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睡涼席要註意什麽

夏日酷暑使得涼席終於又歡天喜地唱起主角。這些天，解決清涼入夢的涼席、涼枕受到大眾的喜愛，但是為了妳的健康，選用涼席還是要註意幾個問題。

睡涼席先滅蟎綠騎士 綠騎士持久液真品 必利勁 必利勁膜衣錠30毫克 德國黑金剛 德國黑金剛噴霧劑 紅金偉哥 紅金偉哥 效果

入夏以後，天氣漸熱，在使用涼席、枕席、沙發墊席以前須做好衛生處理。

涼席上常會隱藏著壹種體形微小的害蟲——蟎，人們用肉眼難以發現。涼席存放不好，常可造成蟎蟲滋生繁殖。蟎的幼蟲咬人時會釋放出毒素，導致人體過敏，常會在胸背、四肢皮膚出現丘疹、紅斑，奇癢難忍，用手搔抓，皮損處破潰，可造成皮膚感染化膿、淺表淋巴結腫大等。另外，蟎的排泄物及死蟎屍體碎片是壹種很強的致敏源，壹些過敏體質的人接觸後也會出現過敏性皮疹，甚至誘發過敏性哮喘。

為消除蟎害，首先用清水把涼席、枕席、沙發墊席擦洗幾遍，再用開水燙洗，可將蟎蟲殺死。如果已被蟎蟲叮咬而出現過敏癥狀，可口服撲爾敏，局部紅疹處塗脫敏止癢藥膏，也可用中草藥地膚子、見風消、千裏光等煎水外洗。

小兒不能睡涼席

因小兒抵抗力較差，用涼席不當易引起感冒、腹痛或腹瀉。因此不應讓孩子直接睡涼席。

小兒在玩耍蹬腿時涼席可能損傷孩子的皮膚，俗稱“紮刺”。有的涼席質量不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏或出皮疹，或患皮膚病，嚴重者可患哮喘等病，因此應在涼席上鋪毛巾被或床單等物。

生病的孩子更不應該睡涼席。如果天氣十分炎熱，孩子超過半歲以上的，可睡在草稭制的質地松軟、吸水性好、席面較光潔爽滑的涼席上，孩子用之前壹定要將席子徹底洗幹凈，放在太陽下曬幹再用，孩子尿床後要及時刷洗幹凈晾幹。

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男人營養新知

美國加利福尼亞州醫學中心壹營養專家告誡男士們：註意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入，並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識：

壹、不必在補鐵上動腦筋

男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內將可能隱藏著內臟慢性失血或造血障礙的隱患。若不尋找缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延誤診治時機。綠騎士 綠騎士持久液真品 必利勁 必利勁膜衣錠30毫克 德國黑金剛 德國黑金剛噴霧劑

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二、增加抗氧化劑的攝入

抗氧化劑特別是維生素E，能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，有助於對抗冠心病。男士們應多吃粗糧、堅果、植物油、橘黃色水果及蔬菜補充這類抗氧化劑。

三、補充維生素B6和葉酸

高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素之壹，維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸使之化險為夷。維生素B6多見於雞、魚、粗糧和豆科植物；葉酸大量存在於綠葉蔬菜、桔汁、豆科植物和谷類食物中。

四、蛋白質攝入應適可而止

為追求肌肉發達，多吃高蛋白食品是當今男性食譜中的時髦。實際上，除了從事大強度健美運動的男子，多數男士並不需要額外再補充太多的蛋白質。

五、關註被遺忘的壹種元素—鋅

鋅在機體內是含量不多的微量元素，卻是全身酶的活性成分，對調整免疫系統、促進生長十分重要。男士平時應註意攝入海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物，滿足鋅的需求。

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免費避孕套為何受冷落

本報記者王淵報道 在7月11日開幕的首屆中國計劃生育/生殖健康博覽會上，國家計生委主任張維慶說，城市人已不大喜歡免費避孕藥具，而是青睞壹些高新產品。計生委將在避孕藥具市場引入壹種公益性的銷售制度，推廣高新產品。

昨天，記者打電話到搜狐公司、北京吉普公司等單位了解免費藥具的發放情況時，壹位先生在記者重復了好幾遍後，才想起免費避孕藥具的概念。他說，公司發放的免費藥具領的人並不多。現在人們的觀念變了，也更追求生活品質，既然市場上能方便地買到想要的東西，也就不要免費的了。再有避孕的事也屬個人隱私，面對熟悉的人總有點別扭。

壹位市場研究人員說，免費藥具領用人少是因為品種少，發放的渠道還不夠順暢。免費避孕藥具的生產、采購和發放有很強的計劃性，缺乏激勵競爭機制和有效的監督機制，由此造成了產品結構不合理、積壓、浪費，有的還流入市場非法交易。引入公益性銷售制度就是為了改變這種現象，讓經濟條件較好的人買到滿意的產品，低收入的人能得到更好的免費藥具。

1997年國家計生委抽樣調查顯示，我國使用避孕藥具的已婚育齡婦女中62.5%從計生部門免費獲得，26.8%從市場獲得，其中城市婦女中36.1%從市場獲得。另有資料顯示，目前我國育齡人口月避孕藥具消費約為20元。綠騎士 綠騎士持久液真品 必利勁 必利勁膜衣錠30毫克 德國黑金剛 德國黑金剛噴霧劑 紅金偉哥 紅金偉哥 效果

據悉，建設公益性避孕藥具銷售制度和網絡已被列入國家計生委的“十五”規劃，即將推開。該銷售網絡的商品由政府采購，借用現有的避孕藥具發放網絡和社區居委會及社區服務站服務居民。想得到免費藥具的已婚居民還可以到所居住的社區居委會領取。

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潮流時興“殘酷”健身法

赤足：中醫認為，人體的大部分經絡都要通過足底，赤足走路可起到類似按摩、推拿的健身作用，達到疏通經絡血脈、使氣血暢通的目的。足底反射學說認為，足底是與內臟器官相連的敏感區，赤足走路時，它受到地面和物體的刺激，使神經末梢的敏感度增強，迅速把信號傳入內臟器官和大腦皮層，調節植物神經和內分泌系統。多進行赤足鍛煉，不僅可以鍛煉腿腳、增強內臟機能，也可使頭腦變得清醒舒暢。壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥屈臣氏 持久液 陰莖增大 壯陽補腎

餓透：這似乎是壹種不近人情的健身療法。歷代醫家有“想長壽、腸須清”之說，此話有壹定的科學道理。有些人因腸中食物積滯而容易生毒，很多腸胃疾病甚至癌腫都由此而發。適度的饑餓使植物神經、內分泌和免疫系統受到沖擊，然後通過機體生理內環境穩定功能的重新調整，提高人體承受生理負擔的能力，使各種身心疾病得到改善。日本的壹些心理學家通過研究也發現，餓透對神經官能癥、早期高血壓、低血壓、單純性肥胖、神經性厭食、異咽癥等都有壹定療效。

倒立：專家們在研究中發現，從事站立、伏案工作和經常走路的人易患內臟下垂、痔瘡、下肢靜脈曲張、腦供血不足等癥，且常有腳腫、腰背酸痛、頭暈眼花等現象發生。倒立能使血液迅速流向頭部，改善血液循環和全身的血液分配，增強內臟機能，同時也可使肌肉群的緊張與松弛的狀況發生改變。倒立時兩眼觀地，也有健腦、益智、明目的作用。

倒走：倒走與向前走的方向相反，因此使用的肌肉群也不相同。倒走可以使腰背肌、踝膝關節周圍肌肉韌帶和股四肌均得到鍛煉，從而調整脊柱、肢體的運動功能，促進血液平均分配，達到舒筋、活絡、健骨的目的。長期堅持倒走鍛煉對腰腿酸痛、抽筋、肌肉萎縮、關節炎等有良好的治療效果。

暢哭：既是人生理上的正常表現之壹，也是人感情的表露方式之壹。過悲過喜都會出現哭的現象。該哭時，因控制壓抑而不哭則於身體不利，這道理盡人皆知。醫學專家認為：男人淚囊較小，但最好每100天左右應當想法讓自己流壹次淚，而女人則密度加壹倍。暢哭，至少有以下好處：釋放積壓的情緒、讓呼吸��肺部在抽泣中加大逆向運動。

爬行：指四肢著地進行爬行鍛煉。爬行鍛煉能調整血液循環和血液分配，減輕心臟和脊柱的垂直負荷，對於防治心腦血管疾病、內臟下垂、脊椎慢性疾病有幫助。孕婦進行適度的爬行鍛煉可增強腹肌力量，預防難產，產後爬行有利於子宮復位。

冷水浴：冷水浴是古人常用的壹種健身方法，能使人精神煥發，疲勞消除，抗寒能力增強。醫學研究證明，冷水浴能顯著增加白細胞的動量，提高人體的免疫功能，有效促進血液的稀釋，改善血液循環和血液的質量，防止血栓形成。同時冷水浴可刺激睪丸，產生和提高激素水平，防治陽痿、早泄。綠騎士 綠騎士持久液真品 必利勁 必利勁膜衣錠30毫克 德國黑金剛 德國黑金剛噴霧劑

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極限疲勞：這是日本病理學家東山魁壹的壹項研究成果：極限疲勞只要把握好分寸，對人體的物質代謝和精神代謝都有益處。在過去人們普遍認為以100為極限為例，人壹旦疲倦到了80，便會停止這種疲倦。但東山魁壹認為：如果能使疲倦達到90%至95%，人體內就會通過汗水或氣息、呻吟把身體內的有害成分排泄出來，也會得到徹底的休息。當然，極限疲勞的度很重要，超過限度則會走向反面。

大喊大叫：是壹種獨特的健身療法。狂嘯能起到內臟按摩和推拿的作用，還可增強腹肌力量，改善心肺功能。狂嘯也是壹種有效的制怒妙法。怒則傷肝，怒氣須壹泄而盡。長期處於情感壓抑狀態的人，最易患憂郁癥、精神分裂癥和癌癥，這可以通過大聲叫喊進行防治。大叫以清晨和夜間站在山崗上或河谷溪畔進行為好。

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現代人健康的四大憂患

憂患之壹：身體虛弱，素質下降，適應能力越來越差。

壹是因為現代人類通過科學技術使自己的生活條件大大改善，而鍛煉機會卻越來越少，容易陷入肥胖、動脈硬化和心腦血管病的陷阱。二是由於人類生活條件和醫療條件明顯改善，面臨自然選擇的壓力已經大大減輕，不可能再像野生動物那樣靠自然選擇和適者生存的過程淘汰有害基因，那些攜帶有害突變基因、體質虛弱的人也可以生存和繁衍後代，使人類整個種族群體的有害基因積累日漸增加，體質日益衰弱。

憂患之二：過分講衛生，講究舒適，生活中過度自我保護，使機體接觸病��體的機會減少，抵抗力下降。壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥屈臣氏 持久液 陰莖增大 壯陽補腎

我們都知道，外界環境中各種病原體是人體免疫系統產生相應抗體的刺激源，正是因為需要對付生存環境中各種致病微生物的襲擊，身體中的兩大免疫系統(體液免疫和細胞免疫)才進化到今天如此精細、如此復雜的程度。如果我們讓自己生活在壹個過於清潔、壹塵不染、細菌病毒幾乎不存在的“優越環境”中，的確可以減少患病可能。但從另壹角度看機體免疫抗病系統，卻會因為缺乏相當刺激而出現“用進廢退”的情況，壹旦進入另外壹個條件稍稍惡劣，病原微生物較多的環境中，便會動輒患病，弱不禁風。

憂患之三：環境汙染生態失衡已經威脅到人類的生存和繁衍。

在許多地區，由於人類的過度采礦、過度砍伐，全球普遍存在水土流失、江河淤塞、洪澇與旱災頻發、土地沙漠化的現象；由於工業汙水和各種有毒廢料亂排亂放，各種殺蟲劑、化肥和除草劑的大面積噴灑，許多昆蟲被殺死，許多動物趨於滅絕，大自然本已十分脆弱的生態平衡被破壞，生物多樣性不斷縮小，生物基因庫遭到重創；通過食物鏈不斷積累最終進入人體的各種毒素，還毫不留情地毀壞了人體衛護神—酶，阻礙軀體借以獲得能量的氧化過程，妨礙各部分器官正常功能的發揮，導致生理過程的致命惡變……癌癥發病率的激升和人類精子數量的銳減、畸形比例增加及其活力明顯衰弱。綠騎士 綠騎士持久液真品 必利勁 必利勁膜衣錠30毫克 德國黑金剛 德國黑金剛噴霧劑

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憂患之四：交通便捷，來往頻繁，使疾病擴散機會明顯增大，新的病原體不斷“脫穎而出”。

壹方面，由於人類過分貪婪地向大自然索取，無節制地大肆砍伐原始森林，食用各種野生動物，壹些原本只是存在於動物身上的疾病得以傳播給人類並迅速擴散開來。艾滋病病毒原來只存在於非洲黑猩猩身上，並不致病，但當人類進食猩猩肉後，病毒便紮根於其體內，並引發艾滋病。

另壹方面，環境破壞，抗生素的濫用使得病原微生物面臨的生存壓力增加，它們不得不通過改頭換面基因突變適應這種變化以使自己生存下來，與此同時它們的毒力卻更強，致病性更大，且更難於對付！病原體從此地傳播到彼地的機會更多，速度更快，由於彼處人群往往缺乏特異免疫力，它們傳播得也格外迅猛和容易。另外，近20年來就有像軍團病、各型肝炎、第四級病毒、大腸桿菌O—157等30余種新疾病出現，對其中許多新成員人類迄今為止尚無有效治療手段，這不能不說是人類面臨的又壹巨大威脅！

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少量飲酒助健康

眾所周知，經常飲酒會刺激肝臟，引起很多不良後果。可是“滴酒不沾”就好嗎？事實並非如此。國內外的最新調研表明，對酒完全持否定態度有失公正。專家指出，少量飲酒對身體不但沒有壞處，還會有助於健康。壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥屈臣氏 持久液 陰莖增大 壯陽補腎

1、中醫藥物中醫藥學認為酒是壹味藥物，其性味屬“苦甘辛熱”，可以“行經絡、禦風寒、通血脈、行藥勢”，並可主治“風濕痹痛及胸痹諸癥”。

2、抗炎德國壹所大學醫學中心的科研認為，適當飲酒者的血清反應蛋白水平低於不飲酒與過量飲酒者，表示少許飲酒具有抗炎效應。

3、防治幽門螺桿菌德國醫學家對447名受試者調研發現，每周至少飲用80到86克酒精性飲料的人，其消化系統被幽門螺桿菌感染的人比滴酒不沾者要低67%。因為酒精性飲料中的酒精可推遲胃的排空時間，使幽門螺桿菌不易在胃腸內壁形成感染病竈，並認為葡萄酒具有頗強勁的抗菌活力。

4、有益心血管病加拿大蒙特利爾心臟病研究所的新科研顯示，適當飲酒可保護心臟，可避免40%的冠心病發作。認為酒精可長期控制總膽固醇水平，增加“好”膽固醇的高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精均可減少冠心病發作的死亡率。

5、防腎結石哈佛大學對45289名40歲到75歲的男子的為期6年的隨訪發現，若每天飲用380毫升啤酒可使腎臟結石發病風險下降21%；每天飲用180毫升葡萄酒，可使腎結石發病風險下降39%。

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產後避孕誤區大盤點 妳躺槍了沒？

雖然我們乃至整個社會都在普及有關避孕方面的知識綠騎士，但是由於各種各樣的原因，每個人獲取避孕知識的途徑和理解程度都參差不齊，於是就出現大大小小的知識誤區，在這個過程中不少人接受了錯誤的信息而無法判斷，因此造成了認識的誤區。那麽，綠騎士持久液真品對於許多夫妻來說，產後避孕到底有哪些誤區，這些誤區妳都相信了嗎？有沒有躺槍呢？我們壹起來看看！

　　誤區壹：如果女性以前沒有避孕且壹直沒懷孕，必利勁那很可能就是不孕

　　59%的年輕女性認為，如果自己先前沒有采取措施且始終沒有懷孕，那自己就不具備生育能力。必利勁膜衣錠30毫克這是壹種危險的心理。除非有醫學檢查為佐證，否則絕不能亂下結論。此外，不采取避孕措施者，意外妊娠的幾率高達85%。

　　誤區二：服用避孕藥對女性健康的損害超過意外妊娠

　　37%的女性表示，口服避孕藥的健康風險大於意外妊娠。其實不然。懷孕帶來的健康風險要比連續壹年服避孕藥高20倍德國黑金剛。

　　誤區三：戴兩個避孕套更安全

　　28%的男性認為，多戴壹個避孕套就能多壹層保護。事實恰恰相反：兩個避孕套之間的摩擦更容易導致破裂，德國黑金剛噴霧劑增加意外妊娠的風險。

　　誤區四：站著過性生活能避孕

　　這個錯誤觀念流傳已久，在年輕人中尤其有市場。其實，不管采用��麽樣的姿勢享受性愛，紅金偉哥或在什麽場所，受孕幾率都是差不多的。

　　誤區五：已經掌握了足夠的性知識

　　90%的年輕人表示，自己已經掌握了足夠的性知識來防止意外妊娠和性傳播疾病。但與此同時，60%的人承認自己對避孕藥壹無所知或知之甚少，30%的人對避孕套壹知半解紅金偉哥 效果。

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安全期避孕怎樣才最安全

安全期怎麽計算

　　綠騎士從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。壹般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出壹個卵子。卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道裏可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期紅金偉哥 效果。

　　女性安全期計算方法:以月經周期28天為例，在第壹次月經來臨之後3至5天，可謂"經期"，幹凈後開始第壹階段的安全期。綠騎士持久液真品月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。安全期是什麽時候？排卵期幾乎可以肯定是在下壹次月經來臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來。這也是所謂的危險期。

　　前七後八真的是安全期嗎？

　　必利勁如果長期以來月女性安全期的計算28天，那麽可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。但是對於壹個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麽排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。對於壹個經常有長周期的女性必利勁膜衣錠30毫克，比如周期為35天，那麽排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。如果月經周期壹向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。

　　各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為壹個參考，而不能作為壹種有效的避孕手段。

　　采用安全期避孕需要註意哪些問題

　　安全德國黑金剛期避孕是壹種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。

　　采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女，有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期，不能預先測定排卵前安全期，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規定測量體溫，德國黑金剛噴霧劑就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

　　夫婦雙方至少有壹方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

　　紅金偉哥安全期避孕就是在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則不能使用。當然，在排卵期使用外用避孕藥具也可以。

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婆媳關系如何維系？4招讓妳與婆婆做閨蜜

第壹招：抓住她的胃

　　有句話說的好，綠騎士抓住他的胃就抓住了他的人，這對老公來說很管用，對婆婆來說更管用。看電視的時候經常能看見婆婆喜歡在媳婦面前說：“哎，人老了，胃口就不好了，不知道該吃什麽。”這時候，妳就得問問老公，問問公公，婆婆最喜歡吃什麽，然後用自己的工資或者私房錢帶著婆婆到外面大吃壹頓，或許她會說妳浪費不會持家，妳就很理直氣壯的回答她“為了讓婆婆吃好，我寧願自己吃差點，節約錢讓您好好享受！”聽了這話，婆婆心裏肯定樂和的不行啊，更何況，吃人嘴短，婆婆吃了妳的大餐，在家雖然不會稱贊妳，綠騎士持久液真品但也不至於在別人面前說妳的不是了吧？壹個月就那麽壹次兩次抽出時間帶婆婆去高檔酒店或是她沒吃過的小吃，很容易做到，但是緩解婆媳關系效果卻是最明顯的。

　　第二招：教會婆婆玩電腦

　　必利勁相信電腦現在在家裏都比較普及吧，但是對於老壹代的人，電腦究竟能做些什麽，又能帶來些什麽，還是不夠了解，這時候，妳可以教她簡單的使用鼠標，打開網頁，點擊她想看的網頁，風景或者視頻。如果妳婆婆的文化水平夠高，���妳就給她申請個QQ號，加上她的兒子，女兒的號，教她如何視頻，如何語音，這對於思念兒子女兒的婆婆是莫大的幫助了，過程雖然復雜了點，時間雖然長了點，也需要妳足夠的耐心，但是交流互動之間，妳們的婆媳關系是不是好很多了呢？她的空閑時間終於得到了打發，也就不會老看妳不順眼了必利勁膜衣錠30毫克，提個小醒哦，記得買副老花鏡送給婆婆，這樣才能更方便她看電腦，同時也表現了妳的細心哦。

　　第三招：Shopping

　　女性都喜歡逛街購物，這是天生的興趣愛好，那麽老人家喜歡嗎？答案是肯定的，女人不管到了什麽年紀，都不會忘記打扮自己。婆婆們也曾年輕過，也愛打扮，也愛穿時尚漂亮的衣服，德國黑金剛如今她們的臉上長皺紋了，身材走樣了，但是仍有適合她們的化妝品和衣物。妳帶著她們逛街，為她們挑選合適的衣物鞋子，把她們打扮好了，她們心情也好了，在家帶孩子，做家務也會更加賣力了，而且適當的逛街就相當於運動了，運動對身體好，也能減少各種疾病的發生，逛街過程中能很好的聊天，說不定妳們還有共同的喜好，那友誼的橋梁很順理成章的就架起來了。

　　第四招：聊八卦

　　德國黑金剛噴霧劑所有的閨蜜都有共同的話題，那就是別人的八卦，說人長，道人短，說妳我的小秘密。妳在家的時候，可以壹邊陪婆婆做飯，壹邊聽她念叨誰家誰家生孩子了，誰家誰家吵架了，適當的回應她幾句，她肯定很開心，覺得老婆子終於不是壹個人自言自語了。再在婆婆面前說說公公的好話，說說老公的好話，舉例說說老公是怎樣心疼婆婆的，這在婆婆心裏聽來，紅金偉哥那是比蜂蜜還甜啊，有妳這麽個乖巧懂事的媳婦，那不是比女兒還好啊！

經過上面這幾招，妳們成功的成為閨蜜了吧？現在的婆婆都想討好媳婦，如果妳主動討好點婆婆，那妳們的家庭生活會非常的完美的，婆婆會很心甘情願的為妳帶孩子、做飯、搞衛生，老公也會稱贊妳是個好老婆，自己眼光好，而妳的好名聲在親戚之間也會迅速的傳開來紅金偉哥 效果。

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父母沈溺手機會影響親子關系

隨著信息技術的迅猛發展，壯陽藥手機的功能日漸強大，許多人和手機的關系甚至已經達到了人機分離即魂不守舍的精神境界。微博上流傳著這樣壹句話：“世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在壹起，妳卻在玩手機”。研究顯示父母過渡沈溺手機，會影響親子關系。

　　男性壯陽藥父母在陪伴孩子的時候玩手機其實是壹種“冷暴力”，是對孩子感情上的冷漠。小孩，尤其是新生兒借助眼神交流與外界建立聯系，進而了解世界，語言能力的形成也是通過類似模式。很多父母都沒有認識到與孩子溝通交流的重要性，父母缺少與孩子之間面對面的交流及互動，單純呆在壹起但不去關註孩子，孩子就有被忽略的感覺，甚至認為在父母眼中，自己沒有手機重要。在家庭教育中，長期遭受冷漠的孩子容易產生孤僻性格，不願和別人交流溝通，心理不能健康地發展。孩子也會在潛移默化中變得很冷漠，對他人也是漠不關心，甚至有可能成為冷暴力這個“接力棒”的傳遞者，尤其是他們在處理自己家庭問題時也可能出現障礙。

　　父母應如何擺脫手機依賴，壯陽藥推薦培養親子關系呢？

　　1. 讓手機離開自己身體

　　想擺脫手機依賴癥是個長期要做的事情，所以我們可以先從基本的距離做起，讓手機離著自己遠壹些，這樣能避免時不時的看手機，比如回家放到高處，開車放到手盒裏等等壯陽藥屈臣氏。

　　2. 找到生活重心

　　從充實家庭生活開始，盡量避免把心思集中在手機上。父母要多陪孩子做壹些戶外運動，可以多參加壹些有益身心的活動，如散步、親子體育遊戲、外出郊遊等，通過戶外活動不但增加了生活情趣，而且通過多樣化的娛樂活動釋放了壓力，同時也很好的促進父母與孩子之間情感的交流。

　　3. 合理利用“黃金時間”

　　持久液每天父母與孩子訂下“黃金時間”的“約會”時間，比如壹到二個小時，把手機關閉，在這段時間裏，父母與孩子共同選出某壹項活動壹齊去做，活動結束後，父母和孩子壹起討論各人的觀察和感受，利用這個時間段與孩子進行良好的溝通，傾聽他們內心想法，孩子也需要被認可，及時給予鼓勵，讓孩子感覺到父母的關愛。

　　4. 在閱讀中體驗快樂

　　每天抽出十幾分鐘陪孩子讀書。只要能堅持下去，因時、因情地進行，讓父母和孩子都在閱讀中體驗快樂。所謂因時，是在孩子處於不同的年齡階段時，父母應采用不同的親子閱讀的方法和策略，扮演不同的角色陰莖增大；而因情則是要我們的父母根據孩子各自的性格特征，把握生活中的細節與孩子進行閱讀上的溝通與互動。

　　5. 休息時間不要看手機

當我們休息時，比如午睡，晚上睡覺，壹定不要看手機了，這時候的手機輻射是最大的，容易對身體不利。父母可以利用休息時間給孩子講故事，比如在每天臨睡前，為孩子講壹些睡前故事。早上孩子醒來的時候，父母可以在床上，給孩子講故事。這樣可以培養孩子聽故事的習慣。壹旦養成了習慣，對孩子在培養閱讀興趣和學習習慣方面是非常有益的壯陽補腎。

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媽媽該在家帶孩子還是該上班

1.不用為誰看護寶寶而發愁

　　壯陽藥其實，相信很多職場女性在產後就要開始糾結，寶寶出生後，究竟該由誰帶孩子？尤其是目前年輕爸媽很多都是獨生子女，如果爸爸媽媽趕上雙方老人都希望帶寶寶或者都不希望帶寶寶，那麽可真要急壞各位爸媽了。如果媽媽在產後全職帶寶寶，那麽就無需再究竟這些問題，專心在家帶寶寶就可以啦。

　　2.媽媽與寶寶更親密

　　想必爸爸媽媽都知道壹個問題，男性壯陽藥誰帶寶寶，寶寶就與誰關系最親密。如果爸爸媽媽工作都很忙碌，孩子交給長輩、保姆看護，爸爸媽媽就要開始再次糾結了，為什麽寶寶與我不親呢？更加重要的是，在看護寶寶的過程中，寶寶的性格養成與生活習慣也都會受到身邊人的影響，親子間關系也會更加親密。

　　3.教育理念更加與時俱進

　　壯陽藥推薦對於目前年輕爸媽來說，教育水平的不斷提高以及互聯網時代的飛速發展，絕大部分爸爸媽媽在教育理念上會比長輩、保姆更加科學，對於寶寶將來的健康成長以及心理發育起著很重要的作用。

　　媽媽在家帶孩子的問題

　　我們剛剛討論了媽媽在家帶孩子的好處，壯陽藥屈臣氏不過小編要說的是，媽媽全職在家帶寶寶也並不是全為優點。接下來，我們就來說說媽媽在家帶孩子的問題所在。

　　1.寶寶依賴性太強

　　其實我們上文也提到過，寶寶由誰帶就會與誰更加親密。而媽媽從產後母乳餵養到之後的養育，在孩子心理，媽媽的陪伴就是心理上最大的安慰，如果將來寶寶上幼兒園，上小��，甚至是長大後離開家上大學，孩子可能就會對離開了媽媽而產生對外界的恐懼，持久液對媽媽與家庭的依戀，令孩子無法正常與外界交流。

　　2.媽媽過度呵護寶寶自理能力差

　　雖然我們壹直都在說，家庭主婦同樣是非常辛苦的。但是，我們不難看出，在壹般家庭中，家庭主婦卻承擔了更多的家務勞動以及照料寶寶的任務。媽媽也會從吃食住行上，全方位的呵護好寶寶，甚至有些孩子直到上學後，還需要媽媽餵飯。小編也曾經親眼目睹過，在軍訓時，14、15歲左右的孩子甚至還不知道煮雞蛋是需要剝皮後才露出那“白白嫩嫩”陰莖增大的蛋清……

　　3.媽媽在家帶孩子心理問題多

　　除了我們之前說到的，媽媽在家帶孩子對於寶寶的心理影響，其實媽媽同樣也是壓力多多。媽媽全職在家帶寶寶，沒有了正常的收入來源，可能就會在心理上自信心不夠，對寶寶在成長過程中出現的意外情況或者犯錯誤，媽媽會更加自責。另外，如果媽媽白天帶孩子，沒有更多的人陪伴，對於媽媽的心理也是影響很大的。

　　究竟媽媽該在家帶孩子還是該上班

　　壯陽補腎我們將媽媽在家帶孩子的好處與問題作了壹壹描述。那麽，究竟媽媽該在家帶孩子還是該上班呢？爸爸媽媽要根據家庭的實際情況來進行決定。如果壹定要在產後全職在家帶寶寶，那麽也最好不要之間過長，在寶寶可以上幼兒園後，媽媽就可以回歸職場了。

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有了陽痿要小心 別越補越“痿”

壹個男人要面對的生活壓力有很多種,但往往處理夫妻關系是最為重要和緊張的壹種。不是有這樣壹句話嗎?夫妻倆,床頭吵架床位和。壯陽藥說的就是只要夫妻生活和諧,壹切出現的問題都不是問題。那麽當男人在這方面不能勃起,或者說堅而不久的話,壹次兩次,女人可能會認為是工作壓力大,久而久之,女人會承受不了這種發泄不出來的痛楚的。那麽男人陽痿到底是什麽原因引起的呢?

壹、什麽是陽痿

男性壯陽藥陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗,不能認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。據國外有關資料統計,陽痿患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明,在成年男性中約有10%的人發生陽痿。陽痿的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以後,壯陽藥推薦不少人會陽痿,到了65~70歲時陽痿的發生進入高峰。但也因人而異,並非絕對。

從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中壹種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等壯陽藥屈臣氏。

二、常見陽痿是由哪幾種原因引起的

1、思慮過度

思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的陽痿。表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物,像生地、白芍、山萸肉。

2、盲目進補

如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物,顯然會適得其反,使病情加重。眼下,名目繁多的補腎壯陽藥物充斥媒體版面,更多的補腎壯陽藥擺上藥店的櫃臺持久液,許多中老年人趨之若鶩。

醫家認為,男人補腎應該慎重,腎只是泌尿系統的重要器官,與性功能強弱沒有直接聯系。

3、過食肥甘厚膩,吸煙飲酒過度

陰莖增大過食肥甘厚膩,吸煙飲酒過度所致陽痿,表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物,像龍膽草、黃芩、黃柏等。

4、精神緊張或藥物副作用

精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起陽痿,不必服用任何補腎藥物,當緊張的情緒得到緩解,或停用相關藥物後,陽痿就會不治自愈壯陽補腎。

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男人如何治療遺精

對於男人來說,健康的身體是大家都關心的,綠騎士遺精是我們很多男生都有的,那麽,大家知道嗎,頻繁遺精會使人精神萎靡不振,頭昏乏力,腰膝酸軟,面色發黃,影響身心健康。體育療法對增強體質,調整神經功能,治療遺精有獨特的功效。壹起來看看吧。

下面介紹幾種簡便易行的方法

靜力半蹲站樁法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右),頭頸挺直,眼視前方,雙臂向前平舉,兩膝在保持姿 勢不變的情況下,盡力向內側夾,使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張,持續半分鐘後走動幾步,讓肌肉放松後再做。綠騎士持久液真品如此反復進行,次數自定。每天早晨各做壹回。隨著腿力的增強,持續時間可逐漸延長,重復次數亦可逐漸增加。

仰臥收腹臂腿上舉法

取仰臥位,兩臂伸直在頭後,然後上舉兩腿同時迅速上舉兩臂,使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸,上舉時吸氣,還原時呼氣。每天早晚可各進行壹次,每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強,上述動作重復次數可逐漸增加必利勁。

自我按摩法

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處),通過按摩這兩個穴位,可以幫助調整和改善性的功能。

提肛運動法

坐在床上做收縮肛門的動作,酷似強忍大便的樣子,每晚睡前進行,每以可收縮48～64次。收縮時吸氣,放松時呼氣,動作宜柔和,緩慢而富有節奏,用力均勻。持之以恒,長期堅持下去必有效果必利勁膜衣錠30毫克。

冷水沖洗法

在氣溫、環境允許的情況下,每晚臨睡前先用冷水擦身,然後用冷水沖洗陰囊數分鐘,有助於降低性神經的興奮性。開始時,沖洗的時間不宜過長,體質虛弱者慎用此法德國黑金剛。

男性晚上為什麽會遺精?

壹、生殖器炎癥

外生殖器及附屬性腺炎癥,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發生遺精。男子發育進入青春期後,睪丸不斷產生精子,精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。隨著精子和分泌物的不斷產生,體內貯存到壹定量時,精液自動地從尿道排出來。

二、性的刺激

德國黑金剛噴霧劑黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦,誘發遺精;與女性過於密切接觸,看了描寫性的小說或電影,使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。有手 淫的習慣也易導致遺精。

三、其他因素

內褲過緊,被子太重、太熱或趴著睡覺,使生殖器受到刺激;由於對性知識的缺乏,對性問題思想過度集中,對性刺激易於接受,使大腦皮層持續存在性興奮,從而誘發遺精。

如果發生頻繁遺精,要註意以下幾點:

1、註意心理衛生和精神調攝,消除恐懼���緊張、焦慮的心理狀態,培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格,經常保持輕松、愉快的情緒,排除雜念,清心寡欲,恬淡虛無,順其自然,調養壹段時間,這種情況自可減輕。

2、註意生活起居,衣褲應稍寬松些,夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過重,腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣紅金偉哥。

3、節制性 欲,戒除手 淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像制品。逐漸戒除手 淫,減輕思想負擔,使心理逐漸康復。

4、多參加文體活動,培養多種業余興趣和愛好,適當參加體力勞動。正常對待男女交際,不要把男女交往神秘化。

5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除;養成良好的衛生習慣,經常清洗陰莖包皮處,以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應及時治療。

6、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精後要註意外生殖器的清潔,勤洗換內褲,紅金偉哥 效果以防尿道的炎癥。

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霧霾竟然還會影響生殖能力

霧霾在近幾年的時間裏面,在很多的城市裏面出現,霧霾的出現,意味著這裏的空氣是極為惡劣的。壯陽藥霧霾對人體的傷害也是很大的,所以很多在街上行走的人都帶上了自己的口罩,盡量少的吸入空氣中的有害物質。有研究表明,霧霾會影響生殖能力,如果妳不相信的話,那麽請往下看。

因為霧霾中的有害物質很多,所以對人體的傷害是有很大的。不僅僅對生殖能力有影響,還會導致其他器官出現壹些系列的問題。希望各個地方可以重視霧霾對人體的影響。

霧霾傷生殖泌尿系統

霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。男性壯陽藥霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環,會逐漸堆積在人體各個器官,包括精液工廠的陰囊。此外,由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織,當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統,會引起壹些列生殖泌尿系統病變,比如腎衰竭、尿毒癥、少精、精子畸形、前列腺增生等。

霧霾對人體產生的其他影響:

1.傷肺

霧霾天對呼吸系統影響最大,這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁,且接觸面積較大,數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,並且大部分會被人體吸入。壯陽藥推薦其次,霧霾天氣導致近地層紫外線減弱,容易使得空氣中病菌的活性增強,細顆粒物會“帶著”細菌、病毒,來到呼吸系統的深處,造成感染。

2.傷心臟

哈佛大學公共衛生學院證明,陰霾天中的顆粒汙染物不僅會引發心肌梗死,還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人,發現PM2.5增加10微克/立方米後,病人病死率會提高10%~27%壯陽藥屈臣氏。

3.傷血管

霧霾天空氣中汙染物多,氣壓低,容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候,水汽含量非常高,人們在戶外活動和運動時,汗液不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。而且,濃霧天氣壓比較低,人會產生壹種煩躁的感覺,血壓自然會有所增高。另外,霧天往往氣溫較低,壹些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導致中風、持久液心肌梗死的發生。

4.傷皮膚

皮膚也有呼吸功能,在幹凈的空氣裏,皮膚會很舒適、滋潤,但如果在壹個很臟的環境裏,皮膚會很不舒服。

5.傷腦

霧霾不僅傷害器官,更在無形之中影響著神經系統。陰莖增大鐘南山曾介紹,美國第65屆老年醫學會年會有個結論,空氣中PM2.5增加10微克/立方米,人的腦功能就會衰老3年。

通過本片文章,讓我們知道了霧霾對生殖能力的影響,無論是哪個地方出現了霧霾的情況,都應該要受到重視,因為霧霾對人體的害處是可以傷害到內臟,非常的可怕。霧霾的產生最主要就是受人們的活動影響,只要大家愛護大自然,保護好環境壯陽補腎。

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推薦4則古代性笑話 告訴妳房事養生秘密

夫妻同房也是要適當控制房事次數的，綠騎士否則對兩性健康並不利，當然除了這種基本的常識以外，還有壹些關於房事養生的秘密。很多有關房事養生的秘密，其實古人已經壹目了然，只不過古代社會對兩性之間的關系說得比較隱晦，下面通過4則古代性笑話，告訴妳房事養生秘密，趕快來了解壹下吧。

《怕冷》

幼女見兩狗相牽，問母曰：“好好兩只狗，為何聯攏在壹處?”綠騎士持久液真品母曰：“想是怕冷。”女搖頭曰：“不是，不是。”母曰：“怎見得不是?”女曰：“前日大熱天氣，妳和爹爹也是這樣，難道都是怕冷不成?”

房事養生：這則笑話告訴我們夫妻性生活要避諱孩子，否則易造成不良影響。此外，性教育應當科學和坦誠，必利勁如果壹時隱晦，反而更容易讓孩子誤解。

《飯米》

貧人正與妻合，妻雲：“飯米都沒了，有甚高興?”夫物頓痿。妻復雲：“雖如此說，壇內收拾起來，還夠明後日吃哩。”

房事養生：在夫妻性生活中，甜言蜜語必不可少，而無關主題的事情也是少說點為好。人很難做到三心二意的，況且在性愛時聽到掃興的事呢。必利勁膜衣錠30毫克文中同時還能看出夫有意而婦無興，因此，夫妻之間應該在雙方都比較有意的時候再行房事，以免產生心理上的不合。

《抓背》

老翁續娶壹嫗，其子夜往竊聽，但聞連呼“快活”，頻叫“爽利”。子大喜曰：“吾父高年，尚有如此精力，德國黑金剛此壽征也。”再細察之，乃是命嫗抓背。

房事養生：由於身體狀況，老人夫妻生活可能不再像年輕人那樣遊刃有余，要想仍有高質量的夫妻生活，應重在互相關心體諒，量力而行。如果強行行事，對身體傷害很大。

有癡人娶妻，德國黑金剛噴霧劑久而不知交合。妻不得已，乃抱之使上，導之使入。及陽精欲泄，忽叫曰：“我要撒尿。”妻曰：“不妨，就撒在裏面。”癡人從之。後生壹女，問妻曰：“此從何來?”妻曰：“不記撒尿之事乎?”夫乃大悟，尋復悔之，因咎其妻曰：“撒尿生女，撒屎壹定生男，當初何不早說。”

房事養生：無論古代還是現代，婚前基本的性教育還是必須的，雖然性事不宜公開談論，但多正面、公開地給年輕人壹些受教育的機會，紅金偉哥讓他們對婚姻生活有必要的了解，對他們日後的身心健康和家庭生活還是很有利的。

不管是現代化夫妻還是古代夫妻，我們相處的時候壹定要註意尊重對方，如果壹方興致不濃的話，就沒有必要去強求。當然進行基本的性教育也是不能缺少的，特別是對於當下的青少年，性教育已經顯得尤為迫切。夫妻在享受房事帶來的樂趣之時，也要註意個人的私處健康，紅金偉哥 效果避免發生不潔性行為。

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揭秘！英法德中等七國男人同房平均時間

不同的人種在各方面都有很大區別，當然不同國家的人在性能力方面也有區別，而性能力的差別主要還表現在同房的時間上。壯陽藥那麽，世界各國的男人，在同房的時間上有什麽區別呢？沒想到德國男人竟然是最彪悍的，而我們國家的男人也不甘示弱，不過在這方面還是落後於印度和日本的男人。

德國

比較有趣的是，沈穩持重的德國男人被評選為“全球最不受歡迎的情人”。原因也很簡單：身上有奇怪的味道。不過在德國女人眼中，德國男人是世界上最棒的男人。他們很少亂搞，而且顧家，對婚姻和家庭看得比較重。壹項全國性的調查顯示，性愛頻率越高的德國人，收入就越高。德國女人不關心這兩件事情的關聯性有多少，但毫無疑問，收入和床上表現是她們最關心的兩個點。而德國男人能很好地顧到這兩個點，確實能為自己增加不少魅力值。德國《吉奧·威森》雜誌指出，德國女人壹生中的性愛高潮時間是16小時，男性壯陽藥這下妳該明白為什麽她們那麽愛自己的丈夫了吧。

該國男性愛愛平均時長：約17分鐘

法國

我們喜歡給法國人貼上“浪漫”的標簽，但說的直白壹點，就是他們對待性的問題比較開放。而法國男人的開放，和壹生平均擁有29.3個性伴侶的奧地利人還不同。他們有著比較明確的婚姻觀念和家庭觀念，但在性愛方面不要求也不強求。有其他的性伴侶，在配偶看來並沒有什麽不妥，只要別幹涉到家庭生活就行。所以法國人是最喜歡口活兒的壹群人，也是最喜歡玩換Q的壹群人——有27%的法國已婚人士玩過配偶交換。性愛方面，法國男人的舉動比較接近於東方人，喜歡前戲和慢節奏，壹場性愛往往要半小時以上，而壹半的時間都是前戲環節。彼此不累而且很舒坦，不得不說，法國人的確很會享受生活。

該國男性愛愛平均時長：15分鐘

日本

所以日本人雖然很喜歡看AV，但壓根不喜歡“親力親為”。很多大齡男青年選擇做宅男的原因，並不是好姑娘都去拍AV了，而是他們就喜歡這樣。壯陽藥推薦不過有了家庭之後，日本人對待夫妻生活還算是兢兢業業，性愛時長平均可以達到14分36秒，而且前戲不必做的時間短。因為閱片無數，所以經驗頗豐，第壹次性經歷也會表現得像個老手。

該國男性愛愛平均時長：14分36秒

印度

因為“印度神油”這種東西的存在，我們對這個國度的認識，似乎很早就和性掛上鉤了。印度人的性愛頻率非常高，達到了每年130次，僅次於希臘人。但他們的每次性愛時間非常短，僅僅有13分鐘。熟悉印度這個國家的人應該了解，那裏的男人可以娶多個老婆，所以精力吃不消是很正常的。性學家認為印度男人把愛愛當成了安眠藥，藥效自然是……越快越好。但讓人覺得很奇怪的是，仍然有61%的印度人對這種性生活表示滿意。世衛組織認為，全球範圍內陽痿的危害要遠大於早泄，但印度是個例外。印度男人的性能力算是強的，壯陽藥屈臣氏96歲又生了兒子的印度老頭就是證據。

該國男性愛愛平均時長：13分鐘

中國

關於性的認識，男人和女人壹直都存在著分歧。而這種分歧在中國夫妻之間，變得格外嚴重。男人比較自私，女人則渴望更多的“寵幸”。在壹次權威調查中，只有42%的中國人對自己的性生活表示滿意，其中只有不到壹半的男人對性生活“完全滿意”。女人那邊就顯得更蕭條了，她們之中只有24%的人可以經常性地達到愛愛高潮，比全球正常指數低了正好壹半。中國人的平均性愛時長為11.4分鐘左右，雖然聽起來不算長，但愛愛本來講究的就是“慢工出細活”。有人為了延長時間會刻意放慢頻率甚至突然中止，這對性愛質量的影響是很大的。而女人則普遍認為，性愛中加入壹些不壹樣的東西可以改善質量，比如角色扮演和長時間的前戲。

該國男性愛愛平均時長：11分20秒

英國

荷蘭性愛專家做過壹個調查顯示，持久液英國人的愛愛時長平均達到了7分36秒，比同期調查的美國、土耳其、荷蘭、西班牙都高。不要覺得這群人怎麽這麽弱，7分半就算長的了。妳要知道，歐美人種的性器官尺寸上占盡優勢，性J時的刺激度更高，很容易就能達到高潮。特別是在年齡超過40歲之後，甚至會出現普遍性早泄--在他們看來，性愛時間短過1分鐘才算是早泄。從這裏我們也能得到壹個訊息，歐美女人進入狀態非常快，並不需要太長時間的醞釀，壹搭手就是“高潮期”。床下紳士，床上高手，上帝給英國人這麽完美的設定，是不是有點太偏心了？

該國男性愛愛平均時長：7分36秒

土耳其

土耳其男人的口碑之差，在全球範圍內是公認的。他們普遍非常色，最多可以娶4個，4個老婆想打誰打誰。最讓人無法忍受的是，他們在床上的表現簡直短到令人發指--3分半！如果按照我們的標準來看，陰莖增大土耳其幾乎是遍地早泄男。這麽差勁的床上功夫就算了，而且特別的男權主義。如果女方結婚時拿不出可觀的嫁妝，到了婆家連吃飯都不能上桌。不過在這裏女人完全不愁嫁，因為土耳其男人完全不挑食。只是對土耳其人的妻子來說，壹輩子能有壹次愛愛高潮就不錯了……

該國男性愛愛平均時長：3分30秒

雖然說不同國家的男人性能力有壹些區別，但是就個人而言，男人想要提升自己的性能力，可以通過飲食和運動結合的方法，提高個人的性能力。飲食上可以多吃補腎固精的食物，比如板栗、雞蛋、韭菜、牡蠣等。而運動男人不妨選擇，跑步、俯臥撐等都可以壯陽補腎。

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美國人性生活的現狀 可以向美國人學什麽

美國作為壹個追求自由的開放國度，壯陽藥也是目前世界上唯壹壹個超級大國，有很多的國家向它學習。讓我們感興趣的還有美國人的性觀念，作為壹個開放的國家，美國人性生活現狀是怎樣的呢？通過了解美國，我們可以向它們學習什麽？下面我們壹起詳細的探討壹下。

美國人曾以酷愛性生活而聞名全球，引領性解放運動的嬉皮士形象非他們莫屬。許多著急的美國少男少女的第壹次都是在汽車後座早早解決的。但現在情況變了，1999年的全球性愛調查中，美國人的愛愛次數還位居全世界之首，但現在已經被踢到10名之外。雖然美國人還保持著每年100次以上的數量，但每次的質量卻要打個問號。

現代美國性狀錄

在美國，男性壯陽藥恐怕現今最流行的是身上帶盒偉哥，有壹些年輕人幹脆把自己命名為“偉哥癮君子”。美國人在愛愛前最喜歡的前戲，是壹起看A片。然後女人挑逗地喘息，輕咬男人的耳朵，把燈踢翻，把桌子上的東西全推到地上——這些半帶誇張的動作，我們在美國電視劇中常會看到，也往往能讓對自己能力並不太自信的美國男人血脈噴張。

雖然美國男人的小弟弟大多超過15厘米的長度，但常需要女人的幫助才能站起來，達到高潮的比率也差強人意，整個過程時間也較短。大部分美國男人的滿意性行為持續不超過兩分鐘。壹個有趣的現象是，在美國，有90％以上的女人有自慰習慣，壯陽藥推薦而且自行解決時通常都能達到高潮。看來工作拼命、拿著偉哥的男人可以壹邊兒站了。

美國性史“進化論”

在性解放運動之前的美國人早年曾飽受新英格蘭清教徒的禮教觀念束縛， 男女之愛也是備受抑制。縱然不像維多利亞時代那樣被視為洪水猛獸，卻也相當保守。真正的“放任性行為”其實從嬉皮風潮才開始。之後情色文化壹路發展，《花花公子》、《閣樓》這樣的雜誌暢銷不衰。壯陽藥屈臣氏1972年公映的情色電影《深H》中，赤裸裸的KJ畫面開始讓色情內容成為性電影的主要情節，觀眾在電影屏幕前坐了壹個小時之久。但妳相信嗎？其時，在美國的許多州像KJ這樣的方式居然仍然是違法行為，到1977年仍有壹對夫婦的KJ照片因不小心落到了別人手裏，而被送上法庭，最終不幸被判五年徒刑。

向美國人學什麽？

雖然美國人的性生活數量高於質量，但這不妨礙勤奮聰明的美國人想出各種各樣的新鮮花招。比如幾乎在每個大城市，都會看到賣各種各樣避孕套的“condom kingdom”店鋪，裏面的貨品無論是形狀、材質還是味道，都超過了妳所有的想像力。壹張性體位年歷裏，每天的日子下面標著壹種體位，365天不重樣。

自互聯網占領大家的生活後，也是在美國出現了網絡上的虛擬性愛，或叫數字性愛。然後，就是壹個本來為別的治療作用而開發的藥，結果參加��床試驗的那些病人愛不釋手。追問才知道，原來這顆藍色小藥丸能夠解決陽痿問題，持久液就這樣偉哥在美國誕生了，全世界的床開始嘎吱作響。

雖然美國性文化可謂開放，但美國人總是大驚小怪，壹些觸及到道德層面的事情經常會引起軒然大波，比如2003年麥當娜與小甜甜布蘭妮接吻，2004年珍妮特·傑克遜的半裸鏡頭。陰莖增大而目前，美國華納兄弟電視網和美國國家廣播公司決定在晚上9～10點黃金時段播出特洛伊牌避孕套廣告，自然也免不了壹場全國爭論。

俗話說的好“食色人之性也”我們在註重物質生活的時候，對於生理需求也是無法避免的。但是不管社會如何開放，我們還是要註意基本的衛生，千萬不能發生高危性行為，而且當高危性行為發生以後，也要註意自己有沒有被感染性病。壹般梅毒可以在壹個月後去檢查，而艾滋病需要三個月後才能確診壯陽補腎。