#醬爆雞丁

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食 道 樂

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氣血不足百病生，冬天多吃這5道“補血菜”，驅寒保暖，強免疫

天氣是壹天比壹天冷了，壹定要注意保暖，尤其是氣血不足的人，不僅要多穿些衣服，還要常吃些補氣養血的食物。

俗話說，“氣血不足百病生”，要當回事！建議大家冬天多吃這5道“補血菜”，驅寒保暖，強免疫。快來看看吧，這些菜每天吃壹道，健康過冬季。

壹、番茄金針菇豬肝湯

做法：

豬肝切成薄片，浸泡十分鍾，再換水清洗，至水變幹淨。處理好後瀝幹，再加入料酒、鹽、生抽、澱粉抓拌均勻，腌制十分鍾。

番茄去皮，壹部分切成大塊，壹部分切成碎丁。金針菇去掉根部，掰散洗淨。蔥姜蒜末准備好。

鍋內加油，燒熱後放入蔥姜蒜爆鍋，再倒入番茄丁翻炒，炒出汁水。

接著放入番茄塊，倒入這量清水，煮兩分鍾，再放入金針菇煮壹分鍾。

最後放入豬肝，煮到變色，再加入鹽、雞精調味，就可以出鍋了，清淡鮮美好喝，快嘗嘗吧。

二、豬血炖豆腐

做法：

豬血沖洗壹下，切成小塊。豆腐沖洗壹下，切成小塊。蔥姜蒜洗淨，切成碎末狀。紅椒洗淨切小丁。

鍋內加水，煮開後放入鹽，再放入豆腐塊，煮壹分鍾撈出。接著放入豬血，煮到變色撈出，瀝幹水分。

另起鍋加油，燒熱後放入蔥姜蒜爆香，再倒入少許豆瓣醬翻炒，加少量水煮開。

最後倒入豆腐、豬血，加入生抽、鹽攪拌均勻，再煮到湯汁變少，放入紅椒丁翻炒幾下，就可以出鍋了。

三、菠菜拌果仁

做法：

菠菜清洗幹淨，切成小段。果仁選用花生米和腰果。大蒜去皮拍碎，剁成碎末狀。

鍋內加油，倒入花生米，開小火反複翻炒，至花生米變酥脆，再倒入腰果快速翻炒幾下盛出，晾涼待用。

碗中放入蒜末、鹽、白醋攪拌均勻。

另起鍋加水，煮開後放入菠菜，煮半分鍾撈出，再過壹遍涼水，將水擠掉。

最後菠菜裝進碗中，加入蒜水、香油攪拌均勻，再倒入果仁翻拌均勻，就可以裝盤食用了。很爽口的壹道小菜，比吃鹹菜好幾倍。

四、燒南瓜

做法：

南瓜表面洗淨，再切開，去掉內部的瓤，切成小塊。若用的是老南瓜，建議去掉外皮，因爲比較厚，影響口感。

鍋內加油，燒熱後放入蒜片、八角，小火炒出香味，再倒入南瓜翻炒。

接著加入生抽、老抽、鹽翻炒，再倒入這量熱水，大火煮開。

最後轉小火，焖到南瓜熟、汁水變少，再撒點蔥花，就可以出鍋了。別看是素菜，實際上很好吃哦，妳壹定要嘗嘗。

五、紅棗紅豆蓮藕湯

做法：

紅棗、紅豆洗淨。蓮藕去皮洗淨，切成小塊，建議用粉藕，洪湖蓮藕最好，軟糯香甜。

都准備好了，放進電飯鍋中，加入這量清水和冰糖，蓋上蓋子點煲湯按鈕。

最後煮好了，就可以盛出食用了，非常不錯的補血菜，體質差的人要經常吃呀犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果 

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美味蓮藕的做法大全

　　一、醬爆藕丁

　　材料：藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面醬、白糖、鹽、雞精，紅辣椒。

　　做法：

　　1、蓮藕切丁過水備用（也可以直接炒熟）。

　　2、將準備好的小紅辣椒切成碎丁，蔥也切碎丁，備用。

　　3、放入紅辣椒和蔥碎爆香，倒入藕丁，根據個人口味，加甜面醬兩勺，再加白糖，少許鹽，雞精翻炒均勻。

　　4、最後撒上提前炒過的豌豆，熟花生豆即可！

　　二、紅蓮蜜藕

　　原料：藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。

　　做法：

　　1、將藕切片，放入鍋中加開水白砂糖、枸杞，糖桂花、略煮5分鐘撈出。

　　2、紅薯去皮切細絲，放入油鍋中炸成金黃色撈出。

　　3、將藕片碼在盤底，堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。

　　三、糖醋藕片

　　藕的做法很多，糖醋的做法屬於較清淡的一種。

　　材料：藕、糖、澱粉、姜末各適量。

　　製作：

　　1、藕洗凈，切片，熱水焯一下。

　　2、熱鍋，少許姜末熗鍋，倒入藕片翻炒。

　　3、加糖、醋，繼續翻炒，加水澱粉勾芡，出鍋。

特色：此菜含有豐富的碳水化合物、維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素。蓮藕是傳統止血藥物，有止血、止瀉功效，有利保胎，防止流產。

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[style-yesnews]

 一早訓醒看到市內景觀還不錯。

今日會開始遊走山口県，県內景點之間既距離唔算遠，時間尚早就去酒店附近既資さんうどん 幸神店食早餐。

早餐都有唔少選擇。

清早時間人流不多。

雖是清早但已有關東煮在等客人。

關東煮夠入味，唯獨蘿蔔不夠軟淋。

蜆肉湯帶鹹鮮。

米香白飯跟簡單配菜已夠吸引，而牛肉烏冬也十分滑溜。

上網剛好見到麵包店シロヤ 黒崎本店剛開門，去到已見有人在排隊。

開業超過70年既シロヤ不賣隔夜麵包外，也只用高級麵粉但定價卻是出了名的低廉。

既然如此也支持一下，買個名物煉乳法包サニーパン試下。

一旱已食到咁飽就先開車到THE OUTLETS 北九州行下。

呢個係新開既outlet，店鋪都唔少。

除左商店重有俾小朋友放電既設施。

買左俾主子既玩具後，行左一輪都冇收鑊，決定開車直上山口県。

第一站先食午餐，來到人氣旺盛既川棚本館。川棚本館既本館係修復過既過百年建築，去到已經有唔少人在本館等候。

等檯時樹下走出親人白貓。

人太多之下決定轉去後面既川棚南本館用餐。

出品應該跟本館分別不大吧。

上檯一刻見到大舊麵團放係一大塊燒熱既瓦片上都幾震撼。

麵身有點咬口但冇味道，配埋肉片同醬汁同吃就感覺不錯。

吃到底部燒得較乾既麵口感香脆。

食完麵向下一景點進發，途中經過道の駅「北浦街道 豊北」就落去shopping一下。

呢個道の駅可能因為近海，有唔少海鮮同海膽有關既產品手信。

唔睇清楚以為係海狗丸之類既野。。。原來又係海膽。

室內有位置供遊人買杯飲品坐低睇下海景。

三月天氣和暖，直接走到室外睇海景更寫意。

隔離有個小山丘，原來係個古墓。

係上面可以一覽整個海灣景色。

離開道の駅再向北不遠處就係角島大橋。角島大橋係不少汽車廣告及日劇拍攝地點。

望住海岸風景加上藍天白雲，構圖的確美得令人出神。角島其實其都有景點，但時間關係只可係展望台上欣賞一下影張靚相。

下一站係元乃隅神社。

神社錢箱位置竟然放係入口牌坊上，遊人想捐獻都要花力氣將銀幣扔上去。

神社放上123座鮮紅色既鳥居，用來保佑漁業同海上安全。

鳥居依山而建。

鮮紅色鳥居跟海天融成一體。

睇完神社已不早，係時候去今晚住宿既溫泉旅館大谷山莊。大谷山莊位處湯本溫泉區，鄰近長門市約15分鐘車程，而長門湯本溫泉已是六百年祕湯，係山口県內最古老既溫泉。

天皇和總理大臣亦曾到訪這裡。其實附近都有另一間星野集團既界長門溫泉旅館，不過論口碑及受歡迎度似乎大谷山莊更高人氣。

大堂氣勢及等候區景緻令人眼前一亮。

店內通道都裝修得一絲不苟。

不過最驚艷係房內望出去既景色，是到訪過溫泉旅館之中最美之一。

景色美得像一幅風景畫，係唯一一間景色可以跟富士山景色分庭抗禮。

浸一浸溫泉先再去樓下享用晚餐。

晚餐區在一樓。

今晚既餐單。

晚餐先來前菜刺身。

沙律加入河豚肉刺身幾特別。

鍋物中牛肉味濃油香十足。

煮物及炸物味道剛好也對口味。

白飯米粒飽滿帶米香，真係幾飽都要食。總括來說出品唔算大堆頭，份量剛好味道可以。

今晚既宵夜會開車出長門市既居酒屋道くさ。

小店格局好有小型家庭式居酒屋既感覺。

串燒做得不錯，香口又唔會太乾。

燒雞翼看似較乾，吃著卻皮脆肉嫩。

燒蠔是估不到的美味。

蠔身飽滿蠔味濃郁，入口蠔味在口中爆發。

坐到9點左右就埋單，因為book左旅館既9點半觀星時段。

上到頂樓坐低飲杯野，等上一時段既客人完成後就可入埸。

山莊頂樓呢個穹頂建築內，就係天文望遠鏡收藏既地方。

穹頂打開後，加埋天文望遠鏡成件事好有氣勢。從開始到尾都有專人講解同指導，一行人又可以輪流觀星，雖然聽唔明但都係十分好既體驗。

資さんうどん 幸神店

福岡県北九州市八幡西区茶売町3-5

093-644-6788

シロヤ 黒崎本店

北九州市八幡西区黒崎2丁目6-15

093-621-4688

 THE OUTLETS 北九州

福岡県北九州市八幡東区東田4丁目1番1号

093-663-7251

川棚本館

山口県下関市豊浦町大字川棚5437

Tel : 083-772-2680

道の駅「北浦街道 豊北」

山口県下関市豊北町大字神田上314番地1

TEL 083-786-0111

角島大橋

山口県下関市豊北町大字神田 角島展望台

元乃隅神社

山口県長門市油谷津黄498

 0837-22-8404

大谷山莊

長門市深川湯本2208

0837-25-3221

居酒屋道くさ

長門市東深川911

083-722-4538

2023日本山口県自駕遊第一日

飲食資訊由熱新聞提供 原文連結: 2023日本山口県自駕遊 第2日 (北九州市THE OUTLETS 川棚本館 角島大橋 元乃隅神社 大谷山莊 ) 更多相關內容

壽司郎居酒屋 : 杉玉 Sugidama

迷你黑洞 迷你黑洞愛吃，愛睡，愛煲劇。 工作最大的動力就是吃東西，去旅行。任何關於美食。旅遊。烹飪。生活點滴的事與物都不能錯過喔！

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蘑菇炒肉好吃營養多 推薦3種做法

　　蘑菇炒肉的菜品特色

　　菜系：家常菜

　　功效：氣血雙補、滋陰、健脾開胃、營養健全。蘑菇營養豐富，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養。

　　口味：微辣/ 可根據自己口味來確定。

　　工藝：炒

　　知道各位吃貨們已經等不及啦，馬上為您帶來蘑菇炒肉的三種做法。

　　蘑菇炒肉做法一

　　主料：蘑菇200克、豬肉200克。

　　輔料：辣椒25克、雞蛋清30克。

　　調料：澱粉10克、大蒜(白皮)5克、姜5克、鹽3克、植物油25克、醬油5克。

　　特色：味道鮮香、口感滑嫩。

蘑菇炒肉有哪些做法 蘑菇炒肉有什麽營養 如何做蘑菇炒肉

　　做法：

　　1、將豬肉切成片，用水澱粉、蛋清、雞精、鹽腌製。

　　2、紅辣椒切丁。

　　3、蒜切成片。

　　4、蔥、姜切成絲。

　　5、坐鍋點火放油，倒入蒜片爆出香味，加入蔥、姜，放入肉片翻炒，倒入蘑菇再翻炒片刻。

　　6、加入鹽、高湯，醬油，加蓋稍燜一會兒。

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[chiefbelieverllama]

中國名菜 你了解這些名菜嗎3

 貴妃雞將雞肉的鮮嫩與酒的醇香相融合，肉質細嫩，酒香撲鼻。 這美味的一道菜品，更是營養豐富。 它的雞翅，有溫中益氣，強腰健胃等功效，且其還含有強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，此外，其還含有大量的維生素A。 此菜品極適合老人，兒童，感冒發熱，內火旺盛的人吃，有很好的功效。

與其他國家菜餚相比，中國菜在烹飪文化和烹飪技法上，具有多彩多姿、精細雅致、和諧適中的特徵。

（一）原料豐富選料嚴謹

中國幅員遼闊，東西、南北跨度都比較大，還擁有很長的海岸線，物產豐富。 加之中國菜多為熟食，多種原材料均可使用。 有一句俗語稱：「山中走獸雲中燕，陸地牛羊海底鮮。 “幾乎所有能吃的東西，都可以作為中國菜的食材。

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中國菜不僅動物原料用得廣，植物原料的選擇同樣廣泛，早在西周時期，有文字記載的可食用植物物種已達到130多種。 但在中國菜中，名菜常選擇名貴的食材，如燕窩、魚翅、熊掌、鹿尾、虎骨、猴腦等。 其中部分食材取自保護動物，所以某些名菜因取材困難而無法烹製。 目前，很多烹飪家使用替代品進行嘗試。

（二）刀工精細

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中國菜的原料大多加工成小塊宜食的尺寸，不像西餐在食用時進行二次切割。

中國菜對刀工非常講究，有切（直刀法）、片（橫刀法）、剁、剞（雕刻圖案）等多種，技法有刻刀法、滾刀法、鋸刀法、反刀法、推刀法、切刀法，刀工處理的工具主要是菜刀和砧板，可將原料切成片、絲、條、塊、丁、粒、米茸等形狀，並要求其大小、厚薄、粗細均勻。

（三）注重火候

中國菜烹調方法非常多，

DDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

有涼拌、炒、爆、溜、煸、蒸、熬、煮、燉、煨、烩、氽、涮、燒、焯、滷、醬、煎、炸、焖、烤、焗、熏等幾十種，每一種又可分為好多小類。 中國菜在製作過程中還十分講究火候，以簡單的蒸排骨為例，蒸的時間長了，肉就老了，時間短了，則還沒熟透。 火候是中餐烹飪技術的核心，火力可分為旺火、中火、小火、微火。 終要達到“嫩而不生，透而不老，爛而不化”。

上文就是小編給大家介紹的以四大美女命名的菜，這四種名菜不僅色香味俱全，而且有很好的養生的功效哦，有機會的話，大家可以去嘗試一下這些名菜，希望小編介紹的內容對大家有所説明，后小編祝大家身體健康。

[kwytlife]

#NEW！ #Snoopy餐超吸睛 🥂跟著在地吃貨朋友，走入嘉義火車站附近的隱藏版必吃美食！ 極致濃郁系咖哩Snoopy餐、入口就爆鮮的海量鮭魚卵滷肉飯、滿料清雞湯底火鍋都是人氣必點🤤 ⭐️關於食雞成熟 食雞成熟在哪裡？ 食雞成熟位於嘉義市西區民生北路186號1樓，主打富含嘉義在地特色風味的創意雞肉料理，擁有絕佳的地理位置，近嘉義火車站、嘉義文化路夜市，附近有公車站、機車停車格、汽車收費停車格、數個汽車收費停車場，搭乘大眾運輸、騎車開車前往用餐都蠻方便的。 食雞成熟餐點特色 「極致濃郁印度咖哩 Ft. Snoopy造型餐」 「嘉義在地風味 x 創意雞肉料理」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：火車-嘉義火車站 機車：附近機車停車格 汽車：附近汽車收費停車格、城市車旅停車場 (距150公尺) ⭐️餐點分享 😋北海道鮭魚卵滷肉飯 150元 (附貢丸蘿蔔湯) 蓋上一球渾圓飽滿的晶瑩剔透白米飯，淋上鹹香、肉鮮味四溢的銷魂系滷肉醬，最後在頂層排滿鮮味十足鮭魚卵。 用湯匙一勺入口，先嚐到了入口就爆鮮的鮭魚卵，接著是與滷肉醬完美結合的Q彈米飯與蘊藏其中的迷人滷香，搭配白米飯一起吃的鹹度剛剛好，讓人一口接一口吃起來，直到清盤。 😋鮮味干貝雞湯麵179元 「不添加人工味精、雞粉，自然回甘」 一口入魂！ 嚴選多樣食材經過火侯、時間淬鍊的醇厚雞湯，湯裡有份量實在的軟嫩雞肉，加入現點現燙、保有嚼勁的麵條，最後擺上存在感很高的大顆干貝，一口軟Q麵、醇香雞湯、軟嫩的極鮮干貝、口感細嫩保有肉汁的雞肉，好~滿足！ 😋原味清雞湯底火鍋 199元 可選豬肉或+10元可選牛肉，附白飯一碗 採現點現煮出餐的原味雞湯底火鍋，以大量的高麗菜、豬肉片為主角，搭配種類多樣化的各式火鍋食材，一鍋可以吃到近10種火鍋食材。 先喝口湯，嚐嚐真材實料熬煮出的雞湯，化入湯裡的醇厚鮮香，吃個口感紮實不乾硬的豬肉片、燉煮到接近入口即化的高麗菜、口感風味層次豐富的多種火鍋食材，從食物好味裡獲得滿滿幸福感。 😋原味鮮蔬鹹水雞 140元 小黃瓜 / 青花菜 / 毛豆 / 番茄 / 海帶 /玉米筍 / 蔥花 / 雞肉絲 嚴選時蔬搭配高品質雞肉的組合，時蔬、雞肉經過清燙切絲、切塊後，輔以秘製醬汁調香，每一口都可以吃到清甜爽脆的蔬菜與爆汁雞肉的鮮美。 😋炸物三結義 150元 花枝丸 / 雞塊 / 雞柳丁 入口可以吃到的真材實料，有著滿滿鮮Q花枝塊的花枝丸；入口就爆汁的酥嫩雞塊；完美鎖住肉汁的軟嫩雞柳丁，香而不膩的口感，搭配嘎蹦脆蝦餅，蠻不錯的。 ⭐️店家資訊 食雞成熟 ⏰營業時間： 一~日 10：30~14：30 / 17：00~21：00( 周三公休) 📍 地 址： 嘉義市西區民生北路186號1樓 📞 電 話：05-228-8986 #kwyt吃嘉義 #嘉義美食 #嘉義火車站美食 #嘉義美食推薦 #嘉義火車站美食推薦#嘉義餐廳 #嘉義聚餐 #嘉義火鍋 #嘉義火鍋推薦 #嘉義美食地圖 #chiayi #chiayifood #chiayifoodie #chiayitravel （在 食雞成熟） https://www.instagram.com/p/CoZ_gr7BwY4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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清早時間人流不多。

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一旱已食到咁飽就先開車到THE OUTLETS 北九州行下。

呢個係新開既outlet，店鋪都唔少。

除左商店重有俾小朋友放電既設施。

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第一站先食午餐，來到人氣旺盛既川棚本館。川棚本館既本館係修復過既過百年建築，去到已經有唔少人在本館等候。

等檯時樹下走出親人白貓。

人太多之下決定轉去後面既川棚南本館用餐。

出品應該跟本館分別不大吧。

上檯一刻見到大舊麵團放係一大塊燒熱既瓦片上都幾震撼。

麵身有點咬口但冇味道，配埋肉片同醬汁同吃就感覺不錯。

吃到底部燒得較乾既麵口感香脆。

食完麵向下一景點進發，途中經過道の駅「北浦街道 豊北」就落去shopping一下。

呢個道の駅可能因為近海，有唔少海鮮同海膽有關既產品手信。

唔睇清楚以為係海狗丸之類既野。。。原來又係海膽。

室內有位置供遊人買杯飲品坐低睇下海景。

三月天氣和暖，直接走到室外睇海景更寫意。

隔離有個小山丘，原來係個古墓。

係上面可以一覽整個海灣景色。

離開道の駅再向北不遠處就係角島大橋。角島大橋係不少汽車廣告及日劇拍攝地點。

望住海岸風景加上藍天白雲，構圖的確美得令人出神。角島其實其都有景點，但時間關係只可係展望台上欣賞一下影張靚相。

下一站係元乃隅神社。

神社錢箱位置竟然放係入口牌坊上，遊人想捐獻都要花力氣將銀幣扔上去。

神社放上123座鮮紅色既鳥居，用來保佑漁業同海上安全。

鳥居依山而建。

鮮紅色鳥居跟海天融成一體。

睇完神社已不早，係時候去今晚住宿既溫泉旅館大谷山莊。大谷山莊位處湯本溫泉區，鄰近長門市約15分鐘車程，而長門湯本溫泉已是六百年祕湯，係山口県內最古老既溫泉。

天皇和總理大臣亦曾到訪這裡。其實附近都有另一間星野集團既界長門溫泉旅館，不過論口碑及受歡迎度似乎大谷山莊更高人氣。

大堂氣勢及等候區景緻令人眼前一亮。

店內通道都裝修得一絲不苟。

不過最驚艷係房內望出去既景色，是到訪過溫泉旅館之中最美之一。

景色美得像一幅風景畫，係唯一一間景色可以跟富士山景色分庭抗禮。

浸一浸溫泉先再去樓下享用晚餐。

晚餐區在一樓。

今晚既餐單。

晚餐先來前菜刺身。

沙律加入河豚肉刺身幾特別。

鍋物中牛肉味濃油香十足。

煮物及炸物味道剛好也對口味。

白飯米粒飽滿帶米香，真係幾飽都要食。總括來說出品唔算大堆頭，份量剛好味道可以。

今晚既宵夜會開車出長門市既居酒屋道くさ。

小店格局好有小型家庭式居酒屋既感覺。

串燒做得不錯，香口又唔會太乾。

燒雞翼看似較乾，吃著卻皮脆肉嫩。

燒蠔是估不到的美味。

蠔身飽滿蠔味濃郁，入口蠔味在口中爆發。

坐到9點左右就埋單，因為book左旅館既9點半觀星時段。

上到頂樓坐低飲杯野，等上一時段既客人完成後就可入埸。

山莊頂樓呢個穹頂建築內，就係天文望遠鏡收藏既地方。

穹頂打開後，加埋天文望遠鏡成件事好有氣勢。從開始到尾都有專人講解同指導，一行人又可以輪流觀星，雖然聽唔明但都係十分好既體驗。

資さんうどん 幸神店

福岡県北九州市八幡西区茶売町3-5

093-644-6788

シロヤ 黒崎本店

北九州市八幡西区黒崎2丁目6-15

093-621-4688

 THE OUTLETS 北九州

福岡県北九州市八幡東区東田4丁目1番1号

093-663-7251

川棚本館

山口県下関市豊浦町大字川棚5437

Tel : 083-772-2680

道の駅「北浦街道 豊北」

山口県下関市豊北町大字神田上314番地1

TEL 083-786-0111

角島大橋

山口県下関市豊北町大字神田 角島展望台

元乃隅神社

山口県長門市油谷津黄498

 0837-22-8404

大谷山莊

長門市深川湯本2208

0837-25-3221

居酒屋道くさ

長門市東深川911

083-722-4538

2023日本山口県自駕遊第一日

飲食資訊由熱新聞提供 原文連結: 2023日本山口県自駕遊 第2日 (北九州市THE OUTLETS 川棚本館 角島大橋 元乃隅神社 大谷山莊 ) 更多相關內容

2022韓國自由行自駕遊第五日 (仁川)

迷你黑洞 迷你黑洞愛吃，愛睡，愛煲劇。 工作最大的動力就是吃東西，去旅行。任何關於美食。旅遊。烹飪。生活點滴的事與物都不能錯過喔！

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炒飯做法 炒飯怎麽做好吃

　　炒飯做法大全

　　一，醬油炒飯

　　材料：白飯2碗，蒜瓣3片，蔥花適量，酒1大匙，醬油2大匙，糖1大匙，鹽1小匙，油2大匙。

　　做法：

　　1、蒜瓣剁成碎末。

　　2、鍋中倒入油，用小火將蒜末爆香。

　　3、將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻後，再倒入鍋中翻炒。

　　4、把火開大，倒入白飯。

　　5、翻炒均勻後加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。

　　二，揚州炒飯

　　材料：白米飯一大碗，蝦仁，胡蘿蔔，甜玉米粒，熟碗豆，火腿或臘腸，雞蛋兩個，蔥花，鹽，香油，玉米澱粉，植物油。

　　做法：

　　1、蝦仁（我買的是半成品的）用鹽、玉米澱粉、植物油調勻，腌製10分鐘。

　　2、將火腿、胡蘿蔔切細丁，香蔥切碎，雞蛋打散成蛋液，準備好玉米粒及熟碗豆。

　　3、米飯放一小匙油，將米飯拌勻，攪成松散的狀態備用。

　　4、鍋內燒開水，放入胡蘿蔔丁、玉米粒、碗豆、火腿丁，氽燙1分鐘，撈起瀝凈水份。

　　5、鍋燒熱，放入2大匙油燒至8成熱，放入蝦仁翻炒至蝦仁變為白色即可撈起備用。

　　6、將鍋內的油倒出，洗凈鍋再燒熱，倒入沙拉油，順著鍋轉一圈，讓鍋四周都粘到油。

　　7、將油燒至8成熱時，倒入打散的蛋液迅速將蛋液炒散。

　　8、加入米飯及氽燙好的蔬菜火腿等，加入所有的調味料，用中火不停的翻炒。

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吐司麵包的做法 教你變著花樣吃美味吐司

吐司麵包源自元西方國家，在歐美早餐上已經習以為見。 在中國香港周邊也較為普遍。 其製作原材料為方包，放置麵包機烤至飄香后，在上面塗上奶油、果醬等醬料直接食用，麵包為正方形，可加入火腿等進行食用，味道更佳。 下面交大家幾種麵包的製作方法。 豐富我們的早餐花樣。

在吐司上塗抹果醬，在搭配一杯熱牛奶，這絕對是很多人心目中的早餐搭配。 但是，簡單單一的吐司，經常食用，會不會覺得有些單調呢？

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今天，我們就來告訴大家吐司的幾種新鮮做法，讓你的早餐更加豐富美味。

水果乳酪三明　原料覆盆子（也可以是其它水果）、軟乳酪、吐司

調料煉乳、橄欖油做法

1）將吐司四個邊切去，然後抹上軟乳酪，再放入水果，上面再蓋上一片吐司;

2）將吐司沿對角線切開，成三角形;

3）鍋中倒入少許橄欖油，然後將夾著水果的吐司放入鍋中小火慢煎;

4）煎黃后取出，淋入少許煉乳即可食��。　香炸芝麻三角　　原吐司、芝麻、雞蛋液調料　　玉米油

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做法

1）將吐司沿對角線切開，然後蘸取雞蛋液，再裹上一層芝麻;

2）鍋中熱油，七成熱的時候放入吐司，炸黃后撈出食用即可。

　西芹炒吐司丁　　原料　　吐司、西調料食用油、鹽、羅勒做法

1）將吐司和西芹切丁;

2）鍋中熱油，放入西芹翻炒，1分鐘后放入吐司丁翻炒，炒製片刻后撒入鹽和羅勒即可。

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安利四款夏季家常豆腐做法

　夏季豆腐做法

　　一，麻婆豆腐

　　材料：豆腐300克，豬肉餡100克，香蔥1棵，生姜1小塊，大蒜6瓣，花椒1大匙，澱粉適量，幹辣椒2個。食用油30克，香油1大匙，醬油1/2大匙，豆瓣醬1大匙，白糖2小匙。

　　做法：

　　1、豆腐切丁，香蔥、生姜、大蒜、幹辣椒切細末備用。

　　2、鍋內放入油燒熱， 先爆香蔥末、生姜末、大蒜末、幹辣椒末和豆瓣醬，再放入豬肉餡炒熟。

　　3、加入適量水，煮開後加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘。

　　4、再用澱粉勾芡後盛入盤中。

　　5、燒熱香油，爆香花椒，將花椒油淋在豆腐上即可。

　　二，魚香豆腐

　　材料：豆腐一塊、木耳3朵、胡蘿蔔一根、糖、鹽、醋、澱粉、大蒜瓣3枚、香蔥、番茄醬。

　　做法：

　　1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊，用淡鹽水浸泡10分鐘（防止一會兒炒碎）。

　　2、木耳泡發切絲，胡蘿蔔切絲，小香蔥切末，大蒜剁碎。

　　3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄醬、2勺水、1勺醬油調成汁，待用。

　　4、豆腐從鹽水中撈出瀝幹水分。

　　5、熱鍋涼油，放入蒜末爆香，放胡蘿蔔、木耳翻炒，聽到木耳爆出響聲，放豆腐翻炒至金黃色。

　　6、放調好的汁小火咕嘟一下，放一勺鹽。

　　7、待湯汁濃稠後關火，出鍋裝盤撒上小香蔥即可。

　　三，脆皮豆腐

　　材料：豆腐400克、雞蛋1個、青辣椒1個、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺，白糖、香油、花生油各適量。

　　做法：

　　1、豆腐用鹽水浸泡後瀝幹水分，切成厚度大小一致的塊。

　　2、雞蛋均勻攪拌，打散成蛋液。

　　3、將豆腐塊均勻地蘸上蛋液。

　　4、鍋中加油，燒至7成熱，放入豆腐塊煎至兩面變金黃，裝盤。

　　5、青辣椒、蒜瓣切碎，加入生抽、醋、白糖和香油，調成汁。

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