#sepermitasentir

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✨Bom diaaa!!! 🦋Já acordou desanimado(a)? É normal se sentir assim, não é todos os dias que estamos bem. Não se cobre tanto, se permita!!! 🌻Só pense amanhã é um novo dia, e no final tudo dará certo!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sepermitaserfeliz #sepermitaarefletir #sepermitasentir #permita_se #desanimo #acontece #tudopassa🙏 #acrediteemvc #acrediteemdeus #naoagradeosoutros #luteporvocê #corra #respeiteseutempo #vivaumdiadecadavez❤👑 #sobrevivir #sejagentilparavoce #tudoétemporário (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CfT7r89rN7D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🤔 O que você anda filtrando? Identificar e filtrar àquilo que te faz mal ficou cada vez mais necessário para se manter saudável 😌 Seja a notícia do jornal da manhã📰 ou o vizinho tóxico 🤬 E com isso, também a necessidade de filtrar nossas próprias emoções, aprender a gerir o que sentimos e como demonstramos Filtre sua emoções negativas (raiva, impaciência, medo) e transforme em algo acolhedor (gratidão, coragem, esperança) Isso é possível, e não é mágica 🧙🏼‍♀️ Com terapia conseguimos ir além do que imaginamos, organizamos nossos pensamentos, aprendemos nosso valor, identificamos nossos objetivos reais e como atingi-los, e muito mais Marque já #façaterapia #filtreemoções #filtro #Psicologia #TCC #psicólogo #emoçõesnegativas #emoçõespositivas #transformar #nãoémagica #identifiquei #marqueumpsi #marqueumasessão #terapiasalva #façaterapia #tóxiconão #saúdemental #saúdeumdireitodetidos #gratidão #sepermitasentir #sessãodeterapia #emoções #filtrodebarro #filtrodeemoções #objetivos #seorganizar #vocêconsegue #VOCÊNÃOESTASOZINHA #vocêimporta #seuvalor https://www.instagram.com/p/CDmX7fdn9mn/?igshid=1bzayx4rq0r5e

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" Você não é obrigada a engolir o choro só pq querem, você não é obrigada a chorar apenas trancada no seu quarto só pq suas lágrimas incomodam os outros. Você não é obrigada a esconder os seus sentimentos só pq as pessoas não se importam. Chore, grite, a onde for e quando for. Se permita sentir!"

— Eu mesmo..

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🌳 você é uma plantinha com sentimentos Lembra dessa expressão? Pois é, ela é bem verdadeira, mas hoje não vou te lembrar só de se hidratar 💧🧃🥛 (vai beber água plantinha) Estou aqui pra te ajudar a desenvolver raízes mais fortes. Na imagem, trouxe pra você algumas coisas essenciais para aprofundar suas raízes como perseverança, autoconsciência e saúde mental 📌 Todos esses pontos vão ter ajudar a se preparar para crescer, dando um passo de cada vez, afinal só podemos nos desenvolver e chegar ao nosso objetivo se conseguirmos nos avaliar e cuidar com clareza, além de ter paciência para crescer com o caminho 🌱 🏜 Com raízes mais fortes, podemos aguentar mais, e aproveitar mais, como as árvores, que quando cresce engrossa suas raízes e ampliam mais sua sombra 👇 mande esse post pra quem está precisando de um help nas suas raízes 👌 não esquece de marcar um amigo 📢 Diz pra mim, o que você está fazendo pra desenvolver suas raízes? Vamos ampliar nossos auto cuidados e ter um ganho maior Faça terapia #árvore #façaterapia #amorproprio #marqueseuamigo #raízes #sessãodeterapia #marqueumasessão #terapiasempre #saúdemental #desenvolve #vocêpode #vocêmerecesecuidar #VOCÊNÃOESTASOZINHA #paciência #gratidão #autoestima #autoconsciência #autocuidado #sepermitasentir #Psicologia #psicólogo #TCC #terapiasalvavidas #vaisehidratar #plantinhaviva #pracegover https://www.instagram.com/p/CDJ8KuInbRT/?igshid=k63mgv1xcs3a