kinds of gardens I'd like to grow (or sections of my dream acreage):
🌱a native wildflower/wild weed garden
🌱a herbal tea garden
🌱a moonflower garden (for the sweet scents on summer nights)
🌱a rare flower garden (with delicate, sensitive, showy and fragrant flowers)
🌱an heirloom vegetable garden (with produce even like large seeded bananas)
🌱a garden for the wildlife (complete with flowers to attract pollinators; bird baths; and plants that bunnies, deer, and other creatures love munching on)
🌱a patio garden of microgreens
🌱a culinary herb garden
🌱an ancestral garden (growing plants which were important to my ancestors)
🌱a plant savers garden (in which i grow plants which are over harvested or endangered)
🌱a dye garden (for creating fabric dyes, paints, etc)
🌱a food forest
🌱a medicinal plant garden with plants suitable for my surrounding community members
891 notes
·
View notes
В менталисте у главного героя, Патрика Джейна, была своя чашка чая с блюдцем, эдакая изюминка сериала. Решила, что у меня тоже должна она быть
0 notes
Осень и зима - мои любимые времена года. Укутаться в любимый шарф, приходить домой и греться под пледом с чашкой любимого чая или какао - что может быть лучше?)
🌿Семь трав для успокаивающего чая🌱
Бывают такие вечера, когда единственное, на что хватает сил – это налить себе вкусный чай, лечь и просто расслабиться. Все-таки, увы, для многих стресс является неизбежной частью жизни. Сегодня я расскажу о том, какие травы добавить в чай, чтобы он стал успокаивающим и помог вам снять усталость прошедшего дня.
Ромашка
Чай из цветков ромашки – то, что нужно для расслабления. Кроме успокаивающих свойств ромашка является противовоспалительным средством, антисептическое и болеутоляющее. Девушкам она поможет пережить болезненные месячные. Кроме того ромашка обладает регенерирующими свойствами. В общем то, что нужно, чтобы выпить перед сном. Ромашка снимет напряжение и подготовит организм к отдыху.
Валериана
Валериана – не особо примечательное высокое растение, у которого лекарственными считаются корни. В них содержится много эфирных масел и полезных кислот. Валериана в целом одно из самых популярных лекарственных растений. Препараты на основе валерианы оказывает регулирующее влияние на нервную систему, способствует расширению сосудов, нормализует кровообращение. Валериана является успокаивающим средством при нервном возбуждении и бессоннице, обычно ее употребляют в формате настойки. Однако ее можно использовать и как чай. Для этого нужно залить чайную ложку валерианы крепким кипятком. Важно очень плотно закрыть сосуд, в котором заваривается валериана. Это нужно, чтобы все летучие вещества на улетучились. Полученный настой нужно употребить в течение суток самостоятельно или в составе смеси с другими травами.
Мелисса
У мелиссы приятный лимоно-мятный вкус. Что особенно классно в мелиссе, что чай на ее основе можно пить как холодным, так и горячим. Во втором случае мелисса улучшает обмен веществ, нормализует давление, стабилизирует пульс. Кроме того она обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, помогает бороться с бессоницей. Мелисса хорошо подойдет для людей пожилого возраста. Кстати, она неплохо сочетается по вкусу с ромашкой и валерианой. Представляете, какой расслабляющий чай из них можно сделать?
Чабрец (он же Тимьян)
Эта ароматная трава (которую, кстати, раньше использовали в качестве благовоний) скорей всего известна вам, как приправа, однако ее можно добавлять и в чай, придавая ему дополнительную свежесть. Чабрец помогает при неврозах, обладает успокоительным и бактерицидным действием, способствует заживлению ран. Стоит предупредить, что при беременности следует отказаться от употребления чабреца.
Боярышник
Чай с цветками и сушенными плодами кроваво-красного боярышника (из всех видов боярышника именно этот – самый крутой) помогают нормализовать работу сердца, улучшает мозговое кровообращение, производят успокаивающее действие. Боярышник прекрасен в том числе и тем, что его плоды (как свежие, так и сушенные) могут быть использованы в том числе и для компотов. Из цветков можно делать спиртовую настойку, которую так же можно добавлять в чай.
Иван-чай (Кипрей узколистный)
Российская замена классическому чаю может стать вкусовой основой для вашего вечернего успокаивающего напитка. Мало того, что у него сам по себе приятный вкус, иван-чай хорошо сочетается с другими добавками. Чай на основе кипрея помогает от головной боли. Тибетская медицина считает иван-чай природным снотворным.
Липа
Настой из цветков липы используется с давних пор, преимущественно для лечения простуды. Однако липу можно использовать и для расслабления. Она хорошо помогает при повышенных нервных нагрузках (привет, стрессу на работе). Липа так же поможет снять головную боль. Только не добавляйте слишком много липы в чай, чтобы она не вызвала потоотделения. Для дополнительного расслабления можно еще принять и ванну с липой.
1 note
·
View note
Я вернулась☺️
За эти месяцы столько картинок с рецептами сохранила и даже начала делать собственные смеси❤️
0 notes