#hapヨガ部

[hiroco510]

【✨5/16〜22阪急うめだ本店ヨガウェアの催事のお知らせ✨】 今回、有り難いことにお声を頂き、店頭モデル販売員の一人として協力させていただくこととなりました。🎽🤸‍♂️✨ ㅤㅤㅤ わたしはヨガの仕事の都合上、 ▶︎明日5/17(木)14〜17時あたりのみの予定で 海外ブランドaloさんなどのヨガウェアを着用して皆様をお待ちしております。😊🐬🌈💕 ㅤㅤ 　 ㅤㅤㅤ ステキなキャンペー��もあるそうですし、 是非遊びにいらしてください😉 催事名「ウェルネス　ビューティー　スタジオ」　 ㅤㅤㅤ ・5/16（水）～22（火） ・阪急本店１Ｆ（約20坪） ㅤㅤㅤ インポートブランドを中心に、上質・高感度なヨガウエアを提案。　 ㅤㅤㅤ #大阪　#阪急 #阪急うめだ本店 #梅田 #ヨガウェア #alo #ヨガ　#ヨギーニ #YOGA　#デトックス #ビューティー　#アパレル#Yogini #ohana #yogateacher #yogainstructor #hiroco #Beauty　#ボディメイク　#シェイプアップ　#ダイエット　#美活　#リラックス　#癒し #yogalife #hapヨガ部

[tomokoyoga]

新月の夜にこんばんは🌑 魚座の新月に願いを込めて✨ ・ 心が乱れたり落ち込むと顕著に身体に現れます💦今まで凝ってなかった部分が急に凝ったり可動域が狭まったり😨そんな自分と向き合いながらヨガでゆっくりほぐしてあげるのも重要だと思います😊・ ・ ・ Good morning 🌞 it's new moon day. • • #魚座の新月 #新月の願い事 ・ #車輪のポーズ #urdhvadhanurasana • #yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[lalalalabomba]

2ヶ月のロータスエイトオンラインクラスも今週で終わります。 来週からはスタジオでお会いできます。 でもねオンラインクラスは継続になります。 アーサナと瞑想のクラスがオンラインでお送り出来るかな…。 スタジオでもオンラインでもそれぞれの時間を楽しみましょう。 お待ちしています。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkab #オンラインヨガ #ズームクラス (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/CA73c8NBp7d/?igshid=3h5elp7xamdq

[aquaburns]

I was doing yoga with my cousins kids yesterday. Even the little ones couldn’t get anywhere near this!!! . They didn’t want to have a go at first. But when you roll out that mat they are all in. . Who else finds that with kids! Give them a mat and they are away. . Wearing Lilium yoga pants. . Thanks to @belleyoga.tokyo 💖💚💖 Flight of gratitude and joy ♥️ . . I read today that 14% of American adults say they practiced yoga in the last 12 months,up from around 9% five years ago. The level of people saying they meditate also is around 14%. . . Interesting that the world is waking up to an ancient Indian practice and how it is becoming rather mainstream. (If you exclude very old people and many if not most men, that is a very high percentage of young to middle aged women in the US that ae practicing yoga now) . . I would love to hear from people who started yoga recently and what prompted you to start. . . . My #titthibasana or #fireflypose for #omstarsashtangachallenge. . . Host @kinoyoga Sponsors @liquidoactive (my top) @liforme (my mat) @omstarsofficial . . . Pants @aquaburns Mala @golden_sol_malas . . . . . . #ashtanga #aquaburns #ashtangayoga #ashtangachallenge #igyogacommunity #igyogachallenge #smileyoga #igyogachallenges #yogaforflexibility #yogaforfitness #belleyogatokyo #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガチャレンジ #綺麗になりたいヨガ #hapヨガ部 #ヨガジョ #yogaarmbalances #armbalance #armbalances https://www.instagram.com/p/BqD4k--AylV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j3jky3hub7cf

[michellerosado]

Looking forward to this challenge hosted by my beautiful Sis!! ❤️🧘🏻‍♀️ . . . @Regrann from @belleyoga.tokyo - 🌟 Challenge Alert 🌟 Wanna deepen your backbends? Join us February 1-7 with ❤️ #LetsBowYogis ❤️ a week of heart opening helpers! We’ll work on poses that help open the front of the body and strengthen the back body. . . All the poses will help you deepen your bow pose, and most likely other heart openers as well ❤️ We’ll start and end with the same shape and compare notes on our progress at the end. Let’s support each other in improving our flexibility and opening our hearts! ❤️❤️❤️ . . ❤️This challenge is open to all levels!❤️ . . . 💝Bendy Hosts 💝 @appyyoga (Beginner) @belleyoga.tokyo (Intermediate) @elliegriffinyoga (Advanced) . 🎀Fabulous Sponsors 🎀 @perfectbalanceworld @bohohill @elliegriffinyoga (Guide To Backbending) @inspiritcollective @sashka_co @narabellabrand @merubeads @matcha.now . . . 💗Poses 💗 2/1 Bow 2/2 Puppy 2/3 Low lunge 2/4 Thunderbolt 2/5 Pigeon/King Pigeon 2/6 Wheel 2/7 Bow/Full Bow 💕How To Play 💕 1. Follow all hosts and sponsors 2. Repost this flyer and tag a few friends to join in 3. Set your profile to public and post along each day, tagging hosts and sponsors so we can see your photos 4. Have fun and honor your body! . . . . . #igyogachallenge #februaryyogachallenge #yogachallenges #backbendfun #backbendaddict #backbending #backbendlove #heartopeners #yogabasics #yoga101 #beginneryoga #yogatutorial #dhanurasana #bowpose #backstretches #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #後屈 #Hapヨガ部 #きれいになりたいヨガ @igyogachallenges @challengethyyoga

[tomokoyoga]

1.17 • あの地震から23年が経ちました。 今だに鮮明に覚えています。 自分の部屋で目が覚めたら倒れた本棚が目の前にありました。 リビングのドアが開かなくなりひとり部屋に取り残されました。 父と食料を買いにコンビニに行くと、窓ガラスが割られ商品を奪い合う人々。 レジが動かないのでそのまま商品を手に出て行く人。 陥没している道路。 止まない余震。 今だに少しの揺れを感じると心臓がバクバクしてしまいます。 自然災害は避けられないけれど、起きた���の備えをきちんとしておかなければと思います。 • 今日は朝からベイビー&ミーヨガです😆💕 ・ Leggings @ombombjapan • Use code "tomokoyoga14" for 15%off• • #1月17日 ・ #阪神淡路大震災 ・ . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #fridayartasana #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部 (Kobe-shi, Hyogo, Japan)

[tomokoyoga]

Have you decide 2018's goal? My yoga goal is practice yoga everyday even though I will not be able to open my yoga mat. Also, I wanna be stronger yogi.💕 • • 2018年の目標はたてられましたか？ 私の目標は毎日ヨガをすること。ヨガはヨガマットの上だけではないので合間の時間でもできることをコツコツと。そしてもっとしなやかで強い身体づくりを。心身ともにヨギーニになれるように頑張りたいです😊 ・ Leggings @om_style #om_style • #2018年の目標 ・ 
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[tomokoyoga]

It's still tight my back😂 • • Wearing @sleehcom @dropofmindfulness • • Day 6 ♥️#OpenYourHeartThisXmas ♥️ . #wheelpose # . . 💗HOSTS💗 @nikicheng55 @park_yoga_girl @warriorfromwithin @yogi.sprout . ✨Generous SPONSORS✨ @almondon @calligarisny @greencore_naturals @gypsytribegems @innerbloomyoga @inspiritcollective @namastetics @visakai @yogisurprise • • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[tomokoyoga]

Day 2 ♥️#OpenYourHeartThisXmas ♥️ . #wildthing . . 💗HOSTS💗 @nikicheng55 @park_yoga_girl @warriorfromwithin @yogi.sprout . ✨Generous SPONSORS✨ @almondon @calligarisny @greencore_naturals @gypsytribegems @innerbloomyoga @inspiritcollective @namastetics @visakai @yogisurprise • • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[tomokoyoga]

12月も中旬へ。バタバタ走っています🏃‍♀️💨 ・ ・ Day 6 of #LayDownYogis #seatedforwardbend . . 💪Line up posses - 1. Tortoise pose ✔️ 2. RevolvedHeadtoKneePose 3. Fish pose 4. Frog pose 5. Bridge pose 6. Seated forward bend 7. Shoulderstand 8. Supta Padangusthasana , reclining hand to big toe pose 9. Puppy pose 10. Yogis choice . Hosts : @beahappyamy @fitnessover50 @suchitra_rx @kwang_angkana. . Sponsers @sleehcom @szmalas @narabellabrand @mymalanecklace @sigednyoga • • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[lalalalabomba]

オリンピックの延期が決まり、いよいよ首都封鎖も現実味を帯びてきました。 明日何が起こるかわからない世界。 昨日と同じ今日はやってこない。 選択の重要性を感じます。 今日あなたは何をしますか？ 今夜ぼくはロータスエイトでプラーナフローします。 http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/ #yoga #labomba #lotus8 #studiolotus8 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガティーチャー #ロータスエイト #らぼんば #プラーナ #プラーナフローヨガ #プラーナフロー #自分自身を生きる #自分自身を知る #東日本橋 #馬喰町 #馬喰横山 #小伝馬町 #人形町 #HAPヨガ部 #新しい夜の過ごし方 #ヨガとともに暮らす #ライトボディ #lightbody #merkaba (Studio+Lotus8) https://www.instagram.com/p/B-I5vw1BKW-/?igshid=w718mczu3r5l

[tomokoyoga]

気がつけばはやくも12月😊暖冬なのか12月とは思えない暖かさです💦 ・ ・ 私が初めて勉強したvinyasa yogaの太陽礼拝です😊 ・ ・ Wearling @om_style #om_style • Day1 of #myomstyles challenge is #Suryanamaskara @om_style 初の独占ヨガチャレンジを12月1日-7日迄開催致します。 @hirokosaunooke👉アメリカ在住 @ayakoiwakami 👉イタリア在住 @saho_yoga 👉日本在住 @kominamijunko 👉マレーシア在住 ポーズリスト 1日目👉好きな太陽礼拝 a.b.c or アレンジ大歓迎 2日目👉好きな立ちポーズ 3日目👉好きなねじりポーズ 4日目👉好きな後屈ポーズ 5日目👉好きなヒップオープナー 6日目👉好きなアームバランス 7日目👉好きな倒立ポーズ • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部 (Saint Cloud, Minnesota)

[tomokoyoga]

I still scary to practice pinches without wall. まだ壁がないと怖いですが。。。 ・ ・ Wearing @champion @altaregoapparel #altaregosister Use code tomokoyoga for 15% off• • Day 8 of #BalancePretty challenge ✨ #pinchamayurasana • Host @suchitra_rx @kominamijunko Our fabulous sponsors: @aquaburns @szmalas @om_style @bunniesandzen_yoga_accessories @mymalanecklace • • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[tomokoyoga]

おはようございます☀ もうすぐ発売の@om_style #om_style 様の新作レギンスです❤️デザインもすごく可愛いし履きやすいですよー😍❤️ ・ day 3 of #WinterLovingYogis 🎉 • #headstand - Hosts: @linayogifreeman @vegfitmom @satoko_yogini @yogaforthegwinn @majamyoga - Sponsors: @zendomarket @prakazita @fortuitousfox @thegautamasilver @om_style @innerpeaceyogiclifestyle - Poses: Warrior 2🎅 Chair Headstand Boat Splits ・ . 
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[tomokoyoga]

苦手だからこそ毎日練習あるのみ。 • Thank you for offering good challenge 😊✨ • • Last day ♥️#OpenYourHeartThisXmas ♥️ . #fishpose #MatsuyasanA . . 💗HOSTS💗 @nikicheng55 @park_yoga_girl @warriorfromwithin @yogi.sprout . ✨Generous SPONSORS✨ @almondon @calligarisny @greencore_naturals @gypsytribegems @innerbloomyoga @inspiritcollective @namastetics @visakai @yogisurprise • • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部

[tomokoyoga]

食べすぎた次の日は捻って捻ってアグニを灯します。 ・ Day3 of #myomstyles challenge is #matsyendrasana @om_style 初の独占ヨガチャレンジを12月1日-7日迄開催致します。 @hirokosaunooke👉アメリカ在住 @ayakoiwakami 👉イタリア在住 @saho_yoga 👉日本在住 @kominamijunko 👉マレーシア在住 ポーズリスト 1日目👉好きな太陽礼拝 a.b.c or アレンジ大歓迎 2日目👉好きな立ちポーズ 3日目👉好きなねじりポーズ 4日目👉好きな後屈ポーズ 5日目👉好きなヒップオープナー 6日目👉好きなアームバランス 7日目👉好きな倒立ポーズ • . 
#yoga #yogalife #yogalover #yogainstructor #yogapose #yogaeverydamnday #postpartum #personalgrowth #tomokoyoga #diet #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #産後1年 #産後ダイエット #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #デトックス #hapヨガ部