#yến_chưng_hạt_chia

[yensaomilany]

Yến chưng hạt chia thật 100% & Cách chưng ngon tròn vị | Milany

Cả hai thành phần yến sào và hạt chia đều chứa rất nhiều dưỡng chất tốt và cần thiết cho cơ thể. Khi được kết hợp cùng nhau trong một món ăn, chắc chắn sẽ mang lại kết quả cực kì tuyệt vời cho sức khoẻ. #milany #yến_sào #tổ_yến #chưng_yến #yến_chưng_hạt_chia #yến_chưng #cách_chưng_yến #thựcphẩmvàsứckhỏe #suckhoe #thucpham Milany - Thực phẩm tăng cường sức khoẻ cho mọi nhà Việt Địa chỉ TP.HCM: Tầng 1, số 3 đường 11, KP5, Phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM Phone: 09.3333.2814 Email: milanyloveyourself@gmail.com - ogb4gkc532

[milanyvn]

Yến chưng hạt chia thật 100% & Cách chưng ngon tròn vị | Milany

Yến chưng hạt chia có hương vị bùi béo nhẹ nhàng của hạt chia, mùi thơm thoang thoảng của lá dứa rất kích thích vị giác. Đây là loại yến chưng tại Milany được nhiều mẹ lựa chọn cho các bé vì hàm lượng dinh dưỡng cao cũng như vị ngon lạ miệng, các bé đều rất thích. #milany #yến_sào #tổ_yến #chưng_yến #yến_chưng_hạt_chia #cách_chưng_yến #yến_chưng #thựcphẩmvàsứckhỏe #suckhoe #thucpham Milany - Thực phẩm tăng cường sức khoẻ cho mọi nhà Việt Địa chỉ TP.HCM: Tầng 1, số 3 đường 11, KP5, Phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM Phone: 09.3333.2814 Email: milanyloveyourself@gmail.com - dk054v2vy8

[phanthithainhu]

Yến chưng hạt chia thật 100% & Cách chưng ngon tròn vị | Milany

Yến chưng hạt chia có hương vị bùi béo nhẹ nhàng của hạt chia, mùi thơm thoang thoảng của lá dứa rất kích thích vị giác. Đây là loại yến chưng tại Milany được nhiều mẹ lựa chọn cho các bé vì hàm lượng dinh dưỡng cao cũng như vị ngon lạ miệng, các bé đều rất thích. #milany #yến_chưng_hạt_chia #cách_chưng_yến_hạt_chia Milany - Thực phẩm tăng cường sức khoẻ cho mọi nhà Việt Địa chỉ TP.HCM: Tầng 1, số 3 đường 11, KP5, Phường An Phú, Thành phố Thủ Đức, TP. HCM Phone: 09.3333.2814 Email: milanyloveyourself@gmail.com - 4k8arjusj0

[blogdoanthanhba]

Sai lầm khi sử dụng yến chưng hạt chia

Với thành phần Omega 3 nhiều hơn thế 7 lần cá hồi, hạt chia dùng để bào chế thực phẩm đáp ứng tình hình sức khỏe, 1 trong số đó là yến sào. Yến chưng hạt chia một sự kết hợp hoàn chỉnh dành riêng cho mọi đối tượng sử dụng như trẻ đang giới hạn tuổi quá trình phát triển, người già, người mắc bệnh, đàn bà mang thai hoặc cho con bú, người muốn giảm cân.

Yến chưng hạt chia dẫn tới công dụng gì?

những tài liệu khoa học đã minh chứng, tổ yến sào có chứa chứa hàm lượng protein cao lên tới mức 45-55%, trong những số đó chứa 18 loại axit amin, một số axit amin có hàm lượng rất to lớn như 4,69% aspartic acid, 5,27% proline có tác dụng tái tạo các cấu trúc tế bào cơ,các mô và da… cùng hơn 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người.

khi phối hợp 2 loại thượng phẩm cực kỳ đủ chất này, món yến chưng hạt chia sẽ phát huy những công dụng sau:

Hạt chia có trong yến chưng hạt chia là một trong những loại thức ăn có nguồn năng lượng to dần lớn so với cơ thể con người, vì thế mà các Chuyên Viên đủ chất thường khuyên chúng ta nên bổ sung loại hạt này vào thực đơn hàng ngày. Nhờ hàm lượng omega-3 khá cao và hàm lượng chống oxy hóa, magie, kẽm, sắt, canxi cùng hàm vị xơ, hạt chia hiệu quả tăng HDL cholesterol giúp bảo vệ và chống lại những bệnh tim mạch và đột quỵ.

hỗ trợ giảm cân, chống béo bệu rất hiệu quả: nhờ 37% chất xơ, trong những số ấy 80% là chất xơ ko hòa tan trong hạt chia giúp tạo nên cảm hứng no kịp thời, bổ trợ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh có tác dụng. Ngoài ra, phần tử dinh dưỡng trong cả yến sào và hạt chia giúp cơ thể cung cấp vừa đủ năng lực để hoạt động mà hoàn toàn không cần ăn nhiều quá, sa thải lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Tốt cho người đang mắc bệnh tiểu đường: thành phần chất xơ cao đó là nguồn đủ chất khá tốt cho người bị tiểu đường tuýp 2 giúp làm giảm lượng đường trong máu sau thời điểm ăn. Hạt chia làm giảm bớt xúc cảm thèm đồ ngọt nên để giúp ổn định lượng đường trong máu người bệnh tiểu đường.

Tốt cho hệ tim mạch: Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng omega-3 gấp 7 lần cá hồi trong hạt chia có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng huyết khối & chứng rối loạn nhịp tim, duy trì vận động chức năng của tim mạch & giảm nguy cơ tiềm ẩn của những bệnh về tim.

Tốt cho sự đi lên của thai nhi & phụ nữ có bầu nhờ thành phần hạt chia rất giàu Folat (49.0 µg trong 100g hạt chia) và Omega-3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là dưỡng chất trực tiếp nhập cuộc quá trình phát triển đường ống dẫn thần kinh & trí não của thai nhi.

Chất chống oxy hóa tuyệt vời: các chất chống oxy hóa trong 100g cung ứng 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu yếu cơ thể có khả năng làm bé hóa các cấu trúc tế bào, ngăn chặn lão hóa có kết quả.

Tốt cho hệ tiêu hóa, giải độc cho cơ thể, hợp chất chống viêm trong hạt cũng giúp ngăn cản & tái khôi phục tế bào bị tổn hại

đào thải bớt cholesterol đọng lại ở thành ruột, giảm nguy cơ bị mắc mắc bệnh về đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời hạn chế được bệnh táo bón.

Giúp xương chắc chắn hơn: Trong 100g hạt chia chứa 631mg canxi chiếm khoảng 63% yêu cầu canxi mỗi ngày của cơ thể, Tyrosine & 8,6% acid Syalic trong yến sào hiệu quả tái khôi phục nhanh lúc cơ thể bị nhiễm xạ rất hay tổn thương hồng cầu, glucosamine giúp khôi phục sụn bao khớp Một trong những tình huống xơ hóa khớp… tăng cường trí nhớ, tăng dẫn truyền xung động thần kinh trung ương, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời nhờ những axit amin không thể thay thế sửa chữa như Cystein, Phenylalamine (4,50%).

có khả năng bạn quan tâm: Yến chưng hạt sen táo đỏ - nhiều công dụng cho tình trạng sức khỏe

các sai lạc thường xuyên gặp phải khi chưng yến hạt chia

Nấu tổ yến mật thiết dưới lửa hoặc hâm yến trong lò vi sóng, hay trong nồi cơm trắng điện.

cần chưng yến ở nhiệt độ vừa nên trong hũ rất hay thố bằng men rất hay thuỷ tinh, không nấu bằng nồi inox hoặc nhôm, không nấu quan trọng tổ yến dưới lửa. Có khả năng dùng nồi chưng yến chuyên được dùng rất hay đơn giản hơn là cho yến vào thố rất hay chén rồi chưng trong xửng hấp, 1 đồ dùng nhà bếp mà gia đình nào thì cũng có. Chưng cách thủy mới là cách bào chế nổi bật để lưu giữ toàn diện dưỡng chất trong tổ yến. Cũng phải chú ý là phải sử dụng lửa nhỏ, vừa cần để đảm bảo được hàm lượng đủ dinh dưỡng & hương vị của món yến chưng.

nước chưng ko ngập hết yến.

Nhiều chị em có thói quen cho ít nước lúc chưng yến để món ăn đc đậm đặc, dẫu thế nước lại chính là môi trường xung quanh giúp yến chưng đc nở to & mềm, nếu thiếu nước sợi yến sẽ không nở nhiều. Vì như thế hãy nhớ thêm nước ngập hết lượng yến phải chưng trong chén nhé!

Cho đường phèn và các nguyên vật liệu như hạt sen, táo tàu, nhãn nhục vào chén yến để chưng cùng ngay từ đầu.

Tốt hơn hết, cần cho đường phèn và những vật liệu khác vào thố hay chén lúc sợi yến đã nở bung hết. Các vật liệu như hạt sen, táo tàu, nhãn nhục phải được nấu chín trước khi được thêm vào chén yến.

Chưng cách thủy yến trong khoảng time để quá lâu.

Chỉ phải giới hạn số giờ chưng yến từ 20-30 phút. Với lượng thời gian như vậy, tổ yến sẽ mềm, dai mà vẫn giữ được giai đoạn giòn ngon đúng điệu. Nếu nấu để quá lâu, lượng chất dinh dưỡng trong tổ yến có khả năng sẽ bị suy giảm, hơn thế sợi yến còn bị nhão - tác động đến Trải Nghiệm khi thưởng thức.

Tổ yến không được bảo quản lạnh sau khoản thời gian chưng.

Nếu sau khi chưng mà chống chỉ định hết thì nên bảo quản phần yến đã chưng trong ngăn mát tủ lạnh rồi sử dụng dần vào những ngày tiếp sau. Yến đã chưng có khả năng bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong cao nhất 7 ngày. Khoảng thời gian bảo vệ tùy món ăn: Món có hạt sen, bạch quả phải dùng trong 5 ngày, món chưng gừng rất hay lá dứa có thể sử dụng tin cậy nếu được bảo quản lạnh tốt trong 7 ngày, các món khác như súp cua tổ yến, cháo thịt bằm tổ yến, yagout tổ yến, yến chưng các loại thì số giờ sử dụng sẽ ngắn hơn rất nhiều: dao động từ 2-3 ngày cho các món cháo, súp và 5-7 ngày cho những món yến chưng hạt chia.

nếu như bạn chăm sóc tới dòng sản phẩm yến chưng hạt chia cũng tương tự các dòng sản phẩm đến từ yến sào của chúng tôi, hãy liên hệ với chúng tôi qua website: http://thuongdinhyen.com/ hoặc số Hotline: 0343579966 để chúng tôi tận tình tư vấn!

[thuongdinhyen]

Cách chưng yến hạt chia và công dụng cho sức khỏe

Tổ yến được hình thành từ thiên nhiên, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng như protein, acid amin & cùng các khoáng chất tốt cho cơ thể . Hãy tìm hiểu ngay công dụng và cách chưng yến hạt chia ngay nhé.

Yến chưng hạt chia món ăn giữ mùi nặng vị quan trọng chứa nguồn đủ dinh dưỡng dồi dào với công dụng rất tốt cho tình trạng sức khỏe, đặc biệt hiệu quả cho nhu yếu âu yếm sắc đẹp và chính sách ăn kiêng an toàn và đáng tin cậy. Nào hãy cùng nhau CiCi Thượng Đỉnh Yến khám phá trước về công dụng của yến sào nhé.

Yến chưng hạt chia: công dụng của yến sào

Bổ phế, long đờm, giảm ho

so với các người rất hay mắc bệnh đường thở như viêm đường phổi, ho đàm, mệt mỏi, hen suyễn thì tổ yến đó là loại thuốc chữa lành tuyệt vời. Thực phẩm này đc sử dụng như 1 loại dược liệu trong đông y với công dụng dưỡng âm, bổ phế, giảm ho, làm sạch đàm nhầy ở đường hô hấp và tức chế phản ứng dị ứng gây viêm đường hô hấp.

An thần, bổ não, tăng cường khả năng nhớ

đây là các công dụng tuyệt vời của yến đối với hệ thần kinh trung ương. Nghiên cứu và phân tích cho thấy những vi chất đủ chất trong tổ yến như Mn, Cu, Zn, Br có kết quả an thần, xoa dịu căng thẳng thần kinh, giúp bộ não ghi nhớ và cách xử lý thông báo tốt hơn. Còn mặt khác, thực phẩm này còn giúp khám chữa khó ngủ, giúp người mắc bệnh ngủ đủ giấc và sâu giấc hơn.

Bổ huyết

thêm một tác dụng của yến được nổi tiếng đó chính là bổ máu. Ẳn tổ yến có thể giúp làm gia tăng lưu lượng máu trong cơ thể nhờ chứa được nhiều Protein và Fe. Đấy là hai dưỡng chất quan trọng nhập cuộc vào chu trình tái tạo tế bào hồng cầu, tạo máu cho cơ thể. Sắt cũng chính là nguyên vật liệu để cơ thể tổng hợp hemoglobin giúp tăng thời gian làm việc giao vận oxy bổ sung cho các cấu trúc tế bào hoạt động tốt hơn.

có khả năng tham khảo thêm món ăn bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể - dáng vẻ hoàn hảo: http://thuongdinhyen.com/yen-chung-hat-chia-la-dua.html

kích thích hệ tiêu hóa, giúp thực đơn ngon miệng

phân tích thành phần của tổ yến, những nhà dinh dưỡng bắt gặp ra Cr & một số nguyên tố quý hiếm khác. Chúng có kết quả tích cực trong công việc đẩy mạnh tiêu hóa, kích thích vị giác, tăng cường khả năng chuyển hóa cũng giống như hấp thụ các chất đủ dinh dưỡng. Qua đó giúp người mắc bệnh thực đơn ngon miệng và có một tình trạng sức khỏe tốt hơn.

Tổ yến nâng cao bộ miễn dịch

Sỡ hữu 18 loại axit amin cùng với nhiều vitamin & khoáng chất cần thiết, ăn tổ yến đều đặn sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng. Nhờ vậy cơ thể bọn họ sẽ có được sức chống chọi tốt hơn lúc bị những nhân tố làm nên bệnh tiến công.

Chống lão hóa, cải thiện kết cấu da

Trong tổ yến chứa phần tử Threonine phong phú và đa dạng. Chất này tham gia vào chu trình bào chế collagen & elastin đẩy mạnh chu trình táo tạo các tế bào mới, làm tăng trưởng độ co dãn và đàn hồi, cải thiện cấu tạo da. Đặc trưng, lúc kết phù hợp với glycerin, nó sẽ giúp làm chận tiến trình lão hóa, làm sáng da, ngăn ngừa sự biến thành của những vết nám, tàn nhang và nếp nhăn trên da. Với các công dụng ấn tượng bên trên, tổ yến được nữ giới rất yêu thích & dùng liên tục trong ăn uống để gia hạn tuổi xuân.

cách dùng tổ yến tối ưu

không thể lắc đầu tổ yến có rất nhiều công dụng quý giá cho sức khỏe nhưng nếu như bạn dùng ko đúng cách có thể khiến thực phẩm này bị mất chất dinh dưỡng và ko đạt được ích lợi cao nhất. Bởi vì thế, khi dùng yến bạn cần chú ý:

– Sơ chế và bào chế tổ yến đúng cách

tình huống dùng yến thô thì cần ngâm cho mềm, kế tiếp nhặt sạch lông & tạp chết trước lúc sản xuất để chắc chắn lau chùi.

không chế tao yến ở nhiệt độ quá cao. Khi thêm yến vào các món chè, cháo, súp thì tránh để bếp sôi quá 100 độ. Nổi bật phải sử dụng các món chưng, hấp cách thủy để bảo toàn được khá đầy đủ các vi chất quý của yến.

Tránh đun sôi yến bằng lò vi sóng.

liệu pháp bào chế yến sào tốt nhất là hấp cách thuỷ. Thay đổi khẩu vị bằng phương pháp nấu riêng các món ăn kèm & dùng chung với yến sau khi chế biến. Như thế, bạn cũng có thể đảm bảo món ăn ngon hơn & dưỡng chất cũng rất được bảo đảm triệt để hơn.

chớ nên cho nhiều quá đường mặc dù là đường phèn khi sản xuất. Vì lượng chất đường càng nhiều sẽ càng làm giảm tác dụng bổ trợ & dưỡng chất có trong yến. cách sử dụng tổ yến thô

Tổ yến thô rất cần phải ngâm mềm, thải trừ sạch lông & tạp chất trước khi bào chế

– số lượng & gia tốc sử dụng tổ yến

Tổ yến ăn bao lâu 1 lần? Mỗi lần ăn bao nhiêu yến là đủ? Mặc dầu tốt nhưng không phải cứ ăn nhiều tổ yến hoặc ăn liên tục là có ích.

Theo đề xuất của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi tuần chúng ta cũng có thể ăn tổ yến từ 2 – 3 lần. Liều lượng tùy thuộc vào độ tuổi như sau:

bé từ 7 tháng – bên dưới 1 tuổi: mỗi đợt chỉ nên cho bé ăn một thìa canh bằng phương pháp thêm vào cháo hoặc chưng cho trẻ ăn.

bé từ 1 – 2 tuổi: Ẳn một – 2g một lần

bé từ 2 – 10 tuổi: Ẳn 2 – 3g tổ yến 1 lần

Người cứng cáp, người mắc bệnh cần bồi bổ sức khỏe: 3 – 5g mỗi lần.

Cách chưng yến với hạt chia bồi bổ tình trạng sức khỏe

nguyên liệu cố gắng chuẩn bị

Tổ yến khô: 3-5gr

Hạt chia: 2 thìa

Đường phèn: 3gr

250-300ml nước tinh khiết

Thố hoặc nồi chưng yến chuyên được dùng

Cách chế biến món yến chưng đườnh phèn hạt chia

Bước 1: Nếu là tổ yến thô thì rất cần được ngâm nước, sa thải sạch lông & tạp chất (các bạn có thể xem thêm cách sơ chế tổ yến thô tại đây). Nếu là tổ yến tinh chế thì lấy yến tinh chế đã phải chuẩn bị ngâm trong nước ấm khoảng 20-30 phút cho yến nở ra đều có và mềm. Chu chỉnh và vớt ra để ráo nước.

Bước 2: Đổ 250-300ml nước vào nồi hoặc thố chưng chuyên được dùng cùng với tổ yến, hạt chia và chưng cách thuỷ (nhỏ lửa) trong tầm 20 phút. Lúc yến đã nở mềm bạn cho đường phèn vào thố & chưng tiếp 5-10 phút thì tắt bếp.

Bước 3: Khuấy trộn hỗn hợp hạt chia và tổ yến cho đều có. Kế tiếp là trải nghiệm ngay yến chưng hạt chia thơm ngon, thanh mát, bổ dưỡng này nhé! nếu như bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian nhưng lại có muốn chăm sóc sức khoẻ gia đình, bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm yến chưng hạt chia từ CiCi Thượng Đỉnh Yến.

nếu bạn chăm lo tới sản phẩm yến chưng hạt chia tương tự như những sản phẩm đến từ yến sào của chúng tôi, hãy contact với chúng tôi qua website: http://thuongdinhyen.com/ hoặc số Hotline: 0343579966 để chúng tôi tận tình tư vấn!

[blogdoanthanhba]

  Chưng yến với hạt chia là một món ăn đơn giản cực dễ làm mà lại cực kỳ thơm ngon và chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng Yến chưng thượng đỉnh tìm hiểu về tác dụng cũng như bí quyết chế biến món tuyệt vời .

http://thuongdinhyen.com/chung-yen-voi-hat-chia-a127.html

[blogdoanthanhba]

Trước khi tìm hiểu về cách chế biến món yến chưng đường phèn hạt chia thì chúng ta hãy tìm hiểu một chút về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng của tổ yến và hạt chia trong món yến chưng hạt chia rất tốt cho sức khỏe này nhé!

[blogdoanthanhba]

Trong yến rất nhiều Canxi, không những thế còn có Phenylalanine, dưới tác động của ánh sáng mặt trời sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D giúp cơ thể hấp thụ lượng Canxi tối đa.

[blogdoanthanhba]

Nhiều nghiên cứu của đông y cho thấy, yến chưng hạt chia hỗ trợ hệ hô hấp cho cơ thể rất hiệu quả với khả năng dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho và định suyễn.

http://thuongdinhyen.com/chung-yen-voi-hat-chia-a127.html

[blogdoanthanhba]

Trước khi tìm hiểu về cách chế biến món yến chưng đường phèn hạt chia thì chúng ta hãy tìm hiểu một chút về giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng của tổ yến và hạt chia trong món yến chưng hạt chia rất tốt cho sức khỏe này nhé!

http://thuongdinhyen.com/chung-yen-voi-hat-chia-a127.html

[thuongdinhyen]

Yến chưng hạt chia món ăn bổ dưỡng đặc biệt cho sức khỏe có mùi vị đặc trưng chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe

http://thuongdinhyen.com/chung-yen-voi-hat-chia-a127.html

[thuongdinhyen]

yến chưng đường phèn hạt chia rất tốt và đây là nguyên liệu kết hợp mới mẻ bởi hạt chia cũng được xem là nguyên liệu chính của phương Tây.

http://thuongdinhyen.com/yen-chung-duong-phen-hat-chia-p69.html

[thuongdinhyen]

Yến chưng đường phèn hạt chia  Đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng trong đó có những khoáng chất như Canxi, Magie, Kali,… và được chia làm rất nhiều loại phụ thuộc vào nguồn gốc, theo màu sắc. Trong đó bạch yến là loại yến được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường, ngoài ra còn một số loại yến đắt và hiếm khác như huyết yến, hồng yến,…

http://thuongdinhyen.com/chung-yen-voi-hat-chia-a127.html

[thuongdinhyen]

Tổ yến sào chưng với hạt chia mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, rất dễ chế biến tại nhà đơn giản

http://thuongdinhyen.com/yen-chung-duong-phen-hat-chia-p69.html

[blogdoanthanhba]

Mỗi loại yến sẽ mang những hương vị và có những lợi ích khác nhau bạn có biết yến chưng đường phèn hạt chia rất tốt và đây là nguyên liệu kết hợp mới mẻ bởi hạt chia cũng được xem là nguyên liệu chính của phương Tây.

http://thuongdinhyen.com/yen-chung-duong-phen-hat-chia-p69.html

[blogdoanthanhba]

Mỗi loại yến sẽ mang những hương vị và có những lợi ích khác nhau bạn có biết yến chưng đường phèn hạt chia rất tốt và đây là nguyên liệu kết hợp mới mẻ bởi hạt chia cũng được xem là nguyên liệu chính của phương Tây.

http://thuongdinhyen.com/yen-chung-duong-phen-hat-chia-p69.html