#ヨーグルトの日

[by-mei]

「float in sourness」🍦🌱

[yoghurt-freak]

Luna 生きて腸まで届くビフィズス菌のむヨーグルト ブルーベリー風味

「バニラヨーグルト」で有名な日本ルナさんから出てる、ビフィズス菌入り飲むヨーグルト。

過去に一瞬だけBifictっていうブランド名がついたことがあったんやけど、すぐ「ビフィズス菌のむヨーグルト」に戻っちゃったなぁ。

久しく買ってなかったうちに、鉄分入りが「プルーン」から「ブルーベリー風味」に変わってたからレポ✍️

プルーンが出てたのは2019年なんやけど、いつからかわってたんやろう。

スペック

成人女性が1日に不足している以上の鉄分を配合した栄養機能食品。

食物繊維4.6gとビフィズス菌HN019を配合。

ブルーベリーは「風味」なだけで無果汁。

230gとビッグサイズやけど無脂肪やから全部飲んでも150kcal👏

HN019

アメリカの化学メーカーDupont社が所有するビフィズス菌。

ニュージーランドで約2000種類もの菌の中から選び抜かれた子。

特に免疫システムの機能向上に寄与してて、NK細胞の働きを2倍に活性化してくれるそうな💪

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

とろみ少なめの、比較的さらっとした質感。

香りは一般的なブルーベリーヨーグルトの香料って感じ🫐

近づくとくっきり香るけど、離れてるとそれほどでもなくていい感じ。

無果汁やから、この香りがするのに乳白色なヨーグルトなのが不思議！

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

わっ、ブルーベリーヨーグルト！！

ブルーベリーって香料で共通認識が作られちゃってるから、果汁入ってなくても香りと甘みだけでブルーベリーヨーグルトに感じちゃうんやなぁ😳

香料が浮いた感じはあるけども、量産品のブルーベリーヨーグルトはだいたいこんな感じやから慣れっこ。

付属の細いストローで飲むと軽すぎず重すぎずなちょうどいい吸���心地。

甘めで酸味はほとんどなし。

飲み始めはほんの少し粉っぽい質感を感じるけど、概ねなめらか。

230gもあるから遠慮なくごくごく飲める😋

一般的なブルーベリーヨーグルトで慣れた感じの味で、無脂肪の水っぽさも目立ってなくて、何気なく飲むのに間違いないポジション。

ランチのお供にいいな。

============================ 無脂乳固形分 8.1% 乳脂肪分 0.1% ————————————————— 栄養成分（230gあたり） エネルギー 150kcal たんぱく質 7.1g 脂質 0.2g 炭水化物 32.2g - 糖質 27.6g - 食物繊維 4.6g 食塩相当量 0.5g カルシウム 235mg 鉄 4.0mg ————————————————— 原材料名 乳製品（国内製造、外国製造）、砂糖、イヌリン（食物繊維）／酸味料、クエン酸鉄ナトリウム、香料 ————————————————— 購入価格 112円（税別） ————————————————— 製造者 日本ルナ株式会社 京都工場 ============================

[douganow]

バンビーノ が出演する 日清ヨーク 十勝のむヨーグルト のCM「バンビーノ」篇。

https://www.tokachi-york.com/ Continue reading バンビーノ が出演する 日清ヨーク 十勝のむヨーグルト のCM「バンビーノ」篇。

[scocch]

精神科の先生と鍼の先生、どっちも口を揃えてこう言ってた👇

・日光浴びろ

・外出しろ

・スクワットしろ

・カフェイン控えろ

・スマホ見すぎるな

・水をちゃんと飲め

・プロテイン飲め

・腸を整えろ（ヨーグルト食え）

・寝る前のスマホ禁止

・深呼吸して姿勢を正せ

・人と比べるな

・気合いじゃどうにもならん

・疲れたら何もしない時間を作れ

・どうしよもなくなったら走って寝ろ

[harawata44]

「ウソウソ何これ」　全農オススメの“リッチなコンポタ”の作り方が390万表示→意外過ぎるアイデアに「二度見しました」 - ねとらぼ

以下転載 https://x.com/zennoh_food/status/1858834941498319034

さ、寒すぎ…こんな日は簡単なのに超リッチなコンポタはどうでしょう。お湯ではなく温めた牛乳にコンポタの粉を溶かして、ヨーグルト30g(約大さじ2)を混ぜたらお好みで塩胡���するだけ。一口飲んだら「私はいまレストランにいるのだろうか…？」となる本格的な味わいです。さあ温かいものでご自愛ご自愛

・https://x.com/zennoh_food/status/1858834946330108195

楽ちんなのにうまうまなこのコンポタレシピは協同乳業さんが紹介されているものです！ https://x.com/meito_kyodomilk/status/1750367893207027974

[chibiutsubo]

#たべもの #南インドカレー #タネヲマク

あ゛つ゛す゛ぎ゛る゛！ ！ ！

何でこんな暑い日に私は多治見市内にいるんだろう。(※元祖暑い街のひとつ)

こんな暑い日には、暑い国の食べ物で元気を出すに限る、というわけで南インドカレーのお店「タネヲマク」さんでお昼ごはんです。

肉や乳を使わないあっさりとした味と、適度な酸味とスパイス感が食欲のなくなる暑い日にぴったり。個人的には暑い日でなくても北インドのこってりカレーよりも南インドのしゃびしゃび系あっさりカレーが好みです。

ラッサム(赤っぽいスープ)の酸味は絶妙で大好きだし、サンバル(黄色っぽいスープ)は大根とオクラが入っていました。日本のヨーグルトとは一味違うヨーグルトも良き。選択式のもう一品のおかずは、イワシのカレーにしてみました。全体的にあっさりな中に投入されるイワシのうまみがちょうど良い。

冷たいチャイも付けて、スパイス三昧のお昼ごはん。美味しゅうございました。暑い日が続いてもこれなら毎日ぺろりと平らげられそうだなぁ。

[mcafe-photo]

今日2/19は、りつの一歳の誕生日です。

少し前の若い？写真を。。

先代犬のそらとは

全く違う性格で

多々戸惑うこともあるけど

2匹目の余裕のようなものもあって

楽しんでる自分がいます·͜· ︎︎ᕷ

アレルギー持ちのりつのために

バースデーケーキは

手作りすることに。。

さつまいもとかぼちゃ、水切りしたヨーグルトをホイップ代りに⸝⸝⸝

突然思い立って作ったのもあるし

不器用なので不恰好だけど

ちゃんと食べてくれましたよー

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[dai-mori]

Shibuya, Tokyo / Sep. 2012

現像が追いつかないので昔の写真

「1日分の鉄分&食物繊維入り」の飲むヨーグルトを飲んで、そんなわけないじゃんって分かっててもまぁ気分良く騙される。昨日貰った「濃厚ストロベリーホワイトショコララテ」（顆粒のお湯に溶いて飲むヤツ）外箱に「ストロベリーの風味は香料によるものです」と細々ご丁寧に表記されててこちらは正直ではあるけどさ、ストロベリーのあま〜い気分に浸りたかったヒトにとっては分かっちゃいるけど現実を突きつけられて気分的にチト冷めるなぁ。

[chisasarasa]

250118

夜、いろんなことがむなしくなって、泣く。 息つく間もなく日常にもどってきたから、いっぱいいっぱいだったのかもしれない。

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250119

朝、いそがずに起きる。 昨日、今日はでかけられないかもしれない、と思ったけれど、でかけられそう。 予定よりも遅くなったものの、家を出る。 パン屋でパンを買う。お気にいりのカレーパンと、初めて選んだコロネ。 コロネが想像以上においしくて、何度も、おいしいおいしいとこぼした。 コストコへ。 お昼に食べた生姜焼きでお腹いっぱい過ぎて、お肉コーナーをみる気になれなかった。そこを通り過ぎてからはわくわくとしてしまい、いつもよりたくさんカートに入れた。 何かしらでよく聞く湯田ヨーグルトを買ってみた。食べるのがたのしみ。

札幌の空気は湿度をはらみ、やわらかく、わたしの知っている冬だ、と思った。 気温も心なしか高く、帯広の厳しさを知った。 張り詰めた空気はこれ以上ないくらい孤立し、わたしたちに寒さを訴えてくる。

帰りの車の中、情緒不安定になって泣く。 スピッツの曲のタイトル予想ゲームをした。 歌詞に出てくる単語そのままの曲もあれば、そうでないのもあり、たのしかった。 わたしは曲のタイトルを覚えていないことも分かった。

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250120

朝、身体がつかれている。 かたまったまま、重い。 北海道に帰って来てから、ずっと身体がこわばっている。 きのう買ったベーグルとヨーグルトを彼と一緒に食べて、少し布団のうえで横になる。 小説を読んだり、目をつむったり、力が抜けるように心がける。 深く息をする。お腹に手をあててみる。 この間読んだ本を思い出して、力をいれてしまうのはわたしなりの防衛なのかもしれない、と思う。 身体に力を込めることで守られてきた何かがあるのかもしれない。 30分程ぼんやりして、起き上がると少しラクになっていた。

大学で仕事。 ほとんど人と話さずに、働く。 一度家に帰って、アルバイト先の人たちとご飯を食べる。 外で会うのは初めてだな、と思う。 レストランで作っていると思われるかにパンがおいしかった。 外はこんがり中はふんわり。 ハサミの先端がきちんととがっていて、可愛いカニだった。 帰宅してからはねるためだけの行動をして、すぐにねた。

人のことをわらうような会話をしてしまって、心がざらりとしている。 その場の空気に合わせようとしてしまうのをやめたい。

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朝、今日も体がつかれている。 どうしたって力を入れてしまう。しんどい。 上手くねむれるようになりたい。

アルバイトをして、大学で働いて、家に帰る。 彼の買い物についていく。 明日、会社の同期とスノボにいくからいろいろと買いたい、とのことだった。 ニット帽が恐ろしく似合っていなかった。

晩ごはんにベーグルを食べて、風呂に入る。 いつもと違うリズムで気持ち悪い。 生きているのに生きていない。 ストーブの前で目をつむり、穴に落ちている途中みたいだ、と思った。 体育座りをしながら暗く、細い筒を落ちていく。

夜、昨日の夜と今日の昼から夜の日記を書きつける。 文章量が多い。 日常を必死に取り戻そうとしている。 今日は上手くねむれますように。 ここ数日、小説ばかり読んでいる。

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朝、今日も生きていないみたいだ、と思う。 絵を描いたり、詩を書いたり、全くしていないからかもしれない。 現実逃避をしているのに自分が現実にいないことに不安になっている。

今日は1日休みだから、いろいろやることを考えていたけれど、全然できなかった。 でも、何もできなかったわけではなく、他のことをやっていたからできなかったのだと思う。

彼がいらいらとしていて、こわい。 わたしに向けているわけではないことがわかっていても、こわい。 皿を洗っていても、座っている姿が目にはいるのが嫌で、いやで、いやだった。 最低限の挨拶だけして、ねた。

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朝、怖かった。 何かが触れれば一瞬で泣き出しそうだった。 すべて、こわしてしまいたい。

わたしたちは会話を忘れた。 会話を忘れたのはわたしだけだった。 涙が流れながら、朝ごはんを食べた。 調子がわるい。

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朝、雪が積もっている。 いろんなものが白くなり、境目がうすい。 朝ごはんを食べながら、夢をみた話をする。 山に住んでいて、平べったい猿がみえたこと。反対側には川が流れていて、橋が架かっていたこと。 帽子のような山をみつめていたことを思い出す。 山の絵を描く。

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アルバイトをする。 休憩時間に、お昼ごはんを買いに行くのを面倒くさがって、食べなかったから身体の調子が少しくるった。 今日も雪が降っている。 雪が降ると寒くなくなって、こころがゆるむのを感じる。 人々はみんな、いそいそと雪かきをしている。 今年は雪が少ないそうで、もしかしたら、みんな、ずっと雪を待ちわびていたのかもしれない。 わたしは雪が降って、嬉しい。 寒いだけより、よっぽどいい。

[rabbitboy]

嚥下を専門に扱う科である耳鼻咽喉科の立場からひとつだけ "ゼリー"は、ありとあらゆる食物形態の中でいちばん安全です。ゼリーが食べられない人には、もっと下はありません。(ちなみにプリンやヨーグルトはむしろ難易度高め) つまり「スライムが倒せないなら冒険には出ないほうがいい」的な話です。 午前9:51 · 2023年11月8日

Xユーザーのぐっどせんせい👍🍧耳鼻咽喉科医師さん: 「嚥下を専門に扱う科である耳鼻咽喉科の立場からひとつだけ "ゼリー"は、ありとあらゆる食物形態の中でいちばん安全です。ゼリーが食べられない人には、もっと下はありません。(ちなみにプリンやヨーグルトはむしろ難易度高め) つまり「スライムが倒せないなら冒険には出ないほうがいい」的な話です。�� / X

[wwwwwwwwwwww123]

ブルガリア出身の方とお昼をご一緒したのですが「日本ではブルガリア=ヨーグルトみたいに言われてるって本当?」と聞かれたので正直に首を縦に振りました

Xユーザーのパナデス猫さん: 「ブルガリア出身の方とお昼をご一緒したのですが「日本ではブルガリア=ヨーグルトみたいに言われてるって本当?」と聞かれたので正直に首を縦に振りました。」 / X

[ellie-lili]

庭のジューンベリーが豊作過ぎて、雨の日以外は毎日収穫しています。

大量に冷凍もして、スペースもなくなってしまい…オットッケ〜（どうしましょう）な状態。韓ドラ見過ぎで、覚えた韓国語使いたい症候群（笑）

こんな豊作は我が家史上初。さくらんぼに続きものすごいことです。

ちなみに、この日はお米のヨーグルト アレルノンにジューンベリージャム、ジューンベリーを好きなだけトッピングした最高なやつ。

[douganow]

あの が出演する 日清ヨーク 十勝のむヨーグルト のCM「十勝が好き」篇。

https://www.tokachi-york.com/ Continue reading Untitled

[europiumoooon]

目からピロピロと白いものが出てくる。

目を擦りながらもうこんな時間かとスマホに浮かぶ時間を見つめる。右目のコンタクトに違和感を感じて、まだ1ヶ月経っていないのにとも思う。1時間後には5月20日で、あっという間に6月に入ってしまう。今年になって6ヶ月目に入ってしまう。

先日の恋人の発言に夢であってくれと願うけど彼からはタイの話と転職先の話。早よ別れてくれ、と言ってるけど、私と契りを結ぶ覚悟を持っている。挨拶だったり指輪だったり話されるけど他人事のように感じてしまう。逃避であり私の良くない点。

半年前にもあった気持ちの落ちようがこの4-5月あって、五月病だなと思った。名前がつけられているだけありがたい。先週なんてやる気が起きなくて早めに退社して(定時後だけど)芋圓を食べに行った。上司とも変わらずコミュニケーションどうなってんの？で悲しくも辛いんだけど、本日評定が言い渡され最高評価をもらった。てっきりその下だと思ってたのに「期待してるからね」と言われた。疑り深い性格なので裏の裏の裏まで考えようとしたけどやめた。素直に嬉しい。また別の上司から「4年目だから間違えてもいい。2年目と課長の間に挟まれているから周りが○○さんに対してものすごく期待してしまうこともあるけれど、おおらかで大丈夫だよ」と言われ、これまでずっと自分のタスクのこなし方や、10月から仕事が変わったことに対して辛かったことが報われた気がした。昔恋人から言われ感銘を受けた「間違えたら次間違えなければいい」という台詞を思い出した。

そんな今日も残業してきたんですけど、休薬中で子宮も重たいわ、やる気も出すしかないわで大変でしたがベッドに横たわって書いております。横を見ると先週末に恋人に買わせた毛糸たちが美しい。色とりどりで、お弁当も昨晩作った温野菜をぶち込んで色とりどりランチ。色って大事だね。

こんな感じー!

最近買った放置して作れるグリークヨーグルト器がいいのなんの。安いヨーグルトが持ったりするのでおすすめでした。私はそこにドライフルーツいれたりするのが大好きです。髪もそういや切ったんだけど、美容室の近くにグリークヨーグルト屋さんがあってまた来たいなと思いましたとさ。

気持ち晴れやかになりました！おしまい！

[what-iam-today]

日曜、

急遽シゴオワの中学友と合流し、

公園で夜桜会。

友オススメのヨーグルト酒のボトルと

チーズを購入し、紙コップで乾杯。

とってもいい夜だった。

たまに距離感悩む場面もあるが、

久々にあうとやっぱり楽しい。

なんだかんだ20:30集合、解散23:00とかかな。

近況報告会すると時間あっという間よ。

静まり返った公園を賑やかにお水をあげた、

我ら。またあつまろーね。

[foucault]

もひとつ、「日野明子の仕事・13」より、LUFT・桶田さんデザインのスプーン。同じ形で、渡慶次弘幸さんが中山木工名義で作っている木製のバージョンもありますが、今回はこちら、和田助製作所によるステンレス版が届いています。調理から盛り付け、取り分けまで働いてくれるので、つい手が伸びます。日野さんからの一言は、こちら。

和田助製作所（製造・新潟県燕市）クッキング＆サービングスプーン

　「パラパラ、トロトロ」の強い味方

元々料理人だった桶田千夏子さんが「どうしてもこれが欲しい」と、燕のステンレスメーカー「和田助製作所」に掛け合って作ったアイテム。美しいデザインと仕上げで、「クック」だけでなく、食卓上で「サー��」にも使えます。“大きいスプーン”に見えるかもしれませんが、カーブと大きさが絶妙。特にチャーハンやミックスベジタブルのようなパラパラしたもの、そしてヨーグルトやあんかけなどトロトロしたもの。ヘラより包容力がある、見た目以上の実力を持ったスプーンなのです。