hlpmpls

[hlpmpls]

в общем к меня дикая слабость, не могу встать от слова совсем

ужасно мёрзну 2 день

думаю мб покушать

[hlpmpls]

третий день ✅

цитрусы это конечно жопа, под конец дня настроение по нулям, ещё и передо мной ели специально, тк я отказывалась в течении дня

но я без срывов

завтра питьевой)

[hlpmpls]

второй день ✅

немного погуляла в парке Горького, с кем не бывает ахах

чувствую себя фитоняшкой

только жалко, что завтрак не сожгла(

[hlpmpls]

первый день ✅

ахахах норм

вот это я понимаю активный образ жизни

[hlpmpls]

я поняла, что не могу скинуть.

раньше за один день голода могло уйти от 200 грамм до килограмма

сейчас же у меня наоборот привес

нашла вот эту штуку:

до конца лета ещё есть время. Не знаю на сколько меня хватит, диета "худая" в принципе лайтовая

а вот диету "хаки" я найти не могу

если кто-то знает о ней, скажите пожалуйста, что это за диета 🙏🏼

[hlpmpls]

угадайте, кто положил болт на тренировки из-за того, что воспалились лимфоузлы?)

можете не гадать, вы же не стримерши из тик тока

за последние 3 дня я не тренировалась. Это факт. Предлагаю начать заново

но перед этим крик души

я выпила фурик, мне стало плохо, не поела - стало плохо, поела - стало плохо

как это работает?)

когда ты не ешь или пьёшь таблетки, то ощущаешь физическую слабость, боль и тошноту, а когда ешь, то психологическую. хочется подойти к керамическому белому другу и рассказать о том, что у тебя было на обед. отвратительно. если бы я знала, что дойдёт до этого, то послала бы нахуй эту художественную гимнастику, этих тренеров и была бы стройная на спорте, но нет, нужно было гнобить до тех пор, пока я не начала жрать пачками таблетки, не есть и иметь не стабильный вес

надеюсь теперь все довольны

последний раз меня видели в начале июня при весе 52, до возобновления тренировок осталось не так много времени. нужно что-то делать

фотки 52-53 кг

P. S. я не обвиняю в своих проблемах тренеров и других людей в принципе, как могло показаться с первого взгляда, я понимаю, что виновата сама.

[hlpmpls]

17 июля 00.46

моё кп перешло обратно в булимию

я по привычке с отвращением закинулась фуриком и задумалась о том куда катится моя жизнь..

буквально месяц назад я весила 52, но при этом чувствовала себя отвратительно из-за побочек фурика, ограничений, усиленного спорта и непонимания со стороны окружающих, в том числе тренеров и родителей.

три дня назад я чётко решила для себя не заниматься больше этой хуйней и худеть правильно, без риска для здоровья и набора веса, но в итоге в очередной раз понюхала бэбру со своими "чёткими решениями" и снова начала пить фуросемид

Из-за того, что я сейчас тренируюсь, побочки от таблеток чувствуются очень сильно.

вечная тошнота и головокружение.

зачем я это делаю?

блинблять я устала

[hlpmpls]

сегодня начала заниматься по программе хлои тинг на пресс за 2 недели

я не думаю на счёт того появится ли у меня пресс, я просто хочу, чтобы ушёл живот

через 2 недели покажу результат

фото до:

[hlpmpls]

рост 163

вес 58

минимальный вес 52

у меня был опыт потери веса на 12 кг за полтора месяца

херня полная, но мне понравилось

хочу повторить, только теперь на 10кг

чтобы вес был от 48 до 50

безумны ли мои затеи? ну да, безумны, как говориться ахах

[hlpmpls]

салам, но не пополам.

это мой первый пост на этой платфотме, в котором я сразу хочу обозначить тему блога.

похудение и рпп

какое-то время я бы хотела вести блог анонимно, но после возможно я решусь выложить что-то с лицом

что стоит знать обо мне?

°меня зовут Катя

° я должна и хочу похудеть на 10 килограмм

°4 месяца сижу на фуро

° верю в деда мороза

спасибо