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Senilidade e senescência são termos ligados ao envelhecimento, porém que possuem grande diferença entre si. No entanto, são quadros com impactos muito diferentes sobre a saúde do idoso. A senescência, por exemplo, diz respeito as alterações produzidas no organismo de um ser vivo, seja no campo vegetal ou animal. São relacionadas a sua evolução no tempo, sem ter seu start ocasionado através de um mecanismo de doença conhecido. Deste modo, consideramos que são alterações oriundas do tempo cronológico, ou seja, do processo fisiológico que passamos. Temos como exemplo, a queda dos cabelos, seu processo de embranquecimento, o aparecimento das rugas e a perda de flexibilidade da pele. A senilidade, por exemplo, já está intimamente ligada ao processo de envelhecimento no que se refere aos comprometimentos da saúde física e mental, relacionadas a mecanismos fisiopatológicos. São enfermidades que comprometem a qualidade de vidas das pessoas. Um fator a ser considerado é que o processo de senilidade não é igual para todos os indivíduos. #geriatria #gerontologia #geriatriaegerontologia #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiageriatrica #fisioterapiagerontologica #fisioterapiageriatricaegerontologica #massoterapia #massoterapeuta #massagem #idoso (em Campinas - São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CltOmsjvjE9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Não é de hoje que as pessoas da terceira idade estão buscando se manter mais ativo para cuidar cada vez mais da saúde. E o Método Pilates para idosos pode ser um grande aliado para ajudar nessa fase da vida, os mantendo com uma vida saudável. Porém, por mais saudável que se viva, os idosos vivem com um desgaste progressivo do corpo, e por isso merece um olhar diferenciado na prática de qualquer tipo de esporte, inclusive no Pilates. O que poucos sabem, é que muitos especialistas descrevem o Método como uma atividade perfeita para idosos, pois além de trazer diversos benefícios que iremos explicar, é essencial que continue se exercitando na terceira idade. Isso porque a falta de cuidados e prevenção pode trazer dores, insônia, dependência de terceiros, sem falar dos acometimentos neurológicos, como o Alzheimer, o Parkinson, derrames cerebrais, etc. Confira os benefícios para os idosos praticantes do Pilates: •Alívio da dor; •Alívio do estresse; •Prevenção de lesões; •Melhora dos reflexos; •Melhora a mobilidade; •Melhora a flexibilidade; •Maior percepção dos movimentos; •Melhora do equilíbrio; •Melhora da velocidade de andar; •Melhora da auto-estima; •Diminuição da depressão; •Mantém o peso corporal; •Fortalece os músculos das pernas e costas; •Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea; •Ajuda no controle do diabetes, artrite e doenças cardiovasculares; •Melhora as reações posturais. #idosos #fisioterapia #fisioterapeuta #pilates #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica (em Campinas - São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CnmTcp3uXYU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @fisioterapiacampos IV JORNADA FISIOTERAPIA EM GERONTOLOGIA! 🧓🏻👴🏻 Parabéns ao pessoal que participou, onde rolou muito aprendizado e troca de experiências com professores capacitados que são inspiração para muitos! 🥰✅ #jornada #jornadafisio #jornadafisioterapia #fisiocampos #fisioterapiacampos #fisiocampinas #fisiosorocaba #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica (em Campinas - São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CljV4c8Lb2p/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mais um certificado para a lista. No sábado dia 26/11/2022 participei da IV Jornada de Gerontologia da Fisioterapia Campos. Agradeço a @fisioterapiacampos e todos os palestrantes pelos ensinamentos compartilhados. #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica (em Campinas - São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CljTW76LVop/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A Terapia Manual é uma das ferramentas da fisioterapia que consiste na aplicação de técnicas com as mãos sobre o corpo do paciente, com o objetivo de promover o retorno da função normal dos seus sistemas. Todas as pessoas podem se beneficiar das técnicas que a Terapia Manual oferece e não precisa estar doente ou com alguma disfunção para solicitar o atendimento de um fisioterapeuta que trabalha com esta ferramenta. Várias abordagens ou técnicas da Terapia Manual evoluíram com o passar dos anos e são muito aplicadas, para o trabalho de condições clínicas neuromusculoesqueléticas, englobando articulações, músculos, fáscia e sistema nervoso periférico. As modalidades que um terapeuta manual utiliza em seus atendimentos são: mobilização articular, manobras miofasciais, manobras neuro meníngeas, cadeias musculares, terapia crânio-sacral e terapias viscerais. Após uma avaliação cinesiofuncional, o fisioterapeuta terá informações necessárias para identificar e corrigir as possíveis disfunções de movimento que podem estar relacionadas às articulações da coluna vertebral, membros superiores e membros inferiores. Através de cada técnica ou combinação de técnicas específicas para cada queixa, proporcionará ao paciente: ▪️Redução de dores musculares e articulares; ▪️Diminuição das tensões; ▪️Lubrificação intra-articular; ▪️Aumento da flexibilidade dos tecidos conectivos (músculos, cápsulas, ligamentos, tendões); ▪️Prevenção contra bloqueios intra-articulares; ▪️Melhora no funcionamento visceral e neural. #terapiamanual #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiaortopédica #fisioterapiatraumatológica #fisioterapiatraumatoortopédica #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica #massoterapia #massoterapeuta (em Campinas, São Paulo - Brazil) https://www.instagram.com/p/CjDdn2xLVEc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Reposted from @drpaulocasali A sarcopenia é um processo de perda de massa muscular que pode ocorrer por diversas causas. A mais frequente está relacionada com o próprio envelhecimento podendo em graus mais avançados, comprometer sensivelmente a qualidade de vida do idoso. Por isso, o melhor tratamento para ela é a prevenção, visando retardar ao máximo o seu início e a intensidade da perda muscular. Manter bons hábitos de vida desde sempre, incluindo aí atividade física regular, alimentação saudável, sono adequado e manejo do stress já é um bom começo Associado a isso, avaliação e acompanhamento regular com um profissional da saúde da sua confiança faz toda a diferença! Restou alguma dúvida? Me conta… #sarcopenia #sarcopenianoidoso #idoso #fisioterapia #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica (em Campinas, São Paulo - Brazil) https://www.instagram.com/p/Ci6Wtu6MXhm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A Liberação Miofascial é uma técnica de massagem que aplica pressão em alguns pontos do corpo e ajuda a relaxar e alongar os músculos para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia - uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios. Existem alguns fatores que causam lesões musculares e, consequentemente, o enfraquecimento da fáscia: • Uso incorreto da musculatura • Maus hábitos de postura • Treinos intensos • Estresse • Problemas emocionais O corpo reage a estes fatores formando nódulos, que são chamados de pontos gatilhos, e eles acumulam toxinas e prejudicam o bom funcionamento do sistema musculoesquelético. Também alteram a coordenação, a flexibilidade e a força muscular. Não existe um momento específico do dia para que a liberação miofascial seja executada. Para alguns, fazê-la antes das atividades físicas potencializa a prática, na medida em que alinha a postura e prepara o músculo para receber determinada carga. Outros indivíduos sentem melhor os resultados da técnica quando a executam após os treinos. Segundo eles, a melhora na circulação sanguínea e o relaxamento muscular que aparecem depois das massagens acabam potencializando os efeitos dos exercícios. #liberaçãomiofascial #fasciamuscular #musculos #fisioterapia #massoterapia #fisioterapiaortopédica #fisioterapiatraumatológica #fisioterapiatraumatoortopédica #fisioterapiageriátrica #fisioterapiagerontológica #fisioterapiageriatricaegerontologica (em Campinas, São Paulo - Brazil) https://www.instagram.com/p/Cbcos8gOUv4/?utm_medium=tumblr