#8211; 16.15🔸
Explore tagged Tumblr posts
Text
🔹 Бананы с творогом и йогуртом🔹
https://sergienkomiroslav.wordpress.com/2016/07/08/🔹-бананы-с-творогом-и-йогуртом🔹/
http://all-for-food.ru/post/147088043197 http://all-for-food.ru
🔹 Бананы с творогом и йогуртом🔹 🔸на 100грамм &
Ингр��диенты: 5 шт. бананов 200г нежирного творога 100г натурального йогурта 20г меда 1 яйцо
Приготовление: 1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 &
Приятного аппетита!
#8211; 101.26 ккал🔸Белки – 6.02🔸Жиры -1.37🔸Углеводы – 16.15🔸</p>#8211; 30 мин.</p>#bananas#cottage#cheese#yogurt???
0 notes