#арт терапия

[exhalati]

Доктор, скажите, я болен?

#фотогеничнаярука

[goldenautumngirl]

Откопала свой тамблер. Родненький, забытый 💔

Короче, откровенно говоря, меня достал инстаграм. Открываешь и смотришь на гору контента, который засасывает как трясина. Все там молодцы, конечно. Успешный успех.

На этом фоне мне сложно делать что-то своё, особенно не просто о жизни, а профессиональное. Вести экспертный блог (скорее, "блог") было трудно, каждый раз ступор, отвращение - в общем, со скрипом давалась мне эта затея. Чувствовала, что там мне УЖЕ надо быть какой-то определенной. Продавать себя и заявлять, какая я умная и ладная, какая чудесная и эстетичная у меня жизнь, какие умные у меня мысли и какие психологические темы я могу затрагивать. А хочется если и вести блог, то только в удовольствие и в легкости - вот так оно и выходит, когда я работаю с текстом.

Как-то вспомнился мне уютный тамблер. Ну посмотрим, что из этого выйдет. Кстати, закономерный вопрос: он сейчас активен среди русскоговорящих?

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[tc-psi-play-blog]

Рождение ДАЮЩЕГО - Путь Волшебника #НатальяАндрушко #ПсиPlay

👋Мы подготовили для вас серию видео из цикла "Путь Волшебника"

👫Четвертое видео о 👀 рождение Дающего - это четвертая игровая ступень в психологической трансформационной игре 👉 Путь Волшебника👈

Четвертая ступень трансформационной игры "Путь Волшебника" - «Рождения дающего» об удовлетворении от собственных поступков, принятых решений.

🤝Приятного просмотра.

[choppedgardentreetoad-blog]

Творческая терапия

С начала 1900-х годов, когда психология развивалась и бессознательное стало изучаться, роль, которую творческий процесс может играть в раскрытии и исцелении, изучалась и разъяснялась. Эмоции переживаются – без фильтра слов – в самом теле, и эмоциональные воспоминания кодируются и сохраняются там. Психотерапевтическое использование творческих искусств позволяет нам напрямую соединяться с этим…

[helenhom-blog]

23 способа поставить мозги на место. Арт-терапия. Сохраняйте себе ✔ • Устал — рисуй цветы. • Злой — рисуй линии. • Болит — лепи. • Скучно — заполни листок бумаги разными цветами. • Грустно — рисуй ра��угу. • Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. • Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку. • Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки. • Беспокоишься — складывай оригами. • Напряжен — рисуй узоры. • Важно вспомнить — рисуй лабиринты. • Разочарован — сделай копию картины. • Отчаялся — рисуй дороги. • Надо что-то понять — нарисуй мандалы. • Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи. • Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет. • Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна. • Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты. • Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж. • Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками. • Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги. • Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали. • Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

[tc-psi-play-blog]

ОБЕРЕГ своими руками. МАНДАЛА по дате рождения #наталья #андрушко #манда...

💫Оберег своими руками. Это уникальный метод Урсулы Иррганг, который объединил в себе работу логического и творческого полушария, а именно - работа с цифрами и цветом. Мы благодарим участницу практикума "Мандала - оберег по дате рождения" за отзыв и уделенное время практикуму. 

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co