thongtang - Tumblr blog

[thongtang]

Kegel แบบฝึกหัดสำหรับผู้ชาย - สิ่งที่คุณต้องรู้

การออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายเป็นที่ทราบกันดีว่ามีประโยชน์ต่อผู้ชายที่มีความต้องการทางเพศต่ำ นอกจากนี้ยังกล่าวกันว่าช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชายและช่วยผู้ชายในระหว่างการแข็งตัว

คุณอาจสงสัยว่า Kegel คืออะไรและทำอะไรให้ผู้ชาย? มันคือการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณฐานของกระเพาะปัสสาวะโดยไม่สมัครใจซึ่งทำให้กระเพาะปัสสาวะกระชับ การกระชับของกล้ามเนื้อในขณะที่ยังคงอยู่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับคนส่วนใหญ่

เพื่อให้ได้ความต้องการทางเพศผู้ชายที่ผ่านขั้นตอนการออกกำลังกาย Kegel ควรคาดหวังว่ารูปแบบชีวิตของพวกเขาจะเปลี่ยนไป การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดจะอยู่ที่ความต้องการทางเพศที่พวกเขารู้สึก พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีเพศสัมพันธ์ตามธรรมชาติและผู้ชายหลายคนมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่เราทุกคนรู้ดีว่าเกิดจากปัจจัยหลายอย่างเช่นฮอร์โมนความเครียดและสภาวะทางสรีรวิทยาอื่น ๆ

เพื่อให้ได้ความต้องการทางเพศผู้ชายที่ออกกำลังกายจะต้องมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของพวกเขา หากไม่เป็นเช่นนั้นผลลัพธ์มักจะน้อย ผู้ชายส่วนใหญ่จะพบว่าพวกเขามาถึงจุดที่พวกเขาไม่ต้องการออกกำลังกายอีกต่อไปและจะปล่อยให้ตัวเองหลุด

การออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายควรทำในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน

เหตุผลนี้เพื่อให้แน่ใจว่ากระบวนการกระชับกล้ามเนื้อยังคงดำเนินต่อไปตลอดทั้งวัน สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากเป็นช่วงเวลาเดียวกันกับที่เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อขยายตัวเมื่อคนออกกำลังกาย ผู้ชายที่ต้องการผลลัพธ์ที่ดีขึ้นควรเน้นไปที่การขยายและหดตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในขณะที่ทำแบบฝึกหัดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ผู้ชายยังสามารถอ่านบทความนี้เพื่อปรับปรุงเรื่องเพศได้ - เพิ่มขนาด

มีหลายสิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาความต้องการทางเพศดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือพิจารณาแง่มุมต่างๆเหล่านี้และค้นหาสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตของคุณ ปัจจัยเหล่านี้บางอย่าง ได้แก่ ความเครียดการขาดความสนใจในเรื่องเพศและระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ เมื่อคุณคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้หลายอย่างที่สามารถควบคุมได้โดยการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายคุณจะควบคุมความต้องการทางเพศได้ง่ายขึ้นและแม้กระทั่งในขณะที่คุณมีอยู่

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายคุณควรค้นหาข้อมูลบางอย่างในอินเทอร์เน็ต คุณยังสามารถเยี่ยมชมห้องสมุดในพื้นที่ของคุณและดูหนังสือที่เกี่ยวข้องกับแบบฝึกหัดประเภทนี้โดยเฉพาะ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เมื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับแบบฝึกหัดเหล่านี้คือส่วนใหญ่มีค่าธรรมเนียมเล็กน้อยและคุณต้องเตรียมพร้อมที่จะจ่ายค่าหนังสือและความรู้ที่คุณกำลังมองหา

อย่าอายที่จะลองโปรแกรมการเพิ่มประสิทธิภาพของผู้ชายที่ให้ข้อมูลและเคล็ดลับในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากความเป็นลูกผู้ชายของคุณ ในความเป็นจริงมีข้อมูลมากมายและคุณมักจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ เช่นเดียวกับแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของคุณมีหลายสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้บนเว็บ

หากคุณจริงจังกับการหาวิธีแก้ปัญหาแบบถาวรสำหรับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่คุณควรพิจารณาใช้โปรแกรมขยายภาพตามธรรมชาติ แม้ว่าค่าใช้จ่ายอาจจะมากกว่าวิธีอื่น ๆ ที่คุณมีอยู่เล็กน้อย แต่ก็ยังไม่มีสิ่งใดทดแทนการใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมซึ่งรับประกันว่าใช้งานได้และคุณสามารถใช้ที่บ้านได้

ความบกพร่อง

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโปรแกรมการเพิ่มประสิทธิภาพเพศชายคือการค้นหาในฟอรัมและอ่านโพสต์ของผู้ที่อยู่ในโปรแกรมแล้ว คุณจะสามารถรับข้อมูลภายในเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโปรแกรมและจะเป็นประโยชน์ต่อคุณหรือไม่ รวมทั้งดูผลลัพธ์ที่ผู้ใช้บางส่วนได้เห็นแล้ว

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่สนใจอยากได้ขนาดและความแข็งแรงของอวัยวะเพศที่เหมาะสมอาจจะไปหาโปรแกรมที่มีทั้งผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดสำหรับผู้ชายและยังเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายเท่านั้น โปรแกรมส่วนใหญ่จะเสนอทางเลือกต่างๆเพื่อช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

[thongtang]

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าคำเตือนต่อการใช้อ่างน้ำร้อนในระหว่างตั้งครรภ์มีพื้นฐานในความเป็นจริง

ผู้หญิงมีแนวโน้มว่าจะแท้งสองครั้งหากพวกเขาไปจุ่มในอ่างน้ำร้อนในช่วง 10 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์การสำรวจผู้หญิงในซานฟรานซิสโกพบว่า ผลการวิจัยไม่ได้เชื่อมโยงการใช้อ่างน้ำร้อนกับการแท้งอย่างเด็ดขาด แต่พวกเขาบ่งบอกถึงการเชื่อมต่อบางประเภทเท่านั้นที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามดร. เดอคุนหลี่ผู้เขียนการศึกษากล่าวว่าน่าจะเพียงพอที่จะรักษาสตรีมีครรภ์ใหม่และผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ - ออกจากอ่างน้ำร้อน

"มันเป็นทางเลือกส่วนบุคคล ณ จุดนี้ แต่ทำไมถึงเสี่ยง?" หลี่นักระบาดวิทยาถามสถาบันวิจัยไกเซอร์เปอร์เรนเต้ในโอ๊คแลนด์แคลิฟอร์เนีย แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ให้ใช้อ่างน้ำอุ่นและน้ำวนในบางครั้ง แต่งานวิจัยก่อนหน้านี้ไม่ได้ให้ข้อมูลเพียงพอที่จะให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงเกี่ยวกับการใช้อ่างน้ำร้อน อย่างไรก็ตามนักวิจัยทราบว่าอุณหภูมิร่างกายสูงที่เกิดจากไข้สามารถนำไปสู่การเกิดข้อบกพร่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ป้องกันไม่ให้กะโหลกศีรษะหรือไขสันหลังสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง สำหรับการศึกษาล่าสุดซึ่งจะตีพิมพ์ใน  วารสารโรคระบาดวิทยาอเมริกัน  ฉบับวันที่ 15 พ.ย. หลี่และเพื่อนร่วมงานของเขาได้หันไปสำรวจหญิงตั้งครรภ์ 1,063 คนจากภูมิภาคซานฟรานซิสโกในปี 1996-1998 ประมาณร้อยละ 10 ของผู้หญิงรายงานว่าใช้อ่างน้ำร้อนในช่วงต้นเดือนแรกของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเป็นคนผิวขาวคนรวยและมีการศึกษาระดับวิทยาลัยมากกว่าคนอื่น ๆ พวกเขามีแนวโน้มที่จะดื่มสุรามากกว่า ผู้หญิงที่ใช้อ่างน้ำร้อนมากกว่าสัปดาห์ละครั้งมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในการแท้งได้มากกว่าผู้หญิงที่ไม่ใช้พวกเขา 2.7 เท่า อัตราการแท้งบุตรเพิ่มขึ้นสองเท่าในบรรดาผู้ใช้อ่างน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้ง หลี่ยอมรับว่าการศึกษามีข้อ จำกัด มันไม่ได้พิสูจน์การใช้อ่างน้ำร้อนทำให้เกิดการแท้งบุตร แต่แนะนำเท่านั้นอาจมีการเชื่อมต่อระหว่างทั้งสอง เป็นไปได้ที่นักวิจัยพลาดปัจจัยที่อาจส่งผลต่ออัตราการคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ผู้หญิงในการศึกษาก็ไม่ได้ถูกสุ่มเลือก พวกเขาทั้งหมดตัดสินใจเข้าร่วมการศึกษาขณะที่อีกหลายร้อยคนปฏิเสธด้วยเหตุผลหลายประการ เป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัยอื่นผู้ที่เข้าร่วมจะต้องสวมเมตรที่วัดการสัมผัสกับสนามแม่เหล็ก อย่างไรก็ตามการสำรวจเดียวกันนี้เชื่อมโยงการแท้งบุตรกับการใช้ยาแอสไพรินและยาแก้ปวดเช่น ibuprofen และ naproxen ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อยาต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ อย่างไรก็ตามมันมีอุณหภูมิสูงชัดเจนว่าเป็นปัญหาสำหรับมนุษย์เพราะร่างกายสูญเสียการควบคุมอุณหภูมิภายใน ทารกในครรภ์มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในช่วงสัปดาห์แรก ๆ ของชีวิต พวกเขาขาดความสามารถในการขับเหงื่อและอ่อนแอต่อความร้อนที่เพิ่มขึ้น ดูเหมือนว่าอ่างน้ำร้อนก่อให้เกิดความเสี่ยงเป็นพิเศษเพราะพวกเขายกระดับอุณหภูมิร่างกายของแม่โดยไม่ให้ร่างกายของเธอมีโอกาสที่จะเหงื่อออกไปในอากาศ ด้วยเหตุผลดังกล่าวห้องซาวน่าและห้องอบไอน้ำอาจมีความเสี่ยงน้อยกว่าสำหรับทารกในครรภ์เพราะแม่ยังคงสามารถดูดซับเหงื่อในอากาศได้ สำหรับตอนนี้หลี่แนะนำให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนถ้าพวกเขาอยู่ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์หรือถ้าพวกเขาหวังว่าจะตั้งครรภ์ Frank Edward Myers III นักระบาดวิทยาของ Scripps Mercy Hospital ในซานดิเอโกเห็นด้วยกับคำแนะนำนั้น ในขณะที่การศึกษาเบื้องต้นนั้นได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีเขากล่าว และเขากล่าวเสริมว่า "อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะหลีกเลี่ยงการใช้อ่างน้ำร้อนจนกว่าจะมีคนรู้จักมากขึ้น"

[thongtang]

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส - สิ่งที่คุณต้องรู้

อีฟนิ่งพริมโรสเป็นไม้ยืนต้นที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งเติบโตในพื้นที่กึ่งแห้งแล้งและทะเลทรายทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกาตอนกลาง นอกจากนี้ยังมีถิ่นกำเนิดในยุโรปแอฟริกาเหนือและเอเชีย

Oenothera biloba, Oenopetrum hederacea หรือ Oenopetrum scandens เป็นสายพันธุ์ทั่วไปของ Oenopetrum ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลางและตะวันออกเฉียงใต้ทางใต้ของอลาสก้าทางตะวันออกไปยังเนวาดาทางตะวันตกเฉียงใต้ของแคลิฟอร์เนียและทางใต้ของมหาสมุทรแอตแลนติกและมหาสมุทรแปซิฟิก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่ผลิตจากใบของ Oenopetrum บางครั้งใช้เป็นยาแก้อักเสบหรือบรรเทาอาการปวด การใช้น้ำมันชนิดอื่น ๆ ได้แก่ การใช้เฉพาะจุดไล่แมลงยาฆ่าเชื้อและเพื่อบรรเทาความผิดปกติของผิวหนังและการติดเชื้อ

น้ำมันนี้มีกลิ่นที่โดดเด่นด้วยกลิ่นหลังดอกไม้ 

กล่าวกันว่าน้ำมันนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและยาแก้ปวด

น้ำมันนี้ยังมีประโยชน์ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเนื่องจากมีกลิ่นหอมและสี สีเหลืองและสีกุหลาบช่วยให้เข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นยาสีฟันโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นแชมพูแต่งหน้าสบู่อาบน้ำและครีม นอกจากนี้น้ำมันนี้เป็นน้ำมันหอมระเหย

หน้าที่ที่สำคัญที่สุดของน้ำมันพริมโรสคือการปกป้องผิวจากการอักเสบและการติดเชื้อ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากความสามารถในการป้องกันหรือลดอาการปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินและโรคไขข้ออักเสบรวมถึงการรักษาบาดแผลที่ผิวหนังและอาการไหม้แดด

นอกจากนี้น้ำมันจากมอร์นิ่งกลอรี่ยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการรักษามะเร็งช่องปากและทวารหนักนิ่วในไตและลดขนาดของเนื้องอก นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและเอชไอวี

หลายคนพบว่าอ��ฟนิ่งพริมโรสมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดคันและแสบร้อนของผิวหนัง แต่อาจไม่ได้ผลในการรักษาบาดแผล หากคุณใช้อีฟนิ่งพริมโรสเพื่อจุดประสงค์ในการรักษาควรหลีกเลี่ยงการใช้มีดหรือขูดเพราะน้ำมันอาจระคายเคืองบริเวณนั้น

อย่างไรก็ตามน้ำมันนี้ยังไม่ได้รับการรับรองให้ใช้กับทารกเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคือง หากคุณตัดสินใจที่จะใช้อีฟนิ่งพริมโรสเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาในทารกควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อน

เนื่องจากน้ำมันนี้มีสารเคมีจำนวนมากจึงควรเก็บไว้ในที่เย็นและมืดเสมอ 

หากไม่ได้ใช้เป็นประจำน้ำมันอาจเสียหายได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้เก็บไว้ในที่เย็นและมืดและเก็บให้พ้นแสงแดด

แม้ว่าจะสามารถทาน้ำมันนี้ลงบนผิวได้ แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้ การใช้อาจทำให้ระคายเคืองหรือไหม้ผิวหนังได้

หนึ่งในการใช้น้ำมันนี้เป็นหลักในการสร้างส่วนผสมของน้ำมันนวดและสบู่ แม้ว่าน้ำมันนี้จะมีประสิทธิภาพในการสร้างบรรยากาศที่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่ไม่สามารถใช้งานได้

เมื่อคุณมีอาการปวดและอักเสบอย่างรุนแรงน้ำมันนี้อาจไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดปัญหาต่อไปเมื่อนำไปใช้กับบาดแผลเนื่องจากจะทำลายเนื้อเยื่อ อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนทานยาบรรเทาอาการปวดทุกประเภท

หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันนี้ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะสามารถให้คำแนะนำคุณได้ว่าผลิตภัณฑ์ประเภทใดจะเหมาะกับคุณมากที่สุดและให้การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเฉพาะของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าน้ำมันมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด หากคุณใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นความแรงของน้ำมันอาจเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงควรอ่านฉลากอย่างละเอียดและปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังสิ่งสำคัญคืออย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันนี้เสมอ เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาอีกจึงควรพยายามหลีกเลี่ยงน้ำมันชนิดนี้หากเป็นไปได้

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสสามารถใช้ในรูปแบบอื่น ๆ ได้เช่นกัน เพียงตระหนักถึงปฏิกิริยาที่เป็นไปได้กับยาตามใบสั่งแพทย์

[thongtang]

แก้ไข้พุพอง

คุณอาจรับรู้ถึงอาการของตุ่มไข้: คุณเริ่มรู้สึกแสบร้อนรู้สึกเสียวซ่าหรือคันเล็กน้อยที่ริมฝีปากตามด้วยการกระแทกเล็กน้อยและเจ็บปวดทันที มันรู้สึกแย่และคุณไม่ชอบมันเลย และน่าเสียดายถ้าคุณมีไข้คุณก็มีแนวโน้มที่จะเกิดการระบาดของดอกในอนาคต มาดูกันว่าอะไรเป็นสาเหตุของไข้บานและคุณจะกำจัดมันได้อย่างไรโดยไม่ต้องผ่าตัด

ตุ่มไข้คือการเจริญเติบโตบนผิวหนังที่เกิดจากเชื้อไวรัส ส่วนใหญ่การติดเชื้อนี้มักเกิดขึ้นในช่องปากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักพบในผู้ที่เป็นหวัดหรือเจ็บคอ นอกจากนี้ผู้ที่เป็นเบาหวานก็มีแนวโน้มที่จะได้รับเช่นกันเนื่องจากร่างกายไม่ได้สร้างอินซูลินสำหรับกลูโคสในปริมาณที่เหมาะสม นั่นคือสิ่งที่นำไปสู่การขึ้นและลงของระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็วไม่สม่ำเสมอ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดกลับลงอีกครั้งตุ่มไข้จะพัฒนาขึ้น แน่นอนว่าการติดเชื้อประเภทนี้อาจเกิดขึ้นในบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย แต่มักเกิดขึ้นที่ริมฝีปาก

สาเหตุของตุ่มน้ำยังไม่เป็นที่ทราบกันดีนัก

แต่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถขจัดน้ำตาลส่วนเกินออกจากกระแสเลือดได้ มักเกิดจากการติดเชื้อ เมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอร่างกายอาจพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่การติดเชื้ออาจกลับมาอีกเมื่อมีภูมิคุ้มกันไม่เพียงพอ ถ้าอย่างนั้นคุณก็เป็นไข้และเกิดการระบาดขึ้นอีก

การกำจัดไข้หัวลมไม่ใช่เรื่องง่าย เป็นไปได้ว่าสามารถกำจัดออกได้โดยใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่มักไม่ได้ผลและมักจะไม่สามารถรักษาการติดเชื้อได้อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ยาเหล่านี้ยังรักษาอาการเท่านั้นไม่ใช่ต้นตอของปัญหา พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเลยเพื่อช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อในอนาคตซึ่งเป็นสิ่งที่จะป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ อีกประการหนึ่งคือยาประเภทนี้มักจะสร้างความเครียดให้กับระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายมักอ่อนแอเกินกว่าที่จะต่อสู้กับการติดเชื้อได้ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตามมีวิธีแก้ไขบ้านบางอย่างที่สามารถช่วยได้

หากคุณพบวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับคุณคุณควรลองใช้ แต่โปรดทราบว่าแนวทางนี้ควรใช้เป็นมาตรการชั่วคราวหรือเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น อย่ารักษาแผลไข้โดยใช้ยาที่อาจทำลายส่วนที่เหลือของร่างกาย

กระเทียมช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้ ใส่กระเทียมสดลงในแต่ละตุ่มแล้วปิดด้วยผ้าพันแผล ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างผ้าพันแผลออกหลังจากผ่านไปสามชั่วโมงจากนั้นทาครีมปฏิชีวนะ ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน กระเทียมคิดว่าจะฆ่าแบคทีเรียและยีสต์

น้ำมันทีทรีเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดีสำหรับการกำจัดไข้ เพียงใช้ออยล์สองสามหยดลงบนตุ่มแต่ละอันแล้วตบด้วยสำลีก้อนจนตุ่มหลุดออก โปรดทราบว่าวิธีการรักษานี้ไม่ได้ผลกับทุกคน แต่เป็นวิธีหนึ่งในการรักษาไข้ โปรดจำไว้ว่าควรใช้สิ่งเหล่านี้ในบริเวณที่บอบบางที่สุดเท่านั้นเช่นใบหน้าเนื่องจากทีทรีออยล์สามารถทำลายผิวชั้นนอกของผิวของคุณได้

แผลพุพองสามารถรักษาได้ แต่จะกลับมาเมื่อเวลาผ่านไป นั่นคือสิ่งที่การเยียวยาที่บ้านเข้ามาช่วย วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นคือหลีกเลี่ยงการติดเชื้อไข้บานโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณพบวิธีการรักษาที่คุณชอบแล้วให้ปฏิบัติตามและปล่อยให้มันเหมาะกับคุณ

[thongtang]

ประโยชน์ของการใช้ Dermaroller

Dermabrater มีมานานหลายปีแล้วและได้พิสูจน์ตัวเองแล้วว่าเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยปรับปรุงริ้วรอยริ้วรอยและรอยแดงบนใบหน้า หลายคนกำลังมองหาวิธีการฟื้นฟูผิวโดยไม่ต้องเสียเงินไปกับการศัลยกรรมราคาแพงดังนั้นทำไมไม่ลองใช้ Dermabrater เพื่อกระชับและปรับสีผิวดูล่ะ? ใช่การใช้ dermaroller นั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

การรีดผิวหนังใช้เข็มขนาดเล็กในการนวดยกและปรับรูปหน้าอย่างเบามือเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อใหม่ในขณะที่ฟื้นฟูผิวที่อ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์ สิ่งนี้ช่วยในการขจัดริ้วรอยและริ้วรอยในขณะเดียวกันก็ให้ความสดชื่นดูอ่อนเยาว์โดยรวมและยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว สามารถใช้ร่วมกับตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นเปลือกเคมีหรือการรักษาด้วยเลเซอร์

เมื่อคุณเริ่มใช้ dermabrater ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำที่กำหนดโดยผู้ผลิต ตัวอย่างเช่นการใช้การตั้งค่าความเร็วที่สูงขึ้นอาจส่งผลให้เกิดอาการแสบ แต่จะช่วยขจัดริ้วรอยและริ้วรอยได้

ตัวเลือกยอดนิยมในการช่วยให้ผิวเต่งตึงและปรับสีผิวคือการใช้เปลือกหรือเลเซอร์ dermaroller ใช้งานได้เช่นเดียวกับการขัดผิวหรือเปลือกเคมีและให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม dermabrater มีข้อดีคือเจ็บน้อยกว่าการลอกและสำหรับคนส่วนใหญ่ระดับความเจ็บปวดจะน้อยที่สุดหรือไม่มีอยู่จริง

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ dermabrater คุณควรใช้เวลาสักพักเพื่อหาวิธีดูแลผิวและวิธีใช้ผลิตภัณฑ์อย่างปลอดภัย คุณควรอ่านบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อดูว่าผู้ใช้รายอื่นมีความคิดเห็นอย่างไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ dermabrater เป็นส่วนสำคัญของระบบการดูแลผิวที่มีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์

การรีดเดอร์มาอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยในตอนแรก 

แต่ในไม่ช้าคุณจะพบว่าระดับความเจ็บปวดน้อยกว่าเมื่อใช้เปลือกเปลือกเคมีหรือการรักษาด้วยเลเซอร์ ในความเป็นจริงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนนั้นน้อยกว่าการรักษาประเภทอื่น ๆ

ข้อดีอีกอย่างของการใช้ dermabrater คือราคาไม่แพง โมเดลส่วนใหญ่ราคาต่ำกว่า $ 100 แต่ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรุ่นที่คุณเลือก และจำนวนเซสชันที่คุณต้องการ

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่รวดเร็วและสะดวกสบายในการมีใบหน้าที่ดูสดชื่นคุณควรพิจารณาการบำบัดด้วยเดอร์มาเบรเตอร์ ลูกกลิ้ง Derma ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวและรอยตำหนิอื่น ๆ บนผิวหนัง

ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมบางอย่างที่เสนอทางเลือกในการฟื้นฟูผิวหน้า ได้แก่ dermabrasion, microdermabrasion และ ultrasonic therapy การรักษาเหล่านี้ทำงานในลักษณะเดียวกันยกเว้นว่าจะใช้อุปกรณ์ที่ใหญ่กว่าและทรงพลังกว่ามาก นอกจากนี้ยังใช้เทคโนโลยีประเภทอื่นในการขจัดชั้นผิวที่ลึกกว่าทำให้คุณสามารถลบริ้วรอยและริ้วรอยได้

ลูกกลิ้งออกแบบมาเพื่อนวดผิวอย่างอ่อนโยนและทั่วถึง จากนั้นลูกกลิ้งจะถูกดันขึ้นไปบนใบหน้าเพื่อช่วยขจัดผิวหนังชั้นบนสุดที่ตายแล้ว โดยค่อยๆย้อนผิว

หลังจากนี้พื้นที่จะถูกยกขึ้นและทำให้เรียบ เนื่องจากใช้เครื่องจักรที่มีประสิทธิภาพมากกว่าจึงมีความสามารถในการเข้าถึงผิวหนังได้ลึกกว่าจะขจัดผิวหนังที่ตายแล้วได้มากกว่าวิธีการลอกแบบอื่น ๆ เนื่องจากใช้ลูกกลิ้งคุณจะไม่ต้องรอเป็นเวลานานเพื่อดูผลลัพธ์

อย่างไรก็ตามมีข้อเสียบางประการในการใช้ dermaroller แม้ว่าลูกกลิ้งจะช่วยขจัดผิวชั้นบนสุดของผิวหนังที่ตายแล้ว แต่ก็ไม่ได้ขจัดชั้นบนสุดของผิวหนังออกไปทำให้ชั้นบนสุดของผิวหนังยังคงอยู่ สิ่งนี้ทำให้เป็นการขัดผิวที่ก้าวร้าวและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

[thongtang]

ผมเติบโตเร็วแค่ไหน?

ทุกคนอยากรู้ว่าผมงอกเร็วแค่ไหน? สำหรับคนส่วนใหญ่คำตอบอาจไม่เร็วพอและสำหรับคนอื่น ๆ อาจดูเหมือนว่าผมของพวกเขาไม่งอกขึ้นเลย อย่างไรก็ตามความจริงก็คือผมเติบโตในอัตราหนึ่งซึ่งเรียกว่าอัตราการเติบโตตามธรรมชาติ ลองนึกดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าผมของคุณหยุดเติบโต

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการบอกว่าผมของคุณจะยาวเร็วแค่ไหน? 

วิธีที่ดีที่สุดในการตอบคำถามนี้คือการหาอัตราที่ร่างกายของคุณกำลังปลูกผม คุณสามารถทำได้โดยการดูนาฬิกาในตอนเช้าให้ดี ตัวอย่างเช่นหากคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและสังเกตเห็นว่าคุณมีศีรษะมากกว่าหนึ่งนิ้วคุณสามารถมั่นใจได้ว่าผมของคุณจะเริ่มยาวขึ้นในอีกประมาณสามวัน!

หากคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและคุณเห็นว่าคุณมีศีรษะน้อยกว่าหนึ่งนิ้วคุณควรรู้ว่าผมของคุณจะหยุดงอกในเวลาประมาณหนึ่งเดือน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรตรวจสอบอัตราการเติบโตของคุณอย่างสม่ำเสมอ

วิธีหนึ่งในการค้นหาว่าผมงอกเร็วแค่ไหนคือดูนิสัยของคุณเอง หากคุณพบว่าคุณมักจะตื่นมาพร้อมกับสระผมมากกว่าตอนเข้านอนคุณอาจลองออกกำลังกายหรือสระผม วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณกลับมางอกใหม่และยาวขึ้น

คุณควรใส่ใจกับประเภทของเส้นผมที่คุณมีและสภาพหนังศีรษะของคุณด้วย บางครั้งอาจเป็นเพียงการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยและจะแสดงให้เห็นว่าผมของคุณยังคงเติบโต ในบางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นว่าผมของคุณหนาขึ้นและมีน้ำหนักมากขึ้น ในกรณีเหล่านี้คุณอาจต้องใช้แชมพูประเภทอื่น

อีกคำถามหนึ่งเกี่ยวกับการที่ผมงอกเร็วนั้นเกี่ยวกับว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจำนวน

หนึ่งหรือไม่ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณเติบโต หากคุณกำลังทำสีผมวิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณเริ่มยาวเร็วขึ้น แต่คุณอาจต้องพิจารณาการป้องกันผมบางประเภทก่อนทำสีผม

ถ้าคุณอยากรู้ว่าผมงอกเร็วแค่ไหนคำถามอื่นที่คุณควรถามตัวเองก็คือการทานอาหารทำให้ผมร่วงหรือไม่ หากคุณกินอาหารขยะมาก ๆ และดื่มกาแฟมากเกินไปอาจทำให้เส้นผมของคุณงอกช้าลง

คำตอบของการเจริญเติบโตของเส้นผมไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจเมื่อคุณใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและค้นหาการเติบโตของคุณ เพียงจำไว้ว่าผลลัพธ์ที่เร็วที่สุดจะเกิดขึ้นหากคุณให้เวลากับเส้นผมอย่างที่ต้องการ

หากคุณมีปัญหาผมร่วงอาจเกิดจากบางอย่างง่ายๆเช่นความร้อนมากเกินไป คุณควรสวมหมวกเมื่อต้องออกไปข้างนอกกลางแดด แต่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความจริงที่ว่าผมของคุณจะแห้งได้ในช่วงฤดูร้อนและคุณจะต้องเป่าผมให้แห้งบ่อยขึ้น

การใช้ครีมนวดผมที่ดีจะช่วยพยุงเส้นผมของคุณได้มาก มันจะป้องกันไม่ให้ผมของคุณขาดและจะป้องกันไม่ให้สูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ

อีกคำถามที่ควรถามตัวเองว่าคุณต้องการเรียนรู้ว่าผมงอกเร็วแค่ไหนคุณใช้แชมพูประเภทใด สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการพิจารณาว่าผมเติบโตเร็วแค่ไหน

คุณจะรู้ได้ง่ายขึ้นว่าคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรหากคุณดูผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีจำหน่าย ค้นหาสิ่งที่มีอยู่และสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง

[thongtang]

กำจัดรอยคล้ำใต้ตาและถุงใต้ตา

ความไม่สมดุลของของเหลวเช่นเดียวกันซึ่งทำให้เปลือกตาบวมยังทำให้เกิดถุงใต้ตาซึ่งทำให้เกิดรอยคล้ำ นอกจากสาเหตุนี้แล้วถุงใต้ตายังมีสาเหตุมาจาก: อายุ: เมื่ออายุมากขึ้นผิวของเราจะบางลงและแห้งลงซึ่งทำให้เกิดถุงใต้ตา ตาบวม: การวางวงกลมที่ไม่น่าดูรอบดวงตาเมื่อเราอายุมากขึ้นมักเป็นผลมาจากอายุ นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากพันธุกรรม ในกรณีนี้สีตาตามธรรมชาติของคุณเป็นปัจจัยหนึ่งเนื่องจากสีตาที่อ่อนกว่ามักมีความเสี่ยงในการเกิดถุงใต้ตาน้อยกว่า

เพื่อลดการเกิดถุงใต้ตามีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ สิ่งหนึ่งที่คุณทำได้คือนอนหลับให้เต็มอิ่ม ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับตรวจสอบให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอและปิดฝาให้สนิทเพื่อให้ของเหลวระบายออกได้อย่างเหมาะสม

ขั้นตอนต่อไปในการลดเลือนถุงใต้ตาคือการขัดผิว มีสครับและทรีทเมนต์เลนส์ตามากมายที่ออกแบบมาเพื่อลดถุง ฉันคิดว่าการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบบางเบาดีที่สุดเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้��ามารถระคายเคืองและทำให้ผิวรอบดวงตาอักเสบ ในการผลัดเซลล์ผิวขอแนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ชื่อว่า "Real Clean" ผลิตภัณฑ์ขัดผิวนี้สามารถขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกจากนั้นให้ผิวของคุณนุ่มเนียนและชุ่มชื้น

อีกวิธีที่ดีในการกำจัดรอยคล้ำใต้ดวงตาคือการใช้อายแชโดว์สีเข้มที่กลมกลืนกับสีผิวของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้เลือกอายแชโดว์สีเข้มกว่าที่คุณทาในบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า จากนั้นคุณสามารถใช้คอนซีลเลอร์ที่ฝาด้านบนของอายแชโดว์และทาลงบนบริเวณใต้ตาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งยิ่งขึ้น

ขั้นตอนสุดท้ายในการลดถุงใต้ตาและกำจัดรอยคล้ำคือการใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับกลางคืน มอยส์เจอไรเซอร์ในตอนกลางคืนจะช่วยขจัดจุดที่มีน้ำซึ่งจะปรากฏขึ้นรอบดวงตาอันเป็นผลมาจากการได้รับแสงแดดโดยตรงในระหว่างวันมากเกินไป มอยส์เจอไรเซอร์ในตอนกลางคืนควรมีวิตามิน C, A, E และสังกะสีจำนวนมากซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการทำให้ผิวของคุณนุ่มและอวบอิ่ม และดูอ่อนเยาว์มีสุขภาพดี

คุณจะเห็นว่ามีวิธีง่ายๆในการลดถุงใต้ตาและกำจัดรอยคล้ำ มีผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่สามารถช่วยคุณลดปัญหาเหล่านี้ได้

บรรทัดล่างคือแม้ว่าถุงใต้ตาจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็เพิ่มความเครียดให้กับรูปลักษณ์ของเรา เพื่อให้พวกเขาอยู่ภายใต้การควบคุมและลดรูปลักษณ์ของพวกเขาเราต้องดำเนินการเพื่อป้องกันพวกเขา

เพียงใช้เวลาความพยายามและมุ่งเน้นไปที่การใช้กลยุทธ์เหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างคุณก็สามารถกำจัดถุงใต้ตาและกำจัดถุงดำได้ ฉันรู้ว่าเคล็ดลับเหล่านี้ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด แต่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลปัญหาที่เป็นปัญหายาวนานสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่

เมื่อคุณกำลังมองหาการรักษาที่ดีสำหรับวงกลมใต้ตาคุณต้องระวังว่าจะต้องใช้เวลา อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าผิวของคุณจะกลับไปเป็นเช่นเดิมก่อนที่คุณจะเริ่มดูแลปัญหาผิวของคุณ

หากคุณได้ลองใช้หลายวิธีในการกำจัดรอยคล้ำ แต่ยังไม่ได้ผลคุณจะต้องเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลเร็ว คุณจะต้องมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ

ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นชาเขียวและ Cynergy TK เหมาะอย่างยิ่งในการลดรอยคล้ำและกำจัดถุงใต้ตา เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้มาจากธรรมชาติปลอดภัยและถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษารอยคล้ำใต้ตาและกำจัดถุงใต้ตาที่คล้ำ

อีกหนึ่งส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีคือ Eyeliss ซึ่งสารจากธรรมชาตินี้ยังสามารถช่วยขจัดถุงใต้ตาที่ดำคล้ำช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นกระชับและลดอาการบวม Eyeliss ยังช่วย��ดการเกิดริ้วรอยรอบดวงตา

[thongtang]

ประโยชน์ของน้ำมันโจโจ้บา

น้ำมันโจโจ้บามีประโยชน์ที่แตกต่างกันมากมาย คุณอาจเคยได้ยินว่ามันถูกใช้ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์ แต่น้ำมันนี้มีประโยชน์มากกว่านั้น มีการใช้เป็นเวลาหลายพันปีในทวีปอเมริกาใต้ในฐานะน้ำยาเพิ่มความหนาของเส้นผมและในส่วนอื่น ๆ ของโลกเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ โจโจบายังถูก��ำมาใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมมาเป็นเวลานานเพื่อเพิ่มอารมณ์

น้ำมันโจโจ้บาบางครั้งเรียกสั้น ๆ ว่า "โจโจบา" ทำจากเมล็ดของพืช Simmonsia chinensis หรือที่เรียกว่าต้นกุหลาบอินเดียซึ่งเป็นไม้พุ่มขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโกกลางแอริโซนาตอนเหนือและแคลิฟอร์เนียตอนใต้ น้ำมันคิดเป็นประมาณ 50% ของพืชโจโจบาทั้งหมดโดยน้ำหนัก เมล็ดใช้ทำเครื่องสำอางและแชมพู

น้ำมันโจโจบาถูกใช้เป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียมาตั้งแต่สมัยโบราณและถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาไข้และการติดเชื้ออื่น ๆ ในอินเดียใช้เป็นยารักษาโรคไขข้อและรักษาการอักเสบ ปัจจุบันสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์และครีมบำรุงผิวส่วนใหญ่ โจโจ้บาใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้รอยขูดสิวแผลที่ผิวหนังแมลงสัตว์กัดต่อยรอยถลอกและรอยฟกช้ำอื่น ๆ

โจโจ้บายังถูกใช้ในน้ำหอมอย่างกว้างขวางเนื่องจากมีกลิ่นที่โดดเด่นและมีกลิ่นดอกไม้ที่หอมหวาน บริษัท บางแห่งยังผลิตน้ำมันอาบน้ำที่มีน้ำมันโจโจบาเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลัก เมื่อผลิตภัณฑ์ถูบนร่างกายกลิ่นจะกระจายไปอย่างรวดเร็วพอสมควรทำให้มีกลิ่นหอมสดชื่นติดผิว

น้ำมันโจโจบายังถูกใช้ในเครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย 

แพทย์ผิวหนังหลายคนแนะนำให้ใช้เพื่อรักษาสิวกลากโรคสะเก็ดเงินรอยแตกลายริ้วรอย rosacea รอยแผลเป็นความเสียหายจากแสงแดดผมร่วงผิวแห้งและริ้วรอย

โจโจบาสามารถพบได้ทั้งในรูปแบบครีมและของเหลวและมีกลิ่นและรสชาติที่แตกต่างกันออกไป บางส่วนมีกลิ่นเหมือนกลิ่นกาแฟสดที่เป็นดิน แต่บางส่วนก็มีกลิ่นหอมน้อยกว่า และมีกลิ่นหอมเหมือนวานิลลา โจโจ้บายังถูกใช้ในน้ำหอมและโคโลญจน์และโลชั่นหลังโกนหนวดอีกด้วย และสารระงับกลิ่นกาย

โจโจบายังถูกนำมาใช้ในการแต่งหน้าเป็นเวลานานเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ โจโจ้บาถูกนำมาใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันมานานกว่า 200 ปี ใช้เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอปัญหาไซนัสและแผลเย็น สารออกฤทธิ์ในโจโจ้บาคือสารคล้ายขี้ผึ้งที่เรียกว่ากลีเซอรีน

คุณสมบัติในการรักษาของ Jojoba เป็นที่รู้จักกันดี แต่อุตสาหกรรมเครื่องสำอางเพิ่งเริ่มใช้น้ำมันนี้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ โจโจ้บาไม่ได้มีไว้เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ใบหน้าเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันสิวและอาการอักเสบอื่น ๆ และการระคายเคืองของผิวหนัง คุณสมบัติในการปรับสภาพผิวตามธรรมชาติของ Jojoba ทำให้มีประสิทธิภาพมากในการขจัดริ้วรอยรอยแผลเป็นจุดด่างอายุและสัญญาณแห่งวัยอื่น ๆ