xamxamm - Tumblr blog

[xamxamm]

hôm qua saigon có bão.

anh có mặc áo mưa không? có về nhà an toàn không? cơ địa hay bị cảm, anh có về thay đồ ra không? ...

có rất nhiều điều muốn hỏi anh.

nhưng ngập ngừng rồi lại thôi.

tiếng mưa rơi nặng hạt trên mái hiên nhà.

em chợt nghĩ: là mưa to nặng hạt hay bản thân còn nặng lòng?

[xamxamm]

thật buồn,

khi những kế hoạch hai đứa từng ngồi bàn bạc và thảo luận cả đêm phải bỏ dở.

khi nhìn anh sẵn sàng cho mối quan hệ mới, em vẫn ngang bướng cô độc, chưa dám mở lòng với ai.

khi chỉ còn 1 tuần nữa là kỉ niệm 1 năm bên nhau.

khi em là người chọn cách rời xa nhưng em lại không ngừng nhìn về phía anh.

khi bao hình ảnh, kỷ niệm em vẫn chọn giữ lại, anh thì chọn xoá đi.

có quá nhiều đáng tiếc và tổn thương.

rất nhiều điều muốn nói ra,

chỉ mong bản thân em và anh sẽ an yên sau này, sống vui vẻ phần đời còn lại.

[xamxamm]

bọn mình còn chưa đi được đâu xa, còn chưa tỏ tình chưa ràng buộc mối quan hệ.

là em bảo anh hãy ngừng thích em, là em bảo em k nhận được sự quan tâm từ anh.

rồi lại là em nhớ anh nên tìm cách nhắn tin anh.

sau rồi suy đi nghĩ lại vẫn là em hoang tưởng anh còn thương em.

coi như không có duyên thì mình dừng lại.

biển thì rộng, cá thì nhiều, chỉ tiếc con cá em muốn lại không dính câu.

[xamxamm]

🔥 Dạy bạn 80 lối sống lành mạnh, các cô gái nhất định phải chú ý 🔥

————————————————————-

1. Hãy ngủ trên một chiếc giường sạch sẽ

2. Trong kỳ sinh lý đừng ăn socola, nếu không sẽ tăng thêm kỳ đau bụng kinh

3. Nuôi dưỡng thói quen ghi lại kỳ sinh lý

4. Định hình đường cong bằng cách tập thể dục thay vì điều chỉnh đồ lót

5. Không ngồi bắt chéo chân, tránh đè lên các dây thần kinh

6. Không mặc quần áo quá bó sát, và không khô sạch

7. Cho dù bạn yêu cái đẹp, cũng đừng đeo khuyên tai ở phần sụn bên ngoài của phần trên tai

8. Quần áo của năm ngoái hãy đảm bảo là phơi chúng ra nắng trước khi mặc chúng lên người

9. Không sử dụng BVS nếu không thật sự cần thiết

10. Thường xuyên kiểm tra HSD của mỹ phẩm

11. Sau khi tắm xong khoảng 1 giờ hãy trang điểm

12. Biết rõ bệnh án của gia đình, đặc biệt là mẹ và bà ngoại của bạn

13. Mỗi ngày sau khi bước vào phòng làm việc, viẹc đầu tiên là hãy mở cửa sổ để thông khí, sau đó mới bắt đầu làm việc

14. Nếu như mỗi ngày bạn sử dụng hơn 5 giờ để gọi/nhận điện thoại, hãy đeo tai nghe không dây

15. Khi muốn dùng máy photocopy, hãy đứng cách xa nó khoảng 1m

16. Chỉ sử dụng thuốc nhỏ mắt khi thật cần thiết

17. Không ngủ ở bàn làm việc vào buổi trưa

18. Ở chỗ làm, hãy chuẩn bị cho bản thân một chiếc gối tựa và đặt nó ở sau thắt lưng của bạn

19. Không đặt máy tính xách tay lên đầu gối

20. Tại phòng làm việc, trên bàn hãy đặt một cây xương rồng, xương rồng có thể giúp hấp thụ bức xạ mặt trời

21. Sau khi đọc báo xong, hãy nhớ rửa tay sạch khi mực in dính trên tay

22. Hãy đứng dậy vận động cứ sau 30 phút căng thẳng

23. Thảm trải sàn ở phòng làm việc nên được vệ sinh sạch sẽ, và thường xuyên diệt côn trùng

24. Sau khi sử dụng máy tính, rửa sạch mặt và tay để loại bỏ bụi phóng xạ

25. Đeo túi 1 bên vai không tốt, vì điều này có thể làm lệch vai hoặc đau vai

26. Nên cất son môi với bút vào ngăn riêng biệt

27. Đảm bảo đôi chân của bạn được giải phóng 2 giờ mỗi ngày sau khi cả ngày phải đi gao gót

28. Mỗi tuần, chỉ nên tăng ca 1 lần sau 22h

29. Hãy giữ phòng tắm luôn khô ráo để tránh nấm mốc sinh sôi

30. Tắm gội không quá 10 phút

31. Đánh răng bằng nước âm

32. Rửa mặt xen kẽ giữa nước nóng và nước lạnh

33. Không dùng chai/hộp nhựa đựng nước nóng

34. Làm sạch tủ lạnh thường xuyên

35. Khi lò vi sóng đang hoạt động, hãy đứng cách xa nó

36. Sử dụng máy hút mùi

37. Không xem ti vi, điện thoại khi đang ăn cơm

38. Cố gắng không sử dụng rèm cửa bằng vải nhung

39. Chất tẩy rửa hay thuốc xịt côn trùng nên đặt ra một nơi riêng biệt

40. Thay thế hương thơm nhân tạo bằng hương hoa tự nhiên hoặc trái cây/vỏ trái cây

41. Máy phun sương nếu trong mùa đông nên dùng nước tinh khiết

42. Đừng cố mang máy tính vào phòng ngù

43. Không đặt điện thoại trên gối gần người khi ngủ, hãy để chúng ra xa

44. Đừng vội ngủ khi tóc còn chưa khô

45. Màu trong phòng ngủ lên có màu dịu nhẹ

46. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy chọn cái sau

47. Nếu như bạn cảm thấy răng sau khi ăn cơm xong bạn vẫn có thể ăn thêm nửa bát nữa vậy thì xin hãy nhanh chóng rời khỏi bàn ăn

48. Nếu như bạn không cảm thấy đói, vậy mỗi ngày chỉ cần uống 4 cốc nước

49. Ăn nhiều sữa chua

50. Không cần biết vì lí do gì, đừng hút thuốc

51. Thêm ngũ cốc và rau vào bữa ăn

52. Uống trà xanh tốt hơn là hồng trà (trà đen)

53. Chú ý ăn bữa sáng hơn là bữa tối

54. Kiểm soát lượng muối ăn hàng ngày

55. Đánh răng sau khi ngủ dậy và sau đó uống 1 cốc nước

56. Nhai kẹo cao su thường xuyên

57. 1 tối 1 sáng, 2 quả táo mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng táo bón

58. Ăn thực phẩm quá thanh đạm có thể gây ra sự tiết hormone bất thường gây vô sinh

59. Ăn cá ít nhất 1 tuần 1 lần

60. Tránh xa đồ uống có ga như cola

61. Không uống ăn súp lẩu khi đã nấu chúng quá lâu

62. Không có thứ gọi là “sữa chua trái cây”, chúng là oan gia trời sinh

63. Ăn hoa quả trước bữa tối tốt hơn khi ăn sau bữa tối

64. Bạn có thể uống 1 ly rượu vang trước khi ngủ

65. Tận hưởng ánh nắng mặt trời lúc 8-9 giờ sáng

66. Chạy bộ, đạp xe v.v… có thể duy trì có 1 đôi chân đẹp

68. Ngâm chân bằng nước nóng có thể ngăn ngừa giãn tĩnh mạch

69. Khi mà tinh thần đnag trong trạng thái căng thẳng cực độ, không nên vận động, nghỉ ngơi càng quan trọng hơn

70. Vào mùa đông nên ít ra ngoài trời vận động

71. Nếu ở dưới tầng 10, không cần thiết dùng thang máy

72. Thay đổi việc tập luyện thân thể 3 tháng 1 lần

73. Tập thể dục nửa giờ mỗi ngày thay vì 3 giờ vào cuối tuần

74. Trong khi xem phim hãy tập luyện 1 vài động tác chân

75. Đi bộ thường xuyên

76. Giờ nghỉ trưa cũng là một thời điểm tốt để rèn luyện thân thể, không cần thiết cứ là buổi tối

77. Việc đi giày thể thao mà không đi tất cũng rất thoải mái nhưng nó không tốt cho sức khoẻ

78. Ngủ ở một chiếc giường cứng có ích cho xương cổ

79. Đến 1 bệnh việc chính quy thay vì đi thẩm mĩ viện mát xa

80. Nghỉ ngơi nửa giờ sau khi tập thể dục

• Cre weibo

• Dịch Vũ Bảo Sam

[xamxamm]

Dear myself, 

Dạo này mày hay bị bao vây bởi những suy nghĩ rối ren về tương lai, về sự nghiệp, về ước mơ, về định hướng bản thân. Hẳn mày rất mệt mỏi, rất cô đơn, rất chán nản. 

Ăn cũng chả buồn ăn, ngủ cũng không thể ngủ tròn giấc, học thì không thể tập trung, 

Mày luôn bị ám ảnh bởi những thứ hoàn hảo. 

Thân hình phải gầy phải nhỏ nhắn mới là hoàn hảo.

Mặt phải láng mịn không mụn, mắt to tròn mới là hoàn hảo. 

“Em không thấy mình xinh à?”

Thật ra em luôn cảm thấy bản thân mình xấu xí. Vì vậy em luôn nhìn vào gương và chê bai bản thân, sau đó luôn phải tốn ít nhất 10 phút make up để tự tin ra ngoài. 

Em luôn bị ám ảnh cân nặng và thân hình gầy nhom nhỏ nhắn.

Mỗi sáng đều tự bước lên cân, sau đó sẽ không ngừng thất vọng oán trách bản thân. 

Em không yêu bản thân em thì ai yêu em.

Bởi vì luôn nghĩ mình xấu xí nên em luôn mong muốn ai đó chú ý công nhận. Để bản thân được cảm thấy mình cũng có tầm quan trọng, thật ra mình không như mình nghĩ. 

Nhưng rồi khi ai đó trao tình cảm cho em, em lại sợ hãi tình cảm đó mà vội vàng né tránh.

Em thật sự nghĩ rằng bản thân mình thật vô dụng, bất tài, và không có chí tiến thủ.

Em không thể cố gắng vì một việc gì đó 100%.

Em rất sợ việc đối diện với thế giới thực tại, rằng em phải trưởng thành, phải đối mặt với xã hội.

Tại sao em sợ?

Vì em không có ước mơ, không có định hướng bản thân.

Em luôn đi theo con đường mẹ rạch ra sẵn.

Em là con thuyền trôi theo dòng nước, như thế nào thì cứ thế.

Em thật ngưỡng mộ những người dám sẵn sàng đấu tranh cho ước mơ cho đam mê.

Em đến mong ước bản thân là gì còn không biết. 

Ngu ngu ngơ ngơ.

Những ngày gần đây thật trống rỗng. 

Em luôn bị đắm chìm bởi những cảm xúc tiêu cực.

Em dễ khóc, dễ tủi thân, dễ lạc loài.

Chỉ có cố gẵng mới có thể thành công. 

Nhưng người như em không có kế hoạch rõ ràng, làm sao mà cố gắng, cố gắng vì gì?

Thật tệ hại vô dụng mà.

[xamxamm]

Hmmm,

When I was young, I liked black and hated pink.

And now, when I have to  get used to grown-up life, pink becomes my favourite colour.

Not because it represents sweetness and how girly a girl can be.

Just..

My life is too dark, and I need some pink sprinkles to remove the dark out. 

I shut everyone out.

I am anonymous.

I am alone and I don’t need to anyone to pay attention to me.

I feel so lost in the crowd. But somehow I feel peaceful mixing with the lost and sad feelings.

Studying, with all of the unexpected results.

My recent part time jobs give me more stressed. Boss always complains about every little mistakes I made, mocking and asking me to get dismissed.

But I can’t quit that job, I need money.

To pay for the rent, presents, food and clothes.

Quit my dream. follow what my parents say about what major I have to study for my future life. 

Because,

I need a job after graduating university. 

To support my family.

I am the main finance for a family with 4 members.

I don’t even have time for myself. 

All my life, 

running around with worries about money.

Sometimes I wish I was born in a rich family, my life will be better, I don’t need to change myself that much. 

I miss my old self. 

I seriously wish I could have time to take care of myself. 

Hang out with friend. 

Eat out with no worries about prices. 

Eat yoghurt without licking the leftovers on the lid. 

Can eat proper meals. 

A family dinner.

A hug.

A saying:” You did well. I’m proud of you.”

I don’t need a boyfriend or any lovers or anyone looking at me and saying fake things.

” You are pretty, you don’t need to worry.”

“Can I be your boyfriend?” 

“Why do you want to be my boyfriend?”

“Because you are pretty.” No, I need you to love me, for what inside of me, I am too broken now, I need someone to heal it, I tried to recover it, but it doesn’t get better, everyone makes it worse.

Pink sprinkles, mixing with dark colour, will it become a nice mixture?

[xamxamm]

To my dear grandma

Dear grandma,

For 18 years, I have never said ” I love you.” to you.

For 18 years, I have never appreciated your love, your care, your advices.

For 18 years, all I did to you was saying “I hate you”, “Carrot is your favourite child, you care and love all your grandchildren, except me, me, only me, I’m the left one.”

For 18 years, I have never noticed about your silent care about me, Until now, when I am full of regret and sorrow, I finally realise I remember all the school stuff, all the teachers’ names, all my coworkers’ names, all my timetable through 17 years in school. all my haters’ names and interests, all the shitty things in this world, except your name and your date of birth. Oh, well, how shitty I am!

I have been running and hiding from you for 18 years. 

Why you always cooked “Cá hứu kho thơm" and “Ếch kho" whenever I came to visit grandpa? Because of me, yes, it is because of your fucking shitty and careless grandchild, Sue, the rebel one, the naughtiest. 

No one can ever make “Cá hứu kho thơm" and “Ếch kho" the same taste, same colour and same love like you, grandma. 

It was just because one time I was forced to come to see you to give you soup and noodles from my aunty, then I saw “Cá hứu kho thơm" on your table and asked you if I can try “Cá hứu kho thơm", therefore, you gave me your lunch. That taste, that flavour, still exist in my mind, it will never fade and never be gone.  

I came home and told mum and dad about how amazingly delicious your food is, my dad never saw me interacting with you before so he was really happy, he asked me if I want to come to grandparents’ house tomorrow and grandma will make me “Cá hứu kho thơm". I was deeply in love with that meal, like the taste and smell stuck in my mind, I agreed without hesitation. 

Next day, I came on early morning with an empty stomach, you gave me twenty thousand dong to buy “Cơm tấm bà Dung" while you talked to the fish sellers about your chosen best fresh fish in order to be sure about its freshness and its weight. We were both happy at that time, I was eating breakfast and watching TV joyfully, you were cooking the fish with all your love, attention and efforts. 

I still remember you called me to come to get “Cá hứu kho thơm" when it’s done and pretending like you were tired of cooking food for me. 

I would go to your room, sit on your bed and put my dirty foot on your bed on purpose. You then yelled at me and asked me to clean my foot. I would yell back and show how “clean” my foot were to you,  you frowned and sighed and just asked me to leave. 

I know you hate dirtiness, I wanted to make you mad so badly, it was my joy and habit at that time. 

I still remember, if I didn’t come to visit you for like 1-2 weeks, you would ring dad, asking how I was doing, when I would be able to come to visit you, remind dad to ring you before I come so you can cook my favourite meals.

You were gone today, not only for 1 day, but forever, you will never be here, cooking my favourite meal,  and I will never have a chance to hear you explain to me how much you love me, tell me that you love me, remind me that no one is your favourite, you love everyone equally and you have loved me since the date I was born. 

You promised to wait for me to come back to see you this year. 

But you broke your promise. 

You are a liar.

You had a heart stroke. 

You could only be able to breathe with the oxygen mask. 

And, you were in pain. 

You were trying to survive when I was sleeping in peace. 

You closed your eyes and said goodbye to everyone when I was at work. 

Everyone taking you home and holding your hand when I was not there, I was in other country, which is 7 hours going ahead, 17 hours flight from Vietnam to New Zealand. 

I will have a chance to see you, If I were born in a rich family. 

But if I were born in a rich family, I would never be able to be your grandchild. 

yes, I am regretting and hating myself. 

For never saying I love you when you were here, waiting for me to visit. 

For never caring you enough. 

For never making you smile happily. 

I was a trouble maker, 

but you still choose to teach and love me. 

I was a rebel,

but you still believe that I am a good girl

And I said I hate you 

you never said it back, all I heard from you is:” I have never hated you, I always love you, I was sometimes grumpy but that doesn’t mean my love for you is gone.”

Grandma, please rest in peace. 

If I have a chance, in the next life, I will wish to be your grandchild. 

I love you, honestly, truly, completely and unregretfully. 

Your “naughty” grandchild. 

Sue 

[xamxamm]

Bạn sẽ trưởng thành khi bạn nhận ra:

• Bạn gầy đi, rất nhiều người hỏi hạn sao bạn lại giảm cân, nhìn xinh thế, ốm thế. Tuyệt nhiên chỉ có ba mẹ bạn, người luôn chê bạn béo và bắt bạn tập thể dục giảm cân, vậy mà nhìn bạn gầy đi lại thấy xót xa đau lòng.

• Bạn luôn phải sử dụng một bộ mặt khác khi ra ngoài đường, luôn chấp nhận im lặng, cúi đầu xin lỗi cám ơn, phải luôn mỉm cười và thể hiện mình ổn. Khi về nhà, bạn liền có thể thoái mái bỏ hết tất cả các bộ mặt ấy ra, chỉ đơn giản là sống như thể một đứa con nít cần ba mẹ nuông chiều.

• Khi xung quanh bạn có rất nhiều người lạ, sẵn sàng làm bạn với bạn. Nhưng trải qua nhiều chuyện mà bây giờ chơi với ai cũng phải cẩn thận, lời qua tiếng lại, bạn bỗng trở nên mệt mỏi với mọi mối quan hệ, cô độc bản thân, cảm giác cô đơn xâm lấn. Ngoài gia đình ra, không ai có thể khiến bạn cảm thấy an toàn nữa.

•

[xamxamm]

Từ bao giờ lời chúc sinh nhật trở nên nhạt nhẽo và có lệ như thế này?

Lời chúc sinh nhật thật lòng nhất có lẽ vẫn là từ ba mẹ.

Nhưng ngày sinh nhật năm nay. Không gia đình. Không người thân. Là một mình. Cô độc thật. Bạn bè chúc sinh nhật. Từ bao giờ lại nghe sáo rỗng và nhạt tuệch thế này.

Càng lớn lại càng cô độc. Như kỉu muốn tránh né mọi mối quan hệ, tự tạo ra lớp vỏ bao quanh, khiến mọi người không muốn đến gần càng không muốn hài hoà chung với tập thể.

Quan hệ bạn bè của mình là rộng lớn, nhưng chẳng lấy nỗi một ai cùng mình qua năm tháng. Là do bản thân mình nào giờ không muốn giữ níu kéo ai. Hay có phải mình quá độc đoán và khó hiểu nên không ai dám ở lại cùng?

Khi ngày sinh nhật vẫn phải đi làm kiếm tiền trả tiền thuê nhà, dự định ban đầu sẽ nghỉ một ngày để tận hưởng ngày sinh nhật tuổi 18 đặc biệt một mình này. Khi cầm điện thoại tính nhắn tin boss xin nghỉ phép. Rốt cuộc lại xoá vội tin nhắn. Thôi đành nào cũng cô độc, đi làm kiếm tiền còn hơn không. Đồng tiền thống trị cảm xúc của bản thân rồi nhỉ?

Có nhiều khi nghe một câu chúc mừng sinh nhật vui vẻ của boss còn thấy ấm lòng hơn nghe câu chúc mừng sinh nhật từ những người bạn giả dối ngoài kia. Không nghĩ boss sẽ quan tâm đến ngày sinh nhật của mình. Nhưng boss lại nhớ, và quan tâm.

Nếu như Facebook không thông báo sinh nhật mình. Liệu có ai để ý và quan tâm? Nghe chua xót nhỉ?

Tại sao bạn bè mình đều đến và đi vì lợi ích?

Mình tại sao luôn cô độc?

Từ khi còn nhỏ đến khi lớn, vẫn không có một người bạn?

Tệ thật.

Buồn thật.

Mình luôn nghĩ một mình thì ổn hơn là hai mình.

Nhưng từ bao giờ mình lại mong sẽ có người bệ cạnh tâm sự an ủi bảo vệ mình nhiều như thế này.

Nhưng chẳng ai muốn bên cạnh một người khó hiểu và chẳng có giá trị lợi dụng cả.

Ngày sinh nhật năm nay,

Không có bánh kem,

Không có nến,

Không thể ước rồi.

Nếu như có bánh kem và đèn cầy,

Con ước rằng,

Con không cần bạn trai hay người yêu,

Con chỉ cần sẽ có một người cùng con qua những năm tháng cô độc này.

Khiến con tự tin hơn ở bản thân.

3/9/2000

Tuổi 18 thật nhạt nhẽo.

[xamxamm]

[xamxamm]

Em không phải một alcoholic.

Em buồn thế nào, muốn uống bia rượu giải toả thế nào cũng không uống nỗi.

Hôm nay em thất vọng bản thân. 

Nhiều rất nhiều.

Em thấy mình tệ.

Khiến ba mẹ thất vọng.

Mọi người thất vọng.

Em uống chai rượu còn dở khách tặng.

Thật ra em chỉ uống có ba ngụm. 

Mà em đã say rất say rồi.

Em còn nhớ mãi.

Hồi ấy mỗi lần đi đâu ai mời uống đồ có cồn.

Em đều đồng ý uống. 

Đầu tiên là uống ngụm nhỏ.

Sau đó rốt cuộc đều là anh uống hết cho em.

Nói nhỏ với em, 

“Này, em uống không được thì tại sao cứ đòi đi theo anh thế?”

“Cô uống có được một ngụm bia là cô say,  ngay từ đầu lúc người ta mời thì từ chối kêu nước ngọt được rồi.” “Uống hộ lần này thôi đấy.” “Em cứ để anh uống hộ thế này sao lát anh chở em về?”

“Được rồi, đừng uống nữa, anh uống cho" “Đừng để lũ kia thấy không nó bắt em uống đấy. Để anh lén uống hộ cho"

Luôn trách em tại sao không bao giờ từ chối.

Mỗi khi ai bắt em uống, hay em chơi trò thua.

Dĩ nhiên là em phải uống rồi.

Nhưng em uống không giỏi.

Uống một ngụm là em muốn quay lên quay xuống.

Anh luôn nhìn em uống một ngụm trước rồi phân tán chú ý mọi người.

Nhất định sẽ tranh thủ đổi li bia anh đã uống sạch với li bia còn đầy của em.

Thật ra anh cũng chẳng uống giỏi hơn em.

Uống 3 chai là mặt anh đã đỏ lừ.

Anh chọc em.

“Này, uống hộ anh.” Em vội vàng ra lấy xe bảo mọi người em phải về sớm.

Nắm tay anh đi cùng về.

Anh chẳng bao giờ để em chở.

“Thôi, anh sợ em chở lắm. Mà yên tâm đi, em hơi nặng hơi béo nhưng anh vẫn đủ sức chở đến nhà an toàn. Khổ quá.”

“Anh đã bảo anh không say lắm mà. Lo làm gì. Em sợ anh lái xe không an toàn à?” Hôm nay em uống giỏi hơn trước, ba ngụm rồi.

Nhưng chẳng ai chở em về nữa.

Chẳng ai ngồi nghe mấy câu nhảm của em nữa.

Uống bia rượu thì chẳng tốt lành gì.

Nhưng nhiều lúc bia rượu lại khiến mọi thứ hay ho hơn.

Cô gái tính cách không hẳn hướng nội nhưng không hợp với người lạ như em.

Vậy mà lại yêu anh chàng hướng ngoại hoạt bát như anh.

Lạ lùng.

Chẳng lí giải nỗi.

Chỉ là một ngày đi làm về đầy áp lực,

Thầy cô không hài lòng với tình hình học tập của em.

Em lại lười biếng không chịu đi học.

Em đang rất buồn.

Và em đang rát nhớ anh.

16/06/2018

[xamxamm]

[xamxamm]

Đừng để cuộc sống bị phá hủy tâm trạng…

1. Mỗi một con đường bị ngăn cản đều có lối ra, bên trong mỗi cái “bất lực” đều tồn tại một “năng lực”. Bạn đến với thế giới này vì bạn hữu dụng, cho nên đừng bởi vì một lần thua mà nghĩ rằng vĩnh viễn không có khả năng thắng. Miễn là còn sống, chắc chắn sẽ có lối ra.

2. Trong cuộc sống chắc chắn sẽ có người làm tổn thương bạn, bạn tuyệt đối đừng nổi giận, tức giận chính là dùng sai lầm của người khác tự trừng phạt mình. Nhịn một chút sóng yên biển lặng, lùi một bước thấy trời cao biển rộng. Một người tốt tính trong xã giao mới có thể mặc lên mình những bộ trang phục đẹp nhất. Tha thứ là cầu nối tín nhiệm, thấu hiểu giữa người với người. Tinh thần lạc quan đến từ sự tha thứ, rộng lượng, thấu hiểu và không ham danh lợi.

3. Nhất định phải không ngừng nhắc nhở mình: Từ bỏ sự nóng nảy của bạn, bình tĩnh nhìn lại. Từ bỏ lo lắng của bạn, dũng cảm bước trên con đường của mình. Từ bỏ sự tham lam của bạn, có được phải có mất. Từ bỏ sự tự ti của bạn, phải tin tưởng chính mình. Từ bỏ sự hư vinh, chớ để bản thân luôn tự cho mình là đúng. Từ bỏ bản tính dễ dụ bởi đôi mắt, hãy nghe lời trái tim mách bảo. Từ bỏ sự ích kỉ của bạn, hãy học cách nói cảm ơn. Từ bỏ sự lười biếng của bạn, nên cố gắng nhiều hơn nữa.

4. Đừng để cuộc sống bị phá hủy bởi tâm trạng. Tâm trạng không phải toàn bộ cuộc đời, nhưng có thể chi phối cả cuộc sống. Tâm trạng tốt, cái gì cũng tốt, tâm trạng xấu, cái gì cũng loạn. Chúng ta thường không bị thua bởi kẻ khác, mà là bị chính những lời gièm pha về hình ảnh của mình, hạ thấp năng ực của chúng ta làm nhiễu loạn suy nghĩ, tự thua bởi chính mình. Khống chế tốt tâm trạng, cuộc sống mới có thể luôn luôn tốt.

5. Định lực, là năng lực khống chế của bản thân. Phật pháp nói rằng, tu hành tới một lúc nhất định, đầu óc sẽ tự nhiên thông suốt. Người có định lực, tâm ổn định, như mặt hồ yên ả không sóng, không ham vật chất, không bị tác động ngoại cảnh, minh bạch rõ ràng, chí công vô tư. Người có định lực, tấm lòng thanh tịnh, giống như bất động, không như mê hoặc bởi lời giả dối, không vì danh lợi mà động tâm. Người có định lực, có sẵn đường tiến, gặp chuyện có thể bình tĩnh, là người chân thành, cuộc sống tự lập.

6. Càng là người thành công, càng nhận phải nhiều lời phê bình chê trách. Chỉ có người cái gì cũng không làm, mới có thể tránh khỏi chê trách. Nếu như nói chê trách là một khối băng thì khen ngợi chính là một chiếc khăn nóng, hai nhiệt độ tương phản nhưng lại là những biện pháp đau đớn mà hiệu quả nhất. Chỉ cần luôn khiêm tốn, đầu óc sáng suốt, chê trách cùng khen ngợi đều là chất xúc tác cho sự trưởng thành.

7. Rất nhiều người không cần gặp lại, vì cũng chỉ là tình cờ lướt qua thôi. Không nên chìm sâu trong quá khứ, không cần phải sợ tương lai. Được mất cũng tốt, thành bại cũng được, bất luận là vui vẻ hay đau thương, qua đi rồi cũng chỉ còn là hồi ức của bạn, chẳng có cách nào có thể trở lại nữa. Thật ra có đôi khi, chúng ta không qua được, cứ mê muội chìm đắm, sa sút tinh thần vì chuyện cũ. Cuộc sống luôn phải nhìn về trước, chỉ có giải thoát chính mình khỏi quá khứ mới nhìn ra con đường trước mặt. Muốn được trấn an thêm hãy đến nick Wechat caztz998. Cuộc sống sau này của bạn sẽ nhiều thêm một vị huấn luyện viên thành công rồi !

8. Bạn trải qua bao nhiêu lâu nữa mới hiểu được, bạn cùng một số người vĩnh viễn chẳng thể chém đinh chặt sắt vẽ một vòng tròn ở giữa, tình cảm này sâu nặng đến mức giống như thảo nguyên xanh không có điểm kết.

9. Có khi từ bỏ là bởi vì đau, có khi từ bỏ là vì không nhìn thấy tương lai, càng có nhiều lúc từ bỏ vì không được người công nhận. Nhưng chỉ cần tự tin tưởng mình nhiều hơn một chút, chắc chắn sẽ nhin được tới ngày bản thân được công nhận.

10. Ngủ một giấc dài, tỉnh giấc vì khóc, đây là sinh ra. Khóc một hồi rồi ngủ mất, đây là cuộc sống. Thời điểm muốn khóc chỉ có thể cười, thời điểm muốn cười lại phải khóc. Thật ra có rất nhiều người sống như vậy cả đời. Nước mắt là chứng minh cho sự sống. Mỉm cười, là sống phải có mục tiêu. Cho nên mỗi người theo đuổi hạnh phúc đều là: Khóc khóc rồi cười.

Nguồn: Weibo

Dịch: Xiao Zhuang - 小莊

[xamxamm]

Mọi thứ thật tệ. Ngôn ngữ văn minh không chửi tục. Đm, cuộc đời này đ chửi thề là đ được. Dẹp đi câu mọi thứ sẽ ổn. Chẳng có thứ gì sẽ ổn cả. Có thì là tạm lắng một chút thôi. Rồi nó lại ầm ầm như bọn khủng bố đạo Hồi thôi. Ngày mưa. Feeling blue. Bị mất tiền. My life is a mess. Uh uh. I am fucking up now. Thức đến 4h30 sáng. Không phải học bài. Cũng. Không phải chạy deadline. Mà là. Xem gossip girl. Ôi vờ lờ. Mất tiền vô lý. 210 đô. Nên bây giờ đầu óc lơ mơ sảng sảng rồi. Mẹ bảo :”Thức đêm liên tục 2 tháng là ảnh hưởng đầu óc, làm giảm trí nhớ, không tư duy được nhanh nhạy như trước.” Công nhận. Mình bị ngu người ròii. Mai phải đi học. Không được nghỉ học nữa. Phải siêng năng. Mình đang lảm nhảm gì thế này. Thôi ngủ ngủ đi. 13/06

[xamxamm]

Thanh xuân

1. Thời trung học, tựa như cũng có một người như vậy, len lén để ở trong lòng, mỗi ngày ánh mắt đều chú ý cậu ấy, nhưng khi ánh mắt cậu ấy nhìn đến, tim đập liền rộn lên cuống quít cúi đầu. Khi thành tích thi công bố ở trên danh sách thì trước tiên sẽ tìm kiếm tên của cậu ấy, sau đó tính khoảng cách giữa tên của hai người. Ngẫu nhiên vì một câu của cậu ấy mà vui vẻ cả ngày, cũng sẽ bởi vì cậu ấy cười với người khác mà uể oải…

Duyên Đến Là Anh



2. Tại những ngày ánh mặt trời rực rỡ chói chang nhất, chúng tôi biết có nhiều thứ đã hoặc sẽ kết thúc.

Sau này, trên đường đời đông đúc, đứa hào quang sáng chói, đứa ảm đạm chán chường, cũng đừng quên rằng đã từng ngồi chung trong một giảng đường, từng cùng đau đầu vì một kỳ thi khốn khổ…

Thì, đợi trời tắt nắng hạ, dọn dẹp chỗ ngồi, đóng cửa vào, khóa lại đôi mươi.

Vài năm lẻ, tạm biệt thời đi học của chúng ta.

Written by Nguyễn Thương



3. “Nếu không quên được, chi bằng cất kỹ trong lòng, tuổi trẻ từng đau lòng vì một người, mới chứng minh bạn đã từng có thanh xuân trọn vẹn.”

Sưu tầm



4. Cuộc đời mỗi người đẹp nhất là thời thanh xuân, và càng đẹp hơn nữa khi thời thanh xuân ấy xuất hiện một bóng hình để ta nhung nhớ và yêu thương.

Tuổi Xuân Của Em, Tòa Thành Của Anh



5. Thanh xuân sớm muộn cũng trở thành hồi ức, mới buộc chúng ta phải tiếc nuối đến vậy khi nhớ về. Đó chính là quy luật!

Sưu tầm



6. Ai đã từng có một tuổi thanh xuân ngây ngô và khờ dại.

Từng ngồi nhặt cánh hoa hồng: yêu hay không yêu.

Từng vì ánh mắt chạm qua vô tình mà cho rằng người ta đang thích mình.

Hay vì những lần chạm khẽ mà trái tim lỡ nhịp.

Tuổi thanh xuân của ai mà không mơ hồ

Written by Mun Nhim



7. Bầu trời sẽ xanh trở lại, nhưng thời gian sẽ không quay trở lại. Nơi ấy sẽ vẫn thế, nhưng tuổi trẻ thì không. Cũng như chúng ta, có thể yêu một người trở lại, nhưng không phải là người của những năm tháng thanh xuân đó.

Kim (tumblr : thanhxuancuachungta)



8. Cất những đóa hoa tươi đẹp vào vali đường đời ta gọi đó là: THANH XUÂN.

Sưu tầm



9. “Thanh xuân chính là vào sai thời điểm gặp đúng người. Thanh xuân dù lựa chọn gì cũng sẽ có tiếc nuối.”

Sưu tầm (via tumblr : kumakura-kumi)



10. “Anh ấy là người con trai xuất sắc nhất mà tôi từng gặp - ít nhất trong lòng tôi là như thế. Tôi nghĩ, về sau sẽ chẳng còn ai như anh ấy yêu thương tôi nữa, là tôi không có phúc phận thôi, thế nên mới để mất anh ấy.”

Sưu tầm



11. “Trường học là nơi hiện tại bạn không muốn đến nhất, nhưng lại là nơi sau này bạn muốn trở về nhất.”

tumblr : nguyenngockhoa



12. “Nếu nói sinh mệnh là một bài ca, vậy thì tuổi trẻ nhất định sẽ là chương nhạc chói lọi nhất.”

Phim: Mười năm của chúng ta



13. “Nếu nói thời niên thiếu và tuổi trẻ còn là thứ gì khác ngoài hư ảo, thì chẳng lẽ đó không phải là tham vọng trưởng thành sao.”

Vincent Van Gogh



14. “Sự tiếc nuối lớn nhất trong quá trình trưởng thành nằm ở chỗ chúng ta luôn gặp được người tốt nhất khi chúng ta ấu trĩ nhất, mà mỗi người lại không tự biết.”

Anh Không Thích Thế Giới Này, Anh Chỉ Thích Em



15. “Cậu ấy của năm đó chính là cậu ấy tuyệt vời nhất. Nhưng tôi của mãi sau này mới là tôi tuyệt vời nhất. Giữa những con người tuyệt vời nhất của chúng tôi cách nhau một tuổi trẻ. Dù chạy thế nào cũng không thể thắng được thanh xuân.”

Phim: Điều Tuyệt Nhất Của Chúng Ta



16. Thanh xuân chính là gặp gỡ với bảy cái tôi: một là tươi sáng, hai là đau buồn, ba là đẹp đẽ, bốn là mạo hiểm, năm là quật cường, sáu là yếu mềm, và cái cuối cùng chính là - đang trưởng thành.

Dịch: Lục Bích



17. Thanh xuân chính là quá trình em chạm mặt với tất cả những cảm xúc tích cực cũng như tiêu cực của cuộc đời, và đây cũng là giai đoạn em tự mình đưa ra quyết định đối mặt hay từ bỏ.

Đừng lãng phí những ngày đẹp trời



18. “Năm tháng giống như một tên trộm lặng lẽ. Rất nhanh thôi, chúng ta sẽ bước đến trước một cánh cửa phù thủy đầy băng tuyết. Trên cánh cửa đó viết: Tốt Nghiệp, Làm Việc, Kết Hôn, Sinh Con, Già Đi và Chết và tôi mở một cánh cửa bỗng lại nhìn thấy cậu”

Điều Tuyệt Nhất Của Chúng Ta



19. Trên thế gian này, bạn gặp ai, quen biết ai, bỏ lỡ ai, tất cả đều đã được sắp đặt.

Ai Nói Tuổi Trẻ Không Thể Lầm Lỡ



20. Thanh xuân là quãng thời gian đầy sóng gió bởi vì lúc ấy chúng ta không biết câu trả lời là gì. Chúng ta thực sự không biết bản thân muốn cái gì, ai thật lòng yêu chúng ta, chúng ta thật lòng yêu ai. Đó là thời gian chúng ta cứ quẩn quanh đây đó, tìm kiếm câu trả lời. Và rồi khi chúng ta bất ngờ biết được câu trả lời. Bất giác chúng ta đã trưởng thành, đã trải qua những lần ly biệt ít nhiều. 

Sưu tầm



21. “Tuổi trẻ thật tốt biết bao, luôn mang theo nụ cười dạt dào hơi thở thanh xuân, không sao có thể bắt chước được.”

Ai sẽ theo em đến cuối cuộc đời - Lục Xu



22. “Những chiếc kim dài vội vã chạy đua theo kim ngắn, cũng như thanh xuân của tớ và cậu đang cố níu giữ lấy kí ức ngày hôm kia. Hóa ra, thời gian thực sự trôi qua như thế. Không phải hình ảnh những con số bị lu mờ bởi gió bụi, hay vòng tròn vô tận được quay mãi cùng chiều kim, mà vốn dĩ đó là năm tháng tuổi trẻ nồng nhiệt đang dần phai mờ của chúng ta.”

tumblr : haukino



23. “Lời hứa giữa thanh xuân vốn dĩ là bi kịch. Ước hẹn thời niên thiếu thực chất là bi thương. Vĩnh viễn, có dùng cả năm tháng trưởng thành cũng không thể nào thực hiện được. Đó là bi ai.” 

Thời Niên Thiếu Không Thể Quay Lại Ấy - Đồng Hoa



24. Thích việc gì thì cứ thử làm, thích nơi nào thì cứ thử đến, thích ai đó thì cứ thử nói ra. Còn trẻ mà, thời gian còn nhiều, việc gì cũng cứ thử cố gắng một chút đi! Chỉ là thử thôi cũng không có can đảm thì bản thân đúng thật là vô dụng. Rốt cuộc tuổi trẻ để làm gì mà việc gì cũng không dám?

tumblr : banhdaudo



25. “Thanh xuân của em không có tôi, thanh xuân của tôi luôn dõi theo em.”

tumblr : munnhim



26. Tuổi thanh xuân giống như một cơn mưa rào. Dù cho bạn từng bị cảm lạnh vì tắm mưa, bạn vẫn muốn được đằm mình trong cơn mưa ấy lần nữa.

You are the apple of my eye - Cửu Bả Đao 



27. Tình yêu khi ấy

Tại sao lại đơn giản đến vậy?

Tại sao khi chúng ta còn trẻ

Cứ nhất định phải làm tổn thương người mình yêu sâu đậm nhất?

tumblr : ngucnho



28. Thanh xuân của mỗi người trong chúng ta, ai cũng đều đã bỏ lỡ một ai đó. Bởi vì vào những năm tháng ngốc nghếch trẻ dại ấy, chúng ta vẫn còn chưa biết cách yêu một người, chưa học được cách trân trọng. Nhưng tôi rất muốn hỏi một câu, tại sao lại là người ấy? Tại sao phải để tôi gặp được người cả đời tôi yêu nhất vào những năm tháng định sẵn sẽ là bỏ lỡ kia chứ?

tumblr : gemini-meimei



29. Chúng tôi đã cùng nhau trải qua biết bao thăng trầm, bao dịu ngọt đắng cay. Nhưng tại nơi ngã rẽ cuộc đời, chúng tôi đành phải nói lời tạm biệt.

Sau này, dù ở bất cứ nơi đâu, mỗi người chúng tôi đều vẫn sẽ mang theo quãng thời gian thanh xuân của mình, cùng bước tiến về tương lai.

Written by Mun Nhim



[xamxamm]

Cá tính em mạnh, em biết. Em độc lập, mạnh mẽ, quyết đoán. Con trai ngại em. Em thật ra cũng cần một chỗ dựa. Con gái ai chẳng yếu mềm, chẳng qua em không giỏi thể hiện cảm xúc. Em bảo em không muốn có người yêu. Không phải đâu, vì em sợ bị tổn thương. Em tránh. Em né. Em tách biệt khỏi mọi lời tỏ tình ngỏ ý. Em không muốn bản thân buồn. Em nghĩ rằng mình đủ mạnh mẽ. Một ngày mưa. Trời lạnh 3 độ. Em bất giác bật khóc. Cô đơn tột cùng. Không một ai bên cạnh. Tâm tư em quá khó hiểu? Tại sao lại không ai hiểu được những gì em đang cảm nhận, đang trải qua? Rồi em ngờ vực bản thân. Em ngờ vực giới tính. Em ngờ vực bộ mặt thật của những người xung quanh. Một mình xem film kinh dị. Em sợ tiếng ồn, sợ những thứ đột ngột bất ngờ. Bỗng, em không còn cảm giác sợ nữa. Bởi vì. Không còn ai che tai, che mắt em nữa. Không còn ai liên tục hỏi em có ổn không. Không còn ai thì thầm vào tai em, này, có anh rồi, đừng sợ. Ra ngoài làm tô mì ăn liền. Vội vàng, nước sôi đụng vào tay. Em lại luýnh huýnh chùi nước nóng, chẳng màng có bị phỏng hay không. Không còn xúc xích. Chán thật. Em bỏ dở tô mì. Ra ngoài mua một tô cơm nhật bản vị gà teriyaki. Em lại phân vân giữa katsu và teriyaki. Haizzzz. Hồi ấy luôn có người gọi hai món. Một tô có 5 miếng gà katsu. Nhường em 3 miếng. Còn lại mỗi hai miếng để ăn. Ngốc thật. Cứ bẹo má rồi nói nhìn em ăn ngon miệng đáng yêu thật. Sau đấy lấy giấy chùi nước sốt dính trên tóc trên má em. Bảo em rằng, lớn tồng ngồng ròi không biết tự chùi gì cả. Em chẳng chịu thua, đốp chát lại. Anh chẳng nói, chỉ xoa đầu, ôm em vào lòng. Em trải qua rất nhiều mối tình. Nhưng lại chẳng thể quên được anh. Em cố gắng xoá anh ra. Anh lại cứ tự ý chui vào. Hôm nay trời cũng mưa. Em bật khóc. Em nhớ anh. Nhớ mùi áo của anh. Anh bỏ em đi rồi. Không một ai biết tin tức của anh cả. Em không còn liên lạc với anh được nữa. Khoảng trống này. Ai lấp đầy được? Em sẽ ổn thôi? Em bật cười. Lau nước mắt đi. Bảo rằng một mình tự do mà. Thế tại sao em lại muốn được ai kìm hãm phá tan sự tự do của mình thế này. Tại sao không một ai thích hợp với em. ... Cảm xúc lẫn lộn. .... 7/5 Om

[xamxamm]

Gửi mẹ,

Xin lỗi mẹ, con thật sự là một thất bại lớn.

Ngoài việc khóc vì uất ức ra, con chẳng thể làm gì khác.

Vì đua đòi, vì sự ngu dốt mà đã làm mẹ đau đầu mệt mỏi.

Xin lỗi mẹ, con không thể trở thành đứa con gái mà mẹ hằng mong ước.

Xin lỗi mẹ, vì liên tục xài tiền.

Xin lỗi mẹ, vì tất cả, tất cả mọi thứ.

Con không thể nói con sẽ cố gắng để trở nên tốt đẹp hơn. Vì bản thân con đang cần ai sửa chữa.

Nhưng con hứa, nhất định vì gia đình, mà sống lạc quan hơn.

Con sẽ không đợi ai đến sửa chữa nữa, con sẽ tự sửa chữa bản thân.

Con sẽ cố gắng, vì ba mẹ, vì em gái.

Vì tương lai của con. Vì tương lai chói lóa, sáng rực rỡ mà con hằng mong ước.

Vì tương lai không ai xem thường mẹ, ba và gia đình mình nữa.

Vì để gia đình có thể sống ổn định hơn.

Con phải học hành chăm chỉ hơn, dẹp bỏ mấy cái cảm xúc thất thường này.

Phải vì gia đình mà cố gắng hơn.

Con nhớ mẹ, nhớ Nue, nhớ ba.

Con yêu mọi người

Mong ngày mai sẽ là một ngày nắng đẹp

21/10/2017