helenhom-blog

[helenhom-blog]

23 способа поставить мозги на место. Арт-терапия. Сохраняйте себе ✔ • Устал — рисуй цветы. • Злой — рисуй линии. • Болит — лепи. • Скучно — заполни листок бумаги разными цветами. • Грустно — рисуй радугу. • Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. • Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку. • Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки. • Беспокоишься — складывай оригами. • Напряжен — рисуй узоры. • Важно вспомнить — рисуй лабиринты. • Разочарован — сделай копию картины. • Отчаялся — рисуй дороги. • Надо что-то понять — нарисуй мандалы. • Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи. • Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет. • Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна. • Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты. • Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж. • Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками. • Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги. • Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали. • Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

[helenhom-blog]

Красоту увидеть в некрасивом, Разглядеть в ручьях разливы рек. Кто умеет в буднях быть счастливым - Тот и впрямь счастливый человек. @ Эдуард Асадов

[helenhom-blog]

Женский взгляд

‣ Если жена видит в муже положительные качества и делает на них акцент - они начинают расти и приумножаться. Даже если для этого нет никаких оснований. Даже если он не должен был быть ответственным - он таким становится. Не должен быть начальнико�� - а вдруг становится. И так далее. ‣ Если жена доверяет мужу - ему доверяют другие люди. ‣ Если жена не скрывает от мужа ничего, не обманывает, открывает свое сердце - то муж не сможет обмануть жену и изменить ей. ‣ Если жена уважает своего мужа, его начинают почему-то уважать друзья и коллеги. Они поддерживают его и помогают в сложных ситуациях. ‣ Если жена открывает мужу сердце, он становится щедрым. Он начинает сам искать поводы порадовать ее и сделать ее еще счастливее. ‣ Если жена искренне служит своему мужу - он с огромным удовольствием возьмет ее под свою защиту. Будет о ней заботиться и оберегать от всего. ‣ Если жена будет с пониманием относиться к темпераменту мужа и пытаться его удовлетворить - то муж ради нее свернет горы. Для этого нужно научиться видеть качества своего мужа, а не мерить его своими стереотипами. ‣ Если жена хочет сохранить семью, и искренне с любовью прикладывает для этого свои женские усилия, в сердце мужа рождается такое же желание, и он начинает помогать в этом деле своей супруге.

Можно постоянно пенять друг на друга и искать соринку в глазу у мужа. А можно набраться смелости и заглянуть в собственные глаза с их бревнами. И когда вы заметите и разглядите свои бревна, вы сможете увидеть, наконец, что рядом с вами Человек. Более того, этот человек - Мужчина. И в нем очень много хорошего. И сколько он всего от вас терпит.