#психология эссе

[maxmolotov]

Точка опоры

Что если убрать опору? Упадёшь. Когда опора внутри – устоишь.

Представь, что дерево держится не корнями, а опирается на другое дерево. Стоит второму упасть – упадёт и первое.

Пока твоя опора иллюзорна – то есть вне тебя, вероятность её разрушения 100%. Вопрос момента. И ты это ощущаешь. Каждую секунду. Фоновой тревогой. Нехваткой энергии. Страхом проявляться.

Опора на себя – это готовность всё потерять. Без отрицания. Людей, работу, дом, статус, ресурсы. Когда ты на это способен – ты спокоен. Твоя энергия принадлежит тебе. Ты берёшь вызовы и проявляешь себя в мир.

Когда ты действуешь из страха потерять, ты бессознательно создаёшь ситуации, которые ускоряют наступление этих событий. То, от чего твоя психика бежит, это она и приближает. Чтобы скорее столкнуться со страхом и наконец избавиться от него.

Согласившись всё потерять, ты перестаешь терять и начинаешь обладать. Это и есть нерушимая опора – превентивное принятие любого расклада реальности.

Толь��о так раскрывается вся заложенная в тебя сила. Ведь когда ты перестаешь сражаться с внутренним и окружающим миром – ты начинаешь играть.

[hoteldreamss]

Imagine || Chris Evans

Метки: профессор!Крис x студентка!читательница

Твои мозги плавились. Ещё немного и тебе казалось, что произойдёт нервный срыв. Домашняя работа, которую тебе поручили в университете должна была быть сделана на этой неделе. И хотя ты уже пыталась заняться ею, каждый раз отвлекалась, из-за нежелания что-то делать. Однако срок постепенно истекал и тебе было необходимо как-то дописать это эссе, несмотря на твою ненависть к выпавшей теме.

Крис заканчивал с ужином, когда ты всё ещё сидела перед своим ноутбуком и с тетрадью. Нужно было сделать хоть что-то, но ты всё равно не понимала что.

— Я надеюсь это новый лист, и ты просто думаешь над последними словами? — голос твоего мужчины разносится позади тебя, и, хотя тебе хотелось бы сказать, что он прав, это было не так.

— Нет. Это первый лист, и я просто думаю о том, как вообще всё это сделать, — ворчишь ты.

Иногда тебе было ужасно стыдно перед Крисом. Он был старше тебя, разница в возрасте была не маленькой, к тому же, он был профессором, умным человеком, и тебе так не хотелось казаться дурой перед ним. Ты всеми силами пыталась не падать лицом в грязь, доказать, что ты умная, начитанная, не просто глупенькая студенточка с желанием закадрить учителя для своего опыта. Ты была влюблена в Эванса, ещё с момента, как он преподавал у тебя, но, когда это прекратилось, вы решились на что-то большее. К счастью, он больше не преподавал у тебя, а ты выбрала другие предметы.

— Ты ведь знаешь, что можешь просто попросить меня о помощи?

— Ты преподаёшь высшую математику, а не психологию общества, — произносишь ты, всё ещё чувствуя злость на саму себя.

— Я тоже учился, и у меня тоже была психология общества. Семестр, правда.

— Я не хочу, чтобы это… — Ты глубоко вздыхаешь, пока Крис обходит диван и садится рядом с тобой. — Не хочу, чтобы ты считал, что я жульничаю или не могу сама справиться.

Его губы искажаются в тёплой и слабой улыбке. Он испытывал к тебе только лучшие чувства и сейчас вы были на моменте отношений, где можете сказать, что любите друг друга без страха быть отвергнутыми или не правильно понятыми. Поэтому в глазах твоего мужчины читается любовь.

— Я бы так никогда не думал. Я просто хочу помочь тебе, сладкая. С чем именно ты не можешь разобраться?

— Вот. — Ты берёшь тетрадь и отдаёшь её Крису. Он видит, что у тебя есть начало и это уже хорошо, но замечает, что у тебя нет ничего дальше, только вопросы, на которые не даны ответы. — Я не могу понять, как мне объяснить что-то подобное. Будто я должна целый доклад сделать, а не эссе, но если делать доклад, то мне скажут какого хрена это доклад, у меня просили эссе.

— Давай ты оставишь мне это. Когда ты ��олжна это сдать?

— После завтра, — признаёшься ты.

— Тогда я отдам тебе это завтра. Договорились?

Крис замечает твоё недоверие и сомнение, конечно, он видел, как ты старалась. Эванс заметил, что ты далеко не была глупой и самодовольной студенткой, ты всегда старалась разобраться в теме и выложиться если не на сто процентов, то на восемьдесят.

— Ты напишешь его сама, я просто найду информацию и сделаю план.

Ты всё же киваешь, соглашаясь на предложение Эванса.

Он наклоняется к тебе, оставляет поцелуй у тебя на губах, и ты не отпускаешь его сразу, затягивая его во что-то более жадное и благодарственное.

— Ужин может остыть, — произносит Крис.

— Что ты приготовил? — ты снова утягиваешь его в поцелуй, пока твои руки скользят по его груди.

— Рис и курица.

Хотя Эванс должен был отстраниться от тебя, ему этого не хотелось, поэтому ты делаешь это первая.

— Звучит здорово! — Ты подрываешься с дивана достаточно неожиданно и направляешься на кухню. — Ты идёшь?

Крис может только усмехнуться на твоё поведение.

[sieldkareli]

Эссе на тему “Люди по своей природе больше плохие или хорошие?“

“По своей природе” - дурацкая фраза. Природа — это то, что не создано человеком, то, что не является результатом его деятельности, то что существует в мире с самого его начала. Значит, под этими словами мы подразумеваем, что “природа человека” - это то, что существует в нем изначально, чуть ли не внедрено в его ДНК, в ДНК всех людей на Земле. Человек - это животное, которое эволюционировало и додумалось до таких категорий как хороший и плохой. Если подумать, то до того, как человек овладел способностью мыслить логически, не могло быть и речи о “плохой”/”хороший”, могла быть речь только о “опасный”/“безопасный”, “съедобный”/”не съедобный”. Всё решалось инстинктами, которые помогали выжить, и существовал один закон - выживает сильнейший. Например, у кроманьонцев ребенок, толкнувший другого ребенка не будет называться “плохим”, его назовут сильным и будут видеть в нём будущего кормильца семьи, умелого охотника. А про того, кого толкнули будут говорить - “этот ребенок слабее вон того ребенка”. Никто и не подумает о том, что ребенок толкнувший другого ребенка - плохой, потому что в менталитете нет такой категории людей. Есть только сравнение по физической силе, которая поможет выжить. Человек или хороший охотник, или плохой, т.е. умелый или неумелый. Так что по своей природе люди стремятся к выживанию, не более. Человеческий мозг склонен обобщать. Если ему на пути встречается 3 человека, которые плохо с ним поступили, то ставиться в голове пунктик, что все такие. Например, есть избитая фраза: “Все мужики - козлы”. Ложь и провокация. Или: “Все блондинки - тупые”, как фраза из рубрики: “Есенины не созданы для работы”. И такие провокации можно встретить на каждом шагу. В современном мире оценивание и сравнение - порождает психологически слабых и озлобленных людей. Конкуренция обесценивает человеческий труд. И в людях с самого маленького возраста сеют зерно под названием “чувство неполноценности”. Это преступление совершается в садиках, школах и университетах. Там всегда кого-то с кем-то сравнивают по результатам их деятельности. Самые отравляющие слова: “Ты лучше всех справился/лась с заданием” и “Ты хуже него/неё справился/лась с заданием”. Оценивают человеческое “Я”, когда совершенно не “Я” причастно к тому, что получился такой результат деятельности. Результат - прямо пропорционален количеству времени и затраченных усилий человека. Если уже и говорить об оценке чего-то в категории “хороший” или “плохой”. Можно оценивать только поступки человека по отношению к кому-то, не задевая его “Я”. Если ребенок толкнул другого ребенка НАМЕРЕННО, чтобы причинить ему боль, то плохой здесь только поступок, а не ребенок. Я вас шокировала этой фразой, да? Часто говорят, что многое о человеке можно судить по его поступкам. Проблема в том, что человек может культивировать поведение, вводить в привычку. И в этом случае ты уже не разберешь - это его настоящие чувства выражаются в поступках, или эти поступки являются средством манипуляции тобой, а чувств как таковых и не было никогда? Границы между хорошим и плохим человеком размыты. ��онимаете, я в детстве была именно тем ребенком, который намеренно причинял боль другим детям. Я это делала для того, чтобы со мной не хотели дружить. У меня шизоидное расстройство личности (человек избегает близких отношений, насыщенных эмоций, замыкаясь в себе). Я любыми способами в детстве пыталась отгородиться от людей, “мне очень комфортно быть одной,” - считала я, поэтому я всех пыталась отпугнуть от себя делая неэтичные поступки, чтобы со мной не хотели дружить. Но происходил нонсенс. Со мной продолжали дружить. Будто я солнце, к которому тянуться подсолнухи. Хотя ассоциировать меня с солнцем - странно, потому что оно смотрит на подсолнухи сверху вниз, а я очень даже не против затеряться в подсолнухах так, чтобы меня никто не смог найти. Во мне всегда существовало противоречие. Я не хочу, чтобы на меня смотрели и в то же время хочу, чтобы от меня не могли отвести глаз. На этом противоречии строиться моё поведение, поэтому в зависимости от ситуации я могу быть как мягкой, так и жесткой. Вот такие тараканы живут в голове у человека с шизоидным расстройством. В детстве меня всегда бесила соседская девочка, на 2 года младше меня, которая звала меня своей лучшей подругой, хотя я тот человек, который всегда бил и таскал её за волосы. И даже после того, как мне в ответ выдрали волосы. Мы прощали друг друга и продолжали дружить. Кто-то кому-то разбил голову кирпичом? Мы прощали друг друга и продолжали дружить. Мы совершали плохие поступки в порыве неконтролируемой ярости. Я вскипала от злобы, когда она называла меня своей лучшей подругой. Она дала мне такой “титул”, за которым автоматом притягиваются шаблоны как себя вести в таких отношениях и как относиться друг другу, а я терпеть не могу рамки, и особенно, когда кто-то пытается мне их выстроить. Когда она перестала звать меня “лучшей подругой” и повесила этот “титул” другой девочке, то я стала лучше к ней относиться. У каждого человека есть море достоинств и капля безумия, которая в какой-то момент может застилать рассудок. И внутри нас происходит тихая война между разумом и фейерверком чувств. Из-за этого мы часто сами не понимаем, что творим. И с этим нужно работать, понимать где и что пошло не так, кто поселил в нас чувство злости, обиды, откуда появилось желание оттолкнуть человека, которому ты нравишься. Из какой детской психологической травмы это вылезло? К сожалению, или к счастью, я не получила должного воспитания. Я не существовала для родителей пока не наступил подростковый возраст. От меня отвернулись ещё с самого младенчества, не показали мне какого это ��меть близкие отношения и получать от них эмоциональный кайф, а не стресс. Из этого вылезло моё шизоидное поведение.

Всем известная анимешникам история про Итачи. Какой он человек? Плохой или хороший? А его поступок плохой или хороший? Автор мастерски его оправдал к концу своего произведения, что все жалели этого персонажа. Сделал из него мученика, который за всех несет огромный крест. Какой вывод можно из этого сделать? Не обвиняйте людей направо и налево. Чтобы понять поступок человека, нужно хорошо знать всю “подноготную”. И помните, что мы звери, просто с более усложненным психическим и интеллектуальным устройством, который всегда может уйти от нормы под влиянием внешних факторов. Вот в мире животных деление происходит на “опасный” и “безопасный” вследствие инстинкта выживания. И если посмотреть на эту же дихотомию в мире людей, то есть такие же “опасные” и “безопасные” люди. Но эта дихотомия не является у людей природной, потому что это деление происходит внутри общества, а не внутри царства зверей, где одни животные поедают других животных для того чтобы выжить. В тюрьму садят людей, которые являются опасными для общества, для себе подобных, и ярлык “плохой” к ним прикрепляется вследствие их плохого поступка, нарушающего закон. Люди, сидящие в тюрьме, не рождаются с маниакальными мыслями. У них и мыслей как таковых нет. Ребенок, рождаясь, не обладает мышлением. В первый год он познает окружающий мир через ощущения и восприятия предметов и явлений. И это является базой для дальнейшего формирования мышления.

Недавно, я узнала, что подруга детства, о которой я упоминала в этом эссе, родила ребенка. Теперь она мама. Я нашла её страницу в соц. сетях и поздравила с этим событием. Наша связь с ней оборвалась 6 лет назад. И после своего поздравления, я сразу попросила у неё прощения за всё, что сделала плохого по отношению к ней. Она прислала смеющийся стикер и сказала, что она не помнит ничего плохого. Она помнит, как я водила её в садик и забирала из садика, как мы вместе ходили в школу и вместе возвращались из школы, когда у нас совпадало количество уроков. Помнит, как я помогала ей делать домашние задания, как делилась игрушками, как всегда помогала ей с чем-то и ни в чем не отказывала. Забавно, что я это подзабыла. Я оказывается не запоминаю, что хорошего делаю людям. Она росла в неполной семье. У неё была только мама, которая постоянно была на работе. Они жили бедно, ��оэтому у моей подруги детства не было много игрушек. Мы играли моими куклами, моим мячом, бадминтоном, рисовали моими фломастерами, играли на моем компьютере и т.п. В её глазах я была бескорыстным, не жадным человеком, который общался со всеми одинаково. Я кружилась в кругах популярных детей и в кругах изгоев, и эти популярные дети и изгои всегда сидели за одним столом на моём дне рождении. Я не делала никому оценок, не говорила, что кто-то лучше кого-то, а кто-то хуже кого-то. Такая у меня политика. Оказалось, что, причиняя кому-то физическую боль, мы раним в первую очередь самих себя, и раним навсегда, поэтому помним такие вещи очень четко. А тот, кого ударили может получить только физическую боль и забыть на второй день, а может получить две сразу, если всё что ему дают это только удары. Все мы чем-то или кем-то изранены, и из этих ран льются в наше море достоинств капли безумия, когда их становится слишком много, то море превращается в океан не подконтрольного сумасшествия. Так рождаются маньяки и убийцы или типичные Саске Учихи. Про природу человека могу сказать только одно напоследок - все мы хотим жрать, это жизненная потребность, а оценки плохой/хороший или добрый/злой засуньте в задницу. Всё в наших руках нечего на природу пенять. Пеняйте на себя.

[marinawoznjuksworld]

[wisdomraccoon]

~ Психология 21 века

Сижу, попиваю кислую смесь из лимона, апельсина и клюквы, меряю температуру и думаю, что надо писать эссе. А эссе не думает, что надо писаться.

Скажите, а что вы о ней думаете, о психологии нашего времени?

Мне нужны мысли, но их пока нет. Быть может, вы поделитесь своими? )

[fedyuk-blog]

4 способа удовлетворить свою девушку «Аудиторию»

Аудитория - капризная девушка, которой так и хочется привлечь к себе внимание. А вы все о себе, да о себе. Она обижается и уходит. Все просто.

Монолого-диалог с аудиторией – мой термин, который объясняет цель любого выступления - говорит один, но диалог ведут все. Общение с аудиторией будет успешно реализовано только в том случае, если вы сможете оставить у аудитории впечатление диалога с вами, в то время, как говорили только вы.

Говорит один, но диалог ведут все

Далеко не важно, что именно вы делаете на сцене: проводите мастер-класс или рассказываете о глобальных проблемах - аудитория, как женщина, должна чувствовать себя нужной в этот момент. С ней нужно общаться, задавать вопросы, выслушивать и не давать заснуть.

Несколько советов о том, как сделать так, чтобы любая аудитория была Ваша:

1. Вопросы Вопросы - самый популярный и эффективный способ вовлечь аудиторию. Если вы были на тренингах и мастер-классах, наверняка, вы участвовали в «массовом» поднятии рук, «массаже», «танцульках», знакомствах и других злейших врагов любого интроверта.

Вам весело и вы улыбаетесь. Кажется, что Вас решили поразвлекать. Вы чувствуете себя вовлеченными в общий процесс и радуетесь, что на вас обратили внимание.

Но все не просто так. Я расскажу, какой глубокий смысл несут эти ле��кие “массажики” и зачем это нужно делать.

Доказано, что человек не может воспринимать информацию более 30 минут. Его мозг начинает переключаться на другие мысли. Мы начинаем сидеть в Instagram или болтать с соседом. НО! Чтобы этого не произошло, человечку всего лишь нужно сделать движение - поднять руку, встать или попрыгать!

Было бы все так просто, не придумали бы эти ужасные “массажики”. Именно ТАКТИЛЬНЫЕ ощущения позволяют человеку быть максимально вовлеченным в процесс.

Вы никогда не задумывались над тем, зачем на разных вебинарах или прямых эфирах, вас просят написать плюсики, галочки или прислать смайлики?  Цель - чтобы вы нажали своим пальчиком на экран телефона или клавиатуру. И если вы это не сделаете, скорее всего, вам станет скучно, и вы начнете гулять по пространству интернета,  вовсе забыв об интереснейшем вебинаре по вязанию разноцветных шарфиков.

Именно ТАКТИЛЬНЫЕ ощущения позволяют человеку быть максимально вовлеченным в процесс

Следующее преимущество вопросов, “массажиков” и “попрыгушек” -  разряжается атмосфера. После вовлечения в общее действие, аудитория выходит из зоны комфорта - знакомится и общается.

Так же вы показываете аудитории, что она вам важна. И она, как девушка,  точно это оценит. 

2. Взгляд

Очень важно иметь с аудиторией зрительный контакт. Даже необходимо,  я бы сказала. К сожалению, мы часто об этом забываем. Мы начинаем стесняться, смотреть в потолок или в угол комнаты. Но вы же обращаетесь не к потолку или стене, а к аудитории, которая требует, чтобы ей оказывали должное внимание. 

 Ошибка: смотреть все время только на одного человека. Радуйте своим взглядом всю аудиторию и каждого слушателя по очереди.

Очень важно иметь с аудиторией зрительный контакт

3. Пауза

Не стоит тараторить, словно за вами едет поезд. Никто вас не подгоняет и не требует уложиться в 5 минут, только если этого не требует регламент выступления.  Пауза - хороший аксессуар речи. Ее нужно делать, чтобы дать аудитории отдохнуть и приготовиться к поглощению новой информации.

Не стоит тараторить, словно за вами едет поезд

4. Движение

Почему это важно и я говорю об этом. Аудитории нужно всегда по - разному воспринимать информацию. Слушатели просто физически не могут смотреть долго в одну точку. Им нужно повернуть голову, поднять руку или потыкать пальчиком в экран. Здесь мы говорим о движении, как приему вовлечения. Перед аудиторией не стоит стоять на одном месте.  Ее мыслительное течение в любой момент может войти в океан домашнего быта, работы или фоточек в Instagram. Для того, чтобы этого не произошло – всегда разбавляйте свою речь 3 - 5 шагами. Но не стоит ходить туда-сюда, как в мультике Чиполлино, это делали сыщики.

Ну вот, теперь вы знаете приемы, благодаря которым ваша собеседница на этот вечер будет точно удовлетворена и ответит Вам взаимностью 😉

[shipe-totek]

О любви, восприятии и малодушии.

Я не верю в существование ненависти, но часто наблюдаю малодушие граничащее с тупостью.

Дело заключается в нежелании людей разрушать шаблонность своего мышления. Страх зайти за границы лживых постулатов в своей голове, лишиться точки опоры из пафоса, напыщенности и яростной маскировки чувства собственной некчемности.

Чувство собственного достоинства проявляется ��е в отстаивании мистифицированных убеждений. А в способности и даже потребности понимать чужую точку зрения и причины её вызывающие.

Понимание и принятие другого человека порождает удивительный эффект. Его невозможно ненавидеть.

В этот момент самое худшее, что ты к нему можешь испытывать, это сочувствие.

Нет, не жалость. Не будем путать. Жалость, как и чувство вины бездеятельно. Эти чувства является лишь предлогом оставить ситуацию неизменной, и позволяет отдельным личностям, упершись рогом, наслаждаться мыслями о том, как же всё херово в нашей жизни.

Есть так же ещё один, самый важный из многих эффектов принятия.

Если ты понимаешь, что убеждения стоящего перед тобой человека его боль и надежды, стоят на той же основе, что и твои, это порождает Любовь.

Любовь - это отдельная тема. Как же сейчас вульгаризируют это чувство. Уже просто оскорбить человека лучше, чем признаться ему в любви.

Как и обычно смотря на такой феномен, как Любовь, мы дружно смотрим в книгу и видим фигу.

Любовь - чувство само в себе чистое. Оно означает душевную открытость по отношению к другому человеку, способность и желание впустить человека в свой внутренней мир.

А то что сейчас называют любовью - это всё игры неудовлетворённых гениталий.

И вы уж простите, за коментарий. Но, если Вы оказались неспособны пристроить свои чресла , то это ещё не причина, чтобы устраивать любовнотрагедийный спектакль или что хуже, будучи ведомым собственной неудовлетворенностью, тыкать пальцем вокруг и выговаривать, какой же блядушник развели в вашей гавани воздержанности.

Теперь, пожалуй, поговорим о шумихе.

Ох, сколько же чудесного ныне всплыло на поверхность. И как положено, в духе законов физики и старых добрых поговорок не тонет только лучшее.

Сексизм, феминизм, ортодоксальный патриорхат, гомофобия, и прочие -измы, -исты, -янки, -филы, -хаты и -тропы.

Не будем пока затрагивать политический бум и прочие наклонности.

Все на выше перечисленное дружно пучеглазят глаза и внутренне потирают руки, ща как споем.

Да вот только никто, ни те кто используют эти термины в серьёзной документальной, а порой и законодательной среде, ни те кто брызжит этими словами с пеной у рта, в упор не желают видеть, что все эти слова являются точным научным инструментами, элементами обьективации и конкретизации информации. Необходимые для научных трудов и материалов для юных психотерапевтов, они применимы к живым сознательным людям, как справочник по животноводству применим к продолжению рода человеческого.

Самое смешное и страшное, что ведь используют же, отстаивают свои побуждения и тезисы подсчетом поголовья скота.

А потом так удивляемся, что живем, как шимпанзе в обезьяннике.

Ох и с чего бы.

Но ведь, это все, вроде бы, только частности?

Мы в место, того чтобы рассматривать определенный случай, глубоко погружаться в личность и первопричины. Играем с беспредметщиной, фактами и тезисами. Иначим всё, как хотим и по утру подмечаем по чему бы забору это дерьмо размазать.

От нас товарищи пахнет, всем выше сказанным и лавандовым освежителем из общественного туалета.

Итог, в том, что не будет никогда и ни за что, никакого гражданского общества, пока мы ведём себя, как обезьяны.

Может Стадо?

О да, Стадо у нас выходит на ура...

[mysololaki]

#новости | Эмили Ратаковски выпустит сборник собственных эссе

#новости | Эмили Ратаковски выпустит сборник собственных эссе

«У меня готовы примерно десять эссе, — рассказала Эмили. — Сейчас я их дорабатываю. Это одна из главных вещей, которыми я занимаюсь в изоляции». Модель добавила, что считает возможность поработать над книгой одним из немногих плюсов ограничений, связанных с коронавирусом.

«Это что-то вроде мемуаров, но с размышлениями о политике. Я задалась целью проанализировать свой модельный опыт и опыт…

[hey-im-here-to-talk]

Меня огорчает то, что в России не распространены иностранные журналы или каналы в силу языкового барьера. К тому же множество достойных источников остаётся в тени и из-за убеждений общества типа "Психология – это про психов." или "Ментальное здоровье....што....сказки какие-то...." Ситуация так себе, нужно исправлять.

Полезные, на мой взгляд, сайты, которые я ежедневно посещаю:

*и если английский для вас не проблема, добро пожаловать.*

Thought catalog – Нью-Йоркский цифровой журнал, публикующий эссе людей на различные темы ( в которых обязательно прослеживается идея любви к себе, ментального здоровья, уважения к себе и окружающим).

Множество авторов и множество текстов, в которых они делятся опытом, своими мыслями или убеждениями, а также просвещают читателей на поприще психологии. Помимо вдохновляющих текстов, можно найти забавные истории.

Спокойная и доверительная атмосфера (да, у сайта) и чувственные авторы, с явными писательским способностями.

Никакого вымысла, только приземлённый опыт. Обязательно найдется статья, и не одна, которая приведет мысли в порядок и поможет с восстановлением. Не знаю как ты, но я чувствую себя чуть лучше, зная, что не я одна прохожу через подобное, и есть люди, понимающие меня.

Статьи распределены по категориям, есть теги – все очень просто и удобно.

Ах да, у журнала есть канал на Youtube, пусть и не очень развитый, на котором выходят тематические подкасты.Так что есть возможность послушать интересные мысли.

Однозначно мой любимый сайт.

Elephant journal – веб-сайт схожий с Thought catalog по тематике. Также много мыслей, рассуждений, много авторов. Какой из сайтов выбрать – дело визуального предпочтения и количества статей, которые вы хотите прочитать. Без платной подписки ($3) доступен просмотр только двух статей в день.

На обоих сайтах есть возможность подписаться на интересующего автора.

Thoraya Maronesy – канал на Youtube.

" I make films with strangers, about srtangers, for strangers."

Совсем недавно я нашла его, но уже являюсь постоянным его зрителем.

Для меня, этот канал о вдохновении другими людьми. Мне нравится в который раз убеждаться в том, что мир так огромен, и люди такие разные, у каждого своя история не менее насыщенная, чем твоя.

Все видео – проекты связанные с незнакомцами. В каждом видео Thoraya задаёт один вопрос, на который отвечают порядка 15 незнакомых людей. Мы видим их впервые и не увидим больше. Но они, возможно, остануться в нашей памяти рассказав свою историю.

Я благодарна авторке канала, за такую идею.

Возможность видеть и слышать искренние рассказы людей о своей жизни, о пережитых случаях и понимать, что не смотря на трудности они преодолели их, даёт мне силы держаться самой. Их искренние улыбки, сияющие глаза, смех – подтверждение того, что можно справится со многим. И у меня тоже получится.

Может, ты найдешь этот канал интересным.

Это три были три интернет-источника помогающие мне лучше понимать себя и окружающих, а также помнить о ценности жизни.

28.04.20

[maxmolotov]

��ы хочешь быть принятым

Другими. Но не собой. Ты хочешь внимания. Признания. Заботы. Тепла. Уважения. Любви. Понимания.

От других. Не от себя.

Ты отдаёшь весь фундамент своей личности в руки других. Но кто они и для чего наделять их такой властью?

Идея, что есть человек, который наполнит тебя всеми нужными чувствами – идея.

Реальность в том, что всеми чувствами ты наполняешься сам. Такой возможности у других технически нет. Ты сам ей наделяешь их.

Это иллюзия. И она – твой выбор. Вспомни, в какой момент ты сделал его сознательно?

Именно. Ты его не делал.

Это было решено за тебя. Культура с рождения транслирует идею поиска того самого. Без которого ты – лишь часть.

Но зачем? Будь готов. Вернуться к старой идее может не получится:

Иначе ты перестанешь быть пустым и зависимым. Иначе ты станешь полноценным. Иначе ты расширишь способы достижения чувств через бесстрашное проявление своей личности в мир, а не пассивное ожидание наполнения от других. Иначе ты станешь масштабным. Иначе ты станешь свободным. Иначе ты станешь реализованным. Иначе ты станешь счастливым. Иначе ты перестанешь встречать пустых и зависимых. Иначе ты встретишь такую же полноценную личность. Иначе вы сойдётесь не из слабостей и потребностей, а из ярких сторон и общих взглядов. Иначе для вас исчезнет большинство причин для конфликтов. Иначе вы станете крепким союзом, готовым решать большие задачи. Иначе вы начнёте создавать свою реальность и добывать большие ресурсы. Иначе вы обретёте власть. Иначе вы передадите здоровые ценности и мощный фундамент своим детям. Иначе вы построите не просто семью. Иначе вы создадите династию.

Союз двух изначально целостных личностей – слишком сильный конструкт, выходящий за рамки социальных инструментов управления. Экономически выгоднее, когда люди неполноценные и зависимые, которые так никогда и не наполнят друг друга, ведь это невозможно. Но зато какая красивая иллюзия.

Есть те, кто останется на привычном пути вечной нужды и поиска. Есть те, кто решит быть один, ведь он ещё не знаком с собой. Есть те, кто с этого момента ощущает весь масштаб своего будущего и смещает фокус извне на себя. Ради расцвета своей изначально целостной личности.

Встреча своего партнёра естественна и неизбежна. После твоей встречи с собой. И пока этой встречи не произошло, на пути будут лишь временные спутники. Те самые – «для опыта». Теперь ты знаешь для какого.

Ты полноценен. Абсолютно. Всегда был.

[seventeenthseptember]

Об идеалах

Все хотят быть идеальными. Но все стремятся к совершенно разным идеалам. Нет одного эталона внешней красоты, ума, креативности, стиля. Каждый стремится к тому образу, который сложился у него в голове. И вот всплывает вопрос. Зачем ты стремишься к идеалу, если он только твой? Предположим, ты достиг своего ��деала. Ты начитан, эрудирован, у тебя длинные волосы, белые зубы, худые ноги, дорогая одежда, спортивное подтянутое тело. И вот проходит человек, который смотрит на тебя с отвращением. Что тогда? Идеал перестанет быть таковым только потому, что кто-то что-то сказал или как-то не так посмотрел? Ну тогда, поздравляю, ты заложник общественного мнения!

Я далеко не идеальна. И я как и все стремлюсь к своему идеалу. Я не подпускаю к себе людей, чтобы они не увидели мои недостатки. Но последнее время я стала замечать, что могу пойти в универ ненакрашенная, чего года два еще назад я бы никогда не сделала. Сейчас мне все равно, как я получилась на какой-нибудь общей фотографии. Сейчас мне все равно, что люди скажут про мою одежду. Да, иногда я все еще стесняюсь своего голоса, чувствую себя скованно только потому, что за мной наблюдают. Но этот текст это уже шаг вперед. Два шага. Печатая это я поняла, что идеала нет. Да даже если и был бы, то мы бы все были одинаковы. А ведь истинная красота в индивидуальности. В кривых зубах, шрамах, кривой улыбке, большом носе. Идеал - это скучно. Скучно и однообразно. Это страшно. Люди будут боятся подходить к идеалу, будут боятся знакомиться с идеалом, думая, что раз ты такой идеальный, то наверняка высокомерный, эгоистичный, озлобленный и т.д. 

И знаете почему, когда девушка/ парень одинок, с ними никто не знакомится, а когда они в отношениях, то все как с ума сходят и начинают лихорадочно писать и заваливать сообщениями о знакомстве? Да потому что когда мы одиноки, мы можем дать слабинку, подумать, что мы некрасивы или неумны или еще что. А когда мы в отношениях, мы чувствуем эту любовь, мы чувствуем свою значимость и начинаем любить себя. Окружающие видят это. А кому нужны неудачники, которые постоянно критикуют себя и всех остальных? Никому! Поэтому людей и притягивают те, кто любит себя, относится к себе с уважением, ухаживает за собой. 

Над этим мне тоже нужно работать. Нужно научиться любить себя, сколько бы прыщей на лице ни было, сколько бы косых взглядов на меня ни смотрело, сколько бы я ни получалась уродом на фото. Нужно просто полюбить себя. И тогда будет все. Будет уважение, будут отношения, будет саморазвитие, будут деньги, будет счастье. 

В первую очередь этот пост для меня и всех тех, кто ненавидит себя по каким-либо причинам. Всем не угодишь. Главное - угодить себе, ведь ты - самый важный человек в своей жизни. 

🍀🍀🍀

[obzortut]

Качественно подготовить дипломный проект или написать уникальную курсовую работу – это очень сложный процесс, требующий большого труда и уйму времени. Когда совмещаете бизнес и учёбу в универе или вдруг возникают неблагоприятные ситуации в семье, то зачастую не остается времени, чтобы подготовить и написать качественный курсач. Все это годовая проверка знаний учащегося, влияющая на итоговую оценку.

Теперь не нужно тратить драгоценное время на поиски методичек и учебников в библиотеке или самому проводить практические исследования, существует самое простое решение. Оформите заказ онлайн на готовый курсовой проект за небольшие деньги и получить наивысший бал. Приобрести быстро уникальную дипломную работу у проверенных специалистов со стажем.

Интернет-площадки для учащихся пишут рецензии, эссе, презентации, контрольные и практические работы, рефераты, докторские диссертации по широкому кругу дисциплин (информатика, экономика, логика, психология, теория вероятности, высшая математика, программирование, социология, физика или начертательная геометрия). Выполненные дипломные проекты приятно читать, всегда уникальные и точно соответствуют ГОСТу и поставленной задаче. Специалисты и эксперты быстро выполнят заказ в Москве, Минске, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Казани, Новосибирске, Красноярске и Санкт-Петербурге.

1. Napishem | Напишем

Практически всегда, каждому студенту приходится покупать курсовой проект онлайн. Существует множество таких причин: недостаточно знаний, постоянно не хватает времени, оптимальный выход из ситуации через онлайн-сервисы. И в этом нам поможет компания «Напишем», чтобы написать на отлично реферат, лабораторную, эссе, контрольную или практическую, диплом или курсач.

Например, Вам необходимо перевести текст с китайского на русский язык. Для этого заполняете форму, для бесплатной оценки стоимости задания и срока выполнения. Уже более 550 тысяч пользователей получили свои курсовые работы за небольшую сумму и возвращаются вновь за помощью от профессионалов своего дела. Есть услуги по написанию СЕО-текста, выполнение копирайта, рерайта, делают обзоры или очерки.

Если Вы решили заказать дипломную или курсовую работу, то сервис Napishem (Напишем) лучший для вас выбор. Все специалисты прошли обязательную проверку, прежде чем получает доступ к заказчикам. Обычно выполнения задания занимает 1-5 суток, а стоимость где-то 3000 рублей. Занимает лидирующую позицию по популярности лучших сервисов для покупок учебных, студенческих заданий.

ПЕРЕЙТИ НА NAPISHEM

2. VseSdal | Все сдал

Компания «VseSdal/Все сдал» оказывает свои услуги в написании курсовой, дипломной работы, доклада, реферата или решение контрольных задач. Сервис по оказанию помощи учащимся рассылает задание авторам, а они предлагают цены за своё выполнение. Заказчик выбирает для себя самое выгодное из предложений. В случае если задание не принято – доработка бесплатная.

Сайт «VseSdal/Все сдал» тщательно отбирает специалистов только с высшем профильным образованием. Круглосуточные консультации. Безопасная сделка, то есть специалисту не заплатят за выполненную работу, пока её не принят.

Пополнить счёт на сайте можно с баланса телефона, карточкой или электронными деньгами. Отзывы от пользователей на сайте помогут выбрать автора-исполнителя. Компания «Все сдал» дает гарантию на возврат потраченной суммы в размере 100%, если исполнитель не выполнил поставленную задачу. Есть примеры уже выполненных работ и их цена в разделе «Задания».

ПЕРЕЙТИ НА VSESDAL.COM

3. TopWork24 | Топворк24

Онлайн-площадка для оформления заказа диплома, доклада, курсовой, реферата, сочинения или любой другой студенческой работы без посредников. Общение экспертов и клиентов-заказчиков идет напрямую!

Для того чтобы оформить заказ на TopWork24, просто укажите название своей темы, и выберете тип работы. Заказ выставляется на онлайн-аукцион. Автор выдвигает свои условия, а вы выбираете для себя наиболее выгодные. Средняя цена курсача от 690 рублей, выполнение 1-2 суток. Важная информация: необходимо внести предоплату!

Админы сервиса гарантируют, что все исполнители с высшим образованием. Большинство из них учёные. Уверяют, что вы получите качество, а не ерунду из интернета.

ПЕРЕЙТИ НА TOPWORK24

4. Author24 | Автор24

Процесс написания курсового проекта бывает затруднительным для учащегося в Вузе. Author24/Автор24 сервис, которы�� пишет текстовые работы для учащихся по любым дисциплинам: высшая математика, экономика, юриспруденция и право, социология, психология, база и банки данных, информатика, маркетинг и менеджмент. Организация помогла уже 10-кам тысяч студентам российских институтов и колледжей.

Проверка работ на плагиат и выполнение с нуля под требования клиента-заказчика. На сайте есть возможность оформить заказ на срочную статью 24 часа в сутки (составить бизнес-план, практическое исследование, рецензия, создать презентацию, доклад или реферат).

В компании на каждого автора есть своя статистика по всем выполненным заявкам и отзывами от заказчиков. Если были какие-либо нарушения, то оценка автора снижается. С правилами для учащихся можно ознакомится на сайте. Контрольная отличного качества – гарантия высшего балла!

ПЕРЕЙТИ НА АВТОР24

5. Zaochnik | Заочник

Курсовые работы в Вузе бывают очень трудными и многие студенты не справляются. Zaochnik предоставляет возможность заказать дипломный проект, написанный с чистого листа, или окажет помощь по ходу дела. Компания довольна своей командой специалистов, которые делают на заказ чертежи, доклады, отчеты по практике, пишут рефераты, контрольные задания, презентации, переводы и многое другое.

Преимущества сервиса Заочник:

Гарантирует хороший результат с возможностью исправлений или они вернут деньги. Полную сумму начисляют экспертам только после того как клиент получит оценку от своего преподавателя. Цены на услуги по написанию курсовых работ очень низкие по сравнению с ценами конкурентов на рынке.

Служба поддержки 24 часа в сутки, в любой момент можно связаться с экспертом и окажет помощь с заказом. С мобильного приложения можно заказать контрольную работу в Нижнем Новгороде, Москве, Екатеринбурге, Новосибирске или Казани.

ПЕРЕЙТИ НА ЗАОЧНИК

[fedyuk-blog]

Как голос оголяет душу

Голос — это наши комплексы. Голос — это наши страхи. Голос — это наши обиды. Голос — это наши убеждения.

В момент проявления эмоций можно по голосу определить, что человек чувствует.

Но также по голосу можно понять, что вообще представляет собой человек.

Голос — мощный инструмент. Как влияния, так и защиты.

Постараюсь обьяснить. Нам кажется, что наш голос именно такой, с каким мы родились. Но это не совсем так. Он лишь пластилин, из которого мы сами делаем фигуры. Конечно, у каждого голоса есть свой оттенок, который появился сразу после рождения. Но наш голос в настоящем времени это совокупность страхов, комплексов и обид.

На каждую определенную эмоцию реагирует наше тело

Дело в том, что на каждую определенную эмоцию реагирует наше тело. И чаще всего оно зажимается. А звук, который мы произносим, напрямую зависит от состояния тела. Тело - почва, на которой находится наша жизнь. И если что-то в жизни не так - первым реагирует наше тело. Слышали выражение, что все болезни от нервов?

Есть люди с высоким и резким голосом, ��сть с детским голосом, есть с неестественно грубым.

Я не говорю, что это плохо или хорошо. Но если захотите работать со своим голосом, в первую очередь надо работать с головой. Упражнения на дыхание и артикуляцию помогают, но чаще проблема кроется именно в душевном состоянии и убеждениях.

Джуди Аппс, специалист в области психологии, пишет, что звук создается нашей внутренней энергией, дыханием и движением тела.

Но есть один нюанс — зажатое тело от убеждений, комплексов и негативных мыслей блокирует ту внутреннюю энергию, которая в совокупности с другими элементами создает звук.

Я не могу утверждать, как надо или не надо. Как правильно или нет. У каждого истина своя. Но одно я могу сказать точно: если вы хотите, чтобы люди вас слушали, а не пропускали мимо ушей, то, что вы говорите - голос должен быть наполненным. Не обязательно, чтобы он был низким. Главное, чтобы он резонировал с вашей энергией, мыслями и телом.

У каждого есть возможность влиять на окружающих, на подсознательном уровне. Мотивировать, сочувствовать, возбуждать и вдохновлять.

Разберемся, почему это происходит. Почему наш голос не всегда такой, как нам бы хотелось.

1. Детство. Любое событие, которое влияло на наше душевное состояние, отражается в нашем голосе. Как пишет Джуди Аппс: «Событие, которое ребенок считает травматичным, может заставить его плечо сжаться (оцепенеть). Когда стресс хронический, мускульное напряжение сохранятся. Оно уменьшает энергию и подвижность, включая подвижность голоса». 2. Эквивалент другого голоса. Вы никогда не замечали, что с одним человеком у вас такой голос, а с другим совершенно иной. Вот я, например, да. Почему-то когда я говорю с бабушкой - мой голос становится «детским». Помните, как в детстве с нами сюсюкались? Вот я говорю примерно так же, потому что бабушка считает меня ребенком. Мне легче подстроиться под восприятие бабушки, чем проявить свое внутренние «я». Такие вещи, как у меня с бабушкой, происходят, когда мы общаемся с людьми другого социального статуса, родителями или друзьями. Представьте, что вы что-то пытаетесь сказать, но звук не выходит. Вы открываете рот, а звука нет. Люди понимают, что вы что-то говорите и даже могут читать по губам, но они не слышат вас. С высоким голосом происходит тоже самое. Наш слух так устроен, что он воспринимает те звуковые волны, которые входят в его диапазон. И высокий тембр наш слух просто не может воспринимать, даже если захочет. Поэтому так приятно слушать людей с низким тембром голоса. Нам не надо напрягаться, чтобы понять то, что нам пытаются донести.

Как работать с голосом, чтобы он работал на вас:

1. Быть уверенным в каждом действии и шаге. 

Одна из основных проблем связанная с голосом, это как раз проблема неуверенности в себе. Как я уже писала, страх создает зажимы, а они в свою очередь блокируют голос.

2. Вспомнить, что в детстве было такого, что ваше подсознание помнит до сих пор.

 Понять это будет трудно, но если хорошо постараться, то можно найти много подводных камней в своем наивном и безобидном детстве. 3. Наполнить чувствами. 

Одна из главных составляющих наполненного голоса - чувства. Каждый раз, когда мы говорим — мы должны фокусироваться на словах и наполнять их эмоциями. Понимание того, что мы сами чувствуем в момент речи, помогает голосу быть единым с чувствами. 4. Дыхание. 

Следующий важный компонент - это дыхание. Полнота голоса зависит от правильного дыхания. Здесь эту проблему решает диафрагма. Эту методику еще называют «Дышать животом». При вдохе живот должен подниматься, при выдохе опускаться. Каждый раз перед тем, как что-то сказать — мы должны глубоко вдохнуть и говорить на выдохе. Тогда голос будет во первых, намного ниже, во вторых, намного ярче.

5. Упражнение «Выдох». 

Читайте тексты вслух максимально низким голосом. Делайте вдох перед каждым предложением и на выдохе читайте. 

Работайте над своим голосом каждый день и наблюдайте за тем, как он трансформируется. И помните, что голос - это совокупность жизненного опыта. После работы над собой, даже если голос оголит вашу душу - вам будет, что показать!

[eroticby]

Курсовые БЕЗ Забот! Дипломные, курсовые, контрольные, отчеты, рефераты без выходных и перерывов на обед с гарантией. ⠀ ⠀☎️ ⠀Viber/WhatsApp: +375(29)1563163 ⠀ ⠀📌⠀АУПП РБ, БГУ, БНТУ, Академия МВД РБ, БГАИ, БГАС, БГАА, БГАМ,БГУФК, БГУИР, БГПУ, БГЭУ/Нархоз, БГТУ, БГАТУ, БГУКИ, БГМУ, ИПД, МГЛУ, МИУ, МИТСО, РГСУ, ЧИУП, БИП/Институт правоведения, ИПП, ИСЗ, МГЭИ. ⠀ ⠀📖 ⠀ОФОРМЛЕНИЕ по стандартам Вашего Вуза и ГОСТ. ⠀ ⠀⚙ ⠀ОСНОВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ: экономика, право, бухучет, информатика, гуманитарные предметы, технические специальности, сложные авторские работы, которые требуют самостоятельного написания текстов, журналистика, менеджмент и маркетинг. ⠀ ⠀⏱ ⠀РАБОТАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО БЕЗ ОБЕДА И БЕЗ ВЫХОДНЫХ. ⠀ ⠀🎯 ⠀ВСЕ ДОРАБОТКИ - БЕСПЛАТНО. ⠀ ⠀☎️ ⠀VIBER/WhatsApp: +375(29)1563163 ⠀ #19августа, #ольгабузова, #бэюк, #абитуриент, #доработка_дипломной, #ЗвонитеДиКаприо, #ИПП, #эссе, #Белорусскийгосударственныйуниверситет, #студент, #Китай, #контрольнаямосква, #теория, #Брест, #товароведение, #психология, #телевидение, #девушка, #судопроизводство, #курсоваямосква, #евровидение, #культура, #помощьдипломная, #мультфильм, #student, #январь, #ЕГУ, #аспирантура, #правоБеларусь, #урок (at Белорусский государственный университет (БГУ) Belarusian State University) https://www.instagram.com/p/B1VnG1no8b1/?igshid=1upki7n6792uo

[econet-ru]

Что означает неблагодарность Экология жизни. Психология: Зачастую мы совершаем ошибку и помогаем не тем людям. Удивительно точное эссе философа и психолога Анны Кирьяновой о неблагодарности. Читать дальше →