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eu tenho umas roupas que eu me neguei a doar porque eu vou caber nelas, ah vou sim elas que me aguardem kk

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minha calça 40 tá assim. ela fica caindo e fazendo um grumo ali no final e eu tô muito feliz com isso

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estou fazendo a dieta da bolacha kk como uma refeição salgada (com um pouco de proteína por dia) e o resto como bolacha e chá (não me entupo também, é só pra dar uma enganada. eu tô sentindo que eu vou conseguir sair da casa dos 60 falta muito pouco. não posso falhar agora

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eu acho que mais do que dietas e exercícios, o que mais me ajuda a perder peso é tipo "incorporar uma personalidade". tipo eu sempre amei a saga crepúsculo e minha personagem preferida sempre foi a bella swan(tanto no livro como no filme a Kristen Stewart) que são magras e no livro a personagem é descrita como alguém que não liga para a comida, perde o apetite quando está triste, só come por sobrevivência. e quando eu faço isso 'incorporo o personagem' eu ajo como se fosse ela, e isso ajuda muito, porque me comparo com ela, e penso que vou ser bonita igual ela se eu for magra como ela

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Se eu tivesse um conselho para dar é: em hipótese alguma nunca cogite passar pela sua cabeça colocar diu hormonal. Ano passado eu troquei meu diu hormonal por um de cobre depois de 3 anos com ele e é muito notável a diferença do que aquilo fez no meu corpo. Não fiz nada demais e esse foi o resultado de hoje com uma foto de 2023. (eu sou a de blusa verde e calça azul) e (essa calça azul rasgada nas fotos atuais sequer entrava nas minhas pernas)

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minha dieta depress*va pós a morte do meu gato(meu filho) que viveu comigo por quase 8 anos e era mais importante pra mim do que qualquer ser humano que cruzou meu caminho até hoje:

no primeiro dia:

cafés & nada

no segundo: cafés e batatas (aquelas congeladas)

no terceiro: cafés & salgadinho

no quarto: cafés & empanados vegetais & 1 maçã

no quinto: cafés & uma lasanha congelada vegana

dessa vez não é Ana, é que eu realmente não estou bem. não sinto fome e nem vontade de viver. estou nas provas finais do semestre na faculdade e eu só penso em desviver

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Tem dias que eu olho pro dia e penso: só um cigarro, uma garrafa de vinho, um bolo de chocolate bem calórico e uns analgésicos hoje

(Isso que eu não fumo e não bebo)

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Tem dias que eu olho pro dia e penso: só um cigarrou, uma garrafa de vinho, um bolo de chocolate bem calórico e uns analgésicos hoje

(Isso que eu não fumo e não bebo)

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Sim v4dia eu quero pesar o mesmo tanto que uma criança de 8 anos

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Volta as aulas e eu volto a comer igual uma jamanta por causa do estresse e da ansiedade

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Sigo na saga do meu intestino não funcionar mais. Tomei aqueles remédios por dois dias aí blz. Suspendi o uso e meu o organismo parou de funcionar de novo. Aí tomei hoje de novo

É uma merda porque eu fico super hiper mega inchada

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Meu intestino não tá mais funcionando sozinho, estou tomando isso (tomei dois dias) e até consegui ir no banheiro mas se eu paro eu não vou mais. E é estranho porque eu não estou mais sentindo fome, tipo se eu como algo dou poucas mordidas e já me sinto cheia. Não sei o que está acontecendo comigo. Por um lado fico feliz não sentir fome. Mas por outro lado me sinto inchada por não conseguir ir no banheiro 😩😩

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Agora sério, eu tô entupida. Acho que vou precisar tomar lax@nte