#diadoabraço

[tatianepintonery]

Um grande abraço a todos 🤗!

[fernando-lopes-duca]

"Abraços são como pequenas doses de amor, capazes de curar feridas invisíveis e espalhar sorrisos pelo mundo. Celebre o Dia do Abraço compartilhando um abraço apertado e transmitindo todo o carinho que há em seu coração!"

[balioticas]

Aproveite o dia para praticar abraços, um pequeno ato, mas de grande valor. 💜 #DiadoAbraço #Amigo #Oculos #Abraco #Olhos

[herculescurdy]

Hoje, no Dia do Abraço, demonstre seu afeto aos que te amam. #bomdia #diadoabraço https://www.instagram.com/p/CPLNSqpDI2b/?utm_medium=tumblr

[poesiareclamada]

Não ligo muito para datas comemorativas, mas hoje é o Dia Nacional do Abraço... e faria qualquer coisa para comemorar assim... Marque quem você gostaria de abraçar agora #poesia #haikai #haikaiguilhermino #poetrix #abraço #diadoabraço #minimalismo #cotidiano #isolamento https://www.instagram.com/p/CAfvMRqDtF6/?igshid=802o9s0wcqpy

[sl-spartans]

22 de maio, #diadoabraço Mesmo longe, estamos perto! https://www.instagram.com/p/CAi_pnjFfp_/?igshid=dabzyxuph436

[ricardoleitte]

Bom, não poderia deixar passar em branco o dia de ontem, sem ao menos fazer um registro.... Deixo aqui meu abraço, mesmo que virtualmente. Dias melhores virão. E muito em breve, vamos poder dar aquele abraço apertado em todas as pessoas que amamos e queremos por perto... Aproveite esse momento em que estamos vivendo para refletir em muitas coisas, e quando tudo passar, vamos nos amar, abraçar e beijar mais. Valorizaremos a importância de segurar mais nas mãos uns dos outros. Vamos nos importar menos com as desavenças, acordar e ser mais livres, vamos valorizar mais o tempo com aqueles que amamos.

Quando tudo isso passar, vamos ter aprendido a cuidar de nós mesmos e uns dos outros.

22/05

[mireoceu]

Hoje meu abraço é a saudade de quem queria apertar e sentir um aperto Hoje meu abraço é a certeza de quem tem morada em outro coração Hoje meu abraço é a tristeza de um abraço que ainda não pude dar ou não dei Hoje meu abraço é a oração que sobe ao céu por aqueles que amo e quero bem Hoje meu abraço é a noite escura que parece que não vai acabar e gera medo Mas hoje meu abraço é a esperança de quem sabe que um dia vai encontrar alguém amado Hoje meu abraço é muito mais que isso, mas que não consegui expressar em palavras. . À você que me é próximo e está distante, meu abraço: apertado, demorado, surpreso, ligeiro, asfixiante, mata leão, com minha cabeça, acompanhado de uma mordida, etc... . Saudade de vocês, que sabe quem são e onde estão! #DiaDoAbraço #Abraço #Hug #Saudade #Amor #Pax https://www.instagram.com/p/CAfkmK9DSAw/?igshid=nxip1dwl9wv0

[anotavai]

A duração média de um abraço entre duas pessoas é de 3 segundos. Entretanto, os pesquisadores descobriram algo fantástico. Quando um abraço dura 20 segundos, há um efeito terapêutico sobre o corpo e a mente. A razão é que um abraço sincero produz um hormônio chamado ocitocina, também conhecido como o hormônio do amor. Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental. Ajuda-nos, entre outras coisas, a relaxar, produz o sentimento de segurança e ainda acalma nossos medos e ansiedades. Este maravilhoso calmante é oferecido de forma gratuita cada vez que temos uma pessoa em nossos braços, uma criança, nossos bichos de estimação, quando estamos dançando com o nosso parceiro ou quando fazemos o papel de ombro amigo nas horas mais difíceis. As mulheres levam vantagem nessa química. Os hormônios femininos combinados com a ocitocina tornam o hormônio do abraço ainda mais poderoso. De qualquer modo, todos se beneficiam. Com mais ocitocina circulando no sangue, durante uma situação estressante, menos cortisol e adrenalina são jogados no sangue, tornando qualquer situação mais fácil. #abraço #diadoabraço #alegria #bemestar https://www.instagram.com/p/B2ZyaNrA4V9/?igshid=fqujb1xd63dm

[ceciliabianchickas-blog]

E se hoje é o dia do abraço, toma lá um abraço pra lá de especial... 🐶🐱♡ #abraço #comoébomumabraço #diadoabraço #abrace #abraçoapertado https://www.instagram.com/p/BxyEnTYn0fO/?igshid=nj0ndunpuhy9

[menalourenco]

Hoje é o dia do abraço 🤗, e não posso deixar de partilhar os momentos únicos nos eventos do quais participo como voluntária, no “Viver com Propósito” do Rafael Nacif, momentos esses que recebemos, como damos, calor humano recheado de satisfação imediata. Momentos que são difíceis de explicar, só sentidos... “Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer”. Esta frase famosa da psicoterapeuta norte-americana Virginia Satir resume o quanto os abraços são importantes no nosso dia-a-dia. Quando damos um abraço e somos abraçados em troca, temos uma sensação de bem-estar e satisfação imediata, mas poucos sabem que, além deste sentimento de felicidade repentina, os abraços oferecem vários outros benefícios para a saúde física e mental. https://youtu.be/QWrCmW3qbRs #freehugs #abraços #diadoabraço #abracosgratis (em Cacem Sintra Portugal) https://www.instagram.com/p/Bxx_mI_Av04/?igshid=15p6sekp9bi5z

[pittynabahia]

Feliz dia do abraço com eles abraçados no palco 💜 #Pitty #PittyLeone #diadoabraço https://www.instagram.com/p/CPLyhKjgLqb/?utm_medium=tumblr

[fernandimbrum-blog1]

#Abraços #DiaDoAbraço #Amor #Carinho #Respeito #Amizade #companheirismo #Vida (em Guararapes) https://www.instagram.com/p/BxwwQNtFNVN/?igshid=14798q1988ctb

[michellebruck]

Como hoje é Dia do Abraço, #tbt de homenagem vai ser do primeiro e mais importante abraço da minha jornada 😊💕🥰 O famoso abraço de mãe! @fatima.coutoesilva #diadoabraço #amor #carinho #amatriarca #nossarainhacarioca https://www.instagram.com/p/Cd4VNZftKIk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[poesiareclamada]

#diadoabraço https://www.instagram.com/p/BxxZy_dANJ6/?igshid=150yvvpudavp4

[arlindogarrote]

ESTRELA DE ALAGOAS • A gente descobre o valor de um abraço quando precisa de um. Ao lado de uma pessoa amiga e especial como diversas que temos, quero deixa minha homenagem ao dia do abraço com a minha amiga Dra Marta e sua neta Letícia. O respeito e o carinho que meu pai e minha mãe me ensinou e deixou nesse legado, irei carregar eternamente vários abraços e carinho por todos! #DIADOABRAÇO #GRATIDÃO #ESTRELADEALAGOAS #Palmeiradosindios #Igaci #MinadordoNegrao #Carneiros #Maravilha #Alagoas #FeiraGrande #Monteiropolis #Coruripe #Arapiraca #Piranhas #Maceió #Estreladealagoas #MataGrande #poçodastrincheiras #barradesaomiguel (em Estrela de Alagoas) https://www.instagram.com/p/Cd3lKEhObDf/?igshid=NGJjMDIxMWI=