#понимание и намерения человека

[frankreynoldshyperlinkwizard]

При выполнении команд следует учитывать рациональность, понимание и намерения человека, чтобы сделать их лучше.

[anaella]

Здравствуй @sancho2023, это второй раз, что я пишу ответ, первый затянула и стёрла. Не умею кратко и структурно выражать мысли.

В определении что такое наука каббала (само определение на сайте не нашла. Поисковик с меня некудышный тоже) Бааль Сулам пишет, что наука каббала раскрывает человеку высшую и всем управляющую силу в нашем мире.

Творец, Природа, Гармония Любовь - это всё одно и тоже, только другими словами. Это нормальное и обычное состояние мира, где человек является противоположным и отрицательным элементом. И если искусственно человек создаёт себе среду людей с целью подстроить себя под эти законы любви и в взаимоотношения между людьми следовать принципам альтруизма, то между ними действительно раскрывается любовь и Творец, это и есть цель нашего существования.

Чем мне помогла каббала конкр��тно? Я вот тоже хотела раскрыть управляющую нашим миром силу и желала создать для этого необходимые условия, найти группу единомышленников. Частично получилось. И мне помогли. Приняли, приютили, любили, жизни учили, недостатки подсветили и пенделем проводили. До более осознанных моих времён.

И я увидела какая же я говнючка и в чем именно. Показали, как надо и как не надо. Насколько я эгоистичная единоличница и потребитель, обсолютно ни о ком не заботящаяся. И к хорошему верному и правильному взаимодействию не пригодная.

Я выпендривалась и бесилась, пока не перебесилась и поняла, что это большая помощь на самом деле. Это как верный анализ для безнадёжно больного. Я поняла свои ошибки и сейчас приблизительно понимаю, в чем мои косяки и теперь хочу осознанно поменять своё поведение и соответствовать идеальному, отзывчемому, любящему человеку.

Поняла насколько безнадежная один на один со своими пороками и гордыней. И всё это ценно для меня или же лукавлю, просто не было денег и средств сбежать от себя и забыться и потому приходилось всё проживать, осознавать и перебаливать. И сейчас я рада, что всё именно так.

Я была такая дура беспросветная, так что за все за все благодарю. У меня теперь есть опыт и это ценно. И дай бог у меня будут возможности проявить себя иначе. Раньше не ценила ни людей, ни отношений, ни друзей. Надеюсь я сейчас более сносная и повзрослевшая и смогу провести работу над ошибками в обществе и в семье.

Поняла, что именно в любви к другим счастье. Счастье это любить. И не обязательно, чтоб тебя любили в ответ. Само чувство любви и доброго намерения к людям, знание и понимание что я живу верно и в унисон с самой природой это счастье.

Может я не получила всех благ и ничего мне раскрылось, кроме собственного дерьма. Но я получила необходимость идти дальше и горький опыт, отталкиваясь от которого, обязательно научусь любить и раскрою все секреты мироздания.

Эта наука которая знает строение мира, его законы. Природу человека, его предназначение. Эволюционный путь который проходит человечество и человек в частности. Како�� социальный порядок больше гармоничен и верно его выстроить. Какие проблемы встречаются на пути. Измеряет этапы развития человека, чувства и помогает людям ускорить своё развитие и достичь апогея.

Немного жестковата, но этим же и укорачивает боль, потому и совершенна. Она напрямую не наполняет, а советует как из своих изначальных эгоистических качеств, стать по свойствам подобным абсолютной любви. Она никогда не меняется, также как и не меняются законы этого мира и только помогает нам изменить себя и общество и соответствовать Ему/Абсолюту.

О каббале подробно я узнала когда служила в армии. Был курс, который ознакамливал солдатов неевреев с иудаизмом. Именно там я и докапалась до науки каббала, и поняла что сами израильтяне не все осознают, что она вообще не связана с религией.

И с того момента я учусь, и понимаю какая она точная, высокая, глубокая и простая одновременно. Неисчерпаемый мудростью, колодец чистой воды.

Я идеалистка, с вечно недовольным лицом и не воспринимающим всё происходящее в мире за чистую монету. Мне нужны причины происходящего, ответы на вопросы и реальный взгляд на этот абсурдный мир и верные решения. Всё это я нахожу и мне это нравится.

Ну, вот всё. Как-то так. Надеюсь я верно донесла мысль и ты меня поймёшь. Я старалась.

Доброй ночи

[simvolyschastia]

Как суметь вернуть жену мужчине

Любое расставание, когда одна из сторон ему противится, как правило, сопровождается захлестывающим «водопадом» негативных эмоций. И хотя редкий разрыв оказывается совершенно неожиданным, зачастую бывает сложно поверить в случившееся и смериться с ним. Такая ситуация обычно сопровождается агрессией, злостью и всепогло��ающей обидой. Чувство, что тебя не ценили, что предпочли другую жизнь, а, возможно, и другого человека, с садисткой жестокостью захватывают сознание и вытесняют приятные воспоминания, лишая возможности адекватно воспринимать ситуацию и логически мыслить, поскольку доминирует единственное желание: понять, что делать и желание доказать обидевшей стороне, что та совершает ошибку.

Так что же предпринять в такой ситуации, как унять душевную боль и смириться с обидой? Прежде всего, следует успокоиться, а затем попытаться разобраться в ситуации и понять как вернуть жену. Разумеется, совет успокоиться, как правило, провоцирует лишь очередную бурю эмоций и обиды уже по отношению к тому, кто дал такой, как кажется, нелепый и неуместный совет. Действительно, о каком покое может идти речь, если произошедшее выбило полностью из колеи и сродни удару судьбы под дых? Однако способность справиться с проблемой появится лишь в случае, когда Вам удастся взять ситуацию в свои руки. Практически любую женщину в мужчине привлекает сила. Причем не обязательно физическая. Женщина инстинктивно нуждается в ощущении защищенности, которую дает уверенность мужчины в своих силах и его желание и умение заботиться о близком человеке.

Поэтому использовать в качестве лекарства алкоголь и правило «свято место пусто не бывает», стараясь заполнить возникшую с уходом жены пустоту новыми знакомыми, является методом ошибочным и непродуктивным. Каждый из нас стремится быть значимым. Разрывающий отношения человек чаще всего надеется, что разлука докажет, что его недооценили, что его присутствие крайне важно для второй половины. Однако сразу же подтверждать правоту его ожиданий было бы слишком опрометчиво. Поэтому в тот же день бросаться с извинениями, так же, как и «пускаться во все тяжкие», это обеспечивать вариант манипуляции Вами в будущем. Поэтому лучше выждать перед тем, как что-то предпринимать, хотя бы пару дней, причем, следя за собою и порядком в квартире с особой тщательностью, демонстрируя самодостаточность и возможность о себе побеспокоиться.

Такое поведение ожидается меньше всего, это выбивает из колеи человека, который уверен в активных действиях с Вашей стороны, и добавляет Вам пару очком преимущества. Время, которое претворяет серь��зный разговор, следует потратить на понимание возникшей ситуации.

Скорее всего, за обилием неприятных слов, сопровождающих прощание, прозвучала и причина, спровоцировавшая уход. Возможно, это обвинение было безосновательным, а ваша ошибка состоит лишь в том, что вы не сочли нужным обсудить сопутствующие факторы, которые помешали определенным планам, на которые рассчитывала Ваша половина. Нам часто кажется, что диалог с любимым человеком, во время которого Вы можете выглядеть не лучшим образом (Вы зарабатываете не так много, как хотелось бы не только жене, но и Вам, или у Вас есть веские причины отказаться от чего-то важного для жены), будут для Вас унизительными. А лучшим выходом является избежать подобного разговора. Однако Вы упускаете тот нюанс, что недомолвки обижают значительно сильнее, чем неприятные факты, вызывая массу нелепых подозрений, которые со временем могут перерасти в уверенность в Вашей вине.

Теперь Вы готовы к разговору, который должен исключать с Вашей стороны резких слов, обвинений и проявления негатива. Предложите жене встретиться тоном совершенно спокойным, причем, лишенным агрессии. Если женщина заявит, что занята и не имеет намерения общаться, сдержите злые эмоции. Просто скажите, что разговор важен и ее ни к чему не обязывает, поэтому Вы готовы встретиться в то время, которое удобно для нее.

Вряд ли она откажется. Дайте возможность при встрече жене высказаться. Спокойно выслушайте ее обвинения. Постарайтесь найти компромиссные решения, поскольку на самом деле чрезвычайно редко бывают ситуации, когда партнер не стремится к мирному решению существующих вопросов. А развод, как Вы понимаете, с мирными действиями не имеет ничего общего.

[psyexsblog]

Психологические особенности мужской и женской любви

Понимание психологических особенностей мужской и женской любви важно для улучшения качества романтических отношений. Гендерные различия играют значительную роль в том, как мужчины и женщины воспринимают и выражают свои чувства. Этот текст предлагает анализ этих аспектов с целью выявления ключевых отличий и схожестей. Современные исследования показывают существенные различия в восприятии и выражении любви между мужчинами и женщинами. Мужчины чаще демонстрируют свою привязанность через действия: подарки или помощь по дому. Женщины же более склонны к вербальному выражению своих чувств. Теория треугольной любви Роберта Стернберга выделяет три компонента: страсть (эмоциональная составляющая), интимность (чувство близости) и обязательства (долгосрочные намерения). Мужчины часто акцентируют внимание на страсти и обязательствах, женщины придают больше значения интимности.

Практика показывает важность понимания этих различий для успешного построения отношений: - Эмоциональная поддержка: Женщины чаще нуждаются в словесном подтверждении своих чувств со стороны партнера. - Физическая поддержка: Мужчины могут ощущать свою любовь через физическую близость или совместную деятельность. Рассмотрим пример пары Анны и Сергея. Анна часто жаловалась на недостаток внимания со стороны Сергея, ей не хватало словесных проявлений его чувств. Сергей же считал свои действия достаточным доказательством своей привязанности — он помогал по дому и регулярно дарил подарки. После консультаций с психологом пара научилась лучше понимать потребности друг друга: Сергей стал уделять больше внимания вербальным проявлениям своих чувств, Анна начала ценить его действия как выражение заботы. Исследования показывают важность адаптации стилей общения внутри пары для удовлетворения потребностей обоих партнеров. Применение когнитивно-поведенческой терапии может помочь партнерам осознать свои паттерны поведения и изменить их для улучшения взаимопонимания.

Понимание гендерных различий в восприятии любви способствует укреплению романтических отношений

- Открыто обсуждать ожидания от партнера. - Учитывать индивидуальные особенности каждого человека. - Применять техники активного слушания для лучшего понимания потребностей друг друга. Такой подход позволяет создать гармоничные отношения на основе взаимного уважения и понимания, учитывая психологические особенности каждого партнера. Read the full article

[artsburopassports]

Таджикские пословицы и их перевод: культурные особенности и значения

Введение в таджикские пословицы

Таджикские пословицы являются важной частью культурного наследия Таджикистана. Они отражают мудрость, передаваемую из поколения в поколение. Изучение пословиц помогает лучше понять менталитет и традиции таджикского народа.

Культурное значение таджикских пословиц

Пословицы играют ключевую роль в перевод с таджикского языка. Они используются в разговорной речи для передачи жизненного опыта и нравственных уроков. Многие пословицы имеют глубокий смысл, который раскрывается через аллегории и метафоры.

Мудрость предков

Таджикские пословицы часто содержат советы, которые остаются актуальными даже в наше время. Они учат нас быть честными, трудолюбивыми и уважительными к другим. Например, пословица "С терпением и трудом все можно преодолеть" напоминает о важности настойчивости и упорства.

Аллегории и метафоры

Многие пословицы используют образы природы и животных для передачи своих мыслей. Это делает их понятными и запоминающимися. Например, "Слово не воробей, вылетит – не поймаешь" подчеркивает важность обдумывания своих слов перед тем, как их произносить.

Примеры таджикских пословиц и их значения

Пословица: "Гора с горой не сходится, а человек с человеком сойдется"

Эта пословица подчеркивает важность человеческих отношений и взаимопонимания. Даже если физически горы не могут встретиться, люди всегда могут найти общий язык и понять друг друга.

Пословица: "Вода дорогу найдет"

Эта мудрость напоминает нам о том, что жизнь всегда находит путь. Даже в сложных ситуациях, нужно сохранять веру и искать выход.

Пословица: "Не рой яму другому, сам в нее попадешь"

Эта пословица предупреждает о том, что злые намерения и действия против других могут обернуться против самого человека. Она учит нас быть доброжелательными и честными.

Заключение

Таджикские пословицы являются ценным источником мудрости и культурных традиций. Они помогают нам лучше понять менталитет таджикского народа и учат важным жизненным урокам. Изучение и использование пословиц в повседневной жизни может обогатить наш опыт и укрепить связи с окружающими.

Значение пословиц в современном мире

Пословицы не утратили своей актуальности и в наше время. В условиях глобализации и быстрого развития технологий они продолжают быть важным источником народной мудрости. В современном обществе, ��де часто забываются традиции, пословицы служат напоминанием о ценностях, которые проверены временем.

Применение пословиц в образовании

Таджикские пословицы часто используются в образовательных программах для передачи культурных знаний молодому поколению. Они помогают развивать критическое мышление и понимание моральных ценностей. Учителя активно используют пословицы для иллюстрации различных жизненных ситуаций и для обсуждения этических вопросов.

Влияние на литературу и искусство

Пословицы находят отражение и в таджикской литературе и искусстве. Поэты и писатели часто включают их в свои произведения, придавая текстам глубину и колорит. Пословицы также используются в театральных постановках и фильмах, подчеркивая культурное наследие и традиции народа.

Как сохранить и передать пословицы следующим поколениям

Сбор и запись

Для сохранения пословиц важно собирать и записывать их в письменной форме. Это может быть сделано через интервью с пожилыми людьми, изучение старинных книг и рукописей. Создание сборников пословиц помогает сохранить их для будущих поколений.

Использование в медиа

Современные медиа, такие как телевидение, радио и интернет, могут играть важную роль в популяризации таджикских пословиц. Создание программ и публикаций, посвященных пословицам, способствует их сохранению и распространению. Социальные сети и блоги также могут быть эффективными платформами для обмена пословицами и обсуждения их значений.

Образовательные инициативы

Включение пословиц в учебные программы и проведение культурных мероприятий помогает передавать эту часть наследия молодому поколению. Организация конкурсов на знание пословиц и их значений может стимулировать интерес к культурным традициям.

Заключительные мысли

Таджикские пословицы являются неотъемлемой частью культурного наследия Таджикистана. Они несут в себе мудрость, накопленную веками, и продолжают быть важными для понимания и сохранения традиций. Изучение и использование пословиц в повседневной жизни помогает нам быть ближе к нашим корням и лучше понимать окружающий мир. Сохранение и передача пословиц будущим поколениям – это важная задача, которую мы должны выполнять с уважением и заботой.

Таджикские пословицы и их влияние на личное развитие

Пословицы не только являются культурным наследием, но и оказывают значительное влияние на личностное развитие каждого человека. Они учат нас важным жизненным принципам и помогают формировать положительные качества характера.

Воспитание через пословицы

Родители и учителя часто используют пословицы для воспитания детей. Пословицы учат детей основным моральным ценностям, таким как честность, трудолюбие и уважение к старшим. Например, пословица "Без труда не вытащишь и рыбку из пруда" подчеркивает важность упорного труда для достижения успеха.

Развитие критического мышления

Пословицы также способствуют развитию критического мышления. Они побуждают нас задумываться над их значениями и применять их к различным жизненным ситуациям. Это помогает развивать аналитические способности и умение делать правильные выводы.

Укрепление социальных связей

Пословицы играют важную роль в укреплении со��иальных связей. Использование пословиц в общении помогает установить более глубокие и доверительные отношения между людьми. Пословицы часто используются в диалогах, чтобы подчеркнуть общие ценности и создать атмосферу взаимопонимания.

Примеры таджикских пословиц и их практическое применение

Пословица: "Что посеешь, то и пожнешь"

Эта пословица напоминает о том, что наши действия имеют последствия. Она учит нас быть ответственными за свои поступки и думать о будущем. В практическом применении она может быть использована для мотивации к усердной работе и честному поведению.

Пословица: "Друг познается в беде"

Эта мудрость подчеркивает значение истинной дружбы и поддержки в трудные времена. В жизни она помогает нам оценивать свои отношения и ценить тех, кто остается рядом в сложные моменты.

Пословица: "Знание – сила"

Эта пословица подчеркивает важность образования и постоянного обучения. Она вдохновляет нас стремиться к знаниям и использовать их для улучшения своей жизни и общества в целом.

Влияние пословиц на общество

Социальная справедливость

Пословицы часто отражают стремление к справедливости и равенству. Они напоминают нам о необходимости быть честными и справедливыми по отношению к другим. Например, пословица "Честность – лучшая политика" учит нас действовать честно и открыто.

Культурное единство

Пословицы способствуют сохранению культурного единства. Они объединяют людей вокруг общих ценностей и традиций, помогая сохранять и передавать культурное наследие. Это особенно важно в многонациональном обществе, где различные культуры могут учиться друг у друга.

Заключение

Таджикские пословицы являются мощным инструментом для личностного и общественного развития. Они несут в себе вековую мудрость, которая помогает нам ориентироваться в жизни и принимать правильные решения. Сохранение и передача этих пословиц будущим поколениям – это не только дань уважения нашим предкам, но и важный шаг к созданию гармоничного и справедливого общества. Изучение и применение таджикских пословиц в повседневной жизни обогащает наш опыт и укрепляет наши связи с культурным наследием.

[sergejbiohazardov]

Gräns. 2018. Быстрый обзор. Мрачноватое фэнтези, основанное, судя по всему, на скандинавской мифологии. Неспешная драма с не сильным психологизмом обрастает метафизическими подробностями, превращаясь в тёмную сказку для взрослых. История, сама по себе не сложная, но вроде как витает некая аллегория, которую я как-то не уловил. Хочется приплести, что-то гендерное или социальное, возможно даже с какими-то национально-рассовыми темами, но не получается. Феминизм тоже, если и клеится, то слишком натянуто. По всем параметрам, кино несёт арт-хаусную форму, при этом концепция получается размытой или вообще не получается. Это и странно. Кино понравилось, но что хотели донести авторы, если хотели, то я не понял. Сюжет. История женщины имеющей проблемы с внешностью и из-за этого социальные, которая работает в охране, может по запаху определить намерения человека и имеет ментальные связи с дикими животными. Её привлекают на поиски торговцев детьми, а позже она встречается с похожим на неё мужчиной, намерения которого для неё скрыты. В процессе развития сюжета, через новое знакомство, героиня получает сакральные знания, раскрывающие для неё понимание о себе и новые возможности. Но всё не совсем такое, каким кажется и может иметь тёмную, отвратительную и пугающую сторону. В фильме возможно и есть какие-то элементы хоррора, но хоррором его точно не назвать. Рекомендую любителям странного и авторского кино.

[coznanie]

ДЕПРЕССИИ, НЕВРОЗЫ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ОСОЗНАНИЕ ПРИРОДЫ СТРАХА. К сожалению, нашу жизнь особо спокойной и безопасной не назовешь. Но, самое неприятное  заключается в том, что в  душах людей, может поселиться чувство непреодолимого страха. Страх — это одна из наиболее негативных эмоций. Человек, испытывающий страх, воспринимает ситуацию неадекватно — опасность кажется большей, чем в реальности. Страх это достаточно сконцентрированная мыслеформа, которую мы все больше и больше ��аделяем своей энергией. Наихудшим вариантом нужно считать переход страха в относительно устойчивые мыслеформы. Что мы будем притягивать в свою жизнь по закону соответствия энергий? Осознаем ли мы степень значимости мощнейшей созидательной эмоциональной Силы мысли? Внутри каждого из нас действительно есть великая творческая сила, которая реализует все, на что мы ее направим. Первое - в такой ситуации,  в которой оказался мир, очень важно знать и помнить, что ��еловеческий организм имеет огромные резервы. Ни в коем случае не поддаваться панике, сохранять внутреннее спокойствие и активно предпринимать осознанные действия по нормированию ситуации насколько это возможно. Нужно помнить, что человек достаточно долго может обходиться без еды и воды. Настроившись определенным образом, не чувствовать боль и холод. Да, бывают ситуации, где случаются огромные жертвы. Сплошные горы из обломков домов, покореженных вещей и так далее. Но… На этом фоне есть совершенно чудесные истории спасений. Четырехмесячная девочка выжила после трех суток под завалами. Под руинами дома она пролежала трое суток, окоченела и оголодала. Но жива и невредима! На девятые сутки спасли из под завалов собственного дома мужчину. Которому удалось продержаться все это время, учитывая, что сейчас даже не лето, закутавшись в прихваченное одеяло. Пенсионер двое суток дрейфовал на крыше собственного дома, пока его не подобрали спасатели. А вот одну женщину спасла обычная циновка! Японка уцепилась за ветки дерева, а затем прыгнула на проплывавшую мимо циновку. Всю ночь ее  мотало на коврике недалеко от берега, но на следующее утро подоспела помощь. Пожарные извлекли из-под завалов живого человека, который провел там четверо суток. Из-под обломков сумели достать и 75-летнюю японку, которую уже отчаялись найти живой. И таких случаев много при любых катастрофах. Главное не отчаиваться, не дать страху парализовать разум и волю к жизни. Страхов у людей большое  количество. Часть из них растворяется сама от осознания их природы, размышления над причиной возникновения страха.   Некоторые из страхов требуют тщательной проработки. Если Вам не удается справиться со своим страхом длительное время, нужно обращаться к специалисту за помощью. Прежде всего, надо отметить, что к страхам мы  должны относиться с пониманием, и ни в коем случае не пытаться с ними бороться принудительными методами. Нужно понимать, что страх, с одной стороны, это полезная и важная функция, которую выполняет ваше тело, по самосохранению и выживанию. А с другой стороны, коллективное сознание навязывает людям массу всевозможных шаблонов, которые закладываются на уровни сознания и подсознания. И в дальнейшем становятся той ��азой, на основе которой появляются страхи.   Если ситуация, происходящая в жизни,  не соответствует тем шаблонам и представлениям, которые внедрены в сознание, возникает страх. Это программы, которые работают практически независимо от Вас. Страхи возникают там, где есть недостаток информации, нет осознанного понимания ситуации,нет уверенности в себе. Такова природа страхов. Все страхи - это иллюзии, которые возникают в процессе ложных представлений о мире. Страх - пожиратель психической энергии. Он опасен не только тем, что истощает запасы энергии: под воздействием неконтролируемого страха происходит своего рода «спазм», который перекрывает приток энергии извне. Это самая грубая из всех «тонких» вибраций, серьезно травмирующая и ослабляющая  энергетическую оболочку и блокирующая работу чакр. И такой страх способен резко изменить поведение человека, например, при попадании в автомобильную аварию, можно начать панически бояться вновь оказаться в машине. В случае, если довелось пережить землетрясение, можно испытывать страх перед посещением  уцелевшей квартиры и так далее. Таких примеров можно приводить множество. Под воздействием страха человек может стать жестоким, агрессивным. Подобная агрессия есть опасное следствие помутнения сознания, которое свойственно страху. Одна из частых причин возникновения страха — это разрыв внутренней связи человека с Высшим Началом. Наличие такой связи позволяет человеку преодолевать препятствия и опасности, не испытывая унизительного страха. Энергия Любви и Света наполняет человека силой и спокойствием. Страх многолик, но, все же, его не сложно  узнать, что говорится, «в лицо». Если у человека при воспоминании о неприятном инциденте наблюдается напряжение лицевых мышц, учащается сердцебиение и дыхание, которое становится еще и поверхностным, снижается чувство контроля над собственным поведением, то это может означать только одно, что он находится во власти страха. Главное, что нужно понять, что страх – это совершенно непродуктивное чувство,  неконтролируемая потеря энергии. Чтобы избавиться от страхов, нужно избавиться от внедренных в подсознание программ, которые поддерживают эти страхи. Природа нашего страха – в наших мыслях. Чем глубже мы сможем себя переключить на тело, ощущения, чувства, тем меньше останется места нашим мыслям. Тем легче будет справиться со страхом. Современные страхи – это порождение современной жизни. Как правило, мы боимся того, чего нет. Слишком много думаем. И слишком мало общаемся со своим собственным телом и Душой. Что делать? Применить для этого любые техники, которыми вы владеете. Если Вы осознали свой страх  – то уже можете с этим работать. Нужно понимать, какую бы вы не использовали технику – работает сила вашего осознанного намерения. Вы в состоянии своей мыслью управлять страхами. Страх - это ваш опыт, это те уроки, которые вы проходили, и когда урок пройден, вы можете с искренней благодарностью отпустить это всё от себя. Потому что урок пройден, завершен. Вы шагаете на ступеньку выше, переходите к новому пониманию и  осознанию,  где страхи уже не нужны и не играют никакой роли. Они только тормозят те процессы, к которым вы стремитесь. Чтобы не позволять страху манипулировать собой, нужно набраться мужества и посмотреть на него. Почувствовать, где конкретно в физическом теле «затаился» страх, увидеть его как серую массу. Если вы будете думать о страхе, сопротивляться, вы попадете  в зависимость от него. Потому что страх, как и любое чувство это энергия. Как действовать когда накатывает страх: Чисто физически почувствуйте под ногами твердую почву (пол). Проделайте физические упражнения. Сжимайте и разжимайте пальцы рук, ног, вращайте кистями рук. Сделайте наклоны туловища, приседания. Цель убрать из физического тела напряжение. Вдохните, задержите дыхание и медленно выдохните, убирая при этом все зажимы в теле от макушки головы до кончиков пальцев ног. Проделайте до тех пор, пока не успокоитесь.Восстановите свое дыхание и сердцебиение до нормы. Дело в том, что между нашими эмоциями и поведением прослеживается прямая связь. Запомнив улыбку, которую вы «надели» на лицо, лицевые мышцы подадут сигнал о ней в нужные отделы головного мозга. Потом подумайте о природе страха, вытащите на поверхность причину страха, проанализируйте, что стоит за этим страхом. Поразмышляйте над тем, для чего они вам нужны и что они принесли с собой, от чего вы бессознательно стараетесь защититься? Если у вас получится получить честные ответы на данные вопросы, то это и будет шагом к избавлению от панических неврозов в будущем. И поработайте. Способов большое количество. Вы можете видеть, что ваши страхи уносятся ветром, сжигаются огнем или они уносятся ручьем, или вы просите воду забрать страхи, или вы просите эти страхи забрать Матушку Землю и переработать в положительную, хорошую светлую энергию. Простой метод убрать страх из под��ознания: надеваете канцелярскую резинку  на запястье и когда возникают мысли, вызывающие  страх, оттягиваете резинку и отпускаете, чтобы почувствовать боль. Ваше подсознание свяжет боль с мыслями, вызывающими страх и постарается не допускать подобные мысли в сознание. Смысл в том, чтобы связать мысль с определенным тактильным, болевым якорем и подсознание будет стараться не допускать подобные мысли в сознание. Еще способ: Встаньте лицом к середине комнаты, после чего, представьте, что ваш страх стоит прямо перед вами на небольшом расстоянии. Сделайте над собой усилие и идите в сторону вашего страха, а когда дойдете, то просто перешагните через него. Повторите это упражнение несколько раз, через некоторое время вы почувствуете облегчение. Очень важно не оставлять в одиночестве человека, переживающего страх. Положите его руку на свое запястье, чтобы человек смог ощутить ваш спокойный пульс, давая тем самым почувствовать ему свою поддержку, которая будет убедительнее сказанный слов. Ваше дыхание должно быть ровным и глубоким, если же при этом у пострадавшего ранее человека дыхание учащенное, то постарайтесь подстроиться под тот же ритм, но постепенно его снижайте, тем самым, помогая человеку перейти на спокойный ритм. Если же человек изъявит желание высказаться и выговориться, то обязательно выслушайте его, выражая при этом заинтересованн��сть, понимание и сочувствие. На самом деле все просто, нужно стать более осознанными. Осознанность – это то, что делает человека хозяином своей жизни. Будьте полноправным хозяином своих эмоций и мыслей, думайте о хорошем! Только так Вы сможете начать новую свободную жизнь, без страхов. Мирного Вам неба над головой и твердой почвы под ногами. 

КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ: https://www.youtube.com/watch?v=Nu8Cs_a4myE&t=6s ( http://silaosoznania.ru/archives/1320)

[yulia-tokareva-blog]

5 признаков плохого слушателя

Есть так много невероятно простых вещей в жизни, которые мы излишне усложняем; слушание-одна из них. Говоря конкретнее, есть 5 способов непреднамеренно испортить разговор, который на самом деле мог бы объединить.

Если тот, с кем вы говорите делает что-то из этого списка, то наверняка это не просто раздражает. Неумение слушать может заставить человека, который на самом деле пытается установить контакт, чувствовать себя ещё более отдаленным, чем когда они только начали разговор.

Начнем с самого очевидного признака плохого слушателя:

1. Он осуждает.

Классический пример осуждения - О чем ты думал? Второй пример: Почему ты просто не (сделал / сказал / ответил…) ?

Люди не всегда делают лучший выбор в реальном времени. И когда кто-то делится историей о чем-то, что расстроило их, с��орее всего, они сожалеют о том, что произошло. Это просто обидно, когда слушатель подробно перечисляет очевидные, лучшие варианты, которые по какой-то причине не были доступны в то время. Осуждать в этой ситуации - это как нажать кнопку «завершить разговор» во время беседы.

2. Он преуменьшает.

Пример: «Да ладно, все не могло быть настолько плохо…. От тебя это звучит хуже, чем было.... Да это была просто шутка, успокойся».

Рассказ человека может показаться слушателю не таким уж и плохим. Но он другой человек, который чувствителен к другим вещам. У всех есть болевые точки. Когда наши болевые точки нажаты, и мы делимся этим с кем-то, то последнее, что мы хотим услышать - это то, что мы не должны чувствовать боль в этой точке.

3. Он игнорирует чувства.

Например: «В мире так много менее удачливых людей, чем мы! Мы должны быть просто благодарны за наше здоровье и за все возможности вокруг нас!»

С одной стороны вышеприведенное утверждение верно (т. е. есть аспекты жизни, которые не в полной мере оцениваются в данный момент), но с другой стороны оно также несет в себе скрытый подтекст: "Ты не имеешь права когда-либо испытывать отрицательные эмоции.»

Для того, чтобы говорящий начал думать о дальнейшей перспективе, он должен сначала почувствовать себя услышанным. Почувствовать себя услышанным - это облегчение. Мало того, что это объединяет, оно еще успокаивает человека на глубинном уровне. Из этого спокойствия перспективы естественно расширяются. Говорящий уже знает, что ему повезло во многих отношениях, и он, вероятно, придет к этой мысли самостоятельно, как только почувствует, что его услышали.

4. Он дает советы.

Например: «А ты не думала заняться (спортом/делом/…) ? Знаете, а я всегда делаю так, ты можешь просто сделать так же!»

Это, вероятно, самая раздражающая плохая привычка тех, кто оказывается в роли слушателя. Скупые непрошеные советы подрывают чувство наличия собственных базовых жизненных навыков говорящего. Конечно, дать совет - это попытка исправить ситуацию и она исходит из благого намерения. Но говорящий не просит вас что-либо исправить, говорящий просто хочет быть услышанным. Он хочет знать: "Этот человек понимает, что я чувствую». Это всё, чего хочет говорящий, всё очень просто. Если взрослый человек хочет получить совет, поверьте, он его попросит.

5. Он вообще никак не реагирует.

Тишина невероятно сильна в некоторых моментах. Но что, если кто-то говорит о своих чувствах и в ответ не получает ничего, кроме молчания? Это может сразу же лишить говорящего всякой надежды получить понимание от слушателя.

Теплые, чуткие и сопереживающие слова всегда являются отличными способами оценить значимость эмоций говорящего: "Я действительно не могу себе представить, что это значит для тебя», «Это, должно быть, тебя очень разочаровывает/расстраивает/бесит/и т.д.»

Общение с тем, кто важен для вас, но кто на самом деле вас не слышит, может быть очень неприятным. Но попросив о том, что вам нужно, и поделившись тем, что вам не нравится (например, советы, молчание и т. д.) можно изменить динамику разговора, так что стоит попробовать!

[infonotes-ru]

Коннотация, что это такое. Определение и типы

  Коннотация - это типичное понимание того, что слово или фраза несет смысл, в дополнение к своему явному или буквальному значению. Коннотацию, как правило, можно назвать благоприятной или неблагоприятной. В зависимости от того, приятна она или неприятна для пользователя. Настойчивого человека можно было бы назвать либо волевым, либо упрямым. Тем не менее, эти термины имеют одинаковое буквальное значение. Волевой показывает положительную черту чьей-то воли (хороший штрих). В то время как упрямый показывает разочарование в управлении кем-то (отрицательный штрих).  

Что такое коннотация?

  Коннотации - это эмоции или идеи, связанные со словом в дополнение к основному значению (подтексту). Слова, фразы или точки зрения могут иметь точное стандартное определение. Но иметь совершенно разные коннотации. Это чувства или намерения, подразумеваемые словами, выражениями или вещами.     Например, "Эта одежда экономична!" против "Эта одежда дешевая!" Прямо здесь "бюджетный" гораздо лучше, чем "доступный". Поскольку слово "дешевый" ассоциируется с низким качеством.   Общие примеры коннотации Возможности безграничны, поскольку коннотация - это значение, включенное в слово или выражение. Многочисленные комментарии имеют один и тот же смысл. Но могут передавать разные чувства или концепции. Вот несколько примеров:   - Вонь, аромат, запах, благоухание - Юный, похожий на ребенка, энергичный, молодой - Бедный, ущербный, обнищавший - Привлекательный, завораживающий, соблазнительный - Выдумщик, лжец, писатель, фантазер   Подумайте о том, что эти слова используются в сопоставимых разговорах. Разница между описанием человека как "крепкой женщины" или "жесткой женщины", например. Заключается в том, что первое указывает на то, что она сильна психологически. В то же время второй говорит о том, что она жесткая в жизни. Используйте эти два термина для обозначения стола – "крепкий стол" и ""жесткой стол" имеют одинаковое значение.      

Типы коннотаций

  В зависимости от того, как они используются, большинство примеров можно классифицировать как положительные, отрицательные или нейтральные.   Позитивная коннотация Слово с коннотацией, подразумевающей позитивные чувства или ассоциации. Например, аромат блюд, "сделанных бабушкой", навевает положительные чувства. Поскольку слово "аромат" указывает на то, что запах не только приятный, но и манящий.   Негативная коннотация Слова, коннотация которых указывает на негативные эмоции или ассоциации. Замена прилагательного "аромат" в приведенном выше предложении на "вонь готовящейся пищи" полностью меняет смысл. Слова "аромат" и "вонь" подразумевают запах. Но "вонь" имеет негативную коннотацию, поэтому блюдо выглядит гораздо менее привлекательным.   Нейтральная коннотация Слово, которое не имеет ни положительного, ни отрицательного оттенка. При обсуждении домашнего животного термин "домашний пес" имеет нейтральное значение. Тем не менее, слово "дворняжка" имеет негативный оттенок, а слово "чистокровный" - позитивный.    

Использование и значение коннотации

  Множество слов имеют два значения: фактическое (денотативное) и подразумеваемое (коннотативное) значение. Кроме того, не все коннотации являются исключительно благоприятными или неблагоприятными. В зависимости от того, как используется слово, оно может иметь различные цели. Когда речь заходит о выборе слов, это один из важнейших аспектов. О котором следует задуматься, как в литературе, так и в повседневной беседе. Он утверждает, что чувства или определения, связанные со словами, могут быть чем угодно. При сочинении и разговоре коннотации задают тон и взаимодействуют с целями человека. Они могут вызывать определенные чувства или реакции. Или создавать уникальные впечатления о том, о чем идет речь. С другой стороны, выбор слов с неправильной коннотацией может вызвать нежелательную реакцию и исказить намерения говорящего.  

Вердикт

  Следовательно, в языке Коннотация - это каждая мелочь. Ее использование придает словам и фразам дополнительный подтекст. Создавая благоприятные и неблагоприятные значения для слов с одним и тем же основным значением. Без коннотаций язык, несомненно, был бы гораздо менее насыщенным, застойным и прямолинейным. Другими словами, скучным!       Read the full article

[pieandberry-blog]

Полезная информация на будущее, и как выходить из разных ситуаций

Расскажу про сегодняшний тренинг у психолога:

Эмоциональный айкью (икью) - уникальный набор умений человека, которые помогают ему выходить из различных ситуаций и найти решение.

К нему относятся:

- Осознавание своих эмоций и чувств

- Осознавание эмоций и чувств других людей

- Управление своими чувствами и эмоциями

- Управление чувствами и эмоциями других людей

Так же необходимо запомнить и использовать следующие принципы по Эриксону:

1) Все люди и все их действия нормальные.

Человек агрессивно себя ведет? У него есть на то причины, ты не в праве его осуждать за это. Он делает это и, по его мнению, делает правильно. Не от хорошей жи��ни от так поступает. Будь терпимее.

2) Все намерения людей позитивны.

Твой друг курит и пьет, и ты видишь в этом проблему? Только ты ее видишь. Для него в этом нет ничего плохого, и ты не в праве решать это за него.

3) Решение людей всегда наилучшее.

У тебя есть вещь, которую ты бы хотел изменить в прошлом? Ты что-то не так сказал или не так сделал? Нет, ты сделал все правильно, и по-другому быть не могло. Все твои решения - наилучший исход из ситуаций.

4) У человека всегда есть все ресурсы для решения тех или иных проблем.

Нет ничего невозможного. У человека всегда есть право выбора, право изменить что-то в своей жизни и сделать что-то. Вся ограниченность в ресурсах - надуманная от��оворка

5) Изменения возможны и неизбежны.

Не бойся изменений в себе и в своей личности. Это нормально - меняться. Даже не в лучшую сторону.

Еще одно из главных правил развития икью гласит: "Не будет так, как я хочу. Про свои ожидания необходимо говорить". Если ты сидишь в душном кабинете и думаешь, что вот-вот кто-то должен открыть окно, ты не прав. Встань и открой сам. Вокруг тебя не живут экстрасенсы и гадалки. Во всех ситуациях, когда тебя что-то не устраивает, не нужно ждать и надеяться, что люди вокруг это заметят. Для них это может быть абсолютно нормально.

И тут же нужно и запомнить эти самые элементы своей речи, которые спасут любые отношения в таких конфликтных ситуациях:

1) Выяви и объясни факт (без обвинений).

Вместо "Хэй, зачем ты открыл окно, холодно же" лучше сказать что-то вроде "Хэй, лучше оставить окно закрытым. На улице холодно".

2) Вырази свои чувства

"Мне не хотелось бы простудиться"

3) Выразить понимание и пожелания.

"Я понимаю, что ты бы хотел проветрить комнату, но лучше не стоит"

4) Просьба (компромисс)

"Давай проветрим комнату, выйдя из нее? Так будет лучше"

Знание этих простых правил сможет уберечь вас от любого конфликта, так как они являются уникальными.

Есть небольшой список шагов, которые ведут к понимаю дорогого человека и помощи, а не к столкновению инетересов:

1) Увидь мир глазами другого человека.

Пойми, что ваши мировоззрения могут в корне отличаться. Постарайся осознать его точку зрения.

2) Понять его чувства.

Встань на его место, например, в ситуации, когда он жалуется на что-либо, прежде чем сказать "Это ерунда", и подумай, как бы ты поступил.

3) Не осуждай этого человека.

Чтобы этот человек не сделал, какую бы ошибку он не совершил, позволь этому просто быть. Осуждения тут не помогут.

4) Выразить понимание словами.

Дай понять человеку, что ты на его стороне. Скажи ему об этом прямо.

Все эти пункты, образующие твою личностную эмоциональную значимость, помогут найти решение в какой-либо ситуации. Надеюсь, этот текст станет полезным опытом для какого-то, а также важным напоминанием для меня. Стоит перечитывать его каждый день для лучшего результата

[drunkbatya]

we need to talk about sanji. pt 3

но я не просто так уделила столько внимания ситуации со свадьбой. и об эмоциональности заговорила не просто так. настала пора в-третьих. сейчас мы поговорим об отношениях санджи с девушками. снова вернемся к тому, с чего начинали.

вообще, в обзоре на санджи я услышала несколько очень интересных вещей, которые натолкнули меня на некоторые мысли. вот тезисно несколько:

1) несмотря на свои достоинства, санджи своим поведением отталкивает от себя прекрасный пол;

2) он на эмоциональном и интуитивном уровне отлично понимает девушек;

и еще один пункт, которому раньше я не придавала особого значения, но вдруг обратила на это внимание:

3) очень категоричное отношение санджи к оккамам.

итак, давайте разберем по пунктам.

неудачные взаимоотношения санджи с девушками причина многих комичных ситуаций в ван пис. и действительно, поведение санджи всегда какое-то излишнее, как будто он озабоченный девственник, желающий во что бы то ни было этой девственности лишиться. так оно и есть. возможно. но не об этом речь.

несмотря на свои положительные качества, которые делают его просто идеальным кандидатом сначала в бойфренды, а потом в мужья, девушки относятся к санджи очень пренебрежительно. а казалось бы: джентльмен, заботливый, понимающий, всепрощающий, верный (наверно), еще и готовит вкусно. для меня это уже повод схватить его под белы рученьки и потащить в загс. грех от такого отказываться! найти мужчину, который будет безмерно тебя любить и превозносить до конца дней твоих — это ли не джекпот? но многие представительницы женского пола в ван писе думают иначе. для них санджи «ничтожество». он кажется им слишком озабоченным, их отталкивает его излишний энтузиазм и это желание стелиться под каждую женщину. это лежит на поверхности, и для многих девушек с ним все сразу становилось ясно, они дальше не глядели и не давали ему возможность себя показать. за счет этого, кажется, санджи и несчастен в любви, однако думается мне, что это вершина айсберга. ведь, как упоминалась в обзорах, многие девушки, которым все же доводилось разглядеть, что же там под поверхностью, непременно проникались к санджи симпатией. пример тому виолетта и пудинг, да и нами с робин высоко ценят и уважают его.

так что для того, чтобы понравится девушке, ему вовсе не нужно прекращать вести себя так излишне, достаточно просто дождаться повода, чтобы показать себя с лучшей стороны, а поводы для санджи всегда находятся, как глобальные, так и не очень.

и несмотря на то, что он вполне нравится девушкам, они даже видят в нем того самого мужчину, за которым они бы были как ��а каменной стеной, и готовы хоть сейчас назначать дату свадьбы, отвечает ли он им взаимностью? нет. в обзорах это объясняется его незрелостью, мол, когда выпадает шанс перейти на следующий уровень, он просто этого не делает. а что, если он этого не хочет?

что, если все его припадки и вопли, влюбленность с первого взгляда и прочие атрибуты его одержимостью девушками не более, чем спектакль? может ему не нужны случайные влюбленности и взаимности. может он специально выставляет себя идиотом перед женщинами, чем и отталкивает их. незрелость ли это? он может быть просто не готов к серьезным отношениям или не хотеть их вовсе. для него все это — игра. и ему она нравится. он получает какое-то особое удовольствие от этого, и может делает это несерьезно и не ради себя, не повинуясь эмоциональным порывам. может, он это делает ради женщин? ведь для него каждая ценна, и он одаривает ее тем самым вниманием, которое она заслуживает. ведь как бы это ни было странно и отталкивающе, просто приятно, что есть человек, который вдруг влюбился в тебя с первого взгляда и, достав откуда-то гитару, начинает петь серенады. как минимум день станет лучше.

хотя, я думаю, что это ведет нас к немного другому итогу, но об этом чуть позже. да и то, что у санджи детородный орган дрыгается исключительно в сторону молодых особ, а к дамам пенсионного возраста он не то что холоден, он даже груб, что не мешает ему проповедовать путь почитателей женщин, все же делает эту версию немного... шаткой. но с другой стороны, в чем ему прок виться вокруг старушек? он же дамский угодник, а дети и старики вне диапазона казановы. это для особых ценителей чего по аморальнее и извращеннее.

а теперь о втором тезисе: санджи отлично понимает девушек. и это действительно так, ведь он говорит вещи, которые они хотят слышать, он делает вещи, которые они хотят, чтобы мужчина делал, и он отлично угадывает то, чего от него ждут. может, он нашел ответ на вопрос «чего хотят женщины?». может, это и есть хренов ван пис, о котором все говорят. но шутки в сторону!

я думаю, что секрет прост: эмоциональность санджи, близкая к женской, и его ориентированность на слабый пол в купе дает такой эффект. он наблюдает, анализирует. он, блин, думает! и наверняка обладает некоторой эмпатией. он угадывает переживания и желания девушек на каком-то, как я уже сказала, эмоционально-интуитивном уровне. возможно, именно за счет особенностей характера, он способен проецировать на себя чужие переживания и ставить себя на место другого, что помогает ему понять человека, его желания и намерения. и он это не раз доказыва��. именно это порой помогало ему быть на шаг впереди своих не очень далеких друзей, ведь эмпатия и способность думать — страшная сила.

и понимает он женщин не потому, что он «самка», и даже не факт, что он их понимает лучше, просто чаще использует свои способности для того, чтобы сделать в их сторону некий жест или подобрать нужные слова. но так же это может иметь и другую сторону медали, к которой я снова подвожу, но не говорю, потому что рано.

а теперь последний пункт: резкое негативное отношения к оккама. казалось бы, нет ничего странного в том, что натурал до мозга костей, безмерно обожающий женщин, будет к ним настолько нетерпим. ведь они, по сути, оскверняют в его представлении светлый женский образ своими чахлыми попытками обмануть природу. к тому же, они объединяют воедино два начала, которые у санджи вызывают противоречивые чувства. с одной стороны женщины, которых он так любит и уважает, с другой — мужчины, которые многие годы были воплощением неприятностей. это вызывает у санджи диссонанс, ведь что-то очень важное, что имеет для него значение, оскверняется. и его почти что лютая ненависть доходит до того, что он даже не хочет, чтобы кровь оккам текла в нем, иначе не дай бог чего. и да, многие могут сказать, что это поставит под удар его мужицкое начало, а он у нас такой всамделишный мужик, но...

для санджи мало имеет значения, как человек выглядит или ведет себя. для него понятие мужественности определяется действиями. при чем, зоро и френки тоже проповедуют «путь настоящего всамделишного мужика», как бушидо, только в плане мужественности, и один радикальнее другого. у каждого из них свое представление о том, что такое быть мужчиной. для санджи это в основном сопряжено с отношением к женщиной. «мужчина не должен бить женщин», «мужчина должен прощать женщинам ложь», «мужчина никогда не усомниться в женских слезах». самому санджи ничего не мешает наряжаться в платья и наносить макияж, он даже в таком виде может оставаться тру мужиком. так что в его отношении к оккама дело даже не в их внешнем виде или манерности, а в том, что они где-то по середине — не мужчины и не женщины. и как к ним относиться санджи не очень понимает. хотя, может, я притягиваю за уши и ничего в этом не понимаю. надо просто спросить оду, почему санджи такой нетерпимый.

но к чему я вела так активно? мысль, которая случайно возникла у меня в голове и никак из нее не выходит.

санджи гей?

оу, погодите. я уже слышу как хлопают и улюлюкают шипперы зосана, от чего чувствую себя не очень комфортно. я ведь не из тех, кто без суда и следствия лепит на ��ужчин клеймо «солдат голубых войск». я, кхм, слишком стара для подобных развлечений. и я не отрицаю, что санджи закоренелый натурал и надеюсь, что однажды он найдет свою любовь среди прекрасного пола, однако...

это даже не теория, скорее повод подумать. ведь учитывая прошлое санджи, кажется, что в сторону мужчин он вполне определенно, абсолютно точно, никогда-никогда глядеть не будет. но с другой стороны...

его отрицательное отношение к оккамам и его отчаянные попытки сопротивляться этому оккамыванию не являются ли следствием внутреннего конфликта? я не говорю о том, что он хочет быть девушкой (что было бы логично, на самом деле), но отчаянно этому сопротивляется. может дело именно в ориентации, а оккама позиционируются не только как трансгендеры, но и ребята с небольшим отклонением в сторону гейства. хотя да, это звучит как что-то притянутое за уши.

с другой же стороны, его понимание девушек и это его излишнее поведение, целью которого вовсе не склеить барышню, а изобразить свой неподдельный к ним интерес. и я вовсе не удивлюсь, если он действительно окажется геем, но мало в это верю сама.

на самом же деле, сказать я хотела вовсе не об этом. я склонна больше предполагать, что санджи натурал, однако не такой конченый, каким хочет казаться. я бы сказала, что он к девушкам относиться не как к куску мяса, на который можно наяривать. он уважает их, ценит, он видит в них не только пышный бюст и кружевные труселя, а целостную личность со своими переживаниями, мотивами, взлетами и падениями. на самом деле, несмотря на образ дурачка, пригодным для девичьих манипуляций, которым он прикрывается, он умнее и проницательнее. во многом гораздо больше других мужчин, которые если не принижают девушек, воспринимая их как нечто вторичное и не имеющее своего пути, то как минимум не видят в них той глубины, что видит санджи. и то, что девушкам удается обвести его вокруг пальца как нефиг делать, говорит вовсе не о том, что его мозги становятся жижей, когда он видит грудь, а о том, что он в девушках всегда хочет видеть только хорошее, потому что они для него нечто особенное и важное. он готов стерпеть побои ради них, готов быть обманутым, но не усомниться в их искренности и доброте. он как бы ставит их на ступень выше, превозносит их над мужчинами. и тянется к ним, потому что женщины, даже пытаясь его наколоть, никогда не делали ему так же больно и не заставляли чувствовать себя никчемным, бесполезным, дефектным и никому не нужным куском говна, как это делал его отец или братья. как это делают большинство мужчин, ведь именно они больше склонны унижать и подавлять чужую личность. мир ��ужчин для мужчин, понимаете? если у тебя есть член, ты уже лучше. зачастую именно мужчины в ван писе петушатся и выпендриваются, самоутверждаются за счет слабых и возвышают себя, принижая других. о том, что женщина может тягаться с мужчиной, быть его уровня или даже превосходить — и речи быть не может. даже тот же зоро, при его благосклонном отношении к женщинам, сексист. мол, я тебя уважаю, с твоим мнением считаюсь и даже задницу твою прикрою, но как бы ты не старалась, ты женщина и никогда не сможешь сравниться со мной в силе или превзойти меня как мечника. санджи же как глоток свежего воздуха в мире, где женщин принижают и угнетают. именно за это я так сильно люблю его. не надо принижать его только потому, что он кажется отталкивающим и очень неудобным для фангерлинга, не надо его обижать за то, что он позволяет себе быть честным и эмоциональным, за то что не стыдиться слез, ведь они не умоляют его мужественности. сильный не тот, кто не плачет и не бежит поджав хвост, а тот, кто способен заглянуть своим страхам в глаза, кто способен остановить себя, когда хочется бежать, способен совершить волевое усилие и себя пересилить. тот, кто борется с собой и побеждает, тот сильный. и санджи сильный, ясно? а еще он прелестная булочка. любите его!

КОНЕЦ!

[luchshiivmire]

Как понять, что нам дает жизнь

Мы привыкли жаловаться на то, что жизнь несправедлива. На самом деле вся проблема в вашей неправильной идее справедливости. Справедливость для каждого из нас — это собственная успешность, умноженная на эгоизм. Прочитав эту статью, вы поймёте, почему вам нужно это менять.

Если вы не побеждаете, то жизнь всегда будет казаться несправедливой. Но жизнь — это игра, и в ней есть правила. Они сложны, и поэтому большинство из нас не хочет их учить.

А вы можете попробовать.

Жизнь всегда будет казаться несправедливой, если вы что-то не измените

Правило № 1. Жизнь — это соревнование

Бизнес, над которым вы работаете? Кто-то пытается его развалить. Работа, которая вам нравится? Кто-то хочет заменить вас компьютерной программой. Красивая девушка, высокооплачиваемая работа, Нобелевская премия, которых вы хотите? Их хочет кто-то ещё.

Мы постоянно соревнуемся, но предпочитаем не замечать этого. Большинство достижений заметно лишь в сравнении с другими. Вы проплыли чуть больше километров, получили больше лайков или поёте чуть лучше среднего. Отличная работа!

Мы не хотим считать себя посредственностью, поэтому постоянно слышим фразы:

«Выложись на 100%»

или

«Твоя единственная преграда — это ты сам»

Самое странное в этих высказываниях то, что они созданы, чтобы сделать вас сильнее. Но они вас обманывают. Ваша главная преграда не вы, �� семь миллиардов других людей.

Мы стараемся хорошо выглядеть, чтобы получить работу, тщательно готовимся к интервью и пытаемся показать себя с лучшей стороны. И всё зависит от того, сможете ли вы обыграть других или нет. И если вы выжмете из себя всё, то вы сможете.

Правило № 2. О вас судят по вашим поступкам, а не по мыслям

Общество судит о людях по тому, что они делают для других. Вы можете спасти ребёнка из горящего дома, удалить опухоль или заставить сотню людей смеяться? Общество будет вас ценить.

Мы же судим о самих себе по своим мыслям.

Я амбициозен,

я хороший человек,

я лучше, чем он.

Так вы видите себя, но остальные видят иначе.

Хорошие намерения не ценятся в этом мире, ваше внутреннее чувство достоинства и морали никому не интересно. Другим важно лишь то, что вы можете для них сделать.

Мы думаем, что общество награждает тех людей, которые делают максимально качественную работу. Это выглядит так:

На самом же деле награда зависит от количества людей, на которых вы повлияли:

Напишите гениальную книгу, которую никто не прочитал, — вы никто. Напишите «Гарри Поттера», и мир будет вас узнавать. Спасите чью-то жизнь — вы почти никому неизвестный герой своего городка; найдите лекарство от рака — вы войдёте в историю как один из величайших людей.

Такое же правило применимо для любой профессии, даже самой необычной. Разденьтесь перед одним человеком, и над вами посмеются; разденьтесь перед 50 миллионами человек, и, возможно, вы станете Ким Кардашьян.

Вы можете это ненавидеть, можете не соглашаться. Но всем плевать. Вас будут оценивать по поступкам, а не по мыслям. Если вы это не примете, мир не примет вас.

Правило № 3. Наша модель честности эгоистична

Людям нравится, когда всё честно. Поэтому мы создали рефери в спортивных играх и судей в судах: у каждого из нас есть чувство правильного и неправильного, и мы думаем, что у других они ничем не отличаются. Наши родители так говорят. Наши учителя говорят так же.

Будь хорошим мальчиком и получишь конфетку.

Увы, нет. Вы усердно учились, но провалили экзамен. Вы работали больше остальных, но не получили повышения. Вы любили её, но она не отвечала на ваши звонки.

Проблема не в том, что мир несправедлив. Проблема в том, что ваша модель справедливости сломана.

Взгляните на человека, который вам нравится, но которому не нравитесь вы. Это человек. С десятками лет опыта, отличного от вашего. Настоящий человек, который общается с сотнями, ты��ячами людей каждый год.

И теперь подумайте: каков шанс, что этот человек тоже выберет вас из сотен других? А главное, почему? Потому что вы существуете? Потому что вы особенный? Потому что вы что-то к нему чувствуете? Это важно для вас, но не для него.

Сюда же можно отнести нашу неприязнь к боссам, политикам, родителям. Их мысли неправильные. И глупые! Ведь они не такие, как у меня. Они должны соглашаться со мной, потому что я эксперт во всём!

Есть хорошие и плохие люди. Есть хорошие и плохие политики. Но многие из них не так плохи, как вы думаете. И у них есть и другие мысли, кроме набивания собственных карманов и угнетения вас. Некоторые из них стараются изо всех сил, проходя через множество обстоятельств, о которых вы не знаете.

Почему жизнь несправедлива

Можете ли вы представить, что бы было, если бы жизнь была справедлива для всех? Если кто-то вам нравится, то вы должны нравиться ему в ответ. Отношения бы заканчивались одновременной смертью обоих партнёров, а дождь бы капал только на плохих людей.

Большинство из нас так зациклено на идее того, как должен работать мир, что не видит, как он на самом деле работает.

Но вам придётся столкнуться с реальностью, ведь понимание того, что мир всё же справедлив — это ключ к раскрытию всего вашего потенциала.

[tsham-ri]

10 типов токсичных энерговампиров

Недавнее исследование, проведенное в немецком университете им. Фридриха Шиллера, показало, насколько серьезна тема токсичности во взаимодействии. Было обнаружено, что подверженность действию факторов, вызывающих сильные негативные эмоции — например, те, что вы испытываете в общении с токсичными людьми — провоцировали мозг респондентов на сильнейшую стрессовую реакцию. Будь то негативное восприятие, жестокость, синдром жертвы или просто безумие, но токсичные люди провоцируют в вас состояние стресса, которого стоит избегать любой ценой. Даже несколько дней стресса снижают активность нейронов в гиппокампе – важной части мозга, ответственной за способность рассуждать и память. Недели стресса наносят поправимый ущерб клеткам мозга, но месяцы стресса могут их уничтожить. Токсичные люди не просто портят настроение, общение с ними плохо сказывается на работе вашего мозга.

1. Сплетник

Сплетники наслаждаются несчастьями других людей. Сначала может показаться забавным обсудить чью-то оплошность в личной или профессиональной жизни, но со временем это начинает утомлять, вызывает отвращение и обижает других. В жизни слишком много более позитивных вещей, и слишком много можно узнать от интересных людей, чтобы тратить своё время на разговоры о чужих неудачах.

2. Темпераментный

Некоторые люди совершенно не кон��ролируют своих эмоций. Они набрасываются и изливают на вас свои чувства, считая, что именно в вас причина всех их бед. Темпераментных людей сложно выбросить из жизни, потому что их неумение контролировать свои эмоции вызывает жалость. В критический момент такие люди просто сольют на вас весь свой негатив, поэтому их стоит избегать любой ценой.

3. Жертва

Жертв сложно распознать, потому что изначально вы сопереживаете их проблемам. Но современем приходит понимание, что у них всё время “трудная минута”. Жертвы активно избегают любой личной ответственности, раздувая любое мелкое препятствие на своем пути до размеров непреодолимой преграды. Они не видят в жизненных сложностях возможности извлечь для себя урок и вырасти. Вместо этого они видят каждую неприятность как окончательный финал. Есть старая поговорка: “Боль неизбежна, но страдания – это личный выбор.” Она отлично передает смысл токсичности жертв, которые всякий раз выбирают страдания.

4. Зацикленный на себе

Зацикленные на себе люди портят настроение, держа бесстрастную дистанцию с другими людьми. Обычно распознать таких людей можно по ощущению своего одиночества в их компании. Это происходит потому, что, по их мнению, для них бессмысленно по-настоящему быть с кем-то в контакте. Вы для них – не более чем инструмент для повышения самооценки.

5. Завистник

По мнению завистников, трава у соседа всегда зеленее. Даже когда у завистника случается что-то очень хорошее, он не получает от этого никакого удовольствия. Причина в том, что завистливые люди постоянно сравнивают себя и свои успехи с другими людьми, в то время как чувство удовлетворения нужно искать в себе самом. К тому же, давайте начистоту: в мире всегда найдется кто-то, кто справляется лучше, чем вы, если хорошенько поискать. Слишком частое общение с завистниками опасно тем, что они учат обесценивать свои успехи.

6. Манипулятор

Манипуляторы вытягивают из вас время и силы, прикрываясь дружбой. С этими хитрецами может быть сложно, потому что они манипулируют дружбой. Они знают, что вам нравится, что вас радует, что может вас рассмешить, но фокус в том, что они используют эту информацию в своих целях. Манипулятору всегда что-то от вас нужно. Если оглянуться на отношения с ними, они всегда что-то берут и никогда или очень редко дают сами. Они сделают всё, чтобы покорить вас, просто для того, чтобы потом вами воспользоваться.

7. Дементор

В своей серии книг о Гарри Поттере Дж.К.Роулинг описала неких злых существ под названием «дементоры», которые высасывали души, делая людей таким образом просто пустыми телесными оболочками. При приближении дементора становится темно, холодно и на людей могут нахлынуть их худшие воспоминания. Роулинг говорила, что она писала дементоров на основе очень негативных людей — таких, которые одним своим присутствием высасывают жизненные силы из окружающих.

Дементоры истощают людей, навязывая каждому встречному свою негативность и пессимизм. Для них стакан всегда наполовину пуст, и они могут испортить даже самую благоприятную ситуацию, наполнив её своими страхами и тревогами. Исследования, проведенные Университетом Нотр-Дам, показали, что студенты, живущие с пессимистично настроенными соседями, становятся гораздо склонны к негативному мышлению и даже к депрессиям.

8. Испорченные

Есть токсичные люди, которые изначально лелеют плохие намерения, наслаждаясь чужой болью и несчастьями. Они хотят или задеть вас, или что-то от вас получить, иначе вы им неинтересны. Радует то, что таких людей можно быстро распознать, чтобы быстрее исключить их из своего круга общения.

9. Критик

Критики сразу же расскажут вам, что хорошо, а что плохо. Они имеют обыкновения взять то, что вам очень нравится, и сделать так, что вы будете ужасно себя чувствовать из-за этого. Вместо того, чтобы ценить тех, кто не такой как они, и учиться у них новому, критичные люди смотрят на других свысока. Критики подавляют ваше желание быть страстной, экспрессивной личностью, поэтому с ними лучше не общаться и оставаться собой.

10. Надменный

Надменные люди – пустая трата времени, потому что они видят вызов для себя во всем, что вы делаете. Надменность – это ложная уверенность, которая обычно маскирует огромную неуверенность в себе. Исследования в Университете Акрона показали, что надменность связана с массой проблем на работе. Надменные люди часто оказываются плохими исполнителями, менее склонны соглашаться и имеют больше проблем когнитивного восприятия, чем среднестатистический человек.

Как защитить себя, распознав их:

Дистанцируйтесь от них эмоционально и относитесь к взаимодействию с ними как к научному проекту (или будто вы – их психотерапевт, если вам так больше нравится). Вам не нужно реагировать на их эмоциональный хаос, рассматривайте только факты.

Чтобы не вовлекаться эмоционально, нужна осознанность. Нельзя заставить кого-то прекратить вас провоцировать, если вы не видите, как именно это происходит. Вы можете оказаться в ситуации, когда вам нужно будет собраться с силами и выбрать наилучший для вас вариант последующих действий. Это нормально, не бойтесь дать себе больше времени для этого.

Многим кажется, что из-за того, что они работают или живут с кем-то, у них нет никакой возможности контролировать хаос. Ничего подобного. Распознав токсичного человека, вы сможете понять и предугадать его поведение. Это поможет вам логически обдумать, когда и где вам придется иметь с ними дело, и в каких случаях этого можно избежать. Можно установить четкие границы, но это нужно сделать осознанно и заранее. Если вы пустите всё на самотек, вас постоянно будут втягивать в сложные разговоры. Если же установить границы и решить, когда и где вы будете общаться со сложным человеком, вы сможете контролировать большей частью этого хаоса. Единственное, что нужно твердо стоять на своем и удерживать свои границы, когда их захотят нарушить, чего стоит ожидать.

Автор: Трэвис Бредберри

[cogitoshopcom]

Про эмпатию Так получилось, что одно время я много общался с психологами – и поэтому меня страшно раздражает, когда люди используют психологически термины не по делу и не зная их смысла. Особенно когда это касается таких вещей, как образование. Давно уже хотел написать, почему примерно в 99% использование слова «эмпатия» вызывает у меня нервный тик – в особенности, когда это фразы типа «мы должны/хотим развивать у детей эмпатию» или «я верю, что в светлом мире будущего у всех людей будет больше эмпатии». Дальше будет лонгрид на тринадцать тысяч знаков, так что приготовьтесь. Начать с того, что у слова «эмпатия» есть как минимум два значения. С точки зрения психологии эмпатия – это способность считывать чужие эмоции (быстрое гугление подсказало определение «осознанное понимание внутреннего мира или эмоционального состояния другого человека»). Это полезный, важный навык, которого, например, часто лишены люди аутического спектра. Поэтому имейте в виду, что, говоря собеседнику «у тебя нет эмпатии!», вы рискуете оказаться в ситуации человека, который обвиняющим тоном сообщает безногому, что у него нет ног. Понятно, что можно развивать этот навык и у людей на спектре, но тут как ни развивай – безногому бегать всегда труднее, какие бы протезы ему не сделали. Более важно то, что этот навык не имеет прямого отношения к тому, хороший вы человек или нет. Например, у профессиональных мошенников эмпатия обычно очень хорошо развита – им нужно считать эмоции лоха, чтобы его эффективней кинуть. В принципе, бывают даже серийные убийцы с хорошо развитой эмпатией – им надо выбрать подходящую жертву. То есть, как любой другой навык, это такой инструмент и разные люди могут его использовать для разных целей. Развивать этот навык в школе или где-нибудь еще можно, но надо понимать, что вовсе не обязательно в результате получится добрый и заботливый человек – может получиться хитрая манипулятивная сволочь. Вы уже догадались, что обычные люди используют термин «эмпатия» в другом смысле. Обычно имеется в виду способность сочувствовать другому человеку и даже учитывать его чувства в своем поведении. То есть ты не просто считываешь чужие эмоции, а их испытываешь. Именно в этом задействованы знаменитые зеркальные нейроны – показали фото испуганных людей, наблюдатель испугался, вот вам и эмпатия. Иногда пишут, что тут есть разные стадии «испытывать чужие эмоции» («ой, мне почему-то стало страшно!»), «осознавать их как чужие» («я не просто испугался, а потому, что вижу, что другие испуганы») и «хотеть помочь человеку, эмоции которого ты считал». В разговоре, как вы понимаете, обычно имеется в виду третье. Можно спросить, почему бы не говорить просто «сочувствие», ну да ладно – давайте лучше обсудим, можно ли вот эту эмпатию воспитывать в людях, как это делать и, главное, каков будет финальный результат. Почему эмпатии нет у нас всех от рождения и вообще – почему ее надо воспитывать, а она не развивается у всех сама по себе? Дело в том, что эмпатия – дико энергозатратное занятие. Сочувствовать людям трудно, прежде всего потому, что имеется в виду сочувствие тяжелым переживаниям, а не радостям. То есть не столько со-чувствие, сколько со-страдание. А в ответ на чужое страдание у обычного человека возникает сложный клубок чувств – не только собственное страдание, но и вина, стыд, обесценивание и так далее. Я посмотрел на Постнауке, что такая реакция называется дерегуляция эмпатии или личный дистресс, но как ее не называй, всем и так понятно, что всё это неприятные переживания и обычный человек с ними как правило справиться не может. Один пример. Я иногда спрашиваю людей, которые говорят, что им хочется, чтобы в мире было больше эмпатии, насколько сами они готовы быть эмпатичны. Когда собеседник заверяет меня, что да, он(а) этого очень хочет и много надо этим работает, я говорю, что у меня в ленте фб более десяти людей потеряли за последние годы своих детей. И если бы у меня была в самом деле очень развита эмпатия, то каждый раз, когда я видел бы в моей ленте их запись (на любую тему), я должен был бы вместе с ними испытывать боль утраты и отчаяние, которое эту боль сопровождает. Готов ли мой собеседник по пять раз на дню испытывать эти чувства? Возникнет ли у него чувство вины («я тут пью кофе, а люди страдают»)? Как быстро он сам впадет в депрессию? Хватит ли после этого его эмпатии на такие важные темы, как «не использовать слово Икс, а использовать слово Игрек, чтобы не обидеть представителей какой-либо группы» (почему-то про эмпатию мне обычно говорят при обсуждении таких вопросов)? Как я уже сказал, эмпатия в этом смысле связана с эмпатией как старым психологическим термином – если ты не умеешь считывать чужие эмоции, ты не можешь их разделить. Есть люди, у которых это происходит автоматически – считали чужую эмоцию, зеркальные нейроны включились, сострадание проснулось. Но у большинства людей это автоматически не происходит и поэтому, да, приходится говорить о развитии сочувствия. И развитие сочувствия неразрывно связано с разработкой мер уменьшения того самого личного дистреса. В результате у нас – у человечества - существуют как минимум три школы развития эмпатии у людей. К сожалению, все они не очень применимы для широкого применения (в частности – почти совсем невозможны в школе). Первый способ связан с психотерапией. Психотерапевты действительно умеют эмпатически слушать клиента, а также испытывать чужие эмоции, не разрушаясь при этом сами. Я думаю, распространенность психотерапии во много ответственна за требование эмпатии – людям хочется, чтобы их близкие вели себя с ними также, как ведет себя их терапевт. К сожалению, это невозможно. Проблема не только в том, что психотерапевтов учат много лет, но и в том, что в обычной жизни то, чему их научили, довольно трудно применить. Все знают, что психотерапевт испытывает эмпатию за деньги – но более важно, что он ее испытывает не очень долго, от 50 минут до полутора часов. А потом клиент уходит и у терапевта есть 10-15 минут, чтобы выкинуть его из головы и из сердца, освободив себя для следующего клиента. Этому, собственно, их и учат. То есть умение ставить границы – важнейшее качество для того, чтобы позволить себе эмпатию. Иначе – дистрес, выгорание и полная профессиональная деградация. Добавим к этому, что психотерапевт не должен иметь личных отношений с клиентом, у него не должно быть конфликат между его интересами и интересами клиента. Терапевтов учат испытывать эмпатию к незнакомым людям, а к супругам или родителям такими методами эмпатию не вызовешь (и это подтверждается тем, что у хороших психотерапевтов точно также, как и остальных людей, бывают проблемы в семье). Выдерживать весь этот психотерапевтический сеттинг в реальной жизни, мягко скажем, трудновато. Пришел к вам друг, рассказывает о своих бедах, а вы ему через час: ну, ладно, Вася, я пошел. Я не хочу сказать, что, когда мы говорим об эмпатии, опыт психотерапевтов совсем бесполезен –он важен, потому что показывает, что для эмпатии необходимо прежде всего создать достаточно безопасное пространство, в котором не только тот, кому сочувствуют, но прежде всего сам испытывающий эмпатию может без особых усилий защитить СВОИ границы. Вот этому можно и нужно ��чить детей – сочувствие другим людям начинается с уважения своих границ (чужих, конечно, тоже). Еще раз повторю: эмпатия очень тяжелое дело, поэтому любой способ обучения эмпатии на самом деле учит не тому, как посочувствовать другому, а как не рассыпаться при этом самому. Поэтому сначала надо надеть кислородную маску на себя 😊 Если назвать эмпатию состраданием, сразу станет ясен второй метод. Веками человечество разрабатывало разные техники развития сострадания, но делало это преимущественно в рамках той или иной религии. Буддизм ориентирован на это напрямую, авраамические религии опосредовано, но в любом случае, идя путем медитации или молитвы, можно развить в себе сострадание, в том числе - неизбирательное (то есть «ко всем живым существам», а не только к угнетенным или, я не знаю, людям одной с тобой социальной страты). Это вполне действенный способ, но он требует очень много лет и с трудом представим в светской школе. Более того, никаких гарантий нет и тут – куча людей медитируют и остаются бессердечными людьми (например, потому что не сформировали неуклонного намерения развить в себе именно сострадание). Третий способ, вероятно, самый простой. Существуют вещества, называемые эмпатогенами, которые, как можно догадаться из названия, способствуют эмпатии. Упрощая, можно сказать, что механизм их действия связан с тем, что у человека искусственным образом вызывается эйфория, которая помогает пережить все негативные следствия эмпатии. Существуют многочисленные свидетельства, что даже разовый прием эмпатогенов способен усилить способность к эмпатии – у человека возникает некие паттерны работы сознания, которые он может применять и в обычном состоянии. Самым известным из этих веществ является 3,4-метилендиокси-N-метамфетамин, то есть МДМА (в девяностые его называли «экстази», в нулевые – «молли»). Недостатком этого метода является то, что он незаконен почти всюду и почти всегда (и уж точно – незаконен с несовершеннолетними). Кроме того, как с любым химическим способом решения психологических проблем, есть риски привыкания, зависимости, падения эффективности, увеличения дозы, некачественных поставок и тд. И – вишенка на торте – химически-инициированная эмпатия может оказаться направлена только на какую-то одну группу людей («Господи, какие мы все клевые, вот бы все остальные куда-то провалились!»). А еще бывают люди, на которых МДМА действует не так или не действует вовсе. Короче, и этот способ тоже не универсален. Короче, лично мне неизвестно способов развития эмпатии, которые можно было бы широко применять. Все специалисты сходятся в том, что умение разбираться в собственных эмоциях помогает не разрушаться при эмпатии – типа чем выше способность рефлексивно воспринимать собственные эмоции, тем меньше риск дистреса и прочих радостей (техника медитации, кстати, направлена и на это тоже – человек учится наблюдать собственные эмоции, не вовлекаясь). Скажем честно, такая постановка задачи выглядит еще более амбициозной и людей, способных учить этому где бы то ни было и, в частности, в школе, очень мало. Хорошие психотерапевты, конечно, умеют и это, но хороших психотерапевтов мало и в силу этических и юридических причин школа не должна заниматься психотерапией. Это были плохие новости – но у меня есть и хорошая. Вот она: в большинстве случаев, когда люди призывают к эмпатии, эмпатия вовсе не нужна. Дело в том, что человечество давно знает, что сострадание — это тяжелое чувство, испытывать его нелегко (если ты не стал бодхисатвой или не удолбался). Но поскольку оно дает сильные эволюционные преимущества (взаимовыручка, поддержка и тд), хорошо бы, чтобы оно присутствовало в обществе. Решение этой задачки известно веками: если сострадание трудно испытывать, можно его имитировать - и в большинстве случаев этого достаточно. Вообще-то все знают, что не надо ржать на похоронах, говорить в доме повешенного о веревке, и не давать вставить слово другим людям, не замолкая говоря все время о себе. Чтобы выражать соболезнования тем, у кого случилось горе, вовсе не надо испытывать это горе вместе с ними – надо быть просто хорошо воспитанным человеком. Как известно, хорошее воспитание – это вещь, направленная на то, чтобы людям было с тобой комфортно. Этому можно и нужно учить в школе и дома – и веками люди так и делали. Проблемы начались в тот момент, когда выяснилось, что традиционное хорошее воспитание ориентировано только на людей определенного круга – грубо говоря, в древнем Риме никого не волновал эмоциональный комфорт рабов, в средние века – крестьян, во многих случаях – женщин или инородцев. Собственно, хорошее воспитание было прерогативой привилегированных слоев – и поэтому к середине прошлого века возник некоторый консенсус, что это такая форма лицемерия, игрушка для богатых. Сегодня, когда рабов давно нет, и в головах большинства нормальных людей утвердилась мысль о том, что женщины, инородцы и люди других социальных страт ничем не хуже нас, хорошее воспитание снова в цене. Быть вежливым, говорить с людьми на языке, который им понятен и который их не травмирует, заботиться о тех, кто по какой-то причине в худшем положении чем ты, уважать собеседника, даже если ты с ним не согласен – это всё старые добрые навыки хорошо воспитанных людей. Именно к такому поведению нас и призывают – и, как я уже сказал, чтобы вести себя так совершенно не нужно испытывать эмпатию. Разумеется, в мире много невоспитанных людей – и многие из них охотно используют требование эмпатии как инструмент манипуляции или дубинку против несогласных с их мнением. Мне представляется, что таких людей не следует подпускать к детям, они научат их плохому. Именно поэтому я дергаюсь, когда мне говорят «наша школа должна развивать эмпатию» Мне кажется, что школа – и не только школа – должна развивать то, что я перечислил чуть выше: уважение к другим, навыки вежливого общения, привычку выражать соболезнование при горе и радость при хороших новостях. Это реальная задача и хорошие педагоги знают, как ее решать. Поэтому давайте называть вещи своими именами, а не напускать туману, используя специальные термины, подлинное значение которых, как правило, плохо представляют оба собеседника. Автор - Сергей Кузнецов #психология #эмпатия

[wenikolafal]

ЕЩЕ НЕМНОГО ПОЛЕЗНЫХ УБЕЖДЕНИЙ В ЛЕНТУ!Сохраняй личное достоинство. Держи людей на дистанции. Сохраняй независимость поведения. Относись ко всем с уважением. Будь терпим к чужим убеждениям и слабостям. Не унижайся, не холуйствуй, не подхалимничай, чего бы это ни стоило. Не смотри ни на кого свысока, если даже человек ничтожен и заслужил презрения. Воздай каждому должное. Гения назови гением. Героя назови героем. Не возвеличивай ничтожество. С карьеристами, интриганами, доносчиками, клеветниками, трусами и прочими плохими людьми не будь близок. Из общества плохих людей уйди. Обсуждай, но не спорь. Беседуй, но не разглагольствуй. Разъясняй, но не агитируй. Если не спрашивают, не отвечай. Не отвечай больше того что спрашивают. Не привлекай к себе внимания. Если можешь обойтись без чужой помощи, обойдись. Свою помощь не навязывай. Не заводи слишком интимных отношений с людьми. Не лезь к другим в душу, но и не пускай никого в свою. Обещай, если уверен, что сдержишь обещание. Пообещав, сдержи обещание любой ценой. Не обманывай. Не хитри. Не интригуй. Не поучай. Не злорадствуй. В борьбе предоставь противнику все преимущества. Не насилуй других. Насилие над другими не есть признак воли. Лишь насилие над собой есть воля. Но не позволяй другим насиловать тебя. Сопротивляйся превосходящей силе любыми доступными средствами. Вини во всем себя. Если у тебя выросли жестокосердные дети — ты воспитал их такими. Если тебя предал друг — ты виноват, что доверился ему. Если тебе изменила жена — ты виноват, что дал ей возможность измены. Если тебя угнетает власть — ты виноват, что внес свою долю в ее мощь. Не действуй от имени и во имя других. Думай о последствиях своих действий для других — ты за них (за последствия) в ответе. Благие намерения не оправдывают плохих последствий твоих действий, хорошие последствия не оправдывают дурных намерений. Тело съедают незримые бактерии. Душу съедают мелкие заботы и переживания. Не допускай, чтобы мелочи жизни овладели твоей душой. Никогда не рассчитывай на то, что люди оценят твои поступки объективно такой «объективной» оценки вообще нет. То, что мы считаем объективной оценкой, есть то, как нам самим хотелось бы, чтобы люди оценили наши поступки. Мотивы твоих поступков не совпадают с тем, какие мотивы припишут им другие. Твои мотивы сами меняются со временем, а часто многосторонни и противоречивы. Ты сам невольно ищешь подходящие обоснования своим поступкам и даже оправдания их. Люди смотрят на твое поведение с точки зрения своих интересов и в системе своего миропонимания. Люди различны. Один и тот же поступок есть зло для одних и добро для других. Более того, при оценке поступков людей даже истина фактов достижима лишь иногда и лишь частично. Ты живешь, не понятый другими, и умрешь непонятым. Это общий закон. Только тот, кто не претендует на некое объективное понимание своего поведения другими, живет достойно человека. Смерть и забвение исправляют все «несправедливости» в этом отношении. Добавь ко всему прочему умышленную ложь и клевету, а также стремление людей идеализировать избранные личности. Помни: ты есть единственный и высший «объективный» судья своего поведения, ибо оно есть твое поведение, и ты волен судить его по своему усмотрению. А.А.Зиновьев, "Иди на Голгофу".

[yes-sikorskiy-yuriy]

КОЛЛЕКЦИЯ ГРАСТИРРА. РУНИЧЕСКИЕ СТАВЫ

Смотрим слева направо, сверху вниз. 1. Амулет работающий на отражение негатива, и вредоносного колдовства. ALGIZ, GAR, EIHWAZ. 2. Данный амулет думаю, будет полезен шаманам, работа с собственным Духом. ANSUZ, GEBO, EHWAZ, MANNAZ. 3. Амулет, помогает выбраться из темной полосы, наделяет владельца хорошей энергетикой. SOULU DAGAZ KENAZ. 4. Амулет, помогающий в сдаче экзаменов и проведении переговоров. Блокирует нежелательные для владельца намерения оппонентов. ANSUZ VOLFSANGEL ANSUZ. 5. Амулет для работы со снами. Насчет ОС не знаю, но сны на заказ обеспечивает. LAGUZ PERTH EIHWAZ 6. Данный амулет дословно «Защита Богов» - действие из смысла. ALGIZ ANSUZ. 7. Модификация предыдущего – но работает для конкретного лица, с учетом ��го особенностей. MANNAZ ALGIZ ANSUZ 8. HAGALL – записано Арманенном. Первоначально моя сигнатура. Можно использовать для укрепления своего Духа, осознания своих способностей. 9. HAMINGJA – Удача. Запишите слово рунами и получите амулет. 10. Амулет для укрепления здоровья и придания физического и психологического равновесия. URUZ DAGAZ SOULU ALGIZ INGWAZ/ 11. HEILA – Удача. Запишите это слово рунами HAGALL EIHWAZ LAGUZ ANSUZ. 12. Защита дома, как от внешнего вреда, так и укрепления атмосферы изнутри. ALGIZ, SOULU ODHAL THURISAZ EIHWAZ 13. Копье Морриган – EAR GAR. Проклятье, предполагает смертельный исход для объекта воздействия, хорошо применять в сочетании с рунами HAGALL, THURISAZ. 14. Амулет, укрепляющий позиции человека в коллективе, работа на лидерские качества. ODHAL TEIWAZ MANNAZ 15. Амулет для увеличения жизненной силы, снятия стрессов. DAGAZ URUZ FEHU. 16. Амулет, увеличивающий личную силу владельца, дающий ему направления в его Пути. DAGAZ ALGIZ. 17. Амулет, укрепляющий Дух человека, развивающий его волю, дающий понимание истинности целей, помогающий пережить нужду. TEIWAZ NAUDH. 18. THRUDHR – Сила, можно попробовать его для развития своих физических возможностей. Спортсменам подойдет. THURISAZ RAIDHO URUZ DAGAZ ALGIZ. 19. Круг Волков – амулет блокирующий действия противников, дающий свободу для действий самому владельцу. 8 VOLFSANGEL. 20. Доблесть Воина – амулет, помогающий выжить в экстремальных ситуациях (коими полна наша жизнь), война тоже сюда входит. Мобилизует ресурсы человека на прохождение ситуации. EAR GWEORT YR TEIWAZ SOULU.

Торссон