#microbiotaintestinalsaudavel

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🔸Seu intestino é um lar para as bactérias boas? . 🔹Que o nosso intestino tem que ser povoado por bactérias boas, todo mundo sabe, mas o seu é? . 🔸Ao longo da semana vou fazer mais post sobre um intestino saudável. . 🔹As bactérias boas, vêem da nossa alimentação e estilo de vida, e as ruins também. . 🔸Se você por exemplo está começando a comer mal, vai propiciar no seu intestino o crescimento de bactérias ruins, que causam doenças. . 🔹Agora se você tem bons hábitos de saúde (exercícios, contato com a natureza, sono bom ...), Vai propiciar k crescimento das bactérias boas . 🔸Ainda podemos repor a microbiota intestinal por meio de alimentos fermentados e correção de hábitos. . 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . . . #microbiotaintestinalsaudavel #intestinosaudavel #hábitos #drbarakatdisbiose#alimentosfermentados #disbioseintestinal #comidadeverdade #dietalowcarb #transplantedefezes #microbioma (em Toledo, Parana) https://www.instagram.com/p/CT1ZgJnLuX7/?utm_medium=tumblr

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🔸Aqui está uma óptima dica para maximizar o seu jejum de 24 horas para melhorar a saúde intestinal. . 🔹Quebre o seu jejum com comida Ketobiotica (comida rica em probióticos, prebióticos e polifenóis) ou uma refeição carnívora à base de animais. . 🔸As opções acima referidas irão melhorar a reparação microbiológica e reforçar a saúde intestinal. . 🔹Gostou do conteúdo? Curta, comente e compartilhe 🔥 . 🔸Muito obrigado pela sua atenção 🙏 . . #jejumintermitente #comidadeverdade #dietalowcarb #dietacetogenica #drbarakatjejum #microbiotaintestinalsaudavel #posbioticos #probioticos (em Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CQDt5Rjtv9d/?utm_medium=tumblr