#estudiobiomecanico

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🔥Con solo 10 gramos de peso, ofrece la elasticidad que por movimientos repetidos van perdiendo los ligamentos del pie y son situaciones potencialmente lesivas.​ ​ Con una precisión de micras, su adaptación es máxima.​ ​ Ideales para deportes como #padel #tenis #futbol #basket #running #trailrunning y muchos otros.​ ​ 😉¡No dudes en consultarnos!​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ #podologobarcelona #estudiobiomecanico #estudisbiomecanics #3dinsoles #plantillas3d #podologodeportivo #podologopadel #podologotenis #podologorunning #fascitis #injuriesprevention (en Clinica Podologica M.O.) https://www.instagram.com/p/CLoV9-NIXiD/?igshid=1v4waax3atlhj

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¿Te duele el pie por la parte externa?​ ​ Una de las lesiones que debemos descartar en estos casos es la fractura de Jones, es una fractura del 5 metatarsiano.​ ​ Suele generarse en pies supinados, combinado con un movimiento de Adducción del pie y flexión plantar. Deportes como el fútbol, donde los tacos estén situados justo en esa posición del quinto metatarsiano, pueden potencialmente facilitar la lesión.​ También muchas torceduras de tobillo pueden provocarla.​ ​ Las fracturas de Jones, son propensas a las pseudoartrosis si no hacemos una inmovilización, por ser un punto de apoyo persistente. Siendo necesario en algunos casos fijaciones internas.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ #podologobarcelona #podologo #3dinsoles #estudisbiomecanics #estudiobiomecanico #padel #wpt #wta #futbol #tenis #traumatologia #trailrunning #injuries #esguince #dolorpie #pie (en Clinica Podologica M.O.) https://www.instagram.com/p/CLbL55Zhle9/?igshid=asoy7ttr37vb

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Gran ejemplo de hasta qué límite llevamos nuestras estructuras articulares, ligamentosas y musculares en la actividad deportiva. Si somos conscientes de ello podremos poner de nuestra parte con entrenamientos específicos y compensando las anomalías posturales potencialmente lesivas. Foto cedida por @the__1van 👌👌👌 #tenis🎾 #tenistas #padeladdict #padelmania #padelamateur #futbolmania #lesionesdeportivas #gestodeportivo #readaptadordeportivo #entrenadortenis #estudiobiomecanico #plantillas3D (en Clinica Podologica M.O.) https://www.instagram.com/p/B8vYiRwot3x/?igshid=1a7uyn291ldb7

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Aunque la sintomatologia ya nos encamina a un diagnóstico, las pruebas complementarias suelen acabar por determinarlo. Por eso la radiografía, las ecografías y las resonancias entre otras son de vital importancia para aumentar las probabilidades de éxito en el tratamiento. #lesionestendinosas #lesionesdeportivas #lesionespadel #lesionestenis #lesionesfutbol #estudiobiomecanico #lesionesrunning https://www.instagram.com/p/B52Qafuo5az/?igshid=1oexwf0ym9moq

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¿Existe una forma correcta de correr?​ ​ Si es así, ¿cuál es esa forma? ¡Una pregunta simple con una respuesta quizás no tan simple!​ ​ En estos tiempos en que mucha gente sustituye su deporte por el running, no me canso de repetir que aunque correr parece inherente al ser humano, debemos ser conscientes de que como en cualquier disciplina deportiva, para conseguir hacerla de forma eficiente. Y ahí los tutoriales de youtube o algunos artículos quizá generalizan demasiado.​ ​ La supervisión por parte de un entrenador es más que recomendable para poder hacerlo con garantías.​ ​ Probablemente hay dos tipos de personas que buscan mejorar su forma de correr: los que comienzan a correr y quieren ser más rápidos y los que intentan solucionar problemas de lesiones.​ ​ La mayoría de las veces, las lesiones son causadas por hacer demasiado y demasiado pronto, potenciado siempre por posturas articulares anómalas o déficits motores.​ ​  ​ ​ “No somos promedios, somos individuos e individualizada debería ser la técnica”.​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​ #entrenadorpersonal #podologiadeportiva #podologobarcelona #entrenador #running #runnersworld #trailrunning #atletismo #covid19 #estudiobiomecanico #lesionespie #fascitisplantar #rodilladelcorredor #tecnicadecarrera​ ​ https://www.instagram.com/p/CJ9AvjFIsIv/?igshid=1w3jqctf1zdth

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¿Existe una forma correcta de correr?​ ​ Si es así, ¿cuál es esa forma? ¡Una pregunta simple con una respuesta quizás no tan simple!​ ​ En estos tiempos en que mucha gente sustituye su deporte por el running, no me canso de repetir que aunque correr parece inherente al ser humano, debemos ser conscientes de que como en cualquier disciplina deportiva, para conseguir hacerla de forma eficiente. Y ahí los tutoriales de youtube o algunos artículos quizá generalizan demasiado.​ ​ La supervisión por parte de un entrenador es más que recomendable para poder hacerlo con garantías.​ ​ Probablemente hay dos tipos de personas que buscan mejorar su forma de correr: los que comienzan a correr y quieren ser más rápidos y los que intentan solucionar problemas de lesiones.​ ​ La mayoría de las veces, las lesiones son causadas por hacer demasiado y demasiado pronto, potenciado siempre por posturas articulares anómalas o déficits motores.​ ​  ​ ​ “No somos promedios, somos individuos e individualizada debería ser la técnica”.​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​  ​ ​ #entrenadorpersonal #podologiadeportiva #podologobarcelona #entrenador #running #runnersworld #trailrunning #atletismo #covid19 #estudiobiomecanico #lesionespie #fascitisplantar #rodilladelcorredor #tecnicadecarrera​ ​ (en Clinica Podologica M.O.) https://www.instagram.com/p/CJ9Ae-8oeHJ/?igshid=v70gmvvg4b88