触国法，所为颜查散。”言辞虽浅显，却自有一股豁达洒脱之意蕴于其中。天子听了，不由得微笑点头，欢喜非常。又见白玉堂一表人才��再想起他所作之事，真有人所不能的本领，人所不能的胆量，逐依着包拯的密奏，立刻传旨：“加封展昭实授四品护卫之职，其所遗四品护卫之衔，即着白玉堂补授。二人同在开封府供职，以为辅弼。”这还是他念及白玉堂乃是同乐公主看中的人，若然二人能成就鸳盟，虽则两国联姻，于大宋乃是一大助力，大理驸马的身份却不宜在大宋任职过高，所以考虑再三，只封了一个四品护卫之衔。白玉堂原也不甚在意这官职，只是官家钦封，推辞不得，又念及大哥殷殷期盼，只得叩谢隆恩。

这边诸事已毕，圣上退朝。白玉堂正待随同包拯下丹墀，仁宗却又传谕，留白玉堂于宫中赐宴。白玉堂不明所以，包拯却知圣上必是为同乐公主求联姻一事，只是不便明言，唯有勉励他几句“无需担忧”等语，见陈林亲自到殿下来接白玉堂，面上带笑，就知道所料无差，难免又是客套一番。陈林知白玉堂是初次赴宫宴，自然向包拯承诺照拂。包拯遂告退下朝。

陈林将白玉堂带到偏殿等候，白玉堂略觉奇怪，趁着皇上仍未驾临，问道：“陈亚父，圣上为何，突然要独留我一人赐宴？”陈林笑而不答，只说：“玉堂哪，切莫着急，等等你就知道了。”又问及白玉堂的年龄家世等等，白玉堂一一据实回答。二人说话的工夫，已有宫女、太监一双双纷呈而至，布置筳宴，只是皇上的上位御座之外，另外却设了两处案几，若说独留他一人赐宴，另一处却不好说。陈林便说要去后面亲自验看，告辞去了。

此时偏殿里仅有白玉堂一人，他虽然一身是胆，见这情形亦不由得奇怪。正在这时，忽听得一个带了喜悦之情的女子声音道：“五侠！”急忙循声望去，却见自殿后绕出一个女子来，一身宫装打扮，脸蛋圆圆，相貌甜美，一双浅浅的梨涡，眉眼弯弯，不笑时也似是带了三分笑意。白玉堂只觉这女子甚是眼熟，一时却难以记起。那女子笑嘻嘻的，朝自己手臂上比了个刀削的动作，白玉堂随即想起，原来是大理公主身边那位女侍卫泠儿。虽未曾料到，但当初进京之时，二人也算是相处了一段时日，情若姐弟，言谈甚欢，冷不防见到了熟人，倒也欢欣，笑道：“泠儿，原来你还在大宋啊，公主可好？”

泠儿听他问及，“噗嗤”一笑，笑吟吟看着他，见他一脸不解，故意敛了笑意，一本正经道：“公主就在你眼前，你说好不好？”白玉堂先是微微一怔，他是聪明之人，随即便猜到了几分：“你是说……”泠儿笑着点点头：“同乐就是泠儿，泠儿就是同乐，五侠，因大理之于大宋，路途迢迢，山长水远，为求安全计，不得不出此下策，并未有意隐瞒，还请五侠海涵。”说到最后，神色郑重，深深福了下去。

原来她才是大理圣德帝驾下长公主，封号同乐，闺名叫做段泠斐的。大理皇室一向子嗣不繁，兼之远离中原，所受中原礼教影响不深，因此上对待男女后嗣一视同仁，同等重视。段泠斐是当今大理天子的长公主，圣德皇帝年过四旬方才得此一女，有此女之后，才又陆续得了几个儿女，因而将这个长女视作为皇室带来福祉之人，尤为宠爱，赐以同乐为封号，更为其自幼延师习文学武，充作皇子教养。所以这位同乐公主与大宋的公主不同，自幼习得一身武艺，因为仰慕中原武林侠客，性情又开朗活泼，平素最喜作男子打扮。大宋与大理联姻，于两国皆属大事，段泠斐身为长公主，自然义不容辞，只是她生平从未离开过大理地界，而今有机会去见识中原的大好河山，便不肯在官轿中闷一路，想��一个主意来，将贴身侍女打扮成了自己的模样坐于轿中，自己却扮成了侍卫，骑马随行。原本一路游山玩水，倒也畅快，谁承想后来在荒山岭遇盗，竟连大宋皇帝派来接应的官兵亦非对手，幸得五爷仗义相助。只是如此一来，因不知到底是何处出了纰漏，前来劫持的当真是寻常匪徒亦或另有内情，遂也不便吐露实情，只得连五爷一道瞒住了。

听泠儿讲明情由，白玉堂却颇能理解她的苦衷，并未有怪责之心。然则既得知她乃公主的千金之躯，便不能再如往日一般称呼，他刚要补叙礼节，段泠斐急忙拦住：“切莫如此。你我识于危难之时，便是危难之交，这些俗礼管它作甚么。”白玉堂倒真是喜欢她这豪迈不输男儿的性情，虽被迫隐瞒了身份，脾气性情总是瞒不了人的，微微一笑。正在交谈间，后面走出一名太监，宣道：“皇上驾到。”一对宫娥高举宫扇出来，继而又是一对提炉的内监，随后才是由陈林伴驾，缓步而来的仁宗天子。

众人见过皇上，仁宗示意平身，命白玉堂和同乐公主就座，也给陈林赐了座，又道：“此非宫廷正宴，只是一次小聚，段公主，白护卫，你们都不要拘谨才好。”白玉堂和段泠斐各自答应了。二人向圣上行礼祝酒之后，各自归座。仁宗随意问了些话，便开始问及白玉堂家世年纪，可曾婚配与否。段泠斐在旁仔细听着，见皇上终于问道，饶是她素性豪爽，大理民风又开放，仍免不了娇靥生晕，脸上既觉得有些发烫，忍不住半低垂了脸儿，却偷空瞄一眼白玉堂，再瞄一眼。

白玉堂本不解皇上突然赐宴的用意，但到了此时，隐约猜到，当即答道：“臣自幼失孤，由兄嫂抚养长大。幼年时，已由兄嫂做主，聘订了世交之女。”段泠斐闻言抬头，飞快看他一眼。仁宗未料到他竟已有了未婚之妻，堂堂一国之君总不能逼人休弃原妻，然则事关两国邦交大事，顿了一顿，又道：“白护卫，若是让你兼而有之……”“皇上！”白玉堂猛然抬头，一言既出，起身离座，当殿跪倒。

“皇上厚爱之心，公主美意，臣铭感五内。只是臣已有结发之人，若是贸然应允，于公，难逃虚拟应付公主之嫌，于私，愧对未婚妻子当初之誓。于公于私，臣势必要成不忠不义之人，又怎能担此美意？还请皇上收回成命，若是臣此番有情急冒昧之处，甘愿领罪！”白玉堂一口气说完，虽对仁宗行君臣大礼，然则脊背挺直，身躯一丝不动，显然决心已定，宁死不改。这可急坏了陈林，婚事成与不成还在其次，白玉堂却是他的救命恩人，忙圆场道：“大胆，怎能贸然猜测皇上圣意？幸得皇上以仁厚治天下，不怪罪于你，还不快出去？”

白玉堂感谢地看了陈林一眼，却一动未动，仁宗一向性情宽和，倒未将罪，他实则心中赞叹白玉堂一身傲骨，只是这话要怎么往回收，还有同乐公主同在座，怎么给出一个交代，倒一时真不好做出决断。就在此时，段泠斐亦起身离座，跪倒阶前，朗声道：“臣，大理圣德君驾下长公主，恳请大宋皇帝陛下。”“哦？”仁宗一扬眉，今日出乎他意料之事甚多，“公主请起，你要说什么？”段泠斐亦跪着未动：“姻缘之事，不可强求，臣只怪与白护卫缘分未满，所有思慕，皆因臣一人而起，不敢强求白护卫领受，因此恳求皇上恕罪。”她这话一出口，仁宗暗暗舒了口气，她身份特殊，不比大宋的公主，倘或因了求姻缘未果而出什么岔子，未免于大宋西南一带边陲不利，她肯自行放弃再好不过。至于不愿与权贵联姻、只慕江湖豪杰，大宋英雄倍出，再行赐婚亦非难事。

下一刻，段泠斐即又语出惊人：“皇上无需再费心为臣赐婚。在臣心中，既已有心上之人，纵然有缘无分，臣亦不愿强求，然此生不会再嫁旁人了。”“这又何必？”闻听此言仁宗才是真正吃了一惊。段泠斐却全无戏谑之意，正色道：“臣出身边陲小国，得中原教化未久，说不上什么礼法大节来。只是臣以为，既已有所慕所念之人，此心不改，便不宜再行婚嫁，非如此则为对未来夫婿不忠，于己则属不信。因此臣甘愿不嫁。”仁宗不知她竟有这番见地，反倒颇觉欣赏，道：“只是你此来，原是为联姻而来，如若不行婚配，岂不违了你大理国主之命？”段泠斐坦然道：“臣虽不嫁，白护卫依然是我大理驸马，此永无更改。”这句话一出口，才当真是殿上所有人等，包括陈林，连同伺候的太监宫娥，人人大吃一惊。

白玉堂原以为段泠斐只是因不想婚姻由人不由己，因此想出来“不嫁”的推脱之词，万料不到竟引出她这一番话来，惊讶之余，竟而一时不知该如何相对，不由得道：“泠……公主你，这是……”段泠斐扭头向着他一笑，道：“五侠莫忧心，你既无心我便休，我只盼日后我们还如初见时一样，情如姐弟，做一对挚友，绝无越雷池之意。”仁宗甚是好奇，问道：“既然如此，公主又何出此言？”段泠斐道：“白护卫已有未婚妻子，臣和他注定有缘无分，自然不可强求。只是白护卫忠于承诺，忠于未婚之妻，此在于白护卫。而臣心系白护卫，此在于臣。因此姻缘不能强求，然则在臣心中，白护卫纵无意于臣，我大理国的驸马亦再无旁人可担当，望眼天下，唯他一人耳。因此他就是我大理的驸马，无论有缘没缘，成亲与否，皆无更改。所以圣上赐婚的美意，臣临来时父皇之命，皆已达到，我两国联姻之事，在臣心中已成。”她这番话说得再明白不过，此生心中既有了白玉堂，那便再无旁人，白玉堂不愿便不强求，不做这个驸马亦是无妨，只是于她而言，大理长公主驸马永远空缺，白玉堂不做驸马，这个驸马却也永远留给他，与成亲与否无关。

仁宗沉默片刻，同乐公主言中之意他已尽数明了，纵然有些惊世骇俗，于大宋而言却未尝不是好事，若此事可行，大宋与大理结为姻亲，大理作为西南一道屏障，正可防范吐蕃、西夏怀拥野心坐大，而白玉堂实际并非大理驸马，同时又少了许多掣肘，亦不用负上拆人原配夫妻之名。他略一思索，又道：“公主是我大宋的座上宾，有什么要求，朕自当尽力。只是你作此决定，你父皇那里当如何回复？”段泠斐深吸一口气，决然道：“请皇上放心，臣自可据实回禀父皇。两国联姻之事，俱在臣一人身上便是。”她本是个爱笑的姑娘，平日总带着喜意，令人一见之下，亦不由自主为之感染忘忧。此时神色庄重，说出这一番话来，却颇具宝相庄严之感，使人不由得生出敬畏，知她所言确凿，一经出口，再无更改。

话已至此，席间气氛略显尴尬，一时间无人出声。还是陈林轻声提醒了一句：“皇上。”仁宗道：“好了，都起来吧。既然你们各已有了打算，朕又何必强作这个恶人呢？”白玉堂与段泠斐这才站起，回到座上。白玉堂原在一刹那转了千百个念头，倘若皇上执意赐婚，自己决不能对不起甜儿，必然宁死亦要相辞，到时候若皇上肯收回成命当如何，不肯收回又当如何，自己一身生死是小，如何能免于牵累了几位哥哥是大，如此种种，思绪繁涌。哪知道这赐婚一事虽来得突然，却也去得干脆，大理公主竟不能以寻常汉家女子论之，说出来的这番道理纵然令人匪夷所思，却是拿得起放得下，干脆利落，不等他开口，便将此事化解开来。

仁宗暗暗观察白玉堂和同乐公主，只见二人神色自若，并无尴尬别扭，却是一片坦然，显是并未生出芥蒂，亦是暗自赞叹，江湖豪侠，果然非同俗流。待宴饮已毕，仁宗又勉励几句，方才请亚父代为送白护卫出宫，自己回宫去了。

白玉堂倒是有一肚子话，他纵然不能回应公主的一番真情，亦不愿公主为己空自蹉跎，有心想劝慰几句，然则话到嘴边无从开口。段泠斐看着他欲说无从说起的模样，“噗”地一笑，道：“五侠，你想说什么我都知道，人各有志，这是强求不得的。我跟你说的，但愿一切皆如初见，情如姐弟，做一对挚友，也是真的。倒是希望你别嫌弃，就说是避嫌，只要心怀坦荡，那便无惧人言。”一双清澈的眸子瞧着白玉堂，接着又笑道，“我还盼着将来能有机缘，同五侠行侠江湖，快意恩仇呢。若是如此，我喊你五侠会不会显得生疏，我叫你五哥好不好？啊，对了，你比我小，我是不是该叫五弟了？”

白玉堂交友遍天下，他年纪又轻，所结交的朋友多半年长于己，因此称呼“五弟”的不在少数，只是那多出于兄弟之间称谓，突然多出一个姐姐来，还真是生平第一遭，当下答也不是，不答也不是。饶是如此，他亦知段泠斐有意缓解尴尬的深意，心中感念，更敬佩她的豪爽不让须眉，因而一笑，又告辞过，才随陈林出宫。

一路上，陈林不断交待、提点这宫中的规矩、忌讳，皇上的脾气性格等等，白玉堂一一记了，谢过陈亚父，言称改日再来拜谢。直到出了宫门，这才辞过陈林，径回开封府。

卢方自从闻知白玉堂被圣上赐宴，便没安生下来，生怕五弟单纯冲动，冲撞了圣上，又惹来大祸，连带着得知五弟获封的喜悦亦淡了。徐庆插不上话，蒋平在旁道：“大哥，你就多余操这份心，你看看自从来了开封府，连带着今日上殿面君，五弟什么不知道？皇上被他在殿上那几句对答弄得高兴，怎么可能降罪？”三人正说着，见白玉堂回来，忙过来询问赐宴的情形。卢方看五弟无事，方放下了心。

白玉堂只觉得同乐公主求嫁、皇上差一点赐婚这事不好说出口，有意不答，可是蒋平眼睛滴溜溜一转，就觉这情景看着有点不大对，笑呵呵道：“小五，你还有话瞒着没说，对不？别看你四哥眼睛小，可是好使，来说说吧。”白玉堂一阵头疼，正想开口，恰好包公得知他回来，

着包兴来请，于是趁机先去书房见过大人。包公倒也无甚事，无非是问他赐婚一事。白玉堂知道这事定然瞒不过相爷，于是据实说了，包公听了，捋须点头道：“自同乐公主入我大宋以来，圣上为她甄选王公贵戚，不下十余位，她皆看不上，只愿将终身托付于豪杰之士。只是你既然已订姻缘，和她有缘无分，也便罢了。”又说了一会儿话，白玉堂才起身出来。

结果来到差官处，蒋平等人还等在这儿，一见五弟出来，立刻笑道：“小五，你不说完，哥哥们可不走。”白玉堂被缠不过，只能把事情缘由又告诉他们一遍。卢方、徐庆听了，喜幸圣上并未怪罪，蒋平却眨了眨眼，忽然一挑拇指：“行，小五，哥算是真服你了！以前说你大闹东京，哥哥们想你是要和展护卫治气，难免冲动率性而为。到今日，你为不负当初誓言，敢于抗婚，尽忠尽义，不惧生死。四哥不服你还真是不行了！”兄弟几人说笑一阵，展昭和公孙策到来，说是包大人的吩咐，请公孙策代白玉堂具谢恩折子。于是众人商议，公孙策拟好折子誊写完毕，预备明早入朝代奏谢恩，这一天的事宜才算了结。

第二日下朝之后，白玉堂设了丰盛酒席，酬谢款待众人。上首坐定卢方，左有公孙策，右有展昭，一壁厢是王、马、张，另一壁厢则是徐庆、蒋平兄弟加上愣四爷赵虎。白玉堂在下首相陪。诸人开怀畅饮，唯有卢方，喝了几杯酒，露出愀然不乐之态。王朝问道：“卢大哥，今日兄弟相聚，而且五弟封职，理当快乐，为何大哥郁郁不乐呢？”蒋平接口道：“大哥不乐，小弟知道。”马汉就问：“四弟，大哥端的为着何事？”

蒋平道：“二哥，你有所不知。我们弟兄原是五人，如今四个人俱各受职，惟有我二哥不在座中，大哥焉有不想念的呢？”他在这里说着，卢方眼圈已先红了，神色黯然。念及二哥此刻不知身在何方，白玉堂��中黯然，随即瞪了蒋平一眼。诸人见此光景，皆默默无言。蒋平道：“大哥，此事千错万错，都是小弟的错，我明日就去找回二哥来就是了。”白玉堂惦记二哥，忙道：“我和你同去。”卢方却又拦道：“这倒不用。找你二哥，又不是私访缉捕，要去多人何用？只你四哥一人足矣。”这边展昭和公孙策等人又劝慰一番，卢方才算放开愁眉。

到了次日，蒋平去回包公，要找回二哥韩彰来，于是扮了个道士行装，又奔丹凤岭翠云峰，韩彰母亲埋骨之处而去。

白玉堂与大哥、三哥商议，在衙门附近置下寓所，安顿下来。他不是惯于坐等的人，何况四哥去找二哥，可是霍莹莹护送甜儿进京，虽说慢行一步，按日算来，也早就应当到了，却迟了这许多时日，如何不牵挂。因此亦去回复包公，请外出数日。包公自然准了，回来卢方、徐庆等人因前番相见时气氛不好，唯恐未来弟妹误解，亦请五弟代为问候。

于是白玉堂按照先前进京之路，沿途返回，寻找甜儿一行。路上行了两天，第三天却遇上大雨，难以成行，直到过了午，天才放晴，因而这一日只行了一半的路。天将黑时，到了太和镇上，这里是他当年与颜查散结拜时来过的，知道太和店宽敞豁亮，正好投宿，遂找了去。定下上好的客房，小二问饭，他懒怠独自闷在房中用饭，因此叫了菜，命把饭摆在外面，到外面的堂上去用。

不多时菜上齐，白玉堂慢慢地品饮。正在这时，外面又进来一人，在靠门处的一张桌坐下，招呼小二。这人一身儒生打扮，因是背着光，白玉堂并未瞧清其面貌，他也并未在意，只是听其一开口，却明显的是女子娇嫩口音。待他用过饭，起身往楼上客房走时，眼角余光忽然扫到一人，穿一身紫色团纹衣衫，帽子上别了一只颤巍巍的蝴蝶，衣饰华贵，坐在那女子的侧后方，似是能瞧到姑娘的半脸。

#三侠五义 #白玉堂 #原创女主

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amanoyukihass · 3 months

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星盤分析【牡羊座－希歐】

<太陽在牡羊> 牡羊座是黃道第一個星座，也是萬物生長之始的春分星座。牡羊座象徵的是一切都將開始成長茁壯，很適合用在前次聖戰之後被任命為教皇，重建聖域的希歐。太陽在牡羊座的人都有著勇往直前，不畏艱難的個性。就算要面臨眾多挑戰，但由戰神阿瑞斯守護的牡羊座正好最喜歡接受挑戰。戰勝之後帶來的勝利快感能讓牡羊座樂此不疲而不停地奮鬥下去，所以牡羊座通常都是打頭陣，開創事業的最好人選。只能說前代雅典娜不是選擇天秤座的童虎，而是選擇牡羊座的希歐做為教皇來重建聖域，算是獨具慧眼。並且太陽牡羊座的人有旺盛的精力，比起只是想，只是說，牡羊座更喜歡去做。因此希歐雖然身為教皇，但或許有很多事情他都是親力親為的，特別是在重建聖域的那段時間。比起同樣太陽在牡羊座但一點都不像牡羊座的穆，原作中對希歐的個性描寫更符合牡羊座。不只是身為教皇的威嚴，拋飛四小強的霸氣，就連面對昔日戰友童虎，在敘舊之前也要先打一場，以拳交心一下再聊。順道也可以提一下LC裡的希歐，為了得到牡羊座聖衣不惜與自己的老師白禮動武。雖然巨蟹座馬尼戈特在一旁說著你們這對師徒也太誇張，而希歐卻是很自然地回答「這種方式才是最好的」。

附帶一提，我個人覺得還有另一位牡羊座的聖鬥士，個性也非常符合牡羊座，又直率又勇敢又衝動，那人就是夏依娜。

<月亮在天秤><月亮在天蠍> 希歐的出生日當天晚上八點，月亮有移位的情形，所以不是天秤座就是天蠍座。先來講月亮天秤的特質。月亮代表潛意識及情緒，月亮在天秤座的人內心都會有一把尺，並且這把尺是外人絕對無法察覺的。太陽在天秤的人會顯得很公正，而月亮在天秤的人則是很在意公正這回事。先前在童虎的星盤文中有提過，有天秤因子的人都容易雙重標準，而月亮在天秤的人更是明顯。因為通常太陽在天秤的人所衡量的都是他人的事情，在外人眼中標準還算一致，但月亮在天秤的人衡量的都是跟自己有關的事情，並且有可能跟當事人平常表現出來的標準完全不同(太陽在天秤的人月亮不一定也在天秤，反過來說也是)。而且因為天秤座講求公正公平的特質，透過月亮的潛意識表現出來，在外人眼中看起來就像是一種堅持，更給人雙重標準的感覺。希歐的雙重標準就是他身為教皇卻帶領冥金，進攻聖域欲取雅典娜的性命。雖說是因為有著不能透露的秘密，但畢竟一個身為教皇的人帶頭造反的作為也不合理。而對於月亮在天秤的希歐來說一點都不奇怪，因為這就是他心中的公平正義。或許大家都知道希歐的苦衷所以不會覺得雙標，但若舉另外一個月亮也(疑似)在天秤座，也同樣秉持自己心中的公平正義，以教皇身份違逆雅典娜的撒卡，他的表現，或許比希歐更能示範出這種雙標的感覺。再談談月亮天蠍的特質。大多數人都知道天蠍座生性多疑，也不容許被背叛(因為不願被背叛所以不輕易信任)。這種特質體現在太陽天蠍座的話，表現出來的就是不相信別人，而體現在月亮天蠍座的情況，則會變成不相信自己。哪怕月亮天蠍的人露出來的是一副質疑對方的態度，但月亮所代表的潛意識，則是隱喻著是不是因為自己才使對方如此(嘴上指責的是對方，但內心指責的是自己)。相比太陽天蠍被背叛的痛很深，至少還有對對方絕情的選擇。月亮天蠍的人雖然不會有太陽天蠍被背叛的那種痛，因為自己不會背叛自己，但月亮天蠍的人卻可能終其一生都陷在自信不足，不斷懷疑自己的陰影中。天蠍和獅子一樣自尊心很高，月亮天蠍的人在他人面前或許會表現出自信滿滿的樣子，但那更像是一種偽裝，而且表現出來的自信程度，跟他內心裡的自卑程度剛好成正比。例如月亮在天蠍的沙加，因為天蠍座善於隱藏的性質，所以沙加表現出來的是近乎爆表的自信(畢竟是最接近神的人)，他有沒有自卑感雖然不易察覺，不過沙加主要是透過精神修行的方式來達到第八感的境界，除了帶著天蠍因子的堅毅之外，他處女因子的追求完美也會起到作用，就算有自卑感也會將其轉化成一種突破並超越自己的動力。我個人是傾向希歐的月亮在天秤座。因為天秤座的月亮比較能緩和他太陽牡羊座的激進。若月亮是天蠍，跟牡羊同樣由火星守護，反而會一發不可收拾。

<水星在雙魚> 這系列的十三份星盤中，有兩人的星盤具有群星過半聚集的現象。一個是小艾，七曜中有四顆曜星都在獅子座。另一個就是希歐，七曜中有四顆曜星都聚集在雙魚座，所以雖然希歐的太陽在牡羊座，但說不定希歐所表現出來的樣子，會比較像個雙魚座。水星在雙魚的人天生有很高的感知力，因此希歐也和穆一樣，能感知到一般人使用五感也感受不到的事物。這方面的能力或許被認為，因為他們都是嘉米爾一族的人。並且這種豐富的感知能力，也可能會因人而異。也就是說穆與希歐擅長感知的領域，不見得是一樣的。在SS本傳中穆非凡的感知力被描寫得比較多，像是穆能感知沙織想尋死的念頭(雖然可能不明白但就是能探測到)，而希歐則沒有太多描寫。但在LC裡則描寫出希歐能感應聖衣的能力(年輕的時候還不懂得如何控制及運用，因此容易受到影響)，這種能力穆反而就沒有。

<金星在雙魚> 這絕對是希歐身為教皇居然帶著冥金回聖域反叛的原因。本傳中希歐的戲份只有冥王十二宮篇，但在這個篇章裡，希歐留下了令人深刻的，悲劇英雄般的印象。雙魚座就是崇尚浪漫，崇尚悲劇情節。因此金星在雙魚座的希歐，會抱著一種有如茱莉葉或聖女貞德那樣，殉情或犧牲的心境來「取雅典娜的性命」。並且太陽在牡羊的表現又讓他這種悲劇感，更能添上一份轟烈。

<火星在雙魚> 火星代表慾望與行為。而火星在雙魚的人通常都有一種傾象，就是容易用犧牲的心態走向毀滅。與同樣也有自我毀滅傾象的天蠍有點不太一樣，天蠍的自我毀滅是帶有很強烈的，像是寧為玉碎般的目的，雙魚的自我毀滅比較像是一種昇華感。並且天蠍自我毀滅是為了成就自己，達到自己想要的目的(火星在天蠍的大艾犧牲自己，與其說是為了救雅典娜，不如說是為了達成他守護女神的使命)，而雙魚自我毀滅是為了成就他人，付出自己來給予對方什麼。感性又重視精神領域的雙魚，會覺得這是一種很崇高，能滿足自己的境界。好比同樣火星在雙魚的阿布為了守護教皇(對他來說撒卡就是教皇，而且教皇比女神還重要)，卡妙為了引導冰河，付出自己的生命並為此感到滿足。火星在雙魚的希歐也是，他用投靠冥王的理由帶領冥金回聖域要取雅典娜的性命，無論希歐真正的目的是否成功，此舉註定希歐將永遠背負叛徒的污名。乍看之下可能讓人覺得是否有必要做到這種程度，但希歐卻會認為這是最好(自己也最希望)的方式。

<木星在雙魚> 希歐的星盤一路分析下來可以發現，太陽在火象牡羊座，月亮在風象天秤座，然後四顆曜星都聚集在水象雙魚座，這表示希歐很可能其實是個非常感性，甚至可以說不怎麼理性的人(毒舌形容的話，牡羊座是十二星座中最無腦的，雙魚座是十二星座中最濫情的)。但以希歐身為教皇的角度來說，木星在雙魚讓他有著作為教皇最基本的要素，也就是憂懷世間眾生。並且他雙魚因子的比例之高，會讓希歐將這份憂懷世間的心當成是一種理想，一種使命，不單只是代替雅典娜守護世界(初期只有聖域)而已。而太陽牡羊的配置，則作為他的行動力來輔助，令希歐雖然充滿水象雙魚的溫柔，卻也有火象牡羊的熱血。希歐的這種星盤配置跟小艾很類似(太陽火象木星水象)，而且木星也是雙魚座的守護星，眷顧著希歐承擔教皇的重責大任。雖然感性多過於理性或許是個隱憂，但好歹希歐經過兩百多年歲月的歷鍊，就算再無腦，也都能歷練得比任何人更睿智。 (雖然最後仍因為感性多過於理性，而命喪撒卡手中…希歐既然已看出撒卡的不尋常，卻還是要撒卡自己去克服而不是希歐親手處理掉，我覺得有點像是希歐對撒卡(或者說黃金們)的偏愛，想給他機會一樣)

<土星在魔羯> 雖然希歐拋飛四小強並以教皇身份對他們下令，很有教皇的威嚴，但這種威嚴與其要說是因為太陽在牡羊的火爆脾氣，不如說是因為土星在魔羯的權威感。好比一開始希歐對穆的那股嚴厲一樣，聲音不高，態度也不激烈，卻能感受到身為教皇所散發出來的那種壓迫感。如同土星也在魔羯的童虎，下令不准黃金聖鬥士離開聖域，或是修羅不讓星矢們通過魔羯宮一樣。魔羯座是十二星座中最務實，也最重視權威的星座。魔羯的認真與責任感，都是為了能夠擁有權力。對魔羯座來說責任與權力是相同的，擁有權力就得擔起責任，或者因為責任所以必需擁有權力。土星是魔羯座的守護星，土星在魔羯的人非常腳踏實地，並且按步就班不會刻意去找捷徑。這需要相當漫長的時間與過程才能獲得成功，不過土星魔羯的人非常有耐心，跟金牛座一樣(金牛座的耐心是為了得到像是金錢之類的物質，而魔羯座的耐心是為了得到權勢)。對於十二星座中最沒耐心的牡羊座來說，土星魔羯座反倒補足了這個缺點，讓直率的牡羊座加上雙魚因子這麼多的希歐，有本事當教皇當這麼久並這麼成功，土星在魔羯的影響很大。

#saint seiya #黃金之星盤 #聖鬥士星矢 #聖闘士星矢

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hkjrt5858 · 1 year

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鍛煉時是不是要吃營養品

　　來問的人當然有瘦有胖各種體型，但同一個目的都是想變壯，營養品的光芒似乎蓋過訓練程度、飲食計畫、休息品質，難道健身就一定要吃這些東西嗎？

　　我記得臺灣以前的健美老將-鄭海源前輩，在巔峰時期（舉重、健力、健美三冠王時代），他從未使用過營養品，直至民國89年區運之後才使用，鄭前輩以前的體型真的沒話說，在稱霸亞洲的時期放眼望去沒有一座山比他高，他也是靠日常飲食、刻苦訓練來成就的，營養品真的需要嗎？

　　有些人想要尋找速成的方式，認為營養品是各捷徑，我想問若真這麽有效，為什麽雜誌上的選手還要費心準備那麽多食物，雜誌又何須去做一篇又一篇的飲食專欄，他只要拼命報導營養品就好啦！而且又有廣告收益，何樂而不為呢？

　　營養品提供的是補充，不應是主要來源，許多人認為飲食吃少一點、不去計算沒關系，只要多喝幾杯營養品就好啦！說實在那對你不會有任何幫助，因為你必須了解人身體一次的吸收率、利用率有多少，你雖然吃的多，但吸收不了、利用不了就等於沒有效果，簡單講就是白吃了。

　　也許你一餐吃的很多，但吸收不了就沒效果，因此才會建議依目標中量或少量多餐。相同的道理，你喝這杯營養品能吸收多少？你知道嗎？他雖然標榜幫助吸收，但真的能幫助你吸收多少，他采用的是臨床實驗的統計數值，然而這個數值適合你嗎？當你使用了一段時間之後，也許你的肌肉有成長，但跟你使用前的成長情況相比呢？

　　這些營養品多數是由自然的食物中做提煉、凈化，並添加多種對人體有益的物質，但想想，我們人的腎、肝臟光是過濾一般的飲食就很辛苦了，加上這些精煉過的東西是不是負荷的了？以前的人身體健壯，反倒現在的人越來越多毛病，原因在哪？為什麽會建議使用營養品時要多喝水？怕的就是你的身體代謝不了這些過於精煉的物質，人的身體、腸胃本能是吸收簡單、烹飪過程單純的物質，過復雜會對吸收力打折扣且造成身體負擔。

　　那營養品是不是就沒必要吃呢？

　　（忙碌）你很忙！忙到沒時間選擇一下你送入嘴的食物，此時營養品會提供你一個比較安全的選擇（比較安全，不是絕對安全，有些廠商為了讓效果凸顯會加入一些藥物，以得到衛生組織證實並對其提出警告）

　　（額外補充）你練得十分強壯，一般的飲食對你的需求已經不足了，你需要額外補充一些營養（前提是你的身體對於正常食物吸收、代謝都沒問題，但一般人要達到這樣不太容易，除非像那些大塊頭選手）

　　（復健）復健，當你身體因受傷而降低營養的吸收、組成、利用時，營養品會快速供給需要（因為你身體這時本能的快速吸收，以便修復身體）

　　長時間用運動、訓練者，因為你身體代謝較佳，且身體無異狀，在符合一日熱量範圍下適當的食用，的確能幫助你（符合喔～我有強調符合一日熱量營養範圍下喔！）

溫馨提醒：人的腸胃跟肌肉一樣會適應，像有乳糖不耐的人，慢慢調適也可以食用含乳糖的飲品、食物，當你長期食用營養品，你的腸胃會去適應並消化他，但並不代表你的肝或腎臟能學會代謝他，記住，人的身體是在負荷範圍內學著適應，但若超過負荷範圍就只有損壞，而無法適應，該不該使用營養品，是靠自己去衡量的，你覺得有需要就試試看，若覺得一段時間沒效的話就停止，不過我建議還是從一般飲食中著手吧！我見過的人最後都回到從一般飲食中著手！

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cnbnews · 5 years

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作者：王友群

近两年来，中共将这种霸道做法延伸到国外，凡不认同中共说法和做法的，逮谁咬谁。从瑞典到英国，从捷克到意大利，从加拿大到美国，从澳大利亚到新西兰，从台湾到韩国到日本，“战狼”外交，所到之处，叫骂声此起彼伏。“错的都是别人，对的都是老子”，“一言不合就开骂，我是流氓我怕谁”，这两句话正是中共对外“战狼式外交”的真实写照。

美国总统川普为NBA传奇人物鲍勃?库西（Bob Cousy）戴上总统自由勋章

今天，看到前中共总书记赵紫阳的政治秘书鲍彤的一段话：“有人问：‘一个NBA俱乐部的经理发推支持香港人的抗议活动，中国就断绝和NBA的合作。数十位美国国会议员同样公开支持香港人，中国怎么不和美国断交？’应该问，必须问，全世界都想知道答案。不知道代表中国（共）的外交部有没有准备好答案。”

鲍彤这个问题问得好。下面，就这个问题，再进一步探讨一下。

10月5日，美国国家蓝球协会NBA所属的火箭队总经理莫雷，发了一条推文“Fight for freedom, Stand with Hong Kong（为自由而战，和香港人站在一起）”。在美国，这是一件很正常、很平常的事；但是，到了中共那里，却成了一起严重政治事件。中共政府、党媒、民间火力全开。

中共篮球协会暂停与火箭队的交流合作；中共央视体育频道暂停涉火箭队的赛事转播；浦发银行、李宁、腾讯体育、嘉银金科、VIVO等中国大陆企业中止或暂停与火箭队合作；包括淘宝、京东、苏宁、唯品会在内的中国大陆主流电商平台下架与火箭队有关的商品；中共篮球协会取消原定10月在苏州和NBA发展联盟的全部4场比赛。

6月爆发的香港反送中运动，抗争者提出的五大诉求，概括起来讲，是两项：一是捍卫香港人1997年7月1日前在英国人统治时期已经得到的自由与人权；二是要求实行“双真普选”（特首和立法会议员），保障这些自由与人权。这两项要求，都在《中英联合声明》和《香港基本法》的范围之内，合情、合理、合法，是香港主流民意的反映，也是国际社会一切有良知的人支持香港抗争者的根本原因。

香港反送中运动已持续4个多月，中共对香港抗争者的这两项要求，一项也没有答应。或许有人会说，港府不是已经撤回“送中条例”了吗？是的，“送中条例”是撤回了，但是，问题的关键是，今天的香港，已经沦为警察统治的地区，警权无限大，警察无论怎么作恶，中共不反对、不谴责、不制止、不惩处，相反，一再包庇、纵��与支持。香港人已经不用送中（送到中国大陆受审），在当地，香港人已经成了香港警察案板上的肉，可以任意处置。这是香港反送中运动仍在持续、国际社会仍在声援香港人最重要的原因所在。

按照中共对待NBA所属火箭队的做法，中共早就应该断绝与美国的外交关系了，因为美国政要中公开支持香港抗争者的人太多了。

比如，9月18日，美国众议院议长佩洛西和众议院两党议员就《香港人权与民主法案》举行记者会，特地邀请香港抗争者黄之峰等参加。

佩洛西说：“15周来，香港抗争者向全世界发出一个强有力的信息，那就是对自由正义的向往永远不会被不公正和恐吓摧毁。”“众议院和参议院的民主党和共和党人都充满热诚的支持这项法案。我们和黄之锋、罗冠聪、何韵诗以及所有为更和平、更有希望的未来而奋斗的人站在一起。”

佩洛西特别谈到：“我们不能让商业利益左右我们的政策，如果我们因为商业利益不发声，不支持中国的人权问题，我们将失去所有为他们，为世界其他地方说话的道德权威。所以，我们感谢香港领袖们的坚持，不仅挑战了中国的良心，还有世界的良心。”

美国国务院发言人奥特加斯，美国众议院少数党领袖、共和党人麦卡锡，参议院多数党领袖、共和党人麦康奈尔，参议院少数党领袖、民主党人舒默，美国国会暨行政当局中国委员会两位主席——众议员麦戈文、参议员卢比奥，美国众议院外交事务委员会主席恩格尔等，都多次公开支持香港抗争者。

按照中共对待NBA所属火箭队的做法，中共不仅应该立即跟美国断交，还应立即跟英、法、加、德、意、日断交。

8月24至26日，在法国举行的7国集团峰会上，全世界最发达的7个国家的领导人，明确表达了对香港人争取自由、民主、人权、法治的支持。

尽管中共一再表示，《中英联合声明》是过时无效的历史文件，不具有任何现实意义和约束力，美国总统川普、英国首相约翰逊、法国总统马克龙、加拿大总理特鲁多、意大利总理孔特、日本首相安倍晋三，在G7峰会的联合声明中，仍然明确表示，“七国重申1984年香港《中英联合声明》的存在与重要性，并呼吁各方避免使用暴力。”

中共还应立即跟澳大利亚断交。

6月12日，澳大利亚外交部长马里斯?佩恩就香港抗议事件发表声明称：“澳大利亚支持（香港）人民和平示威和行使言论自由的权利，呼吁各方保持克制，避免暴力”。

7月24日，在澳大利亚昆士兰大学，支持反送中示威的香港留学生举行集会时，与来自中国大陆的留学生发生冲突。中共驻布里斯班总领事馆力挺中国大陆学生。7月27日，澳大利亚外长佩恩警告说：不会容忍在澳大利亚的外交官干涉言论自由。

针对中共称香港出现“恐怖主义苗头”的说法，澳大利亚总理莫里逊说，他不会用“恐怖主义”形容香港示威活动。香港特首林郑月娥必须小心聆听抗争者的心声，化解纷争。

中共还应立即跟新西兰断交。

6月19日，新西兰外长彼得斯就香港反送中运动发表声明表示：“赞赏香港抗争者的勇气”，认为中共必须遵守在香港实行“一国两制”的承诺。

彼得斯1997年7月1日在香港见证了香港主权移交仪式。他回忆说：“我记得他们在1991年（第一届香港立法会选举）时所承诺的维持香港‘一国两制’50年不变，这是香港所期待的，我相信，这也是全世界所期待的。”

6月11日，就在香港爆发103万人反送中大游行后的第3天，新西兰上诉法院以中共司法不透明、存在重大人权风险为由，驳回新西兰第一起引渡中国的判例。此前，中共一直要求新西兰将一个名叫金京烨的男子引渡到中国受审。

中共还应立即跟欧盟断绝关系。

7月18日，欧洲议会通过一项由85名议员联署提交的支持香港反送中议案。该议案“强烈谴责中国（共）对香港事务不断持续和强化的干预，以及中方近来所声称的，中英两国政府在1984年达成的《中英联合声明》是‘历史文件’、不存在现实效用的态度。”该议案内容包括：呼吁欧盟相关部门停止向香港和中国大陆输出人群管制装备及非致命性武器；促请港府释放和平示威者；撤销对他们指控；设立独立调查机构对警队过度使用暴力的进行调查等。

参加联署的85名议员包括欧洲议会副主席、来自意大利“五星运动”的卡斯塔尔多，欧洲议会外交事务委员会主席、德国基民盟党员麦卡利斯特，立陶宛前总理库比留斯等。

在超国家的欧盟中，欧洲议会的特别之处在于：1979年以来，它是唯一由欧盟成员国人民直选产生的议会立法机构，代表欧盟28个成员国的5.5亿人。

中共还应立即跟联合国断绝关系。

中共在中国大陆全面封杀香港歌手何韵诗，只因她在香港说了中共不爱听的话，做了中共不高兴的事。

7月8日，应“联合国观察”和“人权基金会”邀请，何韵诗在联合国人权理事会做了90秒钟的发言。她强烈谴责中共暴力镇压香港反送中运动，谴责中共“不惜一切代价阻止香港的民主”，从没有真正的普选，到由中共任命和控制的特首，中共拒绝履行在联合国注册的《中英联合声明》。她说，香港正处于沦为一个中国大陆城市的危险边缘，可能完全失去言论自由，“一国两制”近乎死亡。她呼吁联合国召开紧急会议保护香港民众，并呼吁将中共代表从联合国人权理事会除名。

德国之声的报导说，何韵诗的发言是去年美国退出人权理事会后对中国（共）最尖锐的批评。

联合国人权理事会居然允许何诗韵发表在中共看来如此“反动”的言论，这还了得，必须跟联合国一刀两断。

言论自由是一项最基本的人权。《世界人权宣言》第19条，《公民权利和政治权利国际公约》第19条，《美国宪法第一修正案》等，都谈到必须切实保障言论自由。所谓言论自由，就一般意义而言，就是对同一个问题，有表示赞成的自由，有表示反对的自由，有大部分赞成、少部分反对的自由，有大部分反对、少部分赞成的自由，有折衷的自由，也有保持沉默的自由。

中共的宪法中也写了“言论自由”。但是，中共的“言论自由”，是跟中共保持高度一致的言论自由，即中共说白的是黑的，大家可以自由地跟着说白的是黑的；中共说黑的是白的，大家也可以自由地跟着说黑的是白的；除此之外的言论，统统都是不自由的。中共当政70年，因言获罪者，难以计数！

中共把香港反送中运动妖魔化为“暴徒”制造的“暴乱”，因此，必须狠狠打击“暴徒”。中共定的这个调，中国大陆人必须盲从，中国大陆以外的人也必须盲从；否则，你就是敌人，就要制裁你。

中共已经把国内所有不认同中共观点的人变成了敌人。上亿法轮功学员、基督教徒、新疆维吾尔人、维权律师、民运人士、“天安门母亲”、敢讲真话的知识分子、上访群众，等等等等，都是敌人。

近两年来，中共将这种霸道做法延伸到国外，凡不认同中共说法和做法的，逮谁咬谁。从瑞典到英国，从捷克到意大利，从加拿大到美国，从澳大利亚到新西兰，从台湾到韩国到日本，“战狼”外交，所到之处，叫骂声此起彼伏。

“错的都是别人，对的都是老子”，“一言不合就开骂，我是流氓我怕谁”，这两句话正是中共对外“战狼式外交”的真实写照。

中共对NBA的高调反击在美国引发强烈反响。包括美国总统川普，沃伦、卡斯楚、奥鲁克等民主党总统参选人等在内的美国政要，美国主流媒体，社会各阶层人士，纷纷发表看法。有美国球迷在网上募集资金，制作印有“Stand With HONG KONG”的黑衫，以便分发球迷10月22日NBA开幕战当天穿上看比赛。原计划募集2万美元，一天就募集了2万7千美元。这件事还在继续发酵之中。

王友群：对抗中共邪恶美国等力挺台湾安倍电贺中华民国国庆

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王友群：中共政法大骗局三揭密

王友群：10月中美贸易谈判结果会怎样？

最后，我想问一句中共外交部发言人：中共何时跟美国断交？

原文链接：王友群：“中国怎么不和美国断交？” 鲍彤这个问题问的好 - 新闻评论

本文标签：中共, 中国, 昆士兰, 法轮功, 澳大利亚, 王友群, 美国, 香港, 鲍彤

#禁闻

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yuchiu0927 · 2 years

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不要瞎掰好嗎：近代歐洲如何描繪超稀有的「異國老虎」

https://reurl.cc/oeVelq

文／戴郁文、王健安

約莫1616年，畫家魯本斯（Peter Paul Rubens）應巴伐利亞選帝侯馬克西米連一世的委託，完成了〈狩獵老虎〉（La Chasse au Tigre，見圖2）繪畫主題由八個人和七隻貓科動物在水邊搏鬥的場景構成：左右側是已被壓制在地的獅子與美洲豹，畫面正中央，有一匹軀幹成Ｓ型線條的馬匹，一隻老虎正以無比兇猛的姿態啃咬著身著綠衣、面容驚恐的騎士，勝負猶未可知。而在畫面右側，還可見到另一隻老虎，屈伏身軀保護著三隻幼虎，與畫面正中央的氛圍形成強烈對比。

〈狩獵老虎〉寫實卻又奇幻。寫實的是，魯本斯繪製的老虎，從體態到斑紋，生動寫實的程度，皆遠遠超乎當代其他藝術作品的成就。更甚於此，魯本斯的動物描繪，結合其對色彩與光影的傑出應用，使畫中所有人物及物件，都凝結在激烈動作中的瞬間，老虎的肌理、毛皮紋路與臉部神情更顯真實。而且，〈狩獵老虎〉是幅高248公分、寬318公分巨型油畫，更能體現這些細微之處。

奇幻的是，亞洲虎、美洲豹和非洲獅子這三種貓科動物，跨越地理限制，共同出現在這個場景，對抗身著伊斯蘭風格戰袍或歐式盔甲的騎士，那位扳開獅嘴的勇士，顯然也是借用自聖經中擁有神力的參孫。從科學、藝術等各方面來看，〈狩獵老虎〉無疑具有極高的觀賞價值。

〈狩獵老虎〉並非魯本斯將老虎融入畫作的唯一嘗試。他的另一名作〈四大洲〉（The Four Continents，見圖3）中，也有一頭母老虎保護懷中的四隻幼虎，威嚇著進逼中的鱷魚。同樣的，從姿態、神情到毛色與光影，〈四大洲〉也以高度寫實的戲劇性效果令人印象深刻。

魯本斯的老虎圖像確實令人驚豔，對17世紀的觀賞者來說，還能獲得視覺感官以外的震撼，讓畫作擁有者選帝侯馬克西米連一世更顯不凡。這一切，都和近代歐洲的動物研究、地理大發現有密不可分的關係。

以歐洲生態環境來說，老虎是個來自亞洲外來物種，即便如此，老虎的形象在許久以前就已根植於歐洲文化。早在古典時代，就有許多與老虎接觸的紀錄，特別是波斯帝國、亞歷山大帝國，以及後來的羅馬帝國，更創造了歐亞之間得已密集交換異國動物的環境。

在古羅馬作家維吉爾（Virgil）的作品中，酒神巴庫斯（Bacchus）出現時，總是伴隨著老虎在內的貓科動物，表現出無比歡騰的熱鬧氛圍；當然，老虎也是古羅馬人的娛樂元素，不時出現在慶典遊行或鬥獸表演。而像是老普林尼（Pliny the Elder）這類博物學者，理所當然地在作品《自然史》（Naturalis Historia）中，寫下來關於老虎的故事與形象。

但到了中世紀，情況有些許改變。歐洲文明依舊知道老虎的存在，卻顯得越來越無法精確描繪其樣貌型態，而且更加誇大某些刻板印象。例如在中世紀早期出現的動物學作品《博物學者》（Physiologus），如此草率敘述老虎的外觀：「像獅子的四腳動物，不過有更長、更彎曲的鼻子。」後續內容，依循著自老普林尼以來的說法，不斷強調其「敏捷迅速、充滿母愛」的性情。

至少有兩個原因可以解釋以上現象。首先，自從跨洲帝國消失後，歐洲本地只剩下一些可直接看到老虎的零星機會。其次，更為關鍵的因素是，中古歐洲的觀察者（或研究者）並不以現代實證精神觀察動物，而是更加在意動物所具備的道德寓意或宗教象徵。《博物學者》在講述大象時，留下了一些顯然有違現實的描述：「當大象倒下時，因為牠的腳沒有關節，所以無法重新站立。」該書繼續說道，如果真有大象倒下，其他大象也無能為力，最後，只能依靠小象的象牙，將倒下的大象扶立起來。

在《博物學者》的世界觀中，這頭小象便代表著拯救人類的耶穌，一旁觀看的大象，寓意著人類無用的律法。《博物學者》更進一步提到，大象具有高度節操，天性上與邪惡生物相對立，所以極度討厭使人類被逐出伊甸園的蛇類。

至於老虎在《博物學者》究竟扮演何��宗教意涵，因為相關段落已經佚失不得而知，或許是將老虎的母愛類比成上帝對人類的愛——總之可以確定的是，老虎真實具體的模樣，並非作者關心的焦點。

▌來自新世界的異國動物

在15世紀下半，歐洲歷經的重大事件，直接影響了觀看動物的方式，尤其是由葡萄牙開啟的海外探險。這不僅擴大歐洲貿易路線，更得已從世界各地，直接進口此前罕見的異國生物。當代歐洲的強大統治者，如法國的法蘭索瓦一世（Francis I）、哈布斯堡的魯道夫二世（Rudolf II）等人，都留下了包括老虎在內，飼養各種異國動物的紀錄。

與此同時，歐洲自中世紀晚期以來，從文本翻譯、校譯，到寫實的肖像畫、自然風景畫，各領域成果，無一不透露出越來越嚴謹的考據精神。正巧，統治者們飼養的動物，以及收藏的標本，為知識圈、藝術家，乃至於一般大眾提供了絕佳觀察對象，大力促進近代動物學研究的發展。

托賽爾（Edward Topsell）出版的《四足動物史》（The History of four-footed Beast），雖然還是延續老虎自古典時代以來的各種奇特形象，但也增添更加豐富且具體的文字描述：

「這頭野獸的身體類似母獅，臉和嘴巴亦是如此......腳像貓，短脖子，毛皮散布著花紋，但不是像豹的圓形花紋......（花紋）只有一個顏色，而且不是方形就是長條形。」

該書慣有的版畫插圖，視覺化以上文字描繪，表情有點呆滯，但任何人都能從中立即領會老虎的外觀（見圖7）。

正當葡萄牙，以及後期加入的西班牙不斷擴張海外殖民帝國，歐洲也出現越來越多關於老虎的記錄。1580年，蒙田在佛羅倫斯旅遊時，就在當地親眼見到老虎，他說：「（老虎）的體型大如敖犬，但形態像貓，且帶有或黑或白的花紋。」大約同時代的動物圖像，也更著重於寫實、生動的外觀描繪，著名版畫家坦佩斯塔（Antonio Tempesta）便以此為原則，創作了一系列動物百科圖鑑，老虎當然也在其中（見圖8）。

▌新時代的生命力

魯本斯最重要的人生經歷之一，是從1600年起，開始在義大利長達八年的旅居生活。這段時間他受聘於曼圖雅公爵溫琴佐一世（Vincenzo I Gonzaga），從而有了到佛羅倫斯、熱那亞、羅馬和威尼斯等城市臨摹名畫、參訪各地收藏室的機會。魯本斯因其博雅知識及語言才能，還加入外交使節團的行動。

1608年，31歲的魯本斯回到安特衛普定居，此時安特衛普已被阿姆斯特丹取代，不再是北歐最重要的港口與文化中心，但魯本斯響亮的名氣與傑出的繪畫本領，使他立刻受雇於負責統治尼德蘭的奧地利大公夫婦，擔任宮廷畫家，迅速成為歐洲最受敬重的畫家之一，在阿爾卑斯山以北雄霸一方。

在藝術成就外，魯本斯也在外交事務留下顯著功名。他曾奉命走訪馬德里及倫敦，調停西英兩國的紛爭。魯本斯很有可能就是在這些經歷中，看到各地宮廷收藏的動物圖像、資料，甚至是親眼觀察活體動物。

魯本斯當年完成的〈狩獵老虎〉其實是系列畫作之一，還有另外三幅：〈狩獵野豬〉、〈狩獵河馬與鱷魚〉、〈狩獵獅子〉。

除了野豬是歐洲傳統狩獵活動中常見的獵物，老虎、河馬、鱷魚、獅子等都是17世紀歐洲少見的異國動物。魯本斯創作時的參考資料，便有可能也包括了馬克西米連一世的收藏與飼養的動物。況且，魯本斯的贊助者及交友圈遍及歐洲各國，他也與當代傑出藝術家保持友誼與合作關係，如老揚·勃魯蓋爾（Jan Brueghel the Elder）及動物繪畫大師斯奈德斯（Frans Snyders）。擁有如此豐富的人脈及自身歷練，無怪乎魯本斯能夠完成在當時最為精緻的老虎圖像。觀者所見，不僅是精美的狩獵場景，還有當代歐洲最新的動物知識。

魯本斯的老虎圖像當然也有傳統的一面，老虎保護幼虎的場景，便有意採用自古以來「老虎極有母愛」的刻板印象（見圖12）。

但在魯本斯所處的時代，歐洲的動物研究漸漸脫離傳統論述，更直觀地描繪與研究動物外觀及其習性，不再只是個基於人類需求，作為道德觀或宗教觀的載體。〈狩獵老虎〉中的兇猛老虎，不僅跳出整幅畫作最有戲劇性的一瞬間，也充滿了新時代降臨時的旺盛生命力。

文章複製來源-聯合新聞網

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dbobo0217 · 3 years

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Ultraman Live In Taiwan 2021 #ウルトラマンゼット #ウルトラマンゼロ #ウルトラマンジード #ウルトラマン #セブンガー #ultramanz #ultramanzero #ultramangeed #ultraman #sevenger #超人力霸王傑特 #超人力霸王Z #超人力霸王傑洛 #超人力霸王捷德 #賽文加 #超人力霸王 #奧特曼 #特撮 #tokusatsu （在台北市政府親子劇場） https://www.instagram.com/chainsaw_freak/p/CXWFRFSJfT-/?utm_medium=tumblr

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douglas-m-saint · 3 years

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D.M.S. Simple Toys Report SHF - Ultraman Zero Beyond (Galaxy Glitter) Zero Beyond (#ウルトラマンゼロビヨンド) 使用光之國科學家超人力霸王希卡利帶來的四顆新世代膠囊變身，分別為銀河、歐布、勝利、艾克斯。先由銀河和歐布組合成 Capsule Alpha(α)，再由勝利與艾克斯組合成 Capsule Beta(β)，先後插入 Riser 後再以傑洛之眼連結 Riser 掃描，完成 Neo‧融合昇華(ネオ・フュージョンライズ)傑洛便會與膠囊的力量結合，進化成 #超越傑洛。以銀白色作為主要基調，並以銳利的紫色線條作為裝飾，肩膀上有兩塊巨大的護肩，頭上的冰斧也增加成了四片。所有的身體能力全方位提升，最明顯體現於快速的連擊技巧與破壞力十足的各式光線技能，冰斧的操縱也顯得更加得心應手，值得一提的是，這個形態在初次變身時便花費了整整一分又三十秒，這是系列中最長的變身時間了，雖然是最後出現的型態，但其能力並沒有在光輝傑洛之上。在《#超人力霸王銀河大戰- #新世代英雄》第11話中，則出現以捷德、銀河、歐布、勝利、艾克斯的能量直接生成的新世代膠囊變身成，全身發出金色光芒的「銀河閃耀(ギャラクシーグリッダー)」狀態。 D.M.S. 玩味指數 Play Scoring 外型 Look (40) 32 可動性 Articulation and Poseable (20) 15 配件及可玩性 Accessories and Gimmick (20) 16.5 品質管制 QC (10) 3 價錢 Price (10) 6 總分 Total Score：72.5 分 #DMS #ToysReport #Bandai #Ultraman #Zero #ZeroBeyond https://www.instagram.com/p/CR0vtVAMBFO/?utm_medium=tumblr

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everybeautylikebilly · 3 years

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超人力霸王捷德 - 動漫線上看 - friDay影音

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memo200a · 6 years

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請大量轉發：聖德高僧們對提問答案的綱要

聖德高僧們對提問答案的綱要

第一道綱要：莫知尊者親自答覆對他的六個提問：

(1)他不是大聖德地位。

(2)他沒有證到金釦三段道行，沒有證到不退地菩薩。

(3)他為弟子灌不了內密頂，但能做借灌內密頂。

(4)他不收弟子。

(5)「千年難見的真佛法現前」錄像帶中修拙火燒傷高僧大德們，是他用的功夫。

(6)當天是有一個活佛名稱的凡夫，怕燒傷丟臉，嚇得不敢入場。

第二道綱要：灌內密頂必須通過兩個關，缺一關都不可，灌頂師同意只是過了第一關，可是一當對內密灌頂師有疑心或說假話，就犯根本戒了，佛菩薩本尊就不同意通過第二關為你灌頂傳法，哪怕就是勉強灌了頂，也不會有任何受用。

第三道綱要：內密灌頂的作用是請佛菩薩來壇場接收弟子！！必須是非常虔誠並為佛行事業，做了真實貢獻的人！！！才能合格受灌。如果是盡了最虔誠供養巨聖德，則可受到本尊法緣一品灌頂獲至寶甘露滅障，在十二小時之內，親見虛空佛菩薩，學到至高大法，當下轉凡成聖，並舉出一名大家見到的實證例子，詳見第三道答案的全文內容。

第四道綱要：指出這世界上最好的修行修法百分之百是南無第三世多杰羌佛說的修行和修法，如《解脫大手印》的行和法，學羌佛的法已經渡脫的有名有姓的高僧大德很多，無人能比，這就是對你的成就解脫的保證。

第五道綱要：表明了南無第三世多杰羌佛的觀點是各宗各派平等，各有所涉，重點是諸惡莫作，眾善奉行，依教行持，有了大悲善業本質，才能學到大佛法，快捷成就。但聖德們為什麼強調內密的法規，為了行人們防止邪師騙子，這是一個方面，更重要的是唯一只有內密灌頂，才能讓佛弟子即時與佛菩薩本尊通達，如果是境行聖因種子灌頂，當下見虛空佛菩薩，並從此隨時能進入聖境世界。

第六道綱要：凡是如來正法門中，都會出現叛徒，因為正法的宗旨是利益眾生，渡生成聖，不准邪惡騙人，這就不符合邪師騙子傳假佛法騙財騙色的目的了，由於正法擋了騙子們的財色之路，他們當然的視之為對立，所以必然為了走自己的詐騙之路，唯一只有選擇叛變。

第七道綱要：「境行灌頂」與「境行加持」，從現象上看，如開頂、如現量大圓滿的初境都類似，其實完全是不同的性質，灌頂是佛菩薩親自接收弟子，而加持是佛菩薩只作加持並沒有接收弟子。另外有人把自己接受巨聖德加持的顯相，在弟子面前冒充是受的灌頂，甚至更缺德去欺騙弟子，含混說成是他的道行法力，這類人非常之多，都是凡夫加騙子，具體請諮詢總部便知。

第八道綱要：有為師之人，把自己接受大聖師的灌頂或加持，偷樑換柱來冒稱他能為弟子灌內密頂。注意：凡是受過內密灌頂必須要有一條度量金剛繩，沒有這個信物可能只是內密加持，或者根本就是騙人的。誰是什麼資格，請諮詢總部，假不了，有案記載。

第九道綱要：何謂「上金剛三杵」？三杵即是：「地杵」：六十歲左右，170斤左右的人，單手上200磅重地杵。「天杵」：110磅重，「法杵」展內力，天、地杵是體力和身體健康的驗證，體重在170斤，五十歲左右，上供地杵210磅，四十歲左右，上供220磅，三十歲左右，上供230磅，二十歲左右，上供240磅，如果體重超過170斤，每超一斤體重加重重量一斤。為何「上金剛三杵」和「送菩薩一表」是內密壇場必須的嚴格法規，請看原文。

第十道綱要：內密壇場在建堂師圓寂三年三個月就會成為普通壇場，不再有任何內密作用了，但符合法規的正法佛堂不受時間限制。

第十一道綱要：示範「上金剛三杵」的是一位大活佛，我們無權告知其法號，他是美籍活佛，南無第三世多杰羌佛是否收過泰國那個人作弟子，請見原文答覆。

第十二道綱要：能作借灌內密的上師，必須具三大條件，缺一不可！！！三段金釦聖德作不了「本尊法緣灌頂」，只能作真正內密灌頂，可是必須要在上了金剛三杵、完成菩薩一表的真正內密壇場，才作內密灌頂，否則弟子修法不會有受用。

第十三道綱要：要成就解脫要經過三大阿僧祇劫(三十八億四千萬年)，還要廣修六度萬行，唯一只有內密灌頂才能七世或三世，或今生成就，乃至學到頂聖之法，可當下得成就。南無第三世多杰羌佛說了，無論任何人，只要按照祂教的行和法去實修，即身可成就。目前世界上還沒有聽說哪裡有真正的內密壇場，旺扎上尊去年已宣布今年之內要在美國建立一個符合兩大法規的真正內密壇場。

第十四道綱要：你們問南無第三世多杰羌佛有內密壇場嗎？答案是從來沒有，既然是佛陀，還需要內密壇場嗎？佛陀所在傳法之處，就地即是勝義悉地的內密壇場。

第十五道綱要：證到金釦才是真正的尊者。三段金釦還沒十足的把握能「送菩薩一表」，必須是三段金釦以上才確保能完成「送菩薩一表」。至於不同的人考到相同等級的藍釦段位，但成就道行完全不同，詳見《聖德高僧們的答案綱要和原文》書中的原文答案。

有關問到某人修的大悲觀音加持法，是正法傳承還是波旬魔王子孫的傳承，請諮詢世界佛教總部，否則接受加持者，一當走錯，會霉運痛苦。

第十六道綱要：為何有人要反對內密壇場的法規呢？因為凡反對之人必然都是假聖者，真騙子，沒有道行建立得了內密壇場，他們灌的是假內密頂，他們恨透了真佛法的法規，如果不在發現的當下立刻反對，自己就在弟子面前暴露出一貫用來騙人的假內密頂了，這就無法遮蓋自己的騙子本質了，詳見原文答覆。

第十七道綱要：魔術大師能用各種燈光、化學，能造地震等，能把飛機、汽車消失，但沒有本事把弟子寫好的紙化虹。「送菩薩一表」必須是巨聖德菩薩的上師才能做到。「送表」是當著眾人不用火燒，虛空菩薩會到場取表化虹飛去。「化表」是用火燒表，哪一個人都會燒。

第十八道綱要：金釦一段或二段的成就仍有退道危險，見第十八道答案的原文有實例說明。

第十九道綱要：傳承借灌內密至少要有三位受灌弟子。灌頂時的「度量金剛繩」會根據人數切成段和金剛丸打成粉一併分發給被受灌人。單人接受的內密灌頂會有一條一丈五尺到三丈長的「度量金剛繩」，受灌弟子如果沒有一條「度量金剛繩」，就不是接受真正的內密灌頂。灌頂師與受灌弟子間之距離，即是「度量金剛繩」的長度，不得少於五米，持繩者所持的是假繩、真繩請諮詢總部。

第二十道綱要：金剛丸雖然堅硬很小，但內部卻是金剛壇場，內密本尊進入後，該丸會變大小高矮，會跳冰姿體操舞、顯神變。

第二十一道綱要：南無羌佛從來沒有收過供養。能不能學到佛法，關鍵在真實的虔誠心，發假願的人，本尊菩薩不認可，教了他的法也不會成就。有人霸佔南無羌佛「髮必生」佛行事業的資糧三十年，南無羌佛沒有向她要過回報，這麼大的事，卻在南無羌佛的身心上似乎沒有發生過。

另外，只能作借灌內密的聖德，不是不退地菩薩，有可能退道。

第二十二道綱要：佛陀三十二相眉間白毫，不具因緣及對佛菩薩打妄語、不真誠、自私心、破重戒、心地不善、妖人邪魅魍魎、不��心學佛的人，是看不到的。去年十二月，南無第三世多杰羌佛現了佛陀真容相貌，在同場有百分之七十以上的人親眼見到，各人所見不同，有人只看到臉紅透潤麗如紅珊瑚，而有人看到卻是如太陽放強烈光芒照射，睜不開眼，而眉間白毫神異變化不一，也有人在當下幾分鐘內見到南無羌佛出現兩個完全不同的相，卻也有人什麼也沒有見到，佛陀的三十二相並非固定的，隨類應化，因緣不同，所見不一。

第二十三道綱要：「佛降甘露」只有等妙覺菩薩及佛陀能降，大菩薩最多降樹花甘露，樹花甘露與「佛降甘露」天差地別。甘露有不同種類和聖力加持：如

(1)至寶甘露灌頂，能讓當下成就大聖人，證全知涅槃境。

(2)大寶甘露灌頂，不犯甘露護持壽咒戒，壽長125歲，十二年成就解脫，證全知涅槃境。

(3)菩提甘露灌頂，二十年成就解脫，壽長125歲，不犯甘露護持壽咒戒，犯戒15日內，必須真誠懺悔改過，否則流失無效。

(4)菩提甘露沐灑灌，只有百分之五的效果。

(5)甘露丸只有百分之二的效果。

第二十四道綱要：能「隔石建壇」和「先知預言」就是真正的不退地巨聖，具備「送菩薩一表」的道行。

第二十五道綱要：「良馬空行法」是初級階段的聖法，還建立不了內密壇場，必須要到三段金釦以上才行。南無羌佛說法的修行才是根本，想學「良馬空行法」的人去求另外的大聖德吧。

第二十六道綱要：蓮花金釦莫知尊者尚建立不了內密壇場，只能作借灌，你們提到的那些知名人物還在藍釦階段，完全不具建內密壇場的道行，也做不了內密灌頂。

第二十七道綱要：教人的師長自己必須深入經教，學懂教理法義，否則必然邪見帶人入邪門墮惡道，因為是佛門中的偽假上師、佛法外行。

第二十八道綱要：尊稱並不是尊者，金釦才是尊者，蓮花釦尊者是尊者，三段金釦是上尊，尊者之上，大菩薩之意。再高的藍釦都還沒有達到阿羅漢的道力，不是聖德，只能傳灌內密，借灌不了內密，金釦一段以上未到三段的聖德，只能借灌內密，不能直灌內密頂。極少數的聖人隱姓埋名不考段位，但這種人一定要有聖證量，是絕對大慈大悲，百分之百有五明中的幾明，而且沒有落入128條知見，否則也不是聖者。

第二十九道綱要：「世俗法行」是未經擇決或擇決後，本尊沒有到場認可的法和行。「勝義法行」是佛菩薩擇決認可的，佛菩薩只對「勝義法行」負責，凡是「勝義法行」，一句話都不能改動，否則當下成為「世俗法行」乃至成為邪法。

第三十道綱要：為何必須在符合兩大法規的內密壇場才能作內密灌頂，原因是為了服務保護學佛修行人，防止邪師騙子詐騙學人，無論多狡猾的邪師騙子，都上不了金剛三杵及完成不了「送菩薩一表」，因此不具道行建立不了內密壇場，唯一只有真正的大聖德、大菩薩，才建立得了內密壇場，而且要在內密壇場灌的內密頂，受灌人才能修得起受用。

第三十一道綱要：「送菩薩一表」，是根據表中設定的內容，召請至少是不退地菩薩來現場當著眾人取表，主法大聖師當場當著眾人，把在遠處大家面前的表化虹飛空而去，表被��走了，這說明內容已被接收，這就是正確的，如果表沒有被大菩薩取走，說明佛菩薩不認可，這就是不正確或邪惡的。

第三十二道綱要：普通佛堂不是正法佛堂！正法佛堂並不是內密壇場！正法佛堂要有受過內密灌頂的建堂師才能建立，建堂師不能破戒，破了戒建堂師就會失掉建堂道力，但不影響之前所建的佛堂，建堂師必須持有受內密灌頂的三色金剛繩。內密壇場必須是巨聖德、大聖德才能建立。目前沒有內密壇場，所以傳不了建堂法。

第三十三道綱要：總部實行考試的目的，是為了幫助大家看清真假善惡，以免上當受騙。偽假之師會有以下的行為：

(1)打著自己是大聖者、大菩薩的牌子行騙。

(2)讓弟子發誓賭咒效忠不變，不准另跟他師。

(3)嚴重違背釋迦佛陀教戒，編假佛法、假課本，殘害信徒，禽獸般猖毒。

(4)以凡充聖，無道、無德、亂倫、騙供養。

(5)經教考試中成了經教外行，錯誤連篇，噓吹自己有聖證量內功，實則體力衰竭病殼，純屬經教、修行、法義的外行。

(6)胡編亂說開示，外道斷滅見，貽害欺騙殘毒廣闊。

第三十四道綱要：南無第三世多杰羌佛是佛史上唯一被世界各大宗派領袖、大活佛們認證的佛陀，不是祖師派別某一宗派的教法，也不是密乘、大乘、小乘的獨有一乘教法、對所有佛教的各乘各宗各派一律平等，是與釋迦牟尼佛教理同流體系，純正的佛教佛法。

第三十五道綱要：行人都要用128條知見，去應證三段金釦以下(不包括三段)的為師之人。功德有多少高低的不同，供養活佛、法師、寺廟，與供養釋迦佛陀的功德不能相提並論，天差地別，在布達佩斯的乳童具有特大聖因緣捧沙供養南無羌佛，其純淨心行功德絕對無量。南無第三世多杰羌佛的無私、自謙、聖潔，甚至自己發明的「髮必生」，被人霸佔私吞三十年，都沒有一句怨言，不為名利無私無貪，除此之外，南無羌佛的五明高度、佛降甘露、及佛陀特有的三十二相，都證明了南無第三世多杰羌佛就是鐵證如山的佛陀！其善業和聖蹟的事蹟，實例多到幾本書都寫不完，正在整理中。

如果你是真正查清詳細的內容，

請結合《聖德高僧們的答案綱要和原文》書中

每一道答案的原文研讀。

世界佛教總部諮詢中心

2018年4月20日

請大量轉發：聖德高僧們對提問答案的綱要

此文章鏈接：https://greatprajna.org/2018/04/20/%E8%AB%8B%E5%A4%A7%E9%87%8F%E8%BD%89%E7%99%BC%EF%BC%9A%E8%81%96%E5%BE%B7%E9%AB%98%E5%83%A7%E5%80%91%E5%B0%8D%E6%8F%90%E5%95%8F%E7%AD%94%E6%A1%88%E7%9A%84%E7%B6%B1%E8%A6%81/

#第三世多杰羌佛 #多杰羌佛第三世 #三世多杰羌佛 #世界佛教總部

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spokes-pc · 4 years

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中國專區 (中國主張立即執行處死傻偪小丑杜特蒂因為其禍國殃民罪該萬死.... )

Robredo: Emergency powers for Duterte shouldn't be 'default' response to issues Manila Bulletin - 5 小時前 Four years on, Philippine President Duterte is still struggling to show the benefits of being pro-China CNBC - 22 小時前 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示傻偪小丑杜特蒂如果得了癌症那就更應該立即執行處死來解決世界和菲律賓的嚴重問題中國反對傻偪小丑杜特蒂任何違憲違法的革命政府中國拒絕提供菲律賓新冠疫苗中國反對傻偪小丑杜特蒂任何形式的任期延長中國完全同意之前艾若育議長的毫無任期延長的修憲版本中國也不支持任何傻偪小丑杜特蒂家族參選總統中國完全支持聯合國國際維安任務執行處死中國接受由副總統繼位來立即解決問題傻偪小丑杜特蒂其第五次國情咨文全部放棄前四次的主張所以已經形同投降認輸菲律賓根本無法對全世界詐騙套利聯合國應該斷然立即處死傻偪小丑杜特蒂而為全世界停損止血就算因此讓特朗普佼倖再當選中國也再所不惜畢竟兩權相害取其輕中國認為菲律賓對中國的危害遠甚於美國 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示根據中國情報單位證實傻偪小丑杜特蒂的確得了新冠病毒並傳染給內政部長和其他閣員及職員習近平主席在中共北戴河會議公開道歉並承諾放棄任期延長任職屆滿即下台並交棒給新領導人所以中國不會拿任何東西讓傻偪小丑杜特蒂能詐騙套利為圖謀修憲任期延長作準備尤其是海牙仲裁南海主權和資源合作大型基建融資中國希望聯合國國際維安任務立即無條件執行處死處分傻偪小丑杜特蒂的執行案不論其是否自行停損所以世界各國切勿再拿菲律賓來攻擊中國菲律賓放棄和美國等盟國進行軍事演習放棄美國租用菲律賓的軍事基地而其第五次國情咨文全部放棄前四次的主張所以已經形同投降認輸菲律賓根本無法對全世界詐騙套利其歹戲拖棚拖延停損只是禍害菲律賓中國全世界而已所以聯合國應該斷然立即處死傻偪小丑杜特蒂而為全世界停損止血切勿再拿菲律賓來攻擊中國世界勿再打中制菲而是應該打菲制菲.... 中國大使館接獲移民局拘留所的數名女拘留人通報綽號副所長的司機 Ricky(女拘留所長的舅舅) 在會客區公然性騷擾中國籍女拘留人近十人達近半年之久大家都目視他用手撫摸乳房下體(隔衣或伸入衣內) 用嘴親吻臉嘴胸部.... 這種嚴重的性騷擾行為已經逾越移民局官員的應有作為.... 且其上班整天沒事幹除了中午和深夜睡午覺外都待在會客區聊天和性騷擾性騷擾過程被中國男女拘留人數人韓國人日本人美國人... 用手機攝影拍下中國政府要求移民局和拘留所立即對其不當言行查辦懲罰這種不屑官員的不當行為是對中國國家和人民的最大舞辱 Duterte receives China defense chief amid aggression in WPS INQUIRER.net - 13 小時前 Duterte to China: Resolve sea row based on international law INQUIRER.net - 3 小時前 @ 中央辦公廳中國國防部軍委會委員國務委員兼外交部長表示 9月5日與印度國防部會談，造成當前中印邊境緊張局勢的起因和真相十分清楚，責任完全在印方。中國的領土一寸也不能丟，中國軍隊完全有決心、有能力、有信心維護國家主權和領土完整。 9月8日與印尼國防部會談，中國與東盟國家共同努力下，南海局勢總體保持穩定，中方願同印尼加強對話協商，共同維護好南海的和平穩定。 9月9日與文萊蘇丹，中方願同文方深化防務領域交流合作，推動兩軍關係不斷取得新進展。南海穩定符合兩國共同利益，雙方應繼續加強溝通協商，推進海上合作，共同維護南海和平安寧。 9月10日與菲律賓國防部會談，維護南海穩定是兩國共同責任，應堅持域內問題域內國家協商解決，加強溝通協調，妥善管控分歧，共同維護南海和平安寧。....中央軍委會的印度作戰小組已完成對印度的備戰南海作戰小組已完成對菲律賓的備戰一旦戰爭爆發中國將大量啟用尖端先進武器以取得戰爭勝利的成果中國要求菲律賓政府處理移民局拘留所官員褻玩性騷擾中國女拘留人因為這是對中國國家和人民的最大舞辱 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示中國已經將海牙仲裁廢紙化永遠不執行依據國際法律和慣例南沙群島是中國的領土主權是無庸置疑南海主權戰爭是解決中菲南海主權爭議的最佳可行辦法中俄緊急重大聯合聲明發表!!!! LOOK: Duterte eager to ride motorcycle, mounts one in Malacañang Inquirer.net - 4 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國國務委員兼外交部長王毅表示中國在二小時前收到俄國外交部元首專用機密官方外交電報由俄國外交部長轉發俄國總統普亭發給中國國家主席的正式官方信件習近平主席親閱和外交部官員會議後對該信件內容深表認同故雙方同意以兩國聯合聲明將重大內容對全世界發佈 : 1.中俄菲只有一般層次的最普通外交關係並無任何軍事或戰略的夥伴同盟深層外交關係 2.中俄完全同意菲國的海牙仲裁是廢紙且俄國全力支持中國永遠不執行將其永遠廢紙化 3.中俄完全同意中國主張依據國際法和慣例以中菲南海主權戰爭解決中菲南海主權爭議和海牙仲裁 4.中俄完全同意不出售菲律賓重要先進戰略武器即1980年代後研發製造的軍機軍艦潛艇飛彈 ..等重大武器 5.中俄完全同意菲國的國力和軍力落後而難以和中俄形成任何軍事或外交同盟 VP Robredo: I am ready to take over as PH leader if anything happens to the President Manila Bulletin 1 天前 @ 中央辦公廳中國外交部中國國務委員兼外交部長王毅表示中國在二小時前收到俄國外交部元首專用機密官方外交電報由俄國外交部長轉發俄國總統普亭發給中國國家主席的正式官方信件習近平主席親閱和外交部官員會議後對該信件內容深表認同故雙方同意以兩國聯合聲明將重大內容對全世界發佈 : 1.中俄完全無條件同意聯合國國際維安任務自主自行執行處死杜特蒂的任務 2.中俄完全無條件同意副總統依據憲法接任繼位菲律賓總統職務 Duterte extends state of calamity due to Covid-19 pna.gov.ph - 1 天前 COVID-19 vaccination will be done in police stations, Duterte repeats earlier statement INQUIRER.net - 8 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示中國現在自己的承受國家災難自顧不暇對於菲律賓延長國家災難完全不會影響中俄聯合聲明的實施執行.... 中國大使館收到一群韓國人的聯合投訴表示韓國人 Nan, Peter宣稱握有副所長 Ricky和中國女性親密照片是吹噓的.... 只有一張照片就是中國黑框眼鏡女性和其合照照片照片就是兩個臉連對嘴接吻都沒有( 兩個臉合照完全看不出有任何親密動作).... 但這兩個韓國人就用這張照片騙了所長讓所長誤以為其有副所長和中國女拘留人親密的關鍵證據而將他們從隔離房放出來他們兩三週前因為被搜房而關入隔離房這兩人出來一週就到處作亂搗蛋拿鐵棒菜刀威脅要殺日本老大 Satoh和其他日本人(取得他們隔離空出的床位) 整天拿椅子坐在門口寫字報對 Ricky嗆聲他們攻擊對象除了 Ricky, 日本 Satoh, 還有賣煙台灣人... Peter 要賒煙被拒(因為他們根本不還錢) 就夥同韓國矮子老頭散布謠言說台灣人偷了韓國矮子老頭(原A棟一樓管理因為亂收錢管理髒亂不當被撤換) 的手機藉此恐嚇勒索 8000元 (事實是越南人偷了他的手機轉賣台灣人而越南人被關小黑房那手機被沒收在辦公室) 但被該台灣人拒絕(應該控告他們兩人散佈謠言恐嚇取財) 其他韓國人都不能認同這三人的作為希望移民局拘留所能儘快調查事實將這三名不肖韓國人關隔離房以還給拘留所安寧 ( Nan 因使用毒品打架被關超過一年 Peter 打架三個月被關三次... 都是前科累累慣犯) @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示中國現在自己的承受國家災難自顧不暇中國反對傻偪小丑杜特蒂任何違憲違法的革命政府中國拒絕提供菲律賓新冠疫苗中國反對傻偪小丑杜特蒂任何形式的任期延長中國完全同意之前艾若育議長的毫無任期延長的修憲版本中國也不支持任何傻偪小丑杜特蒂家族參選總統中國完全支持聯合國國際維安任務執行處死中國接受由副總統繼位來立即解決問題菲律賓根本無法對全世界詐騙套利聯合國應該斷然立即處死傻偪小丑杜特蒂而為全世界停損止血就算因此讓特朗普佼倖再當選中國也再所不惜畢竟兩權相害取其輕中國認為菲律賓對中國的危害遠甚於美國....中國大使館收到一群中國人的聯合投訴表示有一白猴中國瘦子和矮子娃娃臉朋友在拘留所故意鬧事散佈謠言鼓惑人心不斷擅動中國人和移民局衝突來發洩其被移民局官員騙錢的不滿他朋友說在幾個月前他透過一個馬來西亞華人阿中找律師給了幾十萬元律師說移民局保證他在一個月內可以回中國但他現在卻還待在裡面所以就非常不爽就故意鬧事昨晚寫大字報和散布謠言說黑人 SPY告訴他(他以前給阿中錢睡其床所以和 SPY同房) 昨天醫生要來檢驗24號回國的中國人(他和矮子朋友都不是) 因為所長要收每個人 5000元但沒人付錢所以所長就不開門讓醫生進來(事實是昨天根本沒有約任何醫生來檢驗) .... 中國大使館嚴厲譴責散布謠言惹事生非的不肖中國拘留人中國要求移民局和拘留所立即將這些帶頭鬧事搗蛋中國人立即關至小黑房隔離以免影響誤導其他人其他中國人勿聽其謊言而跟隨鬧事以免被移民局作記號而惹禍上身(移民局可以取消已發驅逐出境命令或故意不發而被長時間關在拘留所) 事實是絕大部份中國拘留人都已有驅逐出境命令中國大使館依照時間順序分批發放回國證明然後自行購買機票和取得檢驗證明即可回國幾個月來已有數十中國人順利回國习近平在联合国成立75周年纪念峰会上发表重要讲话新华网 - 15 小時前 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示世界需要一个什么样的联合国？在后疫情时代，联合国应该如何发挥作用？主持公道。大小国家相互尊重、一律平等是时代进步的要求，也是联合国宪章首要原则。任何国家都没有包揽国际事务、主宰他国命运、垄断发展优势的权力，更不能在世界上我行我素，搞霸权、霸凌、霸道。厉行法治。联合国宪章宗旨和原则是处理国际关系的根本遵循，也是国际秩序稳定的重要基石，必须毫不动摇加以维护。促进合作。促进国际合作是联合国成立的初衷，也是联合国宪章重要宗旨。靠冷战思维，以意识形态划线，搞零和游戏，既解决不了本国问题，更应对不了人类面临的共同挑战。聚焦行动。联合国要以解决问题为出发点，以可视成果为导向，平衡推进安全、发展、人权，特别是要以落实《2030年可持续发展议程》为契机，把应对公共卫生等非传统安全挑战作为联合国工作优先方向，把发展问题置于全球宏观框架突出位置，更加重视促进和保护生存权和发展权。.... 中國完全同意聯合國國際維安任務成功是解決新冠疫情促進世界和平的唯一成功之道所以中國完全同意聯合國國際維安任務依照制度規則處分執行包括處死杜特蒂來處理解決新冠疫情的世界危機中國已經將海牙仲裁廢紙化永遠不執行依據國際法律和慣例南沙群島是中國的領土主權是無庸置疑南海主權戰爭是解決中菲南海主權爭議的最佳可行辦法 FULL TEXT: President Duterte's speech at the 75th UN General Assembly Rappler - 5 小時前 China rejects Hague ruling anew, cites 'agreement' with Duterte to 'close the old chapter' ABS-CBN News - 15 小時前 Sotto says bill giving Duterte authority to end red tape not ‘emergency powers’ Inquirer.net - 11 小時前 Carpio: Will Duterte walk the talk on PH arbitral win vs China? INQUIRER.net - 4 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部國務委員兼外交部長王毅表示傻偪小丑杜特蒂的演講是狗屁根本沒人甩無人理中國要求菲律賓立即履行承諾退出聯合國中國已經將海牙仲裁廢紙化永遠不執行依據國際法律和慣例南沙群島是中國的領土主權是無庸置疑南海主權戰爭是解決中菲南海主權爭議的最佳可行辦法中國完全同意聯合國國際維安任務成功是解決新冠疫情促進世界和平的唯一成功之道所以中國完全同意聯合國國際維安任務依照制度規則處分執行包括處死杜特蒂來處理解決新冠疫情的世界危機中國希望歐盟實執制裁菲律賓來對其施加最大壓力中國絕不同意而必定會動用否決權來阻止台灣加入聯合國來法理化台獨 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂與習近平主席達成的“共識”。 “中國在所謂的仲裁裁決中的立場非常明確：我們不接受也不承認這項所謂的裁決。雙方一致同意，我們應該關閉舊篇章，擱置分歧。” .... 中國完全不接受不承認不執行海牙仲裁而將其永遠廢紙化.... 中國大使館接到一群韓國人和一群中國人的分別投訴... 中國女性拘留人有被所謂副所長的 Ricky 性騷擾可以向大使館反應投訴因為從之前韓國人傳來的照片黑框眼鏡中國女子的表情是羞澀帶笑容而 Ricky是開心微笑都是很自然自主的表情只能說是一般普通不過的兩臉合照..... 韓國人 Nan拿大木棒用力撞擊大門數十下長達二三十分鐘而警衛用警棍刺擊其身體制止是合理合法的制止行為...中國人白猴瘦子在旁鼓噪其他中國人加入抗議被拒代表中國人大都不認同頑劣搗蛋份子的擅動作亂... 24日中國拘留人欲搭機遣返移民局同意但中國大使館反對即取消而必須再回拘留所數個月數十個中國人在合規合法無爭議順利遣返中國但只要是在拘留所爭議搗亂的梯隊中國大使館就會拒絕想要順利遣返中國的拘留人必須符合法規無爭議所以必須制止排除不肖中國人利用你們準備遣返而藉故鬧事搗亂中國大使館已完全掌握白猴瘦子等一干人的身份將來回到中國必定嚴厲處分這些中國害群之馬 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示中俄根本不要傻偪小丑杜特蒂的 Motorcycle協議中俄菲同盟美國也不要菲律賓加入印太新北約同盟所以中國完全不在乎菲律賓和傻偪小丑杜特蒂.... 中國大使館接到一群日本人和韓國人的分別投訴日本人表示本月初所長忽然搜房就是要找韓國人 Nan和 Peter的吸毒證據因為日本兩老大也住同房所以也被搜走數支手機而損失兩韓國人當天就被帶去檢驗毒品然後關至隔離房約兩週至月中因為兩人將被長期關至隔離房所以拘留所就命令兩人搬離成空床其他日本人才依照規則制度向拘留所和樓層管理(韓國人) 承租但月中兩人就捏造有副所長 Ricky和中國女拘留人不軌的照片並散佈給行政管理 Spy Kiwi 和警衛故意要讓所長知道所以沒幾天兩人就忽然被放了因為床位已被日本人承租就結下樑子兩人使用菜刀鐵棒木棒恐嚇威脅 Spy Kiwi 和日本人並在鐵門對警衛叫囂挑釁鬧事要拿回床位兩天後所長就命令兩韓國人再接受檢驗但兩人拒絕並對 Spy Kiwi恐嚇叫囂威脅要殺他們... 幾個小時後所長反而改命令關日本老大和 Bush至隔離房而持續讓兩人違法搗亂造成拘留所內部的紊亂紛擾至今現在韓國人已證明兩人根本沒有所謂曖昧照片所以所有日本人都希望將兩韓國人再關至隔離房以解決超過兩百人受影響干擾的嚴重問題.... 韓國人表示兩人在裡面耍老大恐嚇勒索兩家韓國商店和中國人李龍商店讓其賒帳兩人就大量拿煙食品飲料不付錢白吃白喝相信也不會還錢兩人在室內數處擺設木棒鐵棒恐嚇威脅 Spy Kiwi 韓國人和日本人不不斷言語肢體搔擾威脅恐嚇他們真用拳打 Spy 和超過 5個日本人... 用語言罵數個韓國人所以所有其他韓國人都希望再將兩人關至隔離房以還給拘留所原本正常安寧的居住環境 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂到中國談沒用南海主權是中國的神主牌中國絕對吋土不讓中國的南海九斷線主權是不能談判要解決中菲南海主權爭議只有南海主權戰爭 ..... 中國也同意美國主張立即撤換美國人 SPY 以解決其故意搗亂作怪而傷害菲律賓人 ‘I offered to resign’ because of endless corruption, says Duterte INQUIRER.net - 8 小時前 Duterte misses cruising down the road on his motorbike Manila Bulletin - 2 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示這是傻偪小丑杜特蒂的緩兵苦肉計狡猾至極到處耍沒用猴戲想詐騙那些官員每個都像他他當然應該是被處死下台習近平訪菲已經被詐騙未遂一次卻造成中國被圍堵的嚴重後遺症和副作用傷害最大的是中國其次是菲律賓而主要獲益的印度菲律賓完全沒有因此拿到任何好處傻偪杜特蒂到中國談了兩次在聯合國大會又談了一次海牙仲裁但對中國完全不受任何影響中國已經完全停止菲律賓的任何投資計劃的執行以免被詐騙套利當冤大頭 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂何必自欺欺人中俄根本不要菲律賓這個沒用的牆頭草在聯合國大會談海牙仲裁沒用英德法向聯合國提外交照會中國都不怕了中國就是不承認不接受不執行更不必給菲律賓任何東西當補償尤其是南海油氣資源開發合作和大型融資建設中國已經完全停止菲律賓的任何投資計劃的執行以免被詐騙套利當冤大頭天天談海牙仲裁和騎機車也騙不到任何東西中國完全不會甩杜特蒂和 Bong Go而隨之起舞 US human rights bill risks pushing Duterte closer to China Nikkei Asian Review - 1小時前 9 out of 10 Filipinos approve of Duterte’s performance amid pandemic — Pulse Asia INQUIRER.net - 18 小時前 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示中國希望聯合國主持公道美國對香港和菲律賓不能雙重標準美國通過菲律賓人權法中國保證不會藉此拉攏菲律賓中俄根本不要菲律賓這個沒用的牆頭草中國已經將海牙仲裁廢紙化永遠不執行依據國際法律和慣例南沙群島是中國的領土主權是無庸置疑南海主權戰爭是解決中菲南海主權爭議的最佳可行辦法菲律賓在聯合國大會談海牙仲裁沒用中國就是不承認不接受不執行更不必給菲律賓任何東西當補償尤其是南海油氣資源開發合作和大型融資建設中國已經完全停止菲律賓的任何投資計劃的執行以免被詐騙套利當冤大頭中國完全不在乎日韓融資菲律賓更不會去搶中國完全同意聯合國國際維安任務成功是解決新冠疫情促進世界和平的唯一成功之道所以中國完全同意聯合國國際維安任務依照制度規則處分執行包括處死杜特蒂來處理解決新冠疫情的世界危機 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂何必自欺欺人中國情報單位監控證實這份民調是華人之恥 Bong Go 代表幕僚提案給傻偪小丑杜特蒂花5000萬作假民調操弄民粹傻偪小丑杜特蒂要求要超過90%至少91% 否則不付錢.... 100%的中國人認為南海是中國的菲律賓的小丑軍是打不了中菲南海主權戰爭看看童子軍能否迎戰新冠病毒菲律賓人去死活該這叫好玩人肉盾牌自尋死路 Duterte tells Congress: Resolve your issue or I will do it for you Inquirer.net - 11 小時前 Duterte calls for special session to pass budget INQUIRER.net - 10 小時前王毅同菲律宾外长洛钦举行会谈|疫情|王毅|菲律宾外长新浪网 - 8 小時前 China’s FM Wang Yi affirms support for Duterte’s ‘Build Build Build’ projects INQUIRER.net - 1 天前習近平現身潮州狀元坊與市民互動籲抓住機會將潮州建設好香港01 - 12 小時前南下第二日習近平今日上午視察海軍陸戰隊香港01 - 3 小時前【習近平南巡】習汕頭談帝國主義歷史：我們現在是主動開放香港經濟日報 - 中國政經 - 2 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示這足以證明傻偪小丑杜特蒂已經跛腳菲律賓的政治人物已經在佈局 2022的總統副總統大選保住眾議院議長問鼎大位當然比通過預算更重要誰會笨到去幫傻偪小丑杜特蒂任期延長讓自己沒辦法參選? 中國不支持杜特蒂家族任何參選人尤其是莎拉市長不支持友美參選人將支持友中最可能勝選的參選人...中國大使館接到拘留所投訴表示拘留所長不開門讓醫療檢測的人進來作檢測導致訂好8號機票的所有人退票所內的中國拘留人應向直接向拘留所長移民局長反應因為不能作檢測導致無法搭機遣返的問題另外還有晚送飯的問題這種芝麻小事派代表直接向拘留所長反應即可還有人反應因為之前溝通管道賣煙人 TONY和所方鬧翻關係不好所以中國人現在被刁難也缺乏溝通管道中國人自己沒溝通管道就找有溝通管道的外國人協助然後再建立自己新的關係良好的溝通管道 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂用新冠疫情綁預算也難以改變已經跛腳的事實中國深知戰爭時要叫對方停手是不切實際難如登天在所以面對中美貿易戰和新冠疫情都作好完善的損害控管尤其中美貿易戰被國際評論視為打敗美國拖垮特朗普反觀菲律賓竟然是喊話要對方停卻玩苦肉計任由對方攻擊而不作損害控管在拘留所放任所長警衛自治幹部間用被處分作互鬥也管不了移民局移民局關人不放人其實是完全沒用的招數杜特蒂自以為把人關在移民局是個籌碼其實根本換不到東西只是損害菲律賓國家人民當拖延時間的代價最遲兩年後選出新總統就任就會解決問題因為只有承諾解決問題立即停損的候選人才會當選這其實就是衍生性金融商品的選擇權莊家發行選擇權確定遊戲規則的是聯合國國際維安任務不是菲律賓用放人要詐騙談判作連環詐騙套利是不會有的而且中美聯合國也都不會給所以菲律賓的政治人物都很清楚杜特蒂大輸大家都會押注杜特蒂下台幫其停損藉此為己獲利不會有人幫杜特蒂任期延長杜特蒂和菲律賓已確定是大輸家現在就是不認輸繼續揮霍國本好玩賭局自欺欺人的杜特蒂要讓菲律賓輸到如何慘.... @ 中央辦公廳中國外交部國務委員兼外交部長王毅表示南海问题继续搁置争议，共同推进“南海行为准则”磋商进程，早日达成中国与东盟共同的地区规则，维护好南海和平稳定。習近平主席訪菲的中菲油氣合作備忘錄早已過一年有效期間而失效其他項目也都確定中止不執行.... 两国外长宣布就疫情防控条件下建立便利必要人员往来的“快捷通道”达成一致，决定尽快付诸实施。....菲律賓要先解決自己內部問題作新冠疫情的損害控管讓聯合國國際維安任務成功才有可能在一帶一路倡議再談新的合作項目中國完全拒絕傻偪小丑杜特蒂向中國詐騙套利南海主權和資源當任期延長的裝飾品中國也完全不在乎菲律賓人去死中國已經自己作好新冠疫情防控和中美貿易戰應對所以傻偪小丑杜特蒂和聯合國國際維安任務的戰爭不會影響中國所以中國不必為此給菲律賓任何東西讓菲律賓結束和聯合國國際維安任務間的戰爭根據習近平主席訪菲的前車之鑒中國也反對和平談判以免誤入拖延停損緩兵之計和連環詐騙套利陷阱這樣的老戲碼就不必一演再演完全沒用中國不給就是不給到聯合國大會去談海牙仲裁全世界沒人甩等同默認已被廢紙化的事實美國人關心是中美貿易戰損害美國不會有人在乎菲律賓的海牙仲裁贏卻完全不能執行所以中國完全不必因為海牙仲裁給菲律賓任何東西尤其是南海主權和資源傻偪小丑杜特蒂就是搬石頭砸自己的腳弄巧成拙和聯合國國際維安任務戰爭被抵制反而幫了中國廢紙化海牙仲裁的大忙 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂是老招用盡無牌可打沒有用的重複戲碼一演再演實在是歹戲拖棚這足以證明傻偪小丑杜特蒂已經跛腳的事實大建特建都是一些對中國沒有價值完全不可行的垃圾廢物完全難以和中國的一帶一路國際戰略接軌傻偪小丑杜特蒂都快下台沒甚殘餘價值能透過快捷通道讓人員物資往來方便把既有項目完成已屬大幸中國已經對中菲南海主權爭議和海牙仲裁作好堅實防禦更對新冠役情和中美貿易戰作好損害控管(美國比中國損害嚴重) 所以中國完全不必為此和菲律賓作任何談判和給任何東西特朗普極可能敗選過不了幾個月就下台和平談判騙不到諾貝爾和平獎更呼攏不到總統大選選票菲律賓人自玩人肉盾牌要死就去死中國和聯合國都不在乎除了想藉此騙獎換虛名的特朗普以外美國和全世界也沒人在乎中國當然押注美國新總統尋求更佳更有利的中美貿易戰和南海爭議新見解因為現在就是離軍事戰爭只有一步之遙的最差狀況但也威脅嚇唬不了中國騙不了任何東西所以邊緣化菲律賓和跛腳化杜特蒂是中國國際政和外交關係的必然趨勢 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示中國要當潮水之地的狀元傻偪小丑杜特蒂的潮水之劇老戲碼一演再演就省省吧中國要把南海島礁建設好力守南海主權再創富強新中國姚璇秋潮劇表演代表作蘇六娘中國完全同意聯合國國際維安任務成功是解決新冠疫情促進世界和平的唯一成功之道所以中國完全同意聯合國國際維安任務依照制度規則處分執行處死杜特蒂交由副總統接任來處理解決新冠疫情的世界危機 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示海軍陸戰隊是兩棲精銳作戰力量，在維護國家主權安全和領土完整、維護國家海洋權益、維護國家海外利益方面肩負著重要職責。要貫徹新時代黨的強軍思想，貫徹新時代軍事戰略方針，把握海軍陸戰隊建設管理和作戰運用特點規律，加快推進轉型建設，加快提升作戰能力，努力鍛造一支合成多能、快速反應、全域運用的精兵勁旅。中國已經對中菲南海主權爭議和海牙仲裁作好堅實防禦中國人民解放軍會用戰爭處理解決中菲南海主權爭議和海牙仲裁的問題所以中國不必為此給菲律賓任何好處尤其是南海資源合作或大型基建融資 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示 (潮州三環公司) 領會黨中央的戰略意圖，在大��略中找好選準自己定位，為國家富強和國家現代化，作出各自貢獻。中國正遇到百年未有的大變局，要走自力更生的道路，要「自主創新」的自力更生。(汕頭小公園) 汕頭的歷史國家過去是被逼開放，清朝後期五口通商就是西方帝國主義，打開中國的大門、當中包括汕頭，這是屈辱；而現在中國人民和國家已強起來，因此現在是主動開放。打破封鎖，「我們要開放，走中國特色的社會主義道路」... 應對中美貿易戰企業必須自主創新自力更生中國願意主動開放打開大門期待美國新山頭(國家領導人)來共同解決中美貿易戰所造成的中美兩國和全世界經濟的嚴重問題习近平：在深圳经济特区建立40周年庆祝大会上的讲话新华网 - 1 小時前 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席表示說起改革開放，那就要首先提到廣東和深圳，習仲勳在廣東時候流傳“習以為常”的說法，就是說他並沒有太多開創性的東西。對逃港等邊��問題非常關注，就提出辦一個出口加工區，一開始不叫特區，習仲勳毫無疑問是深圳特區最主要的的創辦者。習仲勳當副總理，任仲夷出任廣東省委書記把習仲勳當時構畫的一個構想落實發展，經濟特區真正形成。深圳等經濟特區40年改革開放實踐，創造了偉大奇蹟，積累了寶貴經驗。必須堅持全方位對外開放，不斷提高「引進來」的吸引力和「走出去」的競爭力。必須堅持創新是第一動力，在全球科技革命和產業變革中贏得主動權。堅定不移奉行互利共贏的開放戰略，既從世界汲取發展動力，也讓中國發展更好惠及世界。經濟特區建設40年的實踐離不開世界各國的共同參與，也為各國創造了廣闊的發展空間、分享了發展利益。歡迎世界各國更多地參與中國經濟特區的改革開放發展，構建共商共建共享共贏新格局。.... 中國願意對全世界宣示改革開放除了尋求中美貿易戰問題的解決更希望能在全世界的國際貿易再創新局 Duterte certifies as urgent bill for his emergency anti-red tape powers ABS-CBN News - 1 小時前 Duterte hails PH's 'deeper' ties with Russia under outgoing envoy ABS-CBN News - 7 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示中國已經對中菲南海主權爭議和海牙仲裁作好堅實防禦中國人民解放軍會用戰爭處理解決中菲南海主權爭議和海牙仲裁的問題所以中國不必為此給菲律賓任何好處尤其是南海資源合作或大型基建融資中國完全不在乎菲律賓更不必給好處拉攏菲律賓在東盟內中國有拉幫結派的對象看王毅國務委員兼外交部長出訪哪些國家即知中國希望用中國和東盟的南海行為準則來規範東盟的頑劣國家菲律賓是用棒子對付而不是給糖吃被騙 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示在傻偪小丑杜特蒂喊Motorcycle 中俄菲同盟的敏感關鍵時刻撤換大使當然意義非比尋常就好比中國撤換前任駐菲大使一樣俄國當然是告訴菲律賓不必一再耍猴戲要詐騙套利這拙劣技倆早被中俄識破並拒絕也官方證實了中俄聯合聲明 1.中俄菲只有一般層次的最普通外交關係並無任何軍事或戰略的夥伴同盟深層外交關係 2.中俄完全同意菲國的海牙仲裁是廢紙且俄國全力支持中國永遠不執行將其永遠廢紙化 3.中俄完全同意中國主張依據國際法和慣例以中菲南海主權戰爭解決中菲南海主權爭議和海牙仲裁 4.中俄完全同意不出售菲律賓重要先進戰略武器即1980年代後研發製造的軍機軍艦潛艇飛彈 ..等重大武器 5.中俄完全同意菲國的國力和軍力落後而難以和中俄形成任何軍事或外交同盟 Duterte lifts oil exploration moratorium in West Philippine Sea INQUIRER.net - 8 小時前菲律宾解除南海石油勘探禁令，中国外交部称中菲已就共同开发南海油气达成共识路透 - 23 小時前驻菲律宾大使黄溪连就中菲关系和中国抗疫情况同菲各界侨领进行沟通中华人民共和国外交部 - 1 天前菲律宾飞中国旅客核酸检测升级：东航核酸检测三指定中国侨网 - 7 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部和國防部聯合聲明中國在南海主權範圍內 (九段線) 嚴禁任何國內外未經中國政府同意核准的油氣探勘中國將採取必要行動立即將非法探勘行為排除以確保中國主權中國政府並未授權任何單位或官員國營或民營企業對南海主權範圍內 (九段線) 與菲律賓政府或企業作任何油氣探勘的談判任何人未經中國政府核准擅自代表與菲律賓作任何談判將予以法辦 @ 中央辦公廳中國外交部國務委員兼外交部長王毅表示发言人赵立坚中菲两国已经就在南海共同开发油气资源的问题上达成共识，并建立了相关磋商机制。希望并相信双方会相向而行，推动共同开发不断取得积极进展 .... 習近平主席訪菲簽署中菲油氣開發合作備忘錄有效期一年已過期但中國決定不執行中國只有在菲律賓要先解決自己內部問題作新冠疫情的損害控管讓聯合國國際維安任務成功才有可能再重新評估中國在南海主權範圍內 (九段線) 嚴禁任何國內外未經中國政府同意核准的油氣探勘中國將採取必要行動立即將非法探勘行為排除以確保中國主權中國政府並未授權任何單位或官員國營或民營企業對南海主權範圍內 (九段線) 與菲律賓政府或企業作任何油氣探勘的談判任何人未經中國政府核准擅自代表與菲律賓作任何談判將予以法辦 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示當初習近平主席訪菲前時任中國駐菲大使向外交部通報已就解決菲律賓嚴重問題達成共識即是讓聯合國國際維安任務成功隨後國務委員兼外交部長王毅訪菲安排習近平主席訪菲事宜也得到外交部長和杜特蒂總統的親口承諾保證雙方達成共識中國才同意簽署中菲南海油氣探勘與合作開發備忘錄但菲律賓食言並未就雙方達成共識履行保證承諾所以中國才廢棄執行要再就中菲南海油氣探勘與合作開發備忘錄溝通協調的前題必要條件就是菲律賓先履行雙方共識解決菲律賓嚴重問題即是讓聯合國國際維安任務成功 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示菲律賓的新冠疫情嚴峻居東南亞之冠和世界前二十為進一步控制自菲輸入疫情風險，維護國內來之不易的疫情防控局面，中國駐菲律賓使館日前召集實施核酸和抗體雙檢測工作的動員會，要求未來一段時間內，各航司進一步細化檢測要求，收緊檢測標準，最大限度減少疫情傳播和輸入。中國要求菲律賓先履行雙方共識解決菲律賓嚴重問題即是讓聯合國國際維安任務成功雙方再談中菲南海油氣探勘與合作開發以促進中國菲律賓和全世界的和平習近平：脫貧攻堅不獲全勝決不收兵- 香港文匯報 - 8 小時前應對中國菲律賓正組建海上民兵派往南中國海 Voice of America - 3 天前 @ 中央辦公廳習近平主席辦公室習近平主席面對新冠肺炎疫情和嚴重洪澇災害的考驗，黨中央堅定如期完成脫貧攻堅目標決心不動搖，全黨全社會戮力同心真抓實幹，貧困地區廣大幹部群眾頑強奮鬥攻堅克難，脫貧攻堅取得決定性成就。現在脫貧攻堅到了最後階段，各級黨委和政府務必保持攻堅態勢，善始善終，善作善成，不獲全勝決不收兵。.... 中國已經對中菲南海主權爭議和海牙仲裁作好堅實防禦中國人民解放軍會用戰爭處理解決中菲南海主權爭議和海牙仲裁的問題尤其在面對新冠肺炎疫情和嚴重洪澇災害的嚴重損害中國已經是泥菩薩過江自身難保自顧不暇所以中國不必為此給菲律賓任何好處尤其是南海資源合作(包括漁權和漁業合作)或大型基建融資國務院總理辦公室李克強總理表示認真貫徹黨中央、國務院決策部署，保持現有幫扶政策總體穩定，掛牌督戰攻克深度貧困堡壘，確保高質量如期完成脫貧攻堅目標任務。... 中國國務院和國防部將全力捍衛中國南海九段線主權和漁權全力排除菲律賓漁民侵犯中國主權及漁權以確保中國漁民的生計和權益 @ 中央辦公廳中央軍委會和中國國防部聯合聲明中國在南海主權範圍內 (九段線) 嚴禁菲律賓漁民或民兵未經中國政府同意核准的漁業或護漁行為中國將採取必要行動立即將非法漁業或護漁行為排除以確保中國主權和漁權 Thanks To Rodrigo Duterte, The Philippines Is Losing Its Coronavirus Battle The National Interest Online - 5 小時前 PhilHealth’s P930M debt to PH Red Cross will be paid, Duterte assures INQUIRER.net - 13 小時前 Velasco to go all out for Sara Duterte should she run for the presidency Manila Bulletin - 1 小時前 Duterte won’t forgive corrupt officials Philippine Star - 8 小時前 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示菲律賓的新冠疫情嚴峻居東南亞之冠和世界前二十傻偪小丑杜特蒂也就是號稱菲律賓特朗普和美國特朗普一樣在表演對新冠病毒敗戰的實鏡秀為進一步控制自菲輸入疫情風險，維護國內來之不易的疫情防控局面，中國駐菲律賓使館日前召集實施核酸和抗體雙檢測工作的動員會，要求未來一段時間內，各航司進一步細化檢測要求，收緊檢測標準，最大限度減少疫情傳播和輸入。大使館也奉勸中國疫苗廠商不要貿然投入菲律賓這個必敗必亡的戰場當炮灰變成標靶挨打以免連累中國人民像青島一樣 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示菲律賓這個窮國弱國沒錢付軍火費還要和新冠病毒打戰窮兵瀆武的傻偪小丑杜特蒂連930M 檢測費用都付不出來中國廠商提供檢測和疫苗恐是賠了夫人又折兵賺不到錢還被練靶當炮灰菲律賓執行了全世界最嚴格時間最久的封城來應對病毒傳播擴散但卻換來菲律賓的新冠疫情嚴峻居東南亞之冠和世界前二十的驚人成績根本原因在於菲律賓不只是人傳人最重要是鬼傳人防不勝防因為其被處分零號新帶原者治標不治本沒有解決鬼傳人的根本問題新冠疫情的所有防治都是打水漂徒勞無功而已中國幫菲律賓人民要求移民局或拘留所對民事和刑事告訴案件立即查辦進行損害控管放任為之只是自殘傷害菲律賓人民中國和國際完全不在乎更威脅不了 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示眾議長卡位戰當然是總統副總統的跳板不會有人笨到幫傻偪小丑杜特蒂任期延長有人想選總統當然也有人想選副總統中國是絕對反對修憲任期延長評估支持下任總統副總統的必要條件就是能協助解決菲律賓嚴重問題即是讓聯合國國際維安任務成功先叫女兒莎拉證明她符合條件才能證明你也符合條件然後再評估對中菲外交友誼得有利條件海牙仲裁不能執行就是廢紙南海主權和資源爭奪是零和遊戲別夢想從中國詐騙割肉高品質有戰略價值的一帶一路計劃合作或有機會不要拿一堆普通只是缺錢的大建特建計劃把中國外交部當銀行借錢 @ 中央辦公廳中國外交部中國駐菲大使表示傻偪小丑杜特蒂是前檢察官法律專業令人不可思議是其竟利用官員貪腐抗命綁架勒索其來詐騙套利中國和國際打假戰爭製造國難損害國家傷害人民來綁架勒索國會人民詐騙套利任期延長這種異想天開的詐騙技倆當然不為菲律賓和全世界所接受... 中國大使館接到中國拘留人反應中國人 GIGI 19歲羊癲瘋在拘留所內不斷詐騙偷竊中國人美國人韓國人... 彼此發生爭吵或打架大家不斷反應 SPY 警衛和所長但他們都置之不理中國大使館絕不包庇犯罪在此要求移民局和拘留所依法查辦嚴懲另外還有數個中國拘留人反應 SPY向他們收 5000的檢測費保證呈陰性過關中國大使館只要察覺檢測報告有異即會拒絕接受登機遣返嚴格控制自菲輸入疫情風險，維護國內來之不易的疫情防控局面，中國駐菲律賓使館日前召集實施核酸和抗體雙檢測工作的動員會，要求未來一段時間內，各航司進一步細化檢測要求，收緊檢測標準，最大限度減少疫情傳播和輸入。

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dbobo0217 · 3 years

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Ultraman Live In Taiwan 2021 #ウルトラマンゼット #ウルトラマンゼロ #ウルトラマンジード #ウルトラマン #セブンガー #ultramanz #ultramanzero #ultramangeed #ultraman #sevenger #超人力霸王傑特 #超人力霸王Z #超人力霸王傑洛 #超人力霸王捷德 #賽文加 #超人力霸王 #奧特曼 #特撮 #tokusatsu （在市政府親子劇場） https://www.instagram.com/p/CXWEpDFhWVr/?utm_medium=tumblr

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andyfan7896 · 4 years

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什么是垃圾食品？

什么是垃圾食品？汉堡薯条炸鸡腿，辣条甜筒快乐水……任何人都能举出几种明星垃圾食品来。

按照刻板印象，垃圾食品就是连锁快餐店提供的速食品，和专门吸引儿童的薯片、辣条等刺激食品。它们的共同点是五高：在高热量、高脂肪、高碳水、高简单糖、高盐五大指标中，垃圾食品往往占据两高以上的席位。

· 一包常见辣条具备高热量、高脂肪、高碳水、高盐等四高，可谓垃圾食品中的战斗机

人们吃食物，无非是为了四个目的：维持温饱，增加快乐，保有健康，提升战斗力。工业革命前，世界上大部分人仍在温饱线上徘徊，食物的快乐、健康、提神等功能仍是稀有的奢侈品，普通人只能在逢年过节时偶尔尝尝，无法日常享受。

垃圾食品的商业普及，是工业革命之后的事。罐头、快餐等垃圾食品的出现，意味着让人快乐的食物第一次普及，普通人从此能天天享受到便捷廉价的美味。

进入21世纪，人们的饮食方式和选择变得相当多样。此时，到底什么食品属于垃圾食品，实际上取决于你的固有饮食习惯是什么样。一个人固有饮食习惯中特别糟糕的那一部分，才是对这个人伤害最严重、最持久的垃圾食品。

而当代人的饮食习惯，基本可以分成四个流派：吃饭派、吃肉派、吃草派和均衡派。无论在哪个流派中走火入魔，都会陷入垃圾食品的伤害诅咒。

·在餐盘上画一个十字分成四个象限，将你一天的吃食按粮薯（白）、肉蛋鱼（红），蔬菜（绿），水果（橙）均匀摆盘后，可以显示出你到底属于吃饭派、吃肉派、吃草派还是均衡派

吃饭派：一份盖饭= 两个巨无霸

按照这个划分，大部分中国人毫无疑问属于吃饭派嗜咸门。十个字可以概括本门派的原罪：「一顿吃一斤，咸得齁死人」。

中式快餐厅售卖的盖饭、炒面、炒饭，在热量、碳水和盐分方面远超麦当劳巨无霸。平均来说，一份单点中式快餐相当于两个巨无霸。

· 巨无霸和蜜汁鸡腿满碗饭数据来自麦当劳官网。其他四种饭数据来自香港政府食品安全中心，并按照与蜜汁鸡腿饭相等的重量（564克）折算。大陆地区因为更嗜盐，每份饭的钠含量可能比表中更高

· 世界各国每日钠摄入量分布。中式快餐最可怕之处是太咸

很多人可能会对这些数据感到难以置信，「我一顿饭明明只吃二两饭、三两饭，怎么可能一顿吃一斤（564g）？这么可能有这么多热量？」

这种误解大概来自买饭时的交易习惯：

中国的学校食堂和街头小店售卖米饭馒头时，会问顾客要几两。但此处的「两」是指干米重量，而熟米饭重量是干米的2.5倍，二三两干米相当于半斤八两米饭，再加上配饭肉蔬油汁，一般都超过一斤。馒头、面条等面食，也存在类似膨胀。

吃饭派的朋友不用怀疑了，你一顿确实能吃一斤。

如果是体能消耗大的运动员、快递员，三餐每顿吃一斤并不算多。但对于大部分在车间、办公室工位上长时间坐姿工作的劳动者来说，一顿吃一斤，吃进去的部分米面，最后大概都用来长肥肉和培育心脑血管疾病了。

因此，对吃饭派人士来说，真正的垃圾食品是太多的饭和太多的盐。

·「谁知盘中餐，粒粒皆辛苦」曾是农业社会的节俭美德；但在当代社会，成年人「尽量少盛饭、吃不完倒掉」恐怕才是为自己省药费、为社会省医保的真美德

吃饭派的许多信徒还喜欢喝粥。许多中国人相信，喝大米粥、小米粥可以养胃补气；北方人还喜欢把喝粥当作正餐之后的汤饮环节，饭后不喝粥，肚里空得荒。

然而，粥经过比干饭更彻底的熬煮之后，其热量更容易吸收，升糖指数更高，大碗喝粥比吃干饭馒头更容易长胖。

对于高血压、高血脂、高血糖等三高人士来说，真正垃圾食品就是稠粥、大碗粥、餐后粥。特别是糖尿病患者，喝粥过多会快速升糖，危险难控，最好戒粥。

针对吃饭派的这些顽疾，吃肉派人士认为必须进行一场彻底的吃肉革命：人不应该吃饭，应该吃肉。

吃肉派：为了吃肉不要命

肉为主食的传统古已有之，主要流行于畜牧文明。历史上以畜牧为主业的民族，也进化出了更适合吃肉的基因。

例如研究者发现，部分哈萨克族人拥有LIMA1基因突变，使得小肠胆固醇吸收效率下降、血液LDL-C水平降低，这部分解释了为什么哈萨克族人虽然吃牛羊肉较多，但心脑血管患病率却低于汉族人群。

·血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）过高时，容易造成动脉粥样硬化等问题

二战后，各种高脂低碳食谱的发明，令吃肉文化在全球流行开来。特别是21世纪初，肉食为主的阿特金斯食谱的流行，直接导致了美国意面、稻米和多纳圈销售的大滑坡。吃肉派相信，吃肉比吃谷物更健康。

然而，现代吃肉派从诞生起就饱受质疑：天生缺乏畜牧民族后裔的克肉基因，你抗得住肉之腥腻吗？你不怕吃肉吃出高血压、心梗、脑梗吗？

·阿特金斯食谱的发明人罗伯特·阿特金斯为事业献出了生命，医检显示他长年患有高血压和心肌梗塞，最终死于一场失败的脑梗取栓手术

多项研究发现，将日常饮食中红肉等饱和脂肪来源替换为植物油等多不饱和脂肪来源后，心脑血管发病率可降低30%。不过吃肉派的人会反驳说，也有部分研究认为多吃肉对心脑血管疾病无影响、甚至有好处。

吃肉与心脑血管疾病的关系到底如何？目前尚不彻底明晰。不过能够确定的是，对于农业文明后裔，以肉为粮相当危险。2010年对12万人20多年的追踪研究表明，高脂肪低碳水饮食者的全因死亡率、心脑血管死亡率和癌症死亡率均升高。2018年对1.5万人长达25年的调查表明，高脂低碳水饮食者（碳水热量贡献少于30%者）比正常碳水饮食者减寿四年。

·摄入碳水化合物的比例过低或过高，都会增加死亡风险

不过，阿特金斯饮食、生酮饮食等吃肉食谱仍拥有顽强的生命力，因为它能够帮助人们减肥。

研究者对各种减肥方案进行过综合比较，发现低脂和低碳方案的减肥效率差不多。但吃肉减肥方案仍然变得越来越受欢迎，因为它更吻合人的天生欲望，执行起来比较不痛苦：烹饪后的肉类自带动物脂肪香气，令大部分人感到肉比饭好吃。与其他斋戒减肥方案相比，多肉少粮方案的心理痛苦负担要小很多。

但归根结底，不管是吃饭太猛，还是吃肉太猛，过多的摄入都会变成体内的有害垃圾。不过，面对「你吃得太垃圾」的斥责，一些吃饭派和吃肉派的大胃王会搬出垃圾食品爱好者沃伦·巴菲特来挡箭。

巴菲特能大吃垃圾食品，凭什么我不能？

亿万富豪巴菲特的日常饮食经常是汉堡薯条可乐圣代等高热高脂高碳水，极少吃蔬菜。但巴菲特不是照样活过了89岁高龄，仍然活蹦乱跳？

· 快餐丛中的巴菲特

没错，巴菲特的日常饮食充斥着高热量垃圾食物，但巴菲特天生有一副好基因，他母亲就活了93岁；他坚持高强度体育运动（乒乓球，跑步）和脑力运动（每天读500页文献），经常体检且指标优良。况且，与其1.78米的身高相比，巴菲特每日摄入的两千多大卡总热量并不算高。

换句话说，巴菲特能大吃垃圾食品，是因为他同时具备优异基因、运动习惯、定期医疗监控和合理热量控制。对于所有想效仿巴菲特吃垃圾食品的人，都需要自问这四个问题：

你基因优异吗？你天天运动了吗？你定期体检了吗？你控制总热量了吗？

如果你在这几方面做得很好，饮食方面你可以像巴菲特一样放松一下自己；人类毕竟是食谱弹性很大的杂食动物，一个人即使比较偏食，其他方面的健康习惯常常可以抵消偏食的坏处。

不过，如果你在这几个方面并不完美，你可能需要投奔均衡派。

均衡派的饮食主张，可以用哈佛大学医学院的膳食「四象限」盘子来表达：每日饮食中，全谷物、肉蛋、蔬果的比例应在1：1：2。这可能是当代最益寿的食谱。

与精制米面相比，糙米、全麦粉、燕麦片等全谷物含有膳食纤维、多种维生素和微量元素，有助于预防心脑血管疾病、多种癌症、糖尿病、高血压和肥胖，也有益于稳定血糖和情绪的波动

有人会说，生命的意义不在于长度，而在于高度。那么问题来了：在面对高强度、高难度的任务挑战时，应该吃什么？

为赢而吃

人类活动的种类千差万别，相扑手和T台模特的备战食谱不可能相同。不过，我们仍可大致选出最能代表人类巅峰竞技状态的两类标准化运动：最流行的身体竞技足球、篮球，和最流行的智力竞技国际象棋。

梅西与C·罗纳尔多争霸多年，他们的食谱却十分相似，可以总结为三吃三不吃：不吃糖果，不吃油炸，几乎不吃红肉；吃鸡鱼等白肉，吃全谷物，吃蔬菜水果。二人的日常饮食结构相当符合均衡饮食四象限的要求。

·C罗与梅西

·球星鲁尼在吃糖。一些人认为，假期吃糖喝酒、饮食控制不严是鲁尼巅峰期短于同龄人梅西、C罗的原因之一

而当时间越来越接近比赛开始时，球星的饮食热量来源逐渐从均衡饮食向优质碳水饮食移动。

· 梅西的公开食谱

篮球巨星勒布朗·詹姆斯的食谱也有相当类似之处，在不同状态时期，在吃肉、吃粮和吃杂之间做相应的切换。

· 勒布朗·詹姆斯的部分食谱

· 正常勒布朗，待减肥勒布朗和战时勒布朗

不过在当代社会，如足球、篮球运动员一般的体力挑战毕竟有限，更为常见的是脑力挑战——临近重大考试或是繁重脑力工作的deadline，又该怎么办？

国际象棋是静坐不动的竞技，但象棋大师的食谱结构与球星的相当相似：平时通常是均衡饮食，战前数小时则改为水果、谷物棒，椒盐卷饼、曲奇、低脂谷物酸奶等碳水饮食。

这是因为，这些碳水食物的消化吸收顺畅，一方面消化过程较少占用体能，另一方面能快速释放能量，实现体力和脑力的爆发，但又不会像糖果一样引起血糖剧烈波动。

因此，在其他时候被视为「垃圾食品」的高碳水饮食，也许是最好的备考食谱参考。就此而言，「到底什么是垃圾食品」这样的问题，最终还是要看你的活动情境来决定。

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