#максимчернов

[elenadarvina]

Интересные факты 🧐. Не могу вспомнить источник, в котором я читала об этом эксперименте, но суть такова: группу стройных девушек помещали к толстушкам. Соответственно другая группа состояла из стройняшек и к ним помещали толстушек. Никто в этих группах: ни пухленькие, ни стройненькие не меняли обычного своего рациона питания. ❓Как думаете, что произошло дальше? 😊 Парадоксально, но стройные в группе толстушек начали набирать вес, а полненькие в группе стройных начали снижать вес❗️ 🙌Если кто-то из вас помнит, где описан этот эксперимент - дайте мне знать ✍️. В любом случае, этот эксперимент - яркий пример работы зеркальных нейронов! Работают ЗН всегда! Ближайшие к нам три круга окружения - это и есть мы сами! Вокруг полненькие - сложно контролировать свой вес🤦‍♀️. Вокруг больные и вечнонедовольныеворчуны - можно не удивляться собственной вялости и апатии🤦‍♀️. Думаю, не стоит продолжать... Да, исключение тоже может быть, но только в одном случае: Когда мы сознательно говорим себе: «стоп! 🛑 этот шаблон поведения мне НЕ подходит». Понимаете, как важно и какую силу имеет Наше окружение 🤗🤗🤗. И в вопросах здоровья, и достатка, и молодости, и веса в том числе♨️. Тут бы ещё поговорить, как реклама, новости, популярные шоу программируют нас, но уверена, вы - сознательная аудитория и все прекрасно понимаете💯. Поэтому помним о работе зеркальных нейронов и создаём вокруг себя правильное окружение 😍❣️ #чинакт #зеркальныенейроны #смыслжизни❤️ #максимчернов #5днейсмаксимом #психологияжизни #любитьсебя #нлп #окружение #еленадарвина #самозознание #шаблоныповедения (at ТРЦ "Райкин Плаза") https://www.instagram.com/p/BrF5mSOlBLo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ez7pgih0v6kz

[elenadarvina]

Мой пытливый, проницательный, дотошный ум связывает воедино понятия: Здоровье -Молодость-Долголетие. И все вместе - это и есть КРАСОТА 😍. И пока ученые ищут методики омоложения на генном уровне, проводя эксперименты с включением и выключением генов «бессмертия», другие учёные изучают тайны и особенности человеческого организма для программирования долголетия. ЧТО можно легко делать ежедневно для молодости и здоровья? По мнению профессора Виктора Досенко, эти 4 фактора обеспечивают долголетие: ✅ Ограниченное питание: При самоограничивании себя в еде, включается процесс, который На ученом языке называется «аутофагия» или клеточное самопоедание. Процесс, когда клетка в организме за счёт неполучения питательных веществ извне начинает предать саму себя. При этом в ход идут «шлаки», отработанные белки . ✅ употреблять больше растительной еды. Учёный объясняет это тем, что сам человек - это белковый организм. А растительная еда - это чужеродные вещества (ксенобиотик) для человека. При чрезмерном употреблении белка и дефиците ксенобиотиков, происходит самоотравление и саморазрушение организма. ✅ кислородное насыщение. Реально важно! При чем, кислорода в организм поступает гораздо больше, когда двигаемся, хотя бы прогуливаемся умеренным шагом по улице. ✅ Благотворно действуют температурные стрессы: Баня - обливание холодной водой, Контрастный д��ш, Криосауны... Мне очень отозвалось❣️ При чем, я всегда была противницей «голодных дней». Теперь задумалась: при правильном подходе и настрое, правильном выходе из голода, ради красоты, здоровья и долголетия, стоит применить в своей жизни. Просто же? Интересно😊 просто ли применить? #питаниедляпохудения #чинакт #молодость #молодостьлица #здоровьеикрасота #долголетие #радостьжизни #5днейсмаксимом #максимчернов #курс_своя_практика #еленадарвина (at Тверская площадь) https://www.instagram.com/p/BrAyDf0F5k_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ja3u2j8o7civ