#공부효율

[witchstory]

🧠 메타인지로 공부 효율 200% 올리는 법

🔥 3줄 전략 1️⃣ 목표는 SMART하게 "수학 10점 올리기" ❌ → "2주간 기출 30문제 풀고 오답 5페이지 정리" ✅

2️⃣ 시간 쪼개기 집중력 폭발 시간대에 최고 난이도 문제 집중 공략

3️⃣ 매일 3문자 평가 "잘한 점 ★ | 개선점 ★ | 내일 할 일 ★"

📊 연구 결과 요약

메타인지 훈련 → 6주 후 학습 효율 2배

자기주도 학습 → 문제해결력 35%↑

"오늘부터 시작하면 다음 시험 성적이 달라집니다!"