#80キロライド

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パパさん友達と、コロネ(パン)ライドへ✨ パパさん友達初の、約80キロライドにチャレンジと言う事で 行きは少し頑張って登り(ほとんど濃霧) 帰りは平地メンイで(お土産のパンもあるので✨)( ´▽｀)🎵少しアドバイス？しながら、楽しく走れましたヽ(*´∀｀)ノ しかし、森庵 ..

パパさん友達と、コロネ(パン)ライドへ✨ パパさん友達初の、約80キロライドにチャレンジと言う事で 行きは少し頑張って登り(ほとんど濃霧) 帰りは平地メンイで(お土産のパンもあるので✨)( ´▽｀)🎵少しアドバイス？しながら、楽しく走れましたヽ(*´∀｀)ノ しかし、森庵 ..

@tomo.393yu

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パパさん友達と、コロネ(パン)ライドへ✨ パパさん友達初の、約80キロライドにチャレンジと言う事で 行きは少し頑張って登り(ほとんど濃霧) 帰りは平地メンイで(お土産のパンもあるので✨)( ´▽｀)🎵少しアドバイス？しながら、楽しく走れましたヽ(*´∀｀)ノ しかし、森庵さんのコロネ美味かった😆🎵 さっ明日からまた、仕事頑張ろ((笑)) . . #キャノンデール #シナップス #ディスクロード #Bianchi #パパさん友達 #初 #80キロライド #チャレンジ #森庵 #コロネ #自転車がある風景 #自転車のある生活 #自転車好き #ロードバイクjp #igcjp

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今日は、ほぼ走り収めのパパさん友達と100キロライド😁☝️ケイデンスは基本70～80までに抑えて(筋肉の冷えと、パパさん友達100キロライド初)なので((笑))万葉の岬も、しっかり頑張ってのぼってました(笑)景色に感動してくれた見たいで良かったです。冬 .. #ロードバイクJP

@tomo.393yu この投稿をInstagramで見る Tomoyuki(@tomo.393yu)がシェアした投稿 今日は、ほぼ走り収めのパパさん友達と100キロライド😁☝️ケイデンスは基本70～80までに抑えて(筋肉の冷えと、パパさん友達100キロライド初)なので((笑))万葉の岬も、しっかり頑張ってのぼってました(笑)景色に感動してくれた見たいで良かったです。冬は、しっかり休憩と無理しない事が大切ですね😅何事も勉強 . . #ロードバイク #シナップスキャノンデール #Bianchi #パパさん友達 #100キロライド #万葉の岬 #自転車好き #自転車がある風景 #ロードバイクjp #igcjp #ちゃりでブー