#полезности

[yourspacewitch]

распорядок дня (или просто топ 1 самых скучных заголовков для вашего поста)

на самом деле шутки шутками но некоторым людям как мне кажется просто необходимо организовывать свое время. я если ничего не записываю в блокноты/календари и тд, не систематизирую свой день - я его 24532% проебу.

с конца 2024 и где-то до февраля я валялась в какой-то серотониновой яме, и когда я решила из нее выбираться то ожидаемо столкнулась с закономерными вопросами и сложностями:

как мне заставить себя делать что то если нет сил?

как мне не провалиться обратно в эту яму ~ через неделю/месяц?

как мне получать дофаминчик (желательно не тот который быстрый а который покачественнее) не в разрушающих мозги вещах?

секрет был в распорядке дня!!!

ну почти. просто оказалось что его еще нужно соблюдать но тут тоже свои нюансы (ожидаемо)

я расписала себе список дел: читать книгу (настоящую из бумаги 😨😨😨), учить английский (зубрить слова или смотреть сериал, второе поинтереснее конечно), учить стихи, заниматься йогой, тренироваться ��️

все они расписаны на каждую неделю. какие то вещи я делаю чаще, какие то реже. и все они имеют смысл: что то для мозгов, что то для тела.

важное примечание: не нужно застав��ять себя делать сегодня все запланированное, если ты не успеваешь/чувствуешь усталость/тупо хочешь заняться чем-то другим. если не заставлять себя, то всякие полезные привычки ощущаются как выбор, а не обязанность. мозг обманывается ☠️ и так легче приучить себя к подобным штучкам.

пользуйтесь пока не пофиксили!!

[obovsiom]

Танец Ступней 👣

Романтическая история...

В маленьком городке, где каждый знал каждого, жила Лиза, юная гимнастка с изящными ступнями, которые казались вылепленными из мрамора. Ее выступления на соревнованиях всегда привлекали внимание не только своей грацией, но и необыкновенной красотой ступней, которые словно танцевали сами по себе. Лиза была влюблена в спорт, но не ожидала, ��то однажды ее ступни станут причиной настоящей романтической истории.

Однажды на чемпионате, где Лиза должна была выступать, она встретила Алексея, молодого фотограф��, который специализировался на необычных кадрах. Его внимание привлекли именно ее ступни, которые он назвал "живыми скульптурами". Алексей предложил Лизе сфотографировать ее ступни в различных позах, обещая, что это будет что-то незабываемое.

Лиза согласилась, и они начали работу. Сначала все шло гладко, но во ��ремя одной из съемок в старом парке, где они решили использовать природные декорации, произошло непредвиденное. Небо затянули тучи, и разразилась гроза. Лиза и Алексей забыли о времени, увлеченные процессом, и оказались в ловушке под дождем. Пришлось укрыться в заброшенной беседке, где они, смеясь, пытались укрыться от дождя.

В этот момент, когда они были так близко, Лиза поскользнулась, и Алексей инстинктивно подхватил ее, их взгляды встретились, и в этом мгновении что-то изменилось. Они поняли, что между ними возникло что-то большее, чем просто профессиональный интерес. Их ступни, которые Алексей так любил фотографировать, теперь были переплетены в танце, который они танцевали вместе под звуки дождя.

После того вечера их отношения стали глубже. Лиза продолжала выступать, а Алексей снимал ее, но теперь каждый кадр был наполнен любовью и пониманием. В один прекрасный день, на одном из соревнований, Алексей сделал Лизе предложение прямо на арене, поставив кольцо на ее ступню, как на пьедестал. Зал взорвался аплодисментами, и Лиза, сияя от счастья, согласилась.

Их история стала легендой в их маленьком городке, а фотографии Алексея с Лизой, где главными героями были ее ступни, завоевали множество наград и сердца людей по всему миру.

Если вы заинтересовались удивительными ступнями, не упустите возможность узнать больше! Посмотрите короткое видео на YouTube о шокирующих и малоизвестных фактах о ступнях: ссылка 🔗 на видео в источнике...

[denisus05]

Советы, которые пригодятся в быту

$CUT$ В современном мире, где каждый день приходится сталкиваться с различными задачами и проблемами, необходимо иметь некоторые полезные советы, которые помогут облегчить быт и повысить эффективность решения повседневных задач. Как погладить одежду без утюга? Что сделать, чтобы цепочки не запутались между собой? Как быстро приготовить дрожжевое тесто и при чем тут макароны? Обо всем этом мы расскажем в нашей сегодняшней статье. 1. Правильная организация хранения цепочек! Трубочки помогут ... Читать дальше »

[vladtabachnik]

Какие семечки полезнее тыквенные или подсолнуха ?

Вечный спор 🤔

На самом деле нельзя однозначно сказать, какие семечки полезнее – тыквенные или подсолнечника. Например, в тыквенных содержится больше цинка, а в семечках подсолнечника – больше витамина Е.

Поэтому и те и другие могут быть полезны. Просто по разным причинам.

( во всем нужна мера, ешьте семечки, но без фанатизма )

[yablogo]

Арбитраж трафика и аккаунты-автореги: эффективное решение для роста прибыли

Арбитраж трафика давно стал популярным способом заработка в интернете. Суть метода заключается в покупке дешёвого трафика и последующей продаже его дороже через рекламные площадки. Однако успех в арбитраже зависит не только от умения анализировать данные и выбирать выгодные офферы, но и от наличия качественных аккаунтов рекламных площадок. Одним из ключевых элементов успешной стратегии является��

[irbissm]

Как объяснить бабушке, что такое нейросети за 60 секунд?

Твоя бабушка поймёт ИИ быстрее, чем ты. Да, мы серьёзно 🔥

Представь: бабушка вяжет свитер, а нейросеть учится по слоям — как узоры в вязании. Она печёт пирог, а ChatGPT — как рецепт, который сам улучшается, пока его пробуют. И да, это видео докажет, что технологии — не для гиков, а для всех, кто умеет замесить тесто или держать спицы.

👉 Срочно покажи бабушке этот ролик, пока она не объяснила тебе жизнь через машинное обучение

[admxans]

Включения Малахита DSP2 тройным нажатием кнопки

Изначально приёмник включается от однократного нажатия боковой кнопки включения, что часто приводит к самопроизвольному включению и разряду аккумуляторов. Чтобы активировать включение по тройному нажатию подряд, необходимо у dip-переключателя, который расположен внутри корпуса приёмника, установить в положение ON 1 и 2 секцию.

Информацию взял с паблика ВК: Слушаем радио

[alibahturin]

Здравствуйте, мои уважаемые друзья и подписчики!

Сегодня я хочу побеседовать с Вами о том, как можно поделиться со своими читателями различными полезными материалами. Где это сделать, какие «подводные» камни могут попасть на Вашем пути и что мы можем взять из этого? Надеюсь, что видео будет полезно для Вас. Приятного Вам просмотра.

Желаю Вам и членам Ваших семей здоровья, добра и всех благ!

Данное видео можно увидеть на других видеоканалах:

YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=Ufre-q-E9mI

ОК - https://ok.ru/video/8013616450069

ВК - https://vk.com/video/@id230530462?z=video230530462_456240429%2Fpl_230530462_-2

Дзэн - https://dzen.ru/video/watch/66a2b87cea998d51827dc649

Телеграм - https://t.me/+rbqQfr_DnpY3ZGQy

[ministroboronyluny]

Халяльщик

[obovsiom]

Секретная функция Word, о которой молчат 99% пользователей!!!

Знаете ли вы, что каждый день тратите лишние минуты на подсчет символов в тексте? А ведь решение буквально под носом! 🤯

Я случайно наткнулся на это видео и не мог поверить, насколько я усложнял себе жизнь раньше. Оказывается, Word имеет встроенную функцию, которая мгновенно показывает количество символов — и с пробелами, и без.

Больше никаких:

копирований в онлайн-счетчики

установки дополнительных программ

ручных подсчетов и ошибок

Особенно полезно, если вы: ↪ пишете для соцсетей с лимитами ↪ работаете с SEO-текстами ↪ оформляете документы с требованиями по объему ↪ просто хотите знать точный размер своего текста.

Здесь короткое видео>>>

Видео длится около минуты, но экономит часы работы. Честно, как я раньше без этого жил?

[it-healer]

Как психология разрушает?

Вы когда-нибудь замечали, что чем больше смотрите контента по психологии, тем хуже становится ваша жизнь? ��то действительно интересная тенденция. Ведь, казалось бы, вы слушаете вещи разумные, логичные, даже во многом очевидные, но ничего не меняется. Более того, иногда становится только хуже.

Ответ прост: слушать и применять – это две совершенно разные вещи. Если бы люди могли изменить свою жизнь, просто читая или смотря видео, это было бы странно. Слишком легко. Но так не работает.

Другая причина заключается в том, что люди не подвергают сомнению свои собственные убеждения. Когда вы смотрите контент, вы выбираете тот, который соответствует вашей точке зрения. Но насколько она верна? Вот в чем вопрос.

Именно поэтому многие могут годами смотреть видео по психологии, но ничего не менять в своей жизни. Более того, их положение может даже ухудшиться, потому что они укрепляют свои убеждения – те самые, которые и привели их к нынешним проблемам. Но менять их сложно. Это неприятно, болезненно, требует усилий.

Поэтому людям проще находить тех, кто подтвердит их мысли и страхи, расскажет им то, что они и так знали. Но именно эти убеждения разрушают их жизнь. И что еще хуже – теперь можно переложить ответственность. Ведь "эксперт сказал, что делать надо так". Вот и все, теперь можно не сомневаться, не менять ничего.

Если вы действительно хотите изменений, вам нужно подвергать сомнению свои убеждения. В этом поможет работа со специалистами, которые не будут просто подтверждать ваши мысли, а заставят вас посмотреть на них с другой стороны. Без этого любые попытки "саморазвития" – пустая трата времени.

Как понять, полезны ли вам ваши убеждения? Все просто. Есть три критерия: ваше здоровье, ваше окружение и ваш доход. Если в этих сферах нет роста, возможно, ваши убеждения не так уж и ценны. Возможно, пора перестать искать удобный контент и начать менять себя.

[denisus05]

Сумка-микроволновка разогревает еду на ходу

$CUT$ Сумка-микроволновка Willtex "Willcook" выглядит, как стильная сумка для ноутбука, но на самом деле сделана из проводящей ткани, которая позволяет разогревать еду внутри до 250 градусов по Цельсию. Что бы кто ни говорил, но нет ничего более приятного, чем горячая еда в холодный зимний день, особенно когда вы находитесь вне дома. Но что делать, если у вас нет возможности разогреть свой обед или заказать горячую еду? Вот тут-то на помощь и приходит первая в мире сумка-микроволновая печь. ... Читать дальше »

[vladtabachnik]

Привет! Если ты не можешь пить кофе, но очень хочется, то я знаю, как помочь. Вот три специи, которые смогут нейтрализовать негативное воздействие кофеина на организм и сделать так, чтобы кофе работал на нас.

Первая специя - черный перец. Он имеет сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ и стимулирует работу желудка. Чтобы воспользоваться его полезными свойствами, добавь в горячий кофе 1-2 горошины черного перца и дай настояться.

Вторая специя - кардамон. Он действует успокаивающе и укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять коробочки кардамона или свежий порошок в кофе. Кроме того, кардамон придаст кофе особый неповторимый аромат, благодаря своим эфирным маслам.

И, наконец, третья специя - гвоздика. Она стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. Эфирные масла гвоздики помогут снизить негативное воздействие кофеина и придадут кофе аромат. Чтобы воспользоваться ее полезными свойствами, добавь в горячий кофе одну головку гвоздики и дай настояться.

Надеюсь, эти специи помогут тебе насладиться кофе без негативных последствий.

[yablogo]

Как зажечь искру интереса: 7 способов привлечь аудиторию в ваш англоязычный Telegram-канал

Как сделать так, чтобы ваш англоязычный Telegram-канал стал магнитом для аудитории? 🧲🌟 Сегодня мы с вами разберёмся, как можно привлечь больше людей на свой англоязычный Telegram-канал. Знаете ли вы, что это одна из самых популярных платформ для общения и обмена информацией? Аудитория там просто огромная, но как же выделиться среди всех этих каналов и привлечь внимание именно к вашему? Вот…

[irbissm]

Тень кэшбэка: Как я нашла карту, которая платила больше, чем деньги💰

Когда деньги начинают говорить...

Город тонул в тумане. Лена шла по мокрому асфальту, в руках — пачка рекламных листовок. «Кэшбэк до 10%!», «Бесплатное обслуживание!». Она вздохнула: выбрать дебетовую карту оказалось сложнее, чем расшифровать древний папирус.

Иногда кэшбэк — это не просто проценты...

— Эй, девушка! — хриплый голос из-под зонта остановил её. Старик в плаще цвета ржавчины протянул ей чёрную карту с золотой полосой. — Это не просто пластик. Это билет в мир, где деньги работают на тебя... если не испугаешься.

Выбор карты — это квест. Готовы к нему?

Карта забрала её в водоворот событий. Каждая покупка возвращала не только рубли, но и... странные подсказки. Надпись на чеке: «Финансовая грамотность — ключ к тени». Лена покупала кофе — на экране терминала всплывало: «5% кэшбэка — это ловушка для ленивых».

Однажды ночью цифры с её счёта ожили. Они танцевали в воздухе, складываясь в сумму, которой не было. «10 000₽ за выбор правильной карты», — шептали они. Но когда Лена потянулась к ним, цифры рассыпались, оставив лишь ссылку на статью в её браузере: «Как выбрать дебетовую карту и не пожалеть: 5 правил выгодного кэшбэка».

Старик снова появился у метро. — Ты близко, — усмехнулся он. — Но помни: лучшая карта не та, что светит ярче, а та, чьи условия прозрачнее воздуха. Ищи тех, кто возвращает больше, чем берёт.

Правда о кэшбэке — она ближе, чем кажется!

Финал был неожиданным. Карта исчезла, оставив Лене конверт. Внутри — инструкция из пяти пунктов и надпись: «Расскажи эту историю. Пусть другие тоже увидят тень кэшбэка».

P.S.

Если хотите разгадать секреты выгодных карт, поставьте ❤️ этому рассказу и загляните в статью >>>, где нет мистики — только честные цифры. И да — остерегайтесь стариков в ржавых плащах