#大里婚戒推薦

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"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九入選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写評課末守若脳極種美岡影命含福蔵量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗管値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊類児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華泉御範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症���忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩浩誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[nithyanandaparamashivam1]

【脈輪詳解】根輪——擺脫幻想

根輪在脊椎的底部。梵文中Mulladhara 的意思是＂生命的根源＂。Mula 的意思是＂根＂，而adhara 的意思是＂基本＂。

幻想和不切實際的期待會使根輪緊閉。人若能停止幻想而面對現實，根輪則會開啟。

根輪和性，幻想及期待有關。

性，是人最常有的念頭，最常為人討論，也是最常見的寫作題材， 但也最為人誤解，最令人迷惑！人們不是避而不談，就是沉溺其中。性雖深植於潛意識中，卻一直無人能幫助人們了解性的真諦。人們需要重新建立對性的認識。

人們對性的理解如此有限，像是人走在暗夜森林中，而森林某處有陷阱。人對性避而不談，如同不知道陷阱設在何處，無法避開；人沉溺於性，好比明知前有陷阱，卻毫不考慮的跳進去。這兩種情形都不是明智之舉，那人們該如何是好？找出陷阱，繞其道而行才是上策。

性，一直是個禁忌的話題，只能私下討論。父母親從不跟孩子討論性，主要原因是父母自己也不了解。所有的問題，人們都需要尋求專家的意見，否則得到錯誤解答，而徒生誤解。

一則小故事：

　　媽媽收到兒子學校老師寄來的一封信。老師信裡寫到，孩子看不清楚黑板上的字，而常寫錯。媽媽馬上帶兒子去看眼科醫生。醫生幫小孩檢查過後，寫下處方——剪頭髮！

這是個有趣的例子。現實生活中，如果一開始就找對人問問題， 會得到正確解答；如果只是盲目聽從所謂的＂權威＂，其建議毫無用途，只是浪費時間。更糟的是，人們把這些＂權威＂建議， 傳承給下一代。多年以來，人們以奉其為圭臬，打破傳承幾乎是不可能的事。

跟隨大師學習時，大師做的第一件事，就是先去除人們心中既有的定見，惟有如此，大師的教誨才能深入人心，帶領人們認識真正的自己。這是項艱鉅的任務，因為人們已十分熟悉既有的模式， 不覺得有何不妥。

回到我們的主題：什麼是性？性是一種極具創造力的能量，是一種冥想的能量。因為性，世界因而存在。

印度愛經（Kama Sutra）－ 是本有關性技巧的書，它的作者瓦司雅那是個僧人，他終生獨身。瓦司雅那悟道之後，某天回家探望母親。母親問他，如果他真的悟道，應該對世間所有的事都能有所見地。瓦司雅那同意母親所說，問母親想知道什麼？母親說：＂你一出生，我就知道你會終生獨身。你不可能有性經驗。你能告訴我你對性的看法嗎？＂瓦司雅那笑了笑，對母親講解愛經。

有人曾問瓦司雅那，是否跟權威人士談論過性的議題。有這樣的疑問是很自然的事。我想你們之中有很多人私下對我也有過相同的疑問。我舉一個現代的例子，來說明瓦司雅那的立場。

有個電工清楚你家裡每個房間電源開關，也熟悉牆壁裡的電路。如果電路發生問題，他能判斷問題可能出在哪，輕鬆解決問題。因為他了解電的原理。然而，你每天可能開關電源50 次以上，卻對電路一無所知。我說的對嗎？

我們大多數的人都只懂得開燈關燈，所以有時候會不小心觸電。即使我們已經為人父母，甚至是祖父母，對性可能還是一無所知。我們長期受荷爾蒙的影響，不管是電視或是其它媒體，都以各種方式呈現慾望。我們看了這些節目，覺得自己徹底了解愛跟性。

只有真正了解性的人，才能傳授人們性的技巧。

多年以來，印度因土地富庶遼闊而幾經掠奪，但都沒有造成太大的損傷，社會秩序終究能恢復。但是印度舊時的導師制度（Gurukul system）廢除之後，導師不得傳授愛經給小孩，這對印度社會才是真正的打擊。人們因不了解性的真義，而追逐慾望。

你們有沒有看過人下棋？只是在一旁看人下棋，往往能看出真正的勝著，但下棋的人卻看不清。有人有過這樣的經驗嗎？你們覺得原因為何？因為觀棋者未陷於棋局之中！

沒有錯！觀棋者無關勝負。壓力只會讓人的心變得魯鈍。惟有局外人，才能給出最忠實的建議。上師是全知的，對所有的事情都能有見地。

所以，性到底是什麼？

生物學上已經證實，沒有所謂百分百的男人或女人。男人有49% 的女性特質，而女人也有49%的男性特質，兩性之間真正的差異只有2%。

人的出生，是由父母的根輪結合而來，所以沒有人是全然的女性或男性，而是同時具有兩性的特質。這也是為什麼濕婆神半男半女的形態。不管我們接受與否，人因同時兼具兩性的特質而完整。為了要有完整的人格，人們必須接受並適時的表現出自己個性中陽剛或陰柔的一面。但這可能嗎？人們真的可以表現自我？

譚崔瑜珈中對於性有很完整的解釋。在譚崔的經典裡記載了濕婆神對帕瓦蒂提出的一段有關於性的對話。祂們的見解雖然是在五千多年以前提出，但是仍然適用於今天的生物學。

人一出生，就被社會歸類成男性或女性，並期待表現出的行為合乎性別。因為社會規範，男孩子不能表現出溫柔的一面，女孩子也不應該有陽剛氣。所以人從小有一半個性中是受壓抑的。

七歲之前，社會規範對人的影響還不算深，因為小孩子還沒有性別的意識，而保有完整個性。小孩多以自我為中心，無憂無慮。小孩子真是美好，一看到小孩，人們就會高興起來。

到了七歲左右，小孩子慢慢感受到社會約束。男孩子不准玩洋娃娃或辦家家酒，女孩子不准玩賽車或火箭。即使在衣著打扮及個人用品上，男孩子多是藍色的，而女孩則是粉紅色，我說的對嗎？

在過去父母的責任只是養育子女。孩子到了四歲左右，父母會把孩子交給導師（Guru）教導。孩子7 歲時，導師會先敎孩子印度經典作為啟蒙。如果在十四歲之前，有人有靈性上的經驗，導師會傳授他們婆羅經，這是世界上最偉大的哲學書。此外，還會傳授愛經中的性學相關知識，人們以此能學習家庭生活。在二十一歲前能悟道的人可以體驗當僧人，其餘的人則開始學習瑜珈經典。小孩子在導師的愛跟帶領之下成長。

今日在社會的嚴格要求下，小孩壓抑不為社會接受的那一半性格，天性受到損傷。去了另一半的性格，小孩忽然覺得無所適從， 開始向外尋找失落的另一半。尋求自我滿足是人們與生俱來的天性。男性不知不覺開始尋找自己失落或壓抑的女性特質，希望尋得替代品，以取代自己失落的另一半。男孩和女孩相互尋找，性就是這樣開始的。

七歲到十四歲，是孩子跟父母最親近的時候。從父母身上，小孩建立起理想異性的典範。對小男孩而言，受壓抑的天性由母親取代，而小女孩則是由父親取代。

所以父母親是孩子心中的英雄／女英雄，這幾乎相沿成習！這樣執著的追尋，為佛洛伊德心理學上所說的戀母及戀父情結的基礎。男孩期望自己的妻子能像母親一樣照顧他，而女孩則期望先生能像父親一樣給她安全感，因為父母留給子女最初也是最深的印象。即使成年後與父母親的意見相背，還是無法抹去父母在心中的印象。

到了十四歲，小孩的身體日漸成熟成為青少年，社會規範不容許跟父母親像兒時般親密，活動也多了起來，不像小時候花那麼多的時間跟父母相處。青少年開始向外繼續找尋自己的另一半。現今可能早於十四歲，因為他們從小看電視或上網變得早熟。

小孩以外界及媒體上的形象為基準尋找另一半，媒體因為深知這一點，所有的廣告都充滿了性暗示，採用極具吸引力的男人或女人為產品代言，即使產品與其毫無關聯。幾乎所有的摩托車廣告中都會出現女性－ 事實上有幾個女人會騎摩托車？不管是什麼產品，總有個面帶微笑的女士大力推薦；去買東西時，人們不假思索的挑上推薦產品，卻沒有想到這位微笑的女士可不隨產品附贈！媒體從人們壓抑的慾望中獲利。

所有的媒體都只是在販賣夢想。人們收集所有的夢想，在腦子裡想了又想，希望藉此滿足自己的慾望，但這就像吃鹽止渴一樣， 到頭來只是更渴，不是嗎？如果人們了解這一點，廣告就毫無立即或無形的吸引力。當然人們還是會看看廣告，了解一下市場上最新的訊息，不過不會上當。

媒體帶給人夢想，但另一方面社會又不停的壓抑人們。社會愈壓制，人的夢想跟慾望越強烈。社會能壓制的只是表面，卻沒有徹底解決問題。好比修剪樹枝卻仍保留樹根，樹只��長的更茂密！拜各類媒體所賜，人們在心中建立完美異性的形象。人們從不同人身上擷取精華的部位，鼻子、眼睛、個性等，建立心中的完美形象。我們都會在計算機裡剪剪貼貼，不是嗎？

到了二十或二十一歲左右，對媒體的認同感逐漸消褪，但是完美異性的觀念已經深植內心。在現實生活中滿懷期望的找尋理想對象，覺得對方＂會是＂什麼長相，＂應該＂具備哪些條件。接下來的幾年裡，人們不停尋找理想人選，談了一次次戀愛，最後卻都以失敗告終。少數聰明的人終於覺悟，知道夢想不能成真，但大多數的人仍不停尋尋覓覓。

一則小故事：

　　一個90 歲的老人從早到晚坐在海邊看人。有人問老人為什麼每天都坐在海邊。老人回答說：＂我想找個老伴！＂　　問話的人頗為意外，接著問說：＂怎麼年輕時不找呢？＂ 老人回答說：＂我從30 歲開始找到現在。＂　　問話的人吃驚的說：＂你想找什麼樣的女人？＂老人說：＂我要找個完美的女人。＂＂你一直都沒找到？＂這人接著問。＂我遇過一個女人，她各方面都符合我的期望，不過我們處不來。＂老人說。

　　這人問為什麼。老人回說：＂她也想找個完美的男人。＂

事實上，人們希望對方在各方面都能符合自己期望。尋尋覓覓多年，忽然遇到一個人，遠觀好像各項條件都符合：心裡的理想人選要喜歡綠色，這個人身上穿的衣服好像是綠色的。再仔細一看， 他穿的果真是綠的，終於找到完美的人選！

墜入愛河就是如此。人們總說“墜入愛河“，不說“由愛河升起＂。其實一切不過是荷爾蒙作祟，人們卻以為這就是愛。事實上， 人們將心裡強烈的渴望投射在他人身上，卻只選擇自己想看的部份。墜入愛河的人覺得世界綠蔭處處，仙樂飄飄。生活像首詩， 多年的尋覓終得告終，人們開始寫詩，為對方作畫………

只要彼此保持距離，一切都很美好，對彼此投以無盡的想像。但距離慢慢拉近，發現對方穿的其實是淺綠色，但你不以為意的繼續過日子，最後終於發現對方其實喜歡黃色，從沒穿過綠色衣服。人們無法接受幻想破滅，開始編織一個個藉口，自我安慰說：＂ 生活本就不盡如人意。＂

人要有極大的勇氣和智慧才能面對現實，無法面對時總是用藉口逃避現實。最後彼此面對面時，發現對方穿的竟是白色衣裳而不是黃色。想找喜歡綠色的人，但怎麼對方喜歡的是白色！這就是幻想與現實的差距！

一則小故事：

　　某人從三樓滾了下來，一直滾到馬路上。路人趕緊跑過來，關心的問：＂你一定摔��很疼。＂某人回答說：＂摔的時候不疼，停下來才疼！＂

人們若對戀愛不是太認真，保持距離還會心存幻想，不需面對現實。只有在想安定下來拉近彼此距離，把戀情維持久一點時，問題才會發生。人的幻想越多，需要更久的時間才能覺悟，而受的傷害也愈大；幻想越少，愈不會貨比三家，麻煩也愈少。如果不心存幻想，人們會較容易遇到自己的心靈伴侶。結婚的對象就是自己的心靈伴侶。

要了解沒有人能符合自己心中的完美形象，因為那並不切實際。完美形像不過是拼湊得來，現實生活中並不存在，到頭來那隻是個幻想。由周遭的人尋找靈感，建立心中的完美形象，其實並無不妥；但是如果只從媒體找靈感，媒體本身都已受慾望所害，如何能給予人指引或安慰？這樣的愛終將以痛苦收場。人們覺得受騙上當，直覺反應是把發生的事怪到別人頭上。能夠怪罪別人嗎？錯還是在自己身上，因為自己滿懷期望，而把期望加諸在他人之上，所以誰該負責？

有些例外情形是因為對方行為反常，以致必須決定是否繼續跟對方一起生活。我所說的理論，並不適用於這樣的例外狀況。我所說的是很多人家中的實際情形，夫妻雙方都很正常卻家庭不睦。雙方都不願正視問題，解決問題，只會將問題巧妙的隱藏起來， 自欺欺人。受傷時應該是馬上處理傷口，但人們卻用金碧輝煌的外衣包裹傷口，告訴自己並沒有受傷。這真是再愚蠢不過！如果你們了解我所說的，就該停止幻想，面對現實。

一則小故事：

　　某人送朋友一隻小狗當結婚禮物。三個月後，他在街上遇到朋友。＂新婚生活愉快嗎？＂他關心的問。

　　＂還不錯，只是有點小小的改變。＂朋友回答說。＂什麼樣的改變？＂他好奇的問。＂一開始，你送我的狗對我狂吠，而我太太會幫我拿報紙。現在狂吠的是我老婆，狗會幫我拿報紙！＂朋友淡淡的說。

蜜月期後就天地變色？難怪只有蜜月，而沒有＂蜜年＂的說法。不到兩星期，結婚喜悅就消退，即使娶的是名模，只要半個月就看膩了，因為人又開始有其它的幻想。本該追求的是內在的滿足， 但人們卻對此毫無所悉，不停追求外在的假象。

一則小故事：

　　有個媽媽傳授女兒婚姻之道：＂女兒，聽我說，愛一個人就該終生不渝，這才是真愛。＂女兒認真聽著。媽媽接著說：＂聽我的勸，我是經驗之談，畢竟我結了三次婚！＂

人們擅長給別人建議，卻不善於接受建議。每個人對愛、想像， 幻想都有一堆道理可講，但是自己還是不停的幻想。如果人們能學會接受現實，那也還好，但人們真能就此罷手？人們總試著想改造對方，以符合自己心中的形象，這對感情是最大的傷害。佔有對方，改造對方，像改造其它東西一樣，人們畢生致力於此， 永無止境。

一則小故事：

　　有個油漆工有天跟朋友談起工作上的事。＂有一天，有個女孩帶著一張藍黑相間的色卡來，要我依照這個顏色，粉刷樣品屋。

　　我憑著多年經驗，拼命想要調出她要的顏色， 她卻怎麼都不滿意。＂朋友問說：＂最後調出來了嗎？＂油漆工回答說：＂我運氣好，趁著她講手機時，把她的色卡顏色給改了！＂

　　如果仔細觀察每一對夫妻，會發現他們都想改造對方。建議你們結婚的時候，可以送對方鑿子跟槌子當結婚禮物，不用準備婚戒！

另一則小故事：

　　某人跟朋友有天晚上一起喝茶。他跟朋友說：＂我想跟我太太離婚。她已經六個月不跟我講一句話了。＂朋友勸他說：＂我建議你三思而後行。你再也找不到這樣的老婆了！＂

人們一直想在現實生活中，找到一個符合自己心中形象的伴侶。這樣的理想人選並不存在。只要拋開心中的想像，人們有無限的機會。

如果你還單身，停止幻想，你會找到人生伴侶，而不是夢中情人。挑選對象時謹記在心，你是要跟對方過一生，而不是幾個月。不要一時衝動，這是一輩子的事。就像你現在很想買黑色牛仔褲或藍色T 卹，但要知道頂多半年它們就不再流行了！

如果你已婚，也請你停止幻想，才能跟另一半建立真正的感情。如果總是想要改變對方，則無法建立真正的感情。如果開始改造對方，你以為已經改造成功，但是你的想像力又往前推進，還要繼續修修補補！改造工程永不停歇！

心中仍存有幻想，不會有一段真正的感情，即使跟對方二十四小時都待在同一個房子裡，因為自己仍活在幻想中，而無法直視對方，無法跟對方一起生活。這一切都是因為自己心裡存有幻想， 卻覺得老天在懲罰自己。

如果你還未婚，停止心中的幻想，你的心會平息下來，不再受荷爾蒙的影響。如果失去另一半，也請停止想像，你將不會因寂寞而苦。

盡量不要讓孩子看電視。如果只是欣賞裡面的音樂跟舞蹈，這倒還好；但是小孩會把看到的記在腦子裡，內容，情緒等等。短時間不會有問題，但是這些記憶都會儲存在根輪— 它是性能量的中心。再細微的暗示，根輪都能接收到。過多的期望會干擾根輪，讓根輪緊閉，會希望他人或是電視節目中的人物來滿足自己的期望，或將自己的期望及想像投射在他人身上。

根輪緊閉，跟外在環境無關，也跟單身與否無關，而是跟內心完整與否有關。追求自我實現，才會停止向外尋求內在被壓抑的另一半。能自我實現，與有沒有異性一起生活並不重要；如果無法自我實現，即使已婚，還是會繼續受荷爾蒙的影響。這一切只不過是告訴各位，人應該��內尋求人生圓滿，而不假外求。

能自我實現，不管是已婚未婚，心都能保持平靜。在婚姻生活中， 仍能保有自己，這才是真正的獨身主義。但是人們多反其道而行， 脫離現實生活而刻意獨身，結果只是讓自己更壓抑，更神經質。

但是上師，我們並不知道自己心裡有完美形象……

那是因為你們很少內觀。人們造訪世界各地，卻從不拜訪自己的心。你們知道人大約80%的能量都被鎖在根輪裡。其實人不需要刻意增加脈輪的能量，只需重啟脈輪，體內能量的流動就能足以改變生活。

如果靜觀自己，會發現痛苦的原因，是所見與心中所願不盡相符。心中所願就是自己希望擁有的完美形象。至少從現在起，試著帶著自覺內觀，看自己如何解讀所見的事物。對所見之事，先試著接受它的原貌，不要先做任何的判斷。你會發現，你的心巧妙且不著痕蹟的影響了你對事情的見解，所以你覺得所看到的每一件事都不夠完美。

梵文中有兩句話，教導我們現實的真意：Dhrishti Shrishti和Shrishti Dhrishti。Dhrishti Shrishti的意思是看見世界的原貌，接受並擁抱它原有的模樣。Shrishti Dhrishti的意思是以你喜歡的方式看世界，你可以為它上色，或投以無盡的想像。前一種方式能帶給人們平靜的生活，而後一種方式只會讓人痛苦。

某人跟我說：＂家裡只有我跟我太太兩個人，卻還是不得安寧！＂我告訴他：＂誰說你們家裡只有兩個人？其實有四個人＂這人呆住了。

我向他解釋：＂你自己，你心中的完美女人，你太太，還有她心中的完美男人，加起來不就是四個人！只要你們彼此都不再想心中的完美女人或男人，看會有什麼改變？＂這人聽完，安靜的離開。

上師，我們在其他的人際關係上也遇到障礙，比如說父母跟子女之間………

是的。所有的人際關係中都存有期望，沒有例外。父母想雕琢子女，而子女想改變父母。父母希望子女實現自己未完成的夢想， 希望子女能成為醫生或工程師。為什麼不去了解並幫助孩子實現真正的願望？這對孩子有莫大的幫助。孩子跟你頂嘴時，表示他已經是個大人了。要好好跟孩子相處，花時間陪他，跟他聊天， 當他的好朋友，發掘他的志向，給他最深的愛跟信任。把孩子的雄心視為理所當然，幫他達成。

很多小孩告訴我：＂我爸爸要我當醫生＂或是＂我爸爸要我當律師＂。如果小孩自己無法決定，問父母該怎麼辦，父母可以觀察孩子有哪些天份以及能力，提出建議，但不要強迫孩子接受。父母也要給孩子足夠的空間，相信孩子已經成熟到可以做出決定， 並清楚的告訴孩子，做了決定就不能歸咎他人。孩子需要清楚知道自己該負的責任。

人隨時準備要改造他人， 不管是親戚、朋友、甚至陌生人，來滿足自己的期望。身邊的人也是如此！人們彼此可算暴力相向！

今天回家的功課，我要你們寫下來，理想中的完美先生、太太、父親、母親、孩子，朋友……應該是什麼樣子。任選跟自己切身相關的五種人，寫下理想中他們的形象應是如何。對自己誠實以對，我保證，你們會發現，不知不覺中你們的想法都受到媒體的影響。看電視節目時，喜歡上里面某一個角色，這個角色對你來說如此真實，不知不覺期望現實生活中周圍的人，也能像劇中人一樣。

你們知道嗎？人們甚至覺得＂理想導師＂也該符合特定的形象？理想導師通常應該是個滿頭白髮，留鬍子的老人，就跟書里或電視影集裡看到的一樣！所以他們看到我，無法接受所謂的大師居然是個年輕人！所以我跟你們面臨相同的問題，我要先改變人們對導師的刻板印象，才能為人接受！

可是大師，有時候我們必須糾正對方……比如說在管理員工的時候。我們該怎麼辦？

如果必須改變對方，要保持理性，清楚知道自己在做什麼，就不會過了頭。想清楚自己對員工的要求是否合理，是否有替代方案。只有在絕對必要的時候，才糾正對方。不管手中的權力有多大， 都要小心行使。所有的能量都是上天所賜，即使是自己的怒氣或貪欲，如果能心存敬意就不會濫用。

你們會亂花錢嗎？你們不會，因為知道得來不易。如果請人做事， 要花十個盧比，你會多付一個盧比嗎？但是盛怒之下，人們常常過度反應。如果有人犯錯，讓你損失十個盧布，但你大發雷霆的程度，好像自己損失了五十個盧布？為什麼會這樣？因為未經思考就發脾氣。如果經過思考，人不會反應過度，事後也不會有罪惡感。我可以向你們保證。人們不應該因為發脾氣而不安。如果感到不安，表示自己未經過理智思考，而讓怒氣沖昏頭。人們可以藉此衡量自己是否能控制脾氣。

一則小故事：

　　一次，一個浪跡天涯的苦行僧，經過一個村子，村民向他訴苦， 說村里有蟒蛇出沒，弄得大家雞犬不寧。

　　這個苦行僧以跟動物溝通著名。所以村民懇求他勸蟒蛇放過村民。

　　苦行僧苦勸蟒蛇，蟒蛇也答應不再傷害村民。幾個月後，苦行僧經過同一個村子，看到蟒蛇渾身是傷奄奄一息。＂發生了什麼事？你怎麼受的傷？＂苦行僧問道。

　　蟒蛇邊哭邊答：＂大師，我答應你不再傷害村民，一直到今天我都信守對你的承諾。可是原先怕我的村民，看我變溫和不咬人了， 就趁機攻擊我，每天折磨我！你看他們把我整成什麼樣子！＂

　　苦行僧答道：＂我的���朋友！我只勸你不要咬人，並沒有說你不能嚇嚇他們？＂如果脾氣發對地方，次數恰到好處，成效非凡！知道自己為何發脾氣，就能控制自己的脾氣！

很多人跟我說：＂大師，我很愛我太太！我是因為愛她，為了她好才要她改變！因為這樣，我們才會吵架！＂

我的回答是：＂你其實愛的不是你太太，而是你自己心中的理想形象。＂你愛自己心中的假象，而不是你太太，所以只有在太太符合期望時，才會愛她。如果真的愛你太太，她在你心中就是完美的；如果愛的是心中的假象，你會想改變對方，以符合自己的期望。

事實上，人們大多愛上的是自己心中的假象，而這是夫妻失和的原因，也是親密戰爭的開始。你和你的愛人像是最親密的敵人，形影不離卻隨時保持警戒，常常想要支配對方。兩人敵意極深，卻覺得這是親密的表示。真正的親密，是在對方面前能完全放鬆。

上師，你的意思是，我們應該完全接受對方，包括他犯的錯？

不是這樣。接受這個字眼，聽起來有譴責的意味。你說接受對方犯的錯，聽來像是在抱怨。好像是說：＂還能怎麼辦，只能照單全收。＂不！我的意思是，欣然接受對方的原貌，這跟勉強接受不同。勉強接受對方，只是一種妥協；欣然接受則是無條件的打開自己的心，而不抱任何期望。

要知道自己的另一半，是上天賜的禮物，要帶著感恩及謙卑的心接受。如果能做得到這一點，會啟動根輪中所蘊含的極大的能量。喚醒根輪，就像是觸動了你內在一股源源不斷的能量。這股能量，原本因為自己有太多的想像，期望和貪欲而閉鎖，重新啟動，對創意的產生、事業、生活等有莫大的助益。

不僅如此，家庭會更和睦。家庭本該是美德之居，卻被紛爭所據！我說的對嗎？家庭常有紛爭，是因為我們想改變彼此。如果你雕琢的是一塊木頭，或許能雕出美麗的模樣或家具。但如果雕琢的是人心，只會帶給對方創傷。

一則小故事：

　　有個人，請我為他的離婚祝福。我告訴他，我只為婚姻祝福，不為離婚祝福。  

　　我問他為什麼要離婚，希望能幫忙排解。他告訴我：＂上師，今天早上我叫我太太端杯咖啡給我。她卻潑了我一身。＂我有點吃驚，跟他說不值得為這樣的小事離婚。

　　他繼續說：＂上師，你有所不知。她今天潑倒的是咖啡，明天可能是強酸。＂我嚇了一跳，告訴他說：＂阿亞，你怎麼會這麼想呢？你太太只是一時又急又氣，才打翻了咖啡。到頭來洗衣服的人還是她！＂

　　他回答說：＂上師，我們結婚時，按照習俗，新人要從三桶水里找到預先藏好一隻戒指。那時候，她的指甲刮傷了我的手！＂印度的婚禮習俗，為了讓新人更親近，會玩這些小遊戲。這個人居然記恨十年前的一件小事。我跟他說：＂阿亞，你這麼會記仇， 沒有人能跟你一起生活！＂

人們常做以下兩件事：把吵架的經過告訴別人，要別人評理；分不出誰是誰非，就繼續吵，證明自己是對的。人們99%的爭吵， 都是為了證明自己是對的。所以如果認為自己的太太是個愚婦， 怎麼看都覺得她愚不可及；如果覺得做什麼事，你的先生都要過問，不管你先生做什麼，你都認為他是在干涉你。如果已心存成見，就無法真的了解另一半。

人只看自己願意看的部份，這就好比肚子餓的時候，只想找餐廳吃飯；殺狗前得先告訴別人這是只瘋狗才下得了手。改變自己的態度，如此一來對身邊的人、事、物都會有不同的看法。

一則小故事：

　　有個人走進警察局，抱怨他老婆已經三個小時不見人影。警察問他：＂你能否提供你太太的基本資料，如身高體重等。＂

　　這個人回答說：＂這些我都不清楚。＂警察接著問：＂你記得她離開家時穿什麼衣服嗎？＂這個人回答說：＂這我沒注意，不過她把狗帶出門，這我倒記得。＂ 警察問說：＂你們養的是什麼狗？＂這人回答說：＂我們養的是大麥町，牠的斑點是灰色的，不是黑的。大概50 磅重，尾巴是純白的，上面一點斑點都沒有。脖子上帶著棕色的項圈，上面有條銀鍊。狗的名字叫斑斑。＂

　　警察回答說：＂這就行了。我們會連狗帶人一起找回來！＂

夫妻之間相處，剛結婚的前幾個月可能還有新鮮感。剛開始的幾個月，忙著幫對方打分數，之後彼此疏遠。其實並不了解對方， 但是手頭上有這些分數就夠了。夫妻之間相處，就靠著手上的這些分數，但是這些分數跟實際並不相符。原來的兩人之家，變成四人之家。

誠實的問自己，有多久沒有看著自己另一半的眼睛，跟對方說話？應該很久了吧。婚姻生活剛開始時，一切都很美好；慢慢的，日子變的平淡無奇，這都是因為自己的態度。因為你沒有給對方進步的空間。你急著改造對方，而不想多認識對方。

事實上，結婚幾年後，夫妻雙方就對彼此視若無睹，而只對心中的假象感興趣。結果呢？就像前一個報案的人一樣，對自己太太的一切毫無頭緒！這還只是表面的問題，更嚴重的問題是，你對一起生活的伴侶全然不了解，你心裡想的，只有你的理想伴侶。

在接下來的一天，要下定決心，重新認識自己的伴侶，就像兩人初次見面一樣。對於對方的所言所行，都要有全新的見解，但不要驟下結論。充滿愛意對待對方，即使對方說了一些話，惹自己生氣，也要帶著愛意，專心聆聽，冷靜回應，而不是像以前一樣爭吵。這麼做會為彼此開啟了一種新的相處模式。你會赫然發現都是因為自己原先的態度，才把事情弄得一團糟。你當然可以說對方也有錯，但是你有能力改變彼此。只要改變自己的心態，你能做的其實更多，對方自然也會跟著改變。

一則小故事：

有個人走過墓園，聽見裡面傳出很大的哭聲。他覺得應該停下來一下，看是否幫的上忙。他走進墓園，看見一個人對著一個墓碑大哭不止。這個人不停的哭喊：＂你為什麼要死？你為什麼要死？＂路過的人見他哭的傷心，也覺得很難過，走近問說：＂先生，我很替你難過。去世的是你的夫人嗎？＂哭墳的人回答說：＂不是。死的是她第一任老公。＂

因為心中的幻想與現實不盡相符，感情才會造成創傷。更糟的是， 人們一次次的戀愛，幻想著下一個人能滿足他們的想像。交往一段時間後，如果發現對方不如想像中完美，就換個人交往。從來沒有想過，也許不是對方不夠完美，而是自己的想像出了問題。人們沉溺於自己的想像中，覺得現實生活才是虛假的。所有的問題都是如此。惟有活在當下，人們才能感受喜樂，才能了解原來自己一直活在幻想裡。

現在的年輕人，愈來愈不願容忍彼此，而輕言放棄婚姻，這多麼可惜。社會需要深層的覺醒。人們在感情中已經習慣互相指責， 卻忘了一個巴掌是拍不響。先別管別人是否需要改變，改變自己， 可以幫助自己還有其他的人。

如果熟讀愛情故事，你會發現無法長相廝守的人，才會過著所謂幸福快樂的生活。

一則故事

關於一對永遠的愛侶。故事中的男女主角決定要分住恒河的兩岸才能永遠相愛。每個星期他們划船相會，之後各自返回。他們決定這麼做是希望見面的時候雙方心平氣和。因為他們只能相聚幾個小時，每次見面都充滿新鮮感，而相聚的每一刻都是如此珍貴。

所有永遠的愛侶，不管是羅密歐與茱麗葉、牛郎或織女，他們從未一起生活。如果他們一起生活，這些愛情故事只怕要改寫了。問題在於現實生活並不像電視裡的愛情故事一樣，有著背景音樂，很容易讓人進入幻想的世界。音樂有種魔力，能融化人心， 讓人變得脆弱易感。電視裡所有的場景，特別是愛情故事的場景， 都有背景音樂，讓你沉醉其中，你全然被電視情節所迷惑。

現實生活沒有背景音樂！用想像力寫詩和用生活體驗寫詩是完全不同的。前者只需要想像力。但後者卻需要有實際生活體驗。記得一件事：另一半是上天所賜。心中的假象，怎麼能跟上天的傑作相提並論！上天的傑作必然勝出。

今天的社會，充斥著大量的色情刊物、不切實際的幻想，以及無盡的墮落。人們以各類劣等的替代品，滿足自己的幻想。色情刊物並不能滿足人們的性生活，只會讓人有更多的幻想，更墮落。但人們卻難以抵擋幻想。要了解：只有意志薄弱，沒有無力抵擋；如果有足夠的智慧，人可以抗拒任何誘惑。

上師，你說人要忠於自己。但實際生活中我們怎能隨心所欲，我們需要為家人跟社會��改變。

實際生活中每個人都有相同的問題。你說：＂上師，我必須配合他人。＂那我問你：＂為什麼不讓其他人來配合你？＂沒錯，現實生活中人們彼此依賴，沒有例外，但要知道極限在哪裡。人們即使相互依靠，也要有獨立個性！意思是：了解彼此需要空間。在不干擾對方的情形下，努力充實自己的生活。

我沒有什麼絕妙好計……如果我能靠唸咒，解決所有的夫妻問題，我該是世界上最受歡迎的人！

上師，為什麼我們不能幫其他人開啟根輪，幫助他人擺脫心中的期望？

你打算怎麼做？能做的，是確定自己拋開心中的期望，如此一來，＂四人之家＂至少可以減為三人！如何改變對方……有的婚姻諮詢師甚至建議用催眠的方式！我覺得這樣會干涉對方的自由，這是不對的。

有天我讀到一個醫學案例，有個女人想要讓她先生的脾氣變好， 你們可能也讀過這個案例：芝加哥大學正在進行一些實驗，在人腦中植入電極，藉此完全控制人的脾氣。他們當時徵求自願者參與實驗，有上百個女人強迫他們的先生參加。

實驗後有72 個女人回頭要求校方說：＂請把電極移除。我要我先生回復原來的樣子。這些女士異口同聲說：＂生活無趣極了！以前我們至少還會吵架，還算有交集；現在他完全不注意我！＂

每個人都需要他人的關注。行為心理學家說，正常的人，沒有吃東西可以捱過90 天，可是缺少他人的關注，撐不過14 天，就會發瘋！＂事實上，人們忘瞭如何彼此相愛，彼此關懷。愛為人所遺忘！彼此唯一的交流就是爭吵！我想即使你今天坐在這裡，抱怨自己的另一半毫無感情。如果另一半變的感性起來，你又會回頭抱怨，要他們回復原來的樣子。

根輪最大的功用在於一旦開啟，能解決人們一半的問題。連簽名或摘花的方式都不一樣！有一首關於坦米爾聖人的歌，歌裡頭提到，他們從樹上摘花，樹一點都不覺得痛苦。意思是當根輪開啟，脈輪裡的能量換轉換成愛，人會變的敏感而充滿愛心，樹亦能感受得到這份愛。

性愛如果像碳，真愛就像是鑽石。性愛像污泥一般，而真愛是出污泥而不染的蓮花。性與愛兩者本質相同，唯一的差別在於，人們知道如何昇華自己的愛。只要放下自己的期望，就能釋出極大的能量！

我希望你們今天回家後都能試著做以下的練習：

　　坐下來，把注意力集中在根輪上。你會發現自己的根輪是緊繃的。

　　接下來的5 分鐘，心裡默想，如果你的另一半曾經冒犯了自己， 不要怪罪對方，完全原諒對方。全然接受對方，給對方最深的愛。

　　只要5 分鐘，你會發現根輪完全放鬆。如果能徹底改變自己心態， 你能想像會有如何的轉變！你會感到內在能量源源不絕。

你現在的生活方式，就好像自己有十萬盧比，卻有九萬塊鎖了起來，用僅剩的一萬塊生活，難怪你覺得自己一無所有！人們的能量因為用錯地方—— 用來生氣，用於性愛……，以致脈輪閉鎖， 而沒有足夠的能量應付每日生活所需！

只要能打開自己的根輪，生活會更充實，思考會更清楚，對事情了解更深入，計劃更周詳。你能感覺到內在能量持續運行，進入一個從未體驗過的境界。會發現其實自己的另一半以及周圍的人，其實是充滿感情！

要知道：天堂跟地獄並不真實存在。在地圖上也找不到，而是存乎己心。身在天堂還是地獄，全憑自己是否願意改變生活方式。心中滿是期待，猶如身處煉獄！不管到哪裡，都承受重擔，逃脫無門。兩個人相處時，只是衝突倍增，無法協調。

為什麼要背負如此的重擔？放下它。想想自己把所有的精力都浪費在改造他人，以符合心裡的期望。放棄改造別人不是比較容易些？即使只用10%的精力來冥想，生活都會因此變的更加真實。

生活應該是自覺而自在。每個人都能更有自覺。一切存乎一心！

上師，我們如何拋開慾望，讓愛滋生？

終於有人提這個問題……慾望跟憤怒一樣都具有很大的能量。事實上，不了解什麼是慾望，又如何轉化？人做什麼事都是以慾望為出發點，即使只是撿起一支筆，或拍拍小孩的頭。性跟慾望因為媒體的不良影響過度被渲染誇大，而人們對性與慾望的壓抑也讓爆發後的結果加劇。當自己的慾望不為他人接受而遷怒對方， 報上才會讀到年輕男孩求愛遭拒，憤而對女孩潑酸這樣的新聞。

首先要了解的是，社會將人分成不同層次。但人並無貴賤高低， 差別在於內在能量能否提升。設下種種道德規範的人，其實都是假道學，心裡都隱藏了許多慾望。因為不敢或羞於面對自己的感覺，而以道德家自居。設下各類道德規範，人因此分高低貴賤， 社會因此不安。如果總覺得自己不如人，無法擺脫這樣的感覺， 就無法提升自己。

所有的事愈是抵抗，阻力愈強。其實只需要提升自覺，情形自會有所轉變。不要過度分析，這只會讓自己人格分裂，內在衝突不斷。分析的技巧應該運用於科學研究，而不是心靈成長。人們習慣分析所有的事，無法停止。如果有人想評斷你優劣與否，你只需記得人都是萬物的一份子，並無優劣之分。只有在忘卻此一真理時，對人才會有差別之心。

只有愛是真實的，慾望的產生是因為無知。慾望可昇華為愛，就像煉金術可化銅為金。人原始的慾望，也可以昇華為崇高的愛， 這是最極致的修煉。

我跟各位說一個我在喜馬拉雅山區遊歷時，發生的真實故事：

　　我在喜馬拉雅山時，習慣隨意���走。那段時間我遇過不少修行的人。

　　有一次我遇到一位衣衫襤褸修士，帶著一堆糾結的鎖，面容兇惡。他是那卡派的修士。不知為何我受他吸引，向他走去。我跟他一起走了幾天。他每天都抽著水煙，我看著他抽，覺得很好奇。

　　他把兩個銅幣丟進水煙壺，抽了一會兒，把煙筒倒乾淨，倒出兩個金幣！他到市場上把金幣換成更多的銅幣，重複之前的過程。我問他是怎麼做到的。他沒有回答，只是把水煙壺遞給我。

　　我從來不喜歡煙味跟酒味，倒退幾步。我跟他說：我到喜馬拉雅山是為了學習冥想及悟道，我對抽菸跟金幣毫無興趣。他看了我ㄧ眼後說道：＂本心開悟，就能煉銅成金“。我當下無言。他開玩笑的在我臉上噴了幾口菸。接下來的三天我都感受到極深的喜樂。

煉金術旨在煉銅成金。煉銅成金到底是怎麼一回事？首先去除掉金屬裡的雜質，加入催化劑，加快製程，原本的破銅爛鐵，成了價格不斐的貴重金屬。而人們內在的修煉，是為了將原始的能量， 轉化成較高層次的靈性的力量。如果熟悉內在的修煉，煉金術只是小事一件，像小孩的把戲。

我告訴你們我的故事是希望你們了解內在修煉的意義，而不是要你們學習煉金術！外在世界的煉金術並無特別之處，內心的修煉才能真正的成就自己。

人必須將原始的慾望轉化。人的原始慾望是動物的本能；但動物之間的慾望十分單純，與外在世界無關。但是人類的慾望卻不單純，而且帶有罪惡感。過去的經歷，不是使人羞愧而慾望大減，就是讓人們慾望倍增而沉溺其中，到頭來只會讓人更有罪惡感。這是一個惡性循環，讓原本單純的慾望不再純粹。

你們會發現滿足自己的想像會有罪惡感。所以性讓人有罪惡感。小時候家人最先灌輸的概念是罪惡感，所以人長大後習慣替自己安罪名。人們如果想要控制對方，會先讓對方有罪惡感，讓對方覺得在某方面不如人，然後對方就會按照自己的話去做。人們在成長時應運用智慧，逐漸建立自己的人格，罪惡感自然會遠離。但是多數人盲從規矩，而錯誤也代代相傳—— 父傳子，子傳孫。

所有的美容產品，都不停的傳達一個訊息：你不夠完美。人們開始以自己的外表為恥，於是買了一堆美容產品來使用，而被廠商所控制。人們用美容產品，會有罪惡感－＂我費盡心力，就只是為了這些？＂每次完成某件事，人們最先有的是罪惡感。

我們回來探討人的慾望。幻想讓人沉浸在毫無意義的生活。電視、網絡、書本等等……讓人們產生許多幻想，在腦中根深蒂固。人若生活在幻想中，即使結婚了，也還是滿腦子幻想，而不關心真正生活中的伴侶，因為對方只是幻想的替代品。人們原本單純的慾望受到污��。

人沉溺於自己的幻想中會陷入一種惡性循環：人們不敢深入探索自己的慾望，總在最後關頭放棄，卻又一再回頭，而且渴望得到更多。如果勇於深入探索，終究能擺脫慾望而使自我成長。

早年人們在四十歲之前，就能不為慾望所擾。人們心中沒有復雜的假象，與自己的伴侶十分親近。所以年紀雖輕，卻能以成熟的態度看待自己的慾望。能深入探索慾望，而不為慾望所擾。不需刻意擺脫慾望，慾望自然遠離。

印度的婚禮中，新人會當眾唸一段美麗的詩文。妻子對丈夫說：

＂願你成為我第十一子。＂丈夫對妻子說：＂願你成為我第十一女。＂真正的意思是，他們結婚十一年後將視對方如子女般。看著自己的孩子，心中總是有無比的喜悅。跟自己的另一半之間的關係，必定經過無數的轉折，才能在彼此相對時覺得像看著自己的小孩般喜悅。

人們的痛苦，在於不了解心中妄念何來。惟有了解原因才能擺脫。生活能不為妄念所苦，已接近靈性的生活；如果不懂如何擺脫妄念，過的只是物質的生活。世上有兩種生活方式－ 有自覺的生活，以及沒有自覺的生活；得道之人的生活，以及愚人的生活。

人為內心的慾望幻想所惑，不管身在何處都不會快樂。這就好比人一心想坐在椅子上，所以不論坐在地板上或墊子上都不高興；有人給了自己一把椅子，又想坐國王的寶座；坐在寶座上，還是覺得不夠享受。你們了解我的意思嗎？

如果自己有的只是單純的慾望，當深入探索慾望時，不帶有任何的罪惡感或過多的想像，人們終能擺脫慾望。如果心中夾雜太多的幻想，終將無法擺脫。拋開心中根深蒂固的妄念，好好愛惜及欣賞自己跟他人的身體。人的身體本該充滿喜樂，只因執著於自己的妄念而無從感受。修煉的第一步，要先拋開對自己及他人身體的妄念，除去慾望中的雜念。

懂得欣賞自己的身體，福氣自會降臨。所有皮膚的疾病，大多是因為厭惡自己的身體，或缺乏自信所致。但人們並不了解原因為何而遍尋良方。問題的根本其實就是心裡多年累積下來的偏見。人們總是羨慕別人的身體，想要跟別人一樣。如果能愛惜自己， 欣賞自己的身體，人會內外皆美。

早年人們的想法十分簡單，因此心中幾乎沒有成見。從外界接受越多的假象，心中的成見就會越深。若能擺脫這些假象，就能夠愛惜自己及他人的身體。而愛惜之心在個人修煉中，如同催化劑， 能將慾望昇華成愛。

圖西達斯所寫的史詩羅摩耶那中記載，西達公主走進父親傑那卡的宮廷中，宮廷中所有人，包括偉大的聖哲瓦西塔都起身向她致意，因為她散發出一種清新脫俗的優雅。

譚崔派別有一種修煉的技巧。每天早上醒來，以愛惜的心輕撫全身，使心靈與肉身合而為一。

要記得：暴力不是解決的方法。我們常常談到社會中或國家之間的暴力情形，���鮮少談到家中的暴力，以及對自己身體及心靈施暴。我可以這麼說：家庭是暴力的起源。

你可能會說：＂上師，我們在生活中從不使用暴力。＂你們覺得自己很友善不粗暴，但我所謂的友善跟你的定義不同。可以試著觀察自己：走在街上或在自家的花園裡，是否無意中會攀折樹木花草，踢著腳下的石頭，拉扯藤蔓等等。這些都是暴力的行為。想想看：自己是無意中攀折花葉，還是有意？你能分辨兩者的差別嗎？告訴我，你是真的對萬事萬物和善嗎？

試試在走進花園時，充滿敬畏及愛意的仔細觀察一朵花，全新感受它的美以及與它的生命連結，像照顧新生寶寶般呵護它，感受內在湧現的情緒。不管看待任何事，都要保持覺知。人因為靠潛意識行事，對周圍的事暴力相向而不自知。如果能保持覺知，能看出萬物有無限的美，便能愛護萬物。

人們如此虐待自己的身體：暴飲暴食，造成消化系統的負擔。極需休息，卻熬夜折磨自己的身體；明知抽菸喝酒對身體有害，卻照做不誤。這難道就是愛護自己的方式？人們一定不喜歡自己的某部份，才會虐待身體。停止談論外界的暴力，開始重視自己內在的暴力，外在的暴力自然會平息。人們隨時能指出他人的缺失。但自己有數不清的缺點，該如何自處？

某人對我談起他的家人。他太太是個律師。我問他：＂你太太需要出庭辯護嗎？＂他答說：＂不需要，她在家裡有的是機會！＂

人們隨時指責他人，為自己辯解。其實只要消除心中的雜念，自然不再需要辯解。牢記對自己或他人有所助益的話。對他人的身體及心靈表示和善，這是最實用的修行。修行不是只有定時敲鐘， 對著財神爺祈禱發財，而是能隨時保持善念，財���自然降臨。

人們以為需要舉行各種儀式，才能得心中所求，其實不然。就算一天念＂阿彌陀佛＂念了一千次，卻無心改變自己，這跟念＂可口可樂＂一千次的效果是一樣的！儀式的目的，主要是能深入了解自己，藉以改變自己，物質方面的收穫自然降臨。如果能對他人和善，有耐心並堅持轉變，終能體會愛，而他人也會因為你的轉變而改變跟你的互動模式。你的內心將充滿喜樂，冥想算是大功告成。

人的本質是愛，而性是兩人深層的結合。問題在於，真愛長久以來為慾望所掩蓋，真心無法結合，結合的只是肉體。人際關係多半只是表面功夫，膚淺的事極易動搖，除非有深入的根基。這道理再簡單不過。

慾望使人盲目，讓人慢性中毒。愛也算是一種慢性中毒，卻能帶領人們到深層的自覺，那是至美的境地。愛和慾，像是兩個極端。只要能讓人進入深層自覺的經歷，都是一種冥想。如果只能讓人停留在下意識，則不具任何意義。人可以藉此判斷目前的經歷是否對自己有益。

還有一件事：如果愛得夠深，不會起忌妒之心。忌妒是因為擔心自己的愛不夠深，終會消逝。如果愛的夠深，何須忌妒，何須恐懼？你們了解我的意思嗎？對自己的伴侶不信任，是因為彼此的關係只是表面，是建立在幻想跟慾望上。如果只對一個人只有浪漫情懷，這並不真實。生活本就是浪漫的，萬物都有浪漫情懷， 全看自己是否能感受。

用理智表達自己，是一種智慧；用心表達自己，是一種慈悲；用身體表達自己，是一種能量；雖然無法表達自己，卻能真切感受自己的內心，是一種福分。

能達到這種境地，人們不需仰賴外力才能得到喜樂，而是隨時都能感受到內心喜悅的共鳴。如果能跟他人分享，喜悅更是倍增。如果覺得跟某人特別親近，不一定要真的接觸對方，只要跟對方感到契合，就會感到喜悅滿足。

這種契合的感覺，不會因為分離而稍減。真正的感情，是彼此深深的契合。不了解這層道理，而想盡辦法跟對方綁在一起，以為這就是感情，這樣的感情基礎其實極不穩固。即使用盡心力維持， 最終只是彼此折磨。

有人告訴我：＂上師，我想住在靜心會所裡，我在家裡一點都不快樂。＂我常說，在自己的＂四口之家＂都不快活，跟一百個人住在聚會所裡會更不快樂。你們把聚會所當成翹家者的庇護所嗎？

要了解：回家與否跟外界無關。不論外在環境如何，如果能時時保持喜樂，隨時都有回家的感覺；如果不了解這一點，不管到哪裡都一樣。我曾經待在八尺見方的圈地裡，當時的喜樂與今日坐在講壇上並無二致。這種隨遇而安的能力，在於自己能否了解：快樂跟外在環境毫無關聯。

狗不停啃著骨頭，啃到嘴裡流出血來，還以為血是從骨頭里冒出來的，而啃的更賣力，不停舔著血水。再啃下去，這隻狗一定會覺得痛。人也是如此，以為是外在的世界讓自己痛苦或快樂。沉溺於這樣的想法只會越來越悲慘。大家了解我的意思嗎？

上師，我們要如何保護孩子，不讓他們面臨類似的問題呢？

坦白說，人無法掌控所有，也不可能控制孩子跟社會的互動，不過有些事在家裡可以做。誠如我之前所說，不要壓抑孩子另一半天性。讓孩子以各種方式充分錶達並親身體驗，不要太在乎性別的差異。讓孩子保有自己的天性，給予適當的機會探索自己。小孩還沒有受到社會規範的限制時，在自己的世界裡十分自在。

你可能注意過小嬰兒會玩自己的生殖器，或把大腳趾塞進嘴巴這一類的事。這只是表示，小嬰兒在自己的世界裡十分自在，而且充滿了愛，他們在自我探索，樂在其中。可是我們卻予以阻止， 說做這些事是不對的。其實應該讓孩子自己探索。

小孩盡量穿一件式的衣服，而不要穿上下分開的兩件式。兩件式的衣服容易讓孩子意識到身體分成上下兩部份。一段時間後，會慢慢忽略自己下半身。如果要描述自己的長相，通常都只說得出上半身，而完全忽略下半身。

即使可能要冒點風險，還是要讓小孩保有自己的天性，自由探索。小孩能完整表達自己，不要壓抑他們。孩子不懂做表面文章或偽善的事，不像大人都精於此道，心中有諸多顧忌。大人從來不曾完整的表達自己。

讓小孩自由的使用雙手。我們常不准小孩使用左手。為什麼不讓小孩使用雙手？這並沒有錯。此外你們可能注意過小孩子都喜歡轉圈圈，這是他們集中精力的一種方式。人只有在臍輪清淨時， 才能自在的轉圈圈。

小孩如此天真無憂，所以轉起圈來毫不費力。可是我們讓孩子自在的轉圈嗎？看著小孩轉圈，自己也開始頭昏起來，趕緊叫他們停下來，告誡小孩說：＂趕緊坐下！這樣轉圈對身體不好。＂聽我的建議，讓孩子自在的轉圈圈，只要墊張毯子，讓他們跌倒時不會摔傷。

還有一件事：不要灌輸孩子任何的恐懼，讓孩子自由自在，爬高爬低，摔個幾次也無妨。如果常常阻止小孩，將來孩子可能會有多種恐懼，例如懼高，怕黑…等等。久而久之就會不敢面臨挑戰或嘗試未知的事。

上師，你說世上沒有完美的伴侶。那為什麼結婚前要算命合八字呢？

我所說的，可能會推翻所有的算命的理論。算命本身並沒有問題， 而是人們運用的方式既愚蠢又毫無意義！要知道：生命掌握在自己手中，自己應該最清楚箇中好壞，但是人們卻對自己的生命一無所知，轉而請教他人，人的智慧何在！將生命交到陌生人手中， 任由其決定自己的人生，這表示人們不知道如何過自己的人生。人應該為自己的生命負責。

人們如果問我未來會如何，我會告訴他們—不要叫我預測你們未來。除非需要有人幫忙計劃未來，才來找我。意志不堅的人， 才會需要預言。

古代的算命是一種純科學，其中有很多道理。讓我告訴你們，算命是如何演進。在過去的導師制度下，小孩子跟著導師學習，導師會利用算命來判斷小孩子的性格，態度以及才能，而決定學習的方向。早期的階級劃分，並不是以出身為依據，而是以人的個性以及天份為基準。

導師指導小孩之前，會先看小孩有什麼天份。有智慧的孩子，有成為婆羅門的潛力，將學習吠陀經典。如果個性勇敢，孔武有力， 將學習武術。如果有多重技能，則學習做生意的技巧。如果樂於從事固定工作，將學習為民服務。這四類工作同等重要，同樣受人尊重。

古代算命是作為判斷人的依據。你們周圍的人幾乎都未盡其才。有醫生天份的人，成了工程師；該當工程師的人，卻從事僕役， 所以社會才會一團混亂。一個適合從商的人卻從事靈修，結果把靈修當成一門生意來做！

所以古代算命，是一門經過驗證的科學嗎？上師？

我最怕人們問到這個問題。我一說是，人們會瘋狂迷戀算命。明天���上就會有一長串人，拿著自己的八字在我面前排隊，要求我幫他們預測未來。不要太在意算命的結果。有人問予耶克有關算命的問題，他的回答相當合宜：＂吃好，睡好，多運動。身心都健康，就不需要擔心占星的結果！＂只有意志薄弱的人，才會仰賴算命。

上師，所以相信算命的人，都是意志薄弱的嗎？

雖不能一概而論，不過大多數是如此。即使平日再聰明不過的人， 也可能一時誤信。有人問我：＂上師，如果我戴上各類寶石，會因此運氣變好嗎？＂人們怎麼會相信寶石帶給你好運！人不只具有意識，而且具有神性！我無法相信我傳授人們的學問，足以讓人主宰自己的人生，而人們只關心要戴什麼寶石！

你們可能聽過耶堤大師。他是一位真正偉大的導師，一個真正的悟道者。他第一次出國旅行，出發的時刻，根據行星的位置推算， 是所謂的大凶之時。有人問他：＂上師，你為什麼挑這個時辰出發？＂他回答說：＂你們何等愚昧！我的能量足以影響行星的運轉，行星的方位又怎麼會影響我呢？＂他的勇氣令人敬佩。惟有大徹大悟的人，才有如此的勇氣。

我傳授給你們的學問足以影響你們周遭一切，而你們又何須在意行星的位置會對你造成任何影響。只要學習冥想，就不會受任何事影響。

但算命已經是我們價值觀的一部分，上師……

所謂的價值觀和意識其實是同一件事。如果意識清醒，知道自己在做什麼，不需要價值觀來指引，不需要刻意遵守任何規則。所有的美德、紀律、精神層面都以意識為準，精神層次自然能提升。

人們聽到意識或心靈提升這一類字眼時，常常在沒有嘗試過任何冥想技巧，或其他提升自我意識的方法時，就會認為這一切與自己無關。人們要先排除＂心靈提升大不易＂的想法。

心靈提升是如此容易， 追求財富，需要努力， 追求名聲，更須努力，追求自我實現，只需要活在當下！

如果能讓自己進入一種幾近沉靜的狀態，就能進入至善至美之境！我所說的沉靜，不是一般所說的身體的懶散，而是一種心理上的放鬆，人能全然放鬆，就能真正進入心靈層面。進入心靈層面，說不上難或簡單，只是一種概念。難易與否全憑自己的感覺。活在當下，需要特別做什麼嗎？只要內觀，對自己的精神層面有信心，適度的冥想，這就夠了！能放棄原先的思維，進入心靈層面不是件難事，你會有信心的跟自己說：＂我做得到！我也是有意識的。＂不需刻意擺脫，原有的價值觀自會遠離。

人們不敢拋開現有的價值觀，是因為無所依歸。一旦放棄現有的價值觀，就是像打開潘朵拉的盒子，壓抑已久的慾望一下傾巢而出，結果只是大亂！人們在潛意識裡有所顧慮，而這正是問題所在。如果持續練習冥想，潛意識會淨空，屆時即使打開＂潘朵拉的盒子＂，也不會有任何慾望，心將如���鏡一般。

—— 本文摘自尼希亞南達上師

著作《Guaranteed Solutions》第五章

[ewuu0900-blog]

大里【銀樓推薦】超級喜歡的金飾 及對戒★服務超齊全～ 除了有賣婚戒★鑽戒以外， 還有提供回收黃金及K金 ！購買鑽石附贈GIA保證書 ，安心有保障～

今日我媽派了一項大任務給我,要我幫她的金孫買一份彌月禮! 本來是我媽要去買的,但是她生意太忙了根本沒有空閒去挑. 剛好我工作周休二日有空可以到各家大里銀樓尋找可愛的大里彌月金飾. 本來是要去我媽常去的大里金飾店買的~但是我去過以後覺得那一家的彌月金飾很普通,造型一點也不可愛.身為完美主義的我絕對不能接受自己送給姪女這麼普通的彌月金飾. 因此我決定要去我之前買結婚鑽戒的銀樓,記得那時我可是花了很多時間上網蒐集大里鑽戒推薦文,跟好友探聽不錯的大里對戒.不過說老實話有販賣CP值高的大里婚戒.金飾比想像中難找很多,許多都是傳統的大里銀樓,不然就是價格高到會讓人眼睛狂掉. 如果考慮到價錢的話,網路上有許多南投金飾推薦店家聽說還不錯,但我懶得去這麼遠的地方,所以就將南投.霧峰等等黃金推薦店家PASS掉. 最後我找到這一家大里GIA鑽石專賣店我非常喜歡,不只有在賣鑽戒及金飾,也是很有名的大里K金回收店.我身邊有許多親戚也是去他們這一家大里黃金回收店回收黃金飾品.而我之前在他們家有很愉快的消費經驗,這次要買姪女彌月禮當然要去他們家的啦~ 我找到的這一家很棒的大里銀樓,那就是晶漾啦!!這一家大里黃金買賣店在ptt上有許多相關文章,有興趣的話可以去看看喔~ 會吸引我來他們家主要是看到許多網友都說他們家產品的造型獨特,種類繁多!獨特這兩個字可是特別吸引人的哈哈~ 而且他們家是在大里國光路的大買家裡面,大買家雖然離我們家不算太近,但是停車很方便. 他們家並不會太難找喔!就在地下一樓商場的FILA隔壁而已. 他們有重新整修過專櫃~整個氛圍提高好幾個LEVEL! 讓消費者擁有更舒適的環境選購商品. 店裡面的彌月金飾選擇超多的,而且造型都很特別!我之前也有去過一些大里銀樓看,裡面賣的彌月禮都大同小異. 但是他們家的彌月金飾許多都是我沒有看過的!而且竟然還有米奇米妮圖案的彌月禮品也太可愛了吧! 我這個迪士尼重度愛好者一看到,雙眼直冒一堆大愛心! 但是不要光看這兩個米奇米妮可愛,他們可是有著象徵開運吉利的好兆頭.這不就很適合送給我的姪女嗎哈哈 但是可愛的裝飾品還沒完喔!!登登登~看我手上拿的這一款彌月金飾!!做工超級精緻~ 而且裡面有超可愛的米妮,配上粉粉的色調,相信一定有許多人在電腦前看到這個產品絕對會少女心大噴發! 在一陣天人交戰後,我最後絕對要買我手上這款彌月禮送給姪女! 購買迪士尼系列的禮品還會附贈專屬的袋子禮盒及證明卡,我超喜歡專屬的袋子跟禮盒,質感超棒的!店員還拿保證卡跟我說明背後注意事項. 再來就是挑代表我媽心意的彌月禮品囉!這可是很艱難的任務啊!買到我媽不滿意一定會被唸很久! 這裡要推一下店員,可能是跟我年紀相似,因此在跟我對談的過程中很像朋友,非常親切而且也不會強迫推銷!服務態度超級大推的喔~ 幸好他們店員很內行,還跟我分析長輩最喜歡給買哪一類的彌月禮給自己的阿孫~細心跟我介紹店內哪幾款是最受長輩歡迎的~我才能馬上了解我應該買哪一種款式才好! 店員有跟我介紹說他們家的黃金飾品純度都非常高,都保證是99.99%純金 剛好我這次來有請店員幫我做舊金換新金的服務,現場秤重及燒黃金的步驟都是公開透明.買賣過程令人感到非常安心.難怪我許多親戚都會來他們家回收舊金. 一開始在挑選的時候店員跟我建議長輩比較重視實用性,可以選擇實用性高的彌月套組. 這一款彌月套組看起來非常大器,金湯匙象徵吉祥富貴!印章拿起來仔細看還可以清楚看出裡面流動的金箔閃閃發亮,做工非常精緻,看起來就很富貴,我想這個應該會讓我媽中意. 我私心非常喜歡第二款的金飾禮盒,因為如意造型的金飾看起來比較秀氣,符合女孩子的氣質.再加上裡面的手鍊可以戴在手上保平安.感覺比較實用~ 但是很可惜的是我現場打電話跟我媽視訊的時候,我媽堅持要選有印章的禮盒,對於長大開戶非常有幫助~之後孫女也會記得人生第一顆印章代表阿嬤的心意. 不過果然如店員所說,長輩都比較會喜歡有實用性的禮盒,真是太厲害了! 最後跟我媽視訊了幾款~我媽挑的就是這款彌月禮盒!不只有印章,旁邊還有一盒印泥喔,好精緻!印泥上平安二字可以傳達送禮的心意及祝福. 印章上面有著掌上明珠的字樣,簡潔明瞭~完全符合我們家姪女現在在家的地位哈哈~ 最左邊是琉璃金鎖祝福小孩能鎖住財富且長命,一個禮盒包含多種意義,非常適合買來送人的! 現場除了金飾以外,當然也有許多鑽戒,我在他們家買的結婚鑽戒到現在依舊閃閃發亮~ 最後再附上一張我跟這些可愛的彌月禮品合照!一份代表姑姑的心意,一份代表阿嬤的心意. 雖然現在小姪女年紀還小絕對不會懂這個禮品的好處,但是我相信等她再大一點絕對能理解姑姑跟阿嬤的苦心哈哈哈~ 地址:台中市大里區國光路二段710號 大買家B1 FB: https://www.facebook.com/jy.jewelry.com.tw/ ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 上面網址是他們家的粉專喔!他們家在台中總共有三間分店,目前只有一個官方粉絲專頁,裡面也有很多珠寶資訊唷~ 本篇文章嚴禁轉載

[hurtimg56-blog]

【大里銀樓】質感超讚的GIA鑽石★品質超優的婚戒、對戒、鑽戒→這家真的超多人推薦!

2019新的一年大家已經擬定好新的目標了嗎? 或者有為去年辛苦工作的自己買個禮物犒賞一下? 過年快到了是不是該好好裝扮打理一下自己呢? 在去年我就已經決定新的一年要買個鑽石戒指,獎勵去年努力賺錢的我~ 不過大里銀樓很多,到底哪間大里GIA鑽石品質最好呢? 這都是要好好做功課的,我可不想花冤枉錢買到劣質的商品! 只要一有空閒我就會看看網友的大里鑽戒推薦文章~ 幸運得讓我找到一家評價很高的銀樓,叫晶漾金飾! 聽說這間在大里黃金回收與大里K金回收的價格很親民! 網友都說:大里婚戒、大里對戒、大里金飾,要在這裡買最超值! 大家都這麼說了,我怎麼能不心動呢~ 登愣~一秒到晶漾! 裝潢的超有質感的店家吧~ 有別於很多外觀老舊的銀樓,他們的店面設計的很時尚~ 一眼望去是不有超級多的首飾呢? 琳瑯滿目、各種款式應有盡有~真的會挑到眼花撩亂呀~ 店員很熱情的拿出一盒盒的鑽石戒指,各種讓我驚艷! 沒想到選擇多,連樣式設計都非常精美~每一顆鑽石都閃閃發光著! 而且都是近年非常流行的輕珠寶款式! 打破傳統鑽石一定要很大顆的設計~ 像這樣輕時尚的款式平常出門也可以配戴! 我幾乎每種款式都試戴看看~ 因為有些款式用肉眼看覺得還好,要試戴起來才知道他的美~ 我覺得這枚戒指好美!! 帶起來很像童話故事裡的公主~ 高貴優雅有氣質集一身阿! 線條設計的很有型,也很精緻~ 戒圍的滾邊設計有點像蕾絲的感覺!我特別喜歡! 還有這枚超級可愛的愛心鑽戒~ 我也很喜歡~簡單又有造型的款式特別好搭配! 是不是非常適合本少女我呢~ 配戴起來整個人看起來好夢幻又充滿青春的少女氣息~ 還有這款~也很好看! 很像水滴般的墜飾~ 戒圍也是有點滾邊設計還帶點弧度的造型~ 配戴起來整個人充滿仙氣的感覺~請叫我小仙女~ 當天店員還教我該如何認識鑽石~ 老實跟大家說這是我第一次選購鑽石拉~ 所以特別緊張,也不太確定該如何選擇! 所幸這裡的店員人都非常的好與熱心~很有耐心的給我一些專業建議~ 最重要的是,他們家的鑽石品質真的都很讚!每一顆鑽石都很清澈~ 聽說每一顆鑽石一定會先經過嚴格把關才會進來! 而且30分以上的鑽石,店家都會附GIA保證書~ 雖然這次我不是買30分以上的鑽石~但還是笑得很開心呢! 這是人生中第一次為自己購買的鑽戒~真的是很興奮呀~ 經過這次的選購經驗,我想我之後肯定會持續入坑的! 因為每一個款式我都超喜歡~很想趕快再來打包回家!! 差點忘記講,在這間大里銀樓購買的鑽戒是可以量身訂做的呦~ 是不是超級棒的服務呢~ 最後要告訴大家~要是你也正在尋找大里鑽石該去哪買? 大里鑽石哪家品質最好? 或者是像我一樣住在霧峰,在搜尋霧峰銀樓推薦與霧峰婚戒推薦店家~ 我真心介紹你們可以到這間銀樓逛逛~ 款式真的很多,設計也都非常精緻~說不定還會遇到我呢! 對了~他們的專櫃在大買家內,先從一樓搭手扶梯到B1,接著往前直走會先看到FILA服飾,晶漾的專櫃就在隔壁了~ 店家資訊↓ ☆地址:台中市大里區國光路二段710號 ☆粉絲團: https://www.facebook.com/jy.jewelry.com.tw/ 本篇文章嚴禁轉載

[rurun9898]

【推薦大里銀樓】款式超多的黃金與鑽戒★☆買婚戒、對戒都很推薦!!超喜歡閃亮亮的鑽石與金飾~另外K金回收和黃金回收也很有口碑!

最近跟朋友出門的時候注意到他們手上都有配戴一條超美的蠟繩手環! 戴在手上真的超美又很百搭! 馬上詢問是在哪裡買的呀我也好喜歡哦~ 朋友說是在大里銀樓買的!若想要找大里金飾、大里GIA鑽石,甚至是大里婚戒與大里對戒,這裡通通都有!而且很划算! 朋友也說身邊的人很常買金飾,所以在大里黃金回收與大里K金回收都會來晶漾,因為他們的價格是最合理的~ 而且聽說只要來一次就會完全入坑~在網路上名氣很高,在大里金飾店裡的評價很高,且不只金飾被網友大推~如果要買鑽戒,大里鑽戒推薦的首飾店,晶漾也是網友心中最推薦的口袋名單! 天阿~聽完後我整個忍不住內心的澎湃要朋友帶我去逛! 朋友說晶漾的專櫃設的位置實在很好!在大買家的B1~ 詳細位置跟大家說一下~ 從一樓要走一小段路到另一邊的手扶梯才能到達B1哦! 到B1後再往前直走不用轉彎,只要注意一下左手邊店家,就可以看到在FILA旁邊的晶漾金飾了~很好找不用擔心會迷路~ 當天我們直接賴在晶漾血拼了一整天,晚餐直接在賣場解決超方便~ 其實從B1搭手扶梯一下樓遠遠的我就被店外的櫥窗吸引注目光了! 超多款蠟繩手環阿~~~重點是款式完全不俗!原來金飾可以設計得這麼時尚!! 非常適合年輕人戴阿! 而且印象中大里的金飾店都給人一種很老氣的感覺,好像只有準備要結婚才會踏進去,路過也完全不會有想進去看的衝動! 但晶漾的外觀就很有質感,有種叫我趕快進去逛的魔力XD 一進門店員立馬端上現磨的熱咖啡與養生茶讓我們享用~ 天阿~有種被當貴婦的感覺耶~整個心情大好呀! 他們有黃金也有鑽石~ 款式多到我眼花撩亂不知道從何開始看起耶!因為每個都讓我好心動!! 但也害怕我錢帶不夠或超出預算! 詢問了價錢後發現竟然比我心裡預想的還低!!整個內心有如在放煙火般慶祝~ 太開心了!我還以為這麼漂亮的金飾與鑽石會很貴!沒想到還比百貨公司周年慶價格還要優惠許多!跟其他大里金飾店的價格比較上真的很公道! 而且他們還提供刷卡分期零利率的服務,手續費由他們店家吸收,完全���是小資族的救星呀~看來我賺錢又多了一個動力了哈哈~ 小小顆的黃金墜飾搭配進口蠶絲蠟繩手鍊~ 我覺得配戴在身上非常顯白耶!!超襯膚色的拉~~ 店員很熱心的說我喜歡什麼款式都可以試戴不要害羞~ 我也就不客氣的請店員幫我佩戴XD 我是雙魚座,一看到這兩隻魚造型的手環我立馬瘋掉!! 太好看了我的天阿~整個少女心被激發阿~~ 完全就是為我而訂製的手環! 你們說不買是不是太對不起自己了!買~全買~~~ 他們的蠟繩是可以做挑選的哦~ 不得不佩服這個手工編織蠟繩~ 每一條都很精緻,還可以專屬客製化多種顏色跟樣式不額外收費! 齁~~~這要我這選擇困難症要怎麼選擇拉~ 只好多買幾個金飾來搭配了(喂~) 黃金是可以保值的,現在買了覺得好看,但過個幾年可能想換更流行的款式也不用擔心! 因為在晶漾買的黃金首飾只要再回晶漾舊金換新金,因為純度夠高所以不會扣失重哦!幸運一點時機抓得好還賺到呢!! 是不是很超值!! 也有男生款的蠟繩哦~ 當場也挑了一款要送給男友~ 來搭一個情侶手環~~ 挑了多款手環後店員開始幫我包裝~ 他們的金飾都保證是99.99純金!不用擔心會買到假的黃金或有鍍金氧化掉色的狀況!還會附上黃金保證書~讓我非常安心呢! 而且價格也是照著銀樓公會公告牌價~真的很公道耶!! 最近可能會常常出沒在晶漾了XD一領薪水就秒衝來的概念~ 因為實在太多款式太喜歡了,又便宜~只好慢慢來捕貨囉~~ 有時間也可以到晶漾的FB逛逛~補充一下珠寶資訊~他們只有一個粉絲專頁哦~ https://www.facebook.com/jy.jewelry.com.tw/ 大里店: 台中市大里區國光路二段710號 大買家內B1地下一樓專櫃（FILA服飾隔壁）

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その恋のはじまり方 vol.3 小野瀬忍：Drama CD 碟評

*此篇標註為好孩子閱讀警告標章

小野瀬忍（CV：茶介）是你的上司。身為醫療儀器製造商的營業部部長，他是個工作認真身受周圍信賴的人。也因為工作太過認真，對於戀愛卻顯得有些苦手。一直以來跟女性的交往也都是女方主導。雖然有過定下婚約的對象，但因為時機不合而告吹，從而拿下了手上配戴的對戒。多年來做為他的下屬，你已經暗戀他已久。看見他拿下了戒指，你開始大膽地跟他告白並積極追求他。這樣的你，能得到他的感情跟他的回應嗎？

我跟你們縮，這碟茶介聚聚的可愛超出了框內可允許範圍！口吃的叔叔太萌了，還被女主強吻，太GJ了。支持女主推了他，吃了他！快上吧！ ​​​​LOOK！他是辣麼可愛！

簡單來說除了一開始女主的攻勢過於猛烈+強硬之外，可以說是一張好好談戀愛的碟子，第三軌之後都發展得很正直，就是一個積極主動的女主角成功攻略了溫柔木訥的叔叔→這樣的故事。雖然大家可能普遍都認為這是個女追男隔層紗的故事，但我覺得是叔叔得到了幸福，是個好結局。他跟前女友的交往，他很珍惜她，前女友提出結婚他也答應了，也戴上了戒指，但是最後他還是覺得他無法因為這樣為了結婚而結婚，就跟前女友分手了。其實這個叔有他很軟弱的地方，就是老好人吧，不願意傷害任何人，包括一開始女主強上他，他也是百般不願意，因為女主是他重要的下屬，不想隨隨便便對待。不過感情的事情是不能夠這樣將就的，他也知道不應該因為自己的個性，拖累前女友，所以意識到他們之間沒什麼熱情跟愛，也斷然提分手了。聽得出來他跟女主在一起是比較開���的，跟前女友比較像是義務湊合著的感覺，而且前女友只是看上他的年紀跟工作。就算後面前女友又找上門來提復合他也很堅定的拒絕了，可見男主角的品格。這應該也算是個沒有壞人的故事，挺治癒的。

その恋のはじまり方，牛奶社2017上半年的主力新系列作品之一。系列情報一出來我覺得跟杏子社的それはささやかな恋のはじまり系列有種相似感，都是日常談戀愛的白甜系列。目前這個戀情開始系列我先聽了茶介這一張，配合17年四月我的茶介Fest計劃（喂）不過聽完茶介這張之後我感覺牛奶社這系列好像比較早滾床（耶？）看過其他兩張的感想好像也都是滾床開始的戀情系列（夠了）不過這系列的封面真的滿好看的，個人滿喜歡封面的北歐圖形風背景～人設也都不錯。

然後說說萌爆了的茶介聚聚～難得這是個倒追茶介的故事！妹子幹得漂亮（拇指）被妹子撲上身然後吃下肚，完全就像聚聚的cast comment裡說到的，一種被肉食獸襲擊的草食動物的心情（發抖發抖）這碟的叔音加上軟軟糯糯的口吃語氣，還有被女主嚇得叫叫叫，實在太可愛了（揉臉）一個喜歡欺負中年人（老實人）的淑女如是說著。這次的茶介用的是比較成熟的叔音，卻因為角色設定的關係，面對女主多了幾分靦腆又小心翼翼的感覺，而且聽起來格外沒餘裕（偷笑）有點廢柴萌耶真的。茶介很適合演這種有點掉漆（？）的男人，這碟他演得也很鮮明很有個性，就像女主說的，他是個太過溫柔的人，溫柔到有點不器用了。但是他可愛！可愛就可以被原諒了！（吼著被拖走）

1外した指輪

一開始就是工作場合，身為部長的茶介叔叔是女主的上司，正在對同部門的全部下屬做朝會。女主已經在他手下工作好多年了，一直是個能幹的下屬。然後女主看見他把手上的戒指拿下來，趁著加班兩個人獨處就展開了超猛烈的攻勢。一聽到他跟女友分手了就積極表白，對，最後還強吻了他，喊著不要不要的茶介太萌了 My Dream Has Come TRUE！！！一本滿足(你夠) 對於這樣瘋狂對叔叔丟直球的女主感到十分敬佩。

茶介整個嚇到口吃還破音真是太好笑了，我要去旁邊冷靜冷靜。

2傷つけたくないから…

 雖然沒說明地點，但我認為是在女主家。女主就打著安慰之名要強行吃了叔叔（嘩嘩嘩沒眼看）女主這麼積極，積極到有點嚇死我咯，有人聽到自己喜歡的上司變成活會就馬上撲上去強吻脫人衣服然後強行上了嗎？？？這發展會不會太快了，我有點不知所措啊喂！就像叔叔說的，女主是個直接到有點不器用的女人。叔叔一邊喊著（？）不要啊一邊哄女主，這樣他們的關係就回不去了，如果讓女主誤會了他很抱歉，但是他一點都不想傷害女主。女主根本就不聽，一邊吻他一邊往下面摸去，最後口了，毫無意外的女上位… 這女主還真是讓我目瞪口呆，原來強X男人是這麼一回事啊（觀察狀態ing）雖然強上茶介聽起來有點恐怖（像是ONS發展一樣），但念在吃到"疑似"茶介M男，我要給女主一個大GJ。

雖然我好這口，但是擺在這張碟覺得挺突兀（整體的劇情來說） 後面的發展明明那麼正直跟順遂，幹嘛搞得好像要大肆攻堅一樣（笑cry） 是說這個叔叔，嘛，你不強硬一點，他就真的是各種推脫猶豫，女主給他來個下馬威也不是不能理解就是。

一言以蔽之，口嫌體正直，弱氣的叔叔還是被666得吃掉了。他如果真的不想做，肯定可以掙脫的→_→ 我覺得他絕對也是有一絲私心的。

3提案します

之後叔叔完全沒怪女主，還說沒有完全拒絕，昨晚都是自己的錯，但他還是要跟女主說清楚。女主表明了自己不會放棄追求他，於是提出了他們交往看看的適用期，叔叔被女主一磨就投降了，簡單來說是個心腸很柔軟很溫柔的人（萌點）所謂女追男隔層紗啊。

要說缺點的話，這個男人就是太過溫柔了吧？老好人個性真要命。

4営業部長のプライベート

水族館約會，我最喜歡的一軌。兩個人一起看魚，看魟魚，看海豚秀，都是有說有笑的。茶介聚聚笑起來的聲音真是讓人心跳少跳了一拍，少女的心doki doki（小花開）尤其是看海豚秀那邊，那開朗的笑聲， 一秒鐘代入帶著全家人去水族館玩的把拔←停止你腦洞。茶介聚聚實在太有Family Guy的氣質了，愛家好男人（STOP）

在回家的路上，叔叔說跟女主在一起很開心。女主就問了是怎麼跟前女友處不好。簡單來說半年前分手，但是前女友的不滿恐怕是從之前就開始堆積了。他自己怎麼樣都無法想像跟前女友結婚的情景。前女友雖然是年下，但是在工作上也頗具經驗，只是兩個人之間沒什麼共通的話題，時間一久，前女友也到了適婚年齡，考慮到他是個營業部的部長，收入穩定，就想這樣結婚了。兩個人無法在結婚上取得共識而分開了。

女主斷言－他太過溫柔，太過害怕傷害別人卻也因為這樣看不見更重要的東西。

5ココロの変化

上班也朝夕相處，關係發展都很順利。女主照常在公司做事情，但是叔叔會不自覺得在意她，明顯就是為她動心了。

女主這天來到了叔叔家，就在叔叔要回覆女主的心意之時，前女友必須殺出來攪下局，顯然是來談複合的，但是她也看見了女主的鞋，就跑走了。叔叔馬上追了上去，還一直跟女主說要她在家等著自己回來。

6おれの中に君がいる

女主以為自己沒有機會了，就把鑰匙放在信箱裡走了，一個人到公園裡盪鞦韆。經典的茶介氣喘吁吁追妹子的橋段再現，他接到女主的簡訊嚇了一跳到處找人也很著急。我跟你們縮我真的好喜歡聽他這樣，我覺得好萌（惡趣味）叔叔跟前女友說現在他身邊的人是女主，把關係斷得一乾二淨，就跟女主心意相通啦，也好好告白了。

一切都是預料之中的劇情，好好談戀愛不是嗎！！！

7甘く、優しく…

心意相通H，叔叔主動，溫柔甜沒有槽點。才知道原來正常運作（？）的叔叔是個老司機，把女主敏感的部位摸熟了之後，本番還故意攻擊那個點，腎好技術也好，灰常要命（二哈臉）正常位還換成是類似“松葉崩し” 的pose，把女主的一隻腳打開來高舉，往某個點突刺。不鳴則已一鳴驚人啊這個叔叔（驚恐）原來這麼老司機，可真不往女主花這麼多心思攻略了，太棒（喂）

官能場面點評：第一場H絕對是聽點，哭著喊著不要的茶介很萌，一個大男人被搞得唉唉叫大概就是這樣了吧（偷笑）叔音被反攻我整個人都圓滿了，還時不時啊的一聲大叫出來，扭扭捏捏的破音男大姐大概不遠了（再偷笑）第二場H就是老司機開車上路，車技使出來飆車，順利完成本番，茶介品質有保證（拇指）好吃。

本篇如果把前面的強上H去掉，那就真的是個很清水甜的故事了。女主的個性真的就是豬突猛進－ 一股腦子的衝勁，很直接，很坦白，有她可愛的地方。不過我挺佩服女主的長情跟不屈不撓，分分鐘拿下叔叔不是難事。

公式特典『内緒のペアリング』

女主跟叔叔交往後，一天在逛街，女主那盯著飾品店的小心思馬上就被叔叔看穿了。叔叔很大氣的要給女主買對戒，還說他想讓女主戴著戒指，以防公司裡有其他的男人接近女主（大人的吃醋很可愛）因為他知道已經有幾個年輕的男同事在覬覦女主了（唉呦呦）還說自己的會穿著項鍊一直戴在身上，真的如同標題所說就是秘密的對戒。回家之後女主一直癡迷的看著自己手上的戒指，太過可愛就被叔叔吃掉了（哈）對面座位一本滿足，還握著手（二哈臉）

ステラワース特典『ほろ酔いの夜』

女主跟叔叔參加了公司的酒會，兩個人回到家都喝多了。叔叔對著女主以口餵水，之後就滾床了。這個S特真心美味，本來軟弱溫柔的突然變肉食，這種反差大好！對女主又親又摸之外還來了Back位！Back ！還調戲女主說是不是意外喜歡這種pose，這是同一個人嗎？還賣進全力把女主艹了個遍，還說什麼腰停不下來，還在身寸（汙力滔滔真心高能）臥槽！再次展現這個軟萌叔叔其實是個老司機的事實。好，本番滾床都還不是重點，重點是最後的一分鐘左右，清晨叔叔醒過來，發現自己一絲不掛跟女主說早安，顯然是睡迷糊了。然後那一聲 “啊！” 那一聲！簡直像個女人一樣我快要笑死了。又是一秒道歉，藉著醉意他把女主這樣那樣了。最後的BGM也是一本搞笑－真愛不是啪啪啪而是讓你哈哈哈←真理。

總評，敲可愛（？）的一張碟，愛吃M男的我也把前面的強X茶介戲碼吃得津津有味的，女主實在太GJ了。叔叔好可愛好可愛好可愛（陷入一陣歇斯底里）後面的劇情我還滿喜歡的，順順利利而且有點小感動。茶介Fest第四彈也是最後一發好評！就像是抹茶Kit Kat一樣清香順口（唉唉唉？）茶介迷妹絕不能錯過的一張，他真的超可愛，信我，連封面都是茶介綠你看看！。叔控也可以一吃，喜歡積極型的女主的更要試試。

推薦指數：8.5/10

[brainbrokenwen]

十二月隨筆整理

1201

跟Patrick拍完之後在車上完全沒睡，28號晚上只睡了四小時，29號晚上九點做完拜日式結果昏迷到30號早上十點，當天晚上至今完全睡不著。現在是12/1 的23:30，中間只睡了一小時（7am-8:20am），希望BNT副作用不要太強烈。

1202

總在看書或看電影的時候才突然對生活和工作等有出神（和劇情不相關）的體悟。看了以前的愛劇F for Family卻看來覺得距離好遠，到底中西部的美國白人家庭有啥重要的？這樣的想法產生。

自己這30年都與他人保持距離的活著，這樣才不會因分離感到悲傷，活成了某種對四周事務漠不關心的嘲諷樣子。對軟弱的人不屑，對聰明的人充滿戒心，沒發覺他人的好也無法與他人友好。

智識上隱約理解了些更高層的東西，近乎“靈性”的感觸，更好的自我，更加......的狀態，身心卻無法跟上，還是習慣依照往年的習性自動駕駛。但知道生活中大部分的決定那種更開放的心態可以在待人接物上，更開放，更誠懇，也更加溫柔赤裸，往更高層次的自己前進。但也知這樣的狀態並非能在任何人身邊展現，但在有共鳴的人附近時可以感受到那溫柔的相互理解。

u could change, not just ur thing, ur career, u’re several things, and u know u can change.

1205

去了短片小組的放映，遇到陳佑昇。他似乎很開心，一問才知道他的婚姻不甚滿意，逃離家庭生活來見老朋友的臉上笑意停不住。看完放映心情不是很好，好似這些能被拍出來的爛作品是嘲笑我這幾年來都沒有作品的卡，卡太久了。到底要自我欺騙多久，難道一般的題材找不到有趣的切入點嗎？工作以後，時間感從“年”轉變成“日”，每天都想一步登天，沒有馬上成功就沮喪，自我消磨。沒有以“月” “年”的單位去好好耕耘自己。

1206

有無勇敢的去審視生活？又到了每天不想睡覺，怕浪費掉一天的那種段時間，一直覺得該做的事都沒有做完的焦慮感。

“別人都有100%的努力，而我只有80%的半吊子”，事情沒有做完就不睡覺的心態蠻不好的，想辦法在年底改善此點。

1207

Roland的現實感/電影的現實感（先記著）

從東大宅男破處的影片找到Roland的頻道，就被吸進去了，起初意識到Roland居然如此認真的去看阿宅/聽阿宅說話，並在最恰當的時機給予幽默與鼓勵，哇，原來傾聽是如此溫柔，終於有人聽你好好感覺說話真是......看完Roland的影片心口像被重擊一樣，意識到自己不是會讓人放心講自己的故事的人，原來聽人說話是如此，去發現這個人跟自己的相似處，傾聽之外有時加入���論，講些幽默的話來鬆一下現場氣氛，溫柔的讓對方 “發現” 自己的問題，而非 “被告知” 自己的問題。想想自己的生活，在任何地方都太沒有安全感，尤其和柏林相處時會顯現出來。發現自己又開始用 ”不是” 去作為想要插入話題的開頭詞，要慢慢改掉，不要用否定他人開始，從順著說開始。

1211

年輕時代的夢到30歲只剩溫飽，不覺得如此是壞事，自己年輕時候太不了解工作的樣子（當然資訊也不夠），反之30歲的現實生活，把自己從雲端高談拉回地面，看到更加渺小的自己與他人，也能讓每一步踏好之後更加了解自己能耐。該如何去影響身邊的人，乃至慢慢的變化，更溫柔一點，更開放一點。Welcoming.

1213

久沒運動，想著要去投藍還是去健身房。有個聲音響起 ”直接出門不要蘑菇”。就出門去健身房了，奇特的狀態。意識知道不該將心力花在小事的選擇，平常計畫做什麼都要蘑菇很久的閥值突然消失了，直接就出門了。

覺得進步帶來的便利讓行動的閥值相對增加，生活中浪費太多時間在procrastination。猶豫，抉擇，考慮，要不要.....但去做就是了，要運動就直接去，洗澡，寫作就直接開始，想到要什麼就直接做不猶豫，不要進入拖延的循環可以省下很多時間精力，把思考留給工作寫作即可，日常生活保持簡單輕鬆。

開始能看到大家的不安，是否反映到自己的不安？10月時聽冠宇說他為了年底要拍的電影長片緊張，昨天看到照片只是拿他那套器材去拍蘇匯宇的東西，回想起他假裝煩惱真炫耀的神情，想著自己是不是又給了他什麼壓力讓他得用工作來肯定自己，當然工作作為前進的動力絕非壞事，只是對自己來說這條路途茫茫，是否是自己的人生藍圖也還未知，可能會浪費掉自己僅有的一點點才能，但是否生活即是如此？大部分的事情不是自己喜歡做的，但如果能花心力做好，是不是會比一直想要發揮自己的天份來的更加踏實？

當代議題. Everything is fine but I feel terrible, Am I the only one who felt this way?

1215

反省過去這三年來回台灣後的生活。在當助理期間沒有背景相近的人，長期的高壓高工時環境下，沒有與他人建立太多心理層面的連結交流，出現了“工作歸工作，生活歸生活。”強制自己把工作跟生活分得超開的自我保護價值觀，鮮少和職場上的人成為朋友。

雖說蠻喜歡攝影的工作，研究光影，研究人的反應。但在片場只有在跟汪正翔拍劇照時有些有趣的聊天，但其他時間自己本身把自己異化成工具了，變成工作的時候真的只剩工作的那種人了，而且這種把他人拒於千里之外的方式在職場上人脈資源累積上都極度不利，這三年有自己一直埋頭孤軍奮戰的感覺，一個人孤單的往那些一點都不吸引人的終點跑著，沒有往前的力量，

裝完鏡櫃後柏林一直見外的和我道謝，我看起來太累或是太不耐ㄌ？柏林有種加樂怕被遺棄的可憐感。

看了Austin Powers 2，搶救雷恩大兵還有Executive Decision，影像的溝通上有許多有效方式，可以是很厲害的craftmanship，像在看賣藝人表演雜耍，偶爾有些真摯的東西出現，但東西有趣是必要的。像是Preaching並非人家對教義有興趣，而是對人的氣質，談吐有興趣。才會進而稍微了解。

1220

至今無法打起精神，花了太多精力在煩惱寫作而非寫作本身，影響到工作還有日常生活了。近日無力的狀況，不想學習，覺得一切毫無意義，寫作計劃有在執行的只剩下雜記。累積太多壓力在心中，未完成的東西在心中逐漸堆積，永遠做不完書永遠看不完。但也沒有把手邊的小事情做好，是該訂定小的目標然後逐步前進，慢慢的穩定執行，對抗近日飲食習慣的改變還有酗酒問題。

須先完成一些短篇，先從diss開始吧(永恆族，上汽以及The French Dispatch)。

寫不出什麼，已經讀了太多東西。那就休息吧。別讓罪惡感成為影響明天的背後靈，明天再戰～

1221

在聖文家看奇怪的中國慢youtube，其中有自己蓋石屋的，用電鑽洗出一個個石洞，從一顆巨石中挖出一個個房間，還有修發電機的人，他們在當youtuber時還保有生活的餘力，繼續所作所為，底氣真強。一件事慢慢做，做完就好了。（當然也可能是大外宣）

和柏林相處的過程中，明白她在生活中的餘韻。在認識新朋友（鐵男）時仍能保持好奇心，展現她訪談的功力，和Ｇ典討論覺得異男們好ㄍㄧㄥ，沒有辦法像柏林一樣大而化之問一堆問題。

一邊健身一邊聽中年維基，Ep.26講離婚的人的感受，來賓講到他結婚八年，其中相處的過程中忍耐了許多，卻沒在婚姻的過程中嘗試溝通，婚姻後期他忍得非常痛苦，影響到生理，肩頸都無原因的異常痠痛，然而分居之後所有痠痛就突然消失了。跟老婆的相處已過閥值，再重新見面時所有的痠痛馬上就回來了，最近聽很多這類的故事，G點的朋友媽媽得癌症，柏齡，葉家臣.....也覺得自己免疫系統在今年出了很多問題（長疹子）。但也不知壓力源為何，自己模名其妙給自己的壓力？Freelancing?

該是選擇健康的工作環境時候了。主動改變工作氛圍，讓工作成為開心的事，否則就成為幫兇了。雖說有人可將自己的壓力轉到助理身上，但不覺得如此會讓自己好過，節奏慢一點，好好把事情看清楚，想清楚，再寫下來。

寫的大抵是自己做不到的事，期待與提醒，寫作比生活崇高太多了，帶點希望。

意識到自我meta的揣揣不安，被看出”我”與他人之間的差異。

1224

隨意晃蕩狀態，在直物買了禮物之後晃到中正橋下的空間，不想在公館的咖啡店寫手札，太刻意。晃到了忠孝街的流民棧，一間小小的酒館，有金門街小地方的味道，原來在這區住那麼多晚歸的年輕上班女生，看到了大約八個帶著宅配包裹回家的女生，奇怪的隱藏小區。

河堤邊的靠台北的便宜老舊無電梯公寓區。

最近一直在想影像的illusion到底是什麼，該不該打破illusion，亦或是將影像拉回以前新浪潮或是更de-illusion，所有的元素都讓人想到日常的話會怎樣？

失心瘋的買了楊導推薦的A man with movie camera，作為自己的聖誕禮物。開始整理自己的隨筆，找到好多有趣想法，記憶過去就過去了，希望有些可以發展的東西。

1224

把六月以前的東西都打進電腦的過程中，以前寫的有些可愛，但大部分很難為情。智識上的感觸很多，但現在都幾乎忘記，在沈靜的情緒狀態時才會浮現的感觸。有些又有強說愁的意味，身體體驗了某些少有的纖細心思的開端，卻沒有繼續發展，性格無法接續發展下去，斷掉之後在紙上繼續想像，召喚對於曾經有過的感覺的拙劣想像，卻常因詞彙不夠，又忘記那種感覺而沮喪。

很多卡關時自己給自己的雞湯文，期許可以怎樣怎樣，在門口繞來繞去卻沒推門進去。但也有些有趣真實的東西，不記下來就真的會從生活的縫隙間溜走。偶爾發現寫作時有種拿搖桿生出東西的心流，這幾天想看電視時覺得想回到電腦前整理以前筆記，有趣的遊戲感。

urge。細微的心理狀態，原來也有這種幽微的能力，但詞彙量少到一直用”突然”我”自己”覺得“” 慢慢增肌吧。

王偉澔&王裕雅的聽人講話空白

22號跟王偉澔去投籃，突然發現他是不太在意別人感受的直男，居然到現在才慢慢發現。他講了一堆感情上的事，我卻想從暸解他沒說的細節，去拼湊出他的版本的失戀故事下原本的故事是什麼，例如女生在講那些話的語境或是他在什麼時間點講了什麼話，但問到一半發現自己打斷了他敘事的節奏，當然這些細節是重要的，只是先沒有讓別人講完好像不太好，想到之前拍片時跟裕雅聊天時也是如此，一來一往直球之間她也回超快，中間完全沒有屁話的聊天，壓迫感一層一層襲來，不是個可以持續很久的聊天模式（但也可能是在聊劇組的男生的原因，總覺會聊到自己身上）。即使已經得到資訊，回話之前應該停個兩三秒給人有在聽的感覺，配合對方的節奏調整一下自己看似接收的節奏。

夢到了個和現實相反卻更真實的夢，大家在張作驥那邊吃東西，許多以前的工作人員都回來了，酒酣耳熱之際，分享現在沒有拍片的生活的種種不如意的事，”怎麼一個案子不開就等到現在呢？” 小張在跟一個失意的原住民大哥講 “沒有拍電影的時候，去找個什麼也好，至少先去工作啊，等機會來的時候一起拍個什麼出來，總不能一直耗下去吧。” 他也問大雄最近有無去找工作，

“蚵豐村就是最好的例子，他一開始講的那些東西，他全部都犯了，一步一步錯到最後” 夢中小張跟工作人員去蚵豐村“好臭，但是好爽，這個地方我們以前勘景一定來過。”

醒來之後，覺得剛剛的夢境更能反映出我心中對於生活的美好想像，都未曾被生活磨練成武裝心重的現代人，還是用靈魂交流的時空。從來就不存在的時空。

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[israelmega]

巴哈伊教曾在台灣被稱為大同教，其創辦人於鄂圖曼時期時安葬於此，因此有來自世界225國家的巴哈伊教徒每年來朝聖，也是9位巴哈伊最高領袖管理的辦公室。這裡也在2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，對於非基督徒旅客，迦密山上的巴哈伊「空中」花園是來以色列的必去景點！這裡有什麼特別的嗎？巴哈伊教又是什麼呢？

  巴哈伊花園可分為三個部分，三部分的花園有獨自的出入口，互不相通，開放時間也不同。

最上方的花園 (45 Yefe Nof Street)：免費導覽在此集合！ (錯過導覽時間就只能去旁邊觀景台 61 Yefe Nof Street)

中間的陵墓 (80 Hatzionut Avenue)：只開放到中午12點，導遊說非教徒也可以進去

最下面的花園 (German Colony Plaza)：9AM-5PM開放

官網截圖

  從最上方的花園，高度才夠看得到花園和海法灣

  從最下方的花園，就是只能到第一個陽台拍點花園。

巴哈伊花園 Bahai Gardens in Haifa

性質：宗教

最上面花園免費導覽(45 Yefe Nof Street):  英文團10am/12pm ，週三休息

中間的陵墓 (80 Hatzionut Avenue)：只開放到中午12點，導遊說非教徒也可以進去

最下面的花園 (German Colony Plaza)：9AM-5PM開放

費用:₪0

建議預留時間:下面花園拍照10分鐘，參加最上面花園的導覽留1.5小時

推薦指數:✨✨✨✨

外型亮眼巴哈伊花園很容易經過，不入內都可以看見花園的大概。最下面的花園開到到下午5點，但是開放區域也只有第一層陽台(白色)那邊…  這也是一開始我對巴哈伊花園的印象，但如果剛好碰上免費導覽時間，不妨去參加英文導覽，從最上方的花園看海法灣，真的很美啊！

  免費Panorama導覽

免費導覽的場次還是要以官網為主，週三沒有場次，其他時候通常是早上10點和12點有英文導覽 (官方網站) 集合時間是11:45-12點之間。

圖片來自官網

  集合地點，就是Google Maps上標註巴哈伊花園的 Upper Terrace Tour的位置

  Panorama Route的路線會從上面的花園走到中間的陵墓，也就是說從 45 Yefe Nof Street 走下來到 80 Hatzionut Avenue …..  結束的位置在中間的花園，若要走回去Yefe Nof Street的觀景台拍照就不能走花園的路，而是要走一般大馬路。所以建議先去Louis Promenade觀景台再過來。另外，中間的陵墓只開到12點，如果是參加12點的導覽，抵達這裡時陵墓就已經關了唷～

圖片來自官網

  注意事項

不可以吃東西、也不可以嚼口香糖，手機要開到靜音，不可觸摸植物，下雨天地滑請小心。可以照相(除了中間陵墓的內部不能照相之外)。衣著需要端莊 (過膝的褲子)…

  建議提早10-15分鐘到，因為有時候超過50人他們就不接受更多遊客了，但我去的時候有大約60人，工作人員有把我們分成兩團。進去之前會檢查包包是否有武器，包包裡如果有食物並不會沒收，但是園內不可以吃東西唷！

  (等待集合時或許會拿到中文小冊子，但會英文的話就會拿不到)

  巴哈伊教起源

根據導遊，巴哈伊教(Bahai Faith)主要有兩個創辦者，第一個創辦者叫做巴孛 (Báb， 意思是「門」)，原名為賽義德·阿里·穆罕默德，他是伊朗(波斯)的什葉派穆斯林。1844年，當他創立巴哈伊信仰時才24歲，他說他是彌賽亞，吸引了很多教徒也非常有影響力，於是30歲時被殺了。當時教徒也受到很大的逼迫，被抓也被殺，但還是有人將他的骨頭藏起來，直到1909年才埋在迦密山，也就是巴哈伊花園中間的陵墓。

選擇這裡是因為巴哈伊教派也同猶太人、基督徒、穆斯林、德魯茲人等相信先知以利亞，因此迦密山 (意思為「神的葡萄園」)是個很重要的聖地。

  巴孛死之前預告了會有一個像施洗約翰、像以利沙的先知繼承他出現，來解釋這個信仰使其發揚光大，於是第二位先知出現了，他是個來自有名望家族的波斯人，叫做巴哈歐拉 (Bahá’u’lláh ，意思是「神的榮耀」Glory of God)，大部分巴哈伊教派的教義都是他寫的。雖然他也受到逼迫，但因為家世背景顯赫，巴哈歐拉只有被關和放逐到當時鄂圖曼土耳其帝國各地的監獄，他結了三次婚，有眾多孩子，在獄中他寫了和多書信，最後一站是阿卡。巴哈歐拉被允許到海法，他和他兒子來過這地點四次，然後把第一個創辦者巴孛的骨頭埋在這。

巴哈伊教的600萬教徒之中，大多在亞洲，其中有200萬在印度，如果有去過新德里，應該對一個蓮花寺有印象吧？全世界目前只有七個巴哈伊教的靈曦堂，新德里有一個，澳洲、非洲、歐洲、北美洲、中美洲、南美洲還有太平洋各一個。

  巴哈伊教花園

為什麼這麼多人要來看巴哈伊花園呢？大部分人跑來參加導覽的人都不是巴哈伊信徒，但巴哈伊花園自2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，還有大家對以色列有個巴哈伊教的花園多少有些好奇吧？

不過我想，大家會來也是因為導覽是免費的….  根據導遊說法「這是送給每個人的禮物」

  巴孛陵墓蓋的比較早，1953年就完工了，花園部分是由後來加拿大籍巴哈伊信徒蓋的，從1989年開始蓋，2001年完工。每年有650位志願者來幫忙維護這個花園，根據巴哈歐拉寫的巴哈伊教規定，不可以在巴孛陵墓這裡成立社群，所以志願者都是海外來的信徒。為什麼會有這項規定？沒有解釋，但信徒認為這是智慧，畢竟這塊土地有太多競爭者。

(但是還是有巴哈伊當地信徒在以色列，只是沒有社群)

  為什麼會有這樣一階一階的設計呢？

  從最上面的花園走到中間的陵墓剛好是9層，外加陵墓1層，然後下面的花園也是9層，一共是19層。

這是因為19對於創辦者巴孛是個重要數字，當他說他是彌賽亞時，有18個信徒承認他。加上他就是一共19人。

  另外，導遊說除了19階有象徵意義之外，其他的符號、種的植物都沒有特別的含義。

  一路走下來，大家都在拍照，導遊說的話也不多，讓大家盡情享受這個花園。

  巴哈伊花園免費讓人參觀，主要也是希望大家看見一個寧靜而美麗的世界，因為巴哈伊教相信「要把所生活的這個世界努力弄得美好」，也強調「和平」，所以這裡是個樣板，透過花園來示範巴哈伊教的理念。

  其實，看到這個景色就覺得很值得～ 再搭配用心整理的花園，不難理解為何這會吸引人去認識巴哈依信仰！

  巴哈伊教信仰教義

網路資料有很多，不過以下是導遊說的巴哈伊教義簡化版，之後我會補充以一個基督徒我的感受：

巴哈伊信仰一個神，這個神是創造天地的神，這位神想要人類去理解祂。世界上有許多宗教，因為每個時代有自己的先知，向那個世代說話，未來也會有新的先知傳遞神的話，但信的卻是同一位神，從亞伯拉罕到巴哈歐拉。

巴哈伊信仰強調

「人的平等」：男人與女人之間，富人與窮人之間，都是平等的。

「民主��：每個人都是神的受造物，所以巴哈伊教派沒有神職人員，人人都能禱告且等獨立探索真理，且不需要有特定形式或地點，也不被歸地在特殊地點用特殊的儀式聚會。

「和平」：現在就可以把這世界弄得美好，不須等到下個世界。巴哈伊教幫助社會在屬靈事物上的成熟，然後帶下和平，就不會有戰爭。

  巴哈伊教的民主制度還包含每10人以上的社群，就可以參加投票，一個國家會有9個被選出來的執事 (coucil member)，每年選一次。全球的巴哈伊社群又會再選9個執事，他們會在海法巴哈伊花園這裡的全球正義之家(Universal house of Justice)待5年，負責一些行政方面的事，每5年改選一次。這裡還有傳導中心大樓、研究中心大樓和巴哈伊國際文獻館…！

  導遊說所有的巴哈伊信徒都可以用自己的語言禱告，巴哈歐拉寫的禱告詞已經翻譯成800個語言！

對於以上導遊的講解，大部分有在專心聽的人的表情都是很讚賞而佩服的，聽起來很順耳，不是嗎？不需要有固定聚集、人人平等不需要教師、強調和平、強調個人靈修與禱告生活等等。

  導遊講解結束，問大家有沒有問題時，我認真問了幾個問題，或許聽起來太實際，但看得出扭轉了後來別人問問題時的方向：

如果有人生病了，誰會去探望生病的人？誰會為病人禱告？

如果有人要墮胎，那怎麼辦？

巴哈伊教對於同性戀或是變性採取什麼立場？ 如果有人要變性呢？

  導遊的說法是每個人都可以為病人禱告，不能墮胎是因為十誡說不能殺人，可以變性是因為每個人都是平等的。然後巴哈歐拉的時代沒有同性戀議題，所以不知道。但巴哈歐拉有說會有新的先知來提供教導給他的世代。

  以一個基督徒，我可以理解巴哈伊教好像會很吸引一些人，宗教統一嘛！這樣聽起來人類之間就不會有戰爭，而既然有戰爭的存在就代表人的境界不夠高，或是目前有的宗教有瑕疵等。但我在導覽行程之間點出那幾個問題，就是覺得理想歸理想，可是套到現實生活中就會有衝突。因為靠自己冥想、宣講愛、平等與和平，想像出一個萬流歸宗的神，然後世界就太平了嗎？

但是我們的人生並不如巴哈伊花園這麼平靜，這是現實，不管是誰，在生活中總會碰上的問題，往小的講，就是肚子餓了沒東西吃、高燒不退、冷了沒有足夠保暖衣物、脾氣大之類。但往大的講，好比說有人要戒毒、有人要鬧自殺、有人憂鬱症、有人活在恐懼、有人婚姻出了狀況、有人得了癌症、有人一直看到鬼、有人精神異常、有人未婚懷孕、有人被性虐待、有人在童年時被強姦等…..

這些問題不是想像不存在，就不存在。

信仰並不是一個心靈寄託，不是一個固定形式或是看起來很宗教或敬虔的外表，也不是一個制服。當身邊有人在這樣痛苦的煎熬中，他需要找到真正的力量和安慰與盼望。就像掉在水裡的人，再怎麼樣想像自己站在岸上，最後在現實中也是溺斃，除非有真正在岸上的「力量」把他拉上來。所以信仰是力量，是接上喜樂與盼望的泉源，是知道當我們呼求時，我們知道這位神是醫治的源頭，是有力量幫助在尋求祂的人。

信仰是知道「不是我們能，而是祂能」，是祂站在岸上，是在另外一個世界、另外一個層次，拉我們一把。這個愛就是救恩，是一個禮物，是神自己拼命換來的，是祂付過贖金後換來的自由，是祂自己的名。

這個創造主對我們的期待不是成為比較好的人，而是我們能認識祂、經歷祂，與祂建立關係各種關係，例如主人僕人、父母兒女、情人新婦等關係，祂要透過我們經過破碎卻被祂的愛充滿的生命，再去觸摸和吸引更多人，因為祂要遲早要從黑暗權勢中奪回屬於祂的榮耀。黑暗權勢想要假裝不存在，想要隱藏在哲學或美好理念裡面，但神是光明的，也就是說兩者一定是對立的，不會有「都可以、都對」的情況。

除了沒有生命的力量，還有巴哈伊信仰與基督信仰的直接衝突！巴哈伊信仰讚美的對象是巴哈歐拉，巴哈伊教的創辦者巴孛的意思就是門，他說他就是彌賽亞，這就是在取代耶穌，不就是陷阱嗎？ 耶穌的名字在希伯來文的意思是拯救，我曾經列舉30件聖經指向彌賽亞的預言，這些是早在耶穌出生前幾百年就寫在經文裡，而耶穌明顯完成的，包含彌賽亞出生的地點必須是伯利恆、彌賽亞必須是耶西的根、必須是拿撒勒人、必須是騎驢駒進耶路撒冷、必須是先有像以利亞那樣的開路先鋒等。若有任何人說自己是聖經所說的彌賽亞，那就是看至少這30件聖經中的預言完成了幾件。

還有耶和華神所精心設計的節期，就是要讓人不斷預演祂所要完成的事，是很有邏輯且有連貫性的，不會突然多出一個巴孛或巴哈歐拉。打比方説西元前1446年就設立了逾越節晚餐，過了1000多年耶穌在逾越節釘十字架，完成了逾越節羊羔的預表。然後在七七節，也就是我們所稱呼的五旬節，聖靈澆灌下來，於是神自己教導世界各地的人有關祂的事，教會興起。接著住棚節，會有一天神要與我們同住，因為聖經寫耶穌叫做以馬內利，就是神與我們同在。這些都是很基本必須符合的，不會是佛陀、穆罕穆德、3300萬印度神以及所有小寫g的神都是同一位神。

最重要的是，只有耶穌提供了救恩，解決了罪的問題。

作為基督徒，我們不是去期待順利和成功的人生，但是我們知道碰到患難時真正的盼望從哪裡而來，這也是為什麼真正的信仰能夠帶來生命，因為只有耶穌的門，才是神所設立的救贖之門，沒有其他的道路能走向生命。這是不會變的真理。

  不過呢，巴哈伊花園有免費導覽，以色列只要有免費的東西都要好好把握～ 總是會學到一些東西，例如巴哈伊教創辦人24歲就創立宗教，還有廣大信徒，還有人願意為他們所信的而受逼迫以及受死…..  這種對信仰的熱情，真的是很好的反省，難怪啟示錄說「我巴不得你或冷或熱。」  千萬不能當無所謂的溫水啊！

另外這裡有免費廁所，如果有來，聽完導覽後可以好好把握唷。

海法巴哈伊教聖地花園 (及免費Panorama導覽) Bahai Gardens in Haifa 巴哈伊教曾在台灣被稱為大同教，其創辦人於鄂圖曼時期時安葬於此，因此有來自世界225國家的巴哈伊教徒每年來朝聖，也是9位巴哈伊最高領袖管理的辦公室。這裡也在2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，對於非基督徒旅客，迦密山上的巴哈伊「空中」花園是來以色列的必去景點！這裡有什麼特別的嗎？巴哈伊教又是什麼呢？

[delicatesouldeer]

為什麼白頭發越長越多？不要以為自己老了，或是缺了這兩種營養

導語：有些人年紀輕輕就已經有了少白頭，其實這一點都不罕見，仔細觀察我們身邊的人，一般在初高中這個階段，就有極少部分的同學頭上出現了白頭發，大家的科學素養不足以解釋這種現象，一般會歸咎於太過勞累，想了太多問題而導致的。其實白頭發的發展因素非常多樣，勞累只是一個誘因，並不是決定因素，還要看這個人是否有家族遺傳癥，或者是其他疾病引起的。

其中關於白頭發的謠言也是越來越多，比如說白頭發不能隨便拔，會出現“一拔十長”的現象，不能確定會不會出現這種情況，但可以確定的是隨意拔頭發會影嚮正常的頭皮健康。

有的人覺得長了白頭發之後自己就會老了，身體是否老化的表現在於是否有足夠的精力去做事，有些中老年人表面上看上去他已經老了，但精力還是很充足，這也不能看作是老化，白頭發越長越多，可能是缺了這兩種營養。

一、一一擊破白頭發謠言

我們現在聽的關於頭發的謠言越來越多，像是吃黑芝麻能夠讓白頭發變成黑頭發，隨意拔白頭發會拔一長十。

今天我們就來針對性的講解這兩則頭發的謠言，讓大家放心吃好喝好休息好，長白頭發並不代表身患絕癥，所以不必過於緊張。

①白頭發拔一長十是真的嗎？

先說結論，拔白頭發並不會出現傳說中的“拔一長十”現象，這是因為每一根頭發都有相對應的毛囊，頭發就是從人頭皮上有限的毛囊中生長出來的，而每個毛囊中都有一定的黑色素，這就是我們頭發為什麼是黑色的原因，我們產生白頭發，是因為這個毛囊內的黑色素褪去了，不管拔掉還是留著，它生長出來的發色還是白的。

而且拔白頭發還有一個非常嚴重的後果，就是會引起毛囊炎，有時候一兩根白頭發太過顯眼，最好是剪掉，這沒有什麼大礙，但是大面積的清除白頭發的話，會讓頭皮陷入不健康狀態。

②吃黑芝麻能夠讓白頭發變黑？

同樣先說結論，吃黑芝麻並不能讓白頭發變黑。有人會有這種錯覺，黑芝麻是黑色的，一個個黑芝麻就像是人頭頂上的毛囊，有先天的“以形補形”的概念，所以認為吃黑芝麻能夠讓白頭發變黑。頭發所含有的化學成分是黑色素，角蛋白以及痕量的金屬元素，黑色素形成脫不開酪氨酸酶，黑芝麻所含有的營養元素是蛋白質，微量元素和多不飽和脂肪酸，與其吃黑芝麻不如吃能夠形成酪氨酸酶的食物，這樣白頭發才有可能會變黑。

二、白頭發越長越多，可能缺乏這兩種營養

白頭發真是一個難解的問題，有人覺得自己一頭秀麗的黑發中長了幾根白頭發，非常難看，於是就很生氣和鬱悶，究竟怎樣才能夠讓白頭發減少呢，其實我們要了解一下白頭發生成的原因是什麼。

⑴正常老年化

當我們年齡增大，身體慢慢衰老時，保暖器官生產黑色素會變得相當困難，所以會在人的頭發上表現白頭發增多，一開始只有一兩根，但到了後期就會變得滿頭白發，這其實是一種正常現象，不用太過擔心，人總是要服老的，先調節好自己的心態，接納新的自己，擺脫負面情緒，才不至於受困於現實。

⑵遺傳因素

有人長白頭發是不可避免的，遺傳因素往往表現在“少白頭”的那部分人群，他們家族遺傳史上會出現這種明顯的特徵，不過也無需擔心，他們只是長了白頭發，身體並未受到任何影嚮。

⑶缺乏營養

長白頭發的原因可能是缺乏這兩種營養，一種是缺少蛋白質，一種是缺乏銅元素。沒有了蛋白質，我們的頭發就會發白，幹枯毛糙，沒有了銅鐵鈷等元素，我們的頭發就不能一如既往的保持褐黑色，多吃含有這兩種營養元素的食物，可以保證我們的頭發發黑發亮惹人喜愛。

⑷疾病因素

當我們出現腦垂體機能下降時，神經功能障礙，頭部皮膚病等相關破壞幹擾毛囊的疾病，則會讓黑色素細胞不正常生長發育，黑色素會失去其相應的能力，人就很容易生成白頭發了。

⑸生活工作壓力大

這其實可以理解，常常在公司加班的人，白頭發和脫發的情況要比正常休息的人程度高，這是因為長期待在高壓的環境下，人的情緒封城了一根弦，輕輕一按就會斷掉，這會讓人用腦過度，免疫力低下，消化系統紊亂，神經衰弱，所以就導致了白頭發發生，只要休息好作息規律，白頭發是有可能慢慢恢複成黑頭發的。

三、怎樣養護一頭健康的發絲

想要預防白頭發其實很簡單，接下來我們說的這些方法關乎飲食、生活習慣、作息等方面，只要做好了，我們的白頭發是會慢慢減少的。

Ⅰ註意染發燙發的頻率

如果不是工作需要，在日常生活中，我們應當盡量減少染發燙發的次數，一年最好不要超過3~4次，如果真的很想搗鼓頭發，想讓自己變好看，其實可以選擇植物性染發劑，去正規的美容機構染發，或者是戴假發，這些都是很好保護自己頭發頭皮的方式。

Ⅱ食物來源

我們可以多吃含有豐富蛋白質以及銅等營養元素的食物，這兩種營養元素都是優質頭發的來源，代表的食物主要有瘦肉類，奶類，魚蝦類，豆類，堅果，牡蠣，鷹嘴豆等。

Ⅲ保持良好的生活習慣

能戒酒戒煙就不要去抽煙喝酒，在節假日的時候可以和朋友們小酌一杯，但平時如果不是工作應酬需要，能遠離煙酒就遠離煙酒，他們不僅對腎肺傷害極大，還會影嚮人的頭皮。養成規律的作息，早睡早起勤鍛煉，身體越來越健康，產生的白頭發就會少很多。

Ⅳ保持心理健康

在生活中我們應當遠離壓力的根源，有些人早早出現了白頭發，這是因為他操勞的事情太多了，擔心的事情太多，可能年紀輕輕就結了婚，生了孩子，很大一部分壓力來自於家庭與孩子，那這是無可避免的事情，有負面情緒產生時，不要總是積壓在心里，和朋友親人長輩訴說，或者是參與一些解壓活動，排洩掉這些負面壓力，會讓我們輕松很多。

結語：誰都不願意在年紀輕輕的時候就長白頭發，關於白頭發的謠言，主要是我們提到的以上這兩個字，其實都是因為人的認知偏差產生的問題，在經過我們解答之後，相信大家都對白頭發有一定的認識，想要預防白頭發，就得從心理，食物，生活習慣心理這四個方面同時入手，這四方面缺一不可，想要一頭秀麗的黑發，還得堅持住。

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以她���名／沒有婚禮，沒有鑽戒，艾瑪史東Emma Stone秘密地嫁給了愛情

 因為疫情的緣故，娛樂圈，尤其是國外的明星們紛紛把事業重心轉移到了私人生活上，戀愛的戀愛，懷孕的懷孕。

不過也有畫風不一樣的。

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Emma Stone和她的另一半、《週六夜現場》( Saturday Night Live，以下簡稱SNL)的作家兼導演Dave McCary一同創建了新公司Fruit Tree，專門製作電影電視，還跟業內最夯的獨立製片公司A24簽訂了兩年的TV合作協議。不秀恩愛，轉而搞起了事業；不演戲，轉而當起了老闆。艾瑪史東可真是默默干大事。

原本，艾瑪史東計劃在三月跟Dave McCary舉辦婚禮，不過因為疫情取消了。就在人們想著盼著什麼時候才能看到這場婚禮的時候，他們似乎默默地把婚結了——在五月份的一次直播裡，她無名指上不再是先前的訂婚戒指，而換成了素的婚戒：雖說這種低調特別不「好萊塢」，但挺符合他們一直以來的行事風格。

去年12月兩個人訂婚，McCary在自己的IG帳號上默默發了一張合照(Emma Stone本人沒有經營IG)，沒有煽情的配文，連戒指都沒拍清楚：這枚戒指是McCary在紐約的Catbird零售店里花4780美金購買的(合台幣12萬多)，跟其他明星動輒上百萬的華麗鑽戒相比，簡直稱得上樸實無華了。

甚至於這都算不上是一顆鑽戒：中心是一顆8mm的Akoya珍珠，周圍包裹著幾顆0.37克拉的碎鑽，形成雪花圖案，鑲嵌在18k金的戒圈上。價格上雖然不夠貴重，但能相中日本珠寶大師Yoshinobu Kataoka這樣古典的設計，品味還是很棒。

也許有人對這位新晉姐夫還不是很了解。 McCary比她大三歲，由於艾瑪史東經常去SNL主持和客串，McCary還為她寫過短劇，一來一往兩個人便相識、相戀，算下來交往差不多有三年了。

除了訂婚之外，兩個人從沒有官方宣布過什麼，也沒有公開談論過對方，更沒有透露過他們的相處細節，一同參加過兩次頒獎禮(但只在台下合照，紅毯都是分開走)，偶爾出門吃飯買東西被拍，僅此而已。

哪怕是坐到了NBA的場邊一起看球，也沒有像其他明星情侶那樣有著親密的表現和肢體接觸：不似熱戀，但看起來很和諧很幸福，甚至很普通。艾瑪選擇發展並維持著這樣的感情關係，其實並不令人意外。

在很多人的眼中，艾瑪是個開朗、隨和、有幽默感的女人；但其實她是個焦慮、敏感、對很多事有著嚴格界限的人。

艾瑪史東來自亞利桑那州的一個小鎮，11歲時就開始在青年劇院表演，15歲便下定決心演戲。從中學退學後，她和母親搬到了洛杉磯，在農貿市場附近的一套兩居室公寓裡住著，每次都開著一輛紅色甲殼蟲去試鏡，開始了自己的好萊塢夢。

《男孩我最壞》

如此毅然決然，她的「星途」看似開啟地如此順暢，背後的故事卻不一般——艾瑪七歲的時候第一次焦慮症發作，她覺得房子要被燒毀，無法呼吸。從那之後她幾乎不能離開母親一步，無法正常地上學，或者和朋友交往。一方面，她跟著父母去進行心理治療，另一方面，她開始在表演中找到了轉移焦慮的方法，尤其是那些誇張的、即興的喜劇表演。這成為了她緩解精神壓力的一種方式和出口。

《破處女王》

剛到洛杉磯沒什麼演戲的機會，她的第一份工作是在寵物食品店兼職，做些狗狗餅乾。直到18歲那年，她得到機會出演校園喜劇片《男孩我最壞》，好萊塢也終於向她打開了大門。

包括《破處女王》在內，那兩三年，她演了好幾部校園片，在鏡頭前做一個令人喜愛的小妞。我們見過太多長相甜美或可愛的女演員數十年被困在同類型的角色中， 然後銷聲匿跡。但她沒有。「你總會有那種感覺，感覺自己可能再次成為局外人，然後人們再也不想找你演戲了。」她擔心自己會犯什麼錯，然後又回到那個寵物食品店的櫃檯後面。

《姊妹》

越是容易焦慮的人，越需要去掌控。「我媽媽總是說我生來就容易神經質。但我也因為焦慮而幸運，因為它讓我精力充沛。」她的轉型開始的很早：22歲就主演了反種族歧視的女性題材作品《姊妹》，自然的演技讓她開啟了得獎之路。

《鳥人》

緊接著的超級英雄片《蜘蛛人：驚奇再起 》、犯罪片《風雲男人幫》、文藝片《魔幻月光》，再到2014年獎項大熱門的劇情片《鳥人》……每一部作品，都選得很聰明。

《魔幻月光》

27歲主演《樂來越愛你 La La Land》，28歲成為影后，成為年度收入最高女演員，出道十年時間就問鼎其他演員耗盡整個職業生涯都不一定能達到的高度，但艾瑪的焦慮並沒有因此而減少。「我想這將永遠是我個性的一部分。我是個憂心忡忡的人。我已經五年沒有睡過整夜的覺了。但我也知道我們中的許多人都沒有。」

《真寵》

這之後她整整14個月沒有拍片，在紐約和洛杉磯打發時間，有時候戴著墨鏡和帽子隱藏在滿是人群的街道裡。放空後再次歸來後，她的兩部作品更瘋狂了——一部是她主演並參與製片的美劇《瘋子》，一部是戲謔的宮廷同性片《真寵》。

《瘋子》

《瘋子》是她主演的第一部美劇，故事聚焦於一場革命性的新型藥物試驗——可以通過打開大腦幻境，根治人類的心理問題，解除精神層面的終極痛苦。「我喜歡《瘋子》的原因是，人們有自己內心的掙扎，並試圖用藥物來解決。但是在這個過程中你會發現，人與人之間的連結和愛才是我們度過一生的唯一途徑。我喜歡這種想法。」

《真寵》

而參演《真寵》，​​更多地是被導演Yorgos Lanthimos(《單身動物園》《聖鹿之死》名導)強烈的個人魅力和風格所打動，「他是最棒的瘋子」艾瑪這麼說。一場冰冷中帶著些荒誕色彩的宮鬥戲，三個女人之間的愛恨情仇，她又一次被提名奧斯卡。

Emma Stone

再之後，艾瑪迎來了自己的30歲。「我沮喪了大約一個星期……然後我意識到，成為大人最有趣的部分是大多數事情都會變得酸甜苦辣。我仍在尋找自己內心的聲音。」她的心態從「我能得到什麼」轉變為「我想要什麼」，對自己保持毋庸置疑的忠誠，並頑強地尋找表達自己最真實的形式和方法。

《樂來越愛你 La La Land》

她說過���己最堅持的一個觀點——選擇家庭。無論是愛情、友情，與自己形成長久關係的人，都是你選擇與自己一起進入生活的下一個階段的家人，你們彼此之間如同父母和兄弟姐妹一樣，會給彼此無條件的愛與支持。

我們可以由此看得出她的愛情觀和家庭觀，那不是只關乎荷爾蒙，更多是在於他能否與自己一同前行。 Dave McCary無疑是合適的人選，他們同樣是做喜劇出身，又不限於這個領域，事實上Dave McCary執導的首部電影長片《布里斯比熊》就入圍了2017年聖丹斯電影節的評審團大獎，在獨立電影界收穫了頗多好評。現在，他們又一起建立公司繼續製作電影，多麼登對的一對。

要在娛樂行業堅持自我並保持低調並不容易，對於艾瑪史東來說，她最大的恐懼是由於成名而無法過相對「正常」的生活，所以她從不正面談論關於家人的事以及自己的私生活，甚至沒有經營任何社群媒體帳號，她強勢地把外界可能帶給自己的干擾阻擋在外。

Emma Stone

在一次聚會上，一個喝醉的男人走到她面前要求擁抱，她諷刺道：「你以為我是什麼，米老鼠嗎？」她絕不會讓自己變為被娛樂和被消遣的對象。

《蜘蛛人：驚奇再起》

說起來，我們總是無法避免地去惋惜艾瑪史東的上一段戀情——她和Andrew Garfield因戲結緣，相戀了四年，最後遺憾分手。石頭姐只在採訪中談起過一次他們的分開：「我仍然非常愛他……這一年過得不錯。也有悲傷。得失都有。」

Emma Stone在奧斯卡獲得影后

我們仍不清楚他們分開的原因，但這也不重要了，分開後再次相遇的他們也依然能毫無芥蒂地擁抱，微笑，我們看得出他們對彼此的欣賞與支持。只是，大概，那不足以支撐他們成為彼此的生活伴侶繼續走下去。

2017年的奧斯卡，Emma Stone獲得影后，Andrew Garfield在台下看著她

選擇一個人，選擇一種真切平實的生活，這是石頭姐的性情，更是她主導人生軌蹟的方式，她可以在角色裡尋求瘋狂與自由，但擁有不陷浮華的生活，那才是不會被淹沒的、千真萬確的幸福。日本藤素 美國黑金 日本藤素 日本藤素效果 壯陽藥 春藥 藤素副作用 藤素專賣店 持久液 陰莖增大丸

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[captainjajajthings]

天降鐵球砸死女嬰，4年沒找到肇事者！法院判決來了……

天宇鐵球垂死的女人，慰問4歲！法院判決 ..《法律日報》 2020-09-06 14:38:04

2016年11月11日，四川遂寧裕福中街店，景延鐵球店和1輛樓下幰兒歸轡軒下彰兒園轡1人未滿1歲。事件發生後，進行了公安干預調查，核鋼球掉落，房屋中的居住狀況以及房屋的擁有狀況，但是，對此知之甚少。

遂寧市船山區人民法院開庭審理，業主綜合底層門控者，統一的現實生活貢獻者，侵略者，死者，不確定居住權，非居住權居民，居民居住補償費補償人共3000人例如

回想一下：鐵球

2016年11月11日，四川遂寧李為一位女主人準備的工作，周永s的自殘女子預備房子，吉爾門左側第105號門雲亭中街週Passenging突然離開了。輪椅的表面。

幰兒錵霸綸中，滿臉校正了鮮血，智慧喪失，沒有哭聲，愚蠢的覺醒。患難後，他被送到遂寧市醫院，並在Hojin醫院接受治療。

事發後，李喬希一家繼續負責塔吉基鐵別部京道堂和另一名拓ya重案裁判官的宣告線，想要的能別-伊久津保鏢和一名安子。然而，過去一個月過去了，週醫生的家人別無選擇。

事件發生後，組建了一名警察對乾預進行調查。完成對民警的檢查，民警經常受到當地警司的監督，並建立了2-8歲的民居單位。7個人和16個人的個人信譽，核武器的進展，生產的完成，書面的查詢，接受的指紋指紋，並行開發的DNA技術，核工程和其他非居民住所，無住所。

同時，警官厚實提拔了負責人，公安機器清晰，警察積極提供了有希望的知識分子。

女騙子KUKU Mi Nobetsu Akira和主權居民訴訟要求賠償。

四年後的2020年8月24日，宣判該判決為最終判決。

事發後，李金章發表“基布”公告

6歲的天才周叔

父母中年婦女

2016年，周先生44歲，妻子李女士41歲，兩人2004年結婚，直到2015年11月18日，妻子終於生下了女兒言言。“看著女兒快樂地成長，我們覺得再苦再累也是舒心的。本來還有7天言言就滿周歲，親戚朋友也早已準備一起慶賀，沒想到竟然發生這樣的事情。”周先生悲痛欲絕。

事發後，周先生一家在事發地多次尋找鐵球從何處掉下，四處懇求知情人告知線索，希望能找到鐵球的主人，給孩子一個交代。但20多天過去，仍無線索。“鐵球的主人，你明明知道高樓墜物後果嚴重，仍作出這樣可惡的舉動，讓一名嬰兒失去生命，給我們家庭帶來沉重的打擊，你於心何忍？”周先生說，“我們中年得子，一個幸福的家庭就這樣被毀了，孩子還不滿1歲，我們感覺天都塌下來了。”

庭審現場：案情存在3大焦點屈臣氏藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素藥局 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 japan tengsu 日本藤素官網 日本藤素進口 日本2H2D 美國maxman 德國黑螞蟻生精片 春藥 媚藥

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船山區人民法院審理此案後，認為本案的爭議焦點主要有三點：

爭議點一：本案加害人的可能範圍？

法院認為，由於紫薇苑小區屬於開放式小區，通往樓頂的消防門未上鎖，樓棟業主或外來人員可能通過1單元1號戶型及4單元2號戶型樓頂拋擲鐵球，也可能通過1單元1號戶型及4單元2號戶型2樓以上窗台拋擲鐵球，以後者的可能性為大，但兩者均不能完全排除。

故該樓棟的所有業主包括底層門面的經營者，均有可能成為實施侵權行為的加害人。部分業主辯解房屋不臨街、家裡沒有鐵球、房屋距事發地點較遠等主張，本院不予採納。

對於家中確實無人居住，不承擔責任。

爭議點二：承擔責任的主體?

由於實施侵權的行為人僅有1人，即本案中只可能有一人實施了侵權行為，從公平角度出發，以戶為單位對受害人分擔損失更為公平。這是一起過失致人傷害的偶然事件，只區分可能性的有無，不再區分可能性的大小。

故法院對該小區業主及門面經營者對拋擲鐵球的可能性大小不作區分。關於法律適用，侵權責任法第八十七條規定的“不明拋擲物、墜落物損害責任糾紛”適用過錯推定原則，即只要業主或房屋的使用人不能舉證證明自已沒有過錯，則推定其有過錯。

從保護受害者的角度出發，雖然實施侵權行為的只有一人，法律為保護弱者，平衡各方利益，讓所有可能實施侵權行為的人分擔損失，既可以達到撫慰受害者的目的，又可以警示、懲戒、教育違法行為人，讓公民在安全、規則、秩序的範圍內活動，彰顯社會的公平正義。

爭議點三：受害人的損失如何賠償?

法院認為，原告主張的損失792488.48元，由於侵權責任法第八十七條適用補償原則，本院綜合考慮以下因素確定：承擔補償的業主或房屋使用人數量，戶均分攤的金額、兼顧賠償能力等，最終法院酌情確定每戶賠償3000元。

來源：封面新聞（記者：劉虎）

編輯：席鋒宇常煜岳錸

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[myhouseinhistory]

（承上文）到了西元1865年的7月16日，歷經一個月的風風雨雨，博士再次奉上主聖名，藉由杜嘉德牧師主理的開業禮拜，於旗後街開設了另一家西醫診所，此時上主的大能示現，馬雅各的醫術逐步取得在地鄉親們的肯定。約莫四個月的光陰，同鄉探險家兼商人畢麒麟（William Alexander Pickering，1840－1907）的引薦與幫助，馬雅各的足跡一步步在高雄旗山、鳳山、台南玉井、左鎮一帶留下，聖經的話語與禱告的慰詞，慢慢在平埔族社群裡建立傳教基礎…平埔族人歡迎博士的造訪，因為看到他，彷若就像是看到過去曾與平埔先祖們通婚的荷蘭人，在跨越時空和膚色的隔閡下，平埔族人稱馬雅各博士為「紅毛親戚」。 . 隔年，旗後街設置了長老會會館；8月21日，在宣為霖牧師（Rev.William Sutherland Swanson）的主禮施洗下，進行了台灣史上首次的歸信洗禮（受洗者為陳齊、陳清和、高長、陳圍等）。 . 西元1868年11月，隨著清英兩國「樟腦戰爭」（Camphor War）紛擾後的正式締約，享有外國人傳教、居住自由等保障的馬雅各博士，終於從海路順利重返府城，更在長老會會友的協助下，於西元1869年1月，在二老口府東巷尾（今台南市中西區衛民街與北門街口，台南啟聰學校博愛堂附近）重新開設了醫館（也就是台南舊樓醫院）；半年之後，博士又在熱鬧的府口街（亭仔腳街）創建禮拜堂（今台南市青年路中西區111號，也是太平境教會的前身），將上帝啟示的福音與西洋新式醫術的種子，一顆顆灑播在府城四周。 . 閒暇之餘也傾力研究並推動羅馬字拼音（白話字運動）的博士，為了加強文字宣教事工的開展，也著手翻譯《#聖經》的計畫，即使返英休假時一度病重，但他仍然打起精神，在病榻前完成了《English Presbyterian Mission》等著作，西元1880年，博士奉獻了一台羅馬拼音白話字印刷機、排字架、鉛字等全套印刷工具，渡海來台之後，更促成寶島第一家印刷廠「#聚珍堂」書房，以及台灣史上第一份報紙《#台灣府城教會報》（即今《教會公報》）的成立，基督福音在寶島的火苗，也不再熄滅… . 西元1921年3月，博士於倫敦近郊的布羅姆利（#Bromley），以高齡85歲的年紀安息主懷，而就在直線距離9902.31公里之遙（這我真的算過），遠東府城的新樓醫院診間裡，那位細心照護病患，勸慰台南百姓戒改鴉片，預防痲瘋病及性病的醫者，正是繼承馬雅各博士衣缽的馬雅各二世（Dr. James Laidlaw #Maxwell Jr.，1873 - 1951），『蕃薯不怕落土爛，只求枝葉代代湠』，信仰是如此，生命亦如此。 . 尾聲： . 西元1865年的5月28日，那天剛好是禮拜日，望著即將靠岸的打狗港，山頭上遮蓋不住的南國艷夏，甲板上仍有徐徐微風吹來，馬雅各博士臉上帶著笑容，忘記疲憊的他，再次感謝上帝的指引，是這裡！是的，就是這裡！ . 上帝所親自揀選的東方迦南，#福爾摩沙，#台灣翠青 . （圖片版權 感謝 台灣基督長老教會教會公報社，Google maps ） #台灣 #歷史 #台南 #高雄 #6月 #history #map #life #tainan #man #june #onthisday #story #taiwan #bible #presbyterian #kaohsiung https://www.instagram.com/p/CBeYiGbHyhd/?igshid=1fzzty2r64zgh

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【泰國海外婚禮】異國浪漫與熱帶風情，椰林樹影相襯如畫∣教堂、戶外婚禮大比拼

想要一場特色婚禮? 或者想要在蔚藍海岸旁辦一場浪漫婚禮? 有想過到泰國嗎?

 聽說近年泰國簡化了合法婚姻注冊的程序，所以現在去泰國辦婚禮變得便利多了，加上風景佳天氣好，距離又近因此只有一小時的時差，不影響作息之餘更是方便之選，難怪連歌星周柏豪都選擇到泰國辦婚禮!

 擔心語言不通?

不怕! 若果join海外婚禮公司的海外婚禮package或旅行社的婚禮配套，可多加留意package內有沒有列明儀式中證婚官將會以英語進行。但各位準新人也不用太擔心的，因為大部分婚禮場地的工作人員都可以操流利的英語。

 婚姻認可

得注意的是，在泰國當地註冊結婚，取得的證書亦獲香港認證，不需回港再辦理註冊手續，換句話說您可以擁有具法律效力的結婚證書，回來香港後不用再額外辦理註冊手續。

 最吸引的是…?

泰國最吸引的是甚麼?

第一次去泰國旅行，便被那裡的熱情和好客，溫暖及悠閒打動。除此之外，就是泰國的異國情懷和怡人四季了!

 藍天白雲最為吸引

日裡的藍天白雲、樹影婆娑，到了夜幕降臨、日落西邊時便會顯得天空特別乾淨，一團團白色的雲被溫暖的落日染上了橙黃。

無論是透過教堂的落地玻璃、透明天窗，抑或親身沐浴在燦爛陽光之下、感受微風吹拂而來的祝福，

 還有，泰國的物價不高，因此無論是辦婚禮、宴會或度蜜月，都是個經濟又合符預算的選項呢~

教堂婚禮vs 户外婚禮

教堂婚禮 ～海岸教堂- The Shore Chapel小資訊～

教堂容納人數： 36 位賓客

婚禮時間: 1000/1700

免費升級：花瓣雨、新郎髮妝、鮮花戒指枕、結婚蛋糕

交通資訊：教堂至布吉國際機場（HKT) 約50分鐘車程

 海岸教堂（The Shore Chapel）是一所歐陸風風格的教堂，於2018年11月落成，至今使用只一年多，算是泰國中很是新簇的教堂。

教堂以玻璃感和純白色作主調，自然光穿透玻璃照射入教堂中，加上潔白的牆身，更顯室內明亮，充滿自然光感。因採用自然光的關係，教堂內的燈光不會顯死白平板，從四方八面而來的陽光為室內添上一絲暖調，使婚禮更溫馨浪漫。

 海岸教堂 The Shore Chapel建於五星級大酒店Katathani的海灘度假村內，度假村附近更有著名的Kata Beach卡達海灘。

看慣了泰國一般的 Cliffside wedding，想要在充滿熱帶風情的浪漫小島那浪漫教堂中，欣賞著椰林樹影地走過聖潔之路，在熱情閒適的南國之鄉見証下接受眾人的祝福，與另一半相約相守一生，白頭諧老，像一首老歌裡面唱道: “我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”。

 户外婚禮 ～低調奢華的Anantara Garden Wedding 草地婚禮～

Anantara Mai Khao Phuket Villas 普吉島邁考安納塔拉度假別墅酒店 與 海外婚禮專家 Arluis Wedding 夢幻婚禮場地，以綠翠的椰子樹叢、湛藍的海水和金黃的幼沙作背景，締造一場浪漫的户外花園婚禮，創造屬於你們的獨家記憶。

 這裡的氛圍優雅: Anantara以泰國南部傳統村莊為整體設計風格。園內更有各項設施供新人賓客們使用，包括: Mai Khao 海灘、酒店園景、泳池別墅、樹屋、竹林道、涼亭、蓮花池和水車、湖上木橋……

 設有一大片户外草坪，日間時陽光明媚，幸福相擁，夜間夜幕低垂，在夕陽及星空相伴下，與親友賓客共飲。

還有!! Anantara Mai Khao 2019年四月才剛落成!!可新簇了!

户外婚禮小風險

值得注意的是，户外婚禮有一定風險喔~

為什麼呢? 這是因為泰國的天氣雖然很好，陽光普照，抬頭便可看到藍天白雲。可是，泰國也位於靠近赤度的區域，雨水也多，相信到過泰國這個綠葉如茵、海水澄明清澈的美麗國度的人們一定有經驗—早上出門時天空十分晴朗，晴空萬里，但到了中午，一陣驟雨突然落下，使人措手不及。十來分鐘過後，又會再放晴。

所以，如果想辦一場户外婚禮，就要多留意當天的天氣報告，以免驟雨來襲啊。

 泰國婚禮服務配套如下：

所有婚禮統籌及代訂安排

婚紗(1套)及新郎禮服(1套)

���頸飾、耳環及頭飾借用服務 (7日)

婚禮現場安排計劃及統籌

新娘髮型設計及化妝服務

新娘花球和新郎襟花(鮮花)

裝飾佈置及租借費用

專業攝影約100張 (所有高解像度數碼相底)

象徵式或合法結婚紀念書

證婚官(英語進行)

包含結婚當天的服務小費

 最後，送一首歌給各位準新娘，祝各位幸福快樂~

https://www.youtube.com/watch?v=fsjY9Ly_2SI

https://www.youtube.com/watch?v=auVaQ7-HlMs

 Your Overseas Wedding 以細膩心思與熱誠態度，在遍佈全球的浪漫熱點，為您們締造最難忘甜蜜的海外婚禮及婚照拍攝回憶。不論是日本、關島、韓國、峇里、澳洲、泰國、布拉格、希臘、夏威夷、上海、香港及澳門，我們的當地專業攝影師以美學角度為新人拍攝浪漫獨特的婚照，令新人深深感受當地文化。我們於拍攝後亦更會提供所有高解像度照片，沒有額外收費，讓新人盡享美麗浪漫回憶。

本公司為韓國觀光公社及關島觀光局的支持機構，亦曾與泰國政府旅遊局舉辦多項婚禮推廣活動，其後更榮獲澳洲旅局頒發「澳洲旅遊專家」之殊榮。此外，我們也獲得香港生產力促進局與ESDlife「優質婚禮商戶」之嘉許，並榮獲婚禮雜誌「新婚通訊」頒發的新人至 Like 海外婚禮大獎，讓新人可放心把婚照拍攝及海外婚禮交給我們統籌。

欲查詢更多資料，請致電 (852) 8102 2243 或透過以下連結留下聯絡資料。我們的婚禮統籌師會盡快聯絡閣下。

 http://www.youroverseaswedding.com/chi/destination-wedding.htm

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 查詢電郵：sales@youroverseaswedding.com

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新開幕高空酒吧 PENTHOUSE BAR ･ 走進曼谷的璀璨星空

上週在曼谷一周，最愛最愛的一間高空酒吧來分享給你們了!! 這間是下半年才新開幕不久的高空酒吧～位在 Park Hyatt Bangkok 樓上～完全延續了 Hyatt 一貫低調奢華的高質感風格，刻意設計的挑高空間與環繞四周的大片玻璃，讓曼谷市區的點點燈光成為酒吧的一部分，超級夢幻～服務人員友善，調酒好喝，完全是我們心中的No.1 高空酒吧!而且不用擔心下雨，不管天氣如何變化都能欣賞一點也不輸戶外酒吧的曼谷夜色。

原文連結 : https://goo.gl/A86tcM

白天熱鬧無比、擁擠混亂的曼谷交通，進入夜晚，反而成為了點亮這座迷人城市的燈景。如果說白天的泰式按摩是來放鬆緊繃的身體；那夜晚的高空酒吧，則是用以放鬆心靈，缺一不可啊。自從第一次拜訪曼谷，被 Red Sky 帶給我們的璀璨夜空所吸引，自此每次拜訪曼谷總是會找尋一間間的高空酒吧，試著從不同角度來一窺這座迷人的天使之城。這次曼谷五天之旅，我們四天晚上都在曼谷市區，各找了一間高空酒吧，2017 新開幕不久的Penthouse Bar + Grill 高空酒吧，位在酒店 Park Hyatt Bangkok ，完全延續了 Hyatt 一貫低調奢華的高質感風格，不管是34層樓的餐廳還是35層樓的酒吧，從挑高設計的玻璃鏡面天花板到視線中的吧檯、沙發區，裝潢精緻度與細膩度十足，更不用多提的是那大篇幅落地玻璃外的夜景，巧妙的把週邊建築的點點光源反射到酒吧內內，與酒吧各角落光源互相呼應，塑造出點點星空的夢幻夜晚氛圍，Penthouse Bar + Grill 顛覆了一般對於飯店只能舒適居住的既有印象，將舒適與豐富的想像力完美的結合呈現在這間酒吧裡。這次，我們兩層樓都有停留不少時間，先是請信用卡秘書預訂了 34樓牛排餐館，用餐回後移動到 35樓品酒與品嘗飯後甜點，下方圖片與文字介紹，會先從我們最愛的酒吧樓層介紹起，文章中後段則是餐廳的介紹，如果對於曼谷高空酒吧有興趣的妳，千萬不要錯過這間剛開幕不久的Penthouse Bar + Grill ，而且不用擔心下雨，在這裡不管天氣如何變化，都能入坐欣賞一點也不輸戶外酒吧的曼谷夜色。

Cocktail Bar / 35 floor

從 34 層樓走進 35 層 Cocktail Bar，旋步走上樓梯，瞬間被高挑螺旋式設計裝潢與偌大遼闊視線外的夜景給吸引，這裡呈現了與樓下用餐環境，截然不同的體驗與感受，多了一份寧靜沉穩的氣息，才剛踏入就像是馬上隔絕了剛剛的吵雜喧鬧，進入了優雅細緻具有品味的氛圍裡。再走進去一點，看見無限讓視野延伸的吧台區，以及靠窗夜景的沙發區都是體驗曼谷夜晚最佳的位置，雖然只有35層樓高，精心設計的挑高玻璃毫無拘束感，透過層層玻璃的反射，周邊大樓的璀璨燈光如同點點星光般都變成酒吧的一部分，而店內播放的沙發帶點爵士音樂，則是將視覺、聽覺與高挑造型裝潢，帶領訪客身歷其境的走入了曼谷夜晚星空裡，Penthouse Bar + Grill 是我們這幾天中，最喜歡的一間酒吧。

酒，我們分別點上，250cc (360THB)、GLS Andeluna Mal 紅酒 (340THB)。甜點，則是選擇了黑白巧克力慕斯 Dark Chocolate Mousse 這款甜點，酥脆而略帶苦味的可可巧克力，酸甜的莓果醬與底層綿密的慕斯塑造出豐富的口感，相當細緻美味，而且也非常適合解酒用，哈哈。如果想在這裡欣賞夜景多喝幾杯，那這款甜點則非常推薦一定要點。我點的這杯紅酒 GLS Andeluna Mal，則是稍微苦中帶澀，沒有多餘的甜度，是我很喜歡的一杯；沖繩男孩點上的 250cc 則是雞尾酒的名稱，以伏特加為基底調製的調酒，酒精濃度非常高，但是初嚐入口滿滿的甜味會讓人失去戒心，所以沖繩男孩一杯就喝到吐了，哈哈，所以大家在點調酒時要慎選自己適合的酒精基底。

Steak Restaurant/ 34 floor

這次我們各自點上的餐點分別，Peri Chicken (550THB)、USA Striploin (1650THB)、Onion soup (500THB)、五分熟的牛排拿捏得剛剛好，多汁但不帶有任何腥味，而牛排的選項也相當多，有美國草原飼料的里脊肉、澳大利亞牛排到日本松本紅肉都有，相較於我們另外點上的雞肉來的美味許多，這次點上的泰式雞排在調味上稍微普通了一點，以特色度和口感美味來說，我與沖繩男孩都比較推薦點牛排系列為佳。而其實在 34 樓也可以點酒與甜點，但我們會比較推薦到樓上 35 樓去喝，因為 34 樓並沒有挑高，壓迫感稍微會比較重一點，此外專程用餐的人潮非常多、稍微吵雜一點，不過還是很推薦這裡的餐點，有一定的水準，窗邊一樣可以欣賞曼谷的夜景，如果是要喝酒看夜景，我們還是比較喜歡樓上。

後記 : 其實，這次會預訂這裡，是為了慶祝我與沖繩男孩結婚七周年的日子，哈哈。每回都是因為在台灣太忙碌沒空慶祝，出國在外才稍微能有點空閒，而我們不管在哪座城市慶祝，都會選一間高空酒吧，除了常在曼谷高空酒吧，還有一年是在首爾 Top Cloud 33 慶祝，對我們來說，高空夜景與星空一閃一閃，就像是為我們兩個人送上最好的祝福般，讓人充滿喜悅。這間 2017 下半年剛開幕不久哦～有來旅行曼谷時，千萬要記得空上一晚，來這裡感受一下美酒與夢幻星空。 –

Penthouse Bar + Grill Open： daily, 12:00–14:30, 17:30–00:00 Add：34th – 36th Floor, Park Hyatt Bangkok, 88, Wireless Road, Lumpini, Pathumwan, Bangkok Website : https://bangkok.park.hyatt.com/en/hotel/dining/penthouse-bar-grill.html

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【2017，四訪曼谷】

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