#статьсильнее

[grigorioantipovartist]

Вот и пошёл к концу 2019 год... Каким он был?! Радостный, необыкновенный, чудесный, порой заставлял серьёзно задуматься, яркий, исполняющий мечты, доказал что всегда есть куда расти и к чему стремиться... Ныне же, мы вступаем во второе десятилетие 21 века, в 2020 год. Каким он будет?! Этого мы не знаем, и возможно это к лучшему... В этот момент, в этот праздник, я хочу поблагодарить своих родителей, за друзей, за то что были со мной, за поддержку и радость, пожелать им здоровья и любви, счастья и вдохновения, новых свершений и открытий, совершенствоваться в том что они умеют, и откыть в себе новые способности и умения! Вы самые лучшие люди в моей жизни, спасибо большое что вы есть! А врагам, сказать что как бы они не грызли локти и не скалили зубы, как бы не желали мне зла, как бы не пытались мне помешать стать лучше и сделать что то новое, у них ничего не выйдет, они лишь зря проживут свои ничтожные жизни и останутся без всего... С наступающим Новым 2020 Годом! Мира всем, добра, исполнения желаний и крепкого здоровья!!! С новым годом! С новым счастьем! - - - #сновымгодом #2020 #сновымсчастьем #сновым2020годом #прощай2019 #зима #новыйгод #елка #подарки #статьсильнее #новогоднийстол #ожидаемчуда #бенгальскиеогни #счастье #радость #детство #happynewyear #bestwishes #happy2020year #merrychristmas #xmas #love (at Город Видное) https://www.instagram.com/p/B6wQHGdIhxt/?igshid=ecc7p916g27f

[rinagri]

Как я возвращаюсь в ресурс ⠀ Уверена, у каждого это было или есть — когда под давлением ситуации забываешь о себе. Оврал, костёр, гонка… успеваешь только спать… иногда 😅 ⠀ А потом обнаруживаешь себя в разоренной пустыне внутреннего своего мира, истощенной и обессиленной... ⠀ Но ведь через такие ситуации мы и растём. Оглядываемся и видим, какими убеждениями руководствовались, на какие принципы опирались, и как это привело нас именно в эту точку. ⠀ И тогда наша настоящая взрослая внутренняя часть растёт. ⠀ На что обратить внимание: 🌿Расстановка приоритетов 🌿Понимание, что только я могу позаботиться о себе 🌿Фокус на свои цели 🌿Пересмотр убеждений/установок 🌿Возвращение в гармоничное состояние ⠀ И я в такие моменты начинаю видеть, как реагировать осознанно, видеть разные модели поведения. ⠀ Так я становлюсь сильнее. ⠀ #ресурс #ресурсность #ресурсноесостояние #вернутьсявресурс #оврал #вспомнитьсебя #любовьксебе #статьсильнее (at Скала «Перья») https://www.instagram.com/p/CClvd-snBHb/?igshid=v25qgm294rmu

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[akmalfightschool-blog]

. Трансформируется . 🏆 Создай свою улучшенную версию вместе с нами! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ПРОСТЫЕ методы ведения БОЯ в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита #трансформер

[5rasa]

▶Сеанс гипноза "Избавление от неуверенности в себе" ▫ 🔵Неуверенность в себе – это страх унижения, порождающий нерешительное и боязливое поведение. ******************** Это такое чувство, словно в самой основе души заложен какой-то изначальный, неисправимый брак, а потому мы считаем себя – негодными, ненужными и в этой жизни – лишними. ▫ 🔔Нет такого чувства, которое нельзя скорректировать и изменить с помощью гипноза. ******************** ▶Что вы получите после избавления от неуверенности в себе: ▫ ✔1.Вы полностью избавитесь от неуверенности и вы обретете настоящую уверенностью в себе ни завтра а прямо сегодня! ✔2.Ваше отношение к жизни кардинально изменится в лучшую сторону. ✔3.Вы с удивлением заметите как стали принимать решения более уверенно и осознанно, не испытывая никаких колебаний и страхов! ******************** ♥Так что мы без вопросов поможем вам и мы сделаем это!♥ Прямо сегодня!♥ ******************** 🌍Работаем очно или дистанционно через Skype по всей территории России ▫▫▫ ▫▫▫ 🔵Сколько стоит сеанс: #5расаценасеанса 🔵Как проходит сеанс гипноза: #5расакакпроходи 🔵Чем мы можем помочь еще: #5расачемпоможем 🔵Памятка перед приемом: #5расапамятка 🔵Обучение самогипнозу: #5расасамогипноз ▫ #самоуверенность #неуверенность #статьсмелее #статьсильнее #смелость #уверенность #ясмогу #самогипноз #обучениегипнозу #гипнотерапия #гипнозонлайн #hypnosis #семеновгипноз #semenovhypnosis #5rasa

[akmalfightschool-blog]

. Настоящее МАСТЕРСТВО в бою📃📃📃 . ⛩ Тренировка мастерства состоит из многочисленных повторений одной техники до того момента, когда это станет обычным рефлексом! . ⭕ Познал одну форму (технику), познал весь КУЛАК (все кулачные искусства). . ⭕ Поэтапность и последовательность в изучении техник, ведёт к совершенству и мастерству. . ⭕ Пренебрежение этапов и перепрыгивание через этапы изучения техники, ведёт в тупик и нет мастерства ни капли от такого изучения ! . ⭕ Будьте СТАРАТЕЛЬНЫМИ и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫМИ в изучении боевых искусств. . ⭕ ПОСТОЯНСТВО и ПОЭТАПНОСТЬ в изучении любого вида деятельности, дадут Вам совершенное мастерство в Вашей сфере деятельности! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать винчун, в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #гармония (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Украсть мастерство . 📃 Часто в мифах и историях о боевых искусствах можно прочесть о том, как некий ученик подсматривал за мастером или занятиями других учеников и воровал таким образом некие секреты. . ⛩ Поэтому занятия проходили за высоким забором, иногда – поздней ночью. А тех, кого ловили за подглядыванием, жестоко наказывали. . ⭕ Возможно, для внешних боевых искусств в этом и есть доля правды (в чём я очень сильно сомневаюсь), но по отношению к тайцзицюань это – полная ерунда. . ⭕ Если и занимались за высоким забором – то только для того, чтобы никто не знал об этом. Так как часто в Китае люди, занимающиеся боевыми искусствами, преследовались. . ⭕ Даже в наше время, когда люди видят, что человек занимается ушу или карате, они часто неадекватно реагируют. Поэтому заниматься приятнее подальше от любопытствующих. . ⭕ Украсть таким способом тайцзицюань невозможно. Если мастер не захочет показывать, то понять это невозможно, даже почувствовав действие на себе. . ⭕ Когда мастер применяет своё искусство, то навыки его полностью скрыты, а чувствуются только эффект. . 👤 Чтобы человек научился тайцзицюань, мастер должен специально показать ученику как действуют его навыки и передать ему своё мастерство. . 🛡 Так что, если и существует возможность изучать тайцзицюань, то не способом подглядывания, повторения картинок из книг. . ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать настоящее Тайцзицюань, из рук в руки, от сердца к сердцу. . ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 . #akmalfightschool #винчун #джиткундо #саньда #тайцзицюань #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #гармония (at Akmal fight school Москва)

[akmalfightschool-blog]

Wing chun - прямой путь📃📃📃 . ⛩ Wing chun – вид воинского искусства, который рассматривается как “духовный” или “мягкий” стиль, основанный в монастыре Шаолинь на юге Китая, приблизительно 250 лет назад монахиней Нг Муи. . 🛡 При поиске военной формы искусства, которая защищала бы её против намного более сильного нападавшего, она изобрела систему, которая будет работать С а не ПРОТИВ силы нападавшего. . 🛡 Важное значение имеет связь регулярного физического осуществления и умственной работы. . ⛩ Великий мастер Ип Ман, последний преподаватель Винчун, обучал мастерству только Китайских студентов. . ⛩ Последний студент Ип Мана систематизировал эту форму искусства, позволив сотням тысяч желающим в более чем 65 страна�� мира изучать и практиковать эту уникальную систему. . ⛩ Wing Chun система – это самооборона в наиболее эффективной непротиворечивой форме. . ⭕ Ваша собственная физическая сила или предшествующие способности НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ решающим фактором в угрожающей ситуации. . ⭕ Молодой или физически слабый – всегда первые цели агрессора. . 📝 Однако, любой, без физических препятствий может приобщиться к стилю и достичь уровня владения, который увеличит его способности самообороны. . ⛩ Практика Wing Chun обучит Вас направлять силу нападения против нападавшего: “заимствовать” энергию нападения, позволяющего тело стать “наполненным” и таким образом, без усилия, отразить энергию назад к источнику. . 🛡 Вместо отступления, ученики Wing Chun “приклеиваются” непосредственно к нападающим, выводя их из строя. . 🛡 Постоянный контакт, объединённый с действиями нападающих, хорошо отлаженные перемещения ставят их в беспомощное положение. . ⚡ Продвинутые Wing Chun ученики становятся кошмаром для любого нападающего. . 🌐 Информация предоставлена с сайта - meihua.ee ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #женскаясамозащита (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. Учитесь бить📃📃📃 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📃 1. Начните с наработки способности ускорять движение из расслабленного, изогнутого положения руки. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Ладонь должна быть открыта, локоть опущен вниз. Не отклоняйтесь назад во время удара, и не двигайте тело (стойка должна быть стабильной). В конце движения должно следовать расслабление. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Учитесь быстро и резко бить от локтя. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Вначале полностью расслабьте руку, затем в конце движения напрягите кулак. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Рука должна вернуться назад естественным образом ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📃 2. Затем научитесь напрягать кулак в конце движения, убедившись, что два нижних пальца также напряжены и движение идёт от локтя. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Пальцы «скручиваются», пока рука двигается вперёд. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📃 3. Заставьте тело двигаться за ударом. Этого можно достичь небольшим поворотом или с помощью маленького шага вперёд из начальной стойки. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Здесь очень может помочь боксёрская груша, чтобы убедиться, что вы не теряете силы в суставах (запястье, локте и плече), а также не отклоняетесь от цели удара. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📃 4. Работайте с партнёром или грушей. При работе с партнёром используйте подходящий протектор (можно использовать телефонный справочник или толстую книгу, примотав ее на грудь), чтобы не было ненужных синяков и ушибов. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Дотроньтесь до него пальцами и начинайте отрабатывать удар. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Вообразите, что никакого препятствия перед вами нет, и нанесите быстрый, расслабленный удар, как будто вы бьёте по воздуху. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Представляйте свой удар сильным на всем его протяжении. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⭕ Кулак держите напряжённым. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать винчун, цинна и джиткундо в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпа (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

. 👤 Приветствую Вас, дорогие друзья. ✈ Я вернулся в Москву. . 📝 Спешу сообщить что добавляются ещё два дополнительных дня тренировок. Адрес: Проезд Ольминского, дом 6, строение 1. . Дни: 🔴 Понедельник группа по Винчун 🔵 Пятница группа по Тайцзицюань . 🏢 Адрес: проезд Ольминского, дом 6, строение 1. 7-10 минут пешком от м. Алексеевская 10 мин — от м. ВДНХ . ⛩ Вход со двора двух-этажного здания. Проходите во двор слева от этого дома через ворота. ⛩ Вам нужен дальний подъезд (проходите автомойку, шлагбаум). ⛩ При входе нужно будет набрать код на двери — 928, открывайте. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Moscow, Russia)

[akmalfightschool-blog]

👤 Приветствую Вас, дорогие друзья. ✈ Я вернулся в Москву. . 📝 Спешу сообщить что добавляются ещё два дополнительных дня тренировок. Адрес: Проезд Ольминского, дом 6, строение 1. . Дни: 🔴 Понедельник группа по Винчун 🔵 Пятница группа по Тайцзицюань . 🏢 Адрес: проезд Ольминского, дом 6, строение 1. 7-10 минут пешком от м. Алексеевская 10 мин — от м. ВДНХ . ⛩ Вход со двора двух-этажного здания. Проходите во двор слева от этого дома через ворота. ⛩ Вам нужен дальний подъезд (проходите автомойку, шлагбаум). ⛩ При входе нужно будет набрать код на двери — 928, открывайте. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Moscow, Russia)

[akmalfightschool-blog]

. Укорененность 📃📃📃 . ⭕ Важность укоренения и устойчивости в боевых искусствах, и в повседневной жизни очень ценные качества! . ⭕ Их можно натренировать в школах по боевым искусствам, особенно внутренних систем, (Тайцзицюань, багуачжан, синьицюань, винчун). . 📝 В чем же польза от укорененности и устойчивости? . 🛡 В бою: Непоколебимость и связь с землёй, удары и защита берут начало от устойчивости тела. . ⭕ В жизни: Здоровое тело, крепкие сухожилия и мышцы, телесная устойчивость это и ментальная устойчивость к стрессам и негативным проблемам. . ⚡ Сила: Физическая Внутренняя Духовная Ментальная . ⛩ Активация внутренних процессов омоложения и регенерации тканей в теле. . ⛩ В моей школе Боевых искусств, мы с Вами разовьём истинную укорененность и устойчивость! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Akmal fight school. Москва)

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[akmalfightschool-blog]

Wing chun - прямой путь📃📃📃 . ⛩ Wing chun – вид воинского искусства, который рассматривается как “духовный” или “мягкий” стиль, основанный в монастыре Шаолинь на юге Китая, приблизительно 250 лет назад монахиней Нг Муи. . 🛡 При поиске военной формы искусства, которая защищала бы её против намного более сильного нападавшего, она изобрела систему, которая будет работать С а не ПРОТИВ силы нападавшего. . 🛡 Важное значение имеет связь регулярного физического осуществления и умственной работы. . ⛩ Великий мастер Ип Ман, последний преподаватель Винчун, обучал мастерству только Китайских студентов. . ⛩ Последний студент Ип Мана систематизировал эту форму искусства, позволив сотням тысяч желающим в более чем 65 странах мира изучать и практиковать эту уникальную систему. . ⛩ Wing Chun система – это самооборона в наиболее эффективной непротиворечивой форме. . ⭕ Ваша собственная физическая сила или предшествующие способности НЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ решающим фактором в угрожающей ситуации. . ⭕ Молодой или физически слабый – всегда первые цели агрессора. . 📝 Однако, любой, без физических препятствий может приобщиться к стилю и достичь уровня владения, который увеличит его способности самообороны. . ⛩ Практика Wing Chun обучит Вас направлять силу нападения против нападавшего: “заимствовать” энергию нападения, позволяющего тело стать “наполненным” и таким образом, без усилия, отразить энергию назад к источнику. . 🛡 Вместо отступления, ученики Wing Chun “приклеиваются” непосредственно к нападающим, выводя их из строя. . 🛡 Постоянный контакт, объединённый с действиями нападающих, хорошо отлаженные перемещения ставят их в беспомощное положение. . ⚡ Продвинутые Wing Chun ученики становятся кошмаром для любого нападающего. . 🌐 Информация предоставлена с сайта - meihua.ee ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #женскаясамозащита (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

⛩️ Дорогие друзья, запускаю проект под названием "Трансформер". . 👥 Набираю 3-х добровольцев на основании конкурса. . 📝 Условия конкурса: ⭕_Записать видео обращение ко мне, с описанием чего вам хочется изменить в себе и каких результатов вы ждёте. . ⭕_Опубликовать с ссылкой на мои аккаунты в stories Facebook & Instagram. . ⭕_Публикация с видео на моей странице Facebook & Instagram. . Facebook: @akmalfightschool. Москва Instagram: @akmalfightschool . Чей отзыв и публикация будет самым искренним и нереально крутым, Я выберу троих человек! . 💪 Будем вместе улучшать Вашу физическую подготовленность и стрессоустойчивость в экстремальных ситуациях. . 🏆 Создай свою улучшенную версию вместе с нами! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ПРОСТЫЕ методы ведения БОЯ в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Akmal fight school. Москва)

[akmalfightschool-blog]

Туйшоу в движении 🛡🛡🛡 . Листай к вправо👈👆👈 . 📝 Прошу комментировать, указав на мои допущения и ошибки, преимущества и недостатки во время данного соревнования. . ⛩ Чемпионат Европы по Тайцзицюань и внутренним искусствам. 30.октября.2016 г. . 🔥Это новый опыт и новые знакомства!) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ПРОСТЫЕ методы ведения БОЯ в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Saint Petersburg, Russia)

[akmalfightschool-blog]

. Тренировка глаз и внимания📃📃📃 . Листайте все видео👆👆👆 . ⛩ Данное упражнение я называю "У СТЕНКИ" в нем мы тренируем; ⭕ Глаза ⭕ Бесстрашие ⭕ Реакцию ⭕ Концентрация внимания ⭕ Распознавание атаки ⭕ Экономия времени и силы в пространстве ⭕ Рациональные движения ⭕ Скорость ДВИЖЕНИЙ и РА��УМА . 📝 Таким образом ученики понимают какая из техник у них не отточены, и сами с удвоенным старанием будут шлифовать и доведут до совершенства свою технику. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛩ В моей школе боевых искусств мы с Вами будем изучать самые ЭФФЕКТИВНЫЕ и ПРОСТЫЕ методы ведения БОЯ в ключе теории и практики. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #цинна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Akmal fight school. Москва)

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co

[akmalfightschool-blog]

Что такое циньна📃📃📃 ⭕ "Методы методы разделения мышц и растаскивания костей" . ⛩ Китайское слово "циньна" состоит из двух иероглифов. Значение иероглифа "цинь" - "хватать, ловить; поймать преступника". Значение слова "на" немножко другое - "держать рукой". . ⭕ Таким образом, если исходить из собственных значений иероглифов, то "циньна" - это когда что-то ловят руками и затем удерживают. . ⛩ На самом деле в ушу термином "циньна" обозначают один из четырех видов боевой техники. . ⛩ По китайским понятиям, к первому виду боевой техники относятся удары руками, ко второму - удары ногами, к третьему - броски. Четвертым же видом является циньна. . ⭕ В эту категорию относят все приемы, где победа над противником достигается с помощью взятия захвата. . ⭕ В известных широкой публике спортивных единоборствах такого раздела нет. . ⭕ Часть входящих в циньна методов может быть отнесена к разделу болевых приемов, часть - к разряду удушений, часть - к "грязным трюкам" типа щипков, но полностью такого раздела, повторимся, нет ни в одном виде спортивных единоборств. . ⛩Циньна - это именно техника ведения реального боя, и в "ослабленном" виде она применяться не может. . 📃 При рассказе о циньна спортсменам обычно приходится преодолевать ещё один стереотип. . ⭕ Представители самбо и дзюдо привыкли, что болевые приемы и удушения можно проводить лишь в партере. . 📃 В циньна это не так. . ⭕ Победы представителей клана Грэйси в т.н. "Боях без правил" породили у борцов иллюзию, что в любой схватке можно затянуть пр��тивника в партер. . ⭕ Однако это отчасти верно лишь в схватке один на один в заранее известных условиях. . 📝📝📝 Продолжение в комментарии 👇👇👇 . ⛩ В моей школе мы с Вами будем изучать "Циньна шу", китайское искусство победы с помощью захвата. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☯ С наилучшими пожеланиями, Акмал Тонг. 🌐 tfight.ru 📲 +7 (999) 903-71-73 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #akmalfightschool #винчун #винчунмосква #джиткундо #саньда #тайцзицюань #тайцзимосква #циньна #цигун #ушумосква #ушу #кунгфу #единоборства #разминка #растяжка #стретчинг #боевыеискусствамосква #медитация #москва #сила #силаволи #чжуангун #цзочань #меч #похудеть #сила #статьсильнее #бабушкинскийпарк #женскаясамозащита (at Бабушкинский Парк)