#번아웃증후군

[hssgroup]

9 out of 10 office workers experience burnout

직장인 10명 중 9명 직장인 번아웃 경험

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[jamjaeryuk]

언젠가는 2

[1980bohyeon-blog]

요즘 제 심리상태... #스트레스 #번아웃증후군 #삶의의욕상실 #우울증 #짜증 #위로가필요해 #말동무가없어 #무언수행 따뜻한 위로의 말이 듣고싶다..... ㅠㅠ #선팔하면맞팔 #l4like #일상 #좋아요반사 #힘들어요 (Pocheon에서) https://www.instagram.com/p/Bqr1GEvgDOE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14uwcq76ugn96

[monkdoyeon]

KBS 1TV 아침마당 3월 13일 월요일 08:25에 출연하게 되었습니다. 고급정보열전 마당의 패널인데요. 현대인들이 많이 겪는 번아웃증후군(탈진증후군)에 대해 살펴보고 멈춤을 통한 휴식과 힐링의 시간을 갖습니다. 긴 시간 나오지않지만 귀에 쏙쏙들어오고 감동받는 즐거운시간이 되실거예요^^

[longway84-blog]

번아웃이 두려운 당신을 위해 삶의 '냉각수'를 발견하라

번아웃이 두려운 당신을 위해 삶의 ‘냉각수’를 발견하라

30대가 되고 몇 해를 보내면서 일과 삶의 균형을 잡기가 생각보다 어렵다는 사실을 새삼스레 깨달았다. 20대는 제대 후 정신 차릴 새도 없이 창업해서 계속 달려오기만 했고 30대가 되면서 조금 자리를 잡을 수 있게 됐다. 그래도 지난 3월부터는 약간의 생각할 시간을 가질 수 있게 되었는데, 생각해보니 대략 10년정도 정신없이 앞만 보고 달려온 셈이었다.

그리 풍족할만한 여유라고 할 수는 없었지만, 10년만에 처음 가진 일상 속 여유이다보니 낯설었다. 계속 달리기만 하다가 갑자기 여유가 생기니 당황스러웠다. 이 여유를 어떻게 다뤄야할지 전혀 몰랐다. 일 이외의 다른 것을 하자니 ‘이래도 되나’ 싶어 불안했고, 심지어 죄책감까지 느꼈다. 누군가는 이 현상이 자연스럽게 거치게 될 하나의 과정이라고 말했다.…

[hanallbio]

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[hssgroup]

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정신건강의학과 전문의-시각디자이너 만나 '마음감기' 앱 탄생

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[jamjaeryuk]

burn out

[monkdoyeon]

KBS 1TV 아침마당 3월 13일 월요일 08:25에 출연하게 되었습니다. 고급정보열전 마당의 패널인데요. 현대인들이 많이 겪는 번아웃증후군(탈진증후군)에 대해 살펴보고 멈춤을 통한 휴식과 힐링의 시간을 갖습니다. 긴 시간 나오지않지만 귀에 쏙쏙들어오고 감동받는 즐거운시간이 되실거예요^^ (at KBS (Korea))

[1980bohyeon-blog]

이런 캠프를 하고 싶습니다. 아무것도 안하는 캠프!! 초등 4학년 이상 선착순 20명!! 1박 2일동안 정말 아무것도 안하는 겁니다. 놀고 싶은 친구는 놀고 책 읽고 싶으면 책 읽고... 단 스마트폰 금지, tv 금지. 오로지 쉼을 즐기고 원시적으로 친구들과 원없이 놀고 수다떠는 캠프... 과연 신청하는 사람이 있을까요?? 그냥 생각만으로 끝날거 같지만 언젠가 한번 시도하고 싶습니다. 번아웃증후군 에 빠진 휴식이 필요한 아이들을 위해... #번아웃증후군 #번아웃키즈 #스트레스 #겨울캠프 #어린이캠프 #맞팔 #선팔하면맞팔 #좋아요반사 #l4like #일상 (포천 아프리카 예술박물관에서) https://www.instagram.com/p/Bps8jLYgesu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=189h51soempcv