viowhite

[viowhite]

Самое важное и полезное качество для женщин сегодня. ⠀ Поскольку женщина волшебное существо, которое может давать жизнь подобному себе существу - природа наделила её многими прекрасными качествами и умениями, начиная от самых сильных, ⠀ Например, ⠀ Душевное и физическое терпение (необходимое качество для вынашивания ребёнка, родов, защита и воспитание детей) до самых нежных, изящных и хрупких/ творческих качеств - забота о семье и собственная полноценная счастливая творческая жизнь женщины, которая наполнит смыслом её жизнь и жизнь близких, любимых людей, и все, что её окружает. ⠀ Природа женщины - все наполнить смыслом, красотой, творчеством и любовью ("все" - подразумевается, что женщина считает важным для себя). ⠀ Женщине всегда что-то нужно менять, улучшать, обновлять... обстановку, обои, эмоции, впечатления (при этом не любящие мужчины радражаются, что нужно, что то делать/напрягаться, а любящие - умиляются от от этого смешного, мягкого и теплого говорливого комочка с пуговицами, пухом, стразами и много ещё чем...) ⠀ Женщина всегда/на протяжении всей жизни должна быть в хорошей Душевной и физической форме. ⠀ Существуют три основные формы: ⠀ форма девочки/девушки/молодой женщины - счастливое радостное познавание мира: люди, эмоции, явления. ⠀ форма мамы/тёщи, свекрови - счастливое творчество в сочетании передачи своих полезных умений детям/роду. ⠀ форма бабушки- счастливое творчество, передача женской психологии, философии, стратегий и приоритетов. ⠀ Но есть качество, которое является одним из самых важных, для счастливой жизни женщины, потому что двигает в женщине все остальное - это умение быть гибкой. ⠀ Гибкость помогает женщине своевременно и достойно меняться в лучшую сторону для неё и её семьи/мира. Женщине важно понимать реальные события в её жизни и правильно/достойно на них реагировать, а не находится в иллюзиях. ⠀ Именно гибкость позволяет женщине, либо тонуть в жалости к себе по любому поводу (это относится и к мужчинам), отыскивая везде виноватых, - либо стремительно двигаться вперед. ⠀ P. S. Гибкая и своевременная реакция женщины даёт ей преимущества. #психологмайкоп #отношениямайкоп #семьямайкоп #мужчинаженщинаМайкоп (at Майкоп Горпарк) https://www.instagram.com/p/CGS1i9nFq1p/?igshid=1xizmsfmbgir

[viowhite]

ЗАВТРАК С ПСИХОЛОГОМ. ⠀ Хороший день начинается с правильно завтрака: вкусный, свежий и полезный. Приглашаем вас 15 октября на " полезный завтрак с психологом" с 11:00-13:00. ⠀ В непринужденной дружеской атмосфере беседы с полезным чаем или ароматным кофе, полезными вкусностями, мы общаемся на жизненные, волнующие нас темы, где вы получите советы, рекомендации от психолога. Это позволит вам быстрее и проще достигать целей, решать жизненные задачи. ⠀ Чем отличается завтрак с психологом от тренинга или консультации? ⠀ 🗝️ У вас есть волнующая тема, но нет четкого запроса. ⠀ 🗝️ Вы не можете обратится с этим вопросом к кому-то из друзей или близких; ⠀ 🗝️ Вам важно получить в ответ не "Да, ладно, обойдется!", а объективную реакцию, поддержку, конкретные рекомендации; ⠀ 🗝️ Вы хотите получить совет мудрого наставника, опытного профессионала и взгляд на ситуацию со стороны других участниц. ⠀ Продолжительность завтрака - 2 часа. Стоимость "Полезного завтрака с психологом" - 500 руб. (для ☀️солнечного чата 300 руб.) Количество участников ограничено форматом мероприятия, поэтому предоплата/запись обязательна. ⠀ Продолжительность: 2 часа. Количество 6 человек. ⠀ #ВиолаФомина #завтракспсихологоммайкоп #психологмайкоп #майкоппсихолог #отношениямайкоп #майкопотношения (at Maykop) https://www.instagram.com/p/CGAWRv7Fn0H/?igshid=185uahdrgs7hz

[viowhite]

КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ 10/20 ⠀ Виола Фомина - Психолог, коуч, Консультант "Солнечной школы" по саморазвитию женщин. Дата основания школы 19.08.17 ⠀ 🧬Пон. Ср. Пт. - 8:30 или 17:00 стадион/городской парк: бег/ упражнения - общая физическая подготовка. ⠀ 🧬Каждый понедельник: День рекламы и нетворкинга. в "Солнечном" женском чате WA +79034654044 Участницы чата предлагают хорошие скидки и акции, а также общение, обмен опытом и др. ⠀ @womens_coach_ Пост: Советы психолога. ⠀ 🧬Открыта запись на консультацию к психологу, коучу +79034667555 Партнерство с опытным юристом Лидией Петровной Басниевой @_legal_aid_ @_blonde_in_law_ ⠀ 🧬@womans__coach_ 🌊Четверг -Закаливание Здоровье женщины. Собираемся для процедуры, либо делаем самостоятельно. ⠀ 🧬 8 октября - 19:00 Женщиноведение: Денежный клуб в "ТД" Купеческий" 2 часа. Количество мест ограничено. Участие: 300р. ⠀ 🧬 15 октября - 11:00-13:00 - "Завтрак с психологом". " Сицилия" 2 часа. Количество мест ограничено. Участие 300р. ⠀ 🧬16 октября - в 20:00 Женский Онлайн клуб: Вопрос-ответ. ⠀ 🧬 22 октября в 19:00 Женщиноведение: Занятие по саморазвитию. ТД "Купеческий" Участие 300р. ⠀ 🧬 29 февраля в 19:00 - С/С8. Женский ужин, девичники: итоги октября. ⠀ В течение месяца календарь обновляется. ⠀ 🧬Наш телеграм канал @Solar_schoolforwomen #виолафомина #календарьсобытийоктябрь #майкопженщины #психологмайкоп #майкоппсихолог #отношенияМайкоп #майкопотношения #семьяМайкоп #майкопсемья #коучмайкоп #майкопкоуч #солнечнаяшколасморазвитияженщинмайкоп #денежныйклубмайкоп #майкопденежняйклуб #женщиноведение #занятиядляженщин #завтракспсихологом #психологзавтракмайкоп #закаливание #здоровьеженщины #девичникмайкоп #майкопженскийклуб #женскийклубМайкоп #майкопженщины #женщинымайкоп #кабинетпсихологамайкоп #здоровпяженщинамайкоп #счастливаяженщинамайкоп (at Морской порт Новороссийск) https://www.instagram.com/p/CF8x1rTF-e_/?igshid=48cpmavaisy5

[viowhite]

Друзья приглашаю вас пойти со мной на закрытие театрального сезона Русского государственного драматического театра им. А.С. Пушкина Республики Адыгея. Начало 18:30. 🙂🎭 Картина 🎨 Мэри Кассат #ВиолаФоминаКультура #РусскийГосударственныйДраматическийТеатрПушкинаРеспубликиАдыгея https://www.instagram.com/p/B6KiITyAwEu/?igshid=qrusntf38f4j

[viowhite]

Дорогие женщины, сердечно всех поздравляю с Днём матери 🤗. Желаю здоровья, счастья, много красоты и радости за ваш незаметный, но большой необходимый труд. Ещё раз добра, здоровья, счастья 🤗🥀🥀🥀💕. Картина: #ПиноДаени (Pino Daeni 1939 – 2010) #ВиолаФоминаДеньМамы https://www.instagram.com/p/B5PHKD6gIrj/?igshid=1uphqz18nwr06

[viowhite]

В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ МУЖЧИНЫ. ⠀ Конечно, у каждой пары свои предпочтения, ценности, но мы сегодня поговорим о базовом понятии "ЦЕННОСТИ ЖЕНЩИНЫ ДЛЯ МУЖЧИНЫ". Какие качества в женщине нравятся всем мужчинам. 1. КРАСОТА. Здесь можно выделить два ключевых момента. Первый момент, справедливо это или нет по отношению ко всем женщинам, но факт остаётся фактом - самым важным для мужчины является - красота женщины. Второй момент, каждая женщина является чьей-то мечтой, впрочем, как и мужчина. ⠀ 2. УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Думаю все согласятся с тем, что всем людям нравятся уверенные в себе люди. Естественно, речь идет о здоровой базовой психической уверенности в себе. Если это качество помогает мужчине достигать свои цели, то для женщины - это ещё и дополнительная красота. ⠀ 3. УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ/ЧУВСТВО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА. Это стержень женщины вокруг которого строится все остальное ( отношения женщины и мужчины). По этим знакам/законам мужчина строит свои поступки, либо их отсутствие. Мужчина безошибочно знает, что можно, а, что нельзя с "такой" ( достойной или недостойной) женщиной, в зависимости, как вы себя зарекомендовали. Если вы не принцесса в его глазах (то в тайне он будет мечтать о принцессе). ⠀ 4. ЛЕГКОСТЬ. Помните, как Пушкин пишет в своих стихах... " Чем меньше женщину мы любим, Тем больше любит она нас..." для мужчин такая тактика тоже хорошо работает. Чем больше, вы любите, следите, контролируете, ревнуете и так далее, тем меньше мужчина будет заинтересован вами. Втайне он будет думать о той женщине, которую он не завоевал, или завоевал не до конца. ⠀ 5. ЧУВСТВО ЮМОРА. Всем, известно, что все мы получаем удовольствие, когда рядом человек, обладающий природным чувством юмора, а если он/она ещё и любимый человек, то это вообще бесценный подарок, потому что даря улыбку и смех - этот человек дарит нам - хорошее здоровье (иммунитет). ⠀ 6. ВЛАДЕНИЕ ИСКУССТВОМ СОЗДАНИЯ АТМОСФЕРЫ. Обладание этим качеством даёт женщине большие преимущества перед другими женщинами. Обычно это природное качество (талант, которым обладает не каждый человек), но развивать его, всё-таки можно ( и нужно). #ФоминаВиола #Психология #Отношения #вчемценностьженщиныдля мужчины. https://www.instagram.com/p/B5LehqinWen/?igshid=1ihysoat5yqjp

[viowhite]

Благодарю #ФилармониюПономаренко #моясемья @shinjihoo777 за прекрасный концерт композитора Shin Jiho. Не устаю любоваться красавицей-филармонией Пономаренко ❤️. До скорой встрече на балете "Щелкунчик". #ВиолаФоминаФилармони��ПономаренкоShinJiho #Краснодар (at Краснодарская филармония имени Г.Ф. Пономаренко) https://www.instagram.com/p/B4-uUzPAy2j/?igshid=11xidozkr4cq0

[viowhite]

МУЖЧИНАМ: СЕКРЕТЫ ЖЕНЩИН. 1 СЕКРЕТ "ОТРАЖЕНИЕ" 2 Часть. К сожалению, человек так устроен, что основная модель, впитанная с детства в основном работает ( во благо, или - разрушение) - всю жизнь. Не всех девочек и мальчиков НАУЧИЛИ ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ, но стремиться к этому нужно для СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ (ЖИЗНИ ВАШИХ ДЕТЕЙ). Помните, ВСЕГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ТОЧКИ КООРДИНАТ ( ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ ПО ВАШЕМУ ЖЕЛАНИЮ) ❤️. ЖЕНЩИНА, гибкая - подобно воде, принимает ваше отношение/поступки, или их отсутствие и принимает ту форму, которую МУЖЧИНА ТРАНСЛИРУЕТ. Как мужчина относится к женщине, так она и выглядит/чувствует/поступает. Если она выглядит плохо, неинтересно, не входновляюще , то ЭТО ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ ОТРАЖЕНИЕ КАК ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ОТРАЖЕНИЕ/ОТНОШЕНИЕ К СВОЕЙ ЖИЗНИ/КАЧЕСТВУ/ЛЮБВИ. В ЭТОМ СЛУЧАЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧТО САМИ ДАЛИ/НЕ ДАЛИ. Да, есть немногочисленные женщины-стратеги ( как, и многие, почти все, мужчины - это стратеги). Но знают ТЕОРЕМУ МУЖЧИН, только единицы женщин. ТЕОРЕМА МУЖЧИН: МУЖЧИНА ВСЕ СДЕЛАЕТ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ ЕМУ СЛУЖИТ/ДЕЛАЕТ ЕГО СЧАСТЛИВЫМ. Даже исходя, из вашей, вышеописанной теоремы вам ВАЖНО/НЕОБХОДИМО ОТНОСИТСЯ К ЖЕНЩИНЕ КАЧЕСТВЕННО/С ЛЮБОВЬЮ, потому что КАЧЕСТВЕННУЮ ЭНЕРГИЮ , ЛЮБОВЬ ЖЕНЩИНЫ МОЖНО ВЗЯТЬ, ТОЛЬКО ТОГДА (ключевое слово, "только тогда") ЕСЛИ ОНА - СЧАСТЛИВА И САМА ОТДАЕТ ЕЕ ВАМ С ЛЮБОВЬЮ. P.S. Классика жизни - борща из топора не бывает. Окончание поста. Пост написан с любовью и уважением, к мужчинам и женщинам ❤️🙏. #ВиолаФомина #Психология #Коуч #ЖенскийКоуч #Женщины #СекретыЖенщин #МужчинамЖенскиеСекреты #Отношения #Москваосенняя2019 (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B42LBzcHOih/?igshid=xxtdsxtcrctq

[viowhite]

МУЖЧИНАМ: СЕКРЕТЫ ЖЕНЩИН. 1. СЕКРЕТ "ОТРАЖЕНИЕ". Часть 1. Женщина по природе своей: женственная, нежная, ранимая, хрупкая, чувственная/чувствительная, внимательная, заболивая, добрая, талантливая ( обладающая не менее 4 талантами, и у каждой они - разные/"свои"). Безгранично преданная и жертвенная для тех, кого уважает, любит. И абсолютно выносливая и бесстрашная в отношении любви и безопасности СВОЕГО РОДА - СВОИХ ДЕТЕЙ. Любовь, развитие, помощь своим детям становится одним из главных смыслов жизни для женщины. Конечно, большое влияние на развитие девочки/будущей женщины влияет среда в которой она росла, с кем общалась, как к ней относились/относятся с первых дней и до настоящих дней...Очень важны в ее жизни УРОВЕНЬ КУЛЬТУРЫ, КАЧЕСТВО ЖИЗНИ, и, как следствие ее ВЗГЛЯД НА ЖИЗНЬ (ЕЕ ЦЕННОСТИ И ПРИОРИТЕТЫ) Женщина это: - теплое вкусное молоко; - это ароматный цветок, с прекрасными лепестками и всеми изгибами строения прекрасного тела и мышления (если �� вас нет ключа к ее прекрасному мышлению, то вы теряете много удовольствия, если она не откроет вам это "ВОЛШЕБНОЕ ВНУТРЕННЕЕ ЗАЗЕРКАЛЬЕ"...в котором НЕТ ГРАНИЦ ЖЕНСКОМУ БОЖЕСТВЕННОМУ ТВОРЧЕСТВУ); - это сладкий ароматный мед с многовкусием и послевкусием... Ещё много можно продолжать говорить о волшебном СУЩЕСТВЕ, КОТОРОЕ ЖИВЕТ КРАСОТОЙ И ИМЕЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОИЗВЕСТИ ДАТЬ ЖИЗНЬ НОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ(и не одному, в Индии женщина родила 7 малышей) ❤️. Мужчины, если вы видите отличие/несоответствие вышеописанного образа женщины, то это говорит о том, "где именно вы не доработали/не позаботились о ней ( пока не проявили доброе понимание). Не каждая женщина может сказать прямо : - я хочу твоего внимания, тепла, нежности, заботы; - я хочу новое платье; - я тебя хочу, я ещё тебя хочу; Она хочет "ЭТО" и много другое..., но стесняется, молчит, ждёт , понимания, терпит, отсюда ссоры, слезы, грубость, разводы... Вторая часть поста, смотри следующий пост 👉 #ВиолаФомина #Психология #Коуч #ЖенскийКоуч #Женщины #СекретыЖенщин #МужчинамЖенскиеСекреты #Отношения #Москва (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B42GWaSn0IP/?igshid=1mcezrrcsl8is

[viowhite]

КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ НА НОЯБРЬ Пон. Ср. Пт. - 8:30 стадион: бег/ общая физическая подготовка. Каждый понедельник: НЕТВОРКИНГ в "Солнечном" женском чате. Открыта запись на бесплатную консультацию @woman__coach. 🌊Четверг -Закаливание (родник) Суббота - волейбол. 2 ноября - 10:00 Планетарий Цена: 100 руб. 3 ноября - 13:00 - Планетарий Цена: 100 руб. 5, 19, 26 ноября Прямой эфир: "Психология" @woman__coach 3 ноября - 15:00 в рамках проекта #ночьискусств в фойе Национального театра состоится спектакль "Смута" по книге Владимира Мединского. 3 ноября - 18:30 Ночь искусств в русском театре имени А.С. Пушкина. 3 ноября - 17:00 Ночь искусств. Музыкальная гостиная "Чудное мгновение". Камерный музыкальный театр РА. 9 ноября - 18:00 спектакль "Колыбельная для куклы" Детс.+8. Театр им. Пушкина Цена: 300 р. 14 ноября - 19:00 .СС/3 ( стратегический совет: /отчёты/экспертиза). Календарь мероприятий может в течение месяца обновляться. Следите за нашими новостями. #ВиолаФоминаКалендарь МероприятийНоябрь #ЖенскийЧат #Саморазвитие #женскийклубпредпринимателейГрейп #Майкоп #Бег #Культура #Искусство https://www.instagram.com/p/B4Svt2aj_Rq/?igshid=1stjd5gppbmc0

[viowhite]

САМОДОСТАТОЧНАЯ ЖЕНЩИНА. ⠀ Базовый фундамент женственности. 1. Спокойное отношение к ситуации. 2. Не принимать случившееся близко к сердцу. 3. Перестать волноваться и бесконечно, что-то анализировать. 4. Уметь желать другим "счастья, хорошего настроения и пойти погулять в сад". 5. Уметь никогда не испытывать чувство "вины". ⠀ Если мама ЖЕНСТВЕННА, САМОДОСТАТОЧНА И СЧАСТЛИВА, то ее дети, практически не болеют, и наоборот, - если мама напряжена, или считает себя жертвой, обиженной, у нее есть претензии к себе, людям, то у такой мамы нет возможности делиться с ребенком своей силой/энергией. Мама в радости - дети в радости, мама в проблемах - дети в проблемах. Мама пытается что-то терпеть и подавить себя, то дети могут начать болеть... Поэтому, Мама должна быть САМОДОСТАТОЧНОЙ - ЖЕНСТВЕННОЙ, СЧАСТЛИВОЙ - независимой эмоционально от окружающих людей. Если вы опасаетесь, что кого-то может не устроить ваша здоровая женская самодостаточность, то напрасно - это опасно только для слабого мужчины у которого мало есть, что предложить вам ( или, вообще - ничего нет, начиная от энергии и здоровья, и заканчивая совместными планами на будущее). В природе нет вакуума - на место слабого - прийдёт сильный. Ничего не происходит в вашей жизни без вашего согласия. Вы сейчас такая, какой хотите быть, если - это не так, то меняйтесь. Каждый день вы получаете новый подарок - НОВЫЙ ДЕНЬ, который даёт вам возможность, чтобы все происходило так КАК ХОЧЕТСЯ ВАМ. #ВиолаФомина #ЖенскийКоуч #Коуч #ЖенскаяСамодостаточность #Женственность https://www.instagram.com/p/B4PnG2AnnaY/?igshid=1u1n5jhj8wk1

[viowhite]

КАК НАЙТИ МУЖЧИНУ. ⠀ Прежде, чем искать мужчину вам нужно понять: - кто ты; - что ты хочешь/почувствовать свои желания; - подумать о своей цели ( что бы ты хотела сделать, к какой точке прийти, каких добиться результатов). Исходя из этой увиденной/осознанной картинки вы увидите своего мужчину, поймёте: - нужен ли вам вообще мужчина ( в смысле: его искать, и вообще, уделять ли этому вопросу много времени и, стоит ли эта тема вашего повышенного внимания); ⠀ - как должен выглядеть ваш мужчина ( соответственно, вашим предпочтениям и целям); ⠀ - какие у вас должны быть отношения ( что вы, можете дать ему, что он хочет, чтобы вы дали ему); Подумайте, как вы видите/хотите/желаете разделять с ним обычный день радость ненастные дни дни вашего нездоровья или усталости его отношение к вашим интересам его отношение к вашим желаниям его отношения к вам - как к женщине его отношение к детям его отношение к вашим родителям его отношение к семье, и чужими людям его отношение к вашей цели, мечте ( чем он может помочь вам в достижении вашей заветной мечты словом, вдохновением, дружеской поддержкой, любой поддержкой в том числе и финансовой); ⠀ - какие у него должны быть поступки, как человека, которого бы вы любили и уважали. Потому, что любовь женщины к "СВОЕМУ" и "НЕ СВОЕМУ" мужчине имеет принципиальные отличия, при которых она либо засыхает/болеет/погибает, либо расцветает/развивается/идёт вперед/достигает, поставленных целей. ⠀ Постарайтесь ответить себе на как можно больше вопросов, чтобы у вас не было разочарования. Ведь даже, когда вы готовите торт, у вас есть рецепт, шьёте платье - у вас есть выкройка, строите дом - у вас есть план и так далее...А это вы выбираете ЧЕЛОВЕКА - ВЫ ВЫБИРАЕТЕ ЦЕЛЫЙ МИР, который он принесет с собой: качество/уровень/ смысл жизни для вас, ваших детей и родителей. Смотрите, думайте, выбирайте, и как показывает жизнь не волнуйтесь, что опоздаете. На каждом этапе жизни есть много прекрасных людей вокруг вас, и один из них ЖДЕТ ИМЕННО ТЕБЯ ❤️. ⠀ Задавайте вопросы. Пишите, какие темы вам интересны. Приглашаю в женский ☀️ "Солнечный чат" ватс ап +79034654044 @solar__school Приглашаю в женский клуб предпринимателей "Grape" @grape_club +79034667556 https://www.instagram.com/p/B4PQpMxnvxu/?igshid=i2j0uki7yakf

[viowhite]

Друзья, хочу рассказать вам о конкретной пользе моего закаливания второй год. 1. ПЕРВАЯ ЗДОРОВАЯ ЗИМА/ИММУНИТЕТ. Обычно в холодный период времени, если ты не заболеешь сам, то тебе принесут члены семьи, гости, собственные походы в общественные места и так далее. Так и в 2018 году в семье был грипп, но он ко мне на этот раз не смог прицепиться, чему я была приятно удивлена и рада 🙂. 2. УКРЕПЛЕНИЕ ХАРАКТЕРА. Закаливание принесло мне подарок в виде изменения характера - он стал более сильный и спокойный 🙂. 3. НУЖНО МЕНЬШЕ ОДЕЖДЫ. Когда начинаешь жить с разными практиками закаливания, то по-другому, смотришь на одежду - все меньше и меньше хочешь утепляться и - это красиво и удобно ( для меня). На сегодняшний день даже не могу заставить себя одеть чулочно-носочные изделия.🙂 4. БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ. Конечно с присутствием закаливания в жизни ЧЕЛОВЕК ОЩУЩАЕТ прилив бодрости энергии. Например, после сегодняшнего купания в 9 гр. воде не хотелось одевать даже платье, не то что куртку или пальто. 5. ОТКРЫВАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ДВЕРИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ. Закаливание дарит чувственность, интерес, радость жизни и после практики закаливания у тебя есть осознанное понимание следующих шагов для своей осознанности и саморазвития. О других волшебных свойствах закаливания можно говорить ещё много-много. Мой план на второй год закаливания: уменьшение утепления одежды, купание клуглый год в открытых источниках ( особенно водопадах!) https://www.instagram.com/p/B4NEzLjj6_9/?igshid=4n658dmtxopc

[viowhite]

МАЙКОПСКИЙ ПЛАНЕТАРИЙ ✨💫🌌🔭 Добрый день, друзья. Сегодня познакомилась с замечательным человеком - Виктор Иванович Матюшин - директор #майкопскийпланетарий. Поскольку одно из главных интересов моей жизни и моя работа @solar__school (͟͟школа по саморазвитию, @woman__coach ( женский коуч) @grape_club (женский клуб предпринимателей - это саморазвитие человека(возможности человека), то встреча с этим человеком - это просто подарок для меня 🙂. Помните, я всегда говорю, что человек никогда/никуда не может опоздать. Все приходит во время, поэтому у каждого человека нет причин для волнения и беспокойства, что очень плохо влияет на качество жизни здоровье (особенно) женщины. Так вот свое любимое дело - ЖИЗНЬ ПЛАНЕТАРИЯ - он начал в 70 лет и занимается этим уже 20 лет. Сегодня ему 90 лет, он живёт интересной жизнью для себя, и полезной жизнью - для россиян 🙂👏👏👏. ⠀ Летом, когда чистое небо: Виктор Иванович покажет вам в телескоп звёздное небо и планеты ✨💫 ⠀ 2 ноября приглашаю вас поехать со мной в 10:00 в Планетарий вместе с детьми 🙂 ( сейчас осенни каникулы) или 3 ноября в 13:00, или в 20:00. ⠀ Этот прекрасный просветительский проект Виктор Иванович Матюшин сделал ТОЛЬКО на свои ( пенсионные!) средства. (at Maykop) https://www.instagram.com/p/B4M_jeRD4nV/?igshid=103ssb8xfm81y

[viowhite]

Доброго времени друзья ☀️🙂. Сегодня отличный день, потому, что Новый день всегда готовлю с вечера, - это: - счастливый, радостный настрой на жизнь; - умение управлять собой физика/эмоции; - умение выстраивания перспектив/приоритетов (умение определить, затем видеть свою перспективу); - и конечно, живое включение в практику, для меня это выглядит так: вчера: лёгкая одежда на улице ( осмысленная, подготовленная практика закаливания второй год); вчера: сон в прохладном помещении и твердой поверхности (пол); сегодня: купание в роднике. бег. Дорогие девочки приглашаю всех в самый теплый - женский "Солнечный" чат ватс ап +79034654044 - Это общение и обмен информацией и опытом, для всех, кто живёт активно, ярко, развивается и занимается своим делом/бизнесом. @solar__school ⠀ ПРИГЛАШАЕМ СЕГОДНЯ в клуб "Grape" на Стратегический совет женщин-предпринимателей в 19:00. @grape_club Пишите, рада буду ответить на все вопросы. https://www.instagram.com/p/B3_nQJ5jYlv/?igshid=1orhj0h1t2agf

[viowhite]

Выставка раритетных авто 👏 -. красота. (at MOST HALL) https://www.instagram.com/p/B31_seRjY2o/?igshid=nlo5304jynwz

[viowhite]

Благоларю жизнь и причастных к сегодняшнему дню. Счастлива ❤️🙏 Создавать творчество и любоваться творчеством других 💕. https://www.instagram.com/p/B31ofzfj-ZT/?igshid=tomtysfrrd4e