#Mergulho Avançado

[educ-cursos]

A câmera de ação SJCAM SJ4000 4K30FPS WiFi é uma câmera subaquática de alta definição projetada para capturar momentos emocionantes em aventuras ao ar livre. Com sua resolução 4K30FPS, você pode gravar vídeos nítidos e detalhados, garantindo uma experiência de visualização imersiva. A câmera possui uma tela dupla, permitindo que você veja o que está sendo gravado enquanto ajusta as configurações. A tela frontal é perfeita para selfies e vlogs, enquanto a tela traseira é ideal para visualização e reprodução de vídeos. Com um ângulo de visão de 170°, a câmera captura uma ampla área, permitindo que você registre paisagens deslumbrantes e momentos de ação emocionantes. Além disso, ela é à prova d'água até 30 metros de profundidade, tornando-a perfeita para atividades aquáticas, como mergulho, surf e snorkeling. A câmera SJCAM SJ4000 vem com duas baterias de longa duração, garantindo que você nunca perca um momento importante. Além disso, inclui um cartão SD para armazenamento de dados e diversos kits de acessórios, como suportes para capacete, permitindo que você fixe a câmera em diferentes superfícies e capture ângulos únicos. Com a conectividade WiFi, você pode facilmente transferir fotos e vídeos para o seu smartphone ou tablet, compartilhando suas aventuras com amigos e familiares nas redes sociais. Em resumo, a câmera de ação SJCAM SJ4000 4K30FPS WiFi é uma excelente opção para entusiastas de esportes radicais e atividades ao ar livre. Com sua qualidade de imagem impressionante, recursos subaquáticos e acessórios versáteis, você poderá capturar e reviver suas aventuras de forma emocionante e imersiva.

[learncafe]

Curso online com certificado! Aprenda a Monetizar seu Podcast

Neste curso avançado de \”Aprenda a Monetizar seu Podcast\”, você será guiado em um mergulho profundo nas estratégias e técnicas fundamentais para transformar seu podcast em uma fonte de receita consistente. Aprenda desde os modelos de monetização mais eficazes até a maximização do engajamento da audiência e parcerias estratégicas de patrocínio. Explore ferramentas de branding […]

[vilaoperaria]

Unicentro Abre Inscrições para Cursos On-line de Ucraniano Unicentro Abre Inscrições para Cursos On-line de Ucraniano A Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro), em uma iniciativa inovadora e culturalmente enriquecedora, abriu inscrições para cursos on-line de ucraniano. Este movimento surge como uma oportunidade ímpar para aqueles que desejam aprender um novo idioma e, simultaneamente, explorar a rica herança cultural ucraniana. A globalização tem impulsionado o interesse por novos idiomas e culturas, e a Unicentro, reconhecendo essa demanda, lançou cursos on-line de ucraniano. A iniciativa visa não apenas ensinar a língua, mas também promover uma compreensão profunda das tradições e da história ucraniana. Cursos de Ucraniano na Unicentro A Unicentro oferece uma plataforma acessível para qualquer pessoa interessada em aprender ucraniano. Com uma estrutura de curso desenhada para facilitar o aprendizado à distância, os participantes têm a flexibilidade de estudar no seu próprio ritmo, garantindo uma assimilação eficaz do conteúdo. Estrutura dos Cursos Os cursos são divididos em módulos que cobrem desde o básico até níveis mais avançados. Cada módulo inclui: Aulas interativas: Utilizando vídeos e áudios que ajudam na compreensão auditiva e na pronúncia correta. Exercícios práticos: Para reforçar o aprendizado de vocabulário e gramática. Material de leitura: Textos autênticos que proporcionam um mergulho na cultura ucraniana. Benefícios de Aprender Ucraniano Aprender ucraniano abre portas para diversas oportunidades, tanto profissionais quanto pessoais. Com o domínio do idioma, você pode: Expandir Horizontes Culturais: Entender melhor a história e as tradições da Ucrânia. Aprimorar o Currículo: Um diferencial competitivo no mercado de trabalho. Conectar-se com Comunidades: Apreciar e participar mais ativamente das comunidades ucranianas ao redor do mundo. Inscrições Abertas As inscrições para os cursos de ucraniano já estão abertas. A Unicentro facilita o processo de inscrição através do seu site oficial, onde os interessados podem encontrar todas as informações necessárias e preencher o formulário de inscrição de maneira rápida e prática. Conclusão A iniciativa da Unicentro de oferecer cursos on-line de ucraniano representa um passo significativo na promoção da diversidade cultural e no incentivo ao aprendizado de novos idiomas. Esta é uma oportunidade imperdível para aqueles que desejam expandir seus conhecimentos e vivenciar a rica cultura ucraniana.

[kaytanhq]

celebração do dia do oceano.

no dia 15 de julho é comemorado o dia do oceano. sendo kaytan uma ilha que sempre dependeu da bondade das águas que a rodeavam, o dia é considerado um feriado nacional e é comum que celebrações aconteçam pela ilha, tanto como uma forma de agradecimento pela prosperidade de kaytan quanto para levantar conscientização entre seus habitantes e turistas. e, claro, a diversão e entretenimento também não podia faltar!

nesse sábado, dia 13/07, uma parte da praia de uminomichi estará fechada para a organização do evento, próximo ao instituto oceanográfico de kaytan que também não vai ficar de fora dessa festa. as entradas para visitação estarão com desconto, onde todo mundo paga meia! além disso, serão oferecidas gratuitamente aulas de snorkel para os interessados e mergulho com os animais. tudo será feito em uma área controlada com a companhia dos biólogos e instrutores, então não se preocupem pois a segurança de vocês e dos animais está garantida!

enquanto isso, na praia e pela orla nós teremos espalhadas várias barraquinhas de vendas de artesanatos, todos sendo produtos sustentáveis feitos com materiais recicláveis e/ou biodegradáveis e food trucks com produtos variados que atendem a todos os paladares. além disso, teremos tendas com expositores de projetos locais socioambientais para aqueles que tiverem interesse em se voluntariar ou aprender mais sobre a ilha e sobre como ajudar o meio ambiente. 

um pequeno palco será montado na areia e nele irão acontecer apresentações musicais e, o ponto alto do dia, uma dança cultural kaytana chamada oheani que representa o agradecimento de seu povo pelos bens que a terra e o mar ao seu redor trazem. um ótimo momento para celebrar a vida e o mundo na companhia de pessoas que te fazem bem. é comum que os frequentadores usem coroas de flores e roupas coloridas, o que torna o ambiente inteiro acolhedor e positivo para quem participa. também é normal ver casais, familiares e amigos próximos presenteando uns aos outros com colares ou pulseiras durante o festival, que neste dia representa quase como uma mensagem de “boa sorte e tenha uma boa vida”. 

mas isso não é tudo! antes do anoitecer teremos um pequeno campeonato de surfe rolando com dois níveis separados, um para iniciantes e outro para aqueles que já se consideram profissionais no esportes. qualquer um pode se inscrever fazendo uma doação de alimento não perecível nas barracas próximo ao aluguel de pranchas. e, para aqueles que querem aprender, aproveitem a oportunidade para participar de uma aula para iniciantes que vai acontecer antes da competição. 

a celebração vai acontecer durante a tarde inteira até uma parte da noite, onde todos podem continuar por ali aproveitando as apresentações de dança e os shows dos artistas locais. lembrem-se de manter o ambiente limpo, joguem o lixo no lixo! teremos diversos lixeiros destinados à reciclagem bem divididos espalhado por toda a praia, façam a sua parte para manter a nossa ilha sempre linda e paradisíaca como todos a conhecem. e, por fim, curtam bastante esse dia especial. 

NOTAS OOC.

um pouco de animação para voltarmos a movimentar as coisas por aqui, esperamos que usem bastante desse evento para jogar entre si e interagir à vontade. 

o evento vai acontecer no sábado, dia 13/07. começando a partir das 14h e com programações que podem durar até as 22h. o iok funciona apenas até as 19h, então quem quiser interagir com essa parte tenha isso em mente! de resto, todas as outras atividades vão acontecer diretamente na praia. 

mencionamos uma competição de surfe: aqueles que desejarem participar pedimos que coloquem o seu nome e qual o nível que seu personagem participaria, iniciante ou avançado, nos comentários desse tweet. terão dois vencedores, um para cada nível, os quais nós iremos sortear e postar na conta do jornal!

a competição de surfe para iniciantes começa às 18h e a do nível avançado começa 19h30! 

sabemos que nem todos os faceclaims vão facilitar na hora de escolher fotos para um evento com dresscode, mas pedimos que se puderem postar imagens com roupas coloridas, floridas ou com coroas de flores o façam! deixaria tudo mais bonito e vocês estariam bem dentro do tema.

lembrando que, na segunda-feira dia 15/07 é oficialmente o dia do oceano, ou seja é feriado! nenhum estabelecimento (com exclusão de hospitais, farmácias, delegacias e afins) vai funcionar ou então irão funcionar apenas por meio período. vocês podem combinar entre si o que desejam fazer.

por fim, lembramos que terá um canal no discord dedicado ao evento e incentivamos muito que vocês apareçam por lá. combine coisas com seus amigos, façam plot call na timeline e coisas do tipo. não tenham vergonha de chegar interagindo!

deixem um up com algum emoji relacionado ao oceano após a leitura, bom evento.

[capixabadagemabrasil]

Praia de Iracema: Beleza, Cultura e Lazer em Fortaleza A Praia de Iracema, situada na vibrante orla urbana de Fortaleza, é um destino imperdível para quem busca experiências únicas em meio à natureza, cultura e agitação noturna. Este guia completo oferece um mergulho nas atrações, atividades e dicas para aproveitar ao máximo sua visita a este icônico bairro de Fortaleza. A Beleza Natural e Urbana de Iracema A Praia de Iracema é um cartão-postal de Fortaleza, conhecida por sua faixa de areia dourada e mar de ondas convidativas para surfistas. O local é perfeito para admirar o pôr do sol deslumbrante, com vistas panorâmicas que podem ser melhor apreciadas do Espigão da Praia de Iracema. Este ponto avançado sobre o mar oferece uma perspectiva única da orla e é ideal para sessões fotográficas memoráveis. Cultura e Lazer: O Coração Boêmio de Fortaleza O bairro da Praia de Iracema é reconhecido por seu ambiente boêmio e vibrante, especialmente aos finais de semana. A região é um caldeirão cultural, com uma oferta diversificada de bares, restaurantes, moda autoral e espaços de arte. Entre os destaques, está a Rua dos Tabajaras, onde a criatividade local se manifesta em cada esquina, e o Centro Cultural Belchior, um espaço dedicado à música e às artes visuais com uma programação rica e variada. Experiências Imperdíveis Praia dos Crush: Um trecho mais reservado da Praia de Iracema, ideal para relaxar com amigos e aproveitar a proximidade com o Centro Cultural Belchior. Rua dos Tabajaras: Uma experiência cultural autêntica, com lojas, bares e a oportunidade de mergulhar na diversidade criativa de Fortaleza. Ponte dos Ingleses: Atualmente em reforma, este é um local histórico que oferece uma das melhores vistas do pôr do sol na cidade. https://youtu.be/MdW5wD38pcs Dicas para uma Visita Segura e Agradável Embora a Praia de Iracema seja geralmente segura, é prudente adotar medidas básicas de segurança, como evitar áreas isoladas à noite e não exibir objetos de valor. A presença policial e o movimento constante no calçadão contribuem para um ambiente seguro. Para compras, a feirinha de Meireles é altamente recomendada por seus preços acessíveis, assim como a feirinha da madrugada, que se estende da região do Dragão do Mar até o Mercado Central. Conclusão: Praia de Iracema A Praia de Iracema é um destino que oferece uma mistura fascinante de beleza natural, cultura vibrante e vida noturna agitada. Seja para surfar, explorar a moda local, desfrutar da gastronomia ou simplesmente relaxar à beira-mar, Iracema promete experiências inesquecíveis. Prepare-se para descobrir todos os encantos deste bairro emblemático de Fortaleza. As Três Praias Imperdíveis do Litoral de Alagoas, Nordeste Brasileiro

[seducaotoys]

Toque de Êxtase: Explore Novas Fronteiras com Nosso Masturbador de Tecnologia Avançada

Em um mundo onde a tecnologia redefine constantemente os limites do prazer pessoal, surge o Masturbador - um artefato que não apenas quebra tabus, mas também redefine a experiência íntima. Este não é o brinquedo da geração passada; este é o Toque de Êxtase, um mergulho ousado nas águas da satisfação pessoal com uma pitada de tecnologia avançada.

Desmistificando o Masturbador Moderno

Masturbador - a palavra por si só pode fazer alguns se encolherem, mas por que não encarar o prazer de frente? Este não é o momento de corar; é hora de abraçar a revolução na intimidade. Mas, peraí, o que exatamente é esse Toque de Êxtase que está agitando as águas?

O Toque de Êxtase: Uma Mergulho na Inovação

Imagina uma fusão perfeita entre tecnologia de ponta e indulgência pessoal. Este não é só mais um brinquedo para adultos, é uma experiência sensorial única, um avanço que coloca o poder na palma da sua mão, literalmente. Este não é apenas um masturbador, é o Toque de Êxtase, um catalisador para um novo patamar de prazer.

Tecnologia Avançada para um Prazer sem Limites

O Toque de Êxtase não economiza quando se trata de inovação. Equipado com tecnologia avançada, este dispositivo inteligente adapta-se às suas preferências individuais. Quer uma sensação mais suave ou algo mais intenso? Este brinquedo inovador sabe como te fazer sorrir, sem precisar dizer uma palavra.

Por que o Toque de Êxtase?

Se ainda não está convencido, permita-nos iluminar o caminho. O Toque de Êxtase foi projetado pensando em você, desde a sua textura sedosa até a sua capacidade de se ajustar automaticamente. É como ter um parceiro tecnológico que conhece todos os seus desejos.

Pergunta-se como isso é possível? Bem, a mágica está na combinação de materiais de alta qualidade e sensores avançados que respondem intuitivamente aos seus movimentos. É quase como se este masturbador fosse um ser senciente, sempre um passo à frente, proporcionando um prazer personalizado.

A Revolução que Está nas Suas Mãos

A revolução está aqui, e é tátil. Não é mais o momento de ficar limitado pelo convencional. Com o Toque de Êxtase, você está no controle total. Este dispositivo intuitivo transcende os limites da masturbação comum, oferecendo uma experiência que está na vanguarda da revolução íntima.

Onde Encontrar o Toque de Êxtase?

A busca pelo prazer perfeito pode ser um desafio, mas a resposta está ao alcance de um clique. Para aqueles que desejam elevar sua experiência, o Toque de Êxtase está disponível em Seducao.br.com, o destino online para explorar e adquirir produtos que amplificam o prazer pessoal.

Então, por que se contentar com o ordinário quando o extraordinário está ao alcance? Descubra o prazer revolucionário do Toque de Êxtase, onde a tecnologia e a intimidade se encontram, e liberte-se das amarras do convencional. Seu próximo nível de êxtase espera por você.

[comocuidardosanimaisdomesticos]

Bem-vindo a um mergulho profundo no mundo fascinante das Calopsitas! Neste vídeo, apresentamos um guia abrangente e detalhado sobre como cuidar de sua Calopsita passo a passo em 2023. Se você é um entusiasta dessas encantadoras aves ou está prestes a receber uma como seu novo membro da família, este conteúdo é essencial para garantir que sua Calopsita tenha uma vida longa, feliz e saudável.

Descubra todos os segredos e conhecimentos necessários para garantir o bem-estar de sua Calopsita. Vamos explorar desde os princípios básicos até os aspectos mais avançados do cuidado com essas aves tão especiais.

Aprenda a amansar sua Calopsita de forma gentil e eficaz, independentemente de sua idade ou temperamento. Entenda como identificar o gênero de sua ave, um aspecto fundamental para compreender suas necessidades individuais.

Explore o mundo da alimentação correta e saudável para sua Calopsita, contribuindo para uma vida mais longa e ativa. Descubra quais são os alimentos ideais e quais devem ser evitados a todo custo, evitando riscos à saúde de seu pet.

Saiba como aparar as asas de sua Calopsita da maneira certa, prevenindo fugas perigosas e garantindo sua segurança. A reprodução adequada também é uma parte essencial do cuidado com Calopsitas, e você aprenderá como fazê-lo de forma responsável.

Entender o comportamento de sua Calopsita é fundamental para criar uma conexão mais profunda e harmoniosa. Saiba como treiná-la para interagir com você, seja pousando em seu dedo ou ombro. Além disso, conheça os brinquedos ideais que vão mantê-la entretida e feliz.

Aprenda a escolher sua Calopsita na hora da compra, sem cair em armadilhas ou fraudes. Descubra qual é a gaiola ou viveiro ideal para seu pet, proporcionando o ambiente perfeito para seu desenvolvimento.

Além disso, saiba como prevenir acidentes domésticos e como introduzir múltiplas Calopsitas em sua casa, evitando brigas e garantindo uma convivência tranquila. Entenda como fazer com que sua Calopsita se dê bem com outros animais de estimação, como cachorros e gatos.

E isso é apenas o começo! Este vídeo é uma prévia do curso completo "Calopsita de A a Z", um recurso inestimável para todos que desejam proporcionar o melhor cuidado possível às suas Calopsitas.

Não perca a chance de fortalecer o vínculo com sua ave de estimação e garantir a ela uma vida repleta de carinho e saúde. Assista agora e prepare-se para uma jornada de amor e dedicação às suas Calopsitas em 2023. Seja o melhor guardião para sua ave de penas!

[dicasetricas]

Guia Essencial de Aplicações e Gadgets para Viajantes Modernos

Num mundo cada vez mais interligado e digital, a forma como viajamos está em constante evolução. Não são apenas os destinos que captam a nossa atenção, mas também as ferramentas que usamos para tornar cada viagem mais suave e memorável. Seja para planear, reservar, explorar ou simplesmente documentar cada momento, as aplicações e gadgets tornaram-se companheiros indispensáveis dos viajantes modernos. Num mundo globalizado e tecnologicamente avançado, as viagens transformaram-se. Não só os destinos se tornaram mais acessíveis, como as próprias experiências de viagem foram revolucionadas por uma série de aplicações e gadgets. Para o viajante moderno, armado com a tecnologia certa, o mundo está literalmente na palma da sua mão. No guia que se segue, apresentamos uma seleção das melhores ferramentas que prometem optimizar a sua experiência de viagem, desde a partida até ao regresso a casa.

Aplicações e Gadgets para Viajantes Modernos

Aplicações de Viagem: - Aplicações de reserva e alojamento: - Booking.com: Amplamente usada globalmente, permite reservar uma vasta gama de hotéis, hostels e outras acomodações. - Airbnb: Permite alugar casas ou quartos particulares de locais. Também tem experiências oferecidas por locais. - Agoda: Bastante popular na Ásia, mas com oferta global de hotéis. - Hostelworld: Especializado em hostels, perfeito para viajantes mais jovens ou com orçamento limitado. - Aplicações de voo: - Skyscanner: Pesquisa e compara preços de voos de diversas companhias aéreas e agências de viagem. - Kayak: Semelhante ao Skyscanner, mas também oferece aluguer de carros e hotéis. - FlightAware: Permite rastrear voos em tempo real, útil para saber de atrasos ou alterações. - Aplicações de transporte terrestre: - Uber: Serviço de transporte presente em muitos países, incluindo algumas cidades em Portugal. - Lyft: Alternativa ao Uber, mais presente nos EUA. - Citymapper: Oferece direcções detalhadas para transportes públicos em várias cidades importantes. - Aplicações de tradução e língua: - Google Translate: Traduz texto e voz e tem um modo de câmara para traduzir sinais ou menus impressos. - Duolingo: Uma forma interactiva e gamificada de aprender os básicos de uma nova língua. - Aplicações de mapeamento e navegação: - Google Maps: Essencial para mapeamento, direções e informação local. - Maps.me: Funciona offline, ideal para destinos remotos ou para poupar dados móveis. - Aplicações de planeamento: - TripIt: Centraliza os seus itinerários e planos de viagem. - PackPoint: Sugere listas de embalagem com base no destino, duração da estadia e actividades. - Aplicações de avaliação: - TripAdvisor: Avaliações de hotéis, restaurantes e pontos de interesse. - Yelp: Útil para descobrir restaurantes e outros estabelecimentos, embora seja mais popular nos EUA. - Aplicações de moeda e finanças: - XE Currency: Para conversões de moeda actualizadas. - Revolut ou TransferWise (Wise): Estes cartões bancários oferecem soluções simplificadas para viajantes, com taxas de câmbio transparentes. - Aplicações de saúde e segurança: - mPassport: Fornece informações sobre médicos e farmácias em diferentes países, bem como traduções de nomes de medicamentos.

Aplicações e Gadgets para Viajantes Modernos

Gadgets de Viagem: - Adaptadores universais de energia: Essenciais para carregar dispositivos em países com diferentes tipos de tomadas. - Power bank: Os viajantes mantém os seus dispositivos carregados quando não tem acesso a uma tomada. - Auscultadores com cancelamento de ruído: Transformam uma viagem barulhenta num oásis de tranquilidade, seja num avião ou comboio. - Kindle ou outros e-readers: Uma biblioteca inteira num dispositivo leve e fácil de transportar. - Câmara GoPro: Capturam cada momento, desde mergulhos profundos até escaladas em montanhas altas. - Localizador, como o Tile: Ajuda a localizar pertences perdidos, como chaves ou bagagem.

Porque recorrer a aplicações nas viagens?

Recorrer a aplicações nas viagens tornou-se uma prática comum devido a diversas vantagens que elas oferecem. Aqui estão algumas das principais razões para integrar aplicações no planeamento e execução das suas aventuras: Eficiência e Conveniência: Aplicações de viagem muitas vezes consolidam várias funções num só lugar. Seja para reservar voos, hotéis ou até mesmo restaurantes, estas ferramentas digitais oferecem uma forma rápida e conveniente de organizar a sua viagem. Economia: Muitas aplicações oferecem comparações de preços em tempo real, promoções exclusivas e alertas de ofertas, ajudando os viajantes a economizar dinheiro. Informação Atualizada: Em situações de alterações de voos, condições climáticas adversas ou eventos imprevistos, as aplicações proporcionam atualizações em tempo real, permitindo aos viajantes ajustarem os seus planos rapidamente. Personalização: Baseadas nas preferências e comportamentos do utilizador, muitas aplicações oferecem recomendações personalizadas, tornando a experiência de viagem mais adaptada às necessidades e gostos individuais. Facilitar a Comunicação: Aplicações de tradução, como o Google Translate, são essenciais para viajantes em países onde não dominam a língua local, ajudando a quebrar barreiras linguísticas.

Navegação Simplificada: Com aplicações de mapeamento e GPS, os viajantes podem explorar novos destinos com confiança, sem medo de se perderem. Documentação e Memórias: Aplicações de fotografia e diários de viagem digitais ajudam a documentar e partilhar experiências, tornando mais fácil capturar e relembrar momentos especiais. Segurança: Existem aplicações específicas que oferecem dicas de segurança, localizações de embaixadas, números de emergência locais e até mesmo atualizações sobre situações potencialmente inseguras em determinados destinos. Networking e Socialização: Plataformas como o Couchsurfing ou o Meetup permitem aos viajantes conhecer locais ou outros viajantes, enriquecendo a experiência cultural e social. Sustentabilidade: Algumas aplicações são direcionadas para viajantes conscientes, oferecendo informações sobre turismo sustentável, opções ecológicas e formas de minimizar o impacto ambiental durante a viagem. Em suma, as aplicações têm o potencial de tornar as viagens mais fluidas, informadas e gratificantes. Facilitam o acesso a recursos, informações e serviços que, no passado, poderiam exigir muito mais esforço e tempo para obter. No ambiente de viagem moderno, tornaram-se ferramentas indispensáveis para muitos aventureiros globais. Estas são ferramentas que podem tornar qualquer viagem mais tranquila e agradável. Naturalmente, convém sempre verificar as avaliações mais recentes e investigar novas aplicações ou gadgets que possam surgir. Read the full article

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Mergulho em Barras Paralelas (Dips)

O mergulho em barras paralelas, também conhecido como "dips", é um exercício composto que trabalha principalmente os músculos do tríceps, além de envolver o peitoral e os deltoides. Aqui está como você pode executar este exercício:

Instruções para o Exercício Mergulho em Barras Paralelas

Equipamento necessário: - Barras paralelas Execução do exercício: - Posição inicial: - Comece segurando-se nas barras paralelas com as mãos à largura dos ombros. - Estenda completamente os braços, mantendo uma postura ereta e os pés cruzados ou juntos para evitar que toquem o chão. - Movimento descendente: - Inicie o movimento flexionando os cotovelos e descendo o corpo de forma controlada. - Mantenha o corpo ligeiramente inclinado para frente para envolver melhor os músculos do peitoral. - Desça até que os cotovelos formem um ângulo de cerca de 90 graus ou um pouco mais, dependendo da sua flexibilidade. - Movimento ascendente: - Empurre-se de volta à posição inicial, estendendo completamente os braços e contraindo os tríceps no topo do movimento. - Evite bloquear completamente os cotovelos para proteger as articulações. Dicas: - Mantenha os ombros baixos e afastados das orelhas para evitar tensão no pescoço. - Realize o movimento de forma controlada, evitando movimentos bruscos ou balanços. - Respire de forma consistente: inspire enquanto desce e expire enquanto sobe. Séries e repetições: - Para iniciantes: comece com 3 séries de 6-8 repetições. - Para avançados: você pode aumentar para 3-4 séries de 10-15 repetições ou mais. Variações: - Mergulho com Peso: Para aumentar a dificuldade, você pode adicionar peso usando um cinto de mergulho com pesos. - Mergulho Assistido: Se você é iniciante ou está se recuperando de uma lesão, pode usar uma máquina de mergulho assistido para reduzir a carga. Lembre-se de aquecer adequadamente antes de começar o exercício e de fazer alongamentos após a sessão para prevenir lesões e promover uma recuperação mais rápida. Read the full article

[pacosemnoticias]

Jovem croata internado com lesão grave após mergulho na praia

Um jovem peregrino croata de 21 anos está internado desde terça-feira no Hospital Santa Maria, em Lisboa, com uma lesão grave na sequência de um mergulho na praia, disse esta quarta-feira à Lusa uma fonte hospitalar.

Segundo a mesma fonte, as próximas 48 horas são cruciais para saber se o jovem fica tetraplégico na sequência do acidente.

Além deste jovem, recorreram às urgências do Centro Hospitalar Universitário Lisboa Norte, que integra os hospitais Santa Maria e Pulido Valente, 29 peregrinos, 21 dos quais à urgência central e oito à urgência pediátrica (até aos 18 anos), entre as 08:00 de terça-feira, primeiro dia da Jornada Mundial da Juventude (JMJ), e as 08h00 de quarta-feira.

O Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central (que engloba, entre outros, os hospitais São José e D. Estefânia) registou um aumento de 12% na procura das urgências relativamente à media das três anteriores semanas, segundo dados avançados à agência Lusa.

As urgências no Centro Hospitalar Lisboa Ocidental, que integra os hospitais São Francisco Xavier, Egas Moniz e Santa Cruz, registaram um ligeiro aumento na afluência às urgências, disse à Lusa uma fonte do hospital, adiantando que na terça-feira receberam 12 utentes, nove dos quais na urgência geral, dois na urgência pediátrica e um na urgência de ginecologia, tendo todos tido alta clínica.

[petrosolgas]

Oceânica Engenharia está recrutando: 130 vagas offshore abertas em Macaé e Rio das Ostras

A Oceânica Engenharia, uma empresa brasileira de destaque no setor de óleo e gás, está oferecendo dezenas de vagas offshore nas cidades de Macaé e Rio das Ostras, no Rio de Janeiro. As vagas de emprego estão disponíveis para candidatos com diferentes níveis de escolaridade, além disso, a empresa também está oferecendo oportunidades para atuação onshore.

Vagas offshore e onshore disponibilizadas pela Oceânica Engenharia

Confira abaixo as principais vagas de emprego disponíveis nas áreas offshore e onshore em Macaé e Rio das Ostras, RJ:

Almoxarife Offshore — Oceânica Engenharia

Requisitos: Ensino médio completo, experiência na área de materiais, conhecimento em pacote Office, Sistema de Gestão Integrada e software RM Sistemas.

Assistente Administrativo/Operacional — Macaé

Requisitos: Conhecimento intermediário do pacote Office, formação média ou técnica, Sistema de Gestão Integrada, desejável conhecimento do software RM Sistemas e SAP, também é desejável a experiência na área de petróleo e gás.

Técnico de Segurança do Trabalho Offshore — Oceânica Engenharia

Requisitos: Curso técnico em segurança do trabalho, registro de conselho de classe, experiência em empresa de navegação, certificados CBSP e T-HUET.

Torneiro Mecânico — Macaé

Requisitos: Ensino médio completo (desejável curso técnico industrial), CFT (quando for técnico), experiência prévia na função, conhecimentos em movimentação de cargas, treinamento de usinagem, torno, e operação de ponte rolante.

Auxiliar de Almoxarife ZEN — Rio das Ostras

Requisitos: Ensino médio completo, experiência na área de materiais, conhecimento em pacote Office, Sistema de Gestão Integrada e software RM Sistemas.

Auxiliar de Rigger Offshore

Requisitos: Ensino médio completo, experiência em instalações industriais, marinharia, movimentação de cargas, manutenção e inspeção industrial ou manutenção e inspeção de terminais oceânicos, certificado de curso específico em oxi-corte, CBSP e HUET.

Enfermeiro do Trabalho Offshore

Requisitos: Graduação completa em Enfermagem, com especialização em Enfermagem do Trabalho, registro ativo no COREN, experiência com medicina ocupacional e regime offshore, certificados CBSP e T-HUET.

Marinheiro de Máquinas Offshore — Equalização de Pressão

Requisitos: Ensino médio completo, experiência na área, CIR válida categoria mínima de Marinheiro de Máquinas (MNM), CoC — Certificado de Competência — Regra mínima III/4, TBS1, EBCP, e T-HUET.

Coordenador de Posicionamento Dinâmico — Rio de Janeiro

Requisitos: Conhecimento avançado da língua inglesa, conhecimento das atividades marítimas em relação aos parâmetros de operação da embarcação, formação e experiência como engenheiro em embarcações e sistemas de DP, experiência e conhecimento da indústria marítima e operações offshore, inspeções, auditorias e DP trials.

Moço de Convés Offshore

Requisitos: Ensino médio completo, experiência na área, CIR válida com categoria mínima de Moço de Convés, CoC — Certificado de Competência regra mínima II/4, TBS1, EBCP, e T-HUET.

Mergulhador Raso C(EV|PE|ME) Offshore

Requisitos: Ensino médio técnico na área industrial, CFT ativo, experiência na área de mergulho, curso de Mergulhador Profissional, CIR válida, Livro de Registro de Mergulho, qualificações Abendi EV|PE|ME, CBSP obrigatório, e desejável T-HUET.

Participe do processo seletivo da Oceânica Engenharia

Para concorrer às vagas offshore e onshore disponíveis na Oceânica Engenharia em Macaé e Rio das Ostras, os candidatos devem acessar a página de oportunidades da empresa na plataforma Gupy. Lá, todas as informações das vagas de emprego, incluindo requisitos, atribuições, benefícios e escala de trabalho, estão disponíveis. Para se candidatar às vagas offshore e onshore, é necessário fazer um cadastro na plataforma, fornecendo dados pessoais e profissionais atualizados.

A empresa oferece uma série de benefícios aos colaboradores, tais como vale-alimentação ou refeição, plano de saúde abrangendo os dependentes legais, plano odontológico também extensivo aos dependentes legais, seguro de vida, acesso ao gympass e oportunidade de realizar um curso de Inglês (Toolvox Training).

Sobre a Oceânica Engenharia

Com uma trajetória de 45 anos tanto no mercado nacional quanto internacional, a Oceânica Engenharia é uma empresa brasileira renomada e reconhecida por sua atuação sólida na integridade de ativos offshore, com ênfase na garantia da sustentabilidade ambiental a longo prazo. Os serviços da companhia abrangem prevenção, contingenciamento e engenharia, visando mitigar os riscos de possíveis impactos ambientais nas atividades de nossos clientes.

A estratégia de negócios da Oceânica Engenharia está centrada na excelência operacional e na segurança de nossas operações, visando proporcionar a melhor experiência aos clientes, assegurando a sustentabilidade ambiental e o respeito à sociedade. Além disso, a empresa possui um sólido compromisso social e ambiental, adotando boas práticas de governança. Nosso diferencial no mercado de engenharia marítima é a inovação, sendo fornecedores de equipamentos para o setor offshore em geral.

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A câmera filmadora de ação Vivitar DVR785HD-A, na cor azul, é um dispositivo compacto e versátil projetado para capturar momentos emocionantes e aventuras radicais. Com uma resolução de vídeo de alta definição de 720p, essa câmera permite gravar vídeos nítidos e vibrantes, garantindo que você não perca nenhum detalhe das suas atividades. Equipada com uma lente grande angular de 120 graus, a câmera Vivitar DVR785HD-A oferece uma ampla visão de campo, permitindo que você capture paisagens deslumbrantes e ação em movimento com facilidade. Além disso, ela possui uma tela LCD de 2 polegadas, que permite visualizar e reproduzir suas gravações de forma rápida e conveniente. A câmera filmadora de ação Vivitar também é resistente à água, tornando-a perfeita para atividades aquáticas, como mergulho, surf, natação e muito mais. Com uma caixa estanque inclusa, você pode mergulhar até 30 metros de profundidade sem se preocupar com danos à câmera. Além disso, essa câmera possui uma função de foto contínua, que permite capturar sequências de fotos em alta velocidade, ideal para capturar momentos de ação rápida. Ela também possui um modo de lapso de tempo, que permite criar vídeos em time-lapse impressionantes. A câmera filmadora de ação Vivitar DVR785HD-A possui uma bateria recarregável de longa duração, garantindo que você possa gravar suas aventuras por um longo período de tempo. Ela também possui um slot para cartão de memória microSD, permitindo que você expanda o armazenamento e capture ainda mais momentos emocionantes. Com seu design compacto e leve, a câmera filmadora de ação Vivitar DVR785HD-A é fácil de transportar e pode ser montada em diversos acessórios, como capacetes, bicicletas, pranchas de surf e muito mais, permitindo que você registre suas aventuras de maneira única e imersiva. Em resumo, a câmera filmadora de ação Vivitar DVR785HD-A, na cor azul, é uma excelente opção para quem busca registrar momentos emocionantes e aventuras radicais com qualidade e praticidade. Com recursos avançados, resistência à água e uma ampla gama de acessórios compatíveis, essa câmera é perfeita para os amantes de esportes e atividades ao ar livre.

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TOP 6 Melhores Máscaras de Mergulho: Confira Agora!

Vamos falar das melhores máscaras de mergulho disponíveis? Todos nós sabemos que a água é fonte de vida e diversão, mas também é fonte de respeito e deve ser encarada com seriedade, afinal, também representa perigo. Para os mergulhadores e amantes de esportes aquáticos vamos falar sobre as melhores máscaras de mergulho e como escolher a mais apropriada. Trouxemos um texto completo com características dos tipos mais comuns de mergulho e também dicas para a escolha da máscara. Confira! Confira a seguir as 6 melhores máscaras de mergulho e escolha a sua! Foto: Máscara De Mergulho Snorkel Full Face Brastoy Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Máscara De Mergulho Snorkel Full Face Brastoy A máscara de mergulho da marca Brastoy é uma das melhores máscaras de mergulho disponíveis no mercado. Fabricada para garantir uma visibilidade perfeita, ela é anti névoa e anti vazamento. O interior da máscara é fabricado com silicone da melhor qualidade, além de ser confortável e fácil de usar, garantindo momentos tranquilos de uso. Possui vista panorâmica de 180º facilitando e deixando ainda melhores os momentos de aventura. Outra vantagem é a possibilidade de você poder instalar a sua câmera e conseguir gravar suas aventuras com segurança. A máscara da Brastoy acompanha um cabo de montagem para câmera. Foto: Cressi Máscara de mergulho para adultos Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Cressi Máscara de mergulho para adultos A máscara de mergulho da marca Cressi é uma das mais recomendadas para mergulhadores mais avançados. Fabricada com lentes de vidro temperado, ela proporciona maior segurança aos olhos evitando problemas em caso de acidente. Uma das grandes vantagens dessa máscara e o que a ajuda a ser uma das melhores máscaras de mergulho disponíveis é a membrana abaixo do nariz do mergulhador, funcionando para reter a umidade. As lentes da máscara são inclinadas, permitindo ao mergulhador enxergar seus equipamentos e proporcionando com isso maior segurança e controle durante o mergulho. É fabricada em diversas cores. Foto: Máscara de Mergulho Cressi Pano 4 Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Máscara de Mergulho Cressi Pano 4 Outra opção da marca Cressi, essa máscara é fabricada com 100% de silicone e lentes de vidro temperado para maior segurança. Possui ajuste regulável que facilita o uso confortável da máscara. Além disso, o material de silicone junto com as lentes laterais permitem que o mergulhador consiga ter uma visão bem ampla do oceano ou do espaço em que está realizando o mergulho. É uma opção mais acessível em relação ao preço considerando que é fabricada por uma empresa que atua no mercado dos esportes aquáticos desde 1943. Foto: Máscara de Mergulho Cressi Eyes Evolution Crystal – Azul Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Máscara de Mergulho Cressi Eyes Evolution Crystal – Azul Esta máscara da marca Cressi é fabricada com uma tecnologia exclusiva da marca que proporciona uma nova experiência com a transparência da máscara. A tecnologia do Silicone Crystal faz com que a máscara tenha o mínimo de embaçamento que o silicone tradicional traz. Com um design que privilegia o uso confortável, essa máscara possui uma saia que faz com que as regiões mais tensas sejam enrijecidas, proporcionando maior mobilidade sem permitir a entrada de água. As fivelas podem ser ajustadas mesmo com o uso de luvas de forma simples e fácil, são giratórias. Além disso, as lentes são inclinadas para uma melhor visibilidade e podem ser adaptadas para lentes corretivas. Foto: Swimline Máscara de natação 9471 Thermotech Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Swimline Máscara de natação 9471 Thermotech Esta é uma das melhores máscaras de mergulho e também uma das mais acessíveis em relação ao preço. É uma ótima opção para quem está começando a mergulhar e quer primeiro aprender antes de investir mais em uma máscara. Esta máscara da marca Swimline é fabricada em estilo aviador o que proporciona mais comodidade na área do nariz e olhos, além de proporcionar uma boa visibilidade, além de ser uma boa máscara de uso infantil. É também uma ótima opção para outros tipos de esporte ao ar livre. É fabricada em cores diversas e possui faixas de ajuste muito simples e fáceis de manusear. Foto: Qudai Conjunto de Snorkel à Prova de Fugas Óculos de Snorkeling Anti-embaçante para Natação Veja avaliações do produto: VER NA AMAZON Qudai Conjunto de Snorkel à Prova de Fugas Óculos de Snorkeling Anti-embaçante para Natação Máscara de mergulho da marca Qudai conta com lentes em vidro temperado tratadas com tecnologia antiembaçante o que proporciona uma boa visão. Para maior comodidade, essa máscara também conta com uma saia em silicone macia e confortável. É uma máscara com uma boa vedação, impedindo vazamentos. Possui alta flexibilidade no pescoço e no bocal, de forma que a respiração é muito mais fácil durante o desempenho dos esportes em geral. Para maior facilidade de limpeza, a câmara de drenagem e válvula de purga são acessíveis para melhor higienização. Fabricada em diversas cores. Como escolher a melhor máscara de mergulho Agora vamos falar dos pontos essenciais a serem observados antes de você escolher a sua entre as melhores máscaras de mergulho. Confira! Tenha em mente o tipo de mergulho que quer fazer A primeira coisa que você deve saber é o tipo de mergulho que mais te interessa e que pretende fazer. Existem diversos tipos de mergulho, assim como diferentes tipos de máscaras que atendem a cada tipo. Cada máscara conta com especificidades direcionadas aos tipos específicos de mergulho. Algumas possuem características que reforçam a segurança na região dos olhos e ouvidos para evitar os efeitos da pressão da água, outras contam com maior capacidade de visão e ainda aquelas com cabos específicos para a instalação de câmeras. Atenção ao material da máscara O material do qual a máscara é feita também é um ponto de atenção a ser observado. É importante que a máscara seja confortável, principalmente se o mergulho é de períodos maiores. Assim, aquelas máscaras com saia em silicone são as mais indicadas pelo conforto. A vedação também é importante, assim como membranas que possam absorver a umidade e evitar que a máscara fique embaçada. Faça o teste de vedação É importante fazer o teste de vedação antes de usar a máscara pela primeira vez. Para isso é só colocar a máscara de mergulho sobre os olhos e sem colocar a tira de ajuste. Respire no interior da máscara e verifique se há passagem de ar. É importante que você consiga respirar de forma fácil, sem precisar forçar muito a máscara. Se o teste correr bem você há uma grande chance de ela ser uma boa máscara na água e você pode adquiri-la sem medo. Atenção ao campo visual da máscara de mergulho O campo visual da máscara de mergulho é muito importante tanto para a própria questão da visibilidade, quanto a relação entre a água e a pressão que ela exerce nos olhos e ouvidos. Assim, é muito importante fazer o uso dos tipos apropriados de lente para cada tipo de mergulho, evitando problemas e sempre contando com a melhor das experiências. Para mergulhadores avançados é bom investir em marcas consolidadas Marcas como aquelas das melhores máscaras de mergulho discriminadas acima são as melhores opções para mergulhadores mais experientes e que estão fazendo esse tipo de esporte há mais tempo. O tipo de material e a qualidade dessas máscaras são essenciais para manter a experiência sempre a melhor possível. Além disso, é uma forma de economizar dinheiro ao investir em uma máscara boa com ótima durabilidade. Principais tipos de mergulhos Agora vamos falar sobre os tipos de mergulho mais comuns para que você possa escolher a sua máscara estando com todas as informações importantes em mãos. Confira! Mergulho livre O mergulho livre é o mais comum e o mais simples dos mergulhos, afinal, ele é feito em profundidades baixas. Os itens para mergulho que são exigidos nessa modalidade são mais simples, sendo utilizados, sobretudo, máscaras simples ou óculos de mergulho. É o tipo de mergulho feito em piscinas ou espaços mais restritos e com baixa necessidade de uso de equipamentos mais complexos. Mergulho em apneia O mergulho em apneia, como o próprio nome indica é feito com o uso do ar dos pulmões, apenas. É aquele mergulho feito em piscinas, rios, praias e com o uso do ar dos pulmões apenas. Não é necessário nenhum tipo de equipamento de mergulho nesse caso, ainda que óculos de mergulho seja uma boa opção para proporcionar mais visibilidade. Snorkeling Uma ótima porta de entrada para o mundo do mergulho. Esta é uma opção de mergulho mais fácil e perfeita para quem está se introduzindo no esporte. É necessário o uso de uma máscara, nadadeiras e o snorkel. Rios, piscinas naturais e mares são alguns dos espaços em que é possível fazer o snorkeling. Esta prática envolve mergulhos em apneia, ou seja, com o uso do ar dos pulmões. Mergulho autônomo O mergulho autônomo é uma das opções mais procuradas por aqueles que gostam de atrações subaquáticas. É um tipo de mergulho que envolve mergulhos profundos e um controle mental e físico bem maior que os outros tipos de mergulho. Dentre as atrações subaquáticas que podem ser visitadas com esse tipo de mergulho está cavernas e embarcações que naufragaram. Ainda que seja para fins recreativos, este tipo de mergulho deve ser feito apenas com treinamento específico, além de um bom equipamento. Mergulho profissional Como o próprio nome indica, o mergulho profissional é um dos mais altos níveis de capacidade em mergulho e deve ser feito apenas por profissionais que receberam treinamentos completos e possuem equipamentos mais complexos que possam assegurar sua sobrevivência em mergulhos profundos. Além disso, esse tipo de mergulho costuma ser feito por profissionais que trabalham no mar, como aqueles que trabalham em plataformas petrolíferas ou cientistas que analisam a vida marítima profunda. As pessoas também perguntam O que passar na máscara de mergulho para não embaçar? As melhores máscaras de mergulho costumam ser feitas com um material antiembaçante que faz com que a névoa não se acumule na lente. No entanto, para fins de limpeza é uma boa ideia utilizar shampoo de bebê que é um excelente produto de limpeza. Coloque algumas gostas e espalhe bem por toda a lente. Se for necessário, utilize um pano macio para esfregar. Enxágue bem para evitar manchas e seque para que não fique enevoado na hora de usar. Como escolher máscara e snorkel? Para escolher um bom snorkel, prefira sempre aquele que acompanha a máscara, afinal, ele terá um encaixe perfeito para o seu rosto. Preste bastante atenção ao material no qual são feitos, tanto a máscara quanto o snorkel. Alguns equipamentos possuem funcionalidades extras que podem aumentar a experiência de uso, sendo assim, esteja sempre atento a esse tipo de detalhe. Teste sempre para verificar a vedação e o conforto da máscara, principalmente se a mesma for utilizada para mergulhos profundos. Saiba como utilizar o equipamento. Como escolher kit de mergulho? O melhor equipamento de mergulho é aquele que se adéqua às suas necessidades. Como você pôde perceber no texto acima, cada tipo de mergulho demanda um equipamento diferente. Desta forma, o melhor equipamento é aquele direcionado ao tipo de mergulho que você irá fazer. Verifique a necessidade do uso de máscara, snorkel, cabo para câmera, nadadeiras e não se esqueça da sua roupa de mergulho para garantir a melhor experiência que o esporte pode proporcionar. Além disso, faça sempre os treinamentos necessários para o uso de cada equipamento. Considerações Finais Agora que você já conhece os tipos principais de mergulho, assim como conhece as melhores máscaras de mergulho disponíveis no mercado, está na hora de escolher a sua. É importante não se esquecer de analisar com calma o tipo de mergulho em que você tem interesse, assim como aquele em que você se sente mais confortável. É importante agir sempre com cuidado e responsabilidade, obtendo o treinamento correto para que não haja nenhum problema e o esporte possa ser uma fonte de alegria e satisfação e não de preocupação. Escolha a sua máscara de mergulho e venha nos dizer qual foi aqui na sessão de comentários! Até a próxima, cupomzeiros! Read the full article

[vivendobilinguedeaaz]

O Bilingual Express traz desta vez dicas rápidas para adolescentes e adultos em estágios mais avançados no aprendizado de línguas. 

 Unindo o clima de Natal com a pratica de um idioma, mostramos como um livro pode ser o melhor presente ou melhor investimento neste natal. 

Dê um livro de presente para o seu amigo secreto por exemplo, na língua estrangeira que ele esta aprendendo. Crie e coordene um clube de leitura, um círculo de literatura, The book Club. Uma tradição americana e alemã, que te possibilitará um mergulho na língua estrangeira escolhida, a pratica de argumentar nesta língua e o enriquecimento do seu vocabulário. Ler é uma das ferramentas mais poderosas no aprendizado de línguas! E você vai ver como é prazeroso! 

https://www.youtube.com/c/VivendoBilinguedeAaZ

 Bilingual Express 🚆 Playlist https://www.youtube.com/playlist?list=PLdb5YPprfeu6eJTwfKnHCqPfa31Fqt-Re

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[renaultportugal]

Renault Arkana conquista 5 estrelas nos testes do Euro NCAP

Com a obtenção da pontuação máxima de 5 estrelas nas tabelas do Euro NCAP, o novo Renault ARKANA entra no restrito grupo dos automóveis mais seguros do mercado. Ou seja, apesar do seu conceito único e verdadeiramente híbrido, que faz com que rompa com os códigos tradicionais, o inovador SUV-Coupé da Renault não faz compromissos no que respeita à segurança,  espelhando o compromisso e a reconhecida experiência da Renault no campo da segurança automóvel.

Proteção dos ocupantes:

Baseada na plataforma modular CMF-B, a mesma base do Captur, o Novo Renault ARKANA beneficia de uma estrutura otimizada, de bancos redesenhados e de cintos de segurança com pré-tensores pirotécnicos e limitadores de esforço, garantindo o suporte ideal para os ocupantes. A Renault também é embaixadora da tecnologia Fix4sure, que garante uma retenção otimizada dos ocupantes e evita o efeito de “mergulho” (quando o corpo do ocupante tende a deslizar sob o cinto de segurança).

Com linhas esguias e perfil único e elevado, o Novo Renault ARKANA é também um SUV assumidamente familiar, espaçoso, confortável, com uma habitabilidade generosa e uma fácil instalação de assentos de criança nos lugares traseiros.

Uma gama completa de auxiliares de condução que garantem o conforto e a segurança de todos:

O Novo Renault ARKANA está equipado com a última geração de auxiliares de condução, com destaque para o ADAS (Sistema Avançado de Assistência ao Condutor), a assistência à circulação em autoestrada e no trânsito, o reconhecimento de sinais de trânsito, o avisador de presença no ângulo-morto e o aviso à mudança de faixa de rodagem com assistência à manutenção na mesma, solução que garante uma condução mais serena e segura. 

Já a Assistência automática à Travagem de Emergência, que atua, por exemplo, na presença de peões ou ciclistas, alerta o condutor para situações potencialmente perigosas e pode iniciar o procedimento de travagem se o condutor não reagir atempadamente. Outro importante vetor de segurança é o incremento da visão e visibilidade, garantidos pela câmara de 360º, pelos faróis dianteiros integralmente em LED propostos de série, pelo sensor de luz que ativa os faróis automaticamente e pelo retrovisor interior electrocromático que impede o encadeamento.

Independentemente das condições atmosféricas, ou de ser de dia ou de noite, ou se se efetua uma manobra de ultrapassagem ou de mudança de faixa, ou se circula em ambiente urbano ou se estaciona, este conjunto de tecnologias de auxílio à condução atuam para garantir os mais elevados padrões de segurança para todos, contribuindo ativamente para uma maior tranquilidade e para reduzir as situações de perigo, seja aos comandos do automóvel, como passageiro ou simplesmente na rua, numa posição mais fragilizada, como utente da via.

Assim, de acordo com os exigentes critérios do Euro NCAP, o Novo Arkana assegura os mais elevados níveis de segurança ativa e passiva. Esta classificação de 5 estrelas reflete a competência da Renault na área e o seu compromisso de oferecer automóveis mais inovadores, fiáveis e seguros, a um número o mais alargado possível de clientes.

Indo mais longe

O Novo Renault Arkana é verdadeiramente um híbrido, tanto no seu ADN, como na sua expressão. Com uma personalidade forte e vincada, ultrapassa as suas aparentes contradições, combinando-as de forma brilhante.

Desportivo, híbrido e espaçoso

Híbrido a começar logo no estilo, com linhas desportivas e dinâmicas, o Arkana não obriga a qualquer tipo de compromisso em termos de espaço a bordo, preço ou eficiência de combustível. Ingredientes decisivos neste SUV Coupé que é, ao mesmo tempo, moderno e ideal para uma família, que valorize o espaço, o conforto de condução e o bem-estar a bordo. E tudo isto mantendo os mais elevados padrões de segurança passiva e ativa para todos os ocupantes e restantes utilizadores das vias.

Motorizações híbridas

O Novo Arkana propõe uma gama – exclusivamente – de motores eletrificados:

Por um lado, temos o híbrido E-TECH 145 (que estará disponível no verão), com todas as vantagens de utilizar a eletricidade, mas sem necessidade de o ligar à corrente: em cidade, pode circular até 80% do tempo recorrendo ao modo elétrico, até menos 40% de gasto de combustível quando comparado com um motor equivalente a gasolina e uma redução brusca de emissões de CO2, garantindo sempre o máximo de prazer de condução, silêncio, conforto e uma resposta pronta às solicitações do utilizador.

Por outro, temos os motores a gasolina com sistemas micro-híbridos de 12V (TCe 140 e TCe 160), que são sinónimo de economia, versatilidade e prazer de condução. Estes sistemas micro-híbridos reduzem os consumos e consequentes emissões poluentes, garantindo sempre um acrescido conforto de condução e um funcionamento especialmente suave do sistema de start/stop.

Desafiando os cânones tradicionais com o seu conceito único, o Arkana é um automóvel como uma vincada vocação internacional, que irá conquistar um segmento C em acelerado crescimento. Com o Novo ARKANA, a Renault é o primeiro construtor generalista a oferecer um SUV Coupé na Europa, um segmento, até aqui, reservado às marcas premium.

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                     𝐂𝐇𝐋𝐎𝐄́’𝐒 𝐇𝐄𝐀𝐃𝐂𝐀𝐍𝐎𝐍𝐒 ,  𝒑𝒂𝒓𝒕 𝑰

⟢    os beauchamp viviam como qualquer família de classe média antes de enriquecerem, chloé era bolsista em um dos melhores colégios de nice e frequentava diversas aulas particulares. além das aulas de teatro, dança e canto; chloé sempre recebeu aulas de línguas. é falante fluente de francês, inglês e recentemente fora aprovada em seu exame proficiência em alemão. tem um nível avançado em espanhol, é fluente na fala, mas não na escrita. vem aprendendo árabe há dois anos e mantem os estudos em truffaut, em notre-dame estudava russo. sendo assim, a loira possui conhecimento intermediário em árabe e russo. na infância possuía uma melhor amiga surda e muda, por essa razão também é conhecedora quase que fluente da linguagem de sinais francesa. ⟢    percival, seu irmão mais velho, sempre fora alérgico a cachorros e gatos, por essa razão chloé nunca pudera os ter como animais de estimação. durante toda infância tivera peixes betta, eles sempre possuíam nome e um aquário espaçoso. chloé possui um conhecimento elevado sobre peixes betas e semelhantes. também tivera um furão chamado rodolphus. ⟢ pratica mergulho com cilindro há alguns anos – mais precisamente dois -, possui certificado para mergulhar até 10 metros – acompanhada de outro mergulhador mais experiente. tem curso de salva-vidas e primeiros socorros, este fora feito por toda a família antes do nascimento de seu timothée. ⟢    mesmo com anos de estudo e experiência com teatro, chloé nunca fez audição para um papel principal nas produções que participou. a única vez que recebeu um papel de protagonista fora escolha de sua professora. é insegura demais para se achar capaz de ser uma boa protagonista. ⟢    é apaixonada por chickflix, embora ache toda a ideia do romance ultrapassada – quer dizer, mais ou menos. ela provavelmente já assistiu qualquer um disponível em serviços de streaming. também já assistiu qualquer filme que leonardo dicaprio tenha participado, é fã assumida do ator. ⟢   é uma péssima motorista, seu carro – bilu – já sofreu diversas batidas e arranhões. fez a prova prática de direção cinco vezes, na sexta fora aprovada mesmo tendo derrubado três cones. não sabe, mas seu pai – chandler – pagou para que a mesma fosse recebesse a permissão para dirigir. é proibida por seus pais em dirigir em vias e autoestradas. ⟢   timothée, seu sobrinho, é o maior amor de sua vida. o garotinho e sua tia são extremamente apegados, conversam pelo menos três vezes por semana antes do garoto ir dormir. pelo facetime, chloé conversa com o sobrinho, brincam a distância e ela lê histórias para que ele durma.

featuring @gg-pontos​