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get yourself up. put your insecurities to sleep. remind yourself you’re worth more than anything. be your own ray of sunshine.

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Nella follia c’è un piacere che solo i pazzi conoscono.

John Dryden (via 15ottobre1989-gianni)

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Avere fiducia in se stessi non significa piacere a tutti. Significa che se non gli piaci, tu stai bene lo stesso. Questo è il punto.

(via provaavolare)

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Non esistono tempi o modi giusti. Esiste solo quello che senti. Se vuoi baciarla, baciala. Se vuoi fare l’amore, fallo. Se vuoi andare via, vai.

(via itaintmatter)

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E’ una follia odiare tutte le rose perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato, rinunciare a tutti i tentativi perché uno è fallito. E’ una follia condannare tutte le amicizie perché una ti ha tradito, non credere in nessun amore solo perché uno di loro è stato infedele, buttare via tutte le possibilità di essere felici solo perché qualcosa non è andato per il verso giusto. Ci sarà sempre un'altra opportunità, un'altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine c'è un nuovo inizio.

-Il piccolo principe. (via vanessapaloah)

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“La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi. Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico. Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente. La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato "ossitocina”, noto anche come l'ormone dell'amore. Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure e l'ansia. Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino, che si accarezza un cane o un gatto, che si balla con il nostro partner, che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico per le spalle. Oggi, prendete qualcuno tra le braccia per 20 secondi, fate questo semplice regalo.“

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L'insicurezza uccide la bellezza.

(via black-scars-xxx)

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