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Eu sei que falta muito, mas é maravilhoso ver meu corpo diminuir. Foram pouco mais de 10kg e já sinto minhas roupas mais largas, tenho mais disposição, até ir para a academia está mais fácil.

Não vejo a hora de poder comprar roupas em qualquer lugar, me vestir com roupas bonitas, poder ser o meu estilo de volta.

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POV: encontre seu verdadeiro eu. EU: espero que ela seja magra....

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mais um dia e quase uma cartela de laxantes. Os efeitos colaterais estão muito difíceis, preciso de dicas de bons laxantes.

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Efeitos colaterais

Como nada pode ser perfeito, estou tendo MUITA constipação, tanta que dá até medo.

Eu poderia ficar 10 dias sem ir ao banheiro tranquilamente, mesmo tendo melhorado a quantidade de água, fibras e mantendo os exercícios, nada, só consigo com MUITO laxante.

É um efeito colateral que não tinha ouvido tanto falar nos posts e pessoas que acompanho no tiktok, mas é um efeito muito cruel.

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Disciplina é a escolha entre o que você quer agora e o que você sempre quis.

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Eu realmente queria tomar ozempic para sempre kkk A diferença é enorme, é como se eu tivesse me livrado da compulsão alimentar.

Decidi manter a dose baixa, então eu consigo comer, só que é como se eu fosse uma pessoa normal, sem nenhuma necessidade de abafar qualquer sentimento com comida.

Eu espero que essa mudança seja eterna.

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Pesagem...

Eu me peso o tempo todo, o tempo todo mesmo. Eu quero parar, quero diminuir, mas parece que a balança me chama o tempo todo.

Todos os dias de manhã, e depois de novo depois do café, e a tarde, e a cada banho... todos os dias várias vezes.

Eu sei que isso me gera muita ansiedade, mas não consigo parar. Eu sei que qualquer grama me faz desanimar e comer mais, mas não consigo parar. Eu sei que só atrapalha o meu processo, mas não consigo parar.

Como parar?

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Como é difícil para a cabeça entender que não foi em um dia que engordei e que não será em um dia que vou emagrecer....

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Semana 1 = - 2 kg com a dose de 0,25

Achei que poderia ter sido mais, mas como a dose ainda é bem baixa, estou feliz...

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Dia 1 de Ozempic e que comecem os jogos!

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Vai desperdiçar a única vida que você tem com um corpo que você odeia?

Evolução com Wegovy

Início - 25/03/2025 = 95 / 34.48 ✅️

Semana 01 - 01/04/2025 = 93 / 33.75 ✅️

Semana 02 - 08/04/2025 = 92 / 33.39 ✅️

Semana 03 - 15/04/2025 = 91 / 33.02 ✅️

Semana 04 - 22/04/2025 = 90 / 32.66 ✅️

Semana 05 - 30/04/2025 = 89 / 32.30 ✅

Semana 06 - 06/05/2025 = 88,3 / 32.04 ✅

Semana 07 - 14/05/2025 = nada que ódio!

Semana 08 = 20/05/2025 = 86,8 / 31.50 ✅

Semana 09 = 27/05/2025 = Não me pesei

Semana 10 = 03/06/2025 = 85,8 / 31.14 ✅

Semana 11 = 09/06/2025 = 84,7 / 30,7 ✅

82 Fora da obesidade Grau I

68 Fora do Sobrepeso

60 Meta