Poniżej znajdziecie listę 100 filmów i seriali, które poruszają temat zaburzeń odżywiania, czyli specjal na 100 obserwacji! (dziękuję!!!)
1. **To the Bone** (2017)
2. **For the Love of Nancy** (1994)
3. **Starving in Suburbia** (2014)
4. **Perfect Body** (1997)
5. **Sharing the Secret** (2000)
6. **The Best Little Girl in the World** (1981)
7. **Hunger Point** (2003)
8. **Little Miss Perfect** (2016)
9. **Feed** (2017)
10. **Kate's Secret** (1986)
11. **Thin** (2006)
12. **When Friendship Kills** (1996)
13. **The Karen Carpenter Story** (1989)
14. **Embrace** (2016)
15. **Dying to Dance** (2001)
16. **My Skinny Sister** (2015)
17. **Binge** (2021)
18. **A Secret Between Friends** (1996)
19. **Love, Ludlow** (2005)
20. **The Girl Next Door** (1999)
21. **Wasted** (2002)
22. **When Dieting Becomes Dangerous** (1999)
23. **Perfect Illusions: Eating Disorders and the Family** (2003)
24. **Pretty Ugly People** (2008)
25. **Thinspiration** (2014)
26. **Happy** (2015)
27. **The Road Within** (2014)
28. **Heavenly Creatures** (1994)
29. **Odd Girl Out** (2005)
30. **The Secret Life of Zoey** (2002)
31. **Love on the Side** (2004)
32. **The Face on the Milk Carton** (1995)
33. **Thirteen** (2003) (mega polecam!!)
34. **Girl, Interrupted** (1999)
35. **Black Swan** (2010)
36. **Superstar: The Karen Carpenter Story** (1987)
37. **Thin Line** (2019)
38. **Hungry to be Heard** (2008, dokument)
39. **Disfigured** (2008)
40. **Dying to Be Perfect: The Ellen Hart Pena Story** (1996)
41. **Odd Girl Out** (2005)
42. **Cyberbully** (2011)
43. **Sharing the Secret** (2000)
44. **Dying to Belong** (1997)
45. **A Dangerous Woman** (1993)
46. **Ballerina** (2006)
47. **Dying to Dance** (2001)
48. **Best Little Girl in the World** (1981)
49. **For the Love of Nancy** (1994)
50. **Going to Extremes** (2003)
51. **Skins** (2007-2013)
52. **Glee** (2009-2015)
53. **Degrassi: The Next Generation** (2001-2015)
54. **13 Reasons Why** (2017-2020)
55. **Pretty Little Liars** (2010-2017)
56. **The Secret Life of the American Teenager** (2008-2013)
57. **One Tree Hill** (2003-2012)
58. **90210** (2008-2013)
59. **Grey's Anatomy** (2005-)
60. **Intervention** (2005-)
61. **My Mad Fat Diary** (2013-2015)
62. **Big Mouth** (2017-)
63. **The Bold Type** (2017-2021)
64. **The Fosters** (2013-2018)
65. **Dance Academy** (2010-2013)
66. **Private Practice** (2007-2013)
67. **American Horror Story: Cult** (2017)
68. **The Mentalist** (2008-2015)
69. **Shameless** (2011-2021)
70. **Bones** (2005-2017)
71. **House, M.D.** (2004-2012)
72. **Euphoria** (2019-)
73. **BoJack Horseman** (2014-2020)
74. **South Park** (1997-)
75. **Love** (2016-2018)
76. **Ugly Betty** (2006-2010)
77. **Insatiable** (2018-2019)
78. **The Simpsons** (1989-)
79. **Teen Wolf** (2011-2017)
80. **Buffy the Vampire Slayer** (1997-2003)
81. **Mad Men** (2007-2015)
82. **Gilmore Girls** (2000-2007)
83. **The Vampire Diaries** (2009-2017)
84. **Supernatural** (2005-2020)
85. **Jessica Jones** (2015-2019)
86. **Riverdale** (2017-)
87. **Freaks and Geeks** (1999-2000)
88. **Devious Maids** (2013-2016)
89. **Empire** (2015-2020)
90. **Orange Is the New Black** (2013-2019)
91. **This Is Us** (2016-2022)
92. **How to Get Away with Murder** (2014-2020)
93. **Girls** (2012-2017)
94. **The L Word** (2004-2009)
95. **Parks and Recreation** (2009-2015)
96. **Parenthood** (2010-2015)
97. **Dexter** (2006-2013, 2021)
98. **Bates Motel** (2013-2017)
99. **Gossip Girl** (2007-2012)
100. **Twin Peaks** (1990-1991, 2017)
3K notes
·
View notes
OBIAD DO 70KCAL?
sama w to nie wierzyłam, ale jest to mój autorski pomysł.
składniki (kalorie mogą się trochę różnic w zależności od tego czego dokładnie używacie).
-makaron konjac 5kcal/100g (100g)
-pomidorki koktajlowe 20kcal/100g (120g)
-pesto ok. 420kcal/100g (5g)
-przyprawy : sol, pieprz, bazylia, czosnek.
przepis jest banalnie prosty. bierzemy 120g pomidorków i pieczemy jeszcze w piekarniku/air fryerze az zaczną pękać. w tym czasie myjemy pol paczki makaronu (100g) i dodajemy do niego pol łyżeczki odsaczonego z tłuszczu pesto czerwonego (lub zielonego). następnie przekladamy pomidorki, wsypujemy przyprawy według uznania i miazdzymy w misce z makaronem.
proste, szybkie, bardzo niskokaloryczne i syci na 4-5h. kocham!
751 notes
·
View notes
‚‚A prawda jest taka, że wolałabym mieć anoreksję zamiast bulimii. Stawiam na anoreksję. Bulimia wzbudza we mnie odrazę, choć dawniej uważałam ją za rozwiązanie najlepsze z możliwych: jedz, co chcesz, wymiotuj, nie tyj. Ale teraz wcale tak nie uważam. Bulimia jest straszna.
Ilekroć jem, ogarnia mnie wstyd i lęk, na które jedynym lekarstwem są wymioty. Udaje mi się połowicznie. Z jednej strony czuję się wydrążona i skonana, jakbym opróżniła się do cna, co podnosi mnie na duchu. Z drugiej strony boli mnie głowa i gardło, mam rzygowiny na rękach i we włosach, i wstydzę się w dwójnasób, ponieważ nie tylko zjadłam, ale i zwymiotowałam. Bulimia to żadne rozwiązanie.
W przeciwieństwie do anoreksji.
Anoreksja to wszechwładna królowa, mistrzyni samodyscypliny. Bulimia to jazda bez trzymanki, żałosna i chaotyczna. Anoreksja dla ubogich. Mam znajome z anoreksją i wiem, że wzbudzam w nich politowanie. Wiem, że wiedzą, ponieważ osoba z zaburzeniami odżywiania umie bezbłędnie wyczuć, że ktoś ma podobny problem. Jak niewidzialny radar, którym bezwiednie odbierasz fale podobne do twoich.’’
Fragment z ,,cieszę się, że moja mama umarła’’ J. McCurdy.
406 notes
·
View notes