will-euch-nichtkennen

[will-euch-nichtkennen]

Es tut mir leid, aber ich habe keine Lust mehr auf Menschen wie dich, die mich ständig enttäuschen.

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“Hör auf, den ganzen Leuten immer so viel zu geben, du bekommst es sowieso nicht zurück.”

— Papa

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Personal Tips⭐️

2l of water a day minimum

Under 1000 calories, better if under 800

Unlimited herbal tea, water and sugar free gum

Say no to junk foods

Learn to love the stomach rumble

Measure and weigh every 4 days

Keep a journal to track progress

No eating between 7pm-7am ; a 12hr fast

Fast once or twice a week (tuesday&thursday) 100cals max to take vitamins

Take vitamins daily

Walk everywhere instead of public transport

Shower daily, wash hair every few days and always look presentable

Make bed every morning and open blinds/curtains

Look at thinspo everytime you want to binge

Always leave a bite of food on your plate - learn self control

Stay safe.

I’m always open to talk to if you need advice or support!! Please feel free to message me! Stay safe and i love you all! X x

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Ich würde schon gerne darüber reden, warum es mir so schlecht geht, aber dann denk’ ich immer, dass die anderen ja auch Probleme haben und ich sie vielleicht damit nerve. Und das will ich nicht.

Mädchen aus der Gruppentherapie (via herzkampf)

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Compliments make me uncomfortable. -Why? because I feel like I’m being lied to.

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Challenge 10/30 ❤

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Dieser Kontrollverlust über den eigenen Körper. Wenn man plötzlich nur noch am zittern ist und sich nicht mehr einkriegt. Das ist der Moment wenn man fast durchdreht weil man mit etwas nicht klar kommt oder man etwas gelesen hat, was einen verletzt. Es ist schrecklich.

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Glaube niemals, du würdest das Leben eines anderen kennen. Du weißt immer nur das, was er dich wissen lässt.

Tote Mädchen lügen nicht (via you-never-find-me-heree)

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Zu gerne würde ich die Worte "du bist so dünn" oder "hast du abgenommen?" hören

Oh ja..

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I know many individuals view smoking as unattractive but something about setting yourself on fire and the idea of self destruction is so beautiful to me.

collide-exist-create  (via wnq-writers)

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people are always like “are you a morning person or a night person” and I’m just like buddy I’m barely even a person

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I didn’t see you today. I like seeing you. I like seeing you in the halls walking with your friends, I like seeing you walk past me, I like seeing you smiling and laughing, I like seeing you. But today I didn’t see you at all.

seeing you // 6:05pm (via heavenlythoughts)

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Dieser Moment, wenn man stundenlang nur überlegt "klinge ja, klinge nein?"