#терапияпар

[galinanikishina-blog]

При работе с парой, с целью нахождения ресурса и для того , чтобы идти в проблемы, часто используется упражнение для оживления чувств. ⠀ Это упражнение про то-как вы встретились и познакомились . ⠀ Основные моменты: -где вы познакомились? -как давно это было? -и главное-как произошло ЭТО? Как вы поняли, что это ОН или ОНА? -Что было после ? ⠀ "Мы учились вместе уже 5 лет, и вот как-то я посмотрел в сторону и увидел ее... волосы были красивые длинные и светились на солнце ... ее милый курносый нос ...." ⠀ Предлагаю и вам, друзья, сегодня вспомнить свои судьбоносные встречи! ⠀ Попробуем? Если будет желание, напишите об этом в комментариях. Очень интересно слышать ваши истории. ⠀ И ещё.. напишите потом, как после этих воспоминаний, прошёл ваш сегодняшний праздничный день?🌺 ⠀ ⠀ ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары

[galinanikishina-blog]

Доброе воскресное утро, дорогие мои! ⠀ А вы слышали что-нибудь про сепарацию? ⠀ Я размещу для вас цитату семейного терапевта А. Варги ⠀ "Люди, не прошедшие сепарацию (отделение), испытывают большие трудности в создании собственной семьи и в выращивании детей. В каком-то смысле их просто нет как таковых - людей с простроенными границами Я, они скорее части целого – кусочки нерасчлененной эго-массы многопоколенной семьи. ⠀ Главное – передача тревоги от одного человека к другому, в нашем случае от матери к ребенку. Когда мать неконтролируемо сливает свою тревогу в ребёнка , а он в силу возраста и универсальных способов приспособления ребенка к миру взрослых (стремления соответствовать ожиданиям взрослых, тонкости чувствования этих ожиданий, физической зависимости от взрослых), берет в себя эту тревогу, тогда и образуется общая эмоциональная система матери-ребенка. ⠀ Общая эмоциональная система означает, что люди не имеют свободу выбора реакций тогда, когда они вместе, их поведение автоматично. Мама кричит - ребенок обижается. Мама обвиняет – ребенок сердится. Это происходит всегда, независимо от возраста членов этой пары. Не понятно, кто что чувствует, мама беспокоится и ребенок беспокоится, при этом им может казаться, что они беспокоятся по разным поводам, на самом же деле один беспокоится, просто потому, что беспокоится другой. На этой основе не может происходить полноценной сепарации. Наиболее ярко нарушения сепарационных процессов видны тогда, когда возникает необходимость создать свою семью." ⠀ Как вы думаете про себя? Удалось ли вам пройти сепарацию? ⠀ ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары (at Moscow, Russia)

[galinanikishina-blog]

Невозможно, не полюбив себя, вырастить из ребенка взрослого, который будет себя любить. И не может родитель с низкой самооценкой воспитать детей – с высокой. ⠀ Дети не могут быть счастливы, если не видят счастливыми своих родителей. В своих взрослых отношениях дети стремятся реализовать паттерны своих родителей. Поэтому слова и мысли "Я никогда не буду как мама ( папа)" совершенно не работают. Детский опыт проигрываемся автоматически. ⠀ Вот почему очень важно выстраивать отношения в паре. Иногда счастье детей является хорошим стимулом для обращения к семейному психологу . ⠀ #семейнаятерапия #терапияпар #семья #мойребенок #счастьеребенка #здоровыеотношения #детскородительскиеотношения #самооценка #уверенностьвсебе #счастливыймалыш #системнаясемейнаятерапия #психологсемья #психологпары (at Moscow, Russia)