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荷荷巴油 Jojoba oil

荷荷巴植物是一種豐盛的多年生植物，在北美生長。它不僅可以在惡劣的沙漠氣候中繁衍生息，可以殺死大多數生物，而且還可以生產出俱有許多治療功效的堅果。

荷荷巴植物的堅果製成油。性質夠溫和，可以混合其他精油。也可以單獨使用它。許多人在日常皮膚護理中使用荷荷巴油。這有充分的理由。有大量證據支持使用純荷荷巴油作為暗瘡，皮膚乾燥和無數其他皮膚疾病的治療方法。

1. 保濕

荷荷巴油是一種值得信賴的保濕劑，能通過建構保護性屏障來密封皮膚，防止水分流失，並且有助於防止形成細菌感染，暗瘡和頭皮屑。

2. 抗菌

荷荷巴油俱有抗菌和抗真菌特性。經實驗室測試發現，荷荷巴油可以殺死大部份細菌或真菌，這些細菌和真菌會導致沙門氏菌，大腸桿菌感染和念珠菌。

3. 抗氧化劑

荷荷巴油含有天然形式的維他命 E。維他命 E 可幫助您的皮膚抵抗日常暴露於污染物和其他毒素引起的氧化應激。

4. 非粉刺

儘管荷荷巴油是一種植物性物質，但其成份與您的身體天然產生的油脂（皮脂）非常相似，因此皮膚無法分辨。這樣可以減少在皮膚上堆積和堵塞毛孔的可能性，從而減少粉刺和嚴重暗瘡的發生。

5. 防過敏

分子水平上，荷荷巴油是蠟。儘管它可以被皮膚吸收，但它的蠟質可以在皮膚表面上形成舒緩的密封。與其他植物精油不同，荷荷巴油通常無刺激性。過敏反應罕見。

6. 有助於控制皮脂分泌

荷荷巴油能調節皮脂的產生，因為它與人體天然產生的皮脂非常相似。當您將荷荷巴油塗在皮膚上時，您的皮膚就會得到舒緩和保濕。這會向您的頭髮和毛囊發出信號，表明您的皮膚不需要額外的皮脂來保濕。這可以防止皮膚看起來油膩，並有助於防止因毛孔堵塞而引起的粉刺。

7. 有助於促進膠原蛋白的合成

荷荷巴油中的抗氧化劑可能會幫助您的身體產生膠原蛋白。膠原蛋白是一種蛋白質，存在於您的皮膚和關節以及由軟骨製成的身體部位中。

8. 有助於加快傷口癒合

荷荷巴油可幫助傷口癒合��初步研究顯示，荷荷巴油會刺激皮膚細胞被刮擦或割傷後結合在一起。這也可能是其治療暗瘡和暗瘡疤痕的能力的原因。這些傷口癒合特性與荷荷巴油中天然維他命E 的濃度有關。

9. 可以幫助緩解濕疹，牛皮癬和其他皮膚乾燥狀況

荷荷巴油俱有抗炎和治療作用。局部應用可能有助於緩解乾燥，剝落，瘙癢和相關症狀。患有炎性皮膚病如牛皮癬和濕疹的人可能會發現荷荷巴油特別有益。

10. 有助於舒緩曬傷

荷荷巴油是某些天然防曬產品中的流行成份。一項研究表明，維他命E與其他抗氧化劑結合使用時，可以幫助保護皮膚免受陽光傷害。荷荷巴油同時含有兩者。 太陽傷害會導致皮膚脫水並導致剝落。荷荷巴油可恢復維他命E，增加水分並促進癒合，從而緩解曬傷的這些症狀。

11. 有助於治療暗瘡

臨床試驗表明，荷荷巴油可以幫助預防暗瘡。荷荷巴油俱有舒緩的抗炎劑，癒合特性，俱有保濕作用，並且是天然抗菌劑。這些特性表明，荷荷巴油可以幫助您避免突圍，並促進輕度暗瘡的癒合。

12. 有助於減少細紋和皺紋的出現

氧化應激可導致細紋和皺紋的出現。 尚無研究將荷荷巴油與直接治療皺紋和細紋聯繫起來，但已證明具有抗氧化特性的其他植物產品可改善皮膚的彈性。

這意味著荷荷巴油在皮膚上使用時，其抗氧化能力可能有助於減緩衰老的跡象。

13. 有助於減少疤痕的出現

長期以來，醫護衛生專業人員一直建議使用維他命E 來幫助疤痕修復。仍在研究是否可行，以及在何種程度上可行。如果您想嘗試使用維他命E 來彌補疤痕，那麼荷荷巴油可能會在癒合過程中發揮作用。荷荷巴油的天然傷口癒合特性及其維他命E含量可最大程度地減少疤痕的出現。

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薰衣草精油 （ Lavender essential oil ）

薰衣草精油可以減輕頭痛的症狀，改善睡眠質素具、寧神、舒緩壓力。薰衣草精油是有效的殺菌劑，能改善免疫系統功能，中和平衡身體狀況，對抗細菌和真菌感染，抒解憂鬱，減輕發炎。對粉刺、燙傷、濕疹、皮膚復原、減輕和治療昆蟲的咬傷，而薰衣草的花束可以驅除昆蟲。

薰衣草精油可消除皺紋

自由基（ Free Radical ）是造成面部細紋和皺紋的原因之一。薰衣草油中富含抗氧化劑，可幫助您免受自由基的侵害。

傷口癒合特性

如果燒傷，割傷，刮擦或有其他傷口，薰衣草油可能有助於加快傷口癒合過程。在2016年的研究中，研究人員發現薰衣草油可促進皮膚組織的癒合。

驅蟲劑

薰衣草油對昆蟲叮咬有雙重作用。它可作為驅蟲劑，並且可以在叮咬後緩解瘙癢。許多商業驅蚊劑產品都含有薰衣草油。

昆蟲叮咬會導致發紅，發癢和疼痛。他們有時會被感染。薰衣草油可抵禦細菌和減少炎症，從而幫助減輕昆蟲叮咬。它自然也有助於緩解疼痛。

總結

薰衣草油有許多用途，可以治療皮膚。 它自然減少炎症，減輕疼痛並且清潔皮膚表面。 您可以在臉，腿和手上使用薰衣草精油。

如果您因使用這種油而遇到任何副作用，例如皮疹，請停止使用並諮詢醫生。

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甜杏仁油（ Sweet Almond Oil ）

數百年來，中國古代和印度草藥療法都使用甜杏仁油 （Sweet Almond Oil ) 來幫助撫平和軟化皮膚，並治療較小的傷口和割傷。今日在各種護膚品中發現甜杏仁油的情況並不少見。

甜杏仁油親膚力強，最適合任何人的皮膚。它包含以下營養素：

維他命A：維他命A 中的視黃醇俱有刺激新皮膚細胞生成和撫平細紋的能力。 維他命E：俱有抗氧化特性，可以幫助防止細胞受損並幫助減少紫外線（UV）對皮膚的傷害。 Omega-3 脂肪酸：這些營養素可幫助防止過早衰老，並防止日曬傷害。 鋅：這是治療暗瘡或其他面部疤痕的重要營養素。

在臉上使用甜杏仁油有什麼好處？ 根據一些臨床研究和軼事證據，將甜杏仁油塗在皮膚上可能俱有以下好處：

減少浮腫和黑眼圈：由於甜杏仁油是一種抗炎的可靠天然來源，因此可以幫助緩解皮膚腫脹。

改善膚色和膚色：由於其滋潤皮膚能力令人信服，甜杏仁油俱有改善膚色和膚色的潛力。

治療皮膚乾燥：甜杏仁油已經使用了多個世紀來治療皮膚乾燥狀況，包括濕疹和牛皮癬。

改善粉刺：甜杏仁油中的脂肪酸含量有助溶解皮膚上多餘的油脂，而油脂中的維他命A 可以減少暗瘡的出現並改善細胞更新。

幫助逆轉陽光傷害：維他命E是甜杏仁油中的一種營養物質，可以幫助減少因紫外線照射而對皮膚造成的傷害。

減少疤痕的出現：在古代中國和印度草藥醫學中，甜杏仁油被用來減少疤痕。維他命E的含量有助於使皮膚光滑。

減少妊娠紋的出現：根據2016年的一項研究，甜杏仁油可能是預防和減少妊娠紋的有效方法。