we-the-sun-fan - Tumblr blog

[we-the-sun-fan]

CUỘC ĐỜI NÀY RẤT NGẮN, NÊN HÃY YÊU ĐÚNG NGƯỜI.

01

Ngày hôm trước mẹ gọi điện thoại nói, ba bị gãy chân nên phải nằm viện, mẹ luôn ngồi bên giường chăm sóc cho ba. Tôi hỏi mấy câu xác định không có chuyện gì mới cảm thấy yên tâm. Sau đó suy nghĩ lại thấy, ba tôi thoạt nhìn cao lớn như vậy, căn bản không cần tới mẹ tôi phải bảo vệ, nhưng vào lúc này có mẹ chăm sóc cho ba, ba tôi hẳn cảm thấy rất có cảm giác an toàn đi. Mặc dù bình thường luôn làm bộ chê bai mẹ tôi dáng vẻ thô kệch, nhưng bây giờ, ba hẳn sẽ cảm thấy có mẹ thương yêu ba thật là ấm áp.

Như thế nào là cảm giác an toàn?

Trước đây cảm thấy, cảm giác an toàn là tin nhắn của anh ấy mỗi khi về đến nhà, mỗi một lời chúc ngủ ngon, mỗi một cam kết của anh ấy, cảm giác ngọt ngào anh ấy đối với tôi.

Bây giờ tôi lại cảm thấy, cảm giác an toàn chính là sáng sớm ánh mặt trời chiếu rực rỡ. Lúc ra khỏi cửa, trong túi mang đủ ví tiền cùng chìa khóa, điện thoại luôn được sạc đầy pin.

Bởi vì tôi biết, đem thứ cảm giác an toàn đáng thương này phó thác lên người một người khác, cuối cùng vẫn không tránh khỏi đem bản thân mình làm tổn thương đến tuyệt vọng. Hai người chân chính yêu nhau, cho dù phát sinh cãi vả lớn đến như thế nào, cũng đều sẽ tự mình lùi một bước, thận trọng mà hòa giải.

Đã không quan tâm nhau, cho dù là phát sinh một chuyện nhỏ đến không đáng quan tâm, cũng sẽ kiếm cớ, lập tức buông bỏ.

Đôi lúc kết thúc của một đoạn tình cảm không phải là do bạn không đợi được hạnh phúc, mà là ông trời nhìn thấy bạn cảm thấy không sung sướng, nên ngài mới đau lòng buông thả bạn đi.

Cuộc đời rất ngắn, không nên vì yêu sai người mà lãng phí thanh xuân. Cuộc đời rất dài, cho nên bạn hẳn là nên đi yêu đúng người.

02

Có một cô gái nói cho tôi biết, cô ấy cùng bạn trai tan tan hợp hợp đã ba năm, mỗi lần bạn trai nói chia tay, cô ấy sẽ dùng tất cả biện pháp giữ anh ta lại. Nhưng cuối cùng cô ấy phát hiện, tới tới lui lui một mực thủy chung cũng không giữ được trái tim của anh ta, mà cô ấy cũng từ từ cảm thấy mệt mỏi, sau ngày chính thức chia tay cô ấy cũng không yêu một ai nữa.

Khi bạn nghiêm túc trải qua một đoạn tình cảm, đến cuối cùng lại phải chia tay, sau đó bạn sẽ cảm thấy rất khó lại đi thích một người khác, không muốn lại phải lãng phí thời gian cùng sức lực nữa. Cũng giống như bạn phải xếp hàng rất lâu để mua một que kem, chật vật xuyên qua một đám người nhưng lại trượt tay làm rơi xuống đất. Nhìn que kem nằm trên đất tan ra, bạn cũng không muốn xếp hàng một lần để đi mua lại lần nữa. Bởi vì chỉ có sơ ý một chút như vậy, nhưng bạn một ngụm cũng chưa được nếm.

Thời gian dài qua đi, không buông bỏ được một đoạn tình cảm, không phải là do không thể quên được đối phương. Chẳng qua là thủy chung đối với tình cảm của bản thân mình bỏ ra lại không có kết quả, lại bị lãng phí tình yêu nóng bỏng với những canh cánh và sự nghi ngờ.

Khi còn bé, lúc ở nhà, tôi hay lấy thư ba mẹ lúc còn trẻ viết ra đọc. Ba đi bộ đội, mẹ làm việc ở bệnh viện, hai người không thể thường xuyên gặp mặt, trong thư không có mấy câu tình thoại tê tái lòng người cũng như những lời cam kết sáo rỗng. Chỉ là trong nhà đều tốt, con cái cũng tốt, hết thảy đều tốt, anh/em hãy yên tâm.

Tình yêu chân chính, chính là đáp ứng cùng nhau đối mặt với mưa gió, cùng hưởng thụ ánh mặt trời, cùng nhau cảm thụ lạnh ấm biến hóa.

Lại càng không phải chỉ có một người vì gia đình khốn khổ mà phấn đấu, một người lại có mới nới cũ, phản phục vô thường.

03

Thời gian chỉ phụ trách chuyển động, chứ không phụ trách dạy bạn lớn lên.

Đêm khuya sẽ có lúc uống rượu, bất đắc dĩ sẽ có lúc hút thuốc, sẽ có lúc thương tâm đến rơi nước mắt.

Đã xem qua rất nhiều phim, nghe qua rất nhiều ca khúc, yêu qua sai người. Tôi đột nhiên hiểu được, cuộc đời này rất ngắn ngủi, nên hãy yêu đúng người, cùng đối phương cũng nhau cười cho đến lúc già.

Dáng vẻ chết cũng không chịu buông tay của bạn đặc biệt xấu, dáng vẻ hạ thấp cái nhìn của bạn cũng đặc biệt xấu vô cùng. Có thể bạn sẽ gặp phải một người mà bạn muốn dành nửa cuộc đời còn lại của mình để sống cùng. Nhưng đối phương lại xem bạn như có như không, nhưng đồng thời, lại có người nguyện vì bạn vào ra biển lửa nhưng bạn lại không muốn tiếp nhận.

Có thể bạn sẽ rất khổ sở, rõ ràng mình yêu người ta như vậy, lại bị biến thành ‘something cheap’ đối với người khác.

Tình yêu nguyên bản chính là một sự đau thương tiếp nối, mình tổn thương người khác, nhưng đồng thời bản thân cũng bị người khác tổn thương.

Tôi đã từng đọc qua một đoạn văn:

“Bạn nợ một ai đó, sẽ có người khác giúp bạn trả. Người kia nợ bạn, sẽ có một người khác trả lại cho bạn.

Bạn đối với một người làm một chuyện, bất kể là tổn thương hay cho đi, chung quy sẽ có một người khác đến đáp trả hoặc báo đáp. Ở bất kì thời điểm khác nhau nào, cuộc sống có thể sẽ là vô tình hoặc hữu tình, tuyệt tình hoặc dụng tình, tổng thể mà nói, đều sẽ bão hòa.”

Bạn phải tin tưởng, trên thế giới này luôn có một người đang đợi bạn. Mặt trời mọc rồi lặn, nước biển dâng lên rồi hạ xuống, người đó đều ở tại một chỗ chờ đợi bạn, hãy buông bỏ người mình lầm lỡ mà đi tìm người ấy.

Bất kể bạn bây giờ là độc thân hay đang có người bầu bạn, bạn nhất định phải luôn nhớ, cuộc đời này rất ngắn, nên hãy yêu đúng người.

Nguồn: Youth Quotations | Dịch: ©kipun07.tumblr

[we-the-sun-fan]

ĐỂ CHA DẠY CON, CÁCH YÊU MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG!

Con gái yêu, cho dù con đã trưởng thành, nhưng trong mắt cha con vẫn còn bé bỏng lắm. Cuộc sống vốn dĩ rất phức tạp, cha chỉ mong những điều sau có thể giúp con tìm được một người đàn ông tốt thay cha dìu dắt con bước đi trên đường đời.

1. Một người đàn ông tốt, không ở ví tiền của anh ta, mà là ở những gì anh ta vì con mà phấn đấu. Bây giờ người ấy có thể không có nhiều tiền, xe họ không đẹp, nhà họ không cao. Nhưng chỉ cần họ có ý chí, họ yêu con, họ có thể vì con mà làm nên tất cả. Con nhìn xem, cha mẹ con đến với nhau bằng hai bàn tay trắng và gây dựng được gia đình mình như bây giờ, đừng bao giờ thấy nghèo mà khinh, nhìn sang mà quý!

2. Tìm hiểu một người đàn ông cũng như cái cách con đi tìm lời giải cho một bài toán khó. Con có thể bỏ qua nó vì quá hóc búa, điều ấy không sao cả, nhưng liệu nếu mai này đi thi gặp lại bài toán ấy mà không biết cách giải, nhớ mãi người ấy mà vẫn không thể quên, liệu con có đành lòng không? Hãy nhẫn nhịn nhẹ nhàng gỡ từng nút thắt một, hạnh phúc sẽ đến với những ai biết chờ đợi, con gái à.

3. Nhìn cái cách anh ta đối xử gia đình của anh ấy, lắng tai nghe những lời chào, lời hỏi thăm trong cuộc sống hàng ngày. Người ấy có chu đáo không? Có lễ phép không? Với anh em trong nhà liệu có hòa thuận? Với bạn bè thân hữu có sẵn sàng ra tay lúc cần? Những gì con thấy hôm nay, sẽ là thước phim quay chậm cho cuộc sống của con ngày mai đấy. Thật tỉnh táo nhé con!

4. Hai điều quan trọng nhất trong cuộc đời một người đàn ông chính là sự nghiệp và con cái. Con đừng ganh đua với hai điều này làm gì cả, vì thiệt thòi sẽ chỉ chiếu về phía con thôi. Hãy là một người phụ nữ tốt đứng sau một người đàn ông giỏi, hãy là một người mẹ đảm nuôi dạy những đứa con ngoan, con sẽ có được tất cả những gì mà con muốn.

5. Nếu có cãi nhau, mong con nhận về mình phần thiệt thòi đi một chút, đừng bao giờ đánh thức lòng tự trọng ở một người đàn ông. Một khi con khiến một con mèo biến thành một con sư tử, nó sẽ chỉ đặt cái tôi của mình lên đầu và làm tổn thương con. Đừng giải quyết xích mích ở chốn đông người, có việc gì hai người hãy về nhà, cùng ngồi lại, tìm cách chỉ bảo nhau thêm. Người ngoài người ta không hiểu, người ta lắm điều, họ sẽ khiến con hoang mang và tự đánh mất hạnh phúc của mình.

6. Sau này con sẽ thấy, cả đời người phụ nữ tốt xấu quyết định ở tấm chồng. Một người đàn ông chỉ có mã bề ngoài, anh ta không ở bên khi con ốm, không đưa đón con những chiều giông, không thay con lo những mối lo toan của cuộc sống,…giàu sang phú quý có cũng như không. Sống hết mình với mãi ấm nhỏ của con, biết tôn trọng những gì mình đang có. Đừng mơ ước xa vời, hạnh phúc ở trong tay con đó, con yêu!

7. Là một người con gái khiến hàng ngàn chàng trai ao ước, và chọn lấy một người xứng đáng để con yêu. Cố tỏ ra mình mạnh mẽ cũng không phải là cách hay, con gái à! Con có thể kiên cường, có thể là một người con gái có sắc, có tài, độc lập về kinh tế. Nhưng sau mỗi chiều tan sở về nhà, con vẫn sẽ chỉ là một người phụ nữ nép mình sau lưng chồng, chăm lo cho gia đình mà thôi. Hãy nhớ lấy điều đó!

8. Này con, bếp có đỏ thì nhà mới ấm. Dù lúc ở nhà mẹ cha cưng chiều con hết mực, nhưng là phụ nữ, hãy biết chăm lo cho mâm cơm của gia đình. Thú thật với con, nhiều hôm đi công tác xa, cha chỉ muốn làm nhanh cho xong việc để về nhà. Phần vì nhớ vợ con, phần vì không quen ăn cơm ngoài, không thể nuốt trôi được. Đấy chắc cũng làm một phần bí quyết giữ chân cha của mẹ mà bao lâu nay nó vẫn chưa bao giờ vơi giảm tác dụng.

9. Không có ai là hoàn hảo, điều gì có thể tha thứ được, hãy rộng lượng với nhau. Cái gì đã qua, con đừng nhắc lại mãi. Cha muốn nhấn mạnh với con điều này.

10. Đôi điều này chắc chắn không thể nói hết được những suy nghĩ trong cha, không bù đắp được bao lo lắng dành cho con gái. Cha vẫn sẽ dõi theo con từng bước một trên đường đời. Hãy chăm sóc mình thật tốt, nhớ giữ gìn sức khỏe, nhé con!

Mẹ nghĩ về quãng đời sau này, khi mà ông bà ngoại con không thể bên cạnh mẹ nữa. Thì điều gì là gắn bó nhất trong cuộc đời mẹ? Có lẽ là lúc ba của con đeo balo hồng, và đón con tan trường về.

Mẹ nhất định sẽ chụp lại khoảnh khắc ấy. Giản dị và là câu trả lời đầy đủ nhất cho câu hỏi: hạnh phúc của một người phụ nữ là gì? Và nếu có một ngày vì lý do gì đó, ba của con rời bỏ mẹ mà đi, mẹ mong con vẫn luôn yêu thương ba và là đứa con ngoan của mẹ.

Gia đình luôn là điều thiêng liêng nhất, con yêu ạ! 

🙂

[we-the-sun-fan]

Tận cùng của nỗi đau thì không từ ngữ nào diễn tả được. Nó thể hiện qua sự im lặng, im lặng đến tột cùng.

[we-the-sun-fan]

How long is forever?

[we-the-sun-fan]

Một đêm ta quá nhớ người

Bèn gieo nỗi nhớ lên trời thành sao.

#NguyenThienNgan

[we-the-sun-fan]

36 khoảnh khắc Haruki Murakami giúp bạn chữa lành nỗi đau thất tình và cô đơn

Dưới đây là 36 trích dẫn trong các tác phẩm của Haruki Murakami giúp bạn chữa lành một trái tim đang đau khổ và đồng cảm những nỗi đau mà ta không hiểu đó. Chính vì thế mới thấy được vì sao văn phong khó hiểu của Murakami lại được hàng triệu độc giả trên thế giới đón nhận như thế. Bởi có gì sâu thẳm bằng nỗi lòng của những trái tim đơn côi chăng?

1. Yêu thế nào là đủ?

“Em nghĩ rằng anh còn yêu em, nhưng ta không thể trốn thoát khỏi thực tại rằng em không đủ với anh. Em đã biết điều này sẽ xảy ra. Vậy nên em không đổ lỗi cho anh vì đã phải lòng một người đàn bà khác. Em cũng không giận đâu. Em nên thế, nhưng em không có. Em chỉ thấy đau đớn. Rất đau đớn. Em đã nghĩ em có thể hình dung điều này sẽ đau đớn thế nào, nhưng em đã lầm.”

– trích trong Phía Nam Biên Giới, Phía Tây Mặt Trời.

2. Khi ta mở lòng mình

“Chuyện gì sẽ xảy ra khi con người mở lòng mình ra?

“Họ sẽ thấy tốt hơn.”

– trích trong Rừng Nauy.

3. Chỉ cần một người còn nhớ

“Nếu cậu nhớ đến tôi, thì tôi sẽ không quan tâm liệu có ai quên mất mình đi chăng nữa.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

4. Đi tìm mảnh ghép của mình

“Bất kì ai mới yêu đều kiếm tìm những mảnh ghép thiếu sót của họ.Vậy nên bất kì ai đang yêu cũng đau khổ khi nghĩ về người tình của họ. Nó giống như quay trở lại bên trong một căn phòng mà bạn có những kỉ niệm yêu thích, nơi mà bạn chưa hề nhìn lại từ lâu.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

5. Nơi tìm thấy tình yêu

“Nhưng ai có thể nói cái gì là tốt nhất? Đó là lí do bạn cần phải nắm chắc bất cứ thứ gì xảy ra với bạn về nơi mà bạn có thể tìm thấy tình yêu, và đừng lo lắng về người khác quá nhiều. Kinh nghiệm của tôi chỉ ra rằng ta không có hơn hai hay ba cơ hội như thế trong đời, và nếu ta để tuột mất, ta sẽ hối hận trong suốt quãng đời còn lại.”

– trích trong Rừng Nauy

6. Phải chăng yêu là hủy hoại một ai đó

“Nhưng tôi không hiểu. Rằng tôi có thể làm tổn thương ai đó thế nào, cô ấy sẽ không bao giờ trở lại như trước. Rằng một con người có thể, chỉ là sống, hủy hoại người khác trừ việc chữa lành.”

– trích trong Phía Nam Biên Giới, Phía Tây Mặt Trời.

7. Trái tim con người giống như một cái giếng sâu

“Cô đợi cho chuyến tàu đi qua. Rồi nói rằng, “Thỉnh thoảng tôi nghĩ rằng trái tim con người giống như những cái giếng sâu vậy. Chẳng ai biết cái gì ở dưới đáy cả. Mọi thứ anh có thể chỉ là mường tượng cái gì sẽ nổi lên bề mặt vào lúc nào đó.””

– trích trong Cây Liễu Mù và Người Đàn Bà Say Ngủ.

8. Tình yêu là sự cứu rỗi của cuộc đời

“Nếu bạn có thể yêu ai đó với toàn bộ trái tim mình, dù chỉ một người, thì đó chính là sự cứu rỗi cuộc đời. Thậm chí nếu bạn không thể ở bên người đó.”

– trích trong 1Q84

9. Đau khổ sẽ đến dù có cố gắng né tránh

“Dù cậu có cố gắng đến đâu, người ta vẫn thường đau khổ khi đã đến lúc.”

– trích trong Rừng Nauy.

10. Thời điểm không thể quay lại

“Trong đời mỗi người sẽ có một thời điểm không thể quay đầu lại. Và trong vài trường hợp, thời điểm đó là lúc cậu không thể tiếp tục được nữa. Và khi ta chạm đến thời điểm đó, mọi thứ ta có thể làm chỉ là im lặng chấp nhận sự thật. Đó là cách mà chúng ta tồn tại.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

11. Tình bạn là thứ không thể tiếp tục khi một kẻ yêu người còn lại

“Dĩ nhiên là thật đau khổ khi ta có thể không bao giờ yêu nhau bằng một cách bình thường. Chúng ta đã có thể xa hơn hạnh phúc nếu chúng ta làm điều đó. Nhưng nó lại giống như những đợt thủy triều, sự thay đổi của mùa màng – điều gì đó bất biến, một định mệnh không thể thay đổi mà ta không thể thay thế được. Dù ta có khéo léo che đậy đến đâu, tình bạn tuyệt vời của chúng ta cũng sẽ chẳng thể kéo dài. Chúng ta đã bị bó buộc tới một cái kết thảm khốc. Điều đó rõ ràng thật đau đớn.”

– trích trong Người Tình Sputnik.

12. Làm sao có thể bắt đầu lại từ đầu?

“Tớ có một triệu điều muốn nói với cậu. Tất cả mọi thứ tớ muốn trên trời này là cậu. Tớ muốn gặp cậu và trò chuyện. Tớ muốn cả hai ta bắt đầu mọi thứ từ đầu lại.”

– trích trong Rừng Nauy.

13. Bản chất của con người không thể thay đổi

“Dù họ có khao khát gì, dù họ có đi xa đến đâu, con người có thể sẽ không bao giờ là bất cứ thứ gì ngoài họ. Thế thôi.”

– trích trong Cây Liễu Mù Và Người Đàn Bà Say Ngủ.

14. Mỗi người một giấc mơ thầm kín

“Hai con người có thể ngủ chung giường và vẫn cô đơn khi họ nhắm mắt.”

– trích trong Xứ Sở Diệu Kì Tàn Bạo và Nơi Tận Cùng Thế Giới.

15. Cái giá của tự do là tổn thương

“Sự tổn thương trong tình cảm là cái giá mà người ta phải trả để được tự do.”

– trích trong Tôi Nói Gì Khi Nói Về Chạy Bộ.

16. Thỉnh thoảng vẫn cô đơn

“Thỉnh thoảng em vẫn thấy thật nỗi cô đơn khi ngủ với anh.”

– trích trong Cuộc Săn Cừu Hoang.

17. Vết sẹo của riêng mỗi người

“Mỗi người đau đớn theo một cách riêng, và đều có những vết sẹo của riêng mình.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

18. Khi đã trải qua một cơn bão

“Và khi cơn bão qua đi, bạn sẽ không nhớ bạn đã vượt qua như thế nào, bạn xoay xở để tồn tại được ra sao. Bạn thậm chí sẽ không dám chắc, thật ra, liệu cơn bão có thật sự đi qua. Nhưng có một điều chắc chắn. Là khi bạn ra khỏi cơn bão, bạn sẽ không còn là cùng một người mà đã bước vào. Đó là những gì về cơn bão.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

19. Sự khiếm khuyết của bản thân

“Dù tôi có đi đâu, tôi vẫn là người cuối cùng. Những gì đã mất thì chẳng bao giờ thay đổi. Cảnh tượng có thể thay đổi, nhưng tôi vẫn là con người bất toàn như trước. Những phần thiếu sót đó đều hạnh hạ bằng cơn đói mà tôi chẳng bao giờ thõa mãn được. Tôi đồ rằng càng khiếm khuyết bản thân nhiều thì tôi sẽ càng hoàn thiện bản thân hơn.”

– trích trong Phía Nam Biên Giới, Phía Tây Mặt Trời.

20. Cô đơn là một loại axit

“Nỗi cô đơn trở thành một thứ axit sẽ ăn mòn bạn.”

– trích trong 1Q84

21. Tìm kiếm & Chạy trốn

“Cậu đang tìm kiếm thứ gì đó, nhưng đồng thời, cậu lại đang chạy trốn vì mọi thứ mà cậu xứng đáng.”

– trích trong Kafka Bên Bờ Biển.

22. Bóng tối và sự thân mật

“Những giọng lệ ấm áp, và những cô gái xinh đẹp, cứ như là mơ vậy. Tôi thích những rạp chiếu bóng, bóng tối và sự thân mật, và tôi thích những buổi tối mùa hè buồn bã, sâu lắng.”

– trích trong Nhảy Nhảy Nhảy.

23. Mơ mộng là điều đúng đắn duy nhất

“Tôi mơ mộng. Thỉnh thoảng tôi cho rằng đó là điều đúng đắn duy nhất phải làm.”

– trích trong Người Tình Sputnik.

24. Cái mà em không thể mất

“Nếu em ở lại đây, cái gì đó trong em sẽ biến mất mãi mãi – cái gì đó mà em không thể để mất được.”

– trích trong Phía Nam Biên Giới Phía Tây Mặt Trời.

25. Phải chăng trái đất chỉ để nuôi dưỡng nỗi cô đơn

“Tại sao con người phải cô đơn như vậy? Mấu chốt toàn bộ là gì? Có hàng triệu người trên thế gian này, tất cả bọn họ đều khao khát, mong chờ người khác thỏa mãn họ, nhưng lại tự cô lập bản thân họ. Tại sao vậy ? Có phải trái đất ở đây chỉ để nuôi dưỡng nỗi cô đơn của con người?”

– trích trong Người Tình Sputnik

26. Phép màu nằm ở niềm tin

“Ngày xưa, có một chàng trai và một cô gái. Chàng trai 18 tuổi còn cô gái 16 tuổi. Cậu ấy không đẹp trai khác thường, và cô cái cũng không đặc biệt xinh đẹp. Họ chỉ như một chàng trai cô đơn bình thường và một cô gái cô đơn bình thường, như bao người khác. Nhưng họ tin rằng với toàn bộ trái tim mình, ở đâu đó trên thế giới sẽ có chàng trai hoàn hảo 100% và cô gái 100% hoàn hảo cho mình. Đúng vậy, họ tin vào phép màu. Và phép màu đó thực sự đã xảy ra.”

– trích trong Cô Gái Hoàn Hảo 100% .

27. Tình yêu rất đơn giản, chỉ có con người là phức tạp

“Có thể thật sự đơn giản chỉ là. ‘Chào buổi sáng. Em là cô gái 100% hoàn hảo dành cho anh.’”

– trích trong  Cô Gái Hoàn Hảo 100%.

28. Bản chất của sự căm ghét

“Sự căm ghét giống như một con dao hai lưỡi vậy. Khi bạn cắt vào người khác thì bạn cũng đang cắt chính mình.”

– trích trong Biên Niên Kí Chim Vặn Dây Cót.

29. Món nợ của sự trưởng thành

“Bởi vì chúng ta phải trả lại cho thế giới những gì ta nợ… Nỗi đau của sự trưởng thành. Ta đã không trả giá khi ta phải trả và giờ thì đã đến hạn cuối.”

– trích trong Rừng Nauy.

30. Địa ngục của riêng mình

“Cậu ấy sống trong một địa ngục đặc biệt của riêng mình.”

– trích trong Rừng Nauy.

31. Đi bộ và Chạy

“Tôi không đến đây để đi bộ. Tôi đến đây để chạy.”

– trích trong Tôi Nói Gì Khi Tôi Nói Về Chạy Bộ.

32. Làm thế nào để chìm đắm trong tình yêu?

“Tôi luôn thèm muốn tình yêu. Có lần, tôi đã muốn biết việc làm sao để được lấp đầy bởi nó – được đắm chìm trong tình yêu mà tôi không thể chịu được nữa. Chỉ một lần thôi.”

– trích trong Rừng Nauy.

33. Bạn không cần giống ai cả

“Không có điều gì sau với việc trông không giống thứ gì đó. Nó chỉ nghĩa là bạn không hợp với bất kì khuôn mẫu nào.”

– trích trong 1Q84.

34. Khi yêu mọi thứ thật lẫn lộn

“Những gì tôi cảm nhận về cô ấy là một mớ xúc cảm hỗn độn. Nó tự đi và đứng, sống và thở và rung động và khuấy đảo tôi từ gốc rễ con người tôi.”

– trích trong Rừng Nauy.

35. Khoảng trống bên trong mình

“Chỉ vậy thôi, dù tôi có kiếm tìm bản thân ở đâu, tôi cảm thấy như có một khoảng trống bên trong mình, với cơn gió ào qua. Tôi chưa bao giờ thấy thỏa mãn. Từ bên bên ngoài cậu sẽ chẳng hình dung được tôi có chuyện gì đâu.”

– trích trong Ngầm.

36. Một thế giới không hoàn hảo

“Tất cả chúng ta đều là những con người không hoàn hảo sống trong một thế giới không hoàn hảo.”

– trích trong Rừng Nauy.

via Khánh Vân (theo QuoteCatalog)

via bookaholic.vn

[we-the-sun-fan]

💪💪…CASE STUDE : LÀM THẾ NÀO ĐỂ GYM PT BÁN GÓI TẬP 177 TRIỆU CHO KHÁCH TẬP

. 

“Từ hôm tới phòng tập hãng X, cậu chuyện với cậu PT kiêm saler buổi tập khiến tôi cứ thỉnh thoảng nghĩ tới lại buồn cười.

Cậu PT bắt đầu buổi "sale” với tôi bằng việc đưa tôi lên chiếc máy đo đạc. Đã từng nhảy lên máy đo một lần nên tôi không còn ngạc nhiên với những gì hiển thị nữa. Cầm tờ kết quả trên tay, cậu nói:

“Bây giờ chúng ta sẽ bắt đầu phần kiểm tra của từng nhóm cơ của anh”. Tôi vui vẻ OK.

Đến phần kiểm tra, cậu cũng khá nhanh nhẹn làm mẫu và yêu cầu tôi làm lại và đưa ra KPI. Và tất nhiên, chả có món nào tôi đạt cả.

 Tôi thì không lấy gì làm ngạc nhiên vì xưa nay tôi có tập tành gì đâu, chỉ suốt ngày ăn nhậu. Nhưng cậu thì luôn tỏ vẻ ngạc nhiên bằng ánh mắt, cử chỉ (được training trước). Thỉnh thoảng lại đá vào mấy câu kiểu khiêu khích cánh mày râu “Ôi, bác thế này, em hỏi thật bác được mấy phút”. Tôi chỉ nhẹ nhàng cười “Món đấy thì còn tùy đối tác em ạ”.

Kiểm tra xong, cậu và tôi ngồi trên chiếc bàn tròn và bắt đầu viết lách khá thú vị. Cậu nói khá nhiều với các con số và có vẻ không biết rằng ngồi đối diện cậu là người có khả năng tính toán chia nhân công trừ nhanh hơn người bình thường và tư duy logic cũng vào loại không bình thường.

Tính toán một hồi, cậu nói: “Để đốt hết 8kg mỡ của anh, tương đương 61.600 calo, anh sẽ cần 123 buổi tập. Không biết kinh tế của anh thế nào”. Nói đến đây khuôn mặt cậu bỗng dưng đỏ rần lên ngượng ngùng. Tôi đoán là cậu sẽ nói ra một con số nào đó vô cùng to lớn. Vâng!

“Chi phí cho 123 buổi này là khoảng 177 triệu”.

Tôi tỏ vẻ kinh ngạc.

“À không, nếu anh quyết định sẽ mua gói tập PT ngay trong buổi tập thử đầu tiên, anh sẽ được giảm 10%”.

“À, anh có xài thẻ bank nào không?”

“Hay quá, vậy lại được giảm thêm 10%”.

“Chương trình hôm nay được giảm 5%, vậy tổng anh giảm 25%, còn 132 triệu”

“Chắc anh cần cân nhắc thêm em à” (Tác giả bất ngờ nói).

 Cậu tỏ vẻ ngạc nhiên và khó hiểu. Không hiểu câu chuyện của cậu có điều gì sai lý thuyết mà khiến tôi lại phải cân nhắc thêm.

Đến đây thì tôi quá buồn cười trong bụng, khó kiềm chế được nên xin phép ra về.

Ngày hôm sau cậu nhắn tin cho tôi “Hôm nay anh có lên tập không”. Tôi trả lời từ chối, không quên cảm ơn và chúc cậu thành công. Buổi chiều tôi lại tới phòng tập hãng X, lại gặp cậu. Ánh mắt cậu nhìn tôi không còn sáng như hôm trước và cậu coi như không nhìn thấy tôi ở phòng tập nữa!“

ĐỪNG CHĂM CHĂM ‘MÓC TIỀN’, ĐỪNG 'PHŨ’ KHI BỊ TỪ CHỐI, QUAN TRỌNG LÀ SỰ CHÂN THÀNH VỚI KHÁCH HÀNG!

"Nghề sale là một nghề khó, phải nói là rất khó. Câu chuyện ở trên mô tả lên sự khó khăn của nghề sale nhưng chỉ ra rất nhiều những điểm yếu, thiếu trong quy trình sale ở hãng X. Gần như tất cả các sản phẩm và dịch vụ, người sale muốn thành công đều cần phải có một số điểm chung:

1. Sự chân thành: 

Khi bán một sản phẩm, dịch vụ, nếu chỉ chăm chăm tới mục đích cuối cùng là kiếm tiền của khách hàng thì sẽ chỉ có khả năng bán được một lần mà không bán được nhiều lần và không bán được khối lượng lớn.

Giá mà cậu PT chân thành với sức khỏe của tôi dù sau khi đã thông báo về giá tập giá mà cậu quan tâm tới tôi dù tôi đã từ chối… câu chuyện có thể sẽ hoàn toàn khác

2. Tìm hiểu và đánh giá đúng khách hàng: 

Cậu PT được đào tạo khá bài bản về các công thức tính calo, giờ tập, các con số về nhịp tim, nhịp thở… nhưng chưa được đào tạo về kỹ năng tìm hiểu và đánh giá khách hàng.

Ngồi đối diện với cậu là một người tính toán nhanh hơn cậu rất nhiều lần. Đến con số 8 nhân với 7.700 cậu cũng phải lúng túng lôi điện thoại ra để nhân thì làm sao cậu có thể đưa ra những thứ thiếu logic với tôi được?

Cậu nói rằng để giảm béo thì cần phải đốt calo nhiều hơn là mình nạp vào. Điều đó là đúng ở mức rất cơ bản. Cậu quên mất một thứ vô cùng vi diệu của cơ thể con người đó là mỗi cơ thể có khả năng đồng hoá, dị hoá, chuyển hóa khác nhau.

Vì thế có người cả ngày có ăn gì đâu vẫn béo phây phây. Có ông ăn đủ hết cả sơn hào hải vị công thức tăng cân… vẫn gầy đét đó thôi.

Nghề sale là một nghề khó. Việc khó chọn người giỏi!

3. Định giá đúng sản phẩm: 

Giá dịch vụ của 1 giờ của cậu là 1,4 triệu đồng. Tức là doanh thu của cậu 8 tiếng có thể đạt tới 336 triệu đồng/tháng. Điều này là phi lý.

Tôi ước lượng rằng cậu có thể đạt 1/15 thu nhập này với một thái độ tuyệt vời, có thể là một PT tốt nhất (có thể). Và định giá 1 giờ của cậu tối đa nên ở mức 300.000đ. Đây là mức giá dễ bán hơn trên thị trường.

Chân thành mà nói, tôi chỉ hơi béo và chưa được cường tráng, tôi không mắc bệnh hiểm nghèo nên để chi 177 triệu cho việc đô con hơn là khá nực cười. Định giá sản phẩm của cậu bị sai.

4. Đừng bỏ quên khách hàng: 

Khách hàng chủ động tới trung tâm của các cậu là một niềm hạnh phúc (với người làm sale).

Việc giữ chân được họ và sự chân thành là việc cực kỳ quan trọng. Tôi chắc chắn rằng ở những buổi tập thứ 2-3-4 nếu cậu vẫn quan tâm tới sức khỏe của tôi như phần đầu của buổi số 1, tôi sẽ sử dụng dịch vụ PT của cậu. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại.

Nghề sale là một nghề khó. Việc khó chọn người giỏi! Hãy cố gắng lên!”

đừng chỉ chăm chăm nhìn vào ví và làm mọi cách để 'móc tiền’ của khách hàng. Hãy chân thành với khách hàng, kể cả khi nhận được lời từ chối. Một thái độ tốt sẽ giúp người sale có được khách hàng chứ tuyệt nhiên không phải là từ những mánh khóe, mẹo mực

.📖

 Tác Giả :Nguyễn Khánh Trình

 - CEO CleverAds, đồng thời cũng là nhà đầu tư vào chuỗi cửa hàng thực phẩm sạch Sói Biển -   …

[we-the-sun-fan]

📶📶…VINGROUP & VIETTEL NÓI VỀ LEADERSHIP/VĂN HÓA DOANH NGHIỆP 

.

1./ Công việc cần có quy trình, có phân nhóm nhiệm vụ, có rà soát.

2./ Chúng ta chưa bao giờ lên đỉnh và sẽ có lẽ không bao giờ có đỉnh.

3./ Luôn giữ tinh thần startup, không để xuất hiện suy nghĩ hưởng thụ.

4./ Nhanh không có nghĩa là không chất lượng, chúng ta chỉ lấy đó làm lý do khi yếu kém.

5./ Phải dành ra thời gian để học hằng tháng, hằng năm . Cấp trên phải có thời gian đào tạo cho cấp dưới được quy hoạch rõ ràng. Ưu tiên đào tạo nhân sự từ cấp thấp lên cấp cao, hạn chế tuyển dụng nhân sự cấp cao từ bên ngoài (do tầm nhìn, văn hóa hệ thống). Sẽ phải đào tạo vất vả, nhưng rất đáng giá. Không cần thiết phải tuyển nhân sự xịn từ bên ngoài về.

6./ Làm gì cũng phải đam mê, nghiêm túc với công việc, học hỏi liên tục cả đối thủ.

7./ Nếu không đạt mục tiêu đặt ra sẽ cắt phúc lợi không phạt, làm tốt thưởng ngay.

8./ Hãy tận dụng thế mạnh của mình thành cái mạnh nhất để cạnh tranh với cái mạnh của đối thủ. Đừng thấy đối thủ có vẻ chuyên nghiệp mà sợ, mình có điểm mạnh của mình.

9./ Nghe khách hàng nói, khách hàng chê, xem khách hàng như người thầy để ra sản phẩm phục vụ khách hàng.

10./ Đôi lúc thực hiện công việc nên tư duy cực kì đơn giản, chỉ cần chưa chết, tương lai xài tốt, và có tính lâu dài.

📖

1. Biến Vingroup thành một tổ chức học tập

– Chủ tịch trực tiếp chỉ đạo chương trình học tập và tham gia giảng dạy cho cán bộ quản lý hàng tuần

– Mỗi cấp quản lý mỗi tuần phải bỏ ra 1h đào tạo cho nhân viên trong phạm vi quản lý của mình

– 1 năm 1 nhân viên có khoảng 100h đào tạo

– Không đạt chỉ tiêu đào tạo => cắt phúc lợi bổ sung (không phạt)

2. Đa ngành hay một ngành?

– Đa ngành vẫn okie

– Vẫn có thể thành công trong ngành mới

– Trước hết cần có đam mê, học hỏi

– Lăn xả

– Cần Liều

3. Thuê Tây – Đánh Tây

– Lương cao cũng không làm được

– Do đặc thù thị trường?

– Viettel đang bắt đầu mời Tây

– Tây hơn ta cái gì: khi mọi thứ đều chuẩn chỉ, đúng quy trình

– Ta hơn Tây cái gì: sáng tạo, linh hoạt, quyết liệt, sai thì sửa

– Hiện nay: Tây chỉ là thứ cấp

– Tây dùng chiêu gì ta dùng chiêu tương ứng hóa giải

– Cuộc chiến Tây – Ta rất giằng co, ứng biến chiêu hàng ngày

– Viettel: có thể học được từ Tây xịn (Tây làm chủ lớn)

4. Lý thuyết và Thực tế

 Nhiều chuyên gia tính toán mô hình kinh tế nhưng kém hiểu thực tế

 Kết quả chạy mô hình chỉ đáng cho vào sọt rác

– Kết luận: Do thiếu thực tế

5. Nhóm làm việc: xử lý mâu thuẫn nhóm

– Làm sao để kết nối cộng đồng: Lập hội cùng chung định hướng, quê hương…

– Lập hội có kinh phí hoạt động (không cần nhiều)

– Làm việc vì cái Tâm, hỗ trợ lẫn nhau, người đi trước hướng dẫn người mới

– Đoàn kết mọi người dưới 1 ngọn cờ

6. Quy mô – Chiến lược

– Đã làm là làm lớn

– Trở thành người bán buôn, không đi bán lẻ

– Độ phủ lớn, cần nhanh chóng chiếm lĩnh thị trường trước khi đối thủ kịp ra tay

– Lấy nông thôn vây thành thị

– Chiến lược hợp tác: Bài học DN nước ngoài: đoàn kết, giúp nhau cùng đi lên.

– Vingroup bắt tay Tân Hoàng Minh, Sungroup…: ngta làm tốt thì mình giành với ngta làm gì? mình làm cái mình làm tốt nhất và thuê ngta làm cái tốt nhất của họ 

7. Chiến lược đầu tư nước ngoài

– Vingroup cũng đang nghiên cứu 1 số thị trường

– Sẽ xây dựng thương hiệu khách sạn đẳng cấp quốc tế ở 1 số nước: Mỹ, Úc…(Làm branding, chấp nhận chi phí).

– Viettel chia sẻ: không nên đi vào thị trường đã phát triển; nên đi vào thị trường chưa/đang phát triển.

8. Marketing

– Không xây dựng đội Sales riêng

– Xây dựng đội ngũ Đại lý, bán ăn hoa hồng (HCM: 20.000 đại lý bán nhà)

9. Outsourcing

– Mạnh dạn sử dụng Outsourcing

– Kiểm soát chất lượng Outsourcing là quan trọng

10. Địa chính trị – Kinh tế

– Không nên vào Ucraina thời điểm này

– Ảnh hưởng của Nga là rất mạnh

11. Vingroup-Viettel

– Viettel là DN Nhà nước nhưng làm như tư nhân (người Viettel tự nhận)

– Tư nhân: không làm được “chém” ngay

– Viettel: không như vậy, không có quyền sinh sát nhân viên.

– Viettel: chỉ làm tốt những lĩnh vực DN Nhà nước làm được; thử lấn sang lĩnh vực tư nhân làm tốt thì chưa tốt (Bán lẻ)

– Hai bên không nhất thiết cần đi song hành: Mỗi bên cần phát huy tối đa thế mạnh của mình

– Hai bên có thể hỗ trợ ưu tiên dùng sản phẩm của nhau

– Anh Hùng gợi ý hai bên xây chung tháp đôi. Anh Vượng cho rằng nên làm riêng.

– Đàm phán nhanh: Hợp tác trên nguyên lý Thị trường: Chốt deal tại bàn: chốt 6ha tại Phạm Hùng mà Vingroup định làm chung cư cho Viettel làm Tổng hành dinh. Bên cạnh hồ nước 14ha đang chuẩn bị đào. Giá (anh Vượng): theo giá thị trường.

12. Quản trị

– Thay đổi nhân sự liên tục để tạo sức mới

– Thay đổi nhân sự để tránh sức ỳ, tham nhũng, tạo ekip (một số DN khác dùng chiêu luân chuyển cán bộ)

13. Tài chính – Đòn bẩy vốn

– Làm to thì phải vay to

– Có thời điểm đi vay 70.000 tỷ

14. Bất động sản

– Xu hướng tăng giá trong dài hạn là tất yếu

– Thời điểm là quan trọng

15. Rủi ro

– Rủi ro là tất yếu

- Chấp nhận rủi ro

– Quyết định đầu tư đôi khi cần rất nhanh và liều (trong 12h đồng hồ)

– Với quy mô lớn chắc chắn có tỷ lệ rủi ro đi kèm Vấn đề là cần kiểm soát để giảm thiểu

16. Trách nhiệm xã hội

– Nhiều lĩnh vực chấp nhận lãi thấp, hướng đến xã hội

17. SWOT

– Mỗi tổ chức có 1 sức mạnh riêng, không thay thế được nhau

– Vingroup: Kỷ luật và sáng tạo.

18. Kỷ luật – Sáng tạo

– Viettel thành công nhờ thời điểm, chiến lược tốt, kỷ luật cao

– Đến giai đoạn hiện nay, cần sáng tạo Nhân viên Viettel hiện nay khá khó khăn trong đối đầu

– Nhân viên Vingroup ra ngoài: cũng rất thành công.

19. Nhân sự – Phát triển nhân tài

– Ông Hùng: Làm sao để sinh ra nhiều ông Vượng nữa

– Cần tạo nguồn cán bộ ở các cấp: những người đã phù hợp Văn hóa doanh nghiệp từ nội bộ

– Có lộ trình công danh phù hợp, tích cực đào tạo

– Cần tạo sự cạnh tranh giữa các vị trí

– Sau 3 năm nữa: tự cung tự cấp cán bộ.

– Tỷ lệ thành công: Đào tạo 5 được 1 là thành công

20. Kiểm soát/Thưởng – Phạt

– Hệ thống kiểm soát nhiều cấp: Cần giám sát ngay cả công ty được thuê để giám sát

– Đuổi ngay khi không thực hiện giám sát tốt.

– Phạt công ty giám sát, phạt công ty vi phạm lỗi thi công (cụ thể theo từng mức, từng lỗi nhỏ)

– Phạt: Phạt cả tổ chức (công ty – nhóm), phạt cả cá nhân Trách nhiệm kiểm soát lẫn nhau

21. Văn hóa doanh nghiệp

– Chú ý tới các yếu tố giới tính, sở trường…khi phân công nhiệm vụ; Nữ giới: giỏi Tài chính – Kế toán, kinh doanh, ổn định, chăm chỉ hơn nam giới.

– Ở cấp phó: thường Nữ tốt hơn

– Nam giới: sở trường Kỹ thuật, thi công…

– Đàn ông Vingroup xịn: 1 đàn ông có thể lãnh đạo 7 phụ nữ .

22. Quản trị công ty

– Vingroup đi lên từ gian khổ: A Vượng khởi nghiệp từ sinh viên, phá sản nhiều lần.

– Dần dần đã bài bản hơn khi đi vào sản xuất

– Mỳ tôm: Trong vòng 10 năm doanh số tăng lên 150 triệu USD/năm Đạt điểm tới hạn

– Làm Vinpearl, khách sạn 5 sao, gặp khó khăn

– Tiếp tục làm mạnh, bất chấp khó khăn.

– Khó làm vừa lòng tất cả mọi người

23. Tầm nhìn – Sứ mệnh

– Mỗi người Việt Nam phải làm gì để con cháu khác chúng ta bây giờ

– Người Việt Nam đã từng chịu nỗi nhục của một đất nước nghèo hèn

– Cuối cùng thì chúng ta cũng ra đi, di sản còn lại là gì.

📖

FULL CLIP, DOWNLOAD Ở ĐÂY

[we-the-sun-fan]

Mình mất quá nhiều thời gian trong đời để nhớ về một người yêu cũ. Dù trong lòng thừa hiểu đó là người làm mình đau khổ nhiều, nhẽ ra phải là kẻ thù của mình. .

“Mình cứ tưởng chỉ mình mới thần kinh như vậy, hoá ra cũng có những người khác thần kinh hơn mình. Nếu ta từng gắn bó với một người ta cứ nghĩ là tuyệt vời, sẽ thật khó để quên được họ ở những đoạn đời tiếp theo, dù người ta giờ đã khác xưa nhiều.” .

Ta chẳng có lỗi khi nhớ về những thứ tốt đẹp cũ kỹ. Ta chẳng có lỗi khi không hiểu nổi bản thân mình. Nếu có trách, chỉ trách sao ta cứ trân trọng một người từ lâu không còn nữa để làm gì.

5.5.17

[we-the-sun-fan]

… Nhưng cuộc đời là thứ Không thử nghiệm được. Người ta không thể thử chết, nên không thể thử sống. Chọn kiểu sống thế nào, cũng đều phải trả bằng đời người duy nhất…

Nguyễn Quỳnh Hương. (via nhahy)

[we-the-sun-fan]

VƯỢT QUA BẾ TẮC 

📖

Đã có bao giờ bạn tự hỏi tại sao có những người vượt qua “giông bão” một cách nhẹ nhàng nhưng mình thì không? Họ có bí quyết gì? Tất cả là nằm ở suy nghĩ, quan điểm về “cơn bão” ấy mà thôi. Thế nên mỗi khi gặp khó khăn, bạn hãy thử suy nghĩ theo những hướng tích cực này, biết đâu sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều đấy.

📖  CHUYỆN GÌ CHO QUA ĐƯỢC, HÃY CHO QUA Đức Phật có câu: “Sự kháng cự của bản thân với những gì đang xảy ra tạo nên sự đau khổ của bạn”. Hãy thử suy nghĩ về việc này, rõ ràng rằng sự đau khổ chỉ xuất hiện khi bạn cố gắng chống lại bản chất vấn đề để bảo vệ chính mình. Thế nên một khi còn có thể thay đổi được vấn đề thì hãy hành động ngay, thay đổi ngay. Nhưng một khi không thể thay đổi thì bạn có thể lựa chọn giữa việc chấp nhận, để phiền não trôi qua hay làm cho bản thân đau đớn, cuộc sống khổ sở và chẳng thể nào quên được sự đau lòng ấy, cứ mãi bị ám ảnh.

📖 NÓ CHỈ LÀ VẤN ĐỀ KHI BẠN NGHĨ ĐÓ LÀ VẤN ĐỀ Rất nhiều lần, chúng ta là kẻ thủ tồi tệ nhất của chúng ta. Hạnh phúc phụ thuộc vào quan điểm. Nếu bạn nghĩ đó là vấn đề nghiêm trọng, suy nghĩ và cảm nhận của bạn sẽ là tiêu cực. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng mình có thể học từ việc ấy, bạn sẽ thấy nó chẳng còn là vấn đề nữa. 📖 MUỐN THAY ĐỔI ĐIỀU GÌ, TRƯỚC TIÊN HÃY THAY ĐỔI BẢN THÂN Thế giới bên ngoài của bạn phản ánh nội tâm của chính bạn. Bạn có biết rằng mọi người trên thế giới đều có cuộc sống hỗn loạn và căng thẳng? Và phải chăng nó căng thẳng là vì những hỗn loạn trong lòng họ? vâng, đúng đấy. Chúng ta thường nghĩ rằng hoàn cảnh thay đổi sẽ khiến con người thay đổi, nhưng đã đến lúc bạn nghĩ rằng chúng ta phải thay đổi chính mình trước khi hoàn cảnh sẽ đổi thay.

📖 ĐÓ KHÔNG PHẢI LÀ THẤT BẠI, ĐÓ LÀ CƠ HỘI ĐỂ HỌC HỎI Bạn nên xóa sổ từ “thất bại” ra khỏi từ điển của mình. Những người thành đạt, vĩ đại từng thất bại hết lần này để lần khác. Thomas Edison đã từng nói thế này: “Tôi không thất bại trong việc phát mình ra bóng đèn, tôi chỉ có 99 cách để nó không hoạt động”. Bỏ đi cái bạn vẫn hay gọi là “thất bại” và tìm cái đáng học từ đó. Học cách để làm tốt hơn cho lần tới. Nếu không có được điều mình muốn nghĩa là những điều tốt đẹp hơn đang đến Đôi khi rất khó để nghĩ được tích cực như thế này. Nhưng đó là sự thật! Thông thường, khi nhìn lại đời mình, bạn sẽ thấy được vì sao vài thứ tốt đẹp không thành lại là chuyện tốt. Công việc bạn yêu thích nhưng không có được đòi hỏi bạn không thể dành nhiều thời gian cho gia đình, nhưng công việc hiện tại lại cho bạn thời gian thoải mái hơn. Hãy tin rằng mọi thứ xảy ra đều có nguyên do của nó.

📖 TRÂN TRỌNG NHỮNG PHÚT GIÂY HIỆN TẠI Vì nó sẽ không bao giờ quay trở lại và mỗi khoảnh khắc ấy là cực kì quý gia. Thế nên đừng để nó trôi qua lãng phí bởi nó sẽ sớm trở thành kí ức. Mỗi khoảnh khắc dù không vui nhưng một ngày nào đó, bạn bỗng cảm thấy nhớ chúng, như trong bài hát nhạc country của Trace Adkins có câu: “Bạn sẽ nhớ điều này… bạn sẽ muốn nó quay trở lại. Bạn sẽ ước rằng những ngày ấy đã không trôi qua nhanh như vậy… Bạn có thể không biết điều này nhưng bạn sẽ nhớ chúng...”. 📖 ĐỪNG PHỤ THUỘC VÀO HAM MUỐN Hầu hết ai cũng sống với “suy nghĩ gắn bó”, nghĩa là gắn mình, bó buộc mình với những mong muốn, và một khi không có được, họ bỗng dưng như rơi xuống vực thẳm với những suy nghĩ bi quan. Thế nên hãy tập cho mình thói quen sống “không lệ thuộc”, nghĩa là khi có được điều muốn hay không, bạn vẫn vui vẻ, hạnh phúc. Hãy giữ cho mình cảm giác vui vẻ, ít nhất là bình thường

📖 HIỂU VÀ BIẾT ƠN NỖI SỢ Sợ hãi sẽ là một người thầy vĩ đại và vượt qua chúng sẽ mang đến cho bạn cảm giác chiến thắng. Ví dụ, khi còn đi học, nỗi sợ của bạn là môn học Nói trước công chúng (một trong 3 nỗi sợ lớn nhất của loài người), nhưng có phải rằng giờ đây bạn đã có thể đứng thuyết trình với sếp, đồng nghiệp, thậm chí có người còn trở thành giảng viên của môn học này nữa cơ. Chỉ cần luyện tập để vượt qua nỗi sợ hãi bởi đó chỉ là cảm giác mà thôi.

📖 CHO PHÉP BẢN THÂN ĐƯỢC TẬN HƯỞNG NIỀM VUI Bạn có thể không tin nhưng có rất nhiều người không cho phép mình được vui vẻ. Họ thậm chí không biết cách nào để hạnh phúc. Một số người trói chặt mình với những vấn đề và mớ hỗn độn của bản thân, đến nỗi chẳng biết mình là ai nếu không có những thứ này.  Thế nên hãy cho phép bản thân được tận hưởng niềm vui, sự hạnh phúc. Cho dù đó chỉ là những khoảnh khắc ngắn ngủi. Hãy tập trung vào niềm vui ấy thay cho sự hỗn loạn trong tâm trí là điều cực kì quan trọng.

📖 KHÔNG BAO GIỜ SO SÁNH BẢN THÂN VỚI NGƯỜI KHÁC Nếu muốn so sánh, hãy so sánh mình với người tệ hơn bạn. Bạn thất nghiệp? Hãy mừng rằng bạn sống ở đất nước có trợ cấp cho người thất nghiệp. Bạn không quyến rũ như Angelina Jolie? Cả tỉ người cũng như bạn thôi, thậm chí bạn còn trông quyến rũ hơn rất nhiều người đấy. Cứ suy nghĩ thế đi nhé.

📖 BẠN KHÔNG PHẢI LÀ NẠN NHÂN Bạn cần phải ra khỏi con đường của mình. Bạn chỉ là nạn nhân của những tư tưởng, lời nói và hành động của chính bạn. Chẳng ai làm gì bạn, bạn là người tạo kinh nghiệm cho chính mình. Chịu trách nhiệm về bản thân và hiểu rằng đôi lúc bạn không thể vượt qua được những khó khắn. Điều bạn cần làm là bắt đầu thay đổi suy nghĩ và hành động của mình. Từ bỏ quan điểm mình là nạn nhân và nghĩ rằng mình là người chiến thắng.

📖 MỌI THỨ LUÔN LUÔN THAY ĐỔI “Điều này sẽ sớm trôi qua thôi” là một câu nói bạn nên nằm lòng. Khi mắc kẹt trong tình huống tồi tệ, ai cũng nghĩ rằng mình không có lối thoát, sẽ chẳng có cách nào thay đổi được. Nhưng bạn biết gì không? Nó sẽ thay đổi được. Chẳng có gì là vĩnh viễn, trừ cái chết. Thế nên hãy bỏ suy nghĩ một thứ sẽ mãi mãi như vậy. Chẳng bao giờ đâu. Nhưng bạn cần phải hành động để thay đổi bởi nó không tự xảy ra như có phép màu xuất hiện đâu.

📖 KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ Phép màu xuất hiện mỗi ngày. Thực sự là vậy. Rõ ràng rằng vẫn có những người chữa được bệnh ung thư giai đoạn 4 một cách tự nhiên. Vậy thì chắc chắn là có phép màu rồi. Bạn hãy tin đi vì những chuyện như vậy xảy ra mỗi ngày. Chỉ cần bạn tin. Một khi đã tin, bạn sẽ chiến thắng.

[we-the-sun-fan]

NHỮNG THỨ CẦN THIẾT NHẤT, QUAN TRỌNG NHẤT, LẠI KHÔNG HỀ ĐƯỢC DẠY Ở TRƯỜNG HỌC.

📖

1. Sao sếp không ghi nhận ý tưởng này của em?

Điểm chung của những tân sinh viên khi mới đi làm là đều “hừng hực” khí thế. Nhưng đã bao giờ bạn đã rất cố gắng chăm chỉ làm việc, nhưng sau đó khi đưa sếp duyệt, thì lại bị sếp chê te tua? Lúc này, phản ứng thông thường nhất là bạn sẽ gào lên cãi tay đôi với sếp ngay tại chỗ.

Nếu vẫn không thuyết phục được sếp thì chuyển qua bước 2: “tàu ngầm”, tự về ôm gối khóc nức nở, lần sau cứ một mực chỉ làm theo ý sếp, không cần có ý kiến riêng gì nữa. Hoặc tệ hơn là tự ái, hậm hực vì mình đã có thái độ tốt, tinh thần làm việc cao độ, làm thêm giờ… thế mà sếp nỡ lòng nào nặng lời.

Trong trường hợp này, bạn nên biết rằng, sếp không phải đồng ý với tất cả những thứ bạn mang đến. Ở vị trí cao hơn, với nhiều kinh nghiệm hơn, sếp có những cách nhìn khác bạn. Thế nên thay vì khăng khăng bảo vệ quan điểm, hãy thử lắng nghe thật kỹ góc nhìn của sếp trước. Nếu bạn vẫn thấy cách làm của mình có ưu điểm hơn, bạn có thể nhẹ nhàng nêu quan điểm và cùng sếp thảo luận.

Và công bằng mà nói, mọi cố gắng hay thái độ tốt, thì phải dẫn đến sự chính xác và kết quả trong công việc. Rất tiếc, mọi người chỉ nhìn vào kết quả bạn làm được. Nên thay vì tự ái vì nỗ lực của mình chưa được ghi nhận, hãy cố gắng hơn một chút nữa, cho tới khi bạn thực sự tạo ra kết quả đủ ấn tượng.

2. Đưa giải pháp, đừng đưa ra vấn đề

Không chỉ trong quan hệ sếp - nhân viên, điều này thậm chí đúng trong quan hệ với khách hàng. Có một lần trong dịp làm outsource cho một doanh nghiệp, tôi trình bày với khách hàng về một vấn đề, là anh ơi cái này khó quá, em mô tả cho anh qua tình hình là thế này, không làm được đâu…

Sau một hồi thảo luận, khách hàng vò đầu bứt tai quay sang bảo: khó quá, thôi anh chịu. Đây là chuyên môn của em, vụ này là của em, em tự tìm giải pháp sao cho hợp lý. (Đáng lý là thêm vế sau nữa: anh đã trả tiền cho em làm cái này mà).

Tôi giật mình nhận ra: ừ nhỉ, anh ấy trả tiền cho mình làm việc này. Khó thì tìm cách thôi. Mất công thì tương xứng với giá cao. Miễn là trả cao, mọi yêu cầu khó tính đều được chấp nhận.

Tìm ra vấn đề là điều tương đối dễ, cái khó là tìm ra cách giải quyết nó. Không thể đem tâm lý của thời đi học vào trong công việc, bài khó đã có bạn bè, điểm thấp lần này sẽ có lần sau gỡ… Bạn phải cố gắng xoay xở linh hoạt nhất có thể để tìm một hướng đi, dù nhiều khi nó chưa xử lý được toàn bộ bài toán. Sau cùng thì chẳng ai muốn nghe bạn lùng bùng với một đống vấn đề cả - sếp/khách hàng chỉ hỏi: Giải pháp của em là gì?

3. Sếp không cần cảm ơn bạn. Đấy là công việc của bạn

Giả sử bạn đã vượt qua giai đoạn duyệt ý tưởng. Giờ đây ý tưởng của bạn đã được duyệt để thực thi và thật sự mang lại kết quả, vậy mà sếp chẳng có lời nào khen ngợi cả. Bạn cảm thấy tủi thân?

Nhưng thật ra, có một thực tế bạn nên biết là: Sếp quá bận.Trăm công nghìn việc phải lo, phải xem qua, sửa, duyệt, sửa lại, kí… Bạn hoàn thành nhiệm vụ, tốt lắm, cứ thế phát huy tiếp thôi.

Vả lại, trước khi vào công ty, lúc phỏng vấn, bạn đã hứa gì nhỉ? Em sẽ hết mình vì công ty, em luôn cầu tiến và làm việc chăm chỉ v..v.. Nếu bạn làm tròn phận sự của mình, đem lại lợi ích cho công ty, thì chuyện đó là hiển nhiên. Và thực tế hơn một tí, dù hơi phũ phàng: Bạn đã được trả lương để làm những việc đó. Đó là việc của bạn.

Tinh ý hơn, bạn có thể thấy, thi thoảng có những nhân viên hay kêu ca khó khăn, nhưng vẫn làm việc chăm chỉ. Loại kêu khó rồi bỏ đó thì không bàn. Nhưng kêu khó khăn, kể lể, mà vẫn làm chăm chỉ, chứng tỏ anh ta muốn gây chú ý với sếp rằng, sếp ơi vụ này khó thật, nhưng em vẫn cố mày mò tìm tòi cách làm. Sếp… khen em đi.

Dĩ nhiên tưởng thưởng là một nhu cầu chính đáng của nhân viên. Từ cả phía nhân viên và sếp, có một câu này có thể treo lên trần nhà văn phòng làm việc, cùng nhau coi, để có thể sống hòa hợp: “Hầu hết mọi người đều sẵn sàng cống hiến thầm lặng, không cần được ghi nhận ngay lập tức. Nhưng miễn là nó sẽ được ghi nhận sau này

Về phía sếp, lời ghi nhận chưa bao giờ là muộn.

Về phía bạn, nếu bạn chưa được sếp ghi nhận, hãy tiếp tục chăm chỉ và cố gắng, cho đến khi kết quả đủ lớn khiến sếp nhận ra”

4.  lương cao thì ngon, nhưng career ladder mới là quan trọng hơn  

Hầu hết khi khoảng năm 3, năm 4 hoặc mới ra trường, sẽ có hai loại công việc:

- Lương cao, nhưng không giúp bạn tích lũy kinh nghiệm nghề nghiệp, đồng nghĩa với việc các nấc thang sự nghiệp là không rõ ràng hoặc không có luôn. Nghĩa là 1-3 năm sau, khả năng bao quát việc, kỹ năng nghề nghiệp, và dĩ nhiên là lương của bạn vẫn y như vậy.

- Lương đa dạng, thấp có, cao có, không lương trong thời gian đầu cũng có. Tuy nhiên, các bước tiến sự nghiệp rõ ràng, và chỉ rõ cho bạn việc phải tích lũy thêm điều gì để tiến tới nấc thang tiếp theo là gì.

Thường phần lớn khi mới bắt đầu, việc bạn lựa chọn sẽ bị ảnh hưởng bởi mong muốn gây ấn tượng với bạn bè, bạn học, bạn gái, thậm chí là… gây ấn tượng với những người bạn không thích. Và thế là mọi người thường sẽ chọn phương án một, để có thể sớm gây ấn tượng được với mọi người.

Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn đi chắc tiến xa, loại công việc thứ hai mới là thứ bạn nên chọn. Lựa chọn này sẽ khiến bạn bạn gặp khó khăn trong thời gian đầu, nó đòi hỏi bạn phải xoay xở liên tục để gặt hái những kỹ năng cần thiết, trước khi kết quả dần trở nên tốt đẹp hơn. Bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn, chú ý quan sát lắng nghe nhiều hơn, và phải kiên nhẫn với chính bản thân mình hơn. Chắc chắn là thế rồi, vì không có con đường tắt nào để đi đến thành công nhanh hơn cả.

📖

Khánh Nguyễn Spiderum, Theo Trí Thức Trẻ

[we-the-sun-fan]

A à, e k giỏi lắm đang làm một công việc có thể nói là lương tốt với e, nhưng e k thấy thích e cảm thấy hay bị áp lực về target đặt ra lẫn cách làm của teamlead mặc dù từ lúc làm tới giờ e vẫn luôn đạt đủ target. Hiện tại e có suy nghĩ bỏ việc nhưng e sợ khó ki���m đc công việc như v . E rối quá a, ai cũng khuyên e suy nghĩ lại, e cảm thấy e k đủ dũng cảm, e sợ thất nghiệp :(

Chào em, nếu em đã từng đọc các bài viết trước về nghề nghiệp, công việc, nhảy việc của anh thì chắc em đã chẳng băn khoăn như thế này. Có lẽ em sẽ muốn tham khảo lại 1 vài bài trong số 3.000 bài ở đây. Nhưng chắc anh sẽ nói ngắn gọn như thế này.

Thứ nhất, em có chắc là mức lương mà em đang hưởng cho công việc em đang có là tốt không? Ngày xưa khi mới về VN, anh đã phải phỏng vấn ít nhất 3 anh chị quản lý nhân sự, 1 headhunter, và 3 đồng nghiệp cùng cấp để xác định được mức lương anh xứng đáng được nhận. Nói 1 cách cơ bản thì anh đã làm nghiên cứu thị trường cho sản phẩm là năng lực của anh. Em đã làm điều đó chưa? Em có nghĩ em có khả năng lên được mức lương cao hơn không? Nếu các bạn khác ở công ty khác đều trả lời là mức lương của em đang cao hơn trung bình thì em nên cảm thấy happy. Oh yes, đi mua rượu và tự thưởng đi em yêu. 

Thứ hai, tương tự với vấn đề nhảy việc, đừng bao giờ làm vì tiền. Lương không phải mục tiêu để em phấn đấu. Luôn luôn có 1 thứ quan trọng hơn lương - đó là tổng thu nhập. Tức là em có đủ thời gian để làm nhiều hơn 1 công việc đem lại thu nhập. Ví dụ: Em đang làm content ở 1 công ty nào đó, với mức lương 5 triệu. Em làm từ 9h sáng đến 6h tối. Team lead của em lương 10 triệu, làm từ 9h sáng đến 9h tối. trong 3 tiếng dư buổi tối đó so với team lead của mình, em đủ thời gian để viết bài cho báo, dịch thuật cho 1 công ty khác, hoặc viết luận văn tốt nghiệp “hộ” 1 bạn nhà giàu nào đấy không đến lớp ngày nào và cả tháng đó em thu được về thêm 8 triệu nữa. Nếu xét trong cả tháng đó, tổng thu nhập của em lớn hơn team lead của em - trong khi bạn kia phải làm liên tục 12 tiếng đồng hồ - xong việc sẽ kiệt sức và về nhà nghỉ ngơi. Cuộc sống xã hội cũng chấm dứt ở đó. Vậy thì em thích làm vị trí nào hơn? 

Ở đây không phải anh đang bảo em đừng apply lên team lead. Hãy lên khi em có thể. Bởi vì cái mà em có được từ job đó không phải là tiền, mà là học được cách quản lý, cách điều phối công việc, kinh nghiệm và bản lĩnh của người đứng trên - đó là cái mà tiền không mua được cho em. Nếu em nhảy sang công ty khác, em sẽ không học được cách chịu áp lực và sống chung với nó để sau này có đủ bản lĩnh lãnh đạo 1 cty 50-100 con người. Anh nhắc lại, đừng bao giờ làm việc vì tiền. Hãy nhìn ra xa hơn 1 chút. 

Thứ ba, một trong những thứ em có thể học được, mà anh là người đã phải lãnh hậu quả đau thương để học được, đó là luôn luôn tạo ra áp lực cho cấp dưới - để họ tập trung và làm việc 1 cách hiệu quả. Bạn bè anh trong ngành Nhà hàng cũng chia sẻ, đối với đầu bếp, nếu không có đủ lượng khách, họ sẽ nấu nướng chậm lại, và giảm năng suất. Đối với nhiều nhân viên văn phòng, nếu không có đủ công việc để đầu tắt mặt tối thì họ sẽ ngồi chơi, ngồi nhây nhìn deadline chạy qua và vẫy chào như Jack Sparrow nói không với cơ hội. 

Tức là team lead của em đang giao đủ việc cho em để em luôn cảm thấy unhappy 1 chút. Cái trick ở đây là, làm sao để luôn luôn có đủ lương công việc để em thấy áp lực - nhưng không quá tải đến nỗi em bỏ việc. Rất tiếc là với các bạn mới đi làm thì thường họ không chịu được áp lực lâu, dẫn tới hiện tượng nhảy việc thường xuyên như chúng ta vẫn chứng kiến. Ngoài lí do này ra thì còn là vì tiền - nhảy việc để tăng lương là điều thường thấy. Nhưng như anh đã viết nhiều lần trước đó, đừng nhảy việc vì tiền trừ phi lương em tăng gấp đôi trở lên. 

Anh cũng đang phải cân nhắc những offer hấp dẫn khác mời chào nhảy sang lĩnh vực khác và thậm chí là tăng gấp ba lần. Nhưng có một bài học nhãn tiền mà anh và các bạn trong ngành thương mại điện tử đã chứng kiến vài năm trước khi VinGroup nhảy vào thị trường. Công ty VinEcom của họ sử dụng tiền lương gấp đôi cho cùng 1 vị trí để hút máu đối thủ khiến nhân viên nhảy việc hết sang Vin. Nhưng lương cao đi cùng trách nhiệm cao, sau 3 tháng không đạt chỉ tiêu, hơn 1 nửa số nhân viên đó bị sa thải ngay lập tức để nhường chỗ cho các con thiêu thân khác lao vào với ảo tưởng kiếm tiền dễ dàng. Bạn anh chia sẻ, có những người vừa nhận việc 9h sáng thì 1h chiều nhận trát “dự án đã bị hủy” - team giải thể. 

Nói chung, anh thấy em đừng nghỉ việc vội. Hãy trao đổi trực tiếp và thẳng thắn với team lead rằng em đang thấy có những công việc vô lý và cách làm việc đang không ổn. Em đang có những vấn đề như thế nào và cả 2 bên hãy cùng nghĩ ra giải pháp. Hãy nói chuyện trước. 

Đừng bao giờ đi phỏng vấn, nhân offer xong rồi mới nói với sếp là em nghỉ. Như thế cạn tàu ráo máng lắm. Sau này người ta sẽ không viết thư giới thiệu cho em đâu. 

[we-the-sun-fan]

Đức hiền quá, cứ để cho người ta bắt nạt.

Nhân viên nói, sếp nói, đồng nghiệp nói, đối tác nói. Ban đầu mình còn cười trừ, nghĩ bụng cứ đối xử tốt với mọi người, ai cũng vui vẻ đi đâu mà thiệt. Về sau điều này không còn đúng nữa.

Cái câu “thẳng thắn thật thà thường thua thiệt” có 1 sự chính xác nhè nhẹ. Ở đây có nhiều vấn đề cốt lõi phải chỉ ra để mọi người hiểu không phải là nó cổ súy cho việc làm điều xấu, hay chơi tiểu xảo với người khác. Mà là “thật thà” thường đi liền với “ngây thơ”.

Ngạn ngữ Anh có câu Fool me once, shame on you; fool me twice, shame on me. Câu này có nghĩa là nếu bạn lừa tôi (một lần) thì bạn là kẻ đáng xấu hổ. Nhưng nếu tôi để cho bạn lừa lần thứ hai thì tôi mới là kẻ đáng trách. Lí do là vì tôi đã không có biện pháp ngăn chặn điều đó xảy ra lần nữa. Không biết không có tội. Nhưng biết sai mà không làm gì để sửa thì rõ ràng là sai.

Và có rất nhiều người ngây thơ. Họ ngây thơ đi lừa lọc lẫn nhau, dẫm đạp lên niềm tin của nhau, để rồi đến cuối cùng đi trách móc xã hội không ai tin ai nữa. Học sinh thì ngây thơ nghe lời giảng của giáo viên, không hỏi han, không tìm hiểu, kiến thức 1 chiều, thiếu sự so sánh, đánh giá, và quan trọng nhất là nhận thức được giáo viên nào đáng tin hơn những người khác để học. Tôi không nói thầy cô của các bạn không đáng tin. Tôi đang yêu cầu các bạn xác minh lại những gì mình được dạy để xem nó có còn đúng so với thời của các thầy cô không. Tức là tin tưởng người khác là tốt, nhưng bỏ công đi kiểm chứng thông tin thì không thiệt cho mình, trái lại còn đảm bảo là mình hiểu đúng vấn đề.

Dạo gần đây sếp tôi hay nói, em đừng tưởng ai cũng đi học Châu Âu về và sẽ làm mọi thứ đúng deadline, đúng chất lượng như em. Nếu như không kiểm tra và giục người khác, họ sẽ làm cho em mất mặt khi đi họp vì họ chưa làm xong việc được giao. Không thể đổ hết trách nhiệm lên họ được vì nếu em là quản lý dự án, em phải đảm bảo là công việc được hoàn thành đúng hạn - đó sẽ là lỗi của em nếu họ miss deadline. Và tôi nhận ra mình vẫn còn ngây thơ.

Mới tối qua, tôi trò chuyện với bạn cùng nhà về vấn đề tham nhũng. Bạn bảo, tại lương thấp nên họ mới làm thế. Tôi không đồng ý. Tôi cho rằng đó là vì các công ty, tổ chức không có cơ chế ngăn chặn tham nhũng hiệu quả nên điều đó mới xảy ra. Ví dụ, nếu bạn là Quản Lý cty X, bạn chọn mua hàng của công ty A với giá đắt hơn cty B bởi vì cty B tặng quà cho bạn. Chúng tôi đều công nhận đó là tham nhũng. Nhưng bởi vì cty X mà bạn đang làm việc không có cơ chế phát hiện ra sự gian dối này, đồng thời cũng không có biện pháp xử phạt nếu bạn bị phát hiện, vậy thì chẳng có lý do gì mà bạn không tham nhũng. Thật sự là nếu có người biết bạn không tham nhũng trong trường hợp đó, họ còn chửi bạn ngu.

Vậy thì bạn có nên “ngu” không? Câu trả lời ở đây là 1 sự tính toán nhẹ về vấn đề rủi ro. Bạn sẽ cần cân nhắc xem rủi ro bị phát hiện và xử phạt là bao nhiêu. Nếu bị phát hiện bạn sẽ mất đi điều gì. Sự đánh đổi đó có xứng đáng hay không. Tức là nó giống như một trò đánh cược. Tỉ lệ rủi ro thấp, nằm trong mức chấp nhận được thì nên làm. Đạo đức cũng có thể được quy đổi tương tự vì không ai định giá được “đạo đức” là như thế nào. Ví dụ: nếu một giáo viên bị phát hiện có giao dịch “đổi tình lấy điểm” với 1 sinh viên, giáo viên đó có thể bị mất chức, mất danh dự, bị cấm hoạt động chuyên môn, hay tệ hơn là bị đi tù lâu dài - thì rủi ro này quá lớn để thực hiện giao dịch - và là “ngu” nếu thực hiện giao dịch. Nhưng nếu giáo viên đó thể tìm được cách để thoát tội, và được điều chuyển đi nơi khác, không ai biết đến quá khứ phạm tội của anh ta thì rủi ro lại thấp và là “ngu” nếu không thực hiện giao dịch đó. Và mọi người tự hỏi tại sao giá trị đạo đức của xã hội bị băng hoại. Cơ chế đang để nó xảy ra.

Quay lại với chuyện tôi để cho người khác bắt nạt mình. Thời gian gần đây tôi đi đá bóng và liên tục bị đối thủ phạm lỗi dẫn đến chấn thương. Bạn tôi nói, khi tranh chấp, em phải tự bảo vệ bản thân mình trước đã. Đối thủ sẽ không tránh em. Và nếu em cứ lao vào một cách ngây thơ như vậy thì em bị chấn thương là đúng rồi. Ở các trường hợp khác như đi làm thì hậu quả của việc không kiểm soát được tình hình và bảo vệ bản thân là dự án bị chậm tiến độ, tôi bị khiển trách, hoặc cty bị hụt doanh thu. Nhưng nếu đi đá bóng mà không bảo vệ được bản thân thì gãy chân là bình thường. Tức là rủi ro như nhau nhưng thiệt hại lớn hơn nhiều. Và tôi lại nhận ra mình vẫn còn ngây thơ.

Để sống được ngây thơ bây giờ không còn dễ. Thực ra không khó để giữ sự ngây thơ và tin tưởng người khác. Khó nhất là vẫn tin vào mọi người nhưng vẫn có cách để đảm bảo mình không bị thiệt. Tức là có những sự chuẩn bị và các kế hoạch B, C, D để hành động khi điều không mong muốn xảy ra. Ví dụ tôi có em đồng nghiệp vừa kể chuyện tổ chức đám cưới, nhờ bạn của chồng làm video clip chiếu trong lễ. 1 ngày trước đám cưới vẫn không có clip và bạn thì nhắn tin “tao xin lỗi”. Xin lỗi là xong? Chuyện trọng đại cả đời của người ta mà phủi tay xin lỗi là xong? May mà em này đã chuẩn bị 3 hôm trước thuê 1 người khác nên có 1 cái clip dự phòng không quá xuất sắc nhưng ít ra còn có để làm lễ.

Vậy đấy. Nói tóm lại, tôi vẫn luôn tin tưởng và giúp đỡ mọi người, và ai cũng yêu quý tôi vì điều đó. Nhưng nếu giúp người khác mà mình bị thua thiệt thì mình quá kém. Chả xứng đáng đi dạy ai cả. Vừa thẳng thắn thật thà mà vừa không bị thua thiệt mới là giỏi.

Rất mong mình sớm giỏi.

(via lemd)

[we-the-sun-fan]

HÔI CHỨNG NGƯỜI TỐT THỤ ĐỘNG: NGUYÊN NHÂN VÀ KHẮC PHỤC

📖

“Sếp thường nhờ bạn đảm nhận công việc trong những ngày cuối tuần vào giờ chót. Lần nào bạn cũng nói “được” mặc dù đã có kế hoạch dành cho gia đình. Bạn hậm hực trong lòng vì phải miệt mài với những bản báo cáo vào thứ Bảy.

Bạn gọi món bít-tết đắt tiền ở nhà hàng, nhưng khi người bồi bàn mang lên thì nó đã chín quá. Khi anh ta hỏi, “Mọi thứ thế nào?” thì bạn đáp, “Tốt,” trong lúc ủ rũ nhìn miếng thịt bị cháy.

Bạn muốn tham gia lớp nhu thuật, nhưng không nghĩ vợ mình sẽ bằng lòng để mình vắng nhà một hoặc hai tiếng mỗi tuần, vì thế bạn thậm chí chẳng hề đề cập ý định này với cô ấy.

Hàng xóm để mấy con chó của ông ta sủa suốt đêm, và chuyện đó làm bạn không ngủ được. Thay vì nói với ông ta về nó, bạn lại phê bình ông với những người bạn của mình trên Facebook.

Nếu từng rơi vào bất kỳ tình huống nào như thế, có thể bạn là một trong rất nhiều người bị “Hội Chứng Người Tốt” – một tập hợp gồm tính cách, thái độ và các đặc điểm hành vi được miêu tả bởi tiến sĩ Robert Glover, tác giả quyển No More Mr. Nice Guy.

Người Tốt tiếp cận cuộc sống và các mối quan hệ một cách thụ động. Thay vì lên tiếng, họ để người khác dễ dàng lấn lướt mình. Họ là những người dễ dãi và luôn làm hài lòng mọi người. Người Tốt khó từ chối các yêu cầu – ngay cả những yêu cầu vô lý. Họ tử tế quá mức cần thiết. Khi muốn hoặc cần một điều gì đó, họ ngại đưa ra yêu cầu vì không muốn làm phiền người khác. Người Tốt cũng tránh xung đột như tránh dịch bệnh vậy. Họ thích hòa thuận hơn là tranh đấu.

Thoạt nhìn, Người Tốt có vẻ như những người thánh thiện. Dường như họ rất hào phóng, linh hoạt và vô cùng lịch sự. Nhưng nếu xem xét kỹ hơn, bạn sẽ thường nhận thấy phần lõi yếu đuối, lo âu và phẫn uất. Người Tốt thường hay lo lắng vì giá trị bản thân của họ phụ thuộc vào sự công nhận của người khác và việc làm mọi người yêu mến mình. Họ lãng phí nhiều thời gian cố tìm cách từ chối mọi người và dù thế, thông thường đến cuối cùng họ vẫn đồng ý, vì họ không thể vượt qua được thói quen đó. Họ cảm thấy mình không thể làm theo những mong muốn thật sự của bản thân, vì họ vướng vào những việc mà người khác cho là họ nên làm. Do “thuận theo tự nhiên” là cách tiếp cận cuộc sống mặc định của họ, nên Người Tốt ít kiểm soát được cuộc sống của mình và vì thế cảm thấy mình vô dụng, nhu nhược và bế tắc. Họ cũng thường phẫn uất và thù hằn vì những nhu cầu thầm kín không được đáp ứng và họ cảm thấy những người khác luôn lợi dụng mình – mặc dù chính họ là người cho phép điều đó xảy ra.

Trong tình huống xấu nhất, sự phẫn uất dồn nén do bị đối xử thô lỗ sẽ khiến những cơn thịnh nộ và hành vi bạo lực không ngờ bùng nổ. Họ là một ngọn núi lửa đang chực phun trào.

Vậy một Người Tốt cần làm gì? Làm thế nào để họ lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình và ngừng làm người dễ bị dắt mũi như thế?

Một số Người Tốt cho rằng giải pháp là làm điều ngược lại, từ cam chịu chuyển sang hung hăng. Thay vì nhún nhường chịu đựng, họ muốn mình phải lấn át trong mọi tình huống. Họ cố đạt mọi thứ cho bằng được, dù thứ đó là gì.

Sự hung hăng, dù thích hợp trong một số tình huống, đặc biệt trong những lúc có sự tranh đấu dữ dội, nhưng nó không phải cách giao tiếp hoặc lối hành xử thật sự hữu ích trong đa số trường hợp. Trên thực tế, việc áp dụng kiểu giao tiếp cố chấp, hung hăng thường phản tác dụng do gây ra sự phẫn uất và hành vi gây hấn một cách thụ động từ chính những người mà bạn đang cố kiểm soát.

Thay vì cam chịu và hung hăng, phương pháp giải quyết tốt nhất nằm ở khoảng giữa hai điều này. “Điểm ngọt ngào” trong giao tiếp và hành xử được gọi là có lập trường.

CÓ LẬP TRƯỜNG: SỰ HÀI HÒA GIỮA CAM CHỊU VÀ HUNG HĂNG (PASSIVITY AND AGGRESSION)

Có lập trường là một kỹ năng tương tác giữa các cá nhân, trong đó bạn bộc lộ sự tự tin tích cực, có thể lên tiếng và tranh đấu cho quyền lợi của mình, trong khi vẫn tôn trọng quyền lợi của người khác.

Khi có lập trường, bạn thẳng thắn và thành thật với mọi người. Bạn không lảng tránh vấn đề hay trông chờ mọi người đọc được suy nghĩ về những điều mình mong muốn. Nếu cảm thấy khó chịu về điều gì đó, bạn sẽ nói ra; nếu muốn hoặc cần điều gì, bạn sẽ yêu cầu. Bạn làm tất cả những điều này trong khi vẫn giữ được thái độ lịch sự và bình tĩnh.

Kỹ năng này cũng cần bạn hiểu rõ rằng dù mình có thể đưa ra yêu cầu hoặc nói lên quan điểm, nhưng người khác có quyền thoải mái từ chối hoặc không đồng ý. Bạn không cảm thấy khó chịu hay tức giận khi điều đó xảy ra. Bạn vẫn tự chủ và trao đổi để đi đến một thỏa hiệp nào đó. Khi giữ vững lập trường, bạn hiểu có thể bạn không có được điều mình muốn. Tuy nhiên, bạn sẽ học được rằng đưa ra yêu cầu không những không làm mình tổn thương, mà còn thật sự hữu ích.

NHỮNG ÍCH LỢI CỦA VIỆC CÓ LẬP TRƯỜNG

Các mối quan hệ được cải thiện. Những nhà nghiên cứu về hôn nhân và các mối quan hệ nhận thấy lập trường là một trong những đặc tính chủ yếu cần thiết cho cả hai bên để mối quan hệ bền vững và tích cực. Nếu cảm thấy những nhu cầu của mình không được đáp ứng, một người sẽ nảy sinh lòng oán trách đối phương (dù đó là lỗi của người này vì không nói ra nhu cầu của mình).

Thấy bớt căng thẳng. Các nghiên cứu cho thấy những người tập giữ vững lập trường ít bị căng thẳng hơn những người không tập. Khi có lập trường, bạn từ chối những yêu cầu mà nếu đảm nhận sẽ khiến bạn ôm đồm nhiều việc. Bạn cũng không còn lo lắng do quá bận tâm đến những gì người khác nghĩ về những lựa chọn/ưu tiên/yêu cầu/quan điểm của mình. Bạn cảm thấy làm chủ được cuộc đời mình.

Tự tin. Khi có lập trường, bạn có sự tự chủ. Thái độ và hành vi của bạn được kiểm soát bởi những hành động hoặc quyết định của chính bạn, chứ không phải của người khác. Việc biết mình có thể tạo ra những thay đổi để cải thiện tình huống là một yếu tố thúc đẩy sự tự tin tuyệt vời nhất.

Ít phẫn uất hơn. Khi lập trường vững vàng hơn, các mối quan hệ của bạn sẽ trở nên thú vị hơn. Bạn sẽ không còn phải chuốc lấy bực bội khi đồng ý với một yêu cầu hay quyết định để làm hài lòng người khác. Khi làm điều gì đó, bạn làm vì bạn thật sự muốn làm, hoặc bạn cho rằng việc đó là một phần của sự cho đi và nhận lại tự nhiên trong các mối quan hệ.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ LẬP TRƯỜNG HƠN

1. Tạo Tư Duy Giữ Vững Lập Trường

Theo kinh nghiệm của tôi, việc trở nên có lập trường hơn trước tiên đòi hỏi bạn phải thay đổi tư duy. Bạn cần loại bỏ bất kỳ niềm tin sai lầm hoặc giới hạn nào đang kìm hãm mình trong việc trở nên có lập trường. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn có được tư duy đúng đắn.

Thiết lập giới hạn. Bước đầu tiên để bớt dễ dãi là thiết lập ranh giới. Giới hạn là những nguyên tắc và giới hạn mà một người đặt ra cho chính mình, nó cho người khác biết những cách hành xử nào được mình chấp nhận. Những người cam chịu thường không tạo ra giới hạn và cho phép người khác lấn lướt họ.

Wayne Levine gọi những giới hạn là N.U.T, hay Non-negotiable, Unalterable Terms (Các nguyên tắc bất di bất dịch). N.U.T là những điều bạn quyết tâm duy trì: gia đình, sức khỏe, niềm tin, sở thích, tâm trạng của mình… Theo Levine, “N.U.T là những giới hạn định nghĩa con người bạn, những giới hạn mà nếu bạn thỏa hiệp hết lần này đến lần khác, dần dần – nhưng chắc chắn – sẽ biến bạn thành một người cau có, khó chịu.

Nếu không biết N.U.T của mình là gì, hãy dành chút thời gian tìm hiểu. Một khi đã biết, hãy quyết tâm từ đây về sau mình sẽ không bao giờ thỏa hiệp những điều đó.

Chịu trách nhiệm về những vấn đề của chính mình. Người Tốt chờ người khác giải quyết những vấn đề của họ. Một người có chính kiến hiểu rằng những vấn đề của mình là trách nhiệm của mình. Nếu bạn thấy cần thay đổi điều gì đó trong đời, hãy hành động. Nếu bạn không hài lòng điều gì trong cuộc sống của mình, hãy bắt đầu thực hiện các bước – dù nhỏ – để thay đổi mọi thứ.

Đừng trông đợi mọi người đọc được suy nghĩ của mình. Người Tốt mong người khác sẽ nhận ra những nhu cầu và mong muốn mà mình không phải nói ra. Nếu bạn muốn điều gì đó, hãy nói ra; nếu có gì khiến bạn khó chịu, hãy lên tiếng. Đừng bao giờ đinh ninh rằng mọi người biết rõ từng nhu cầu hay mong muốn của bạn. Điều đó không dễ dàng nhận thấy như bạn nghĩ.

Hãy hiểu rằng bạn không chịu trách nhiệm về cảm xúc và hành vi của người khác. Cả người cam chịu lẫn người hung hăng đều có cùng một vấn đề: họ đều nghĩ mình phải chịu trách nhiệm về cảm xúc và hành vi của người khác – chỉ là họ thể hiện khác nhau.

Người hung hăng nhận lấy trách nhiệm về hành vi và cảm xúc của người khác bằng việc áp đặt ý muốn của mình thông qua sức mạnh thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Người cam chịu nhận lấy trách nhiệm bằng việc liên tục ưu tiên ý muốn của người khác trước của mình. Những người cam chịu cảm thấy nghĩa vụ của họ là đảm bảo mọi người được vui vẻ, cho dù điều đó có nghĩa là bản thân họ phải chịu đựng.

Một người có lập trường thừa nhận họ không có việc kiểm soát hay bận tâm đến hành vi của người khác và cho rằng họ chỉ chịu trách nhiệm về hành vi và cảm xúc của mình. Bạn sẽ không tin được mình sẽ thấy bớt căng thẳng và lo âu nhiều thế nào một khi hiểu được điều này đâu. Bạn sẽ không còn lãng phí hàng tiếng đồng hồ hồi hộp lo lắng về việc người khác có hài lòng với lựa chọn hay quan điểm của mình hay không.

Điều này không có nghĩa bạn nên trở thành một người vô tâm thô lỗ và không quan tâm đến cảm xúc/hoàn cảnh của người khác. Mà điều đó nghĩa bạn không cần phải nhiệt tình và chu đáo đến mức không đưa ra bất cứ yêu cầu nào hoặc lên tiếng bảo vệ các giá trị của mình để không gây khó chịu hay làm tổn thương người khác. Hãy để họ quyết định việc họ có cảm thấy khó chịu hoặc tổn thương hay không. Đó là trách nhiệm của họ, chứ không phải của bạn.

Chịu trách nhiệm về những kết quả từ lời nói/hành động có chính kiến của mình. Việc đòi hỏi quyền lợi cho mình có thể sẽ làm mất lòng người khác, và có thể sinh ra những hệ quả xấu. Nhưng một phần trong việc trở nên có lập trường là chịu trách nhiệm về những hệ quả đó, bất kể chuyện gì xảy ra. Việc đối diện với hệ quả thì tốt hơn rất nhiều so với việc phải sống một cuộc sống đầy trở ngại và lo lắng.

Để có lập trường thì cần thời gian. Đừng nghĩ bạn sẽ trở nên có chính kiến một cách kỳ diệu chỉ đơn giản bằng việc đọc bài viết này. Chính kiến cần có thời gian và cần rèn luyện. Bạn sẽ gặp chuyện này chuyện kia. Hãy cứ kiên trì nỗ lực; rồi bạn sẽ thành công.

2. Thể Hiện Lập Trường Trong Hành Động

Một khi bạn đã hình thành được tư duy này, sau đây là cách thức để thật sự bắt đầu trở nên có lập trường.

Bắt đầu từ những việc nhỏ. Nếu ý nghĩ nói lên ý kiến của mình làm bạn vô cùng sợ hãi, hãy bắt đầu bằng những tình huống ít rủi ro. Ví dụ, nếu bạn gọi bánh hamburger, nhưng bồi bàn lại mang ra bánh phô mai nướng, hãy cho anh ta biết về sự nhầm lẫn và trả nó lại. Nếu bạn đang cùng vợ chạy việc vặt bên ngoài vào cuối tuần và đang phân vân tìm một nơi để dùng bữa, đừng chỉ chiều theo cô ấy một cách vô thức, mà hãy đề cập nơi bạn muốn đến.

Một khi bạn đã cảm thấy thoải mái trong những tình huống ít rủi ro như thế, hãy bắt đầu tăng dần mức độ.

Từ chối. Trong hành trình trở nên quyết đoán hơn, “lời từ chối” là người bạn tốt nhất của bạn. Hãy bắt đầu từ chối thường xuyên hơn. Lời đề nghị có mâu thuẫn với giới hạn cá nhân không? Hãy từ chối. Thời gian biểu đã kín hết rồi phải không? Hãy trả lời, “Không, cảm ơn.” Bạn không cần phải trở nên thô lỗ để làm điều đó. Bạn có thể kiên quyết từ chối trong khi vẫn ân cần. Lúc đầu, việc từ chối có thể khiến bạn rất áy náy, nhưng cuối cùng bạn sẽ thấy dễ chịu, và tự do thật sự.

Có phải một số người sẽ thất vọng khi bạn từ chối họ? Có thể. Nhưng hãy nhớ rằng miễn là bạn bày tỏ những nhu cầu của mình một cách tế nhị, bạn không phải chịu trách nhiệm về phản ứng của họ. Bạn không cần cảm thấy tội lỗi vì đối xử với bản thân bình đẳng như họ.

Hãy đơn giản và trực tiếp. Khi đòi hỏi quyền lợi cho mình, nói ít sẽ hiểu nhiều. Hãy giữ cho những yêu cầu và ưu tiên của mình đơn giản và trực tiếp. Không cần giải thích dài dòng hoặc kết luận quanh co.

Đề cập đến mình. Khi đưa ra yêu cầu hoặc thể hiện sự từ chối, hãy đề cập đến mình. Thay vì nói, “Em quá vô tâm. Em không hề biết hôm nay ở công ty anh đã làm việc vất vả đến mức nào. Tại sao em lại bắt anh làm mấy việc lặt vặt này nữa?” thì hãy nói, “Hôm nay anh mệt quá. Anh hiểu em muốn làm cho xong mấy việc này, nhưng ngày mai anh mới có thể làm được.” Những ví dụ khác về cách nói “Tôi”:

“Em quá phụ thuộc và thích kiểm soát.” “Anh thấy thất vọng khi em làm cho anh có cảm giác tội lỗi vì ra ngoài chơi với bạn bè.”

“Anh luôn làm em bẽ mặt khi chúng ta về thăm bố mẹ anh.” “Em cảm thấy xấu hổ khi anh làm em mất mặt trước bố mẹ anh.”

“Những yêu cầu của anh thật vô lý!”. “Tôi thích anh gửi cho tôi thông báo ít nhất 3 ngày trước khi yêu cầu tôi làm việc vào cuối tuần hơn.”

Khi thảo ra những cách nói “Tôi”, cẩn thận đừng đưa những lời kết tội vào hoặc diễn giải hành vi của người khác. Điều đó sẽ chỉ khiến họ chống đối và dè chừng. Ví dụ:

“Tôi cảm thấy anh đang cố tình tỏ ra thô lỗ chỉ để chọc tức tôi.”

“Tôi nghĩ anh đang muốn đánh nhau.”

Đừng xin lỗi hay thấy tội lỗi vì bày tỏ nhu cầu/mong muốn/quyền lợi. Trừ khi đang yêu cầu điều gì đó rõ ràng là vô lý, không lý nào bạn phải thấy tội lỗi hoặc xấu hổ khi bày tỏ nhu cầu hay mong muốn của mình. Vì thế, đừng xin lỗi khi bạn đưa ra một lời đề nghị. Cứ lịch sự yêu cầu điều đó và chờ xem người khác phản ứng thế nào.

Người Tốt sẽ cảm thấy tội lỗi ngay cả khi thể hiện sự bất mãn về một điều gì đó mà họ đang chi trả cho nó! Nếu bên cung cấp không thực hiện việc mà họ đã thỏa thuận, bạn có quyền yêu cầu điều chỉnh lại sao cho đúng. Điều đó không liên quan đến việc cư xử lịch sự hay không làm tổn thương cảm xúc của người đó – nó chỉ là công việc kinh doanh và đó là cách công việc này vận hành.

Sử dụng ngôn ngữ cơ thể và giọng nói một cách tự tin. Hãy tỏ vẻ tự tin khi đưa ra một yêu cầu hoặc nói về điều mình ưu tiên. Hãy thẳng thắn, nói khéo một chút, tươi cười, giữ biểu cảm bình thường và nhìn thẳng vào người đó. Ngoài ra, hãy chắc chắn nói rõ ràng và đủ lớn để làm sáng tỏ quan điểm của mình. Những người cam chịu có khuynh hướng nói thì thào và lẩm bẩm khi trình bày quan điểm và nhu cầu; điều đó chỉ khiến người khác thấy khó chịu.

Bạn không phải thanh minh/giải thích về quan điểm/lựa chọn của mình. Khi đưa ra quyết định hoặc nói lên quan điểm mà người khác không tán thành, cách mà họ cố chi phối bạn là yêu cầu bạn đưa ra lý lẽ chứng minh cho lựa chọn/quan điểm/hành vi của bạn. Nếu bạn không thể nghĩ ra một lý do đủ tốt (theo cách nhìn của người khác), thì xem như bạn đồng ý với điều họ muốn.

Người Tốt – với nhu cầu làm hài lòng người khác của mình – sẽ thấy có trách nhiệm đưa ra lời giải thích hoặc lý lẽ chứng minh cho từng lựa chọn họ đưa ra, dù người khác không yêu cầu. Họ muốn đảm bảo mọi người hài lòng với những lựa chọn của họ – thực chất là họ đang xin phép người khác để được sống cuộc đời theo cách họ muốn. Đừng làm thế.

Tập dợt. Hãy diễn thử tình huống mà bạn định đòi hỏi quyền lợi cho mình. Chắc chắn chuyện đó thật buồn cười, nhưng hãy luyện tập những điều bạn sẽ nói và cách nói trước gương. Điều đó giúp ích đấy.

Hãy kiên trì. Đôi khi, bạn sẽ đối mặt với những tình huống mà mọi người từ chối bạn trong lần đầu tiên bạn yêu cầu. Đừng vội bỏ cuộc và nói, “Ồ, mình chẳng thể làm gì khác. Ít ra mình đã thử.” Đôi khi để được đối xử công bằng, bạn phải kiên trì. Hãy cứ điềm đạm, bình tĩnh và tự chủ suốt sự việc. Ví dụ, nếu bạn gọi cho dịch vụ khách hàng nhưng họ không xử lý vấn đề của bạn, hãy hỏi xem bạn có thể nói chuyện với người quản lý không. Hoặc nếu chuyến bay của bạn bị hủy, hãy tiếp tục yêu cầu những lựa chọn khác, như được chuyển sang hãng hàng không khác, để bạn có thể thu xếp đến nơi đúng giờ.

Hãy thận trọng với những lời khuyên mà bạn đọc được trong một số quyển sách nói về lập trường, những quyển sách đó khuyên bạn tiếp tục yêu cầu cùng một việc hết lần này đến lần khác cho đến khi người đó xiêu lòng và thực hiện điều bạn muốn. Đó không phải là kiên trì, mà là ăn vạ.

Hãy điềm tĩnh. Nếu có người không đồng ý hoặc thể hiện sự phản đối với lựa chọn/quan điểm/yêu cầu của bạn, đừng tức giận hoặc chống đối. Hãy phản ứng tích cực hoặc quyết định không tiếp xúc với người đó nữa.

Hiểu người hiểu mình. Sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải trên hành trình có lập trường hơn là lúc nào cũng cố giữ vững lập trường. Giữ vững lập trường còn tùy thuộc vào tình huống và bối cảnh. Có thể có những trường hợp khi sự ương ngạnh sẽ chẳng đưa bạn đi đến đâu, mà giữ thái độ nhẫn nhịn hoặc hung hăng thì lại là phương án tốt hơn.

Làm sao biết được khi nào bạn nên hoặc không nên đòi quyền lợi cho mình? Bạn cần khám phá điều đó qua việc luyện tập và áp dụng một số kiến thức thực tiễn.

Tiến sĩ Robert Alberti và Michael Emmons, hai tác giả của quyển Your Perfect Right, đưa ra vài câu hỏi để bạn cân nhắc trước khi quyết định giữ vững lập trường:

Ưu tiên đó quan trọng với bạn đến mức nào?

Có phải bạn đang mong đợi một kết quả cụ thể hay chỉ đang thể hiện bản thân?

Có phải bạn đang mong đợi một kết quả tích cực? Hay việc đòi quyền lợi của bạn làm mọi việc tệ hơn?

Bạn có cảm thấy khó chịu nếu không tranh đấu?

Những hệ quả tiềm ẩn và những rủi ro thực tế nào sẽ nảy sinh từ việc giữ lập trường của bạn?

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐỐI PHÓ VỚI NHỮNG NGƯỜI ĐÃ QUEN VỚI HÌNH ẢNH NGƯỜI TỐT

Nếu bạn là một người dễ dãi trong phần lớn cuộc sống của mình, những người xung quanh có thể sẽ cản trở nỗ lực trở nên có chính kiến của bạn. Họ quen với việc bạn là một người nhẫn nhịn và thoải mái với mối quan hệ có bạn trong vai người cam chịu. Đừng tức giận hay chán nản nếu gia đình, bạn bè và đồng nghiệp nghi ngờ hay thậm chí cố cản trở cách bạn tiếp nhận cuộc sống theo hướng mới. Đó là phản ứng hoàn toàn bình thường. Bạn chỉ cần nhớ rằng dù sự xáo trộn tạm thời xuất hiện cùng với việc sống có lập trường có thể gây khó chịu và lúng túng, nhưng về lâu dài bạn và những người xung quanh sẽ thấy thoải mái hơn.

Kết Luận

Có lúc bạn chắc chắn cần kìm nén cảm xúc và cứ hành động thôi. Việc đó thể đó là rửa bát, cắt cỏ hay thậm chí hoàn thành bản báo cáo. Tuy nhiên, học cách nói lên quan điểm của mình, và quan trọng hơn, tôn trọng giá trị của những quan điểm và mong muốn đó, sẽ giúp bạn trở thành một người tự tin hơn. Kết quả của hành động có chính kiến có thể là bạn sẽ đạt được chính xác điều mình muốn, hoặc một sự thỏa hiệp, hoặc một lời từ chối, nhưng dù kết quả thế nào, điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy mình kiểm soát cuộc đời mình nhiều hơn. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, và biến lập trường thành một phần con người bạn.

Tất cả chúng ta có thể nghĩ đến những người xung quanh, những người mà chúng ta biết họ rất có chính kiến. Với một chút thực hành và rèn luyện, bạn có thể trở thành người mà mọi người nghĩ đến và nhờ cậy mỗi khi họ có việc cần được giúp đỡ.

Sources:

The Assertiveness Workbook (best book on assertiveness that I read; highly recommended)

Your Perfect Right: Assertiveness and Equality in Your Life and Relationships

When I Say No, I Feel Guilty (not that great; suggests some questionably manipulative tactics to get your way)

No More Mr. Nice Guy (great book; I know a lot of AoM readers have benefited from it; essentially assertiveness training for dudes)

Hold on To Your N.U.Ts

Tác giả: Brett & Kate McKay

Nguồn: http://www.artofmanliness.com/2013/02/12/how-to-be-assertive/

Nguồn dịch: UBrand.cool-Mạng Xã hội Tri Thức và Xây dựng Thươngi hiệu Cá nhân

[we-the-sun-fan]

TÌNH YÊU HÔN NHÂN HẠNH PHÚC QUA GÓC NHÌN 1 NHÀ SƯ

📖

TÌNH YÊU

Một ngày kia, có một chàng trai trẻ tìm đến hỏi lão thiền sư rằng: “Thưa thầy, thầy có thể nói cho biết tình yêu là gì được không ạ?”

Lão thiền sư nhìn chàng trai trẻ, mỉm cười: “Cậu hãy đi xuyên qua ruộng lúa mạch này, ngắt một tua lúa mạch lớn nhất, vàng óng nhất về đây. Nhưng có một điều kiện là: cậu không được quay đầu trở lại con đường cũ đã đi qua, và chỉ có thể hái một lần duy nhất.”

Chàng trai trẻ liền đi làm theo lời lão thiền sư và rất lâu sau anh mới trở về, nhưng lại đi về với với hai bàn tay không.

Thấy vậy, lão thiền sư liền hỏi: “Tại sao con lại trở về tay không?”

Chàng trai trẻ đáp: “Khi con đi đến giữa cánh đồng lúa mạch, con đã nhìn thấy mấy tua lúa mạch rất là lớn, rất là vàng óng, nhưng, con nghĩ rằng phía trước chắc có lẽ cũng sẽ có cọng lúa mạch khác lớn hơn và tốt hơn nữa, vậy nên con không có hái; nhưng mà, khi con tiếp tục đi nữa, những tua lúa mạch khác mà con nhìn thấy, luôn cảm thấy không được đẹp như đã thấy trước đó, vậy nên sau cùng con không có hái được gì cả…”

Lão thiền sư nói một cách ngụ ý sâu xa: “Đây chính là tình yêu.”

📖

HÔN NHÂN

Một ngày khác, chàng trai trẻ tìm đến hỏi lão thiền sư: “Thưa thầy, thầy có thể cho con biết hôn nhân là gì được không ạ?”

Lão thiền sư nói: “Thế con hãy đi xuyên qua khu rừng này, chặt lấy một cái cây to nhất, rắn chắc nhất về đặt ở trước cửa nhà làm cây thông Noel, nhưng có một điều kiện bắt buộc là: con không được đi ngược trở lại và con chỉ có thể chặt một lần.”

Chàng trai trẻ liền đi vào rừng. Rất lâu sau đó, anh ôm theo một thân cây vốn không được coi là cao lớn rắn chắc nhất, lại cũng không phải là tốt nhất về.

Lão thiền sư hỏi: “Tại sao con lại chặt một thân cây như vậy mang về?”

Chàng trai trẻ liền trả lời: “Khi con đi xuyên qua khu rừng, có mấy lần con nhìn thấy có mấy cây rất là tốt, nhưng lần này, con đã tiếp thu bài học hái tua lúa mạch lần trước, khi nhìn thấy cây này vẫn không tệ, nên đã chọn trúng nó, con sợ nếu con không chọn nó, thì sẽ bỏ lỡ cơ hội chặt cây mà trở về tay không, dù rằng nó vốn không thể được coi là cái cây tốt nhất mà con gặp được.”

Lão thiền sư mỉm cười hài lòng: “Đây, chính là hôn nhân.”

📖

HẠNH PHÚC 

Một ngày kia rảnh rỗi, chàng trai trẻ lại tìm đến hỏi lão thiền sư: “Thưa thầy, xin thầy chỉ cho con biết thế nào là hạnh phúc?”

Lão thiền sư nói: “Cậu hãy băng qua cánh đồng ruộng này và hái lấy một bông hoa đẹp nhất. Nhưng có một quy định: Cậu không được đi ngược trở lại, hơn nữa cậu chỉ có thể hái một lần.”

Chàng trai trẻ nghe xong liền đi làm ngay. Rất lâu sau đó, anh cầm trên tay anh một bông hoa khá đẹp trở về.

Lão thiền sư liền hỏi anh: “Đây có phải là bông hoa đẹp nhất không?”

Chàng trai trẻ đáp: “Khi con đi ngang qua cánh đồng ruộng con đã nhìn thấy bông hoa rất đẹp đẽ này. Con đã hái nó xuống, đồng thời quả quyết rằng nó chính là bông hoa đẹp nhất, mặc dù về sau con lại nhìn thấy rất nhiều bông hoa đẹp đẽ khác nhưng con vẫn vững tin không một chút lay động rằng đây là bông hoa đẹp nhất. Vậy nên con đã hái bông hoa đẹp nhất này mang về.”

Lão thiền sư gật đầu, mỉm cười: “Phải rồi. Đây chính là hạnh phúc.”

📖

NGOẠI TÌNH 

Một ngày khác, chàng trai trẻ lại tìm đến hỏi lão thiền sư: “Thưa thầy, thế nào là ngoại tình ạ?”

Lão thiền sư bảo anh hãy đi vào khu rừng một lần nữa. Nhưng lần này có thể đi ngược trở về, và khi đi hãy hái một bông hoa đẹp nhất trên đường.

Chàng trai trẻ lòng tràn đầy hứng khởi mà đi. Sau hơn hai tiếng đồng hồ, anh hăng hái mang về một bông hoa màu sắc sặc sỡ nhưng lại có chút héo tàn.

Lão thiền sư liền hỏi anh: “Đây có phải là bông hoa đẹp nhất không?”

Chàng trai đáp: “Trong suốt 2 giờ đồng hồ tìm kiếm, con phát hiện đây là bông hoa nở rộ nhất, đẹp đẽ nhất, nhưng trên đường hái xuống mang về đây, nó đã dần dần trở nên khô héo.”

Lúc này, lão thiền sư cười trả lời: “Đó chính là ngoại tình.“

📖

CUỘC SỐNG 

Mấy ngày sau, chàng trai lại tìm đến thỉnh giáo lão thiền sư: “Thưa thầy, thế nào là cuộc sống ạ?”

Lão thiền sư bảo anh đi vào trong khu rừng một lần nữa. Có thể đi ngược trở về, trên đường hãy hái một bông hoa đẹp nhất mà anh thấy.

Nhờ những bài học trước đó, chàng trai trẻ cảm thấy tràn đầy niềm tin, đi thẳng vào trong khu rừng. Nhưng lần này đến ba ngày ba đêm vẫn không thấy anh trở ra. Lão thiền sư đành phải đi vào trong khu rừng tìm anh, cuối cùng phát hiện anh đã dựng một túp lều tạm trong khu rừng.

Lão thiền sư hỏi anh: “Cậu đã tìm được bông hoa đẹp nhất chưa?”

Chàng trai vội đứng dậy, chỉ vào một bông hoa bên cạnh, nói: “Thưa thầy, đây chính là bông hoa đẹp nhất con tìm thấy.”

“Thế tại sao con lại không hái nó mang về?” Lão thiền sư hỏi.

“Nếu như con hái nó xuống, nó sẽ khô héo ngay lập tức, dù con không hái nó, nó sớm muộn cũng sẽ héo tàn. Vậy nên con nhân lúc nó vẫn còn đang nở rộ, con muốn được ở bên nó. Đợi đến khi nó héo rụng rồi, con lại đi tìm một bông hoa khác. Đây thực ra đã là bông hoa thứ hai đẹp nhất mà con tìm được.” Chàng trai đáp.

Lão thiền sư liền vỗ vào vai anh, cười bảo: “Vậy là con đã hiểu được ý nghĩa thật sự của cuộc sống rồi đó.”

📖

Điều mà ta dễ dàng bỏ lỡ nhất chính là tình yêu.

Sau khi trải qua những điều bất trắc trong TÌNH YÊU , thái độ của bạn đối với HÔN NHÂN  sẽ phát sinh những chuyển biến rất lớn. Lúc đó bạn sẽ lựa chọn một người thích hợp nhất với mình, chứ không phải là đẹp nhất, hoàn hảo nhất.

HẠNH PHÚC  chính là thỏa mãn với những tìm thấy được trên hành trình tới cái đích cuối của cuộc đời.

NGOẠI TÌNH  nhìn thì đẹp đấy, nhưng sẽ héo tàn, cuối cùng chẳng còn lại gì cả.

Còn CUỘC SỐNG  chính là quá trình không ngừng tìm kiếm hạnh phúc!

📖

Thiện Sinh biên dịch

[we-the-sun-fan]

Ta chỉ cần biết người đang hạnh phúc Dẫu xung quanh là ai khác chẳng phải ta.

Ta chỉ cần năm đủ dài tháng đủ rộng Để quên người từng chấp bất yêu thương! —————— 0:00 06.Sep.2016