#한그릇요리

[cocohouse15]

자극적이지 않고 감칠맛 도는 간장비빔국수!

온가족이 좋아해요~

[hankkistudio]

간짜장라면 만들기 라면요리 한그릇요리 한국인 누구나 집에서 따라 해봤지만누구도 그 맛을 흉내내지 못하는음식이 하나 있어요바로 짜장면! ​ 짜장면은 배달메뉴중 1등이지 않을까 싶어요:)너무 좋아하는 음식ㅇㅣ고 한그릇요리로는 딱인데항상 집에서 따라하면 중국집의짜장맛이 안나는건 왜일까요?​ 하지만! 파는 짜장면과 99.9% 비슷한 맛을 내는레시피��� 발견해서 들고 왔어요~바로바로 이연복쉐프의 간짜장라면!!놀면뭐하니에 나왔던 간짜장 인생라면​ 기존에 있는 짜장라면에 조금의…

[superbirdkiss]

협찬

. 어느새 겨울방학 임박!! . 그래서 준비했습니다.

겨울방학식단 #겨울방학메뉴 추천

간편하게 준비하기 좋은 맛있는 #그릴리소시지 3종 . 그릴리 #직화랭거 #부어스트 그릴리 #직화크럼 부어스트 그릴리 직화 #초리조 부어스트 스파이시 모두 만나봤어요! . 조리하기도 쉽고 다양한 요리에 활용하기도 좋은 그릴리 #소시지 . 육즙 가득한 겉바속촉 식감으로 즐기기 좋은데요. . 맛있는 소시지를 찾는다면 #그릴리 동원몰에서 만날 수 있습니다. .

한그릇요리 #동원 #동원몰 @dongwonmall

[pionia-milly]

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20 pounds lost by Eggplant & egg bibmbab with soysause (salty water), sesame oil, sesame seed and chopped leek

[tastycolors]

혼밥

2019/8/11 벤쿠버 출장에서 돌아와 혼자 점심 차려먹었던 날.  퀴노아밥, 계란후라이, 싱싱한 콩 그대로, 집에서 만든 오이 피클. 그리고 출장지에서 사온 킨토 그릇. 

[hyunsoohong7]

오랜만에 비빔국수와 콩국수 점심! 이제 여름이 온거같다! #오늘점심 #망향비빔국수 #콩국수🍜 #점심식사 #토요일점심 #국수그램 #가족 #일상 #데일리맛집 #여름 #콩국수계절 #한그릇요리 #콩국물 #시원한맛 #고소한맛 #매콤한맛 https://www.instagram.com/p/CPK4WF-NvEv/?utm_medium=tumblr

[beakinduck]

한그릇요리 레시피, 조리장의 어묵 얼큰 덮밥 만들기

[lifeforloveinfo-blog]

간단해 혼밥메뉴로 좋은 아보카도 비빔밥

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간단해 혼밥메뉴로 좋은 아보카도 비빔밥

 간단해 혼밥메뉴로 좋은 아보카도 비빔밥

 지난해 여름 ‘ 오늘 뭐 먹지? ’이현우의 집밥 편에서 소개되었던 아보카도 비빔밥~

 우리의 추억 속 메뉴 간장계란밥과 비슷한 초간단 메뉴이지만

선뜻 내키지 않았던 이유는

초딩입맛인 저에게 아보카도는 친해지기 힘든 과일이었기 때문이죠

 비타민과 미네랄, 항산화물질 등이 풍부한 건강과일이라지만

 물컹한 버터씹는 느낌의 아보카도는 제 입맛에 영…ㅠ

 그런데 이런 아보카도를 동생이 선물로 들어왔다며 몇개 가져왔네요~ㅎㅎ

 그래서 만들어봤지요~ ‘ 오늘 뭐 먹지? 아보카도 비빔밥 ’을요~

  ​

계란 후라이 만들 시간이면 한그릇 뚝딱 근사한 메뉴가 완성이 되니

 아보카도 좋아하시는 분들껜 정말 반가운! 효자 메뉴가 될 것 같아요

   식구들이 안먹을 것 같아 일단 조심스럽게 두그릇만 만들어봤는데요

괜찮아요~!

 와~맛있다! 정도는 아닌데 우리의 간장계란밥과 그 맛이 아주 비슷해

한수저씩 떠먹다 보니 두그릇이 금세 바닥을 보이더라���요~ㅎ

 숲의 버터 아보카도가 간장계란밥에서 버터의 역할을 해주니

부드러우면서 고소한 맛이 입안 가득 전해지네요

 최고의 영양과일 아보카도로 만드는 건강한 한그릇 요리

 아보카도 비빔밥 만들어볼게요

준비하실 재료

아보카도, 달걀, 식용유, 소금, 양조간장, 고추냉이, 조미김

​

  1. 양조간장에 고추냉이룰 섞어 양념장을 만든다.

제가 직접 맛을 보니 아보카도가 고추냉이 간장과 잘 어울려요

  2. 아보카도는 씨를 따라서 칼집을 넣어 좌우 반대방향으로 돌려 이등분 한 후…

​

  아보카도 씨에 칼을 툭! 꽂아 고정시킨 후 과일과 씨를 반대방향으로 돌려 씨를 빼낸다.

​

  3. 껍질을 벗긴다.

저는 귤껍질 벗기듯 손으로 껍질을 벗겼는데요

 스푼으로 한번에 뚝 떠서 과육만 분리할 수도 있어요

​

  4. 적당한 두께로 슬라이스한다.

​

  5. 달걀후라이를 기름에 튀기듯 하여 반숙으로 부쳐낸다.

​

  6. 그릇에 밥을 펴담고 아보카도를 부채꼴 모양으로 올린 후

계란 후라이를 올린다.

​

  7. 조미김을 잘라 올려 마무리한다.

​

  반찬없고 마땅히 먹을 것 없을 때

 제 추억 속의 간장계란밥을 쌍둥이들에게도 종종 해주는데요

참기름보다는 고소한 버터넣는 걸 더 좋아해요

 건강에 안좋은 버터를 한덩어리씩 넣어주면서 내심 찜찜했음에도

매일 먹는 것도 아닌데… 하며 스스로 위안을 삼았었는데

요 아보카도가 숲의 버터라더니 그 역할을 톡톡히 해내더라고요!

​

  아보카도 비빔밥 건강한 한끼 메뉴로 인정!!!

​

   이후 2번을 더 만들어 먹었는데요

 이 맛을 보기 전엔 상상도 할 수 없었던 일이네요~ㅎ

   간편해서 혼밥메뉴로도 좋은!

건강한 한그릇요리 아보카도 비빔밥

아보카도를 맛있게 즐기는 방법을 찾았어요!!!

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