#здоровыеотношения

[teatrnavesu]

. . #отношениясмужем #отношениямужчиныиженщины #здоровыеотношения #prilaga #проотношения #отношениях #отношениявпаре #отношения #взаимоотношенияполов #отношениявсемье #отношениянарасстоянии #отношенияссобой #отношенияполов #оботношениях #отношениясребенком #взаимоотношения #раскладнаотношения #высокиеотношения #любовьотношения #любовьиотношения #отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясдетьми #счастливыеотношения #гаданиенаотношения

[ideanipoksarm-blog]

16 советов об отношениях, которые давно пора усвоить.

Сегодня, я хочу дать советы, которые помогут вам выстроить здоровые отношения.  Поехали...

1. Запомните, что противоположности не притягиваются

Конечно, вы можете иметь разные увлечения и взгляды, но ровно до тех пор, пока они не вторгаются на территорию ключевых мировоззренческих позиций партнёра. Совместная жизнь сторонника патриархальных взглядов и феминистки, монархиста и либерала и даже болельщиков «Спартака» и ЦСКА вряд ли будет безоблачной. В ключевых вопросах вы должны смотреть, по заветам Экзюпери, в одном направлении.

2. Устанавливайте правила

Договорённости — это не стремление ограничить чью-то свободу, это попытка выработать общий язык, на котором разговаривает ваша пара. Взгляды партнёра на распределение обязанностей, финансовые вопросы, возможность секса на стороне, совместный и раздельный отдых и даже на то, кто утром идёт первым в душ, могут кардинально отличаться от ваших. Не обязательно дожидаться крупной ссоры, чтобы выяснить, что он думает по этому поводу. Установите правила заранее и следуйте им.

3. Услышьте чужое «нет»

Не нужно делать «как лучше», если партнёр чётко выразил своё несогласие с чем-либо. «Нет» не означает «может быть» или «да, но я хочу, чтобы меня уговорили».

4. Не терпите партнёра, который делает неприятные вещи, чтобы преподать вам урок

Занимая позицию учителя, человек перестаёт быть равным партнёром и начинает действовать с точки зрения высшего звена, субъекта, которому позволено больше. Что дальше? Он выставит вам оценки и отчислит из дома за неуспеваемость? Тот, кто намеренно заставляет вас чувствовать себя виноватым, не годится для отношений.

5. Не пытайтесь быть хитрее

Вы наверняка слышали советы из серии: «Будь хитрее, промолчи и сделай по-своему», «Просто сделай это, потом она поймёт, что так лучше». Всё это уловки и манипуляции, которые вредят отношениям. Если вы не можете открыто договориться и продолжаете делать то, что неприемлемо для вашей половины, стоит или пересмотреть позицию, или сменить партнёра.

6. Не требуйте от партнёра телепатических способностей

Природа подарила человеку речевой аппарат, используйте его по назначению. Говорите партнёру, что вам нравится и не нравится, чего вы ждёте, какие поступки вас ��асстраивают. И уж точно не стоит обвинять человека в том, что он не догадывается, на что вы обижаетесь.

7. Решайте проблемы без привлечения третьей стороны

Не нужно бежать за советом к родителям, друзьям или анонимам на форуме. Вам всегда виднее, что происходит в отношениях, так как именно вы знаете все обстоятельства конфликта.

Допустим, вы всё-таки обратились за поддержкой к маме и она согласилась, что ваш партнёр не прав и вообще нехороший человек. Только вы с обидчиком потом помиритесь, а для вашей мамы (друга, всего интернета) он так и останется негодяем.

8. Выносите сор из избы

На первый взгляд, этот совет противоречит предыдущему, но это не так. Если вы понимаете, что не справляетесь с проблемами в паре, стоит обратиться за помощью. С внезапно возникшими разными взглядами на жизнь поможет справиться психолог. В случае психического или физического насилия ищите помощи где только можно: у друзей, в специальных центрах, в полиции. Не у всех есть ресурс, чтобы самостоятельно выбраться из ситуации абьюза (эмоциональное насилие).

9. Не сравнивайте свои отношения с историями из книг и фильмов

Перестаньте пытаться повторить любовную историю из любимого кино, книги и уж тем более сказки. Вы не Золушка и Принц, не мистер Дарси и Элизабет Беннет (или Бриджит Джонс), не Тони Старк и Пеппер Поттс, ваши отношения развиваются по-другому, и это нормально.

И потом, прежде чем погрузиться в ванильную пучину под названием «долго и счастливо», герои проходят через череду трудностей, потому что конфликт — двигатель сюжета. Создавайте своё «долго и счастливо» без сериальных премудростей и без оглядки на фантазии сценаристов и писателей.

10. Двигайтесь в своём темпе

Даже если все ваши друзья поженились через год после знакомства, через два — завели младенца, через пять — купили в пригороде дом, подходящий для многодетной семьи, не обязательно пытаться впихнуть ваши отношения в аналогичный сценарий. Каждая пара движется в собственном темпе, просто продолжайте его придерживаться.

11. Не игнорируйте тревожные сигналы

В большинстве отношений есть презентационный период, когда оба партнёра пытаются казаться лучше, чем они есть на самом деле. И если уже на конфетно-букетном этапе вы видите сигналы опасности, не игнорируйте их, доверяйте своей интуиции.

Необоснованные всплески агрессии, грубость в адрес официантов, нелестные высказывания о бывших и прочие вещи, которые вас беспокоят, легко списать на «показалось» и «он / она исправится». Скорее всего, вам не показалось и ваш партнёр не исправится. Трезво подумайте, готовы ли вы сталкиваться с такими негативными проявлениями регулярно.

12. Проверьте, делают ли отношения жизнь проще

Если ваша любовная история целиком состоит из трудностей, преодоления, ссор и редких, но ярких приступов счастья — это нездоровые отношения. Люди довольно быстро привыкают к эмоциональным качелям, когда чередуются отчаяние и восторг, и могут считать себя вполне довольными при этом.

Но ответьте себе честно: партнёр делает вашу жизнь проще или усложняет её? Вы чувствуете себя счастливым чаще, чем несчастным? Не ждите, пока «Титаник» вашей любви пойдёт ко дну, садитесь в шлюпку. В противном случае именно вам может не хватить места на спасительной двери.

13. Оставьте друг другу личное пространство

Не всё, с чем люди приходят в отношения, становится общим. Оставьте за собой право вести приватную переписку, иметь личные накопления, которые вы тратите на нужные только вам вещи, заниматься любимым хобби. И главное, ваш партнёр тоже может всё это делать. Просто примите это.

14. Не гоняйтесь за призраками бывших

Если вы познакомились не в детском саду, у вашего партнёра, скорее всего, уже были отношения. Просто оставьте их в прошлом, не нужно постоянно сравнивать себя с бывшими, проверять их страницы в соцсетях и считать, сколько они ставят лайков вашей половине.

К слову, у вас отношения наверняка тоже были. И о них тоже стоит забыть. Очень просто начать идеализировать человека, с которым вас связывала романтическая история. Но подумайте: если бы бывший был прекрасным, не был бы бывшим.

15. Не считайте ревность показателем высоких чувств

Требование прекратить общение со всеми лицами противоположного пола, неоднозначные реакции на каждый взгляд в сторону привлекательного человека, попытки контролировать переписки не свидетельствуют о большой любви и боязни потерять партнёра. Это способ контроля и тот самый тревожный сигнал, который не стоит игнорировать.

16. Говорите о любви

Вы один раз признались партнёру в своих чувствах и считаете, что этого достаточно? Не принимайте человека рядом как должное, будьте благодарны за то, что он выбрал именно вас. Напоминайте, что любите, говорите комплименты. Это простой и бесплатный, но очень ценный знак внимания.

Если вы прочитали до конца, значит Вас заинтересовал этот пост и скорее всего у вас есть вторая половинка. Возможно по каким-либо причинам вы заметили, что ваши отношения не здоровы, и вы не счастливы в ваших отношениях с партнером. Не спешите обвинять партнера/партнершу и не торопитесь разрывать ваши отношения. Попробуйте спокойно обсудить и проанализировать ваши отношения. 

Выстраивайте отношения на доверии, взаимопонимании, умение поддержать друг друга, прислушивайтесь друг другу. Но самое главное доверяйте своему партнеру и храните доверие. 

[spbalisatsayrealtor-blog]

ЗДОРОВЬЕ ОТ ВИРУСА (не опечатка) Вчера проводила видео собрание со своей командой. Мысли, которые на нем звучали, кажутся мне актуальными и интересными для всех, а не только для профессионалов рынка #недвижимости, поэтому решила поделиться. Общение между людьми давно уже подвергается серьезным искривлениям: не устная речь, а соц. сети и мессенджеры, не текст, а смайлики, не живая речь, а скрипты… Такой же кривой перевертыш коснулся и помощи ближнему, особенно в профессиональной сфере услуг. «Помощь» стала жесткой, узко заточенной под бизнес цель, обезличенной и далекой от исходных задач. Область риэлтерских услуг не является светлым исключением. #Карантин, вызванный #коронавирусом, ярче высвечивает несостоятельность и зло этих искривлений, обучая нас, помимо всего прочего, выстраивать здоровые отношения с людьми. Парадокс, не находите??? Удивительно, но теперь у всех людей, знакомых и незнакомых, живущих в одном городе или в разных странах, есть общее. Общая тема для разговора. Она, кстати, и до этого была и даже не одна, но мы, люди, как-то про это забыли. Причем на обеих сторонах телефона. Хотя надо отдать должное, нам в этом усиленно помогали и спам звонки только «вишенка на торте». И сейчас, в сложивших обстоятельствах #карантина, нужно обязательно вновь очеловечить наше общение с людьми. Вспомнить, что звоня незнакомому человеку, мы звоним не клиенту, не собственнику, а именно живому человеку. Помочь и ему это вспомнить, убрав вкус железа из своих интонаций, дав ему услышать в вас человека, а не «продажника». И эта разрушительная тема, волею не случайного Случая ставшая общей, может оказаться лучиком добра, которая выведет нас к здоровым, плодотворным отношениям во всех сферах жизни. #недвижиомстьспб #волеюнеслучайногослучая #здоровыеотношения #здоровыебизнесотношения #взаимодействиемеждулюдьми #бизнескоммуникации #карантинвоблаго #долгосрочныеперспективы (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/B-ZZf8PoC6V/?igshid=12ups9ho9bfgi

[prokachay]

❤️ ОБЪЯВЛЯЮ ДЕНЬ КОМЛИМЕНТОВ❤️ ⠀ Любите комплименты? Я-да. Уверена, что и вы тоже. Ведь получать их так приятно. Они мотивируют, дают энергию и силу, заставляют творить чудеса. Поэтому сегодня будем дарить друг другу отличное настроение на дне комплиментов. ⠀ Инструкция для участия: ⠀ ✅ Ставьте ❤️ этому посту ✅подарите комплимент автору предыдущего комментария под этим постом ✅ждите ответных комплиментов ⠀ Я начну: Вы у меня самые лучшие, вы мои вдохновители, мотиваторы, с огромнейшей энергией, вы мега-позитивные. Вы все очень талантливые. ⠀ Лайфхак - чтобы вас засыпали комплиментами с ног до головы, пишите запросы с небольшим интервалом, но при этом не забывайте раздавать комплименты другим столько раз, сколько пишите свои запросы. ⠀ #интерактив #вместемысила #позиционирование #комплименты #здоровыеотношения #позитивноемышление #каквдохновлять #психология #практикидляженщин #психологияотношений #психологиясчастья #женскиепрактики #позитивныеустановки #осознанность #любовьксебе #полюбитьсебя #практикидляженщин #энергия #осознаннаяжизнь #благодарность #полюбисебя #позитивныемысли #силамысли #аффирмации #подсознаниеможетвсе #игра #инстаграмигра (at Казанская Набережная) https://www.instagram.com/p/B34GejqgE6m/?igshid=znbhxjiewpqx

[dilyarasadykova-blog]

#inhumour #здоровыеотношения

[tadeushsays-blog]

В комментариях делимся своими мыслями на счёт того, что важно в отношениях! #советдалюбовь #советдня #мудрыемысли #мудрыеслова #головныемюсли #мыслимюсли #мысльдня #отношения #счастливыеотношения #счастливаяжизнь #счастливаясемья #счастливаяпара #блогожизни #здоровыеотношения #традиции #семейныеценности #семейныетрадиции

[svetlanasvetikova-blog]

🌼 Если женщина во всем обвиняет мужчину, этому есть оправдание. Если в нормальной, здоровой, уравновешенной семье женщина что-то требует от мужчины, – значит, мужчина здесь недоработал. Он не занял свое место, и тогда это место занимает женщина. 🌼 Для того чтобы все были на своих местах занимайтесь ВУМбилдингом!!🌼 #вумфит #вумбилдинг #vumfit #vumbuilding #отношения #вечнаяделема #ониона #женщины #мужчины #семья #здоровыеотношения #всенасвоемместе #гармония #счастье #домашнийуют #работавотношениях (at Donetsk, Ukraine)

[galinanikishina-blog]

При работе с парой, с целью нахождения ресурса и для того , чтобы идти в проблемы, часто используется упражнение для оживления чувств. ⠀ Это упражнение про то-как вы встретились и познакомились . ⠀ Основные моменты: -где вы познакомились? -как давно это было? -и главное-как произошло ЭТО? Как вы поняли, что это ОН или ��НА? -Что было после ? ⠀ "Мы учились вместе уже 5 лет, и вот как-то я посмотрел в сторону и увидел ее... волосы были красивые длинные и светились на солнце ... ее милый курносый нос ...." ⠀ Предлагаю и вам, друзья, сегодня вспомнить свои судьбоносные встречи! ⠀ Попробуем? Если будет желание, напишите об этом в комментариях. Очень интересно слышать ваши истории. ⠀ И ещё.. напишите потом, как после этих воспоминаний, прошёл ваш сегодняшний праздничный день?🌺 ⠀ ⠀ ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары

[teatrnavesu]

#отношенияссобой #раскладнаотношения #отношениясмужчиной #проотношения #здоровыеотношения #отношениясмужем #отношениях #оботношениях #любовьиотношения #отношениясдетьми #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясребенком #взаимоотношения #отношенияполов #отношениянарасстоянии #отношениямужчиныиженщины #гаданиенаотношения #отношениясмамой #отношениявпаре #отношениявсемье #отношения #счастливыеотношения #взаимоотношенияполов https://www.instagram.com/p/BpRZ665gHlO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1thb9m4b46k1d

[teatrnavesu]

Замок может только подобрать верный ключ и тотально довериться . Ключ тоже сам по себе ничего не значит. Какой бы не был ох...нный ключ. Без замка он ничто. Мужчина может упиваться собственной ох...енностью. Но пока он не раскрыл женщину - он ничто. Теперь тайна: И замок и ключ ничто без двери, которую они вместе ...... Она охраняет, а он открывает . Войдут они вместе. Та что может тотально доверится. Тот, который может взять тотальную ответственность. Она та, которая смогла тотально довериться и разрешить войти и все изменить. Он тот, который взял на себя ответственность открыть. Войти и управлять всем. За дверью взаимное преображение. За дверью взаимное обогащение. За дверью встреча с Богом. #мечтачекатилы #оботношениях #взаимоотношенияполов #отношениявпаре #отношенияполов #взаимоотношения #проотношения #гаданиенаотношения #отношениясмамой #высокиеотношения #отношениявсемье #счастливыеотношения #отношениямж #отношениянарасстоянии #отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениявбраке #отношениясдетьми #отношенияссобой #здоровыеотношения #отношениях #prilaga #отношениямужчиныиженщины #отношения #раскладнаотношения #отношениясмужем #любовьотношения #отношениясребенком

[galinanikishina-blog]

Доброе воскресное утро, дорогие мои! ⠀ А вы слышали что-нибудь про сепарацию? ⠀ Я размещу для вас цитату семейного терапевта А. Варги ⠀ "Люди, не прошедшие сепарацию (отделение), испытывают большие трудности в создании собственной семьи и в выращивании детей. В каком-то смысле их просто нет как таковых - людей с простроенными границами Я, они скорее части целого – кусочки нерасчлененной эго-массы многопоколенной семьи. ⠀ Главное – передача тревоги от одного человека к другому, в нашем случае от матери к ребенку. Когда мать неконтролируемо сливает свою тревогу в ребёнка , а он в силу возраста и универсальных способов приспособления ребенка к миру взрослых (��тремления соответствовать ожиданиям взрослых, тонкости чувствования этих ожиданий, физической зависимости от взрослых), берет в себя эту тревогу, тогда и образуется общая эмоциональная система матери-ребенка. ⠀ Общая эмоциональная система означает, что люди не имеют свободу выбора реакций тогда, когда они вместе, их поведение автоматично. Мама кричит - ребенок обижается. Мама обвиняет – ребенок сердится. Это происходит всегда, независимо от возраста членов этой пары. Не понятно, кто что чувствует, мама беспокоится и ребенок беспокоится, при этом им может казаться, что они беспокоятся по разным поводам, на самом же деле один беспокоится, просто потому, что беспокоится другой. На этой основе не может происходить полноценной сепарации. Наиболее ярко нарушения сепарационных процессов видны тогда, когда возникает необходимость создать свою семью." ⠀ Как вы думаете про себя? Удалось ли вам пройти сепарацию? ⠀ ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары (at Moscow, Russia)

[galinanikishina-blog]

Невозможно, не полюбив себя, вырастить из ребенка взрослого, который будет себя любить. И не может родитель с низкой самооценкой воспитать детей – с высокой. ⠀ Дети не могут быть счастливы, если не видят счастливыми своих родителей. В своих взрослых отношениях дети стремятся реализовать паттерны своих родителей. Поэтому слова и мысли "Я никогда не буду как мама ( папа)" совершенно не работают. Детский опыт проигрываемся автоматически. ⠀ Вот почему очень важно выстраивать отношения в паре. Иногда счастье детей является хорошим стимулом для обращения к семейному психологу . ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары (at Moscow, Russia)

[teatrnavesu]

#отношения #отношениясдетьми #высокиеотношения #отношениявсемье #проблемывотношениях #взаимоотношения #отношениясмужем #оботношениях #отношенияссобой #отношениямужчиныиженщины #взаимоотношенияполов #счастливыеотношения #отношениях #prilaga #отношенияполов #отношениямеждумужчинойиженщиной #любовьиотношения #раскладнаотношения #гаданиенаотношения #отношениянарасстоянии #отношениявпаре #проотношения #отношениясребенком #отношениясмужчиной #здоровыеотношения https://www.instagram.com/p/BtNviEhA4Dp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7sm8egqx6xji

[teatrnavesu]

#отношенияссобой #раскладнаотношения #отношениясмужчиной #проотношения #здоровыеотношения #отношениясмужем #отношениях #оботношениях #любовьиотношения #отношениясдетьми #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясребенком #взаимоотношения #prilaga #отношенияполов #отношениянарасстоянии #отношениямужчиныиженщины #гаданиенаотношения #отношениясмамой #отношениявпаре #отношениявсемье #отношения #счастливыеотношения #взаимоотношенияполов https://www.instagram.com/p/BpRZmTqAveD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1usgzu23fi7zd