marcelocapi-blog

[marcelocapi-blog]

5k done ✅. Getting too skinny, but it's ok coz I am getting faster as well. Thank you, Lord! #core360 #running #godstrenghtensme #godstrengthensme #runner #5k (at Weston, Florida 3⃣3⃣3⃣2⃣7⃣)

[marcelocapi-blog]

Good work, girls! @anita_levy @rachelakiau @ludemichelli @b2cesar @claudia.piotto (at Weston Regional Park)

[marcelocapi-blog]

Cardio ✅ done !!! (at Weston Regional Soccer Field)

[marcelocapi-blog]

Morning workout ...check ❌ (at Midtown Athletic Club in Weston, FL)

[marcelocapi-blog]

Time goes very fast. It seems another life. Important part of my life, eternal friendships that I made at that time...! @disneisanches @renatogarciapersonal @claudia_gomes7 @claudiofranzen @andreacunha1 @paulosantoshdps @sayonara_motta (at Weston, Florida 3⃣3⃣3⃣2⃣7⃣)

[marcelocapi-blog]

Altamente disciplinada, não falta um dia de treino.... @rachelakiau (at Weston, Florida 3⃣3⃣3⃣2⃣7⃣)

[marcelocapi-blog]

Ela chora, mas treina..... @rachelakiau (at Weston YMCA Family Center)

[marcelocapi-blog]

Rachel, hoje só faltou treinar o Boss... @rachelakiau (at Weston Regional Park)

[marcelocapi-blog]

Morning Training done...run and workout! @rachelakiau (at Weston Regional Park)

[marcelocapi-blog]

at São Paulo, Brazil

[marcelocapi-blog]

Vou fazer 50 anos e conheço esses dois antes de ter a minha Carteira Nacional de Habilitação, faz as contas do tempo desta amizade...!! (at Padaria Recanto Dos Pães)

[marcelocapi-blog]

Um cara que me conheceu ontem, disse assim "po Marcelo, legal, você também aderiu à "moda" da barba. Tá todo mundo usando em SP". O cara é bacana, geração MILLENALS, 20 e pouco. Achei engraçado, e respondi "sim, aderi, há 30 anos...!". Na boa, pra me chamar de Marcelo já se nota que não me conhece mesmo kkkkk (at Lapa, Sao Paulo, Brazil)

[marcelocapi-blog]

Great meeting! @disneisanches @get_younger @renatamano25 (at Itaim Bibi)

[marcelocapi-blog]

RPM team! @fabiokita @claudiortonon @rafaneo @cristourinho (at Planet Sport Jardim da Saúde)

[marcelocapi-blog]

at Itaim Bibi – View on Path.

[marcelocapi-blog]

No subtitles...! Nos reunimos aí há mais de 10 anos! #amigos (at Osnir Hamburger)

[marcelocapi-blog]

Ainda lembro como segurar um bebê....parabéns Família @marceloramos77 @amabilelapa que Deus abençoe a Malu. (at Barueri, Brazil)