#iosonopolestar

[diannyah]

Anno nuovo, ponte nuovo (+capelli nuovi) 🧚 • • • • • #iampolestar #bridging #pilates #polestarpilates #iosonopolestar #shadows #nature #white #bluehair #coloredhair #pilatesmatwork #pilatesmat #pilatesgirl #girl #fitness #fitnessmotivation #fitnessinspo #flexibility #flexibilitygoals https://www.instagram.com/p/B7XxkD-B8us/?igshid=1mmsqngg3p2uk

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È impossibile non amare l’allenamento sul reformer 🥰 In poche parole ti spacchi per un’ora ma alla fine esci più riposato di prima! 🤷‍♀️ . . . . . #iampolestar #iosonopolestar #polestarpilates #fitgirl #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessaddicted #fitnessmodel #pilates #reformer #reformerpilates #pinkhair #pinkhaircolor #hairpink #nature #love #instagood #photooftheday #beautiful #happy #me #instadaily #girl (presso Rolling Club Pilates) https://www.instagram.com/p/B2D-pznjwG-/?igshid=h0zm88hge6i2

[diannyah]

A che serve fare #pilates se non per fare il peso morto nelle foto di @auss91? [pt.2 Eccomi mentre eseguo una versione regredita a ginocchia piegate di #legpull con aggiunta di torsione toracica 😂🤸‍♀ #mendicino #iampolestar #iosonopolestar #midivertounpo https://www.instagram.com/p/BxK6Xg9g0t1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=r27f88pl1qpd

[diannyah]

"Mannaggia, oggi mi sento proprio una palla". ⚽⚽⚽ Se riuscite a riconoscere tutti gli elementi "nerd" della mia stanza vi regalo una palla. 😐 #pilates #iampolestar #iosonopolestar #polestarpilatesitalia #polestarpilates #palla #lotushealthcenter #swissball #pinkhair #cosenza https://www.instagram.com/p/BtOWIeghwex/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i5wfa4wt3884

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Il #pilates e lo #yoga sono la stessa cosa? Forse non tutti si aspetteranno la seguente risposta ma... No. Pilates o yoga sono due discipline diverse. Perché mai avrebbero dovuto creare due nomi diversi per indicare la stessa cosa? Se vi è mai capitato di trovare alcune pose in comune è perché il signor #JosephPilates ha comunque preso spunto dallo yoga (tra le altre cose) per creare un nuovo tipo di allenamento. Ecco svelato l'arcano mistero. (Lo so, questa foto è imbarazzante). #polestarpilatesitalia #stereotipo #fitness #curiosità #allenamento #iampolestar #iosonopolestar https://www.instagram.com/p/Bs3jf88B592/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=35u6widmwmiu