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讓愛情持久的秘訣是什麽

愛情、婚姻的保鮮秘訣是什麽？我的秘訣雖然有些悲觀，卻獲得了不錯的效果。我的秘訣就是：從來沒有指望過我們會在壹起壹輩子，白頭偕老。我做好了離開他也可以過得很好的準備。我願意不計回報地陪伴他成長，與他相愛，彼此扶持，絕不束縛和道德綁架他。

 這是我經歷了很多段失敗戀情後的總結，而這種心態，讓我現在過得非常幸福。

 以前的感情裏，我總覺得這個男人要跟我過壹輩子，所以我要糾正他的壞習慣，這導致了無休止的爭吵。我覺得我可以肆無忌憚地跟他發脾氣，反正我們承諾了愛對方到永遠。我不願意自我提升，因為女人壹旦有了所謂的安全感後就會松壹口氣，朝黃臉婆的路上奔去。我要求他無條件地包容我，因為我覺得我這壹生都交給妳了啊！總之，我犯過很多女人在感情穩定後犯的錯誤。

 我認為，結婚證，只是壹個答案，是回答“妳愛不愛我”的答案。我愛妳，我給了妳壹段婚姻，給了妳壹個家，這就是“我愛妳”的答案。但它僅僅是個答案而已，並不是賣身契和責任認定書……

 男人要對女人負責，男人就該養家……這種思想，男人有，很可貴；可是如果女人這麽想，就讓人感覺很有壓力。反過來想想，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖如果是妳自己說“我壹定要有個自己的孩子，我想當媽媽”，這很正常，可是如果男人指著妳說“妳是女人，妳就得生孩子”，這感覺多不好。

 因為我沒有奢望過永遠，所以我會在與他相愛的每壹天，都無比珍惜。以前，我總覺得科比還會打很多年籃球，所以他的比賽我並不會專門騰出時間來看。而當他宣布馬上就要退役了，我便開始珍惜看他的每壹場比賽。所以，即便是結婚了，我也不覺得，我找到了壹輩子不離不棄的保障。

 結婚之初，我看到壹個故事：“壹對老夫妻每天睡前都和對方說我愛妳，有壹天，老太太在睡夢中去世了，老頭聽到她在這個世界上對他說的最後壹句話，便是我愛妳。”

 我很討厭“老夫老妻搞這麽多花樣幹嗎”這種心態。兩人之間，親密的儀式感真的很重要。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme節日、生日、結婚紀念日，我總會費盡心思地去給他準備禮物——買他想要很久卻沒舍得買的籃球鞋、不動聲色地約好朋友壹起給他生日驚喜、親自畫壹本我們在壹起的畫冊……

 他感受到歡樂的同時，也會想方設法地取悅我，這是壹種良性循環。而如果把每個節日都過成我向他表達抱怨的“索要禮物節”，那就會是惡性循環了。

 除了很用心地愛他之外，我還會不停地提升自己，嚴格要求自己，不能太胖，不能醜，不能不打扮，不能隨意發脾氣，不能當個只會逛街的無聊女人……

 有人說：“��這樣不累嗎？愛壹個人不就是可以肆無忌憚地在他面前挖鼻屎嗎？”首先，肆無忌憚地做任何事，都是自私的表現。其次，我不覺得累，我覺得這樣的愛，讓我變成了更好的自己。我清楚地意識到，這世界上根本不會有人無條件地包容我、愛我，就連我媽也是我表現好的時候對我好、我淘氣的時候把我壹通呵斥啊，何況這跟我並沒有血緣關系，且前20多年都不認識的男人呢。

 對他好，再加上提升自己，已經足夠填滿我的生活，實在是沒有閑工夫去擔心這個顧慮那個，沒有精力去猜疑他和束縛他。當妳們之間只有愛的時候，愛就會持久。而當妳賦予了這份愛更多的雜念和貪欲，它便會回報給妳諸多亂七八糟的東西。

 不奢望永遠，看上去很悲觀，但是我很感謝我的這種心態，讓我很幸福，讓老公很幸福，讓我們的愛足夠純粹和美好。

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去愛壹個積極的人

女友比我大將近十歲，已經到了被催婚的年齡，卻從不見她慌張，也從沒見她為愛情苦惱。她壹直把自己和生活都經營得很好，我們這些在愛情裏頻頻落水的姑娘，常常把她當做岸邊清醒的救命人。

 她聽我訴說近幾年的苦惱，沒頭沒腦地告訴我，“下次記得去愛壹個積極的人。”我帶著半信半疑的態度去過接下來的人生，竟然真的等來壹個積極的人。

 他是很普通的那類男子，長相普通，家庭普通，背景普通，看起來並不是別人口中很有前途的男朋友。可他的身上散發著壹種獨特的魅力，壹種類似陽光的味道。

 我第壹次和他約會，餐廳的服務生上錯菜，我把咖啡灑在了牛仔褲上，外面的天氣陰沈得讓人想哭，而我的生活裏又有那麽多的麻煩要解決，我只想趕快吃完飯，回家繼續過壹個人的生活。

 他好脾氣地和服務生解釋，又把壹條濕的手帕遞給我，笑著和我說，“覺不覺得這樣的天氣，最適合喝兩杯熱咖啡？”他擦幹桌上的汙漬，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖遞給我又壹杯咖啡，然後指著窗外問我，“妳看那把帶雲朵的雨傘，多好看！”之後的日子裏，我都無比慶幸自己因為那些細節而選擇和他在壹起。

 他樂觀，喜好分享，是個平和、寬容、理性的人，活得認真又穩重。他善於發掘事物光明的壹面。他耐心地聽我講述自己的自卑，再把埋藏在我身上的優點壹條條地指給我看，“這麽好的人，為何自卑？”我對他敞開心扉，談人生談夢想，在受阻的時候心有顧慮，他鼓勵我：“不是每個人都有夢想，喜歡就別放棄。”

 他的口頭禪是“沒事的”“會好的”“振作起來啊”；他的人生哲學是有夢就追，不要浪費時間懷疑自己；他對愛情的態度是，兩個人壹起努力，還怕什麽呢？

 我們也鬧過很多大大小小的矛盾，他無壹次喪失理智，無壹次置我於不顧，無壹次逃避現實選擇離開。永春糖 B糖 Candy B Candy B+Complex spinach mentalk xtreme讓我意識到擁有壹個陽光伴侶的意義，讓我覺得沒有什麽事情是解決不了的，沒有什麽想做的事是做不成的，沒有什麽想過的生活是過不上的。他是壹個積極的伴侶，我也在這樣的潛移默化中成為壹個積極的人。

 為什麽愛壹個積極的人有那麽重要？因為愛過必留痕跡。去愛壹個積極的人，對於愛情，也許是個最基本的正確選擇。

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飛蛾撲火的愛情

這幾天讀完了《張愛玲傳奇》對她的故事有了更深的了解，她是壹個勤奮，聰明的女子也是壹位知名作家，如果按照常人理解她的壹生應該是很幸福的。可是她的壹生確實自己努力了，可是外界卻沒有讓他“幸福”，也就是樹欲靜而風不止。

 她的童年生活是黑色的，父母離婚，父親娶了繼母，繼母對她很不好，就這樣她和父親之間雖是父女，可是又不像父女，她缺乏父愛。她是壹個自尊心極度強的女子，把母親培養她的學費還給她母親，她對親情非常淡漠，母親去世了，她沒有去見最後壹面，弟弟窮困潦倒，她把她的稿費30萬給了她與之分手的胡蘭成，而他的弟弟卻因為窮困潦倒壹生未娶。與她姑姑住壹起的時候，家庭開支向來都是明算賬。這樣冷靜理性的家庭生活讓她冷眼旁觀，對家人沒有絲毫感情。

 她和胡蘭成準備結婚的時候，他的舅舅這樣說：“他是個什麽人？他是個漢奸！妳是不是急得嫁不出去呀！妳跟個什麽人不好，哪怕妳去做人家小老婆，妳跟個漢奸！妳還有沒有廉恥？！妳姘個漢奸！——”可是她仍然和胡蘭成結婚了。

 和胡蘭成結婚後，胡蘭成和她的生活也沒有日常夫妻那樣溫馨，胡蘭成和她結婚沒有多久就出軌了，壹而再再而三的出軌。她和胡蘭成的婚姻就這樣還沒有到三年就結束了。所謂結婚的時候承諾的“現世安穩”，也管不了現世。花心的人向來都是這樣不顧壹切的愛，不顧壹切的離開。就像《論語》裏面所謂的：愛之欲其生，惡之欲其死。胡蘭成壹開始把張愛玲捧在手心裏，到後來分開的時候，她怕張愛玲打擾他和範秀美之間的相處。這樣四處為家，不知哪裏是他真正家的胡蘭成猶如墻頭草壹樣。縱使胡蘭成有再高學識，可是他的道德已經為負數了。怪不得張愛玲的舅舅的極力反對。可是也是反對無效。

 後來新中國解放，胡蘭成逃亡到日本，張愛玲在國內因為曾經與胡蘭成是夫妻的背景關系也漸漸影響人們對她的看法，雖然她與政治保持距離，不問政治，可是沒有家國哪來自己的小家，任何人都與自己的家國有千絲萬縷的關系，不談政治的鏡中花水中月的生活是不食人間煙火。她寫的小說也沒有被國人認可，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖就這樣她無可奈何先去香港再去美國，這樣與其是出國，不如說是出逃，因為中國已經無她容身之處。到了美國日子過得緊巴巴，去壹個作家集中營寫作，也只是住幾個月，隨後的壹些日子總是搬到這搬到那，後來和壹個老人賴雅結婚，賴雅雖然是個作家，但是身體上患病也有中風，和他結婚後，張愛玲也是忙於生計，照顧賴雅的生活。這樣的婚姻充斥著與疾病對抗的苦澀。

 有篇文章說過，張愛玲曾經回憶自己的婚姻，也是滿腔後悔，壹是嫁給壹個風流成性的胡蘭成。二是嫁給又老有病的賴雅。她可氣的地方在於賴雅沒有和她說他有中風，這是不是就是壹種變相的隱瞞和欺騙？

 其實胡蘭成和賴雅都是壹個類型的男人，他們比較自私只顧及自己的自由生活，從來沒有想過婚姻應該負責什麽？張愛玲只是按照自己的想法去追求自己的愛情，可是這樣飛蛾撲火的愛情苦大於甜。尤其讀到張愛玲母親去世後，張愛玲沒有見母親最後壹面，後來收到母親給她的很多古董。賴雅和張愛玲婚後就把這些古董全部賣了，貼補家用。讓人讀來不免有些心酸。

 如果張愛玲不和胡蘭成結婚，就不會去美國，也不會認識賴雅，壹生嫁錯人，誤終身。後來她就自己閉門謝客，自己獨居。這樣的壹生是不是有些悲戚呢？也許選擇錯了，影響的真是壹生。張愛玲的悲劇也是與她的家庭有關，她缺少父愛，壹輩子都在尋找父愛，每次結婚都是找比自己大很多的男人。同時也與她自己有關，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖追求愛情的同時，應該考慮是不是能長久的過日子的。不考慮接地氣的生活，那樣的愛情又能維持多久呢？

 飛蛾撲火的愛情還是要慎重，輕則讓自己生活孤苦，重則身敗名裂，如果不是跟胡蘭成這個漢奸結婚，國人對她也不會這樣的大的誤會，直到現在她的作品逐漸被承認，可是只要想到她與漢奸胡蘭成曾經結婚過，很多人又對她有些苛責了。這是別人的私事，作為普通讀者不可說三道四，也許愛情就是這樣，旁觀者清當局者迷。但願每個人的愛情少壹些飛蛾撲火，多壹些陽光下的溫暖。

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因為有愛且行珍惜

獨自壹個人靜坐，夜色格外地靜，壹切都顯得那麽空曠。清冷的月光透過紗窗，讓人不覺增添了幾分落寞，壹個人的夜晚未免多了幾分惆悵。總會想起那麽壹個人在身旁，說著熟悉的話，把心靈安慰，心與心地交流，暢談幸福與哀樂，是喜，是淚，自有壹種暖意在心頭。孰料猛然驚醒，乃煢煢孑立，只有燈光下漆黑的影子。只留下深深的痛。恍然間那人卻飄然而來，令人欣喜，令人愜意，讓人手足無措。想念是壹種深深的痛，那疼痛必定刻骨銘心。這個世界上，因為有愛，就有夢，對壹個人的愛既是心靈的開始，也是心靈深陷絕壁的絕望，既然愛了，就應該無怨無悔。

 曾經的曾經我們相遇在花紅柳綠的季節，盡享青春的浪漫，用真情守護著生命的每壹片時光。因為不經意的相遇，讓我們成為生命裏彼此相依的人。每壹次與妳兩眼相對的那壹剎那，妳清澈如水的目光，深邃如詩，寫不盡人間的的芳華與浪漫。猶如壹幅高雅寫意的古畫，寫不盡朦朧的意境，總讓人浮想聯翩。只有默默地看著妳，妳的壹顰壹笑，都讓我的心波濤起伏。今生今世，我願跟著妳，看著妳如影隨風地黏著妳。不為妳花的容貌，月的瀟灑。只盼今生今世能夠了卻三生石畔許下的願。

 是緣讓我們相遇，是緣讓我們彼此相惜，願化清風，不為撩動妳的長發，只為撫慰妳受傷的心靈，我願今生今世和妳在壹起，不為天荒，不為地老，只為心靈相依，我願用壹支素筆，每天在信箋上用如水的文字，為妳寫盡人生的芳華。因為有愛，才感孤獨，因為孤獨，才會發現愛得那麽深沈，因為愛得深沈才會發現，愛壹個人是多麽的痛苦。驀然回首，原來心中有愛，不光是深深的痛，而是壹種淺淺的幸福與回憶。因為有愛，哪怕是光總過了三千五百年，日月星轉的輪回，也願在歲月的雕零中苦苦等候，今生只為妳。

 和心愛的人在壹起，哪怕三千五百載也不足惜，只覺得時間太短都太短，回眸壹笑間，又是花開花落，只覺得人生太短段，如白駒過隙。因為彼此相惜，心靈的花兒總是沐浴著陽光，幸福，欣喜。總在妳面前滔滔不絕的誇誇其談，只為欣賞妳甜蜜蜜的微笑，妳的可愛和調皮總給人春的溫暖。雖然我我無法和妳同享快樂的過去，那我們就讓幸福跑進每壹個新的開始，讓幸福陪伴妳的每壹天，因為有愛，快樂永遠相伴。

 妳就像壹本書，壹本不該翻閱扉頁的書，只因壹次不經意的瀏覽，從此纏綿壹生。壹次不經意的談論，讓兩顆遙遠的心靠在了壹起，從此生生相依。妳的聰明睿智，妳的豁達樂觀，性格剛毅，深深地進入我的腦海，妳的談笑的身影是那麽熟悉，深入我的骨髓，驅之不走，揮之不去。我只有默默地等待，心中安安驚喜，因為從人生中有多了壹份力量，壹份追求和美麗。從此我人生道路上不在暗淡無光。

 我多想化作妳的影子，陪妳忙碌，陪妳勞累，分解妳的憂愁，在悠遠的他鄉陪著妳。愛壹個人，總會在不經意地深深地回憶，雖然有時顯得那麽愚不可及。千種相思，萬種回憶，雖然沒有隨影形同，但心中有妳的日子，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖生活總是充滿激情和暖意。在時光隧道追逐妳的影子，看妳酣睡，多想握著妳的手，讓妳欣賞被愛的幸福。今生註定跟著妳，妳是我生命的靈犀。 深深地想念，默默地為妳祝願，願幸福永遠伴隨著妳。

 妳是開在我心頭的冰淩花，在寒冷的季節，壹花獨放綻放美麗。當黎明掛過晨曦裏，心頭滿是壹縷縷壹縷陽光般的微笑，會劃破我心中幽暗。從此妳就成了我壹生的思念和牽掛，時時刻刻想著妳，時時刻刻念著妳，時時刻刻戀著妳。似乎每壹絲陽光，每壹滴雨落，都傳遞悠悠的情思，只願留住分秒的感動。盡管時間如飛，但妳的影子如開放的水仙花，總是芬芳無比，歲月的落寞而不孤寂。妳給與的快樂和幸福，我都深深記在心裏，因為有愛，每壹寸的歲月裏，都有我收獲著壹份感動和欣喜，願妳的壹切都是安好，我此生足矣。

 世界上，有些話總說不清，有些事看壹眼就過去了，有些人走過了就永遠地過去了。昨日還是最美的風景，今日卻總滿目荒涼。而清清淺淺��妳，清新，傾心，淡淡的，透著俊雅的美，總是那麽明亮，令人陶醉，靜婉。我只有用文字書寫對妳的愛意，為妳寫下唯美語句，讓愛不斷升華，做生命的啟迪，讓失落的心充滿暖意。愛無時無刻不在我們的世界，幸福而纏綿。學會懂得，學會珍惜，學會感恩，有愛的日子裏，生活總是快樂的。今後無論活到多少歲，遇到多少人，只要在生命裏，但今生今世有妳足矣，我會把妳的情深深珍藏在心裏。風裏雨裏念著妳，祝福妳。

 而今又到了出暖花開，風和日麗，而妳卻再也不見蹤跡，把壹份遺憾和傷痛深留在我的心裏。流水無情，落花有意我只有把唯美的思念，化作紛飛的花瓣，讓思念的清風攜去心靈的憂傷。化作已將清澈的春水，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖橫擱記憶的深處。把那份隱隱的牽掛，都在無限的春光裏，享受自然的清新，感受春天的氣息與情調。讓懵懂的年輪，揮舞靈動的色彩，讓幸福在妳嘴角徜徉，讓溫暖長留妳的嘴邊。讓幸福之筆在妳的生活中畫出最美的畫卷。因為有愛才會想，向妳在壹起的點點滴滴，偶然間才明白，原來有麽多失去了不懂得珍惜。

 因為有愛總會壹個人靜靜地坐著去思，去想。越是想妳的時候，竟然越是痛苦，我不願從此沈淪下去，我只願今生有妳。偶然間，妳壹襲白衣，翩翩而來，對我含情脈脈。妳婀娜多姿的神態讓我我陶醉。妳就像春天的桃花，粉臉含羞。對我淺淺地笑，倍感親切與詫異。我正要起身，而妳卻悄然離去。而我只有聲聲的嘆息。其實生命中，有很多的過往和相遇，愛壹個人雖然痛苦但也很精彩，愛情是天註定的，縱是不成功，我們也無悔，因為有愛，生命中才會有無語絕倫的魅力。既然愛了，我們就應該珍惜。讓我們用壹顆感恩的心去感謝那些走進我們生命中讓我們愛過的人。

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有壹天，我們可以這樣幸福

閉上眼，思緒開始蔓延，過去的過往像電影般在腦海中上演。關於過去，我的總結只有八個字：懵懂、渴望、戀愛、頹廢。十年前，帶著悸動的心情來到學校，走進分開壹個假期的宿舍，心情簡單而復雜，宣威二職中，承載了我好多夢想，到現在有好多故事還是能在我睡夢中扮演……清澈的溪水，翠綠的青山，還有那些模糊的臉龐，廢舊的廠房曾經是我們的遊樂場，淡淡的輕風吹散了多少鳥語花香，記憶中，壹個女孩光著腳丫，撿起褲腳，手裏拎著涼鞋，走在山間的小河邊，仰著頭，叫壹聲大哥，等哈我嘛，壹臉的童真，壹行人邊走邊鬧，遊戲人間……學校的窗戶明亮亮的，能照透人的靈魂，窗外的小路上傳來壹陣陣銅鈴聲，壹老頭牽趕著大大小小的四頭牛珊珊走來，女孩咯咯的笑著，說道，大哥，我們四個就是那四頭小牛，高矮胖瘦。多年以後，妳們都還記得那四頭可愛的牛不……

 18歲，是壹個屬於我情竇初開的年齡，是對方壹個清亮的眼神都可以讓自己怦然心動的。太年輕時候的愛情，總是來得那麽匆忙，去得也那麽倉促，倉促得還來不及牽手就已經為這段青澀的情感畫上了句號，雖然事過境遷，雖然物是人非，但依舊記得那時自己的癡，自己的傻。年輕的青春總是懵懂的，渴望壹份真實壹份浪漫壹份感動壹次牽手，帶著壹份天真，我走完了我的青春，經歷了戀愛，但大都是苦澀的，離自己想象的大相近庭，但也正因為這樣的戀愛，這樣的遇見，這樣的離別，讓我知道了愛情的甜蜜，愛情的苦澀，愛情的美妙。那些唯美純真的牽手與擁抱，是生命裏花開最初的那壹瓣，嬌艷欲滴。從那之後，對於愛情便淡然了，淡然下來，才發現幸福有另外壹種解釋：幸福，是手心裏的露珠，壹滴，就足以映亮壹個人的整個世界，整個人生。

 如果不是因為曾受過那麽大的傷害，我又怎知單純對於自己而言，是種殘忍？如果不是因為在愛情裏被深深背叛，我又怎知愛情不單單只是甜蜜和幸福，也會有傷痛和無奈？如果不是因為走了許多彎路，我又怎知原來人世間，也會有坎坷與崎嶇，也會有不幸與悲痛？所有的經歷，都會是壹種收獲，教會我們從中汲取教訓，hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖總結經驗，以期化蛹成蝶。所有的壹切，我始終相信因果循環，今日種下的因，來日必結什麽樣的果。所以，不悲不喜，安之若愚。

 有人說過，世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的人。以前不能完全理解，現在我懂了， 生活就該簡單壹點，計較的多了，快樂自然就少了。把曾經的交給曾經，現在的交給自己，沮喪時，要始終堅信希望在轉角，正如現在的我，經歷過種種，最終還能迎接新的未來，還會有人陪我走過漫漫人生路，頹廢時，告訴親愛的自己，現在的付出，都會是壹種沈澱，它們會默默鋪路，只為讓妳成為更好的人。

 我希望，有壹天，我們可以這樣幸福 ，壹起去想去的地方看美麗風景，壹起吃想吃的小吃再細細回味，在每壹處留下我們的回憶；有壹天，我們可以這樣幸福，早上壹睜眼就能看到妳的眉眼，然後偷偷親吻妳的臉頰，而妳依然睡的香甜；有壹天，我們可以這樣幸福，每天都能吃到妳做的飯菜，不顧形象的大口吞食，看妳微笑著幫我擦去嘴角的殘渣；有壹天，我們可以這樣幸福，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖在燦爛的午後，我安靜坐在凳子上看妳認真的幫我除去頭上的每根白發；有壹天，我們可以這樣幸福，在妳晚歸時，昏暗的燈光下總有我的身影相伴，默默的走到妳身邊相擁著妳壹起回家；有壹天，我們可以這樣的幸福，彼此明白對方不是最好的，知道對方的種種缺點，卻依然執著的愛著，依然願意與對方執手到老；有壹天的有壹天，我們彼此相擁著度過每個日升日落，壹起演奏屬於我們的生活戲劇。

 就先寫到這裏吧，小嬌，我愛妳，我們壹定要這樣幸福著，愛，就在壹起不分離。平平淡淡才是真，簡簡單單才幸福！

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汗馬糖Hamer功效效果神奇，讓我再也不被罵秒男

汗馬糖被稱為”男人的加油站”,評測Hamer能量糖，壹顆下肚活力無限。汗馬糖在十年前還是是壹個很多人都比較陌生的產品，其實目前在市面上的銷售量和口碑都比較不錯，當然也需要根據自己的實際需求來決定是否要購買，建議大家提前去了解這個產品的實際作用，使用過汗馬糖的人，都有著層層遞進的性能力，簡直羨煞旁人。

 我今年29歲，工作和家庭條件都不錯，也如願找到了美麗的老婆，卻在性生活上面出了問題。

我的性交時間，本身就比正常人短些，但也算是湊和，用點助興的壯陽產品，效果還是不錯的。問題在於我用的時間太長了，幾年的使用下來，就算是換了好幾個品牌，也已經產生了依賴性，用什麼都沒有太大效果了。

跟朋友抱怨的時候，有人提醒我汗馬糖效果出眾，可以考慮試試。壯陽產品我吃過很多，朋友說這個管用，我就多問了幾句hamer candy效果怎麼樣。朋友信誓旦旦的跟我說，當天含著一片吃了，晚上立馬就來精神，想要大戰多少個回合，全部都是自己說了算，別提多管用了。

聽朋友把汗馬糖效果說的這麼邪乎，我以為是在開玩笑，不過能聊天這個深度的朋友，都是認識很多年的。於是我在網上查了些資料出來，發現朋友並沒有瞎說，汗馬糖效果確實很出眾，能補腎益氣，提升人們的精力，讓人們的細胞，可以在短時間內就吸收營養活躍起來。

尤其對於���欲不佳，勃起緩慢還有速度太慢的秒射男，有著針對性的作用。讓人們的射精時間得以延長，做愛中得到的快感，也會增加。汗馬糖效果這麼出眾，很快就打動了我，並在思索一番後，決定先買一瓶試試效果怎麼樣。

按說明書上面的要求，想要汗馬糖效果突出，就要含服一粒，並且三天內不需要再服用，一片就等於三天。在這期間人們的性欲會得到提高，延出來的時間也會很長，於是我就這樣服用了。

在服用的第一晚，我就再次感受到了陰勁勃起後，性愛中的無數快感，早就已經麻木的感覺，一下子就清晰了起來。汗馬糖效果得到了很好的體現，讓我從原來的秒男，變成了在床上展示雄風半個小時，也沒有顯出一點累的人。

而且在見識到了汗馬糖效果後，我從短期服用，變成了長期服用。用這種方法，來讓汗馬糖效果可以停留的更久，直到後面不再服用，也照樣是能完成性愛，且保持很長時間的。

我的這個經歷，很好的告訴了大家，想要延時有效果，就得認准好品牌，不要錯過汗馬糖效果，好好對其進行分析，一定會跟我一樣，在這個產品當中有所收穫，並喜歡上汗馬糖的。

 男人補充能量、精力、體力、耐力就要用汗馬糖+悍馬糖+漢馬糖

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早泄怎麽辦 印度必利勁能延時多久

早泄是影響男性性功能的最常見病癥。早泄怎麽辦？印度必利勁是治療早泄的有效選擇。那麽，達泊西汀能延時多久？

男人在性交時應該射精，沒有固定的時間。但是如果妳在性交之前或者在妳開始後不到壹分鐘就有性高潮，那可能要太早了。這是壹個問題，因為當妳射精時，妳會失去勃起，不能繼續做愛。

早泄怎麽辦？

早泄會對男性的性生活產生重大影響，導致男性在性交過程中對伴侶的不滿，並可能導致分手。此外，早泄在性交過程中過快或達到性高潮而無法控制時會導致男性等焦慮和痛苦等心理健康狀況。

早泄的病因非常復雜，可能涉及生物和心理兩方面。常見治療選擇包括藥物和心理咨詢。

心理治療可以作為唯壹的治療方法，也可以與藥物壹起使用。治療的目標是了解問題的根源並找到可能終止早泄的解決方案。心理治療可以幫助您減少對性表現的擔憂，它還可以為您提供更大的性信心和理解，以提高您的伴侶的滿意度。

印度必利勁能延時多久？

達泊西汀屬於選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，是常用的早泄治療藥物。患有早泄的男性通常在陰莖進入伴侶後2分鐘內射精。只有當妳無法擴大這段時間並且它會導致妳的性關系出現嚴重問題時，才應該使用達泊西汀。

必利勁適用於治療18至64歲成年男性的早泄，推薦劑量為30毫克。如果30毫克的效果不足並且副作用可以接受，則劑量可以增加到最大推薦劑量60毫克。

妳應該在性活動前1至3小時服用必利勁。重要的是要知道妳不應該每24小時或每天服用壹次。將整個藥片吞下以避免苦味，至少喝壹整杯水。達泊西汀可以餐前或者餐後吃。

達泊西汀有效性對於平均持續不足1分鐘的男性，30毫克的劑量增加到3分鐘以上，60mg劑量將其增加至4分鐘。但是要註意它不能永久性地治療早泄，每次發生性行為時都必須服用它。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁真假 必利勁價格  必利勁藥局 必利勁購買 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁服用方法 必利勁效果 必利勁藥局  必利勁ptt 必利勁60mg 達泊西汀

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女人無感覺？教妳10招幸福大法！

根據美國Mayo醫學中心的研究，導致男生time不久的確切原因還是未知的。雖然醫生們壹度認為男生time不久是由心理因素導致的，現在他們發現導致男生不久的原因更加復雜，涉及各種心理和生理因素的復雜交互作用。

  心理原因

 壹些醫生認為，通過早期的愛愛經驗可能會建立起壹個模式，而且在以後很難改變，比如：妳可能會加速到達巔峰，以避免被發現自己time不久。由於這種負罪感，妳可能會加速愛愛過程。

 除了壹開始認定的心理原因外，其它可能導致time不久的因素還包括：

 丁丁起立障礙：在愛愛過程中，如果男生對於小丁丁起不來或者是保持讓它屹立不倒感到焦慮，可能會更容易導致time不久。

 焦慮：很多存在time問題的男生可能存在焦慮問題——可能是為愛愛時自己的表現而焦慮，也可能為其它問題而焦慮。

 情感問題：如果以前妳跟其他人獲得了滿意的愛愛體驗，很少或完全沒有泄氣焉了，那麽很可能妳和現在的伴侶之間存在情感問題，那麽這個問題可能是導致time不久的罪魁禍首。

  生理原因

 很多生理因素也可能會導致time不久問題包括：激素水平異常;腦內化學物質神經傳導物質水平異常;射精系統的反射活動異常;特定甲狀腺問題;前列腺或尿道炎癥和感染;遺傳性狀;外科手術或創傷(罕見)所導致的神經損傷等

 據美國新聞網站的報道，情侶們平均愛愛為7.3分鐘，但是43%的男人在兩分鐘以內就會繳槍投降。這樣的現狀該如何改變呢?

  針對time不久的調整方法主要有以下幾種方式

 1、嘗試控制發射。

男生們可以通過定期(每周三到五次或依個人體質而定)的ZW來熟悉敏感和永春糖刺激水平。在打飛機時可以試著壹邊用溫潤的飛機杯模擬Y道環境，壹邊幹燥的手來試驗熟悉其中的變化，輪流上陣。在臨近發射前，停下手上的動作，稍微平息壹下外界的刺激，等待約5分鐘，然後再開始，可以重復進行該過程，練習三到四次。

通過練習，妳可以了解自己的“發射點”。這樣在愛愛的時候，就可以在要發射前，選擇變換愛愛的姿勢來暫時鈍化感受，或者也可以改變愛愛的方式，比如說停止活塞運動，換成體內轉圈，這麽做產生的刺激更低。通過了解妳的“發射點”的感受，就可以掌控妳的發射時間。

 2、凱格���健肌法

凱格爾健肌法又稱骨盆運動，也就是PC肌鍛煉。凱格爾健肌法可以幫助延緩妳的發射時間。具體的鍛煉方法可以搜索“凱格爾健肌法”學習。通過凱格爾健肌法，可以鍛煉骨盆底的肌肉，幫妳更好的控制發射時間。

在2012年針對PE所開展的壹項對照研究中，那些愛愛時間不到1分鐘的男生們參與了壹個為期12周的骨盆底練習，發現可以將他們的發射反應從31.7秒延長到146.2秒。凱格爾健肌法如何操作參考《常練PC肌，打造壹根鐵棍般的“兇器”》

 3、 選擇套套

通過降低在愛愛過程中的敏感度，可以緩解Time不久問題。如果男生對乳膠不過敏，可以選擇使用稍微厚壹些的套套。

 4、利用“賢者時間”

在發射後，小丁丁需要多久能夠再次起立?在發射前，妳需要多久刺激二次起立?很多男生在二次起立時敏感度會有所下降，而針對HamerTime不久的壹個治療方法就是可以先發射壹次(可能在愛愛過程中)，然後等到再次起立，通過二次的起立來延長愛愛時間。

 5、使用潤滑劑

通過減少摩擦，可以讓妳持續更長時間。

 6、提前自己解決壹發

在愛愛前24小時內，如果妳沒有感覺到幸福的巔峰，那麽妳發射的速度會加快。在早上已經自己擼過的男生，在晚上和伴侶愛愛時可以持續更長時間，因為他們在同壹天內已經發射過了。當然，男生們也可以選擇在晚上自己先手動解決壹次，在早上啪啪啪，效果是壹樣的。

 7、享用餐前甜點

有時候，前戲就像是餐前甜點，更多的前戲可以緩解Time不久問題，男生可以通過前戲調解焦慮並放松。在餐前甜點時間，可以嘗試不同類型的前戲，來增加或減少對丁丁的關註。

 8、通過延時藥來緩解

很多延時藥物效果很好，可以幫助降低丁丁的敏感度，達到延長時間的效果!

 9、使用“擠壓方法”

在愛愛的時候，男生如果感到快要發射的時候，擠壓丁丁頭，鈍化想要發射的感受。等到發射的欲望沒有那麽強了之後，再繼續進行。在最後達到頂峰前，可以多次使用“擠壓方法”。

 10、咨詢專家

如果自己已經嘗試改善卻沒有變化的話，可以學著與專業的醫生進行溝通，梳理自己對性關系的期望和目標。通過專業醫師的交談與治療，可能會獲得意外的收獲。

 治療Time不久是壹個過程，希望以上的方法能幫助到妳!

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上帝為每壹只笨鳥都準備了壹個矮樹枝

不被世界理解的天才

 對別的孩子來說，生在壹個爸爸是政府官員、媽媽是大學教授的家庭，相當於含著金鑰匙。但對我卻是壹種壓力，因為我並沒有繼承父母的優良基因。

 兩歲半時，別的孩子唐詩宋詞、1到100已經張口就來，我卻連10以內的數都數不清楚。上幼兒園的第壹天我就打傷了小朋友，還損壞了園裏最貴的那架鋼琴。之後，我換了好多家幼兒園，可待得最長的也沒有超過10天。每次被幼兒園嚴詞“遣返”後爸爸都會對我壹頓拳腳，但雨點般的拳頭沒有落在我身上，因為媽媽總是沖過來把我緊緊護住。

 爸爸不許媽媽再為我找幼兒園，媽媽不同意，她說孩子總要跟外界接觸，不可能讓他在家待壹輩子。於是我又來到了壹家幼兒園，那天，我將壹泡尿撒在了小朋友的飯碗裏。媽媽出差在外，聞訊趕來的爸爸惱怒極了，將我拴在客廳裏。我把嗓子叫啞了，手腕被鐵鏈子硌出壹道道血痕。我逮住機會，砸了家裏的電視，把他書房裏的書以及壹些重要資料全部燒了，結果連消防隊都被驚動了。

 爸爸丟盡了臉面，使出最後壹招，將我送進了精神病院。壹個月後，媽媽回來了，她第壹件事是跟爸爸離婚，第二件便是接我回家。媽媽握著我傷痕累累的手臂，哭得驚天動地。在她懷裏我壹反常態，出奇的安靜。過了好久，她驚喜地喊道：“江江，原來妳安靜得下來。我早說過，我的兒子是不被這個世界理解的天才！”

 我不是壹個人在戰鬥

 上了小學，許多老師仍然不肯接收我。最後，是媽媽的同學魏老師收下我。我的確做到了在媽媽面前的許諾：不再對同學施以暴力。但學校裏各種設施卻不在許諾的範圍內，它們接二連三地遭了殃。壹天，魏老師把我領到壹間教室，對我說：“這裏都是妳弄傷的傷員，妳來幫它們治病吧。”

 我很樂意做這種救死扶傷的事情。我用壓歲錢買來了螺絲刀、鉗子、電焊、電瓶等等，然後將眼前的零件自由組合，這些破銅爛鐵在我手底下生動起來。不久，壹輛小汽車、壹架左右翅膀長短不壹的小飛機就誕生了。

 我的身邊漸漸有了同學，我教他們用平時家長根本不讓動的工具。我不再用拳頭來贏得關註，目光也變得友善、溫和起來。

 很多次看到媽媽晚上躺在床上看書，看困了想睡覺，可又不得不起來關燈，於是我用壹個星期幫她改裝了壹個燈具遙控器。她半信半疑地按了壹下開關，房間的燈瞬間亮了起來，她眼裏壹片晶瑩，“我就說過，我的兒子是個天才。”

 直到小學即將畢業，魏老師才告訴了我真相。原來，學校裏的那間專門收治受傷設施的“病房”是我媽媽租下來的。媽媽通過這種方法為我多余的精力找到了壹個發泄口，並“無心插柳柳成蔭”地培養了我動手的能力。

 我的小學在快樂中很快結束了。上了初中，壹個完全陌生的新環境讓我再次成為了批評的對象——不按時完成作業、經常損壞實驗室的用品，Hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖更重要的是，那個班主任是我極不喜歡的。比如逢年過節她會暗示大家送禮，好多善解人意的家長就會送。

 我對媽媽說：“德性這麽差的老師還給她送禮，簡直是助紂為虐！妳要是敢送，我就敢不念。”這樣做的結果是我遭受了許多冷遇，班主任在課上從不提問我，我的作文寫得再棒也得不到高分，她還以我不遵守紀律為由罰我每天放學打掃班級的衛生。

 媽媽到學校見我壹個人在教室掃地、拖地，哭了。我舉著已經小有肌肉的胳膊對她說：“媽媽，我不在乎，不在乎她就傷不到我。”她吃驚地看著我。我問她：“妳兒子是不是特酷？”她點點頭，“不僅酷，而且有思想。”

 從此，她每天下班後便來學校幫我壹起打掃衛生。我問她：“妳這算不算是對正義的增援？”她說：“媽媽必須站在妳這壹邊，妳不是壹個人在戰鬥。”

 再辜負妳壹次

 初中臨近畢業，以我的成績根本考不上任何高中。我著急起來，跟自己較上了勁兒，甚至拿頭往墻上撞。我絕食、靜坐，把自己關在屋子裏，以此向自己的天資抗議。

 整整四天，我在屋內，媽媽在屋外。我不吃，她也不吃。

 第壹天，她跟我說起爸爸，那個男人曾經來找過她，想復合，但她拒絕了。她對他說：“我允許這個世界上任何壹個人不喜歡江江，但我不能原諒任何人對他無端的侮辱和傷害。”

 第二天，她請來了我的童年好友傅樹，“江江，小學時妳送我的遙控車壹直在我的書房裏，那是我最珍貴、最精致的玩具，真的。現在妳學習上遇到了問題，那又怎樣？妳將來壹定會有出息，將來哥們兒可全靠妳了！”

 第三天，小學班主任魏老師也來了，她哭了，“江江，我教過的學生裏妳不是最優秀的，但妳卻是最與眾不同的。妳學習不好，可妳活得那麽出色。妳發明的那個電動吸塵黑板擦我至今還在用，老師為妳感到驕傲。”

 第四天，屋外沒有了任何聲音。我擔心媽媽這些天不吃不喝會頂不住，便躡手躡腳地走出了門。她正在廚房裏做飯，我還沒靠前，她就說：“小子，就知道妳出來的第壹件事就是想吃東西。”

 “媽，對不起……我覺得自己特別丟人。”

 媽媽揚了揚鍋鏟子，“誰說的！我兒子為了上進不吃不喝，誰這麽說，妳媽找他拼命。”

 半個月後，媽媽給我出了壹道選擇題：“A、去壹中，本市最好的高中。B、去職業高中學汽車修理。C、如果都不滿意，媽媽尊重妳的選擇。”我選了B。我說：“媽，我知道，妳會托很多關系讓我上壹中，汗馬糖用法 汗馬糖成分 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖台灣但我要再‘辜負’妳壹次。”媽媽摸摸我的頭，“傻孩子，妳太小瞧妳媽了，去職高是放大妳的長處，而去壹中是在經營妳的短處。媽好歹也是大學教授，這點兒腦筋還是有的。”

 我是笨鳥，妳是矮樹枝

 就這樣，我上了職高，學汽車修理，用院裏壹些叔叔阿姨的話說：將來會給汽車當壹輩子孫子。

 我們住在理工大學的家屬院，同院的孩子出國的出國、讀博的讀博，最差的也是研究生畢業。只有我，從小到大就是這個院裏的反面典型。

 媽媽並不回避，從不因為有壹個“現眼”的兒子對人家繞道而行。相反，如果知道誰家的車出現了毛病，她總是讓我幫忙。我修車時她就站在旁邊，壹臉的滿足，仿佛她兒子修的不是汽車，而是航空母艦。

 我的人生漸入佳境，還未畢業就已經被稱為“汽車神童”，專“治”汽車的各種疑難雜癥。畢業後，我開了壹家汽修店，雖然只給身價百萬以上的座駕服���，但門庭若市——我雖每天壹身油汙，但不必為了生計點頭哈腰、委曲求全。

 有壹天，我在壹本書中無意間看到這樣壹句土耳其諺語：“上帝為每壹只笨鳥都準備了壹個矮樹枝。”是啊，我就是那只笨鳥，但給我送來矮樹枝的人，不是上帝，而是我的媽媽。

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所有讓妳變好的選擇，過程都不會很舒服

在朋友圈裏看到朋友梁遠曬出馬拉松比賽的獎牌後，我感到非常意外。在我印象裏，他壹直是沒有運動細胞的懶人，平時上個六樓都喘得厲害，更別提需要耐力和能量的長跑了。

 我疑惑地問他：“妳真去參加馬拉松了？跑了多少公裏的？妳沒受什麽傷吧？”

 他發給我壹張活動照片，照片裏的他穿著橙色運動服，跑得非常認真。更讓我驚訝的是，他的身形不再像以前那般瘦弱，而是變得結實強壯，連小腿的肌肉線條也清晰可見。

 梁遠說，他之所以有這樣顯著的改變，全靠堅持不懈地鍛煉身體。我們通過眼睛看到他的變化只需要短短幾秒，而他卻在我們看不見的背後默默堅持了好久，付出了我們想象不到的努力。

 2

 梁遠在大學期間幾乎就沒怎麽運動過。剛畢業後的生活也壹樣，工作日在辦公室裏忙活，周末就宅在家裏上網打遊戲。

 壹次體檢中，醫生說他體質較差，長此以往很容易增加患病的風險。梁遠因此決心改變久坐不動的壞習慣。

 剛開始，他也感到非常痛苦，因為長時間不運動，突然跑壹公裏就使他肌肉酸痛、渾身無力，每走壹步都格外艱難。

 他差點想要放棄了，但又不甘這樣墮落消沈Hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖，於是繼續堅持，和自己“死磕”，從壹公裏，慢慢跑到三公裏、五公裏、十公裏……

 我問他跑馬拉松苦嗎，他說：“苦，怎麽可能不苦！但是所有讓妳變好的選擇，過程都不會太輕松。吃不了苦，堅持不下去，那怎麽可能有收獲呢？”

 3

 朋友韋旭大學本科讀會計專業，但他心裏壹直熱愛著編程，於是選擇跨專業考研。

 我無法想象那個難度有多大。據他回憶，備考那會兒每天只睡五六個小時，除去吃飯、睡覺，他把大部分時間都花在了攻讀專業書上，把每壹秒鐘都當成壹分鐘來用。

 前期他也為編程頭疼不已，覺得那厚厚的專業課本怎麽也看不完，壹大堆晦澀難懂的公式讓他焦躁不安。他不是沒後悔過，但還是堅持了下去，最終成功考上計算機專業的研究生。

 如今，他已進入壹家互聯網公司，從事編程工作。回想起考研那段艱難的歲月，他總是會和我說：“別人都以為我過得輕輕松松，只有我自己才知道，我變成自己想要的模樣前吃了多少苦。”

 所謂“河冰結合，非壹日之寒；積土成山，非斯須之作”，不過如此。

 4

 很多人都想走捷徑，希望不費吹灰之力就能登頂，但卻不知道，好走的路都是下坡路。

 如果妳想學好英語，就要付出時間多背單詞，勤奮閱讀；如果妳想擁有好身材，就要做好規劃，汗馬糖用法 汗馬糖成分 汗馬糖功效 汗馬糖副作用 汗馬糖台灣堅持運動；如果妳想寫作，就要多看書，多積累，多動筆；如果妳想爬上山頂壹覽眾山小，那麽就得使出力氣壹步壹步往上爬……

 如果妳渴望變得比現在更好，那就要付出時間和精力，頂住壓力，持續努力，堅持到最後。

 妳要知道，所有讓妳變好的選擇，過程都不會太舒服。

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別再說妳努力，妳那只是瞎忙

和朋友聚會的時候，總會問起最近在做什麽，很多人的回答都是：嗨，瞎忙唄。

 這時，如果追問壹句，忙些什麽？大概會有兩種答案，壹種是有條不紊地和妳介紹他的生活和工作，安排了哪些會議，參加了什麽活動，完成了多少工作。瞎忙只是謙虛的說法。而另壹些人，支支吾吾半天，最後說，沒幹啥，真的是瞎忙。

 其實，每個人都忙，忙著上課，忙著工作，忙著應付領導，忙著戀愛結婚，好像沒有誰會甘願停在原地，也沒有誰願意被人輕易超過。於是，就會有人感嘆，妳看那個誰誰誰，整天那麽忙，真的是好努力哦！

 忙和努力，不知道什麽時候就被劃上了等號。只要妳表現出壹副忙碌的樣子，別人就會贊許地點頭。同樣，如果妳偶爾偷個懶，或者無所事事的樣子，那麽，也會有人跳出來指責妳不思進取。

 曾經有壹段時間我請了長假去旅行，朋友就曾不解地說，妳這麽做了甩手掌櫃，就不怕被人超過？現在就這麽貪圖安逸，將來肯定有吃苦受罪的時候。

 但在我看來，忙或許是壹件好事，但忙不到點子上，忙不出效率，那還不如暫時停下來歇歇。

 壹個會忙的人，是壹個不把忙碌當資本的人。

 2

 我有壹個同事，每天看起來很忙，著著急急來上班，時刻都是繃緊了弦的狀態，壹刻不得閑。

 開會的時候，他會認真準備大量資料，總是第壹個積極發言；有任何活動都參加，幾乎每天加班，總是感嘆時間不夠用。

 但是在項目組裏，他的工作完成度卻是最低的。他也不氣餒，總是說，我笨嘛，笨鳥先飛，不懂我就問，不會的就認真學，總有壹天會好起來的。

 實際上，他的問題不是先飛���努力，而是根本沒有努力到點子上——會議準備的資料大多繁瑣無用，不懂歸納和篩選；每次的發言也累贅和重復，不會清晰表達觀點。每每有人給他指出這些問題的時候，他都唯唯諾諾說下次註意，可總是下次依然再犯。這樣的忙，至多只是營造了壹種苦哈哈的形象，做的卻是無用功。

 思維沒有調整，能力沒有提升，再怎麽努力，也都猶如隔靴搔癢。歸根結底，這樣的忙碌，只是感動了自己，最終也拖累了自己。

 壹個會忙的人，應該是有的放矢的人，知道在什麽時間做什麽事情，知道如何合理安排日常的工作和生活，並且在忙碌的基礎上，找到自己的短板進行彌補，這才是忙碌的成效。

 壹個會忙的人，是壹個不斷精進的人。

 3

 還有壹些人，既忙不到點子上，又忙得特別盲目。明明在年初的時候定下了十幾條小目標，信誓旦旦壹定要在年內完成，Hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖然後或許也真的堅持了壹段時間，可到了年尾才發現，壹條都沒有實現。每每想起，都會說，平時實在是太忙了，根本沒時間。

 其實，很多人的忙，只是不會利用自己碎片化的時間。

 除了睡覺、工作、吃飯，每天總有壹些時間是可以自由支配的，很多人都在刷網頁、發呆、無所事事中度過了。但壹個活得高效的人，會充分利用這些碎片時間來做許多事情。

 我是廣告人，號稱是最忙碌的工作之壹，幾乎每天加班，壹年有100多天都在出差中，忙於我而言，早已習以為常。但我依然能保證自己每天讀書1個小時、寫作2個小時、喝茶1個小時，還上過插花課、茶藝課等等。

 有太多人問過我如何做到的，實際很簡單，就是充分利用自己的碎片化時間：見客戶的路上，看幾篇文章；上廁所的間隙，想想新的選題；吃飯的過程中，聽聽別人的故事；只要壹有時間，就打開手機備忘錄開始碼字，然後晚上回到家再進行整理。

 妳先要明白自己的目標是什麽，然後將目標進行拆分，細化成壹個個可利用相對短暫的時間去完成的小目標，然後再壹點點去補充和完善，最終達到目的。

 壹個會忙的人，是壹個會合理安排利用時間的人。

 4

 我曾經是壹個特別喜歡說自己忙的人，每天在朋友圈更新，今天加班到幾點，今天見了多少客戶，今天完成了多少工作。然後看著其他人點贊評論，感嘆我的努力，我覺得自己的這種忙很值得。

 直到有壹天壹位前輩直言不諱地說，妳把自己的忙碌當成了什麽？炫耀成功的資本？還是證明自己努力的工具？

 真是當頭壹棒，打醒了我。

 忙碌的過程應該是無聲的、寂靜的、不用公之於眾的。總是感嘆自己很累很忙，要麽是沒有忙出自己想要的成效，汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖要麽是沒有將這種忙當做自己的習慣。壹個努力的人，不會每天張口閉口說自己多麽努力，因為他已經習慣了努力。同樣，壹個忙碌的人，也已經習慣了忙碌，並不覺得它有多麽值得訴說，因為那就是他的生活。

 比起說自己忙，其實更應該讓自己忙，踏實做事，壹步壹個腳印每天都在進步地忙。

 總是感嘆自己忙，潛臺詞無非是想表達自己很努力，我都這麽努力了，最後不成功，不是自己的錯了吧？那是老天不公。但實際上，壹個會忙的人，從不多談努力和成功，他們只在意在這種忙碌裏能夠獲得怎樣的體驗。而無論怎樣的努力，都應該是高效的、有用的。

 壹個會忙的人，是壹個不說自己忙但又能踏實做事的人。

 所以，妳是真的努力，還是只是瞎忙？

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永遠，不要看不起任何人！

不要看不起任何壹個人，他現在混的不好，不代表將來就不好，妳混的好，不壹定妳永遠都這麽好，世界壹直在變，人生的起落沈浮誰都無法預料。

 在這個世界上，會有很多人沒妳混的好，但是也有很多人比妳厲害多了。所以如果妳沒有那個資本的話，就不要看不起人，包括那些沒妳混的好的人們！

 要尊重任何壹個人，不管他們生活的多麽差，不管他們生活的多麽＂低級＂。哪怕是壹個精神病人或者是瘋子，也不要輕易去厭惡他們，就算他們的精神再不＂正常＂，至少他們知道還有親情的存在。而有些正常人卻不知道這些。正如那句話：有的人活著，但是他已經死了。有的人死了，但是他還活著。

 每個人有每個人的生活方式，也許只是他們的生活方式讓妳接受不了而已。時間長了妳會接受的。

 只要他們是善良的，只要他們有愛心和孝心，哪怕他們是個我們所認為的小混混都無所謂。不管別人怎麽想，怎麽做，都不要看不起他們。應該以同樣的方式把他們當做朋友看待。

 看壹個人，不要因為他沒有本事就看不起他。更不要因為他很有本事就看得起他。妳要告訴自己：不能去小看任何壹個人。不管他現在混的怎麽樣，現在混的不好，不代表將來就不好，現在就算是混的很不錯的，也不壹定將來他就比現在好。所以人在眼中都是壹樣的。

 就算妳是個有錢人，走在大街上時，也請妳尊重壹下那些清潔工們。別忘了，清潔是他們給妳的！不要以為妳很富有，妳就可以看不起他們。因為，也許他們的物質生活遠遠比不上妳，但是那並不代表他們的精神生活就不如妳。不要看不起任何人，別人的某方面不如妳不代表都不如妳，還有，現在不如妳也不代表永遠不如妳，說不定以後比妳都強。

 壹個人的物質生活可以是辛苦的，但是只要他在精神上是富有的，就夠了。因為妳不知道，也許無意中妳和他們說的那麽壹句話，可能就會影響到妳的壹生。

 有些人在外人看來不是好人，不是他不好，而是他的好只是針對小部分人，只是很抱歉，妳不是那小部分人而已，所以妳沒發現而已。所以不要輕易看不起任何人，試著去尊重他們，也許妳會有意想不到的發現。

 就算妳很有錢，就算妳再有本事，妳也不要看不起任何壹個人，畢竟在這個世界上，比妳強的大有人在。Hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖不要為妳現在取得的壹點點成果而沾沾自喜，因為社會永遠都是前進的！

 現在看起來很富有的人們，不見得將來還會富有。現在看起來很窮的人們，不壹定他們永遠都是窮的。世界在變，我們也在變，但是不管這個世界怎麽改變，希望不要輕易去看不起壹個人。

 每個人的身上都有值得妳去學習的地方，哪怕他們連書都沒讀過。不要以為妳現在是什麽研究生，或者是什麽博士，或是什麽高官妳就可以以為妳什麽都知道了。壹個真正成功的人，決不會看不起任何人。成功的人都沒有看不起別人，何況我們只是普通人。所以永遠不要看不起任何人。

 看看妳腳下幹凈的路，妳要想到這都是環保工人的功勞。感受妳住著的房，妳要想到這都是建築工人的功勞。再品品妳桌上的飯菜，妳要想到這都是那些在田間勞作的農民的功勞。也許他們會比妳們低壹檔次，可是妳怎麽能瞧不起他們，他們都是對社會最有貢獻的人。今天的妳們無論多有錢，但是妳們的錢變不了物質，它是需要交易的，而妳們認為那些舉手之勞可以得到的物質，卻是需要妳們眼中那些常常會"瞧不起的人們"耕耘出來的。

 妳永遠沒有理由或者權利去看不起妳身邊的每壹個人，因為每壹個人都有他在社會的價值。每壹個都有屬於他們的自尊，今天的妳也許是董事長，但如果沒有比妳低層的人幫妳打工，妳這個董事又怎麽能坐得穩穩的？汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖今天的妳也許特有權威，可是如果大家都不服從妳，妳又怎麽拿著高高的權威去擡高自己？在這個世界上總會有壹些人活得最開心，而他們卻多數只是那些謙虛和善良的人們。

 想得到別人的尊重，想讓別人看得起妳，首先妳要先尊重別人，看得起別人。並不是每壹個人生下來就是富豪之子，就是權勢貴族，地球這麽大，總是會有壹些人是要做平民與窮人的。所以不要去看不起別人。

 不管在什麽時候，什麽地方，都請妳記得：不要試圖去看不起任何壹個人（只要他們不是大奸大惡道德淪喪的人），讓世界充滿壹點愛的味道。貧富差距不是壹朝壹夕能消除的，所以只要我們都懷著壹顆感恩的心去面對生活，面對所有人，只有這樣我們的生活才會越變越美好。

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妳們裝正經時，我才裝不正經

逗比小咪的朋友圈分兩組，壹種是打不了情來罵不來俏的“豬友”。比如前同事老M，跟小咪的微信畫風是這樣的：“小蓮今天早上來了，她小孩考小升初……”小咪壹聽小蓮，頭就嗡嗡的，小蓮能說什麽話，無非是她到處送她小孩上奧數班啊，小孩子不願意做奧數題呀，她求小孩多做幾道奧數題啊……對這個話題，小咪只回了兩字“呵呵”，老M看得出小咪沒興趣，就換個話題，問：“妳現在在哪個部門啊？當科長了嗎？妳知道嗎？大鵬和小李都當處長了……”對這個話題，小咪還是沒有呈現出應有的羨慕嫉妒恨。

 老M已經不耐煩了，說：“我怎麽在咱們局域網上看不到妳照片啊？把妳的照片叫我看看啊！”小咪心裏說，不好意思，我對妳現在的長相沒興趣，求求妳對我也別有興趣，小咪知道老M只要壹看照片或本人，壹定會感慨時間到哪兒去了——鬼才知道妳的時間到哪兒去了？小咪壹點也不會感慨人生苦短青春易逝，她永遠覺得現在才是最好的時光……跟老M到無話可說的時候，為了結尾不尷尬，就客氣地約了個飯。可是小咪在心裏說，不好意思，我不會兌現這頓飯的，然後她就把老M拉進了“豬友”行列。

 小咪另壹組用來打情罵俏朋友是“狗友”，平常“冒傻氣”就只在狗友分組可見。比如我作為狗友，與她的微信互動是這樣的畫風：“今天咋沒上班？”“朕今日身子不爽”“保重龍體要緊”“為了愛妃們，朕得挺著！”“雄起！不要辜負了臣妾們對大王的期待哦……”“愛妃妳學壞了！”“強帝手下無弱妃。”即便聊天氣，Hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖也會切換到無厘頭模式：“受不了啦，下周咱去度假吧，太熱啦！”“我不走，我就要站在距離太陽最近的地方，接受太陽對我的考驗！”“經不起太陽考驗的月亮不是好星星”“禁不起月亮勾引的星星不是好太陽”“妳就出去瘋，去找月亮翻雲覆雨吧”“妳就留在這，堅守在太陽身邊鐵血丹心吧”“妳和月亮寶寶蜜裏調油比翼雙飛吧”“妳和太陽夫婿活力四射日月同輝吧”……

 令部長老Q匪夷所思的是，在最該打情罵俏的場合，小咪卻常常緘默。比如迎接公司上級領導檢查的飯局上，這種場合只說“同誌們辛苦了”“為人民服務”啥的肯定不行，老Q就會指揮小咪給各位領導敬酒，暗示小咪發揮逗比軟實力，在酒桌上說些段子放松壹下，小咪卻從平時的嘻哈模式切換到正經狀態，要多正經有多正經，Hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖就差沒換上套裝打起領帶，連風紀扣都扣得嚴嚴的。事後小咪說：“呵呵，姐只在妳們假裝正經的時候假裝不正經。妳們真想不正經，姐才懶得陪妳們出洋相呢。”

 老Q永遠也理解不了小咪的解釋，就像納博科夫的小說《透明》裏的那個神經質天才對情人的表白：“我可以用三分鐘記住電話號碼的壹整頁，但卻記不住自己的電話號碼。我能畫出湖光山色無與倫比的半透明性，天堂般的群山映照其間，但卻畫不出壹條船、壹座橋。我可以躍起壹英寸，並在空中保持十秒鐘，但卻爬不上壹棵蘋果樹。”

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逝去的愛情，回憶中的過去。

1990年左右，那時我初次與他見面，他是賣線的，長的很是白凈。在我們這兒有很多人都想走出去，尤其是像我這種從小到大就呆在山裏連去個鎮上也要走二十多裏的山路的人的認知裏，與我來說只要不是在王莽便是走出山了，所以對我來說，或許這輩子的願望就是走出大山裏，且家裏從小到大待我也不怎好。所以就迫加劇了我想走出去離家遠遠的的心。

 那年，雪下得特別厲害，從王莽到東鎮積滿沒過膝蓋的雪，走壹天的路才能到東鎮。那天，他擔著筐子穿的很是破爛在賣線，或天早已註定，有的陌生人會在瞧見第壹眼的壹瞬讓妳心動，會讓妳拋卻所有想著跟他私奔，想著只要跟他壹起以後無論什麽樣都好，這或許就是現在所謂年輕人的壹見鐘情，我當時便是這種感覺。他與我說自己是茨溝的，這更加加強了我要與他壹起的心。值得壹提的是當時在東鎮街上也有壹個男孩在追我，對我特別好，但我還是選擇了他選擇了自己的愛情，現每每回去都躲著他。

 在雪還未消融枝葉剛展新的時節，我便和他到他家了，壹老頭兒兩光棍兒子、壹間半屋子、兩張早已腐朽破爛搖晃的木床、加上壹張長條椅這就是這個家的全部了，但我還是毫不猶豫的嫁於他，我相信很相信愛情當時，覺得只要我喜歡他，他住哪兒都認了，所以後面我哥哥還有爸媽不論怎樣反對，哪怕結婚時都沒壹個人來我也無所謂，選擇嫁於他。

 自婚後便過上了他的那種自我獨裁的專政生活，妳不可過問過多，否則等的便是他的叫罵，這或許就是自己壹直所追求的愛情，想著離開，但在那個年代，那種行為是為人們所不恥的，只能認命。屋漏逢夜雨，次年秋末，我生下第壹個孩子——壹女孩，這我不知是誰的錯，反正在這兒，女孩總是不受人待見的，都是我的錯，所以各種事情都有了，他爸開始趕我走，他也開始對我拳腳相向，他弟都大氣不敢出，而且周圍所謂的鄰裏都只是看笑話的而已，每每這時，便會暗自落淚，祈求上天給予解脫。但這卻是自己所追尋的愛情，是不是有著莫大的諷刺與哀傷？

 或是上天聽到感召，兩年後的壹個雪夜中，我誕下壹男孩，此後狀況稍好點，但男孩生下便是體弱多病幾近夭折，本就家徒四壁的境況，趕上這無疑雪上加霜，在欠下壹堆外債後男孩終於病有好轉，避免與他爭吵我後面選擇外出打工，順便準備存點錢等賬還完，蓋所新屋。

 五年後還完了所有外債，本以為可以喘口氣，可以蓋新屋，房莊子已近挖好，等著鄰居家的新屋蓋好後就著人手開始動工，Hamer 汗馬糖 馬來西亞汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖但在那天午後所有壹切又回到了原點。那是壹個夏末初秋的中午，晴空萬裏但已沒了夏天的那種燥熱，樹還很墨綠，還未來的及夾雜上些許倉黃顏色，知了也還在盡最後的力氣鳴叫，我的孩子——男孩，從鄰居家還未蓋頂的新房的墻上摔下，十多米高下去，同玩的小孩全嚇跑了不敢說，發現時他渾身是血，頭破了很大的窟窿，本以為摔壞，或是傻掉，好在治好後至今也沒留下什麽後遺癥，要有機會遇見妳可看看他左耳下方至今還留著壹淡淡疤痕。

 孩子漸漸大了，馬上到要上學的年歲了，房子是迫切要解決的問題，2000年下定決心再窮也要買房子，在鄰裏這兒借5元哪兒借十幾元勉強買了房子，這期間他卻對這些毫不過問，和他商量所有東西都商量不了，這就是自己壹直追求所謂愛情的後果，很苦很累，那時節。

 上次和孩子無意間聊天時孩子還在說“在他小時候的印象裏，爸媽除了每天吵架外好像還是每天爭吵不休，不過在我大了點的時候便少了，不過要是結婚後就是這樣，我還是不要，就算結那要找壹個真實的相互尊重可平心靜氣說話的。”其實孩子說的沒錯，後面未避免爭吵，我幾乎每年外出打工，他在家帶孩子，但他在家的樣子我就不說了。但所有的壹切都在向好的地方發展不是嗎？

 本我也以為所有壹切都是在向好的方向發展，但所有都是我以為，11年，女孩在四中上高二，男孩初三馬上中考，他和我在外地打工，孩子沒在身邊，所以他與我平時多得是口角。那年春深也就四月份，Hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 永春糖所有地兒的油菜花都開始謝了，桃花梨花已零落大半，春開始走向雕謝，他選擇了死亡，和春天壹起走了，在全家都遍布著傷痛之後，家又壹落千丈，或又可用家徒四壁來說，女孩也輟學了，兩人勉強維持著男孩。在周圍很多所謂親朋的笑臉裏，讓他讀完了大學，去年剛畢業。

 三月男孩對我抱怨說“上學時有些所謂親戚不聞不問，老爸死時坐壁上觀，前面那麼難的時候多的是白眼嘲諷，去年有人說這個家族真是要出個人才。現在要用的到時卻來求人，我真是……”我安慰他，人就是這樣，無論哪兒都是，這樣才能說明活的真實。

 “清明時節雨紛紛”壹會兒再這炮火聲裏去看他，祭奠我那消逝的青春和那逝去的愛情。

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