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HEALTH BENEFITS OF BLUE JAVA BANANA

1. ब्लू जावा बनाना की खोज सिर्स बेन और जेरी ने की, बताया जाता है की दोनों से यह खोज गलती से हुई।

2.  ब्लू जावा बनाना को ice cream banana भी कहा जाता है।

3.  ब्लू जावा बनाना का स्वाद वनीला आइसक्रीम जैसा होता है।

4. इसको ज्यादातर  फ्लोरिडा, टैक्सास, लूसियान और कैलिफोर्निया में पैदा किया जाता है।

5. ब्लू जावा बनाना के पेड़ 4.5 मीटर से 6 मीटर तक लम्बे होते हैं।

6. ब्लू जावा बनाना में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और अन्य कई पोषक तत्त्व पाए जाते हैं।

7. ब्लू जावा बनाना वजन कम करने में कारगर है।

8. ब्लू जावा बनाना पाचन तंत्र को दुरुस्त बनाता है।

9. ब्लू जावा बनाना अपने नाम के अनुसार नीले रंग का होता है।

10. ब्लू जावा बनाना क्राय, हवाई केला, सेनिज़ो आदि कई अलग नामों से भी जाना जाता है।

ब्लू जावा बनाना | Blue Java Banana, ब्लू जावा बनाना का स्वाद | Blue java banana Taste, ब्लू जावा बनाना के स्वास्थ्य लाभ | Health Benefits Of blue java banana, पूरा आर्टिकल पढ़ने के लिए नीचे दी गई सूची पर क्लिक करें।

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Useful Tips for Long Term Memory in Hindi

१. पढ़ाई को स्वयं के जीवन से रिलेट करें और फिर याद करें।

२. पढ़ाई को समझें फिर याद करें, रटे नहीं।

३. विषय को गाने की तरह याद करें जैसा हमे अपने बचपन में याद कराया जाता था।

४. पढ़े और अपने सब्जेक्ट के शार्ट नोट्स बनाएं, एग्जाम से पहले रिवीजन में बहुत काम आएगा।

५. प्रतिदिन थोड़ा-थोड़ा याद करना शुरू करें, सब कुछ एक दिन में करने की न सोचें।

६. हमेशा बोल-बोलकर याद करना अच्छा होता है, इससे नींद जल्दी नहीं आती और हमारा फोकस पढाई पर बना रहता है।

७. पढ़े हुए सब्जेक्ट को शीशे के सामने जाकर काल्पनिक दोस्त को समझाए और अपने कांसेप्ट क्लियर करें।

८. पढ़े हुए को दोहराते रहें जिससे सब्जेक्ट आपक��� दिमाग में पूरी तरह बैठ जायेगा।  

९. ब्रेक लेकर पढ़े, सारा काम एक बार में न करने की सोचे।

१०. पूरी नींद लें, क्यूकि अच्छी नीद एकाग्रता के लिए बहुत आवश्यक है।  

पढ़ाई को लंबे समय तक याद रखने के 13 उपाय | 13 Useful Tips for Long Term Memory in Hindi, पूरा आर्टिकल पढ़ने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

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FUEL CONSERVATION ESSAY IN HINDI

1. 5 स्टार रेटिंग वाले उपकरण का इस्तेमाल करें।

2. रेड लाइट होने पर गाडी बंद करें।

3. खाना बनाने के लिए कुकर का इस्तेमाल करें।

4. पेट्रोल, डीजल पर निर्भरता कम करने के लिए e-vehicle का इस्तेमाल करें।

5. A.C., Heater का लिमिटेड इस्तेमाल करें।

6. अपने वाहन की सर्विस टाइम पर कराएं।

7. पब्लिक ट्रांसपोर्ट का ज्यादा इस्तेमाल करें।

8. अगर उपलब्ध हो तो Car Pool का इस्तेमाल करें और ईंधन एवं पैसे दोनों बचाएँ।  

ईंधन बचाओ पर निबंध | Save fuel essay in Hindi | Fuel conservation essay in Hindi, पूरा आर्टिकल पढ़ने के लिए लिंक पर क्लिक कर पढ़ें।

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how to  Self Confidence in Hindi

१. अपने डर से लड़ें और अपने डर को अपनी ताकत बनाएं।

२. लोगों से नजर मिलाकर बात करें, नज़र झुकाकर बात कदापि न करें।

३. हमेशा आत्मविश्वासी लोगों के बीच रहे, फालतू लोगों से दूर रहे।

४. फालतू लोगों से मतलब है नकारात्मक लोग, नकारात्मक लोग व नकारात्मकता से दूर रहे।

५. गलतियां करे और उनसे सीखे, गलतियों से न घबराए।

६. चुप-चाप न रहे अपनों के बीच बातचीत करें।

७. नए नए प्रयोग करें, मजाक बनने के डर से अपने आईडिया पर काम करना न छोड़े  

८. स्वयं से प्यार करें, तभी लोग आपको प्यार देंगे।

९. नए लोगों से मिले उनसे बातचीत करें, और एक-दूसरे का हौसला बढ़ाएं।

१०. अपनी कमियों को ढूढ़े उनको दूर करने का प्रयास करें।

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