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打造個人IP實務課程
快速運用 AI 打造個人 IP 實務課程
在 AI 浪潮中脫穎而出，2 天掌握個人品牌致勝秘笈
課程概要
本課程名為「快速運用 AI 打造個人 IP 實務課程」，專為在數位轉型時代中渴望突破的專業人士量身打造。在短短 2 天內，您將掌握最前沿的 AI 工具應用技巧，建立獨一無二的個人品牌形象，並創建自動化業務拓展系統。 這不僅僅是一堂技術課程，更是一次徹底改變您職業生涯軌跡的機會。我們將帶您從 AI 小白蛻變為能夠熟練運用人工智慧技術的個人品牌專家，讓您在激烈的市場競爭中佔據優勢地位。
課程特色與核心價值
🚀 限時早鳥優惠 前 50 名報名者將享有超值早鳥價格，並獲得額外的專屬加碼內容。這個機會稍縱即逝，錯過就要等下一期了！ 💡 線上直播互動教學 採用最新的線上直播技術，讓您無論身處何地都能參與課程。即時互動功能讓您可以隨時向講師提問，獲得個人化的指導和建議。不再是單向的知識灌輸，而是雙向的深度學習體驗。 🎁 豐富附加價值包 我們為學員準備了價值超過 NT$ 10,000 的附加服務包，包括： - AI 工具分享包：精選 30+ 款實用 AI 工具，涵蓋文案創作、圖像生成、影片製作等各個領域 - 專業模板包：100+ 套可直接使用的品牌設計模板，包含 Logo、海報、簡報等 - 一對一諮詢服務：課後專屬 30 分鐘個人諮詢，針對您的具體需求提供客製化建議 - 免費延伸課程：第三堂專業線上形象打造課程，僅限本期學員參加 - 30 天課後支援：課程結束後仍可獲得專業技術支援，確保學習效果持續 - 專屬學員社群：加入志同道合的學員群組，持續交流學習心得和商業機會
課程詳情
📅 課程基本資訊 - 課程日期：2025 年 7 月 8 日、10 日（週二、週四） - 上課時間：晚上 19:30 - 22:30（每堂課 3 小時） - 授課方式：線上直播，支援多平台同步 - 課程總時長：6 小時精華內容 + 免費延伸課程 - 學員人數：限額 100 名，確保教學品質 🎯 適合族群 - 專業服務提供者：律師、會計師、建築師、醫師等 - 業務銷售人員：房仲、保險、金融理財顧問 - SOHO 創業者：個人工作室、自由接案者 - 企業中高階主管：希望建立個人影響力的管理者 - 轉職準備者：希望在新領域建立專業形象的求職者
為什麼您迫切需要這堂課？
AI 革命已經到來，您準備好了嗎？ 在這個 AI 技術日新月異的時代，不懂得運用人工智慧的專業人士正在被快速淘汰。根據最新的市場調查，已有 78% 的企業開始採用 AI 技術來提升工作效率，而個人品牌建立也不例外。 您將獲得的核心能力 ⚡ 10 分鐘生成專業提案書 學會運用 AI 自動化文案創作技術，原本需要花費數小時撰寫的提案書、企劃書，現在只需 10 分鐘就能完成初稿。AI 會根據您的行業特性和客戶需求，自動生成專業且具說服力的商業文件。 🎬 5 分鐘製作個人形象影片 透過最新的 AI 數位分身技術，您可以在短時間內製作出高品質的個人介紹影片。不需要昂貴的攝影設備，不需要專業的剪輯技能，只需要 5 分鐘，就能擁有專業等級的個人品牌影片。 🎯 自動分析客戶需求偏好 利用 AI 工具的大數據分析技術，深入了解目標客戶的行為模式、偏好特徵和需求痛點。這讓您能夠制定更精準的行銷策略，提高成交率和客戶滿意度。 🌟 24 小時不間斷品牌曝光 建立 AI 驅動的被動獲客系統，讓您的個人品牌在您睡覺時也在為您工作。透過自動化的內容發布、客戶互動和潛在客戶培育，實現真正的被動收入。
詳細課程大綱
第一堂：AI 個人品牌基礎建構 時間：7 月 8 日（週二）19:30 - 22:30 🎯 學習目標 完成從 AI 思維建立到個人品牌定位的完整流程，為後續的業務拓展奠定堅實基礎。 📚 詳細課程內容 第一節：AI 時代的個人品牌新思維（60 分鐘） - AI 對個人品牌的革命性影響分析 - 傳統品牌建立 vs. AI 驅動品牌建立的差異 - 成功案例分析：國外 AI 個人品牌達人的致勝策略 - AI 工具生態系統全貌介紹 - 個人品牌的 AI 化轉型路徑規劃 第二節：個人品牌定位策略實戰（60 分鐘） - 個人品牌定位的六大核心要素 - 利用 AI 工具進行市場GAP分析 - 競爭對手研究的 AI 自動化方法 - 個人優勢挖掘與差異化定位 - 目標客戶人物誌的 AI 精準描繪 第三節：AI 工具實戰體驗（60 分鐘） - 15 款必備 AI 工具深度介紹與操作 - ChatGPT、Claude、Midjourney 、各國好用的工具的與專業應用技巧 - AI 提示詞（Prompt）的撰寫秘訣 - 不同工具間的協作流程設計 - 常見問題排除和效率優化技巧 🛠️ 實作練習項目 - 個人品牌畫布設計：運用專業框架梳理個人品牌的核心要素 - AI 生成專業標語：利用 AI 工具生成 10 個具有吸引力的個人品牌標語 - 視覺元素創作：製作個人 LOGO、名片設計和社群媒體頭像 - 品牌故事撰寫：用 AI 輔助撰寫引人入勝的個人品牌故事 第二堂：AI 驅動業務拓展系統 時間：7 月 10 日（週四）19:30 - 22:30 🎯 學習目標 建立完整的 AI 自動化業務流程，從潛在客戶開發到成交轉化的全鏈條優化。 📚 詳細課程內容 第一節：AI 市場洞察與客戶分析��60 分鐘） - 利用 AI 進行行業趨勢分析和市場預測 - 客戶行為數據的 AI 挖掘與分析 - 潛在客戶的精準識別和分級 - 競爭對手策略的 AI 監控系統 - 市場機會點的自動化發現 第二節：智能行銷自動化系統（60 分鐘） - 內容行銷的 AI 自動化流程設計 - 社群媒體管理的 AI 工具應用 - 電子郵件行銷的個人化自動發送 - 客戶關係管理（CRM）的 AI 優化 - 轉化率優化的 AI 測試方法 第三節：行業專屬 AI 應用深度解析（60 分鐘） - 房地產業：AI 輔助物件推薦和客戶配對 - 法律服務：AI 法條查詢和文件自動生成 - 保險業：AI 風險評估和保單推薦 - 諮詢服務：AI 數據分析和報告生成 - 電商零售：AI 個人化推薦和庫存優化 🛠️ 實作練習項目 - 客戶開發系統建置：設計適合自己行業的客戶開發流程 - 內容行銷自動化：建立 30 天的自動化內容發布計劃 - 客戶互動腳本：設計 AI 輔助的客戶溝通範本 - 業務追蹤系統：建立業務進度的自動化追蹤機制 第三堂：專業線上形象打造（免費加碼課程） 時間：待定（僅限本期學員參加） 🎯 學習目標 建立長期的品牌影響力系統，實現持續的被動獲客和收入增長。 📚 課程內容預告 - 個人網站的 AI 自動化建置 - SEO 優化的 AI 策略應用 - 線上聲譽管理的 AI 監控系統 - 影響力擴散的 AI 助推技術 - 長期品牌價值的 AI 評估方法
學員成功見證
🏆 張經理（房仲業）- 業績暴增的奇蹟 「參加課程前，我每個月的業績都在原地踏步，競爭激烈讓我感到很大壓力。學習了 AI 個人品牌建立後，我開始用 AI 工具分析市場趨勢，精準鎖定目標客戶，並建立了自動化的客戶培育系統。三個月內業績成長了 40%，更重要的是工作變得更有效率和樂趣。AI 真的改變了我的工作方式，現在我每天都很期待去上班！」 ⚖️ 林律師（法律服務）- 效率提升的革命 「作為執業律師，我之前花很多時間在社群媒體管理和客戶溝通上，這些重複性工作佔用了我大量的專業服務時間。學習了 AI 自動化系統後，現在我每天只需要 30 分鐘就能管理所有的社群媒體，效率提升了 10 倍！節省下來的時間讓我能專注在更高價值的法律服務上，收入也因此增加了不少。」 💰 王業務（保險業）- 被動獲客的成功 「保險業的獲客成本一直都很高，傳統的陌生開發方式效果越來越差。通過課程學習，我建立了 AI 數位分身系統，它能夠 24 小時為潛在客戶提供初步諮詢服務。這個系統讓我的獲客成本降低了 60%，而且客戶滿意度還提高了。現在即使我在休假，業務也在持續增長，這種被動收入的感覺真的很棒！」 🎨 陳設計師（創意服務）- 創意與效率的完美結合 「作為自由接案的設計師，我最擔心的就是創意枯竭和案源不穩定。AI 工具不僅幫我產生更多創意靈感，還協助我建立了穩定的客戶開發管道。現在我的案源比以前多了 3 倍，而且都是高品質的客戶。AI 不是取代創意，而是讓創意發揮得更淋漓盡致！」
常見問題解答
❓ 我沒有任何 AI 基礎，真的能跟上課程嗎？ 絕對可以！ 我們的課程特別為零基礎學員設計，採用循序漸進的教學方式。每個 AI 工具的操作都會有詳細的步驟示範，加上豐富的實作練習，確保每位學員都能跟上進度。我們還提供課後 30 天的技術支援，如果有任何問題都可以隨時諮詢。 🏢 課程內容適合我的行業嗎？ 我們的課程涵蓋了 8 大主要行業的專屬案例和應用工具，包括：房地產、法律服務、保險金融、醫療健康、教育培訓、諮詢服務、電商零售和創意設計。即使您的行業未明確列出，課程中教授的核心 AI 應用原理和方法都是通用的，完全可以應用到任何行業中。 📺 如果錯過直播怎麼辦？ 我們理解大家都有工作和生活上的安排，所以每堂直播課程都會提供高品質的錄影回放。您可以在 30 天內無限次觀看課程錄影，並且可以調整播放速度來配合自己的學習節奏。不過，我們強烈建議盡量參與直播，因為即時互動和討論能帶來更好的學習效果。 💻 需要什麼設備和軟體嗎？ 您只需要一台能上網的電腦或平板，就能參加所有課程。我們使用的 AI 工具大多是網頁版的，不需要安裝特殊軟體。如果有需要下載的工具，我們會在課程中提供詳細的安裝指導。 🔄 課程結束後還有支援嗎？ 當然有！我們提供 30 天的課後技術支援，您可以通過專屬學員群組或電子郵件諮詢任何技術問題。此外，您還可以參與我們的專屬學員社群，與其他學員交流經驗和商業機會。 💡 學不會可以退費嗎？ 我們對課程品質非常有信心，但如果您在前 7 天內確實無法適應課程內容，我們提供無條件退費保證。我們的目標是讓每位學員都能學到實用的技能，而不是只收取費用。
價格與限時優惠
💰 課程定價結構 - 原價：NT$ 12,800（市場同等級課程普遍定價 15,000-20,000） - 早鳥限定價：NT$ 8,800（限前 50 名報名者） - 優惠幅度：直接省下 NT$ 4,000 ⏰ 早鳥優惠倒數計時 距離優惠結束2025/07/1 23:59 🎁 超值附加價值詳解 AI 工具分享包（價值 NT$ 5,000） - 30+ 款精選 AI 工具清單與使用指南 - 各工具的專業操作教學影片 - 工具組合使用的最佳實踐方案 - 定期更新的最新 AI 工具推薦 專業模板包（價值 NT$ 3,000） - 100+ 套品牌設計模板（Logo、名片、海報） - 50+ 套社群媒體視覺模板 - 30+ 套簡報模板（商業提案、個人介紹） - 20+ 套網站頁面模板 一對一諮詢服務（價值 NT$ 2,000） - 30 分鐘專屬個人諮詢時間 - 針對您的具體行業和需求提供客製化建議 - 個人品牌策略的專業評估和優化建議 - 未來發展方向的專業規劃 免費第三堂延伸課程 - 專業線上形象打造完整課程 - 僅限本期學員參加 - 價值 NT$ 4,000 的額外內容 30 天課後支援 - 技術問題即時解答 - 工具使用疑難排解 - 策略執行指導 - 成果評估和優化建議 專屬學員社群 - 與志同道合的學員持續交流 - 商業合作機會媒合 - 最新 AI 工具和技術分享 - 定期線上聚會和經驗分享 💎 總價值計算 - 課程本體價值：NT$ 12,800 - 附加服務總價值：NT$ 14,000 - 實際總價值：NT$ 26,800 - 您的實付金額：NT$ 8,800 - 實際獲得價值：超過 3 倍回報
立即行動，改變從現在開始
這不只是一門課程，這是您職業生涯的轉捩點。在 AI 時代，領先者與落後者的差距將會越來越大。現在行動，您就是領先者；繼續觀望，您可能就會成為被淘汰的那一群。 成功的人都有一個共同特質：他們願意在關鍵時刻做出決定並採取行動。 現在就是您的關鍵時刻。 立即報名，開始您的 AI 個人品牌建立之旅！ 註：課程內容可能會根據最新的 AI 技術發展和市場需求進行調整，以確保學員獲得最前沿、最實用的知識和技能。 Read the full article
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斷捨離
H：「人生雖苦，但還是值得活下去。」斷捨離讓自己活的更輕鬆。「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，被選為2010年度日本的流行語。如今也少人提及，累了！！推廣成效不彰。觀念引導作為。好用，但要學習。《聖嚴法師教淨土法門》提到：「求不得苦，是因為欲望太多，老是覺得不滿足；愛別離苦，是捨不得、不願意自己喜愛的人事物離開，所以痛苦」。「斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。」20250607W6
網路資料
斷捨離（日語：断捨離）是一種源自日本的生活整理哲學，核心理念是透過「斷」絕不需要的物品來源、「捨」棄不必要的物品，以及「離」開對物品的執著，從而讓生活更加簡單、有序。
三個問題：
1「我真的需要嗎？」
2「它會讓我生活變得更好嗎？」
3「一年後，我還會喜歡它、使用它嗎？」
六樣東西，對中年以後三思而後行。
1. 雖是名牌卻不好用的東西，不買
2. 功能重複的東西，不買
3. 短期用不到的東西，不買
4. 無法長期使用的東西，不買
「未來的理想自己」，卻又無法實踐，淪為空想。
5. 超出能力範圍的東西，不買
「買得起」不代表「還得起」，分期只是付得少不代表不用付
6. 期待會升值卻沒把握的東西，不買
3個必須實踐的斷捨離原則
斷絕不需要的東西：當初為什麼會買？不要老是想「以後」再使用，而是注重於現在。
捨去多餘的事物：為什麼會想要囤積？淘汰舊的或重複的物品，不要讓相同的物品佔用空間。
離開對物品的執著：為什麼會對物品產生情感？不要留戀或捨不得，用不到就淘汰或贈送他人。
扔掉一件無用之物，就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物，就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物，就恢復一絲清爽。
這是斷捨離這套減法的解決方案所帶來的真實體會。
維基百科：
斷捨離
一种生活理念
斷捨離（日語：断捨離），為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地[1]。即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，被選為2010年度日本的流行語。[2]山下英子是註冊商標「斷捨離」的擁有者[3]。2000年，山下英子開始以「雜物管理諮詢師」（clutter consultant）的身份在各地開展活動。
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詞源
東晉瞿曇僧伽提婆譯《中阿含經》：「生慾念不除斷捨離，生恚念、害念不除斷捨離。若不除者，則生煩惱、憂慼；除則不生煩惱、憂慼。是謂有漏從除斷也。」
參考資料
新皇冠
斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！
作者：山下英子
譯者：羊恩媺
出版社：平安文化有限公司
出版日期：2011/08/26
博客來介紹
新．斷捨離【10週年全新增訂版】：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！
人生を変える 断捨離
作者山下英子
原文作者やましたひでこ
譯者王華懋
語言繁體中文
出版社平安文化
出版日期2020/09/28
內容簡介
史上最強人生整理術．再進化！
《斷捨離》集大成之作！系列銷量突破650萬冊！
扔掉一件無用之物，就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物，就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物，就恢復一絲清爽。
然後，你的人生將煥然一新！
你的家中或辦公室裡，是否也常有著堆積如山的物品？這是因為我們總是覺得捨不得、好可惜、太浪費，於是以「還能不能用」而不是「我需不需要」來取捨，最後才會陷入「沒辦法丟東西」的煩惱。
「斷捨離」就是生活的「新陳代謝」，透過思考「你想要過什麼樣的生活？」，看清「自己真正需要」、「讓自己感到舒服」以及「最適合自己」的東西，自然而然就能擺脫對物品的執著。
而會讓你感到苦惱的不只是物品，還有金錢、健康、時間、家事、夫妻關係和親子關係。從整理物品開始，不斷練習「斷捨離」，將「不需要、不舒服、不合適」的情緒以及親人強加在你身上的價值觀統統清除掉，才能迎接對你而言真正重要的人事物。
本書便是山下英子老師融會《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的精華，教你如何按部就班地實踐「斷捨離」，堪稱「斷捨離」系列的集大成之作！書中並提供了五個物品取捨步驟和五大日常收納法則，幫助你能夠更快上手。當你持續生活的正向循環，你就會感到心靈變得越來越輕盈，而你的人生也將產生巨大的改變。今天開始，就一起來感受「斷捨離」的神奇力量吧！
收回
目錄
前言斷捨離不只是單純的丟東西
第1章所以你沒辦法丟東西
陷在泥沼裡動彈不得的鯰魚
我們活在「東西會自己上門的社會」
「無法收拾」的根源…
我們「煩躁」過頭，陷入了「憂鬱」
斷捨離重視的是空間，而不是物品
住家內外的自我落差造成痛苦
「捨不得丟的人」有三種
「捨」和「棄」不一樣
有「得的自由」，也有「捨的自由」
經驗談1 由於自身的覺察，打開了「清理開關」
經驗談2 擺脫髒亂住處後，邂逅了真命天子
第2章這就是斷捨離的機制
斷捨離就是丟東西
思考的斷捨離1認清現狀
思考的斷捨離2停止自我否定
思考的斷捨離3描繪出明確的住家願景
物品的斷捨離1取出全部的物品俯瞰
物品的斷捨離2「怎麼看都是垃圾、雜物」的東西就丟掉
物���的斷捨離3意識到重要軸、時間軸和關係性並放手
物品的斷捨離4依「需要、合適、舒服」來去蕪存菁
物品的斷捨離5物品完成最佳化後再進行收納
收納指南1「三分法則」
收納指南2「七、五、一法則」
收納指南3「一出一進法則」
收納指南4「一個動作法則」
收納指南5「自立、自由、自在法則」
從可以確實得到成果的小地方開始做起
提不起勁時，從「出口」著手
對住處全體進行斷捨離時的重點
‧衣櫃的斷捨離‧壁櫥的斷捨離‧廚房的斷捨離‧餐櫥櫃的斷捨離
‧冰箱的斷捨離‧書架的斷捨離‧廁所的斷捨離‧玄關的斷捨離
‧客廳、飯廳的斷捨離‧回收品的斷捨離
經驗談3 找回自我軸，成功丟掉大量碗盤
經驗談4 依「需要、合適、舒服」來斷捨離，帶動良性循環
經驗談5 實行「一出」，有了意外的「一進」
經驗談6 一雙筷子給了我面對命運的勇氣
第3章斷捨離能改變人生
難以言喻的爽快感湧上心頭
放掉多餘的執著心，心靈變得輕盈
獲得深厚的知性
提升選擇、決定的精確度和行動速度
讓淤塞的人生重新來過
做出最適合現在的自己的選擇和決定
恢復「身體、心靈、生命」的功能
溝通能力大幅提升
超乎想像的快樂人生在等著你
經驗談7 丟掉前夫的家具，相隔七年感到如釋重負
經驗談8 丟掉開運小物，人際關係好轉了
第4章斷捨離的愉悅生活提案
限制「清出」，就無法愉快
過著自覺、自主的生活
捨去與家人相關的煩惱
讓人生愉悅的三大原則
斷捨離讓各個領域都變得愉悅
‧讓「資訊」變得愉悅‧讓「時間」變得愉悅‧讓「煩惱」變得愉悅
‧讓「節省」變得愉悅‧讓「婚姻」變得愉悅‧讓「家事」變得愉悅
‧讓「終活」變得愉悅
「以不遷居的搬家」遇到全新的自己
需要的物品，一定能在需要的時候得到
找回「呼吸空間」，就能開開心心
徹底珍惜現在擁有的人、事、物
持續追求「出」的美學
經驗談9 釋放自己的感情，就不會受到他人的觀念左右
經驗談10 捨去「一廂情願的期待」，對方也有了改變
經驗談11 斷捨離之後，實現了買房的心願
經驗談12 不斷地清出，體會到「快樂生活」
後記
收回
作者介紹
作者簡介
山下英子（やましたひでこ）
雜物管理諮詢師，一般財團法人「斷捨離®」代表。
早稻田大學文學部畢業。大學時期透過瑜珈認識行法哲學「斷行．捨行．離行」，其後將「斷捨離」的概念落實為日常生活的「整理術」，建構出每個人都能夠實踐的自我探索法，也是一套能夠刺激思維新陳代謝的思路轉化法。
2000年起在日本各地舉行「斷捨離」講座，造成話題。NHK、TBS、東京電視台，以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪，引起熱烈回響，並入選「流行語大賞」，在日本掀起一股心靈改造運動，影響無數讀者。
目前「斷捨離」系列書籍已被翻譯成15種語言，累計銷量超過650萬冊。
山下英子斷捨離塾：www.yamashitahideko.com/sp/CP_YDJR
山下英子官方網站「斷捨離」：yamashitahideko.com
山下英子官方部落格「斷捨離」：ameblo.jp/danshariblog
斷捨離日文官方臉書：www.facebook.com/dansharist
譯者簡介
王華懋
專職譯者，譯作包括推理、文學及實用等各種類型。近期譯作有《世界第一美味的料理法100道》、《陽光只在那裡燦爛》、《西巷說百物語》、《關於死亡，我現在所想的是……》、《壽司物語》、《dele刪除》、《一個人大丈夫：微型出版的工作之道》、《便利店人間》、《軌道之雲》、《今晚，敬所有的酒吧》等。
博客來介紹：
人生雖苦，但還是值得活下去：《被討厭的勇氣》作者集20年所有作品精華於一冊的人生哲學，獻給每一個在生命煩惱中覺得惶惶不安的人！
人生は苦である、でも死んではいけない
作者岸見一郎
譯者涂紋凰
語言繁體中文
出版社平安文化
人生不是「有苦就有樂」，
而是「活著本來就很苦」。
即便如此，還是值得好好活下去，因為只要活著，就有價值。「生而為人，我很抱歉。」這是日本文豪太宰治的名言。從小到大，我們一直被期待要考到好成績、上好大學、進好公司，獲得成功的人生。當「理想」與「現實」的差距越大，人生就會感到越苦，甚至覺得自己誕生在這個世界上是一件很罪惡的事。
其實，人本來就不是為了滿足誰的期待而生，所以完全不需要勉強自己去配合別人的期待，變成一個根本不是自己的人。我就是我，世界上只有一個原本的自我，即使什麼也不會，光是「活著」本身就具有價值。
「成功」不應該是人生的目標，而是「幸福」。想要成功，我們就必須努力去達成某件事。然而，我們不需要達成什麼，只要保持自己原本的樣子，每個人就都能擁有幸福。
不要把人生當作從過去、現在到未來的一條直線，而是要學會放下「過去」和「未來」，好好活在「當下」。如果一直無法忘懷過去，今後就只能繼續活在懊悔的痛苦中。只要放下過去，任何時候都可以重新開始你的人生。我們對未來也無需恐懼，因為未來不是「還沒來」，而是「不存在」，對不存在的未來感到不安沒有任何意義。
人生不是寫好劇本的一齣戲，不必刻意前往某個目的地，只要一直往前走就好，哪怕只是小小的一步也沒關係。你會發現，無論路途中多麼孤獨，世界上的某個角落都一定會有你的「盟友」。
目錄
前 言
第一章：人生很苦
第二章：病
第三章：老
第四章：沒有意義的「實用性」
第五章：忘了死亡也無所謂
第六章：絕對不能死
第七章：人與人的連結
第八章：活在當下
結 語
參考文獻
收回
人生斷捨離
作者何權峰
語言簡體中文
出版社青島出版社
出版日期2021/04/30
內容簡介
別讓執念斷送了人生的千萬種可能
踐行斷捨離，換一種活法
百萬級暢銷書《格局》作者何權峰斷舍外在執念、改變思維模式、修復人際關係力作
有些人總覺得事情應該是這樣不能是那樣，應該是這個道理而不是別的。在你痛苦地喃喃自問“為什麼會這樣？”時，你有沒有想過——事情必須、一定、以及應該得這樣嗎？也許就是這些“必須”、“一定” “應該”斷送了你的幸福、快樂、成功以及多種人生的精彩。 “臺灣拿破崙希爾”何權峰教你破除人生執念，還你清醒人生。
全書通過一個個小故事，以一種以小寓大的形式，細數了生活中人們放不下的心靈執念，在換一種思維或者換一種活法的觀念內，指出了人生幸福的真諦和方法。
收回
博客來介绍：
人生斷．捨．離: 一切都是最好的安排
作者：
加措仁波切
出版社：
人類文化事業股份有限公司
出版日期：
2016/11/25
內容簡介
人生就是一場永不停息的修行
加措仁波切的人生開示
◎本系列一推出即受到《西藏生死書》作者索甲仁波切，和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力贊賞、且被謝娜等人列為必讀書。在中國上市迅即暢銷，並佔據亞馬遜排行榜的首位，在台銷售也蟬聯排行榜至今，目前總印量保守估已超過40萬冊。
◎本書精選《一切都是最好的安排1》及《一切都是最好的安排2：活出美好人生》中的精華語錄，將加措仁波切的開示集結成冊，以精裝版本形式呈現。篇篇都能為內心滋生溫度，以抵禦人世行走，誰都無法避免的那些寒涼時刻。
人生的快樂與痛苦皆不是永恆的
眼前的一切，就是上天最好的安排
「當遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到我們的生活、心情時，我們通常喜歡一味地在原地踏步、繞圈、抱怨，讓自己陷在痛苦的深淵中。此時，何不停下腳步，想一想是否有轉換的空間，或許換種方法，換條路走，事情便會簡單點。生命中常常會有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒我們：該轉彎了！」
人生在世就有八大苦：生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。諸般苦楚，都來自執著與偏見，故而生出萬般苦痛、千般歷練。在書中我們不斷與讀者分享，這些痛苦都是洗滌心靈、焠鍊智慧的過程，只要把握當下、拋棄偏見，學會擁抱自己，擁抱愛，就會發現原來自己早已在愛裡，原來，幸福快樂一直都在。
收合
產品目錄
目錄
第一章 智慧
做人不需要多解釋
不要做欲望的奴隸
要求別人之前，先審視自己
萬般痛苦皆因過多貪欲
心亂了，一切就都亂了
不要讓內心變成無法束縛的野馬
成熟的心智是磨練出來的
做事不要有所為而為
了解自己才會修正自己
只有把槳朝後划，船才會往前行
給靈魂照鏡子，給心靈做體檢
人生要選對位置
知錯能改，善莫大焉
經營好自己，愛才不會荒蕪
得而不喜，失而不憂
學習中道，遠離邊見
不怕千萬人阻擋，只怕自己投降
勇敢抉擇，承擔後果
快樂與痛苦都不是永恆的
活在當下
原因存在於外，智慧存在於內
勿過度放大自我
內心寧靜，就是高尚
不是你不夠好，是沒有遇對人
第二章 捨得
心中有痛，也要捨得
不要贏了面子，輸了裡子
學習即修行
要知道什麼時候該放棄
修行就是修心
凡事對得起自己就好
不執著、不逃避、不沉迷
超然物外，心無罣礙
愈是刻意，愈得不到
人生需要放手
「執著」是一種負擔
人生不可能什麼都得到
計較，是貧窮的開始
活著，就是在做人生的修行
去除��餘的物質，內心會更充盈
審時度勢，適宜而為
福禍只在一念之差
學會割捨，才能重新開始
在修行的路上擁抱自己
生命中的一切，都是為我們量身打造
唯此一事實，餘二則非真
痛苦的根源，來自「我執」
「初心」裡自有清淨
從生命的枯井中脫困
第三章 信念
世上沒有跨越不了的鴻溝
每個自我都是獨一無二的
戰勝自己才是強者
確認目標，釐清方向
努力去做一個「努力的人」
理由是弱者的藉口
理想會在等待中死去
機會需要自己掌握
心態決定你是騎師還是坐騎
路要愈走愈堅定
在別人的質疑中堅強
相信誰就會成為誰
只要心不死，一切都能變好
闖過去，你就是贏家
在自己手中的才是夢想
半途而廢，一切皆空
別在他人的風景中停留
世界的模樣，由你決定
心無限，就開闊
花若精采，蝴蝶自來
一步一腳印，前路繁花似錦
做你自己吧！其他角色都有人演了
第四章 轉念
你的生命是否該轉彎了？
勇於改變，讓心歸零
別讓情緒操控你
心窄了，一切都會遠
別和自己過不去
別讓欲望的鎖鍊困住人生
命運是自己選擇的
微笑，是艱難中的從容
做一個心裡有光的人
心態決定命運
心繫當下，由此安詳
先從改變自己做起
沒有下不停的雨
轉身，即是海闊天空
是自己選的就不要抱怨
轉身面對光明，陰影便落在身後
安定自心，由定發慧
沒有裂縫，就看不見陽光
山不轉路轉，路不轉人轉
吃虧的人，終究吃不了虧
學習認錯
生命中處處開菩提之花
快樂或痛苦都由你決定
不要糾結於自己的偏見中
第五章 勇氣
順其自然，勇敢接受成敗
要記得抖落肩上的塵土
你擁有自己人生的選擇權
即便置身風雨，也要內心明媚
強大的自我，是一切修持的根本
能作繭自縛，就要能破繭而出
困難愈大，存在的意義就愈大
放下包袱，方能坦蕩
勇氣是高貴的信仰
黎明前的天空總是最黑暗的
奇蹟是條少有人走的路
人在順境中是無法看破人生的
成功是在艱難中成長
苦難是人生的臺階
停下腳步是為了走的更遠
沒有過不去的檻
人生如棋，棋手是自己
別被內心的恐懼所震懾
第六章 快樂
沉默之中亦有微笑，人生因此而厚重
榮辱不驚，快樂長伴
你的快樂，與別人無關
沒有不幸福的人，只有不肯快樂的心
給予，永遠比索取快樂
當下就是美好時光
消化痛苦的能力，決定你的快樂指數
在生活中尋得生命的價值
內心充實，人生才能完整
世間所有美好都在於心
帶著微笑行走
不要用別人的錯誤，來懲罰自己
幸福從不偏愛任何人
心是幸福的溫度計
幸福其實已握在你手中
難得平常心
幸福來自努力追求的過程
幸福的味道，需要細細品味
不受傷不足以談成長
愛別人之前，要先學會愛自己
愛和給予，是一生最大的財富
謝天謝地，感恩擁有
做好自己人生的角色
懂得感恩，才會真正感到幸福
第七章 知足
以自己為準繩，珍視當下轉瞬擁有
人生禁不起太多耽擱
貪心的人終將一貧如洗
莫讓過錯演變成錯過
貪婪的人內心最貧窮
生命無常，內心柔韌
接受無常的考驗
隨性而存，知命無憂
人生需要平衡
安於當下，才能篤定未來
最美的風景不在對岸，而是在途中
別等有能力了，才去愛人
牽緊的手不要輕易鬆開
別等到一切都來不及
懂得付出，你會成為更好的人
心境簡單，生活就簡單
世界上沒有絕對完滿的東西
永遠保有不老的童心
「自己」就是最好的答案
心中的天堂，照見身外的人世間
事出必有因，相遇必有緣
人生無常，珍惜當下
第八章 慈悲
不爭不辯，不聞不見
時常想著別人對自己的好
欣賞他人，才能成就自己
別為自己的冷漠找理由
慈悲無邊，慈航普渡
寬容是佛性的光輝
心寬了，人生才不會自亂方寸
對與錯不是一句話就能判定
學會包容與尊重
慈悲與智慧需要共生
理解是愛的前提
愛與心都需要適合的距離
只有真愛才經得起平淡
愛不是占有
隨方就圓，無處不樂
再好的東西都無法長久擁有
善心有樂，如影不離形
同理心才能消弭分歧
不要用自己的方式去要求別人
菩薩心腸菩薩行
伸手一瞬間，牽手卻要很多年
唯有慈悲可以止息怨恨，超越善與惡
放下仇恨，心才能真正感到喜樂
包容別人，也是善待自己
第九章 淡定
人心如水，靜則澄澈
去留無心，隨意最好
安然淡定，人生無處不幸福
愈不甘心，就愈痛苦
別把心底的美好榨乾
看遠、看透與看淡
隨緣並非安於命運
不爭才能得到
糊塗的人未必不聰明
簡單是一種偉大
別讓心太累
量力而行才能自在
歲月是人心最好的證明
內心淡定，遠離浮躁與欲望
萬事皆因緣
無所求，無所拒，我是自由的
讓心靜一些，再靜一些
讓灰燼隨風而逝
淡定平常心，踏實足下路
修復微笑，改變生命
不忍眾生苦，緣起大悲心
境界從心而來
每一條路，都是利樂此生之路
冷眼看繽紛世界，熱心度此世人生
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殯葬產業的未來發展趨勢與新商業模式策略
殯葬產業當下擁有無限的前途，因為服務運作系統是承載著人們最深的情感與記憶，所以創新服務模式提升行業競爭力的KSF核心競爭力，未來若透過引入科技元素和個性化服務，殯葬業能夠更好地適應市場需求，並吸引更多的客戶。
隨著殯葬業的改革與國人價值觀的轉變，殯葬服務業者從過去被認定為較忌諱，受大多數社會所排斥的行業，形象慢慢轉為一般其他性質的服務行業，顧客對於從事的業者也漸不再帶有歧視眼光，部分企業集團投入殯葬產業，企業化經營模式開始扭轉傳統殯葬服務業給人的印象，走向高品質、客製化的經營模式，依家屬的需求調整儀式流程，使儀式變得簡單、創新而制度化，從業人員的培訓也有了專業化的教育訓練，從業人員由過往素質較低的形象轉變為西裝筆挺的專業禮儀師。隨著殯葬文化的改變，民眾對殯葬服務業的看法相對較無排斥或畏懼心態，而能較以尊重的心情看待殯葬服務業。
由於殯葬業不同於其他行業，具有一次性服務的特性，在從業家數持續上升的情況下，預估產業競爭將會越趨激烈，而未來之殯葬產業應為整合轉型與異業結盟，並不斷地開創新的商業模式。 如改善下列要項:
殯葬產業面對產業發展的新型態，要有不同的策略選擇。當前殯葬廠商必須降低營運成本並加強營運獲利能力，且要不斷地創造競爭優勢，以因應殯葬產業外在環境的需求，進而維持其產業中的生存優勢。殯葬業者在面對大環境改變時，必須要有新的轉型策略。殯葬業者最好擁有多元化的商品與完整的行銷網路，並結合各資源使商品朝向多樣化的發展。
殯葬產業會隨著人們生活水準的提高和文化觀念的變遷，殯葬服務將更加注重個性化和客制化，消費者將更加注重殯葬服務的品質和內涵，希望根據逝者的生平和喜好來策劃獨特的告別儀式，專業的服務包括對於殯葬流程的精確掌握，及對於文化習俗的尊重，這些都是提升服務質量的要點。
環保意識的提高將推動綠色殯葬的發展；如生態葬、樹葬、海葬、人文葬、塔葬、環保葬等新型葬禮方式將逐漸受到更多人的青睞，這些方式不僅節約土地資源還能減少對環境的污染，加上政府將會加強對殯葬服務行業的監管和指導推動風氣制度化。
現代科技將在殯葬行業得到更廣泛的應用，如虛擬現實技術可以提供遠程告別儀式服務，虛擬實境（VR）、人工智慧（AI）及相關用個性化服務的設計等，科技的應用將成為殯葬業的服務賣點，殯葬服務的形式將變得更加多樣化。
擴大產業獲利在同質競爭中脫穎而出，業者間素質參差不齊則須提升人員素質，增進禮儀師的專業能力，並將服務價格公開化以避免因資訊不對稱而讓民眾有所疑慮，建立公司口碑後淘汰素質較低的業者，持續利用專業及優質服務的形象建立民眾對殯葬服務業的信任。
殯葬市場進入門檻不高，但要跨出地域限制達到一定規模的話，便會同時面臨各地區性的小廠商及跨地區性的大廠商之競爭，現今禮儀服務現貨市場已為競爭激烈的紅海，不論大小廠商皆擴張不易。但，殯葬產業未來發展趨勢面對人口老化，與隨著人們生活水準的提高和環保觀念的變遷，殯葬服務將更加注重個性化和客制化，殯葬產業的未來充滿潛力，專業性且具人性化的殯葬服務將愈加受到重視，消費者將更加注重殯葬服務的品質和內涵，業者須不斷學習提升自我形象以打造出品牌力。
補充數據、資料—詹翔霖
2024殯葬產業深度分析及發展現狀、市場規模分析
殯葬服務行業作為人類社會不可或缺的一部分，涵蓋了從遺體處理到葬禮儀式的全過程，為逝者及其家屬提供與喪葬相關的系列服務。這一行業不僅承載著文化傳承和社會責任，還隨著時代的發展而不斷演變和創新，隨著老齡化趨勢的進一步加深和人們對殯葬服務需求的增加，市場規模將繼續保持增長態勢。殯葬服務行業的發展與人口老齡化、城市化進程、文化觀念變遷以及科技進步等因素密切相關。
殯葬服務產業鏈上游：主要涉及殯葬服務相關設備、產品的供應商，如塔墓地、火化爐、骨灰盒、靈骨塔等資源的提供者。這些供應商為中游的殯葬服務機構提供了必要的物質基礎。
中游：殯葬服務本身，包括殯儀服務、墓地服務以及相關的花禮/圈產品銷售和司儀等對應服務。這是產業鏈的核心部分，直接向逝者及其家屬，提供包括葬禮策劃、遺體處理、塔墓地銷售等在內的一系列服務。
下游：殯葬服務的需求群體，顧客主要為逝者的親屬。家屬的需求直接推動了整個殯葬服務行業的發展。
大陸市場據中研普華產業院研究報告《2024-2029年殯葬服務行業市場深度分析及發展規劃咨詢綜合研究報告》分析殯葬服務市場規模在全球范圍內呈現出穩步增長的態勢。以中國為例，隨著老齡化社會的加速到來，60歲以上人口占比不斷上升，這一趨勢直接推動了殯葬服務需求的顯著增加。據市場調研數據顯示，截至2022年，中國殯葬服務行業的市場規模已增至3102億元，預計未來幾年將繼續保持增長態勢。
台灣市場方面來說，按照內政部的中華民國人口中推計，目前年死亡人口為17萬，到2040年時成長至28萬，年成長率約為2%，根據台灣CPI雜項類之其他(婚喪喜慶費用佔據65%)，在過去8年平均費用增長率約為1.1%，而這是在死亡人口成長率較低且殯葬業商家數增加率較高的情況下，因此假設至2040年之前價格成長仍維持1.1%，估計出目前殯葬業產值約為400億，而往後將穩定以3.5%上下成長約至910億。
參考資料
1. https://www.scribd.com › presentation › 新創事業的商業模式與有效...
新創事業的商業模式與有效市場行銷 詹翔霖副教授寶高智慧產業園 …
2. https://www.scribd.com › presentation
商業模式+策略+創新 青年青創事業見習交流團 詹翔霖副教授 | PDF
3. https://nabi.104.com.tw › posts
商業模式設計與創新策略 創業簡報1 - 管理知識學院 詹翔霖副教授 …
4. https://www.scribd.com › presentation
國立雲林科技大學商業模式工作坊 商業模式實務演練班 詹翔霖副教授
5. https://blog.udn.com › chanrs
商業模式的思考方法 - 詹翔霖副教授 - udn部落格
6. https://idoc.pub › documents
106.05.24 創業學堂 商業模式工作坊 商業模式與價值鏈 詹翔霖副教授
7. https://m.31ppt.com
大叶大学创业管理开发有效的商业模式ch05詹翔霖老师.ppt
8. https://nabi.104.com.tw › posts
木子里餐盒創新商業模式經營關鍵成功因素KSF-詹翔霖副教授
9. https://blog.udn.com › chanrs
婚禮顧問業發展趨勢-創新商業模式 - 詹翔霖副教授 - udn部落格
10. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post
商業模式的思考方法＠心靈整形師 詹翔霖 副教授｜PChome Online
11. https://blog.udn.com › chanrs
連鎖加盟茶飲管理-詹翔霖副教授連鎖手搖飲品店之商業模式分析-舞動魅力
12. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post
連鎖加盟茶飲管理-詹翔霖副教授連鎖手搖飲品店之商業模式分析
13. https://chanrs.pixnet.net › blog › post
地方創生推動城鄉特色產業發展計畫-城鄉重生創新機-詹翔霖副教 …
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