yungezus-blog

[yungezus-blog]

صور اطفال حلوين

ولكن من الطبيعي أيضا للوالدين القلق بشأن صحة وسلامة أطفالهم. وهكذا، تم ابتكار مفهوم تعديل الرياضة وأصبح الآن أكثر شعبية كخيار أكثر أمانا للأطفال. في الواقع، فإنه يشعر أكثر مثل الألعاب الترفيهية مع دمج الفوائد التي الرياضية لديها لتقديم لهم.

 نصائح لتعديل الرياضة

 الرياضة المعدلة تقدم فرقا كبيرا عن الرياضة النموذجية التي يقوم بها الكبار. وهنا كيف يمكن تعديلها لجعلها أكثر أمانا بكثير للأطفال للمشاركة في:

 أ) تقليل حجم ملعب اللعب أو الميدان.

ب) استخدام كرات أصغر حجما وقطع من المعدات.

ج) تغيير القواعد لتصبح أكثر تساهلا بسبب الحد من المهارات.

د) تقليل مقدار الوقت الذي يقضيه على لعب اللعبة.

ه) إضافة كمية التروس الواقية المستخدمة.

و) التركيز أكثر على اللعبة والجانب متعة منه، بدلا من الجانب التنافسي لهذه الرياضة.

l���z.