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Série Fim do medo de falar em público

1º fundamento: Entender a linguagem do corpo

Em uma conversa entre pessoas, 55% da mensagem é transmitida pelo corpo.

É importante lembrar que o ser humano é um animal que possui instintos.

Dica: Livro “ Desvendando os segredos da linguagem corporal. “

Dica: Para fazer as pessoas descruzarem os braços durante uma apresentação, logo no início peça a elas que escrevam quando for feita uma dinâmica, assim as chances delas cruzarem os braços novamente caem bastante.

Dica: Para parecer mais honesto, a dica é mostrar a palma das mãos, pois quando uma pessoa está mentindo, involuntariamente ela esconde as mãos.

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E não vai ser qualquer gentinha à toa que vai enfraquecer minha fé na vida e minha vontade de sorrir pro mundo.

Caio Fernando Abreu. (via renovador)

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Semana das facetas em resina composta - Felipe Bezerra

PARTE 1 - PLANEJAMENTO

Arquitetura do sorriso:

 Lábios, arquitetura gengival, dentes, perfil facial, perfil psicológico.

Transformação do sorriso:

 Protocolo fotográfico (análise do lábio em repouso e com sorriso) intraoral.

Tratamento proposto:

 Aumento de coroa (clínico estratégico) com aumento de volume e altura para cima e para baixo, enceramento diagnóstico (interessante fazer o enceramento reverso) com mais dentista do que esmalte para que esse dente aumente de valor, 06 facetas em resina composta na porção anterior + 04 lentes de contato CAD-CAM na porção posterior. Há necessidade de homogeneidade da resina de esmalte para que seja compactada, com ausência de bolhas e microporosidades.

PARTE 2 - ESTRATIFICAÇÃO E ANATOMIA

* Indica-se o uso de resina translúcida para fazer a concha palatina, para que a luz atravesse a borda incisal.*

1 fazer resina da concha palatina

2 estratificação com uma única dentina com divisão do dente em 03 mamelos centrais e cortes não muito simétricos entre os mamelos.

3 uso de resina translúcida para construir o terço incisal do dente ou entre os mamelos. Ex: resina TRANS 30

4 Uso de resina BL1 em uma camada grossa para dentes mais brancos

5 uso de brocas de granulação F ou multilaminadas

6 uso de discos KERR

7 uso de lâminas de bisturi 12 ou 12D para fazer a anatomia regressiva

8 uso de lixas interproximais EPITEX

9 uso de lápis cópia para fazer marcações:

 - demarcação de anatomia primária

~ arestas de transição (área plana e área de sombra)

~ ameias incisais

~ 03 inclinações vestibulares (eixo)

 - demarcação da anatomia secundária

~ sulcos de desenvolvimento verticais e horizontais

~ microtexturas

10 acabamento e polimento

* Antes de sermos bons executores, devemos ser bons observadores. *

PARTE 3 - ACABAMENTO E POLIMENTO

Borracha azul

Espirais siliconizados da J

Borracha rosa

Escova carbeto de silício para fazer texturas (usar em rotações baixas)

Espiral siliconizado branco da J, proporciona alto brilho

Pasta de polimento Enamelize 

Escova de robinson com sabão neutro

* Uma dica é usar lupa de aumento. *

Evolução do sorriso:

Exposição dentária

Sorriso gengival

Parábola do sorriso

No resultado observa-se a overbite e a overjet que a paciente passou a ter após o tratamento, com restabelecimento das guias de desoclusão.

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“ Normalidade é o que você quer que seja. Tentar buscá-la em outro lugar ou no passado não faz sentido algum.“

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“... ai, amor, será que tu divide a dor do teu peito cansado com alguém que não vai te sarar?”

been picking flowers instead of doing the main questline of this game. now im painting geralt picking flowers to avoid even doing that.

EDIT: prints are now available on redbubble!! thank u all for ur kind words ❤️

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IDent: Curso online de odontologia

PERIODONTO DE PROTEÇÃO: gengiva .

 Parte 1 - Gengiva.

Conceito: Parte da mucosa mastigatória que cobre o processo alveolar e circunda a porção cervical dos dentes.

Gengiva marginal livre: não encontra-se inserida sobre o cemento, mas cobre a porção coronária dos elementos dentários. >> encontra-se aderida ao elemento dentário e não inserida.

Ranhura marginal livre: é uma linha imaginária que passa ao nível da junção cemento-esmalte.

Gengiva inserida: Gengiva queratinizada. Está firmemente inserida tanto no cemento radicular quanto no processo alveolar. Possui uma faixa ampla, principalmente na região anterior, diminuindo na região posterior. Pode apresentar aspecto de casca de laranja, sendo visível em 40% dos indivíduos, é decorrente da inserção de fibras sobre o cemento e o processo alveolar. Quanto maior essa área, maior proteção  haverá contra os impactos mastigatórios. Basta uma faixa de 1mm no mínimo para proteção ao elemento dentário.

Gengiva interpapilar ou papila interdentária: preenche todo o espaço interdentário e não está inserida sobre o espaço interdentário. É uma porção sensível por ser muito fina e possuir um epitélio não queratinizado que normalmente não está exposto às forças mastigatórias. Na região anterior, as papilas possuem aspecto piramidal e na região posterior, as papilas assumem um aspecto mais achatado.

Segue o contato de acordo com:

~ Relação de contato entre os dentes.

~ Largura da superfície proximal.

~ Trajeto da junção cemento-esmalte.

* A gengiva tem consistência firme pela presença de fibras colágenas, sendo importante para promover resistência ao impacto mastigatório. Também apresenta coloração rósea e superfície opaca, não podendo apresentar sangramento, nem decorrente da sondagem nem sangramento espontâneo. *

* A mucosa alveolar apresenta consistência de fibras elásticas, com função de revestimento. *

* Zênite é o ponto mais alto da parábola dos dentes anteriores, sendo mais distal no IC, mas centralizada no IL e mais centralizada no canino. Tais aspectos favorecem a estética gengival. *

Parte 2 - Fenótipo periodontal.

Envolve características genéticas, ambientais e clínicas;

“ O fenótipo periodontal é uma característica fundamental para o planejamento e a previsibilidade do tratamento odontológico. Ele não deve ser avaliado só pelo periodontista, como por todos os profissionais de odontologia.” Kahn e Dias, 2019.

Ocorre checagem de:

~ Espessura gengival - através da sonda há verificação de transparência na gengiva

~ Espessura óssea - através de tomografia para tecidos moles

~ Largura de faixa de gengiva queratinizada

Classificação de DE ROUCK

Tipo A1 - fino e festonado

Tipo A2 - espesso e festonado

Tipo B - espesso e plano

Periodonto clinicamente normal:

Apresenta coloração rosa, superfície gengival opaca, consistência firme, contorno parabólico na cervical com as papilas preenchendo todo o espaço interproximal, não pode haver sangramento no sulco gengival quando houver penetração da sonda periodontal.

Parte 3 - Anatomia microscópica

PERIODONTO DE SUSTENTAÇÃO: ligamento periodontal, osso alveolar e cemento radicular.

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“Se vai perder tempo, perca-o sorrindo.”

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Happy Mantykes

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Como criar um novo HÁBITO

Dica 1: Escolha apenas 1 hábito de cada vez para encaixar na sua rotina. Mudar sua rotina totalmente tentando encaixar vários hábitos de uma só vez é insustentável. Foque por exemplo, em 1 hábito por mês, e assim em um ano você terá criado 12 novos hábitos.

Dica 2: Crie um desafio de 21 dias. Nossa mente entende através da repetição, que aquele hábito é bom pra gente. Assim ele vai deixar de ser um esforço e passar a ser algo natural. Foque em dar o primeiro passo a cada dia, indo aos poucos. 

Dica 3: Encontre um por quê. Tenha em mente claramente qual o seu propósito com o novo hábito. O que ele vai fazer por você. O que ele vai transformar na sua vida. O que esse hábito vai trazer de positivo para você.

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“ O fato de não estarmos onde gostaríamos, em nossas vidas, não significa que não estaremos lá em breve. Significa que ainda não estamos prontos. A verdade é que estamos exatamente onde devemos estar neste exato momento para aprender as lições que nos levarão até lá. Confie nisso.”

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“ O tempo é Rei. E eu naveguei nos olhos dela.”

- Banda do mar

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“ Abatido sim, derrotado não. “

- Daniel Mastral

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“ Vocês receberam de graça, deem também de graça. ”

- Mateus 10, 1-8.

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““Te amei sonâmbula, esdrúxula, mas te amei inteira.””

— Hilda Hilst