#北部粽推薦

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《粽邪3：鬼門開》線上看！2023台灣字幕

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想要在第一時間免費看《粽邪3：鬼門開》，建議先準備好爆米花和飲料，畢竟這次電影片長會長達1小時39分鐘。

至於《粽邪3：鬼門開》各大平台 Crunchyroll 開播時間是2022年06月11日下午3點，美國透過 Crunchyroll 首映，其他國家像是台灣、北歐、中歐、西班牙和葡萄牙都是以 Crunchyroll 平台獨家受應。

台灣除了能透過以上網站觀賞《粽邪3：鬼門開》以外，也可以選擇 Catchplay 或有線電視，如台灣大寬頻、凱擘大寬頻、TBC、大新店 / 屏南數位有線電視、台灣數位光訊科技集團、 Home+中嘉同樣都可以直接訂閱觀賞，不過這次會教大家用以上網站免費看《粽邪3：鬼門開》電影。

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電影信息：粽邪3：鬼門開

監製鄒介中回憶，他和導演廖士涵第一次上門拜訪泰國宗教顧問時，就遇到信徒捧著兩尊古曼童坐在一旁，讓兩人印象相當深刻，也開始思考將「古曼童」元素帶進《粽邪3：鬼門開》。

2023今夏鬼月最受矚目的台灣正宗驅魔恐怖片、《粽邪》系列原班金獎團隊全新續作《粽邪3：鬼門開》，由鄒介中擔任監製、導演廖士涵執導，集結李興文、陳博正、吳奕蓉、張��瑚、李明倉(草屯囝仔阿倉)、許安植、劉國劭等跨世代實力派演員，並邀請到王彩樺、陳為民、曾莞婷、陳雪甄等人驚嚇演出，耗時三年傾力製作，打造專屬於台灣民俗文化的驅魔恐怖片，將於今年農曆七月8月25日全台上映！

台灣正宗驅魔恐怖片《粽邪》系列全新續作《粽邪3：鬼門開》，繼日前因前導預告太過邪門，慘遭臉書數次下架後，6日再度釋出電影幕後花絮古曼童篇，揭露加入「古曼童」元素的緣故，以及供養古曼童的相關禁忌。古曼童源自於泰國的嬰靈信仰，信徒透過每天供養內有靈體進駐的孩童樣雕像，達成未了的心願。

本片的泰國宗教顧問表示，古曼童的做法是取往生嬰孩的DNA作為媒介，以泥巴、廟土、花草等材料混合製成，經過佛法的洗禮以及供奉一週一次的飯菜便當，又稱為「陰牌」。監製鄒介中回憶，他和導演廖士涵第一次上門拜訪泰國宗教顧問時，就遇到信徒捧著兩尊古曼童坐在一旁，讓兩人印象相當深刻，也開始思考將「古曼童」元素帶進《粽邪3：鬼門開》。驚悚的是，為了不要招惹靈體，《粽邪3：鬼門開》美術組避開原本的古曼童外型，特別設計出30幾尊全新的古曼童雕像道具供拍攝使用。

在電影因遇到疫情停拍的數個月期間，30幾尊道具就放置在製作公司地下室裡。某天有位體質敏感的工作人員一早抵達公司，就聽到地下室傳來小朋友嘻鬧聲，她也心裡有數，淡定地跟靈體對話：「等下有人要來公司上班，不要嚇到人家，你們在這邊玩完後，就去別的地方玩。」說也奇怪的是，小孩的嬉鬧聲不久後就停止了，後來也請泰國宗教顧問來勘查，顧問一看發現地下室的古曼童果然已有靈體進駐，於是他便幫忙妥善處理，事情才告一段落。

曾榮獲金鐘獎最佳女配角的實力派演員黃柔閩，這次在《粽邪3：鬼門開》中飾演關鍵角色、通曉泰國宗教儀式的靈媒「盲婆」，不僅在特殊妝容和服裝上費盡苦心，敬業的她開拍前常常在家練習極為逼真的招魂儀式，為防止不明靈體上身，黃柔閩在拍攝過程中全程配戴護身符，並找來專業老師幫忙設下保護結界，劇組也有另找宗教顧問在現場坐鎮，因此電影拍攝過程才平安無事。

此外，曾獲得金鐘獎最佳女主角的吳奕蓉，這次挑戰演出《粽邪3：鬼門開》中詭異的旅社老闆娘，因一場痛心的意外，轉而求助古曼童的協助，片中吳奕蓉不但需要從正常到中邪狀態一秒切換演技，更有面露邪氣、抱著古曼童唱歌的劇情設定，表演讓人看了毛骨悚然。第一次演出恐怖片的金鐘影后吳奕蓉很訝異鏡頭上看似簡單的動作場面，其實背後都藏有專業細節，不只要權衡力氣大小還要兼顧戲劇張力，讓她直呼辛苦：「原來拍恐怖片是體力活！」

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[iamnothismama]

還等不到端午節～我們就先開動吃粽子了 聖瑪莉的荷葉吉栗粽很可以啊 大片的荷葉包裝～看起來好像文青的小禮盒 份量十足～兩個大胃王一餐可以飽飽飽 我是栗子擁護者～滿滿的栗子又香又綿 吃的很過癮 粒粒分明的白糯米吃起來很Q彈 用電鍋蒸好～米香混合荷葉香 讓粽子的口感更清爽～ 愛吃栗子的小伙伴可以參考看看唷～ #聖瑪莉 #荷葉粽推薦 #荷葉吉栗粽 #端午節禮盒 #北部粽推薦 #南部粽推薦 #台式粽推薦 #港式粽 https://www.instagram.com/p/CBR1jLfBhqd/?igshid=e3x7uuhe42u9

[leonafunlife]

來台中吃消波塊吧!搭配水泥紅茶更對味~

很多人想到台中名產，就會想到太陽餅、慶記和消波塊，這一款消波塊雞蛋糕在台中已經走��🔥很長一段時間了，一到假日就是滿滿的排隊人潮，位於光復新村外圍，就進駐店家的說法這邊是第一排。

完整文章請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121747052 👉FB粉專搜尋🔍：Leona fun life -利歐娜。樂生活

旁邊的立牌介紹著原物料，標榜沒有添加人工化學，採用台灣牧場新鮮雞蛋🥚、日本三井製糖三溫糖🍬、紐西蘭Anchor無鹽發酵奶油、牙買加Myers's蘭姆酒和🇯🇵日本北海道十勝生乳，在用料方面很講究也很實在。

💰價格的部分原味是$75/5顆，也有卡士達、可可🍫、黑糖等三種常態性供應的口味，在特殊的節假日也會有特色口味推出。

店旁的小招牌燈箱上還有可愛的Q版消波塊大人，放著一起合照，蠻逗趣的。紅茶☕️已經快跟後方的牆面融合在一起了，飲料杯是就是水泥原色，真的很鬧阿!!XD

外層酥酥香香的，口感紮實的，內層潤澤吃起來不乾柴的，加上迷人的奶香味。來台中不一定有空去海邊看消波塊(誰要去啊!!🤣🤣🤣）但來光復新村就可以吃到萌萌的消波塊雞卵燒，順道逛店家、市集，也是很不錯的假日活動喔~~ 台中名產 消波塊大人鶏卵焼き 店家資訊 時間：營業時間採用每週滾動式調整 地址：台中市霧峰區新生路118號（光復新村 霧峰區服務處） 【本文為自行消費後之心得，內文口感純屬個人心得分享，各人喜好不同，故感受亦有所不同，以上心得僅供參考。】 完整文章請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121747052 👉FB粉專搜尋🔍：Leona fun life -利歐娜。樂生活 -- 👉分類標籤： #利歐娜在台中 #利歐娜吃美食 #利歐娜愛甜點 --

日染樹梢|台中霧峰鹿角蕨觀葉植物森林系咖啡廳，近光復新村、亞州大學周邊美食

台中親子DIY活動|PULP泥研植物所-將眷村風情帶回家，窗花水泥杯墊，還有迷你消波塊中部粽喔!|台中景點|霧峰光復新村

台中太平早午餐推薦 | GOGOBUS元氣巴士樹孝店-招牌氣墊漢堡、美味中西式早餐，大推虎皮奶酥

台中太平平價美食|彤烤肉-豐年社區Google maps4.8分烤肉攤，想吃烤肉不用自己動手，串燒醬香美味

生活好物開箱|GPLUS垂直律動機GP-MR01-懶人運動好輕鬆，友善長輩全家可用，穩定多段速可切換|CP高

[sleackashtgvqle-blog]

逢甲夜市奪繳稅王 貢獻9344萬!

特色：Sun Mark桑瑪克隔熱紙尊嚴KC系列擁有超清晰、超耐磨、高隔熱等優點，非金屬材質製作，不反光色澤柔和，不影響衛星導航與通訊系統，除了阻隔太陽主要熱源紅外線，紫外線阻隔率也達99%，保護人體皮膚及車輛內裝。 由於���年12月交車時，業代送的隔熱紙並不是很好，想說趁年節期間，換個更好的隔熱紙好過年。不過，品質優異的隔熱紙價格十分昂貴，而價位低一點的隔熱紙，我也不曉得到底哪家比較好用，因此時常在購買超越車訊的我，想起試用篇有提供SUNMARK隔熱紙試用，便立即寫信爭取，前後加起來共投了次2次信，終於幸運地在農曆年後接到編輯來電，並安排於中和的店家施工。 愛車顏色是黑色，因此不想讓整體外觀看起來全都是黑的，在跟老闆討論後決定前擋玻璃與車身玻璃皆選用kc-35顏色較淡的隔熱紙。施工過程，店家非常細心地仗量尺寸，以及各項防護措施都做得非常不錯。黏貼隔熱紙時，技術真的沒話說，窗邊留下的縫隙面積也很少，品質比原廠送的好很多。近三小時的施工後，終於完工，整體隔熱紙與車身顏色搭配起來並不突兀，隱密性也相當足夠。 接著，迫不及待地將車開到戶外測試，當天陽光十分強烈，剛好可以順便測試kc-35的隔熱效果。首先，把車停在外面約半小時，再回到車上，發現隔熱效果真的不錯，方向盤也只有溫隔熱紙溫的，不像當初業代送的隔熱紙，太陽底下曬沒多久，方向盤整個是燙的，想必kc-35的隔熱係數應該很高。且由車內往外看的視野相當清楚，不會有太暗的感覺，夜間也保有很好的清晰度，非常推薦各位讀者參考使用！ 全台25個知名夜市繳稅，105年度的營業稅額，一共為國庫貢獻了近2.3億元，比前一年成長了7.7％，其中的繳稅王，由台中逢甲夜市拿下，一共繳了9344萬元，排名第一；第二名也是台中的豐原廟東夜市，第三名是基隆夜市，而士林夜市居然位居第4名，只繳稅1395萬，跟逢甲差了將近七倍，已經被立法院預算中心盯上，認為差距太懸殊不合理。 台灣各大夜市，已經是重要觀光景點，賺得多繳的稅當然得多，財政部賦稅署統計，105年度，全台25個知名夜市，一共為國庫，貢獻了2.3億元，其中第一名的繳稅王，是台中逢甲夜市，高達9344萬元，逢甲夜市有602家開立發票，而沒開發票的攤商，都以設籍課稅方式，抽營額大約1%，每三個月進行一次課稅，而登上第二名繳稅王的，居然是只有短短幾百公尺的，台中豐原廟東夜市，金額有1732萬元。 至於北部的基隆廟口夜市，排第三1655萬元，士林夜市卻只在第四名，一年只繳1395萬元，士林和逢甲比，繳的稅差了近7倍，攤商認為懸殊太大，不符比例原則，針對繳稅額偏低的夜市，立法院預算中心也認為不合理，建議推動電子支付政策，減少逃漏稅的情況。

排班司機迫買「高檔粽」？ 酒店：司機自發

高溫冰品賣翻天 民眾：30度就想吃

[myonbl]

2019年7月16日（火）

前期の授業は「初年次教育（1年次必修科目）」が7コマ、オムニバス科目が1コマ（2回）、いわゆる講義科目は「現代社会論」の1コマだけ。推薦図書に3冊あげておいたが、毎週動きがあるのは嬉しい。昨日は行けなかったので今日確認すると、先週借り出された2冊が戻って残っていた1冊がなくなっている。本を読めば自分の頭で考える習慣がつく、その上で参議院選挙に行って欲しい。

火曜日1限は先週まで「全国通訳案内士養成講座」を担当していたが、今日から暫くはお休み。そして、5週間後に最後の担当が回ってくる。その分、朝の時間が楽になった。

露の新治さんからメール、一昨日の第16回露新軽口噺の2席についていろいろご教示いただく。

「中長期計画」について、教養教育センター分の一部を修正して提出。

「スタディスキルズ」の配付資料をコピー。

「現代社会論」のレジュメ作成。

今日も冷凍庫大掃除進行中、えびもっちーは美味しいのだ。

3限・4限は看護学科「スタディスキルズ」、来週のポスター発表のためにポスターの完成及び発表の練習。一部のグループでは積み残しとなったが、O姉が遅くまでつき合ってくれた、感謝。

その O姉との会話、祇園祭の粽がネットで高くやり取りされているとのこと。私が購入した菊水鉾の粽は1000円だが、何と15000円という値がついているとか。売れば良かったか・・・。

図書館へ出勤、試験が近いせいか利用者が多い。参議院選挙について、Tweet & Retweet。

部屋に戻って、「茶道」で使用する「薄茶」の予算執行申請書を作成して提出、今日の業務はこれまで。

帰路の名神高速道路走行中に、何度も「豪雨」の注意が表示される。

帰宅すると、NPO法人東北笑生会から封書、会報・振込用紙とともに11月13日の「さん喬・新治二人会」の先行予約のチラシも同封されていた。8月1日開始なので、近づけば友人諸氏に告知しよう。

息子たちの夕飯、奥川ファームのジャガイモを使って肉ジャガ、北海道さんだかん工房の焼きソーセージ、コールスローサラダ、味噌汁はタマゴ。

ツレアイも比較的早い帰宅、眠っていたイタリアの赤を軽く冷やしていただく。

看護学科の学生からメール、国試担当者で学生たちの出欠を確認するためのメールの使い方の質問。クラス毎に同報アドレスが設定されているので、それを教える。

今日も余裕で3つのリング完成、よしよし。

[hans-wig]

肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！

肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！

癌症關懷基金會

【早安健康／癌症關懷基金會】 端午吃粽不增重！營養師推薦「健康吃粽法」

三節之一的端午節還未到，粽香早已飄滿大街小巷。總是聽到營養師說一顆肉粽熱量高達5、600卡，吃一顆等同吃一餐而退卻不敢吃嗎？癌症關懷基金會葉嘉豐營養師表示各類粽子(南北粽、甜粽、鹼粽、冰粽)皆可以吃，只要把握三大原則，粽子也能吃得均衡健康無負擔。

肉粽熱量一顆多少大卡？北部粽、南部粽熱量有差嗎？

南部粽子熱量落在400至500大卡

葉嘉���營養師表示常見的南北粽因為作法不同，熱量有些差異。南部粽是將生糯米以水煮方式煮熟，口味較清淡，一顆約400-500卡。

北部粽子熱量能高達600大卡

而北部粽則會將糯米與五花肉、蝦米等配料一起以豬油爆香、拌炒，增添風味，因此熱量相對較高，近600卡。

肉粽不好消化、容易脹氣？教你促進消化又不發胖的吃粽子小撇步

另外，吃粽若再沾醬，熱量更可能增加40-50卡。對於減重者、有腸胃疾病者及三高(高血壓、高血脂、糖尿病)患者都是一大負擔。葉嘉豐營養師提醒，想吃粽又想無負擔的人，應注意以下幾點：

適量攝取： 粽子的主成分是糯米，糯米含有大量的支鏈澱粉，屬於高GI值食物，會影響飯後血糖；再加上糯米不易消化，食用後容易引起腸胃不適、脹氣等腸胃道問題。自製或選購份量較小的粽子，作為正餐的主食來源，建議一天不宜吃超過2顆。

均衡搭配： 吃粽時，應搭配至少1.5碗高纖多色的當季蔬菜，能有效延緩血糖上升的速度。蔬果選擇以顏色越豐富越佳，能補足吃粽纖維不足問題，也能獲得各式各樣的植化素，有助防癌、抗癌、減少發炎，提升免疫力。水果份量約1拳頭大，最好選擇富含消化酵素的，如奇異果、鳳梨、木瓜等，有助於腸道蠕動、促進消化，降低脹氣的發生。

聰明替換食材： 若民眾想自製粽子，選擇合適的食材格外重要。餡料可使用低脂海鮮、雞肉、瘦肉或是豆製品(如毛豆、豆干)取代五花肉，並加入洋蔥、香菇、筍子、紅蘿蔔等蔬菜，提高纖維量；糯米則能部分以紅藜麥、糙米、五穀米、鷹嘴豆等全穀類替代，減少糯米引起的腸胃不適症狀。

除飲食要注意外，運動也絕不可少，飯後記得出去散步30-60分鐘，天氣熱則可以選擇去健身房跑步，增加熱量消耗，開心享瘦端午佳節。

「癌症關懷基金會」轉載，更多實用好文請見「癌症關懷基金會」臉書粉絲專頁

作者介紹：癌症關懷基金會是國內唯一推廣「全食物健康飲食」的基金會，以培養癌友及其家屬成為自我飲食營養照顧的高手，進而推動正確的抗癌、防癌全食物飲食運動，以提升全民對健康的自覺，採取改變的行動，擁抱健康的希望。

來自https://matters.town/?type=icymi

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端午節，羅委員祝福大家端午佳節平安愉快

記者/呂芳豪/整理報導 端午節，羅委員祝福大家端午佳節平安愉快，連假期間，提醒您，出門要隨時掌握交通資訊，以免塞車影響心情。端午節最應景的就是吃粽子，不管是北部粽、南部粽、鹼粽、月桃粽、花生粽…，每個人心中都有自己最愛的粽子，歡迎大家留言推薦，好東西要跟好朋友分享哦！ 更多新聞內容請至報社新聞官網: http://unitednewsgroup.com/ 更多新聞內容請至報社新聞粉絲團: https://www.facebook.com/unitednewsgroup/ 讀者投稿專欄請至報社新聞臉書: https://www.facebook.com/groups/435358273254337/

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台 北 美 食

不知起自何時，台灣竟然成了美食王國，為國際世人讚賞，雖然

只是吾人的飲食日常。最簡便的或許是 蚵仔麵線＋大腸。店家

一杓一碗，操持簡單，食者呼嚕呼嚕兩碗下肚，就是一餐。

記得在空軍通訊學校受訓時（雷達修護；結業後，派駐天涯海角），

假日歸隊，先至福利社吃一碗 肉片湯，肉片應該是上了太白粉，

入口滑溜，湯頭更是鮮美至今難忘，卻無法再得。

旅居日本舅父家，傍晚時分，小田急百貨旁 “橫盯” 小巷子的

燒烤雞肉串＋一瓶啤酒，也是很難忘懷。

豬血糕、石頭火鍋、甜不辣、潤餅、牛肉麵、豬血湯

地點僅供參考。 ————

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嘉義一甲子豬血湯　只賣4小時美味限定！　－民視新聞 (youtube.com)

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意麵王 歸綏街202號 02-2553-0538

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阿城鵝肉 吉林路105號 電話 Phone ：02 2541 5238

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老王記牛肉麵（桃源街牛肉麵）桃源街15號 電話：02- 2382-5868

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重慶北路二段11號 電話： 02 2558 9685

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謝阿姨美食坊 博愛路122號B1 電話：(02)2388-1012或(02)2382-5559

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塗姆埔里小吃 台北市士林區天母東路8巷65號 電話：(02)2875-6552

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民生西路136號

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成都路159號 (近捷運西門站) Tel：02-2381-0255

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士林華榮市場

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台北市雙城街 34−1号 電話番号：（02）2596-3255

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想像的美食共同體，百味珍饈，一列排開，隨點隨到，如同住家 附近的 欣葉台菜，拖鞋進出，食 切阿麵 ，先乾後湯＋潤餅 2、

https://iseilio-blog.tumblr.com/post/669796932530683904

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晴光巷內，肉丸＋甜不辣（老板，加湯！）。

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東南亞 稱做 薄餅。 Popiah with Exploding Fillings - Taiwanese Street Food (youtube.com)

Taiwanese Ba Wan - The most classic food in Taiwan (youtube.com)

來台北必遊夜市，如百家宴一般各地美食都有，一些沒這麼多人拍過的，場內場外一次吃給你看！

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順著兩大杯冰啤酒下肚，滿臉通紅，酒醉步履蹣跚，享用獨孤的愜意，與美食同在；偏離浮世，天地何其廣大，其唯 美食 云乎哉！

马勒第8号交响曲 终场曲 Mahler 8th Symphony - Finale - Leonard Bernstein - YouTube 聖靈的召喚 主啊 ! 熱淚盈眶, 我心如鐵.

• 雙手上舉 45° 向前方兩旁極限推出，五指張開，向前伸展，向外向下連續繃緊、鬆弛 ; 足部腳尖向身體方收緊。感覺相同 strectch (754) strectch - YouTube

遼 尉 臣 筆記 — 檳榔、媽祖、機車、三太子

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《泉州 | 鯉城新年「大禮包」》 Hello各位朋友們 上次我們一起領略了部分鯉城風光 想必大家一定還不過癮吧！ 那麼這次 繼續我們的鯉城之旅叭！ 洛陽橋 景點介紹：洛陽橋，曾用名「萬安橋」，是中國福建省泉州市境內連接台商投資區和洛江區的一座橋梁，位於洛陽江水道之上，也是著名的跨海梁式大石橋，素有「海內第一橋」之譽，是古代「四大名橋」之一。 地址介紹：福建省泉州台商投資區和洛江區交界 打卡推薦：阿鯉建議在黃昏時刻去打卡 夕陽西下正是領略風光最好的時機，對歷史和建築感興趣的同學值得一去喔 閩台緣博物館 景點介紹：台緣博物館是一座反映中國大陸與寶島台灣歷史關係的國家級專題博物館。博物館集收藏、展示、研究、交流和服務等功能為一體，也是研究大陸與台灣關係史特別是閩台關係史的重要學術機構。 地址介紹：福建省泉州市西湖北側 打卡推薦：共四層，一樓為國際學術報告廳，有閩南人的起始發展介紹，二樓為綜合主題館，包括特色的文化介紹，三樓為專題館；四樓為信息及研究中心辦公室場所 南少林寺 景點介紹：歷史上的泉州南少林寺是一個龐大建築群，共有十三進落，東至東嶽山麓，西至東門護城河，南至東湖，北至伊斯蘭墓地。現存的東禪少林寺僅是泉州少林寺的一小部分。 地址介紹：福建省泉州市豐澤區少林路東嶽山 打卡推薦：在少林寺可以看到打拳的小和尚和十八羅漢噢 西湖公園 景點介紹：緊臨國家級風景名勝區清源山，是西北洋洩洪排澇工程的重要組成部分。西湖處於一片低窪的平原地帶，以往發生較大洪水時，主要靠自然水面及稻田洩洪，俗稱「西北洋」。 地址介紹：泉州市區西北部清源山南麓 打卡推薦：刺桐閣 二十一孔橋 西街 景點介紹：西街是泉州最早開發的街道和區域，早在宋朝，它就已經象徵了泉州的繁榮，它還是泉州市區保存最完整的古街區，保留著大量具有歷史原貌的建築。西起城西路，東至中山路。 地址介紹：泉州市鯉城區西街 打卡推薦：西街鐘樓 同安香骨雞腿 阿姨雞架 專點生煎包 侯阿婆肉粽 愛啊石花膏 小安記麻糍 小西埕 好了 阿鯉這期春節泉州之旅就到此結束啦 大家玩的還開心嗎 當然有故事的泉州還不止阿鯉說的這些 另外的就要小夥伴們自己去慢慢探尋啦 探尋到別忘了給阿鯉說哦 我們下期再見👋 #福建福州 #廈門 #福建泉州 #文創 #歷史 #古蹟 #文化 #人文 #旅遊 #景點 #觀光 #兩岸和平 #海上絲綢之路 #海絲 #榕鷺鯉 （在 Zayton） https://www.instagram.com/p/CLjfJKUH-XW/?igshid=x23wifprk7rm

[iamnothismama]

端午節人氣肉粽推薦-金門龐家肉粽,結合南部粽與北部粽的優點,料多實在 🦐櫻花蝦干貝鮑魚粽,一整顆大大的鮑魚,配上櫻花蝦跟干貝,就是頂級海鮮粽啦！ 🥢古早味肉粽,一大塊滷的入味的控肉,入口即化,配上鹹蛋黃🍳,冬菇,大人小孩都愛吃,而且是百吃不膩！ 🥜🥗還有營養滿滿的紫米猴頭菇素粽,香氣四溢的猴頭菇可是高貴營養的食材,口感香味一點也不輸控肉！ 現在訂購加購30元的銅板價還友保冷袋唷！今年端午節送禮不要再擔心買南部粽還是北部粽啦！龐家肉粽讓你🤤一次吃到南部粽與北部粽的精髓,外加正宗金門粽的獨門口感,可是高雄岡山在地美食,宅配肉粽激推 👉http://bit.ly/2vnH6sW #龐家肉粽 #金門粽 #南部粽 #北部粽 #櫻花蝦大干貝肉粽 #台灣紅藜黑米肉粽 #三鮮頂級海味鮑魚肉粽 #猴頭菇素粽 #素粽 #端午節粽子推薦 #素粽推薦 #端午節肉粽推薦 #宅配肉粽 #宅配粽子 #高雄美食 #高雄美食地圖 #岡山美食 #高雄必吃 #古早味肉粽 #人氣肉粽（在 龐家肉粽） https://www.instagram.com/p/Bw09syKBOEV/?igshid=rnaofwtpggu5

[huang0415]

朋友啊！你知道玩彰化越來越方便了嗎！連清水岩遊戲區和彰南快線都列入【台灣好行】，襪子DIY體驗、鐵道迷朝聖地和傳統釀造醬油等景點，絕對是親子旅遊、深旅行最佳首選，現在還有限時限量超值套票喔！

話說這幾年政府推的【台灣好行】，

對沒有車的人而言，真的是一大福音，

而且每年都會推套票，Sky超推薦大家買套票的，

因為這些差額都是政府補助的呢！

彰化台灣好行路線

目前彰化台灣好行有四條路線，

比較特別的是彰化高鐵站出發的只有假日行駛，

如果平日想去的話可以搭客運，

彰化高鐵出發－0781 清水岩線(假日行駛)

彰化高鐵出發－0779 彰南快線(假日行駛)

台中高鐵出發－6936A 鹿港祈福A線

台中高鐵出發－6936 鹿港祈福線

台灣好行票價

票價

依里程計費

購買地點

車上購票：可使用現金、多卡通（可刷悠遊卡、一卡通）

購票規定

1.車票及套票價格分為全票及半票。 2.適用車票半票對象： (1)持有身心障礙手冊之身心障礙者，及其必要監護人或陪伴者一人。 (2)兒童身高滿115公分而未滿145公分，或身高滿145公分而未滿十二歲者，經出示身分證明文件，得購買半票。 3.適用套票半票對象： 持有身心障礙手冊之身心障礙者，及其必要監護人或陪伴者一人。 4.適用免費乘車對象： 兒童身高未滿115公分，或身高滿115公分而未滿六歲者，經出示身分證明文件，得免費乘車，但須由已購票之成年人陪同；每位已購票之成年人限攜帶兩位免費乘車之孩童，且孩童不得佔用座位，逾限孩童應購買半票乘車。

彰化台灣好行套票

如果沒有買套票一樣可以搭乘台灣好行，

只是少了很多優惠內容和折扣，

尤其是裡面的DIY體驗都是200多起跳，

和台灣好行一日劵，不限次數搭乘相當划算！

清水岩線和彰南快線介紹

清水岩線和彰南快線的起站在彰化高鐵站，

台灣好行的彰南快線

以彰化偏南的景點為主，

有：愛玩色創意館、冰粽發明館、台灣穀堡、華新MASK創意生活館、

田中窯燒貓村、花團錦簇的田尾公路花園、

結合自然景觀與藝術的萬景藝苑、平地最大的溪洲公園、

美食聖地的北斗老街及一次購足彰化優質農特產的彰化百寶村，

不僅適合親子共學，樂齡族踏青健身，

台灣好行的清水岩線路線

1 高鐵彰化站 2 台鐵田中站 3 社頭清水岩溫泉露營區 4 清水岩寺 5 樂活襪之鄉博物館/台灣手套博物館 6 福井鐵道文物館 7 臺鐵社頭站(新和春醬油、台灣織襪文物館) 8 襪仔王觀光工廠 9 高鐵彰化站

如果你喜歡泡溫泉，Sky會推薦你清水岩線，

社頭清水岩溫泉露營區免費的戶外泡腳區，

還有特色兒童遊戲場和露營區，都很適合親子旅遊，

今年發包出去之後就會正式開放了！

社頭清水岩溫泉露營區

地址：511彰化縣社頭鄉山腳路一段268號511號

清水岩寺起建至今已有兩百七十七年，

曾在乾隆初年改建，至嘉慶四年才移至現在這個位置，

是台灣最先供奉三寶佛的寺廟，

與虎山岩、碧山岩合稱中部三大名岩，

而清水岩寺又因地出泉水、風光明媚而有「清水春光」的美名，更是彰邑八景之一！

清水岩寺最特別的是推動藝文活動及生態保育，

建有清水岩生態展示館、窯烤爐、生態池等，

並接受團體預約半日和一日的生態之旅，

目前是中部搶手的體驗行程，

清水岩寺

地址：511彰化縣社頭鄉清水岩路1號

電話：04-873-2306

彰化縣社頭鄉為織襪的故鄉，

全台每十雙襪子就有七雙來自社頭，

樂活襪之鄉博物館是全台第一座織襪觀光工廠，

二樓更展示製襪機器，

從第一代到最新款義大利進口製襪機和榮獲法國發明獎銅牌的釘標機，

傳統的的襪子在腳尖處會有縫合線，

有的人對這縫合線很敏感，

樂活襪之鄉博物館製作的襪子很特別，

就是右邊這種沒有縫線的襪子，

是由一台300多萬義大利進口製襪機製作的，

而且樂活襪之鄉博物館自有品牌LOHO，

針對不同需求開發出特色產品，

像是穿7天、14天不會臭的機能襪子，

或是給高血壓人穿的襪子等等，

Sky也趁機買了不少，因為觀光工廠賣的比門市便宜喔！

樂活襪之鄉博物館

地址：511彰化縣社頭鄉社石路559號

營業時間：09:00–18:00

電話：04-872-0522

不到100公尺就是台灣手套博物館，

一進門就是世界大手套，總高度達589公分呢！

除了免門票之外，還有免費的闖關遊戲，

通關在送你小禮物呢！

如果你有購買台灣好行套票清水岩線歡樂遊，

裡面就有包含手套包包DIY，價值290元呢！

台灣手套博物館還有許多特殊功能的手套，

包含消防隊的防火手套都有，

只是沒有對外販售，Sky也在這裡找到公路車的專用手套，

有需要的可以在裡面尋寶喔！

福井鐵道文物館絕對是鐵道迷聖地，

尤其這經典的135巡道車，

更是老闆耗費兩年努力修復的，

福井鐵道文物館的一樓是福井食堂，

整個空間更仿照車廂去打造，

傳統的火車座椅和車窗和置物架，

還有一整片的古早火車鐵盒便當呢！

二樓是福井鐵道文物館的展示區，

其實還有更多在三樓，只是二樓放不下，

老闆也經常出借文物給活動單位，

而這些文物都是鐵道迷老闆的個人收藏呢！

二樓目前因疫情暫停開放，想參觀請先確認現場，

旁邊巷子裡有老闆的大型收藏，

還有一整面的３Ｄ鐵道彩繪，

千萬別錯過了！

彰化傳承百年的新和春醬油工廠，

日本大正時期，由張土墻先生創立至今，

為全台碩果僅存乾式純釀的百年���店，

醬油原料取自上等黑豆釀造而成，

製造過程相當繁瑣秏時和費力，

是許多老店美味的關鍵，

新和春醬油工廠的醬油是天然發酵製作，

尤其是乾式純釀的產量少，更顯得珍貴，

標籤還是用傳統白膠黏的呢！

總結：相較於一般大家熟悉的鹿港線，清水岩線和彰南快線是完全不同的感覺，而且這裡的觀光工廠都很好玩，推薦給大家參考！

彰化推薦美食．景點和食尚玩家懶人包

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【2020彰化台灣好行一日遊套票】清水岩.彰南快線時刻表 朋友啊！你知道玩彰化越來越方便了嗎！連清水岩遊戲區和彰南快線都列入【台灣好行】，襪子DIY體驗、鐵道迷朝聖地和傳統釀造醬油等景點，絕對是親子旅遊、深旅行

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│高雄。鼓山│親愛的~我把森林變小了，讓我們走一趟『凹子底森林公園』好好感受都市中有一處美麗新視野。

是說.....西姐還真的很意外，沒想到搭乘高雄捷運遊港都，居然是這麼輕鬆愉快呢～呵～

話說啊～

西姐姐這一陣子因為家裡私事關係，幾乎每週都必須回娘家一趟，疑........？？不會有人不知道西姐的娘家在哪裡吧？（這位胎胎，這不重要好嗎？）

 好～姐再說一次嘿～咳！俺可是正港的高雄人，是的，所以西姐的娘家就位於高雄喔。（廢話～）

 好啦～

既然難得能夠每週回娘家，那總要趁這機會分享景點吧！不然最近頻頻被同事點名說～啊～感覺妳好像好久沒分享景點了（大家是有多注意我啦？）

 但因為工具人馬丁留在中部照顧孩子，無法開車陪我到處逛，所以西姐想了又想，嗯嗯，那也可以利用搭乘高捷分享沿途景點啊。

這樣也可以讓外縣市的朋友們，有機會來到高雄遊玩，更清楚了解如何利用高捷輕鬆遊港都。

 是的，今天『高雄捷運玩什麼？』系列，西姐準備帶大家來到高捷Ｒ１３紅線的『凹仔底站』４號出口的『凹子底森林公園』。

至於這裡有甚麼精彩的畫面可以分享給大家呢？那就讓我們一起走一趟吧！

 高雄鼓山│凹子底森林公園

電話：(07)522-8633

地址：高雄市鼓山區農十六重劃區、至聖路及南屏路交叉口處

交通資訊：

1、自行開車：神農路與南屏路交叉口有公有小型/大客車停車場；或停在路邊停車格。

2、捷運：高捷紅線R１３ 凹子底站４號出口。

3、公車：24B、301、紅32、紅35。 

 ▼其實『凹子底森林公園』真的非常容易抵達，只要搭乘高捷紅線R１３ 凹子底站４號出口出來之後，往前行約莫５分鐘，即可抵達。 

 ▼抵達『凹子底森林公園』之前，會先經過眼前這一片整齊的...西姐覺得非常像似大型花園，慢慢走細細逛～還挺舒服的。 

 ▼好囉～

西姐終於抵達『凹子底森林公園』，據說啊～每到深秋時節，園區內的落羽松轉紅，那美麗浪漫畫面～

呼～可讓這裡成為南台灣賞落羽松最佳場景之一呢。 

 ▼當西姐走進去園區第一印象～

說真的，有一種來到新加坡花園城市的氛圍，沒想到在這都市叢林建築包圍之下，還有這麼一片綠色森林呢。 

 ▼園區內的花花草草整齊排列著，讓來到這裡的不論是旅人或是居民，總是可以有一股暖暖的舒心感受呢。 

 ▼港都好天氣更把這一片綠色森林襯托著更加鮮明～是啊，這就是專屬於港都獨特氛圍呢。 

 ▼走著走著～

西姐來到了幸福橋，而就在木棧拱橋周圍，落羽松美麗景像即將出現在大家眼前。 

 ▼而生態溼地有二座木棧拱橋，中間連有一木棧迴道，整體的氛圍相當的悠閒自在。

 ▼哈哈哈～

西姐站在木棧廊道中間，咱們工具人馬丁不在身邊，只能自拍自嗨了。 

 ▼看到眼前這般景象～

可惜的是～環池而立的落羽松們還呈現綠色風采，看樣子要等轉紅應該還要再一下子囉～ 

 ▼木棧拱橋配上落羽松，一整個好悠閒氛圍，要不是遠方的高樓大廈提醒著西姐～姐我還以為這裡是某處山林之間美好畫面呢。 

 ▼哈哈哈，還是有一些稍微給力的落羽松悄悄轉紅了～ 

 ▼深秋時節的落羽松總是可以帶給人們一種蕭瑟的氛圍。

 ▼其實園區裡的生態溼地是將雨水或園區內使用後的水利用串連的水道收集，以供溼地補水用也形成良好的循環水系統。 

 ▼認真說～

生態濕地的存在讓整座園區更增添生氣，不論是木棧道或是落羽松甚至垂柳～都讓西姐對於 『凹子底森林公園』有著深刻印象。

 ▼大家要是有機會來到高雄遊玩，強烈推薦一定要走一趟『凹子底森林公園』，繞一圈都很值得呢。 

 ▼好啦～西姐承認我對於這生態濕地真的非常有愛，到最後索性找了個角落，坐在石頭上，享受眼前這般美景。

要不是大姐來電催促著要我回家吃中餐，我還真不想離開呢。（笑～） 

 ▼是不是～

姐我坐在池邊，又來個自拍自嗨好快樂啊～ 

 ▼眼前這生態濕地的美，讓西姐一整個就是覺得與『凹子底森林公園』相見恨晚啊～

愚蠢的西姐在這一天之前，居然以為高捷凹子底４號出口出來那一片就是公園，孰不知～精華居然藏在這裡呢。 

 ▼真的很難得在這都市叢林中有這麼一片淨土，要不是抬頭一望，很難想像『凹子底森林公園』其實是被一棟棟大型建物包圍著呢。 

 ▼公園內的步道一旁也都設有一座座長椅，大家要是走累了，也可以坐下來欣賞不同的美景。 

 ▼而遠方那一棟是.......？ 

 ▼西姐看了看指標，原來是『凹子底森林公園』的服務中心啦。 

 ▼好～

就讓我們走到服務中心瞧一瞧吧！

 ▼服務管理中心的���面，木造建築非常有設計感；裡頭提供有多項服務及公園相關資訊。 

 ▼很難得台灣有這麼一座公園能呈現好幾種不同風情，除了北國蕭瑟落羽松，咱們步道拐個彎，映入眼簾的是熱情的南洋國度；

身邊的風景，換個心境換個角度，處處皆風情。 

 好囉～今天的分享即將來到尾聲～

大家要是有機會來到高雄遊玩，不妨利用高雄捷運串連優質景點，至於下一次嘛～西姐會繼續搭乘捷運，帶大家暢遊港都喔。 

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屏東185縣道幸福公路 屏北超好玩 答給發力美食坊嚐原住民美食 童玩王國安坡部落DIY 馬兒部落觀星宿營 青葉部落魯凱族神話藝術村

【 旅遊部落客專欄 / 肉魯 】

屏東185縣道幸福公路之屏北超好玩，答給發力美食坊嚐原住民美食，童玩王國安坡部落DIY，馬兒部落觀星宿營，青葉部落魯凱族神話藝術村，提到屏東，大多數人直覺想到墾丁，但屏北的185沿山公路可是內行玩家旅行首選，像是隱藏部落的美味原民料理，一覽無遺眺望85大樓、大岡山山脈、義大摩天輪及浩瀚銀河的部落，一個轉角就遇見滿山滿谷的紅藜、鳳梨田，更棒的是從7/1開始會有原山旅線觀光公車行駛於185縣道幸福公路，讓你輕鬆暢遊涼山瀑布、賽嘉樂園、馬兒部落、安坡部落、青葉部落、大津瀑布等地喔，現在就跟著肉魯腳步幸福一遊185沿山公路吧。

旅行‧屏北 來我家吧 微電影

603路公車大津-涼山遊憩區：/www.kbus.com.tw/bus_info.asp?id=237

605路公車涼山遊憩區-潮州火車站：/www.kbus.com.tw/bus_info.asp?id=238

▲肉魯一直覺得觀光交通的建置完善是推廣旅行非常重要的一環，若是不做就永遠沒有機會，2017年6月27日屏東縣政府在185縣道上的銘泉農場舉辦「當藝術遇見185‧觀星宿營我好行」及跨域觀光公車通車啟用記者會，肉魯很開心也受邀前來參加記者會，這一天有來自佳義國小的希望合唱團現場唱歌，聽了真的會讓人起雞皮疙瘩的感動，他們7/9才剛遠赴義大利參加2017年永恆羅馬國際合唱節，拿下最高榮譽的金質獎唷，根本就是台灣之光啦，185縣道觀光公車也在今天亮相，濃郁原民風的彩繪圖案鑲在車子身上，原山旅線一整個洋溢著旅行氛圍，只要從潮州火車站就能搭觀光公車來到185縣道暢遊囉。

185沿山幸福公路：銘泉農場(必喝消暑鳳梨水果茶)

▲位於大武山下的銘泉農場，主要以種植鳳梨為主，目前都以有機耕種為主，每年4-6月都會推��一日農夫採有機鳳梨的體驗活動，全年則有鳳梨PIZZA及鳳梨酥DIY的活動，炎炎夏日來到銘泉農場還能嚐到鳳梨相關美食唷，像是鳳梨水果茶、鳳梨冰沙、鳳梨鬆餅、結合紅藜的鳳藜披薩等，農場全面施行有機農法，所以像是溪蟹、蝴蝶、青蛙、貓頭鷹等都能在生態導覽中遇見唷，戶外也有顆大鳳梨裝置藝術，躲在裡面避暑拍照恰恰好。

▲銘泉農場牆上掛著一幅採收鳳梨的畫作，北大武山下豐收鳳梨配上喜悅笑容，讓人充分感受到銘泉農場充滿韌性的善耕理念，而銘泉農場的鳳梨商品包裝相當精緻，很適合買回去當伴手禮喔。

▲來到銘泉農場一定要喝上一杯鳳梨水果茶，使用古早味香醇的鳳梨原汁、有機鳳梨、有機奇異果及有機蘋果調製而成，夏天喝鳳梨水果茶真是消暑到了極點，再配上一片片的天然鳳梨鮮果乾，這個夏天就沈浸在鳳梨國度吧。

▲銘泉農場的黑糖鳳梨乾相當好吃，黑糖跟鳳梨的搭配組合是農場創意，甜甜黑糖裹著鳳梨果乾，甜中帶著鳳梨酸香，非常推薦必買黑糖鳳梨乾，銘泉農場光是鳳梨乾就有三種不同包裝，竹簍造型的鳳梨乾相當復古特別唷。

▲鳳梨果凍、鳳梨冰棒，甚至還有結合紅藜的鳳梨酥，遊玩185沿山公路不妨來到銘泉農場喝杯鳳梨水果茶消消暑氣吧。

185沿山幸福公路：答給發力美食坊

▲答給發力美食坊是一間隱藏於山地門地磨兒部落的美味餐廳，主要提供排灣族的美食風味餐，可以吃到紅藜糯米粽、芋香奇拿富、石板烤肉、紅藜珍珠丸、伊拉比浪等道地原民美食喔。

▲答給發力美食坊的視野也非常遼闊，屏東平原、高雄平原通通盡收眼底，一邊用餐一邊看風景真是療癒極了，若是傍晚時刻來用餐還能看見美麗夕陽唷。

▲漸層色澤的蝶豆花蜜茶是來到答發給力必點的飲料，涼拌時蔬淋上了特調芒果沙拉醬，石板烤肉肉質很鮮嫩，吃起來有著柴火香氣，沾上特調醬汁真是好吃到爆，吃素的朋友這裡也有提供素食餐點唷，右上角便是排灣素食套餐，也都能吃到特色的奇拿富及糯米粽。

▲排灣特色美食的奇拿富則是必點，用假酸漿葉包裹芋頭豬肉，奇拿富可是原住民招待貴賓才有的美食，每個部落作法都有一些差異，但唯一相同的是都會使用假酸漿葉，這是避免吃到糯米肚子脹氣的先人智慧，珍珠丸非常紮實一點也不輸港點的珍珠丸，金伯樂則是跟奇拿富很像，但卻是使用麻糬包裹豬肉，紅藜糯米粽、炸溪蝦、炸柳葉魚、烤伊拉比浪香腸都好吃到爆，伊拉比浪香腸融合了芋頭純手工製作非常美味，琉璃奶酪的三層色澤為小米+火龍果+奶酪，一整個讓人胃口大開呀。

185沿山幸福公路：地磨兒工藝步道

▲品嚐完答發給力美食坊，沿著部落往下步行則是地磨兒工藝步道，沙滔舞琉璃藝術空間、峨格手藝原感物件工作室都位於此，琉璃工藝品或陶燒創作杯等都能在這裡買到喔，工作室也能見到藝術家的創意之作。

▲月亮杯、釉面胖胖杯、腰身創作杯、原住民風結婚證書等都是峨格手藝原感物件工作室的作品，洋溢原民風格的釉燒杯子讓人愛不釋手哩。

▲地磨兒工藝步道地圖利用馬賽克磁磚拼貼而成，陶甕、琉璃及小米的意象呈現非常具有美學感喔。

185沿山幸福公路：蜻蜓雅築

▲蜻蜓雅築名稱由來是因為排灣族的古老傳說，相傳蜻蜓眼睛就像是琉璃珠，只要把蜻蜓掩埋在土裡過不久就會變成琉璃珠，對於排灣族而言，琉璃珠是結婚必備的聘禮，各種不同色澤圖案代表不同意思，像是勇士之珠、孔雀之珠、土地之珠、淚痕之珠等，曾經轟動一時的海角七號也帶動了琉璃珠的風潮，想看琉璃珠製作過程來到蜻蜓雅築準沒錯！

▲琉璃珠融入了生活，琉璃珠造型的刀叉湯匙攪拌棒，還有項鍊手環等，每一個琉璃珠都是老師在熊熊烈焰拉出的作品，帶顆祈福的七彩琉璃珠送給自己吧。

▲蜻蜓雅築珠藝工作室的二樓也展示了許多關於排灣族、琉璃的珍貴文物，相當值得細細品味一番喔。

185沿山幸福公路：安坡部落(童玩王國，DIY趕鳥器)

▲安坡部落是一處童心未泯的童玩王國，因為部落大人小孩都喜愛童玩，後來於是專心發展部落觀光，推出了100多種的童玩，遊客來到安坡部落就像搭乘時光機重返國小時光，部落裡也能見到趣味彩繪，像是說鬼故事、獵殺山豬等，部落指引牌也能見到竹槍、靶洞、教會、穀倉及石板屋的指引喔。

▲安坡部落每一幅彩繪牆都敘述著部落的生活故事。

▲來到安坡部落可以體驗製作趕鳥器童玩，竹子裡面寫上名字，然後用棉繩創意綑綁，每個人的手把色澤都是獨一無二，之後手拿著趕鳥器上下左右甩動，就會發出清脆聲響，彷彿一曲曲交響樂哩，原鄉藝文協會理事長蔣宗佑說：『安坡部落的童玩網羅了排灣族、阿美族、漢人、客家人及閩南人的童玩，保證讓大家玩的不亦樂乎。』

▲製作好的趕鳥器還附上一個童玩部落的專屬紙盒，可以當作紀念品販售了耶，好好玩的體驗，頓時大家瘋狂趕鳥，哈哈～

▲安坡部落的石板屋展示了各式各樣的童玩，常常都會有部落小孩來玩童玩，像是搖搖馬、竹蜻蜓等，簡直就是小孩子的天堂國度。

▲踩高翹、木雪橇，不管是大人小孩都能體驗唷，安坡部落時光就是歡樂無比。

185沿山幸福公路：馬兒部落(遇見紅藜、觀星宿營)

▲馬兒部落位於安坡部落的旁邊，這裡也是屏東種植紅藜最多最廣的區域，六月七月正值紅藜最後一波的採收，很幸運的讓我們遇見紅色紅藜花海，眼前這片紅藜田也是義美食品的契作紅藜田唷。

▲馬兒部落光害很少很適合觀星，所以將原本已經廢棄操場重新整理成營地，營地旁邊還提供盥洗淋浴室及廁所，遊客只要跟安坡部落預約就能在這裡搭帳棚露營，在北大武山下露營的感覺真是舒服，把你的露營裝備通通秀出來吧，吊床架、卡式爐、野餐墊、躺椅等，現代露營講究的就是舒適度，大大推薦來到安坡部落可以享受露營樂趣喔。

▲就這樣慵懶睡在吊床上，享受著夕陽西下的美景，或是愜意的野餐閱讀吧。

▲帶著風箏、帶著茶具、帶著好心情盡情在馬兒部落星空露營區露營吧，營地主要以勇士的臉譜為主軸設計，融入了羽毛、太陽、人臉圖騰等元素。

▲馬兒部落星空露營區旁邊有個射箭場，遊客可以體驗專業射箭樂趣，熊熊以為自己是后羿準備射日了，不過這個弓箭真的要使勁拉，還要爭一眼閉一眼的瞄準，獵人狩獵真的很辛苦的捏。

▲來到馬兒部落，可以看見南台灣的平原山脈美景，大小岡山一路綿延的山峰，遼闊的屏東平原配上夕陽餘暉，只要從馬兒部落星空露營區走1分鐘就能看見如此夢幻美景。

▲風起雲湧的日落夕陽，大地滋潤的鳳梨田地，很推薦在下午四五點在馬兒部落靜靜守候，每一分每一秒都能帶來無比感動。

▲在馬兒部落可以看著日出從北大武山升起，也能看到日落從台灣海峽漸漸落下喔。

▲從馬兒部落也能一窺遙遙相對的安坡部落，夜幕低垂的部落彷彿北大武山下的明珠，好愛這沈穩寧靜的氛圍。

▲來到馬兒部落，也能預約原住民料理餐點，這一天由馬兒部落長老為我們配戴頭飾，這可是代表我們是部落的嘉賓嘉嘉賓喔，馬兒部落烤著豬肉，也用紅藜製作了紅藜甜湯及紅藜米飯喔。

▲真正全部都是小米的小米麻糬，南瓜金伯樂及烤豬肉都很好吃，很傳統道地的排灣族美食。

▲馬兒部落還有一道超好笑的料理叫做偷懶奇拿富，因為奇拿富還要包裹還要炊蒸很麻煩，於是他們就想了一個偷懶方法，把奇拿富使用的食材拿來煮一煮，就成了偷懶奇拿富，哈哈～部落的人真的太風趣了，而這道豬腳則是使用整顆芒果一起燉煮，芒果豬腳香氣還頗搭配的哩。

▲這一天晚上舉辦了『當藝術遇見185，觀星宿營我好行』，晚上有原住民樂團的歌唱表演，大家放鬆席地而坐聽著音樂演唱，這絕對是人生中最幸福的一件事了，晚上八點多營地也全部關燈，大家一起抬頭欣賞著滿天星星，光害少的馬兒部落可以清楚看見銀河唷，晚上還特地邀請屏東縣天文協會施世治理事長來幫大家導覽觀星，上了一堂免費珍貴的觀星課程。

當藝術遇見185，觀星宿營我好行歌手演唱影片：

▲星空營地下抬頭仰望這片天空，好好尋找著織女星牛郎星的蹤影，來到185縣道觀星宿營真的很棒喔。

▲來到馬兒部落不露營，也能住在寄宿家庭，乾淨寬敞的房間讓你一夜好眠到天亮喔。

▲晚上，也能眺望遠方夜景，右手邊的九如斜張橋，左手邊的義大摩天輪，真是讓人驚喜不已。

▲一早的馬兒部落，陽光悄悄從東台灣爬上北大武山，溫柔的陽光灑落在紅藜田上，好療癒的清晨美景。

▲馬兒部落也種植了許多鳳梨，置身鳳梨田擁抱一望無際的視野，來到馬兒部落，心情彷彿就像一隻脫疆野馬恣意徜徉。

185沿山幸福公路：青葉部落(魯凱族神話藝術村)

▲auba部落於70年前遷徙至此，取名為青葉村，魯凱族原住民善用石板岩，巧手慧心打造極具特色的家園，青葉部落更是全台唯一魯凱神話藝術村喔，青葉部落入口處就能見到石頭蝴蝶的裝置藝術。

▲群山環繞的青葉國小，天真嬉鬧笑聲響遍山谷，遠方北大武山蓊鬱相伴，在這上課的小孩真是幸福，青葉國小對面有個傳統石板屋，一旁的陶甕琉璃珠藝術設計則是榮獲2017年建築園治獎喔。

▲青葉部落的這間石板屋被稱為巴冷公主之屋，巴冷公主在青葉部落有一個美麗傳說，魯凱族頭目巴冷公主年輕時在森林迷路，遇見了守護魯凱族的小鬼湖神，兩個人進而戀愛相愛，論及婚嫁時困難重重，最後小鬼湖神總算將巴冷公主迎娶回鬼湖，魯凱族的百合花打扮就是為了紀念巴冷公主喔。

▲來到青葉部落，可以循著青葉國小旁的階梯探訪別具特色的蝴蝶裝置藝術，翩翩飛舞的蝴蝶，古錐可愛的毛毛蟲，家家戶戶外的浮雕創作代表了每一戶的故事及職業，像是天使吹奏的模樣代表這戶人家為牧師，很特別有趣吧。

▲這棟擁有眼睛、火焰、山豬、星星及月亮圖騰的彩色小屋，敘述『巴里的紅眼睛』傳說，傳說有位名為巴里的人，只要被他眼睛看到東西就會起火，這棟屋子便是巴里後代所居住，眼睛不上色是代表沒有開光點睛，但據說這眼睛一弄好時，對面屋子便起火燃燒，這段巧合也讓人嘖嘖稱奇哩。

▲橫躺的電線桿上是一個個座位，象徵部落裡的石板烤肉，因為上面一塊塊石頭被曬的超燙，青葉部落圍牆上的文化圖騰值得玩味，像是雄鷹羽毛象徵貴族，鹿角表示獵鹿家族，三個人頭代表身份尊重，慈祥天使表示牧師職業，抽象槍形代表標槍國手，小米意謂家裡種田喔。

▲青葉部落有個頭目的家，不管是遊客或族人都只能遠觀不能進去，因為頭目在部落象徵著崇高地位，就像是部落的國王一樣，頭目的家可見到羽毛、陶甕等裝置藝術，來到青葉部落可以找看看頭目的家喔。

▲來到屏東只玩墾丁那就落伍囉，屏北部落農村超好玩超美麗，搭乘原山旅線公車一樣能暢玩，想要懶人深度旅行也能參加屏北旅遊行程喔，今年一整年一起玩遍屏北吧！

屏北旅遊 部落好好玩：

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185縣道 原山旅線觀光公車：

605路公車涼山遊憩區-潮州火車站：/www.kbus.com.tw/bus_info.asp?id=238

603路公車大津-涼山遊憩區：/www.kbus.com.tw/bus_info.asp?id=237

《旅行屏北 來我家吧!》影片：(非常精彩)

文章出處： 肉魯走遍全台灣 環遊全世界

[sunny5738-blog]

台中小吃。金粽比賽第二名。胖媽媽大腸蚵仔麵線肉粽。飄香30多年懷念的老味道@商妮吃喝遊樂

【美食部落客專欄 / 商妮 】

台中開了30多年的傳統小吃~胖媽媽大腸蚵仔麵線肉粽專賣店

在科博館附近開新分店了 別以為胖媽媽是路邊攤而已，有冷氣的乾淨店面環境很舒適，不只麵線跟肉粽，還有米糕、碗粿、清燉雞湯，吃飽吃巧通通可以滿足 大腸蚵仔麵線是胖媽媽的招牌，料多味美麵線不糊爛，比第五市場排隊麵線還要好吃，吃過就愛上它 最近還榮獲台中市金粽比賽第二名的殊榮，一個粽子只要30-40元好吃又很平價，端午節不但不漲價，預定還有買10送1，喜歡吃粽子的朋友趕緊打電話預訂喔~

店家資訊

胖媽媽忠明店位在科博館附近的西屯路上，靠近德化街口，大大招牌遠���就能看到它

不只賣麵線肉粽，還有米糕、碗粿、雞湯，都是傳統小吃

騎樓就是料理區，看起來乾乾淨淨，這樣的店商妮覺得吃起來比較安心

印象中麵線都是路邊小攤，胖媽媽不愧是有多家分店的連鎖品牌，有專屬冷氣用餐區 座位數不多，我喜歡這種乾淨清爽的用餐環境

牆壁上有張貼胖媽媽所有分店的資訊，算一算忠明店是最新開的第六家分店 胖媽媽從水淈頭西屯店開始，一開就是30多年，小孩子陸續接手開了各家分店，傳承媽媽的好味道 這家忠明店環境更舒適，可以吃到跟本店一樣的美味，真開心!

調味醬及餐具集中在一區，桌面整理得乾淨沒有黏膩，小地方可以看出一間店的品質 辣椒醬是店家自己炒的，味道很香，愛吃辣的朋友一定要試試  

胖媽媽最招牌的餐點就是麵線，除了大腸、蚵仔之外，還有炸皮蛋!? 商妮以前吃過炸皮蛋臭豆腐，炸皮蛋麵線還沒吃過，決定點來試試味道

下班後要吃飽，除了招牌麵線之外，當然要來顆肉粽，再來碗清燉雞湯就很豐盛了

大腸蚵仔綜合麵線 (小) 40元

蚵仔蠻新鮮的，保水度不錯口感很嫩 大腸份量更多，滷的很入味，吃的到滷汁的醬香 口感不會太爛也不會潤潤咬不斷，滷的剛剛好的嫩度這種口感商妮很喜歡 

商妮吃過台中很多家麵線，很多家都是商妮不愛的黑黑糊糊那種細麵線，比較愛這種胖胖的白麵線，吃起來比較綿，口感棒多了! 麵線的味道有點蒜香，整個好吃極了，難怪一賣30年廣受歡迎

炸皮蛋麵線 (小)40元

皮蛋炸過再切成薄片，口感蠻Q的，炸過後的皮蛋沒有太濃厚的皮蛋味道，跟麵線一起吃不會突兀 喜歡嚐鮮的朋友可以試試，商妮嚐鮮後還是覺得大腸蚵仔麵線比較好吃 

小肉粽 1份兩顆 35元

小肉粽的大小約正常肉粽的一半，模樣很可愛，小朋友吃剛剛好。包小顆肉粽應該比較費工吧?個頭雖然小但是裡頭的料沒有馬虎，有肉有蝦米紅蔥頭，口感比較軟Q算偏南部粽口味

香菇蛋黃花生粽  40元

內餡一樣蠻多的，滷肉味道蠻香的，老公說它特愛這蛋黃沙沙的口感 商妮則是比較喜歡香Q糯米胖媽媽獨家蒜蓉醬的滋味 大家一人一口，很快就把兩盤肉粽KO掉  

精燉蒜頭雞湯 40元

清燉的湯頭色澤清澈，喝起來相當清爽，雞肉不是雞胸肉而是小雞腿，蠻有誠意的 清燉的方式雞腿肉吃起來蠻嫩的，所有精華都融入雞湯中，這樣一盅40元真是很平價

精燉人參雞湯 50元

蒜頭雞湯好喝，一下子被搶光，再點一盅人參雞湯，味道更棒! 雞腿肉好吃不說，湯頭清爽不油膩，夏天喝這樣的雞湯剛剛好 

 今天吃了不少胖媽媽的美味，麵線真是好吃沒話說，推薦必點! 肉粽商妮比較偏愛小肉粽，老公則是愛香菇蛋黃花生粽，都好吃 雞湯也很推，尤其人參雞湯的湯頭好好喝 喜歡吃傳統小吃的朋友，到科博館附近可以去胖媽媽忠明店品嘗一下飄香30多年的老味道

店家資訊  粉絲團  IG

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今年的粽子就是你， 八寶鮑魚虎掌粽 比臉還大的粽子..今年必吃還有這些 湖南棗泥粽 甜(素) 香菇栗子素粽  通通古早味

想吃古早味 粽子 老東家，還是想吃彭湃系的當然也是!這家應該可以一次滿足你的需求，不只有葷粽　還有素粽…這時候吃素的朋友可能會問..這種葷素料理出來的商品..真的會好嗎！！（不少吃素的朋友是宗教因素）很簡單直擊　＂生＂粽子現場不就知道了！環境乾淨是基本的，料理鍋具分開使用！這邊是北部粽的配方搭配南部粽的料理手法!在地人推薦必吃美食！

熟門熟路的自己走進去了.. 

整鍋滿滿的糯米飯已經拌勻著花生，現場人員戴著口罩手套 包裝著一顆顆料好實在的”粽子”

這邊作業流程是針對同一款粽子進行”包裝”  而這整鍋滿滿的料通通要包入”同一顆粽子裡面”這顆粽子有一個威名

” 八寶鮑魚虎掌粽” 1顆/120元

材料：墨西哥鮑魚、特級香滷虎掌(腳筋)、新社香菇、獨家腱心肉、上選開陽、傳香大花生、新鮮栗子、上選糯米、精選白果、鹹蛋黃(整顆)、現炒紅蔥酥

這顆粽子的尺碼比PA 的拳頭還要大… 

朋友說：感覺比妳臉還大（呼呼呼….偷笑本人唯一優點就是臉小）

粽子預購即日起至5.20 ，消費滿2000元可享免運!　冷凍宅配*

湖南棗泥豆沙粽　（素可食）

看起來很威耶( 我本來以為是鹼粽)   ，選用台灣特產紅豆,頂級紅棗研磨成泥混合，咱在把它用糯米包起來! !!不只可以熱熱吃，在夏日炎炎的季節裡.可以放在冰箱冷藏一下 就可以冰冰吃。 棗泥是綿密著..我最怕就是很甜口感，吃了一口發現 走的是低糖概念!愛吃甜　又怕糖分的朋友這個很推薦！

香菇栗香素粽（素可食）

選用：新社香菇、傳香大花生（可單獨訂購）、新鮮栗子、精製素肉、現炒菜脯、上選糯米　整個包起來，素肉猛一看超像真肉絲

香菇栗香腱心粽

選用：新社香菇、獨家腱心肉、上選開陽、傳香大花生、新鮮栗子、上選糯米、現炒紅蔥酥

這邊唯一跟剛剛素粽不一樣的地方就是..選用腱心肉（豬肉）！之所以稱為獨家的是因為老闆有特製滷汁配方調味，保留著肉的鮮甜，更有自家媽媽熬滷腱心肉的FU..我喜歡這種簡單的肉粽　超像我小時候回外婆家吃的粽子

山珍海味旗魚粽　

山珍海味當然就有這些：新社香菇、現炒旗魚鬆、上選開陽、傳香大花生、新鮮栗子、上選糯米、現炒紅蔥酥

本來以為有肉說…不過想想..香菇　花生　栗子也是陸地上的美食..旗魚鬆是現炒製作。老闆表示：自己做卡安心不添加一些多餘的成分！

傳說中的巨無霸 大尺寸 一顆粽子可以抵人家兩顆這麼多…. 的  鮑魚虎掌粽

剛剛一開始就看到現場人員包裝 …現在總算出爐了…你看看這兩個尺寸 嚇死我了..光一顆可以飽上一整天!

果然是一顆非常適合一家人搶食的好粽子！製造了無數樂趣啊!

其他好食

肉肉族的朋友…除了花生外，豬心（右上）　滷大腸（左下）鴨翅（右下）

每款都是依據不同方式處理後再加上數十種中藥及老滷汁熬滷 …香氣中帶的甘甜滋味!　價格約100元起跳　有興趣的朋友可以自行官網選購！

我自己愛吃花生(大貓也愛) 還有那個鴨翅好好啃..連骨頭都帶著醬味，表面的鴨皮非常甘甜還保有著彈性!

看完不是很心動.。粽子節來一鍋湯  來幾樣滷味小菜..最後的壓軸當然就是” 粽子”

消費滿額2000就免運!!   即日起下單 有優惠只到20號 

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