#сердцебиение

[radmiladiscovery]

Две нежные феи слушают сердечки друг друга

-----

Two gentle fairies listening to each other's hearts 💖💗♥️

[pol-ahmeda]

Паника охватила их каждую клеточку тела, когда им стало ясно, что назад пути нет. Страх захлестнул как волна, а сердце бешено колотилось в унисон с нервным дыханием. Все планы рухнули в один миг, и они осознали, что теперь придется расплачиваться за нарушения закона. Ведь нелегальное пребывание неизбежно влечет за собой неприятные последствия. Весь мир обернулся против них, и лишь время покажет, как сложится их судьба в этом безвыходном положении.

[rolgangheartbeat]

My heartbeat during illness. Моё сердцебиение во время болезни

[vestaignis]

Необычные и интересные факты о ежах:

Ежи появились на Земле раньше, чем люди – около 15 миллионов лет назад. Роднит нас с ежами также то, что у них зубов почти столько же, как у нас – их 36, и эти зубы также выпадают к старости.  У ежей не самое лучшее зрение. Правда, считается, что ежи, в отличие от всех остальных животных, у которых "черно-белое" зрение, могут различать цвета. Число игл на теле у этих животных напрямую зависит от их возраста. У молодых особей, их около 3 тысяч, а у более старых – до 5-6 тысяч.

Несмотря на свои небольшие размеры ежи достаточно шустрые животные. Они могут бежать со скоростью до 3 м/с. Для своих коротких лапок ежик очень много ходит. За день он может преодолеть расстояние до 2 км. Территория одного ежа может занимать 20 гектаров. Ежи могут передвигаться даже по болоту и хорошо плавают.

Чтобы пережить зимнюю спячку, еж набирает как минимум 500 граммов веса. За зиму еж теряет до 40 % своего веса. Поэтому, проснувшись, он сразу отправляется на поиски пищи. Ежи чуют добычу на расстоянии нескольких метров. Когда еж впадает в спячку, обменные процессы в его организме замедляются. Температура тела понижается до 0°C, а сердцебиение падает с уровня 170 ударов в минуту до 5. 

Ежи имеют иммунитет к яду гадюк. Также на ежей почти не действуют и другие яды, даже самые сильные, такие как сулема, мышьяк, цианистый калий, синильная кислота и другие.

Всего в мире существует 24 вида ежей. Некоторые из них схожи между собой так, что различить их может только опытный зоолог, а другие внешне больше похожи на крыс.

Unusual and interesting facts about hedgehogs:

Hedgehogs appeared on Earth earlier than humans – about 15 million years ago. What we have in common with hedgehogs is that they have almost as many teeth as we do – there are 36 of them, and these teeth also fall out in old age. Hedgehogs don't have the best eyesight. However, it is believed that hedgehogs, unlike all other animals that have "black and white" vision, can distinguish colors. The number of needles on the body of these animals directly depends on their age. In young individuals, there are about 3 thousand, and in older ones – up to 5-6 thousand.

Despite their small size, hedgehogs are quite nimble animals. They can run at speeds of up to 3 m/s. For his short legs, the hedgehog walks a lot. He can cover a distance of up to 2 km in a day. The territory of one hedgehog can occupy 20 hectares. Hedgehogs can move even in a swamp and swim well.

To survive hibernation, a hedgehog gains at least 500 grams of weight. During the winter, the hedgehog loses up to 40% of its weight. Therefore, when he wakes up, he immediately goes in search of food. Hedgehogs sense prey at a distance of several meters. When a hedgehog hibernates, the metabolic processes in its body slow down. The body temperature drops to 0°C, and the heartbeat drops from 170 beats per minute to 5.

Hedgehogs are immune to viper venom. Also, other poisons, even the strongest ones, such as sulema, arsenic, potassium cyanide, prussic acid and others, have almost no effect on hedgehogs.

There are 24 species of hedgehogs in the world. Some of them are similar to each other so that only an experienced zoologist can distinguish them, while others look more like rats.

Источник: //t.me/+fxNu20lM26MwYzhi, //kartin.papik.pro /osen 36405-kartinki-ezhik-osennij-68-foto.html,//zooclub.ru/ wallpaper / 17598, //rtraveler.ru/photo/1316250/,https://priroda.club/les-i-derevja /749-ezhik-v-lesu-87-foto.html,vk.com/@radio_c-ezhu-ponyatno, //mixnews.lv/samoe-interesnoe/2022/12/29/30-interesnyh-faktov-o-ezhah-vy-tochno-etogo-ne-znali/,//ecokem.ru/2021/02/05/den-ezha/#:~:text=Ежи%20появились%20на%20Земле%20раньше,6%2C5%20миллиона%20лет%20назад.

[vafla-vava]

Ты вези меня пустой вагон

Я заодно в этом преступлении

Твое тело вроде замерло

Но вдруг услышу сердцебиение

[j-helen]

"Myths and mermaids"

-Part 2- "Convergence of worlds"

warnings: "мифические существа", "упоминание насилия", "поцелуи", "русалки", "фэнтэзи", "slow burn", "SFW"

Ты выныриваешь из воды, жадно глотая воздух. Еще немного и было бы поздно. Какого чёрта это было? Нет, какого хера ты видела? Там, под толщей воды, была настоящая русалка. Сердцебиение казалось таким громким, что ты буквально чувствовала удары о грудную клетку, и нарастающий гул в ушах от давления. Когда ты подплываешь к берегу, приступ кашля пронзает все тело, заставляя согнуться пополам, стоя на четвереньках. Проходит пара минут, прежде чем ты чувствуешь в себе силы подняться на ноги. Пальцы ног и стопы зарываются в песок, принося успокоение. Все хорошо.

Пара дней проходит в долгих и настоятельных размышлениях о произошедшем. Ты была уверена, что тебе ничего не привиделось, все происходило по-настоящему. Ты столкнулась с русалкой.

Куча информации в интернете, книгах и легендах, заставляла мозг плавиться. Ты также еще несколько раз возвращалась к этому месту и даже ныряла, но кроме порванной сети, других подтверждений там не было. Нужно было прийти в себя, выдохнуть и отдохнуть от океана. Жаль, что твоя стажировка в центре охраны морской среды уже началась, так что, все равно, вынужденно приходилось проводить много времени на пляже. Ты отвлеклась от приключений.

Но забыть произошедшее оказалось не просто не только тебе одной. Русал себе места не находил после взаимодействия с человеком. Да, может он и нарушил правила, но человеческая девчонка спасла ему жизнь. Об этом напоминал постепенно заживающий хвост, и твои осторожные прикосновения к чешуе не выходили из головы. Парень знал, что еще найдет тебя. Чувствовал, что встречи не избежать.

Стоило вернуться к коралловому рифу, как существо быстро обнаружило тебя. Сначала нужно было убедиться, что ты никак не связана с рыбаками и прочей дрянью. Но, наоборот, какого было же удивление русала, когда в один из дней его наблюдений, вместе с другими ты спасала огромную морскую черепаху, на шее которой завязался пластик. Ты чистила пляж, помогала морским обитателям, и ты была не одна. Другие люди помогали тебе.

Недоумение росло. Русал чувствовал себя сконфуженным, будто он обнаружил, что все его знания — ложь. Вся его жизнь теперь казалась обманом. Чем дольше он наблюдал, а прошло уже около двух недель, тем больше убеждался, что люди не монстры. Теперь все рассказы и легенды казались гиперболизированными и нелепыми: у людей не было зубов и когтей. У них просто были ноги. Простое главное отличие расы.

Твоя личность интриговала его. К тому же, ты никому ничего не рассказала, что побуждало существо рисковать и подбираться ближе. Вечерами он забирался на коралловый риф, наблюдая за тем, как ты играешь на берегу с каким-то непонятным животным. Оно бегало на четырех лапах, виляло хвостом, а из открытой пасти виднелись клыки с кучей слюней.

А еще оно было ужасно громким, постоянно издавало непонятные звуки. Но тебе нравилось, кажется, ты любила это животное. И русал мог сказать, что ты считаешь это существо своим питомцем. Парень даже перестал хмуриться в отвращении и пытался придумать кличку псу.

Куда большее отвращение вызывали подобные существа меньших размеров. Они также ходили на четырех лапах и издавали более тихие и протяжные звуки. Парень бы решил, что они милые и забавные, если бы не увидел, как одно такое создание поедает рыбу, а при столкновении с ним, существо зашипело и поцарапало его. Видимо, от страха. Но русал поклялся себе больше не связываться с ними. Несмотря на то, что подобных существ люди, в том числе и ты, считали милыми, постоянно одаривая вниманием. Оставалось сделать вывод, что для людей это тоже самое, как и для русалок дружить с дельфином или черепахой. Оказалось, что реальность иная.

***

С каких пор ты стала ощущать на себе взгляд? Уже несколько недель тебя преследовало ощущение, что за тобой наблюдают. Когда ты работала или просто играла с собакой. Это становилось некомфортным. Но в один из дней на закате, бросая летающую тарелку как можно дальше в воду, ты увидела силуэт вдали около пирса.

Ричи бросился за игрушкой не раздумывая, беспокоя морскую гладь и поднимая песок со дна, чтобы доплыть до тарелки.

Смутная догадка появилась в голове, которую ты упорно не хотела признавать. Этот эпизод должен остаться позади, так ты считала. Несмотря на свою любовь к мистике и желанию узнать правду, подобраться ближе — просто не было ресурсов. Да и не поверит никто. Русалки слишком осторожны.

Подтверждением послужил день, когда на пирсе, ты заметила, как за камнями в воде прячется большой силуэт, и сердце забилось быстрее. Не одна ты хотела знать больше.

Вы столкнулись в день, когда ты возилась с отцовской лодкой, разбирая весь ненужный мусор. Ты обмазалас�� таким количеством солнцезащитного крема, чтобы не сгореть, что кожа выглядела даже светлее обычного. Это не самая большая жертва.

Выставив ящик инструментов вон, на деревянные доски, ты принялась проверять крепления и узлы на лодке, или точнее небольшом катере. Ты не была сильна в подобных вещах, но проверить надежно ли завязали веревку, стоило. Тебя отвлекает громкий всплеск, и периферийным зрением ты замечаешь рыбий хвост. Ты даже спотыкаешься, перебираясь через борт, оглядываешься в поисках того самого, о ком не могла прекратить думать.

Небольшой силуэт выглядывал из-за корпуса рядом стоящей яхты: были видны торчащие волосы, но когда ты подходишь ближе, русал уплывает дальше. Так продолжалось до того, момента, пока он не привел тебя к концу пирса и коралловому рифу, где мог спокойно расположиться на камнях. Затаив дыхание, ты медленно приближаешься к скромно выглядывающему существу.

В прошлые разы не выходило рассмотреть русала нормально. Ты была под водой, было почти темно или он просто сразу же уплывал от тебя, когда ты замечала его. Сейчас же ты могла сделать это поближе. Он позволял.

На солнце игриво переливалась чешуя: пепельно-лиловый цвет, ты бы назвала его винным, может фиолетовым, не имела понятия,с вкраплениями голубого, особенного полупрозрачных плавников. Хвост блестел на солнце, будто его посыпали блестками, приковывал внимание. Его волосы были приятного лилового оттенка, глаза искрились светло–фиолетовым, а не золотом, как тебе показалось впервые. Когтей на пальцах не было, клыков, наверное, тоже. Парень не улыбался тебе, поэтому можно было только стоить догадки. Все туловище до паха и хвоста оказалось в выточенных мышцах: широкие плечи, спина и острые ключицы притягивали взгляд. Сложно было оторваться, и ты смущенно отводишь глаза на пару секунд. Выдыхаешь. Все в порядке. Он не укусит. Не должен.

Ты сглатываешь, заостряя внимание на тонких украшениях: цепочки и браслеты из золота на его теле и медальон в форме ракушки. Ох, даже татуировки. Или это скорее стоило назвать традиционным рисунком. Парень все еще горделиво держал подбородок, и смотрел так, будто он король, но выражение его лица заставляет тебя ухмыльнуться. Было тяжело оставаться молчаливой и серьезной. Но существу тоже было сложно сдерживать любопытство; чужой взгляд то и дело осматривал тебя, задерживаясь на различных деталях.

— Привет, — Это все, что получилось у тебя выдавить.

— Не подходи ближе. Стой там.— Юноша почти дергается. И ты замираешь в паре шагов от него. Оглядываешься, чтобы проверить одни ли вы. Волнение просачивается в кровь, и во рту вмиг пересыхает. Так ты не нервничала даже на финальных экзаменах.

Русал тряхнул головой, смахивая с лица влажные пряди волос. Он щурится, словно пытается окончательно убедиться, что ты не представляешь опасности. Молчание затягивается на несколько минут, которые кажутся нескончаемыми: всё в мире сводится к вам двоим. Тишину разрезает только шум волн и скрип досок. И все же парень наносит первый удар по стене между вами, нарушая молчание:

— Рафаэль. Меня зовут Рафаэль.

И ты улыбаешься.

***

Вы вместе проводили много времени на пирсе вечерами, разговаривая обо всем, что вам казалось важным, о том, насколько ваши миры различались. Узнавали то, что было скрыто от глаз других. Узнавали друг друга глубже.

Ты могла поклясться, что никогда не была так заинтересована в ком или чём-либо.

Твоя страсть к океану всегда была сильна, но сейчас, это становилось похоже на одержимость. Ты дышала этим. Дышала парнем, что открыл для тебя новый мир.

Русал приплывал почти каждый день, чтобы повести с тобой время. И просто, чтобы увидеть человека, который его спас. Посидеть рядом с ней на камнях и вылезти наполовину из драгоценной воды, как сейчас.

— Мама читала мне сказки в детстве. Про русалок. Я всегда думала, что это выдумки…— Еле слышно говоришь ты.

— Пф. Выдумки? Легенды? Получше люди ничего придумать не могли? Откуда тогда всем слухам и сказкам взяться? В основе любой истории что-либо лежит и заложено, — Русал раздраженно фыркает и ударяет хвостом по воде, вызывая кучу брызг позади себя.

— А как же сирены? — Тянешь ухмылку, не собираясь сдаваться. Он очаровательно «дулся».

— Наши сестры, — Легко парирует в ответ, — Более кровожадные, хищные и злые. Поверь, тебе не захочется встретить кого-то из них. Ангельская внешность обманчива, как и сладкий голос, которым они заманивают моряков. Горе тому, кто услышит это. Всё с чем ты столкнешься — острые ��убы и вода в легких. — Мужчины русалы более безобидны… — Заканчивает парень, отводя взгляд.

— Да, я вижу, — У юноши и правда была невиданной красоты внешность, можно сказать, просто незаконно и запредельно быть таким, — ты словно из сказки, — Верно, «сказочная красота». Ты называла это так, ведь с ним могли сравниться разве что актеры и модели.

— А твоя натура такая же? И ты тоже можешь перевоплощаться во что-то страшное? — Все же, ты не могла заглушить в себе любопытство, и почти проклинаешь себя за это, прикусив губу, ведь это могло показаться бестактным.

— Нет, — К удивлению, Рафаэль качает головой с легкой улыбкой, — мы так не можем. Я особо не отличаюсь от сестер, клыки и плавники тоже имею, могу петь, но не перевоплощаться в «чудовище». Могу смастерить драгоценности из даров моря и нарушать правила. Ведь общаться с людьми — под запретом, — Уголок губ дергается в ухмылке, после чего он проводит языком по соленым губам. Это его будоражит. Так нарушать правила и видеться, дружить с тобой. Странно, но его кожа не выглядит сухой или страдающей от обезвоживания, если присмотреться, видно разве что немного соли на украшениях или волосах.

— А как на счет воды? — Юноша приподнимает бровь на этот вопрос, — Я имею в виду, что вода соленая. Русалки живут только в такой воде или в обычной тоже? — Вода бывает несоленой? — Русал комично округляет глаза, и ты веришь ему. Правда, через несколько секунд он смеется, заставляя тебя сконфуженно опустить глаза.

— Русалки — разнообразный вид. Мы живем в океанах и морях, но есть русалки, которые могут жить у озера. Это скорее нимфы, они для нас дальние сестры, — Спешит пояснить Рафаэль, чувствуя твое смущение. Ему не хотелось, что бы ты чувствовала себя некомфортно.

***

— Почему люди ловят рыбу? Нападают и калечат животных? Оставляют сети? — Парень заваливает тебя множеством вопросов после вашей небольшой дискуссии. Лучи заходящего солнца мягко ложились на его кожу, подчеркивали блеск золотых украшений и его глаз. Но он не отрывал от тебя глаз.

— Многие сети попадают в океан и море случайно. Просто уплывают. Мы знаем, что это проблема. Существует много организаций, правительство, которые борются с этим, с последствиями или заставляют причастных нести ответственность, платить. Другие занимаются волонтерством, например, — Перечисляешь ты, понимая, что стыд за людей все равно охватывает тебя.

— С рыбой все проще. Это источник пропитания. Довольно вкусный и полезный. Я, например, люблю морепродукты, они доступны здесь, — На твои слова парень лишь на пару секунд раскрывает глаза, а затем серьезно кивает. Уважает твои предпочтения. Вы разных видов, с этим ничего нельзя сделать. И раз это источник пищи — ничего поделать с этим нельзя.

— Проблема лишь в человеческой жадности. Не у всех есть, как бы сказать, гармония с природой, — Хмыкаешь, переводя внимание на алый закат. Последние лучи солнца ласкали воду.

— Мы тоже можем съесть какую-то рыбу, но это исключительный случай, — Рафаэль не уточняет, — но я бы попробовал то, что делаете вы. Жарите на огне? Или как это называется? — Парень с интересом наклоняется вперед. Пытается немного перевести тему, чтобы отвлечь.

— Есть много способов. Я тебя угощу, — Ты соглашаешься, и уголки губ дергаются в улыбке. Русал принимает тебя такой, принимает тебя человеком, и нет причин корить себя за поступки других.

— А меня ты бы тоже съела? — Раф еще ближе наклоняется к тебе, заставляя тебя слегка отпрянуть назад. В его глазах пляшут лукавые огоньки.

— Боже, нет, — Ты тихо смеешься, под непонимающим взглядом, ведь не уловила подтекста, — думаю, это в какой-то мере считалось бы каннибализмом. — Чем?

И ты снова смеешься.

***

Рафаэль выбирается из воды, подбираясь к тебе на песке. Сегодня вы были на пляже; ты специально нашла этот отдаленный и дикий участок во время своих рейдов. Парень отряхивается от налипшего песка и фыркает так, словно это способно испортить его внешний вид. Скользкий хвост касается твоих полусогнутых ног, сначала несмело, а затем и вовсе обвивается вокруг, когда русал подбирается ближе.

Внимательно изучает твою реакцию на то, как его сильные мышцы сокращаются вокруг твоих стройных ног. Ты казалась такой хрупкой и маленькой по сравнению с ним. Но ты улыбаешься, переводя внимание с хвоста на друга. Начинаешь говорить, рассказывая как прошел день, и как вы выпускали на волю пару чаек, запутавшихся в сетях, но парень слышит все это приглушенно, не может вникнуть в суть, слишком отвлеченный тобой. Его глаза изучают твои черты и изгибы: взгляд скользит по тонким плечам и ключицам, поднимается к лицу, прослеживая, как ты щуришь глаза и смеешься. На секунду задерживается на твоих розовых губах, переметнувшись к тому, как ты размахиваешь руками, а затем и ниже — к обнаженным ногам.

Он никогда не находил привлекательным человеческие ноги, видимо, до недавнего времени. Кажется, ты что-то спрашиваешь, поэтому существо трясет головой, отгоняя навязчивые мысли.

— А вы владеете магией? Или водой? Ну как пишут в книгах или показывают в фильмах, — Ты активно жестикулируешь, изображая магию. Рафаэль лишь вопросительно склоняет голову, наблюдая. Наконец выходит включиться в разговор.

— Фильмы? Что это? — Он улыбается, наслаждаясь твоим замешательством и сконфуженностью. Точно, вы же из разных миров. Кто-то из вас постоянно забывает.

— Это движущиеся картинки. Я покажу тебе, — Ты улыбаешься в ответ, принимаясь рассказывать о своих любимых фильмах, сериалах, том, что экранизировали по книгам. И время летит незаметно, ведь русалу интересно. Он слушает. Ему интересен человеческий мир, разные вещицы от туда. Интересна ты.

— Нет, мы не владеем таким. Некоторые, раньше, — Слегка уклончиво отвечает парень, когда вы возвращаетесь к теме. Ты просто киваешь, понимая, что ему может быть просто запрещено о подобном говорить. Он и так нарушает правила.

— Кстати говоря, у нас есть известная сказка и мультик «Русалочка», — Ты наблюдаешь за тем, как твой русал становится заинтересованным.

— И о чем это? — Русалка влюбляется в принца и отдает ведьме свой прекрасный голос и хвост в обмен на ноги. Они вместе проходят через приключения и в конце женятся. — Какой кошмар! Я бы никогда не отдал свой хвост, ваши ножки слишком слабые, — Парень пытается притвориться, что ему неинтересно, драматизирует, но проваливается, — ладно, покажи.

[bokuakk]

Чтение

Сакуса Киёми определенно любит читать книги. В поездках у него всегда есть пара скачанных книг, чтобы можно было почитать в любой момент, особенно во время поездки в автобусе, чтобы хоть как-то отвлечься от шумных сокомандников. Книжный вариант юноше тоже нравился, однако он не сильно их любил из-за того, что на книгах собирается много пыли. Поэтому, если бумажный вариант и попадал в его руки, то чаще всего, после прочтения, юноша их либо продавал, либо относил на обмен. Вот только с приходом в его жизнь одного мальчишки, одна книга всё-таки осталась дома, аккуратно хранясь в лишних вещах. Какое-то тягучее и такое слегка нежное чувство в грудине не позволяло расстаться с этой книгой.

Это была книга, с которой в руках его впервые увидел Атсуму. Нет, он уже знал на тот момент, что юноша довольно часто читает книги. Вот только всегда они были электронные, а т��т, Сакуса, словно прямиком из мечтаний юноши, лежал на их кровати с книгой в руках. Черт возьми, настоящей бумажной книгой! Благо, что он был настолько сосредоточен, когда читал. Потому что это прекрасно позволяло Мии наблюдать за ним пару минут. Наблюдать, как сосредоточено лицо юноши, а, судя по всему, в напряженные моменты он начинает так забавно и мило хмуриться, как тонкие и длинные пальцы изысканно держат книгу, так легко переворачивая книги. Атсуму готов вечно наблюдать за этой картиной. Смотреть, смотреть и ещё раз смотреть.

Однако, сейчас ему больше всего хочется оказаться в этом кольце рук. Прижаться щекой к груди юноши, слушая его размеренное сердцебиение и дыхание. Ощущать как на руках еле ощутимо двигаются мышцы при перелистывании страниц или перекладки книги в другую ладонь. Просто ощущать ставший таким родным и нужным запах, а также еле уловимый запах стирального порошка, которым так вкусно пахнут все вещи юноши и, который когда-то почему-то был ненавистен Мии.

И кто такой Мия Атсуму, чтобы отказывать себе в своих желаниях? Стоило ему опустить колено на кровать, как Сакуса опустил книгу на грудь, смотря на юношу и пытаясь ��онять, что тот собрался делать. Атсуму же в этот момент,ничуть не колеблясь, подполз ближе, располагаясь между его ног и касаясь руками запястий юноши. Он развел их в сторону, так и оставляя одну ладонь на запястье. Вторую же руку он опустил на шею парня, легонько проводя вверх-вниз и заставляя юношу приподняться на локтях. Как только Киёми был слегка притянут ближе, Мия, не теряя ни секунды, примкнул губами к его губам, втягивая того в такой тягучий поцелуй и ощущая, как Сакуса тут же начал отвечать, лишь углубляя поцелуй и сильнее притягивая к себе Атсуму, в волосы которого зарылся пальцами, легонько перебирая.

Мия чувствовал, что если он не остановит Сакусу сейчас, то явно он уже не полежит просто на груди читающего юношииз-за этого поцелуя, который неторопливо перетекал во что-то безумное. Поэтому нехотя, но он заставил себя отстранится, тут же опускаясь головой на грудь юноши, ощущая слегка сбитое дыхание и частое сердцебиение юноши. Сакуса же продолжил перебирать его волосы, обвив кольцом рук и продолжая читать.

И Атсуму соврёт, если скажет, что ему это не нравится. Соврёт, что его вскоре начало клонить в сон от уюта и тепла, от размеренного дыхания и стука сердца юноши. И Киёми тоже соврёт, если скажет, что ему не нравилось перебирать пряди волос юноши. Соврёт, что ему хотелось встать за одеялом и разбудить так мило сопящего юношу, когда его самого начало клонить в сон.

Эту и другие зарисовки можно найти в моём тгк

[anxietyispoisoningme]

меня пожирает чувство тревоги из неоткуда; навязчивые мысли 24/7, постоянно холодно (в 30° жару...), что-то давит на грудную клетку, учащенное сердцебиение, напряжение в конечностях, холодный пот и мурашки по коже

я не знаю, что с этим делать. не хочу возвращаться к лечению у психиатра, заставлять родителей переживать и тратить немаленькие деньги на мое лечение, да и «выживание» на таблетках в состоянии овоща тоже не хочется возвращать :(

[alhoilinfinity]

79 день HSGD — все. Калории: 820 из 800.

20 калорий сверху — это ириска, которая была лишней. Но я сегодня много ходила, так что уверена, что она уже давно сгорела.

У меня вообще сейчас нет настроения себя дергать из-за каких-то лишних калорий. Желание одно — вообще досидеть HSGD, потому что на это уже тоже сил нет. Ползу вперед, как улитка с автоматической коробкой передач. Хочется просто галочку о выполнении поставить напротив диеты. Потом, думаю, в качестве буферной зоны какое-то время буду питаться на 1000-1300 калорий, чтобы немного унять нервы и побольше себе позволить, при этом не набрав лишнего. А после этого уже решу, что буду делать дальше. Наверное, повторю второй месяц HSGD — он мне больше всего понравился.

Так странно. Столько времени держалась молодцом, а теперь каждый день как пытка. То ли морально уст��ла, то ли организм истощился, то ли еще что-то. На самом деле, мне было бы легче держаться, если бы не физическое недомогание, которое со мной 24/7 из-за этой диеты. Единственное время, когда я хорошо себя чувствую — это первые 2 часа после пробуждения. А после этого начинается накручивание всего плохого, как снежный ком: давление падает, я слышу собственное дыхание и сердцебиение в ушах, и от этого никак не избавиться; голова становится тяжелой и мерзко ноет, тело тянет на землю, в глазах темнеет во время любых движений — этого нет только когда я сижу. К вечеру я уже могу только молча лежать. В итоге все мои мысли о срыве на самом деле оказываются мотивированы даже не слабой волей, а острым желанием того, чтобы мне банально стало лучше физически. Не знаю, что с этим делать.

[norka-huan]

Любовь, как и любой другой многообразный объект, имеет бесчисленное количество форм и видов проявления, каждый выбирает то, что для него является проявлением столь чудесного чувства. Еë могут выражать в действиях, в мыслях, в делах и словах - и это лишь часть из бесчисленного множества способов показать свои эмоции.

Грегор никогда не был силëн в словах. Ему всегда казалось это бессмысленным и ложным: в мире всегда правили те, кто хорошо умел оборачивать даже самые гадкие слова в красивую обëртку... Но не он, обделëнный с самого рожденья способностью даже к мало-мальской актëрской игре.

И потому, когда до него дошло, что же конкретно он чувствует к Родион, он... Не стал ничего делать, боясь показаться навязчивым. В отличии от неë.

Словами она владела намного лучше него, но не видела в этом смысла - за всю жизнь ей пришлось столько услышать лжи, как и произнести. И потому даже простые признания она не воспринимала как истину - ей нужны были совершенно другие доказательства, что раскрывали душу без пелены п��иска выгоды.

Их выражение симпатии началось с просьбы Роди посадить их вместе, чтобы они чаще проводили времени друг с другом. Мягкие еë прикосновения говорили о большем, нежели лестные фразы в адрес Замзы. Неловкий в этом всëм, он позволял себе лишь расслабиться возле неë и положить голову на плечо, задремав и не отпуская еë руки, переплетая пальцы.

Однако, осмелев, он позволял себе приобнимать еë, всë так же дремая или просто стоя позади остальных. Но на публике он всë ещë не сильно был готов проявлять такое, хоть постепенно входил во вкус.

Для других это стало заметно лишь с того момента, когда они буквально не отходили друг от друга: вместе сидели, вместе стояли, вместе нападали. Даже их атаки в бою начали дополнять друг друга, пусть и поначалу неуклюже. Но в большинстве идентичностей проблем не было - так или иначе, чаще всего они были из одной ассоциации или группировки, что позволяло быстро разрабатывать общие стратегии.

Для Данте так же были заметны их взгляды. То, с какой нежностью смотрела Родя на него большую часть времени; то, как часто взгляд Грегора задерживался лишь на ней вне зависимости от ситуации. А когда взгляды встречались, они улыбалась друг другу только теми улыбками, которые дарят близким людям.

Однако никто не видел то, насколько их выражение любви было другим за закрытыми дверями. Оно было тихим, лишь дыханье и шорох ткани было слышно. Как Родя мягко и уже привычно проходилась пальцами по лапе Грегора, прильнув к нему самому и уложив голову к нему на колени; как Замза осторожно поглаживал еë по голове, пальцами зарываясь в шелковистые локоны, порой поднимая их к себе и поднося их к губам. На это она всегда либо улыбалась, либо довольно усмехалась, но без единого намëка на подразнивания.

Порой они просто лежат в обнимку без каких либо разговоров, слушая дыхание и сердцебиение друг друга. В такие совершенно тихие моменты их любовь намного яснее слов, в которых никто из них не нуждается. И даже если что-то прерывает их молчание, то просто как дополнение - их прикосновения и времяпровождение друг с другом всë равно выражают их любовь намного яснее.

Способов выражения любви огромное множество, и они сошлись на самом молчаливом из всех.

[kpb-2]

А помните, мне было плохо и я рассказывала о том, как после одной дурацкой шутки я две недели приходила домой, падала на пол, переворачивалась на спину и часами плакала, вглядываясь в потолок, пока не находила в себе силы встать, пойти вымыть руки и переодеться, а потом снова ложилась и снова плакала?

В конце октября дело было

Так вот, это Ваня тогда сказал

Там два таких момента было. Первый 4 октября, на первых посиделках коллектива, а второй через несколько недель, 28-го, на репетиции

Мне было жутко некомфортно, девчонки бросили, с остальными ещë не успела наладить связь (она и сейчас не то чтобы шикарная, но прогресс есть), сидела на подоконнике, болтала ногами и старалась успокоиться. Сижу, слушаю чужие разговоры, потихоньку налаживаю связь с одной из девочек. В какой-то момент, я пропустила контекст, Ваня очень громко хлопает в ладоши. Ну знаете, когда специально воздух между ладонями оставляют, складывая их на подобие шара, так звучит эффектнее. А я же всегда на громкие звуки дёргаюсь. Вот и тогда автоматически закрыла голову руками и пригнулась. Разумеется, резкое движение привлекло внимание, все обернулись. Мне чтоб в себя прийти ну хотя бы пять-десять минут нужно, так что сделать вид, что им показалась не могу. Сижу, не двигаюсь, пытаюсь дыхание и сердцебиение выровнять. А что этот придурок делает? Он начинает на меня идти и на каждый шаг по хлопку делать. Я, понятное дело, пытаюсь исчезнуть, всë сильнее сжимаясь в комок и закрывая голову и уши. В какой-то момент, а длилось это не дольше пяти секунд, у меня покатились слëзы, не помню крикнула я тогда "хватит" или нет, но я точно зафиксировала, что он прекратил независимо от моей реакции. То ли надоело, то ли комната закончилась. Слëзы он кажется не заметил. Просто я тогда много об этом думала. Смогу ли заставить человека перестать делать мне больно или нет. Услышат меня или проигнорируют. И в тот день решила, что Ваня не услышит и шутки, зашедшие слишком далеко, станут частью обыденности, если находится рядом с ним

Я сделала ставку на Никиту. Конечно, не собиралась с ним ни встречаться, ни дружить, просто мне показалось, что его уголовно-садистическая натура слишком чувствительна к эмоциям жертвы, чтобы проигнорировать подобный всплеск

Видимо зря

Я сейчас специально перечитала переписку с того дня и офигела от того, насколько сильно отличаются моя реакция в моменте и моë отношение к явно искаженному воспоминанию. Жаль видео нет, я бы хотела свериться с оригиналом

#каквсëначиналось

Это до того, как мы с этой подругой провели Диме фотосессию с голым торсом, но уже после того, как договорились. До того, как я (ну как я, другая моя подруга для меня) пригласила его на медляк на зимнем балу, причём Дима тогда не просто стоял, в момент приглашения он танцевал медляк с Ваней. До того как Никита позвал меня гулять и я поняла, что не хочу умереть в подворотне, но после того, как он привёл меня в этот коллектив и я сделала с ним два фотосета

На данный момент Никиту я боюсь, причём сильно, Дима мне разонравился, я просто хорошо к нему отношусь, а в Ваню я влюблена

Обожаю свои эмоциональные перепады. Ровно на 180°

А ещë мне очень нравится моя же цитата "Люди на таком не зацикливаются"

Ситуация 28-го гораздо проще и понятнее. Я пыталась петь, у меня плохо получалось, он решил, что будет забавно и очень красочно изобразил пантомиму "я умираю, истекая кровью из ушей", я расплакалась, но собралась с силами и сказала вслух и в лицо, что это очень обидно, что я никогда этим не занималась, он имеет честь лицезреть первые попытки и ожидать чего-то другого было бы минимум странно, что я очень стараюсь, не пропускаю репетиции и внимательно слушаю всë, что мне говорят, но, к сожалению, по известным ему причинам на меня внимания почти не обращают приходится довольствоваться тем, что есть.

Он проникся. Знаете этот момент, когда с лица сползает маска клоуна и человек начинает слушать со всей серьёзностью. Подруга пыталась пе��евести всë в шутку, даже на колени его поставила, но я всем сердцем ненавижу эти кривляния и "вымаливания прощения". Это и сказала. Что для меня главное, чтобы меня услышали и больше так не делали, а мишура ни к чему. И он услышал, также максимально серьёзно извинился и сказал, что если у меня возникнут какие-то вопросы я могу обращаться к нему

Я очень горжусь этим моментом. Кажется, единственный момент во всей жизни, когда я смогла постоять за себя

Ну а дальше вы уже знаете. Прорыдала две недели, отошла, вокал не бросила, осталась одна из немногих, выходила на сцену, снималась в клипе, поладила с Ваней и вот, теперь собираюсь позвать его на турнир. За всë это время он больше ни разу косо не посмотрел, ни одной обидной шутки. А помогал многократно

Я не верила, что это возможно. Оказалось, что ошиблась. И это не может не радовать

[rolgangheartbeat]

My visible heartbeat

Моё видимое сердцебиение

[tattooveta]

Повышаем настроение и сердцебиение!!!

Но чтоб не сдохнуть канеш))0)

Шучу, обожаю апельсины (пиписины) 🤭 всей душой!!🥰

А какие фрукты любите вы?)

[sputnik-112]

"Письмо Другу"

Мой Друг,

Мне кажется, мы слишком взрослые.

Мне показалось сегодня

Вдруг,

Что наши комнаты сжались, а мы, как баяна меха, растянулись и стали рослыми.

Ты знаешь,

Мой милый Друг,

Я позабыла, когда же твой День Рождения.

А ту ниточку, что ты повязал мне,

Мой дорогой Друг,

Сегодня водой разорвало время.

Сегодня меня

Прямо в сердце

Горестно-больно кольнуло признание:

Время имеется у всего:

У комнат, у гор, у солнца на небе,

У старых друзей...

Эти слова,

На середине улицы вдруг,

Поразили меня, как пуля — сердцебиение.

(06.01.2025)

[zerneva]

мне нравится как музыка обрастает стойкими ассоциациями, когда, спустя время, где-то из кафе на набережной доносится мелодия, которая по нарастающей усиливает сердцебиение и подступает холодным комом к области груди- вспоминаешь какими были те ночи, в юности, во времена, когда тот мальчик неловко касался твоей руки, когда многое казалось "навсегда"; сейчас же при случайной встрече вы обмениваетесь лишь бесчувственным "привет". оказывается, что вы не помните всего, что было, а песня помнит.

интересно, с какой песней/песнями вы ассоциируетесь у людей и насколько в эти моменты вы присутствуете в их воспоминаниях, улыбаются ли они, когда слышат эту мелодию, ныряют в прошлое или стараются как можно скорее избавиться от этого больного звучания...

-зернева "музыка-ассоциация"

[youranesthetic]

Все пытаюсь преодолеть проблемы со сном. Сегодня проснулась в час ночи от того, что схватила судорогу, и прикусила кончик языка. Потом полтора часа думала, как уснуть обратно, всем телом чувствуя сильное сердцебиение. В итоге, немного помогли приоткрытые окна в других комнатах. Но перед тем, как провалиться в сон окончательно, я почувствовала ещё одну судорогу, от которой мои руки резко согнулись в локтях.

Бесит. Магний пью, рецептурное средство пью, а проблема пока не уходит.