#potenziellen Auswirkungen der Zinkergänzung und ihre Rolle auf die menschliche Gesundheit

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Die potenziellen Auswirkungen der Zinkergänzung und ihre Rolle auf die menschliche Gesundheit

Wenn Sie nicht an Zinkmangel leiden, haben Sie möglicherweise nicht an die Einnahme von Zinkpräparaten gedacht, da der Körper Zink nicht in zusätzlichen Mengen benötigt. Manche Menschen können sich dafür entscheiden, genug durch ihre Multivitamine und Ernährung zu bekommen. Aber es wird für Frauen empfohlen und hat 8 Milligramm Zink, während es für den Mann 11 mg pro Tag sind. Es gibt jedoch Untersuchungen, die besagen, dass ein erhöhter Prozentsatz von Zinkpräparaten große gesundheitliche Vorteile bieten kann. Sie können sich für ein 2-in-1-Zinkpräparat mit 25 mg entscheiden, um zu sehen, welche Auswirkungen es auf den Körper haben kann. um mehr zu lesen:  https://e-articlebase.com/health-fitness/die-potenziellen-auswirkungen-der-zinkerganzung-und-ihre-rolle-auf-die-menschliche-gesundheit/