#momentiriflessione

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Trovarsi dentro certe dinamiche familiari è come trovarsi dentro un frullatore, ogni volta che si attiva si mescola tutto, e ogni volta che si ferma ti ritrovi ad essere un mix di tutti con delle tracce di te, e quelle tracce non sono sufficienti per farne un'identità. Potresti dare le colpe a quelle dinamiche o al frullatore, ma le colpe sono solo uno dei tanti modi per non andare avanti, rimanere dentro il frullatore e spesso ammalarsi, oppure potresti faticosamente costruirti una "scala" e "lavorare" per capire come si usa, così da avere i "mezzi" per decidere quando e come uscire da quel frullatore, e non per abbandonarlo, ma per smettere di pretendere che non si attivi più. Avete presente l'espressione, "Deponiamo le armi"? Ecco, in questo caso bisognerebbe riformularla in "Deponiamo le aspettative", per arrivare a una tregua con se stessi e con il frullatore, in quest'ordine. Perché a riuscire a deporle, quelle aspettative, si potrebbe rischiare di arrivare ad amarlo quel frullatore; ma il rischio più grosso che si dovrebbe correre, a deporle quelle aspettative, è di dover pensare a costruirsi la propria vita al di fuori di quel frullatore. Dott. Even Mattioli . . . . . . . . 🌞 Profilo #Instagram e Twitter: @chiarasolems 🌞 MondoSole sito ufficiale: www.chiarasole.com 🌞 Pagina #FaceBook: https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 🌞 #riflessione_notturna #riflessionedelgiorno #riflessionetime #riflettere #attimidiriflessione #riflessionenotturna #viaggio #perlasaggezza #momentiriflessione #momentidiriflessione #riflessioni #pensierodelgiorno #saggezza #psicologia #consapevolezza #spuntidiriflessione #pausediriflessione #momentodiriflessione #scrivere #pausadiriflessione #momentoriflessione #pensieri #riflessione #frasi #vita #aforismi #citazioni (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CnjZ9uYo9KU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Riflessione suggerita da Silvia che ringrazio : Non è mai troppo tardi Riflessioni sul cambiamento - traccia n3 Non c'è un tempo giusto, un tempo sbagliato o un tempo limite per cambiare la tua vita. C'è il tuo tempo. Disimpariamo a pensare che "è troppo tardi". Smettiamola di credere che sia così. C'è tempo invece. Per vivere come avremmo sempre desiderato. Per amare come vorremmo. Per provare a cambiare. Non essere prigioniera del tuo passato. Non è necessario. Non è necessario seguire la strada che hai camminato fino a ieri. Non dovresti sentirti obbligata a essere come eri in passato. Si cresce. Si evolve. Puoi desiderare cose diverse da prima. Cose nuove. Cose che non ti aspettavi. Non sarai mai troppo vecchia per cambiare. Tieniti forte la tua voglia di stupore, la consapevolezza che ogni giorno è il giorno per desiderare qualcosa di diverso. Che prima non avevi mai desiderato. #Cit · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Co_1LQsov47/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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"C'è un tempo del prendere e un tempo del dare. E il primo senza l'altro si svuota!" ChiaraSole Ciavatta e Matteo Mugnani · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #mondosole #riflettere #chiarasole #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CoxdWWHvH24/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Ho trovato questa riflessione: Se viviamo con sincerità, intenzioni positive, equità amore, integrità e trasparenza, non avremo bisogno di passare il tempo a spiegarci con gli altri. Le spiegazioni servono solo quando le nostre azioni vanno giustificate, e le giustificazioni sono necessarie solo quando le intenzioni sono torbide. Vivi con intenzioni chiare e buone e non dovrai mai spiegare cosa fai o chi sei. #cit . . Aggiungo che spesso cerchiamo conferme negli altri quando abbiamo difficoltà a trovarle in noi stessi... lavoriamo duro per trovare e consolidare il nostro centro interiore e personale.... in questo modo non sentiremo il bisogno di giustificarci con gli altri né di cercare la loro approvazione. ChiaraSole . . . . 💜 Profilo Instagram e Twitter: @chiarasolems ��� MondoSole sito ufficiale: www.chiarasole.com 💜 Pagina FaceBook: https://m.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 💜 · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Clx1MTgo0Lr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Diga Lasciali fluire. Tutti i pensieri inespressi. Tutte le emozioni represse. Tutte le difficoltà inconfessabili. Tutti i segreti colpevoli. I ricordi dolorosi. Gli angoli nascosti. Le verità scomode. Le ferite non medicate. Le idee imbarazzanti. Nostalgie latenti e desideri negati. È tutta acqua che si accumula dietro la diga. Non aspettare che la pressione aumenti. Non aspettare che sfondi la diga. Lasciali fluire, lasciali scorrere, lasciali andare. Matt Haig #MattHaig · · · · · · · · · · · · · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Cd0OjpAIwH3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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TU SEI ABBASTANZA... E ANCHE MOLTO DI PIÙ!!!!🌞 #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno #MattHaig (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Cd0w6KKoi3C/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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SEI VIVO Puoi sembrare sicuro di te anche se hai l'ansia. Puoi sembrare sano anche se stai malissimo. Puoi parlare bene in pubblico anche se sei distrutto. Puoi essere un privilegiato a livello materiale ma non mentale. (...) Magari hai tutto, eppure dentro di te non provi nulla. Magari stai andando alla deriva ma sembri ben piantato sulla terraferma. Tu sei qualcosa che sta nel profondo, sotto la tua superficie. Sei qualcosa che sta nel profondo, sotto la tua identità. Non sei un valore mutevole sul mercato azionario delle opinioni altrui. Fai parte di qualcosa di più grande. Fai parte della vita. Di tutta la vita. Sei un'espressione della vita quanto lo sono un delfino o un leone. Fai parte del tutto, tanto quanto sei un individuo. Se il tuo individualismo si manifesta a costo di perdere la connessione con il tutto, incespichi, però hai sempre la possibilità di riconnetterti. Perché è la vita il modo di riconnettersi alla vita. E tu sei vivo. Matt Haig #MattHaig · · · · · · · · · · · · · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Cg1Hv_yIim3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Riflessione del dottor Even Mattioli: Trovarsi dentro a certe dinamiche familiari è come trovarsi dentro ad un frullatore, ogni volta che si attiva si mescola tutto, e ogni volta che si ferma ti ritrovi ad essere un mix di tutti con delle tracce di te, e quelle tracce non sono sufficienti per farne un'identità. Potresti dare le colpe a quelle dinamiche o al frullatore, ma le colpe sono solo uno dei tanti modi per non andare avanti, rimanere dentro il frullatore e spesso ammalarsi, oppure potresti faticosamente costruirti una "scala" e "lavorare" per capire come si usa, così da avere i "mezzi" per decidere quando e come uscire da quel frullatore, e non per abbandonarlo, ma per smettere di pretendere che non si attivi più. Avete presente l'espressione, "Deponiamo le armi"? Ecco, in questo caso bisognerebbe riformularla in "Deponiamo le aspettative", per arrivare a una tregua con se stessi e con il frullatore, in quest'ordine. Perché a riuscire a deporle, quelle aspettative, si potrebbe rischiare di arrivare ad amarlo quel frullatore; ma il rischio più grosso che si dovrebbe correre, a deporle quelle aspettative, è di dover pensare a costruirsi la propria vita al di fuori di quel frullatore. . . . . . . . . 🎗 Profilo #Instagram e Twitter: @chiarasolems 🎗MondoSole sito ufficiale: http://www.chiarasole.com🎗Pagina #FaceBook: https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 🎗 #riflessione_notturna #riflessionedelgiorno #riflessionetime #riflettere #attimidiriflessione #riflessionenotturna #viaggio #perlasaggezza #momentiriflessione #momentidiriflessione #riflessioni #pensierodelgiorno #saggezza #psicologia #consapevolezza #spuntidiriflessione #pausediriflessione #momentodiriflessione #scrivere #pausadiriflessione #momentoriflessione #pensieri #riflessione #frasi #vita #ilviaggiosciamanico #aforismi #citazioni (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Br9vakvFcl-/?igshid=14j3jvrdczu1a

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Riflessione del dottor Even Mattioli: Trovarsi dentro a certe dinamiche familiari è come trovarsi dentro ad un frullatore, ogni volta che si attiva si mescola tutto, e ogni volta che si ferma ti ritrovi ad essere un mix di tutti con delle tracce di te, e quelle tracce non sono sufficienti per farne un'identità. Potresti dare le colpe a quelle dinamiche o al frullatore, ma le colpe sono solo uno dei tanti modi per non andare avanti, rimanere dentro il frullatore e spesso ammalarsi, oppure potresti faticosamente costruirti una "scala" e "lavorare" per capire come si usa, così da avere i "mezzi" per decidere quando e come uscire da quel frullatore, e non per abbandonarlo, ma per smettere di pretendere che non si attivi più. Avete presente l'espressione, "Deponiamo le armi"? Ecco, in questo caso bisognerebbe riformularla in "Deponiamo le aspettative", per arrivare a una tregua con se stessi e con il frullatore, in quest'ordine. Perché a riuscire a deporle, quelle aspettative, si potrebbe rischiare di arrivare ad amarlo quel frullatore; ma il rischio più grosso che si dovrebbe correre, a deporle quelle aspettative, è di dover pensare a costruirsi la propria vita al di fuori di quel frullatore. . . . . . . . . 🎗 Profilo #Instagram e Twitter: @chiarasolems 🎗MondoSole sito ufficiale: http://www.chiarasole.com🎗Pagina #FaceBook: https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 🎗 #riflessione_notturna #riflessionedelgiorno #riflessionetime #riflettere #attimidiriflessione #riflessionenotturna #viaggio #perlasaggezza #momentiriflessione #momentidiriflessione #riflessioni #pensierodelgiorno #saggezza #psicologia #consapevolezza #spuntidiriflessione #pausediriflessione #momentodiriflessione #scrivere #pausadiriflessione #momentoriflessione #pensieri #riflessione #frasi #vita #ilviaggiosciamanico #aforismi #citazioni (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Br9vakvFcl-/?igshid=14uoph1o511ku

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Riflessione del dottor Even Mattioli: Trovarsi dentro a certe dinamiche familiari è come trovarsi dentro ad un frullatore, ogni volta che si attiva si mescola tutto, e ogni volta che si ferma ti ritrovi ad essere un mix di tutti con delle tracce di te, e quelle tracce non sono sufficienti per farne un'identità. Potresti dare le colpe a quelle dinamiche o al frullatore, ma le colpe sono solo uno dei tanti modi per non andare avanti, rimanere dentro il frullatore e spesso ammalarsi, oppure potresti faticosamente costruirti una "scala" e "lavorare" per capire come si usa, così da avere i "mezzi" per decidere quando e come uscire da quel frullatore, e non per abbandonarlo, ma per smettere di pretendere che non si attivi più. Avete presente l'espressione, "Deponiamo le armi"? Ecco, in questo caso bisognerebbe riformularla in "Deponiamo le aspettative", per arrivare a una tregua con se stessi e con il frullatore, in quest'ordine. Perché a riuscire a deporle, quelle aspettative, si potrebbe rischiare di arrivare ad amarlo quel frullatore; ma il rischio più grosso che si dovrebbe correre, a deporle quelle aspettative, è di dover pensare a costruirsi la propria vita al di fuori di quel frullatore. . . . . . . . . 🎗 Profilo #Instagram e Twitter: @chiarasolems 🎗MondoSole sito ufficiale: http://www.chiarasole.com🎗Pagina #FaceBook: https://www.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 🎗 #riflessione_notturna #riflessionedelgiorno #riflessionetime #riflettere #attimidiriflessione #riflessionenotturna #viaggio #perlasaggezza #momentiriflessione #momentidiriflessione #riflessioni #pensierodelgiorno #saggezza #psicologia #consapevolezza #spuntidiriflessione #pausediriflessione #momentodiriflessione #scrivere #pausadiriflessione #momentoriflessione #pensieri #riflessione #frasi #vita #ilviaggiosciamanico #aforismi #citazioni (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/Br9vakvFcl-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1oyx6cps8huia

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Il dolore lo chiami nemico finché non lo comprendi, poi lo chiami maestro! . . . #ilviaggiosciamanico #pausediriflessione #viaggiosciamanico #vita #pausariflessione #riflessionetime #pausadiriflessione #saggezza #riflessioni #riflessione #riflessionenotturna #citazioni #riflessione_notturna #momentiriflessione #frasi #momentoriflessione #pensierodelgiorno #psicologia #riflessionedelgiorno #consapevolezza #riflessionedellasera #perlasaggezza #momentodiriflessione #scrivere #aforismi #spuntidiriflessione #momentidiriflessione #riflettere #attimidiriflessione #pensieri https://www.instagram.com/p/BtX124TFqI7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xwcr81pwi1cg

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Ho trovato questa riflessione: Se viviamo con sincerità, intenzioni positive, equità amore, integrità e trasparenza, non avremo bisogno di passare il tempo a spiegarci con gli altri. Le spiegazioni servono solo quando le nostre azioni vanno giustificate, e le giustificazioni sono necessarie solo quando le intenzioni sono torbide. Vivi con intenzioni chiare e buone e non dovrai mai spiegare cosa fai o chi sei. #cit . . Aggiungo che spesso cerchiamo conferme negli altri quando abbiamo difficoltà a trovarle in noi stessi... lavoriamo duro per trovare e consolidare il nostro centro interiore e personale.... in questo modo non sentiremo il bisogno di giustificarci con gli altri né di cercare la loro approvazione. ChiaraSole . . . . 💜 Profilo Instagram e Twitter: @chiarasolems 💜 MondoSole sito ufficiale: http://www.chiarasole.com 💜 Pagina FaceBook: https://m.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 💜 · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CPpOt77lLM2/?utm_medium=tumblr

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Riflessione: Impara a esprimere ciò che provi senza rimuginare troppo. Nella vita è una qualità fondamentale come imparare a leggere. Se non impari a esprimerti, si accumula l'insoddisfazione, scoppiano liti e le relazioni esplodono come vulcani. Di #HaeminSunim . #AVANTITUTTA #VIETATOMOLLARE . . . . . 💜 Profilo Instagram e Twitter: @chiarasolems 💜 MondoSole sito ufficiale: www.chiarasole.com 💜 Pagina FaceBook: https://m.facebook.com/AssociazioneMondoSoleAnoressiaBulimiaBinge 💜 · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CQDgwocFvZO/?utm_medium=tumblr

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Ognuno di noi vive in una abitazione... La vera #casa (metaforicamente) è ovunque sei tu. La casa più calda si trova nel nostro #cuore. Casa è ovunque: quando ci si sente sereni e in pace soprattutto, ovviamente, con se stessi. Ti auguro con tutto il cuore di sentirti sempre a casa! 💜 https://linktr.ee/chiarasolems 💜 · · · · · · · · · · · · · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #riflettere #viaggiosciamanico #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CIi91_WFEVx/?igshid=ntkei00zws9h

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Ringrazio Martina per avermi inviato questo post 🙏💜🌞❣️ 9 COSE DA RICORDARE NELLA VITA: 🌞NON SI PUÒ CAMBIARE IL PASSATO 🌞LA GENTILEZZA NON COSTA NIENTE 🌞I PENSIERI POSITIVI CREANO COSE POSITIVE 🌞RIMUGINARE TROPPO PORTA SOFFERENZA 🌞PERCORSO DI OGNUNO DI NOI È DIVERSO 🌞SI FALLISCE SOLO QUANDO SI MOLLA 🌞C'È SEMPRE UNA SECONDA POSSIBILITÀ 🌞IL SORRISO È CONTAGIOSO 🌞NON PUOI FARE TUTTO IN UN SOLO GIORNO · · · · · · · · · · · · · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #ilviaggiosciamanico #riflettere #viaggiosciamanico #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CW7xTy5oNWg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quando si è arrabbiati, nervosi, giù di morale, nei periodi di crisi è sempre bene non prendere decisioni radicali... quelle decisioni che ti cambiano la vita. In certi momenti è fondamentale tenersi strette le certezze che ognuno si è guadagnato senza buttarle al vento. Ci sarà sempre tempo per fare cambiamenti... con maggiore lucidità! 💜 Link: https://linktr.ee/chiarasolems 💜 · · · · · · · · · · · · · · · #riflessioni #riflessione #pensieri #riflessionetime #citazioni #riflessionedelgiorno #frasi #spuntidiriflessione #aforismi #psicologia #vita #riflessionedellasera #riflessione_notturna #saggezza #consapevolezza #pausadiriflessione #scrivere #momentodiriflessione #ilviaggiosciamanico #riflettere #viaggiosciamanico #pausediriflessione #pausariflessione #momentiriflessione #perlasaggezza #momentoriflessione #momentidiriflessione #riflessionenotturna #attimidiriflessione #pensierodelgiorno (presso MondoSole anoressia bulimia binge disturbi alimentari (dipendenze)) https://www.instagram.com/p/CbrVlAZotBk/?utm_medium=tumblr